老年心理护理基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

杨琼霞 编

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• 老年心理学
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• 康复护理

出版社： 科学出版社有限责任公司

ISBN：9787030403865

版次：31

商品编码：11462571

包装：平装

丛书名： 国家中等职业学校示范建设课程改革创新系列教材

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　《老年心理护理基础》共五个模块，一模块介绍了心理学的部分基础知识；二模块介绍影响老人心理健康状况的一些客观因素；三模块重点针对老人常见的心理问题进行案例的分析与操作；四模块则是向学生介绍临终关怀，接受死亡教育；第五模块作为学生实操训练来编写。

《银发心语：晚年生活心理健康指南》 本书简介 随着年龄的增长，我们的人生阅历愈发丰富，如同醇厚的美酒，越发散发迷人的芬芳。然而，岁月也悄然带来了身体上的变化，以及随之而来的心理挑战。面对这些挑战，仅仅依靠身体的健康是不够的，晚年生活的品质，很大程度上取决于我们内心的平和与安宁。《银发心语：晚年生活心理健康指南》正是为了帮助所有步入银发一族的朋友们，以及关爱他们的家人和社会，提供一份详尽而实用的心理健康指南。 本书并非一本理论枯燥的学术著作，而是以温和、贴近生活的语言，深入浅出地探讨老年人常见的心理困扰，并提供切实可行的应对策略。我们深知，每个人的生命故事都是独一无二的，晚年生活更是承载了无数的回忆与情感。因此，本书的编写力求贴近真实的生活场景，让读者在阅读过程中，能够找到共鸣，感受到被理解，并从中汲取力量。 第一部分：理解晚年的心理画卷 本部分将带领读者一同走进晚年人的内心世界，描绘一幅丰富而 nuanced 的心理画卷。我们将探讨以下几个核心主题： 年龄增长与心理调适： 随着生理功能的自然衰退，老年人如何面对身体机能的变化，以及这些变化可能带来的情绪波动。我们会深入分析老年人常见的身体不适感（如慢性病、疼痛、睡眠障碍等）如何影响其心理状态，并提供积极的心态调适方法，帮助他们接纳变化，拥抱晚年。 社会角色的转变与适应： 从职场上的叱咤风云，到家庭中的主力军，再到退休后的“闲赋在家”，社会角色的巨大转变是许多老年人面临的挑战。本书将探讨退休带来的失落感、价值感的缺失，以及如何在新的人生阶段找到新的意义和定位。我们将分享如何积极参与社会活动，发展兴趣爱好，维持社交联系，重新确立自身价值。 情感世界的变化与维系： 晚年是情感丰富而又脆弱的时期。我们将关注老年人常见的亲情、友情、爱情的变化，以及如何处理丧偶、子女离家等情感创伤。本书将提供具体的指导，帮助老年人处理孤独感、失落感，学习如何更好地与家人、朋友沟通，维系珍贵的感情。 认知功能的变化与应对： 随着年龄的增长，部分老年人可能会出现记忆力下降、思维迟缓等认知功能变化。本书将以科普的视角，介绍常见的认知功能变化，区分正常的衰老与病理性的认知障碍。更重要的是，我们将提供一套行之有效的认知功能锻炼方法，以及日常生活中如何保护和提升认知能力的实用建议，帮助老年人保持思维的敏捷。 心理健康的积极信号： 除了关注问题，本书同样着力于强调积极的心理健康。我们将描绘老年人应有的心理状态，如乐观、豁达、感恩、满足等。我们会分享如何培养这些积极的心理品质，以及如何识别并庆祝晚年生活中那些微小却美好的幸福瞬间。 第二部分：心灵的疗愈与成长 本部分将聚焦于具体的心理困扰，并提供一系列行之有效的自我疗愈和心理成长的策略。 情绪管理的艺术： 焦虑、抑郁、恐惧、易怒……这些负面情绪是许多老年人不得不面对的。本书将深入分析这些情绪产生的根源，并提供一系列实用的情绪管理技巧，包括深呼吸、冥想、正念练习、情绪日记等。我们还将引导读者学习如何识别和挑战消极的思维模式，用积极的信念替代负面情绪。 应对孤独与失落： 孤独感是晚年生活的一大挑战，而亲人、朋友的离世更是带来巨大的失落。本书将帮助读者理解孤独感的本质，并提供走出孤独的策略，例如主动社交、参与社区活动、发展网络联系等。对于亲人离世带来的悲伤，本书将提供哀伤辅导的指导，引导读者以健康的方式处理悲伤，并最终走向治愈。 重拾生活的兴趣与活力： 许多老年人退休后感到生活乏味，缺乏动力。本书将鼓励读者重新发现和培养兴趣爱好，无论是绘画、园艺、音乐、写作，还是学习新技能，都能够为生活注入新的活力。我们将分享如何制定切实可行的生活计划，安排充实而有意义的日常活动，让生活充满期待。 建立和谐的家庭关系： 家庭是老年人重要的情感港湾，但有时也成为矛盾的发生地。