中國讀本中國古代體育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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任海 著

圖書標籤:

• 中國古代體育
• 體育史
• 中國曆史
• 文化
• 傳統體育
• 武術
• 民俗
• 曆史文化
• 古代生活
• 國學

齣版社： 中國國際廣播齣版社

ISBN：9787507833461

版次：1

商品編碼：10385544

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：159

正文語種：中文

編輯推薦

《中國讀本中國古代體育》是“中國讀本”之一，全書共分9個章節，主要對中國古代體育知識作瞭介紹，具體內容包括古代球類活動、古代田徑運動、古代遊泳、古代滑冰、古代摔跤等。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

內容簡介

中國古代體育不僅具有健身價值，而且還有藝術價值和娛樂、教育功能，蹴鞠既是古代練兵手段，亦可見齣治國之象；投壺是種優雅的娛樂，還是消愁釋憤的遊戲；導引行氣術摺射齣哲學思想，登高踏青融入進民俗生活。豐富多樣的古代體育活動還將其精神文化遠播各國……

作者簡介

任海，男，1950年4月齣生，山東省平原縣人。1981年獲北京體育學院教育學碩士學位，1988年在加拿大阿爾伯達大學獲哲學博士學位。現任北京體育大學教授、博士生導師，國傢體育總局體育科學研究所首席專傢並兼任該所奧林匹剋研究中心執行主任，中國體育科學學會理事會理事、體育社會科學學會副主任委員，國際奧委會奧林匹剋研究中心研究理事會理事，國際比較體育學會執委。主編及作為主要作者完成的著作有：《奧林匹剋運動》、《奧林匹剋研究》、《奧林匹剋運動百科全書》等。

目錄

前言
第一章 古代球類活動
一 蹴鞠（足球）
二 擊鞠（馬球）
三 捶丸（高爾夫球）
四 木射
五 掌鏇球
六 其他球戲
第二章 古代田徑運動
第三章 古代遊泳
第四章 古代滑冰
第五章 古代摔跤
第六章 古代舉重
第七章 古代養生體育
一 導引術的發展
二 行氣術的發展
第八章 季節性的民俗體育
一 春遊
二 放風箏
三 蕩鞦韆
四 龍舟競渡
五 登高
六 拔河
七 秧歌
八 兒童體育遊戲
第九章 中國古代體育的主要特點
一 季節性
二 地域性
三 娛樂性
四 哲理性
五 道德性
六 融閤性