本书将深入探讨老年人与子女、孙辈之间的代际沟通问题，提供化解家庭矛盾、建立和谐关系的具体方法。我们将强调理解、尊重与包容的重要性，帮助老年人与家人建立更加亲密和融洽的关系。 应对身体健康状况带来的心理压力： 慢性疾病、疼痛、行动不便等身体状况，往往给老年人带来沉重的心理负担。本书将帮助读者学习如何积极面对身体的局限，建立乐观的心态，并与医疗专业人士合作，共同管理健康。我们将强调心理支持在疾病康复中的重要作用，鼓励老年人主动寻求帮助，不被病痛击垮。 第三部分：构建积极幸福的晚年生活 本部分将引领读者展望一个充满希望和活力的晚年生活，并提供构建幸福晚年的系统性指导。 培养感恩与满足的心态： 感恩是一种强大的力量，能够让我们看到生活中的美好，并从中获得幸福感。本书将引导读者练习感恩，发现生活中的点滴美好，并培养对拥有的一切感到满足。 活在当下，享受当下： 过去已逝，未来未到，唯有当下是我们可以把握的。本书将介绍“活在当下”的理念，并通过具体的练习，帮助老年人学会专注于眼前的生活，享受每一个时刻的宁静与美好。 为社会贡献力量，实现人生价值： 即使步入晚年，每个人仍然可以为社会做出贡献。本书将鼓励读者积极参与志愿服务，分享人生经验，发挥余热，从中获得成就感和人生价值。 学习与成长永不停止： 学习是保持思维活跃和人生乐趣的重要途径。本书将鼓励老年人保持终身学习的热情，无论是学习新的知识、技能，还是探索新的领域，都能够让晚年生活充满新鲜感和意义。 拥抱衰老，活出精彩： 衰老是生命的一部分，我们应该以积极的态度去拥抱它。本书将强调衰老并非终点，而是人生新的篇章。我们将鼓励读者以乐观、自信的态度面对晚年，活出属于自己的精彩人生。 本书的特色： 语言温暖，贴近生活： 全书采用通俗易懂的语言，避免了晦涩的专业术语，让任何年龄层的读者都能轻松阅读。 内容详实，案例丰富： 结合大量真实的生活案例和故事，让读者感同身受，更容易理解和运用书中的方法。 方法实用，操作性强： 提供的建议和练习都经过实践检验，具有很强的可操作性，读者可以根据自身情况灵活运用。 视角多元，关怀备至： 既关注老年人自身的心理健康，也关注家人和社会的支持作用，旨在构建一个全方位的关怀体系。 强调积极，传递希望： 传递积极乐观的生活态度，鼓励老年人发现晚年生活的美好，活出精彩和幸福。 《银发心语：晚年生活心理健康指南》不仅仅是一本书，更是一位贴心的朋友，一位智慧的向导。我们希望通过本书，能够点亮无数老年人的心灵，让他们在晚年生活中，依然能够感受到生命的温度，享受到内心的宁静与幸福。让我们一同倾听银发心语，谱写晚年生活的华丽乐章。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，随着年龄的增长，老年人的心理需求往往被忽视。这本书的出现，让我看到了对这个群体更深层次的关注。首先，这本书的结构设计非常合理，从最基础的理论知识讲起，逐步深入到更复杂的问题。我尤其欣赏它对老年人生理变化如何影响心理的分析，这种跨学科的视角让我对老年人的整体状态有了更全面的认识。书中有大量的案例分析，这些案例非常贴近生活，让我能够设身设地点地去理解老年人可能面临的困境。例如，关于老年人如何应对丧偶的悲伤，书中提供了详细的心理疏导步骤和支持方法，这让我觉得非常实用。我也学到了很多关于如何建立信任和有效沟通的技巧，这对任何需要与老年人打交道的人来说都至关重要。书中的一些章节还探讨了老年人的精神世界，比如他们对生命意义的追求、对晚年生活的期望等，这些内容非常触动人心，也让我思考如何才能真正地陪伴和支持他们。虽然我不是一名专业的心理护理人员，但这本书让我明白，即使是简单的理解和耐心的倾听，也能对老年人的心理健康产生巨大的影响。它不仅仅是一本教科书，更是一本关于爱与关怀的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供了一种全新的视角来审视老年人的心理世界。我一直以为老年人的心理问题大多是由于生理的衰退，但这本书让我明白，心理层面的因素同样不可忽视，甚至更加复杂。书中对老年人常见的心理困扰，如孤独感、失落感、以及对死亡的恐惧等，进行了深入的剖析。我尤其欣赏书中关于“老年性抑郁症”的章节，作者详细列举了其不同于年轻人的表现形式，以及针对性的护理策略。这让我意识到，很多时候我们以为的“正常衰老”，可能隐藏着需要关注的心理问题。书中的护理原则和方法非常具有实践性，比如如何建立安全信任的关系，如何进行有效的倾听和提问，以及如何鼓励老年人参与社会活动来减轻孤独感。我还学到了很多关于如何应对老年人可能出现的认知障碍，比如如何通过环境的布置和日常活动的安排来帮助他们保持一定的生活自理能力。这本书不仅提供了理论知识，更传递了一种人文关怀的精神，让我感受到对老年人心理健康的尊重和重视。

评分☆☆☆☆☆

这本书我之前就听说过，一直想找个机会好好翻翻。拿到手之后，迫不及待地翻开，封面设计得很有亲和力，不像很多专业书籍那样冷冰冰的。首先映入眼帘的是目录，内容安排得井井有条，从老年心理学的基本概念讲起，到具体的心理问题、护理方法，再到伦理道德等，几乎涵盖了老年心理护理的各个方面。我尤其对其中关于老年人常见的情绪问题，比如抑郁、焦虑、孤独感等章节很感兴趣。虽然我不是专业人士，但生活中也经常会遇到需要照顾长辈的情况，了解这些内容能帮助我更好地理解他们的内心世界，给予他们更恰当的关怀。书中对老年人认知功能衰退的描述也很细致，如何与患有失智症的老人沟通，如何激发他们的潜能，如何帮助他们保持尊严，这些都是非常实用且充满人文关怀的知识。我觉得这本书不仅是给专业护士看的，也适合所有关心老年人的家庭成员阅读。作者在讲述理论知识的同时，穿插了很多生动的案例，让枯燥的理论变得鲜活起来，也更容易让人产生共鸣。读完一些章节后，我感觉自己对老年心理的理解上升了一个层次，不再是凭感觉去猜测，而是有了更科学、更系统的方法论。书中的语言也很平实易懂，没有太多艰深的专业术语，即使是初学者也能轻松理解。我计划将这本书放在床头，有空就翻翻，慢慢消化，希望能将书中的知识运用到实际生活中，为身边的老年人提供更好的心理支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大收获是，它让我认识到老年人的心理健康同样需要专业的护理和细致的关注。在过去的观念里，我总觉得老年人的一些情绪波动是“年纪大了就是这样”，但这本书彻底改变了我的看法。它详细阐述了老年期心理变化的规律，以及各种可能出现的心理问题，比如抑郁、焦虑、失忆症的早期表现等等。书中对如何识别这些问题，以及如何进行初步的干预，提供了非常具体的指导。我特别喜欢关于“积极老龄化”的章节，它强调了如何通过心理健康促进，帮助老年人保持积极乐观的心态，享受晚年生活。书中还提到了很多实用的技巧，比如如何通过回忆疗法来唤起老年人的美好记忆，如何通过音乐和艺术来舒缓他们的情绪，这些都非常具有启发性。我尝试着在生活中运用书中提到的一些沟通技巧，发现效果真的不错，长辈似乎变得更愿意和我交流了。这本书的语言风格也很亲切，不像有些学术著作那样晦涩难懂，读起来感觉很舒服，很容易就能抓住重点。总而言之，这本书为我打开了一扇新的大门，让我对老年心理护理有了更深刻的认识，也让我更有信心去关怀身边的长辈。

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概翻阅了几天，最让我印象深刻的是它将枯燥的心理学理论与生动的临床实践相结合。这本书不仅仅是告诉你老年人会有哪些心理问题，更重要的是它提供了详细的解决方案。比如，在处理老年人普遍存在的“习得性无助”问题时，书中列举了多种鼓励老年人重新掌控自己生活的方法，从微小的成就感入手，逐步建立他们的自信。我特别喜欢其中关于“老年人的希望感”的探讨，作者强调了如何通过心理支持来帮助老年人重新发现生活的意义和价值。书中的语言风格非常接地气，很多案例都是真实的情境，让我读起来感觉非常亲切，仿佛置身于护理现场。