前言/序言

《華夏風韻：古代中國的運動與競技》 在中國浩瀚的曆史長河中，體育活動不僅是強身健體的手段，更是社會文化、哲學思想、軍事訓練乃至民俗風情的重要載體。本書《華夏風韻：古代中國的運動與競技》將帶您穿越時空，深入探尋中國古代社會中豐富多彩的體育圖景，領略那些早已融入民族血脈的運動風采。 本書並非對某一特定曆史時期或某一類體育項目的孤立敘述，而是以一種宏觀的視角，勾勒齣古代中國體育發展的脈絡，以及其在不同時代、不同階層、不同地域所呈現齣的多元麵貌。我們將從早期文明的萌芽說起，探究夏商周時期那些與祭祀、狩獵、戰爭緊密相關的原始體育形態，如射禮、禦術的雛形，以及早期的角抵遊戲。這些活動不僅體現瞭先民們對自然力量的敬畏與徵服，也孕育瞭中國古代體育“尚武”、“重德”的初步理念。 隨著社會的發展，春鞦戰國時期，諸侯爭霸，各國競相強兵，軍事體育得到瞭空前的發展。本書將重點解讀“六藝”——禮、樂、射、禦、書、數——其中，“射”與“禦”作為重要的軍事技能，其訓練方法、技術要領以及在戰爭中的實際應用，都將得到詳細的闡述。我們將看到，射箭並非僅僅是簡單的搭箭射齣，而是包含著嚴謹的站姿、持弓、舉臂、開弓、瞄準、撒放等一係列復雜而優美的動作，蘊含著“氣沉丹田，身法中正”的東方智慧。“禦”術，即駕馭戰車，更是對駕駛員和戰車配閤默契的極緻考驗，在戰場上往往能發揮決定性的作用。本書將還原那些金戈鐵馬的時代，人們如何通過嚴格的訓練，將馬匹與戰車融為一體，成為戰場上不可忽視的力量。 秦漢時期，大一統王朝的建立，使得體育活動呈現齣更為規範化和大眾化的趨勢。本書將詳細介紹漢代宮廷與民間流行的多種體育項目。其中，“角抵”作為一項深受喜愛的徒手搏擊運動，其規則、技術、以及在軍隊訓練和民間娛樂中的作用，將得到深入的剖析。從徒手的摔跤、擒拿，到藉助器械的技巧，角抵展現瞭古代中國人對身體力量、柔韌性和反應速度的挑戰。同時，本書還將關注“蹴鞠”，這項被譽為“足球”的古老運動。我們將探究其演變過程，從早期的“皮球”到後來的“白打”、“拋彩”等不同玩法，瞭解其在軍營、宮廷、市井中的普及程度，以及其所蘊含的團隊協作與個人技巧。蹴鞠不僅是娛樂，更是重要的軍事訓練科目，能夠訓練士兵的體能、耐力和配閤能力。 魏晉南北朝時期，雖然政治動蕩，但文化藝術卻迎來瞭新的高峰。在這個時期，文人雅士的體育活動也逐漸興盛。本書將重點探討“圍棋”和“馬球”。圍棋，作為一項古老的智力運動，其深邃的戰略思想、精妙的計算能力，以及在文人社交中的地位，都將得到詳細的解讀。我們將窺探那些發生在書齋、庭院中的對弈場景，感受智慧的碰撞與哲學思辨的魅力。馬球，這項起源於古代騎射，並在唐代達到鼎盛的運動，以其激烈的對抗和華麗的場麵，深受皇室貴族的喜愛。本書將還原唐代馬球比賽的盛況，探討其規則、技術，以及在軍事訓練和宮廷娛樂中的重要地位。 唐宋時期，是中國古代體育發展的一個重要裏程碑。城市經濟的繁榮，市民階層的興起，使得體育活動更加豐富多彩，走嚮大眾。本書將花費大量篇幅，細緻描繪這一時期的體育盛況。“馬球”在唐代達到輝煌，但在宋代，雖然依舊流行，但發展齣瞭新的特點，本書將深入研究宋代馬球的變化與傳承。同時，本書還將重點介紹“射藝”的進一步發展。我們知道，射箭不僅僅是軍事技能，更被視為一種修身養性的方式。宋代射藝在保持軍事訓練功能的同時，也融入瞭更多的禮儀和美學元素，成為一種高雅的文化活動。我們將看到，射藝的練習場所、器材、以及不同場閤下的射禮規範。 除瞭上述提到的項目，本書還將廣泛涉獵古代中國其他的體育活動，如： 戲麯與雜技：我們將看到，那些在市井街頭、宮廷宴會中錶演的雜技，如頂碗、走繩、吞火、吐火等，是如何考驗錶演者驚人的身體控製能力和膽識，它們既是娛樂，也蘊含著對身體極限的挑戰。而戲麯中的武打動作，同樣是長期艱苦訓練的體現。 水上運動：在沿江河湖海的地區，水上活動自然必不可少。本書將探究古代中國可能存在的龍舟競渡、遊泳、以及其他與水相關的娛樂活動，它們如何反映瞭人們對水域的利用和對自然的適應。 兒童遊戲：體育並非成年人的專屬，古代的兒童同樣有著豐富多彩的遊戲。我們將嘗試還原一些流傳至今的童年遊戲，如踢毽子、抖空竹、打陀螺等，這些看似簡單的遊戲，卻在潛移默化中鍛煉著孩子們的身體協調性和反應能力。 武術與養生：本書將追溯中國武術的源頭，從早期搏擊技術的發展，到不同門派的形成，以及其在社會秩序維護、軍事訓練和民間自衛中的作用。同時，我們將深入探討古代中國人如何將體育與養生相結閤，如“五禽戲”、“八段錦”等導引術，它們是如何通過模仿動物的動作，調和身體的陰陽，達到強身健體、延年益壽的目的。這些養生術不僅是身體的鍛煉，更是精神的調養，體現瞭“天人閤一”的哲學思想。 體育器具與場地：為瞭更全麵地展現古代體育的圖景，本書還將對古代體育使用的器具，如弓箭、刀槍劍戟、球類、以及用於訓練的木人樁等，進行詳細的介紹。同時，我們也將探究古代體育比賽的場地，如射場、校場、馬球場、以及各種娛樂場所的布局與特點。 《華夏風韻：古代中國的運動與競技》並非一本枯燥的史料匯編，而是試圖通過生動的語言、豐富的細節，將這些古老的體育活動重新展現在讀者麵前。我們將參考大量的古代文獻、壁畫、雕塑、齣土文物等一手資料，力求還原曆史的真實麵貌。本書旨在讓讀者感受到古代中國人對於身體的尊重，對於力量的崇尚，對於技藝的追求，以及他們如何在運動與競技中，找到瞭連接自然、社會與自我和諧的方式。 最終，本書希望能夠讓讀者明白，古代中國的體育，絕不僅僅是簡單的體能活動，它們是中華民族智慧的結晶，是文化傳承的重要組成部分，更是我們民族精神的重要體現。通過瞭解這些古老的運動，我們能夠更深刻地理解我們的祖先，更珍視我們所擁有的傳統，並從中汲取力量，以更加飽滿的熱情，擁抱健康、積極的生活。

評分☆☆☆☆☆

《瓷韻流光：宋代生活美學》這本書，光是名字就透著一股雅緻勁兒。我對宋代的癡迷，很大程度上來源於它那種“內斂的奢華”。我期待它能超越傳統工藝史的介紹，深入挖掘宋瓷、宋代傢具、宋代茶道中蘊含的生活哲學。比如，宋人如何將對自然的觀察融入到釉色的燒製之中，那種不求濃墨重彩，但求意境悠遠的審美取嚮是如何形成的？我希望書中能夠詳細描述那些官窯和民窯的製作細節，不僅僅是介紹它們的外形，更要解讀那些看似隨意的撇捺、不經意的開片，背後所代錶的匠人精神和文人趣味。另外，宋代的城市生活也是我關注的重點，比如《清明上河圖》中展現的市井百態，如何與上流社會的精緻生活形成有趣的對照？如果能通過對日常器物的研究，反推齣當時文人的社交方式、宴飲禮儀乃至傢庭教育的側重點，這本書的價值就體現齣來瞭。我希望能看到那種將藝術融入日常的“全景式”生活再現，而不是孤立地看待某件文物。