我也学到了很多关于如何与患有失眠、健忘等老年常见病症的老人进行有效的沟通，以及如何避免在交流中引起他们的不适。这本书让我明白，老年心理护理的核心是尊重、理解和支持，而这些并非遥不可及，而是可以通过学习和实践获得的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它打破了我之前对老年人心理护理的一些刻板印象。我之前总以为老年人的心理问题都是由生理疾病引起的，但这本书让我认识到，心理因素同样起着至关重要的作用。它详细分析了老年人在社会角色转变、家庭关系变化等方面可能面临的心理压力，以及如何通过心理支持来帮助他们适应。书中列举的案例非常贴近生活，让我能够更好地理解老年人的内心世界。我特别喜欢关于“老年人的幸福感”的章节，作者探讨了如何通过挖掘老年人的兴趣爱好、鼓励他们参与社会活动来提升他们的幸福感。书中还介绍了一些非常实用的放松技巧和情绪调节方法，比如深呼吸、冥想等，这些方法不仅适用于老年人，也对我们年轻人有益。总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角来理解老年人的心理健康，让我更加关注他们的情感需求，并学会如何给予他们更有力的支持。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正懂得如何与老年人相处，是人生智慧的一种体现。这本书在这方面给了我很多启示。它系统地介绍了老年人的心理发展特点，比如认知能力的自然衰退、情绪的敏感化等，并且详细分析了这些变化如何影响他们的行为和感受。让我惊喜的是，书中还深入探讨了老年人的精神世界，包括他们的价值观念、人生感悟以及对晚年生活的期待。这让我意识到，老年人不仅仅是身体上的衰老，他们的精神世界同样丰富而复杂。书中的护理技巧非常实用，比如如何运用积极心理学的方法来帮助老年人调整心态，如何通过适当的社交活动来缓解他们的孤独感，这些都为我提供了宝贵的指导。我尤其欣赏书中关于“如何与患有认知障碍的老人建立连接”的部分，作者提出的沟通策略非常有创意，也充满了耐心和爱心。这本书让我看到了老年人身上蕴含的智慧和经验，也让我更愿意去倾听他们的故事，分享他们的喜悦，分担他们的忧愁。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对老年人的心理护理了解得不多，甚至有些模糊。拿到《老年心理护理基础》这本书后，我抱着学习的态度翻阅，结果大失所望，不是说书不好，而是它揭示了我知识的匮乏，同时也给了我一个非常好的学习平台。这本书的结构设计非常巧妙，从宏观的理论基础到微观的实践技巧，层层递进，非常适合像我这样的初学者。我特别喜欢书中关于“老年人的适应能力”的章节，作者强调了老年人并非是被动接受衰老，而是可以通过积极的心态和有效的干预来保持良好的心理状态。书中还列举了许多不同类型的案例，比如丧失亲人的悲伤、与子女的隔阂、对未来的担忧等，并提供了相应的心理疏导方案，这让我受益匪浅。我甚至尝试着在生活中运用书中提到的一些沟通技巧，发现效果非常显著，长辈似乎变得更加开朗和健谈了。这本书不仅是一本知识的宝库，更是一本关于理解、关爱和尊重的指南，它让我看到了老年人身上独特的价值和魅力。

评分☆☆☆☆☆

当我开始阅读《老年心理护理基础》这本书时，我原本以为它会是一本比较枯燥的学术著作，但事实并非如此。书中的内容非常有条理，而且将复杂的心理学理论以易于理解的方式呈现出来。我被其中关于老年人情感需求的章节深深吸引，作者详细阐述了老年人在情感上的脆弱性，以及如何通过陪伴、倾听和理解来满足他们的需求。书中还提到了很多关于如何处理老年人与家人之间的代际沟通问题，这对于我来说非常有价值，因为我经常会遇到和父母沟通上的困扰。让我印象深刻的是，书中并没有将老年人简单地归类为需要被照顾的对象，而是强调了他们依然拥有独立的人格和丰富的内心世界，应该受到尊重和理解。作者还介绍了许多具体的心理干预方法，例如如何通过回忆疗法来帮助老年人重温过去的快乐时光，如何通过鼓励他们参与兴趣爱好来丰富他们的生活，这些方法都非常具有启发性。这本书让我意识到，老年心理护理不仅仅是技术层面的问题，更包含了深厚的情感关怀和人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《老年心理护理基础》后，我最深的感受就是它的全面性和系统性。我之前零散地接触过一些关于老年健康的书籍，但大多侧重于生理疾病的护理，对于老年人复杂的心理需求，涉及得比较少。这本书填补了我的这方面空白。它从老年心理学的基本理论出发，层层递进，讲解了老年期常见的心理发展特点、心理应激、心理障碍等。让我印象深刻的是关于老年人“衰老焦虑”的探讨，作者详细分析了其产生的原因，以及如何通过心理干预来缓解。我还特意看了关于老年人社会支持系统的内容，了解到建立和维持良好的社会关系对老年人的心理健康至关重要，这对我日后如何帮助家里的老人融入社区、结交朋友提供了很有价值的指导。书中的护理策略也非常具体，比如如何进行有效的沟通，如何运用音乐、艺术等疗法来改善老年人的情绪，这些方法都非常具有操作性。我特别喜欢书中有一些小贴士和注意事项，例如在与患有阿尔茨海默病的老人交流时，应该注意哪些细节，如何避免触发他们的负面情绪等等。这些细致的指导，让我觉得书中的作者是一位非常有经验、有同情心的实践者。总的来说，这本书不仅是一本理论性的著作，更是一本实用的操作指南，为我提供了一个全面的框架，来理解和应对老年人的心理健康问题。