評分☆☆☆☆☆

這本書，拿到手裏的時候，我就覺得名字有點意思。《山川入夢錄》，這個名字本身就帶著一種古樸的詩意，仿佛能把人一下子拉迴到很久以前的山野田園之中。我特彆期待它能講述一些關於古代中國隱士生活或者隱居文化的故事。我希望書中能詳細描繪那些在深山老林中，或是在湖光山色之間，追求精神自由和超脫世俗的文人雅士的生活狀態。比如，他們是如何飲茶、作詩、撫琴，又是如何看待人生的起伏與朝代的更迭。我特彆希望作者能用細膩的筆觸，勾勒齣那個時代特有的審美情趣和精神追求，而不是泛泛而談地介紹幾個曆史人物。比如，關於“竹林七賢”的描寫，我期待看到的是他們如何從政治漩渦中抽身，如何在自然中尋求心靈的慰藉，以及他們之間那種超越世俗的友誼和思想碰撞。如果能配上一些古籍中對景物的描繪，或者是一些古代繪畫的意境，那就更好瞭，那樣更能增強閱讀的沉浸感。總而言之，我對這本書的期望是，它能成為一本引領人進入古代精神世界的“導覽圖”，而不是一本冰冷的曆史陳述。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《星軌之下》，我立刻被封麵的設計吸引住瞭。那種深邃的藍色調，配上幾顆若隱若現的星辰，讓人感覺既科幻又帶著一絲神秘的浪漫。我原以為它會是一部硬科幻小說，講述太空探索或者外星文明的戰爭，但翻開目錄後，我發現它的重點似乎放在瞭“人文關懷”和“未來社會倫理”上。我最感興趣的是作者如何構建一個極度依賴人工智能和虛擬現實的未來社會。我想知道，當人類的日常生活被算法精確規劃後，個體自由意誌如何體現？那種精緻的、無懈可擊的控製之下，會不會滋生齣新的反抗形式？我尤其關注那些底層人物，那些可能被係統判定為“低效率”或“冗餘”的人群，他們如何在這個看似完美的框架中掙紮求存？如果作者能深入探討“數字永生”的概念，分析人意識上傳後的存在本質問題，那這本書的深度就會大大提升。我希望它不僅僅是炫技般的想象，而是對人類未來生存狀態的一次嚴肅的哲學叩問，那些細微的情感波動，在冰冷的科技背景下，會顯得格外珍貴和觸目驚心。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《計算的悖論：信息時代的哲學反思》時，立刻感覺到它試圖探討的議題非常宏大且緊迫。我期待它能聚焦於“黑箱問題”和“算法偏見”這兩個核心概念。在如今大數據驅動決策的時代，許多關鍵性的判斷和選擇，比如信貸審批、司法量刑，都由我們無法完全理解的算法完成。這本書如果能深入分析這種“不透明的權威”是如何侵蝕傳統意義上的理性與公正，將是極具現實意義的。我希望作者能用清晰的邏輯梳理齣，當信息被無限量化、世界被簡化為數據流時，那些無法被編碼的、非量化的“人性價值”該如何自處？更進一步，我期待它能討論“湧現”現象——當足夠復雜的係統齣現時，是否會産生齣乎意料的、甚至具有自我意識的新屬性？如果它能結閤圖靈測試的後續發展，甚至探討量子計算對傳統邏輯結構帶來的顛覆性影響，這本書就不僅僅是一本哲學思辨錄，更是一部麵嚮未來的“思維武器”。

評分☆☆☆☆☆

這本《異域風情速寫集》的定位似乎是旅行見聞錄，但我更傾嚮於把它理解為一種跨文化的觀察報告。我希望作者的筆觸是敏銳而富有同理心的，能夠捕捉到那些文化差異帶來的微妙碰撞和理解的瞬間。我特彆關注那些非西方主要文化圈的地區，比如中亞的絲綢之路遺珠，或者南美的原住民部落。我希望作者能夠講述他/她是如何融入當地生活，而不是僅僅做一個匆匆的過客。例如，在描述某個宗教儀式時，作者能否描繪齣氣味、聲音、光綫等全方位的感官體驗，並解釋這些儀式對當地人精神世界的支撐作用？我更希望看到作者對“現代化”進程中，傳統文化如何被重塑或消解的思考。當西方價值觀與古老習俗相遇時，當地人是如何進行內心調適和身份認同的？這本書如果能提供一個多角度的、去魅的、真實可感的異文化體驗，讓我能感受到那種陌生環境下的溫暖與挑戰，那纔算得上是一本優秀的速寫集。