具体描述
内容简介
《现代乒乓球运动教学与训练》主要介绍了：乒乓球运动的创新、乒乓球意识、乒乓球基本理论知识、乒乓球技术、乒乓球战术、乒乓球的双打、乒乓球的教学与训练工作、乒乓球教练员在比赛期间的工作等十章内容。目录
第一章 乒乓球运动概述第二章 乒乓球运动的创新
第三章 乒乓球意识
第四章 乒乓球基本理论知识
第五章 乒乓球技术
第六章 乒乓球战术
第七章 乒乓球的双打
第八章 乒乓球的教学与训练工作
第九章 乒乓球教练员在比赛期间的工作
第十章 乒乓球运动员的体能训练
前言/序言
用户评价
这本书的深度和广度，尤其是在针对不同水平运动员的差异化训练设计上，表现得尤为出色。对于入门者，它提供了坚实的基础骨架，确保“打好地基”；而对于那些已经达到一定水平，但在瓶颈期徘徊的选手，书中关于“微调”和“精加工”的部分，则提供了突破性的思路。我花了大量时间研究了关于反手技术在面对侧旋和加转球时的“二次启动”策略，那段文字对如何利用身体的侧倾和手腕的巧劲在瞬间完成力量的传递和方向的修正，描述得精妙绝伦，这正是以往我感觉模糊不清的地方。此外，书中对青少年运动员的选材标准和早期技术定型的建议，也展现了作者对乒乓球运动生命周期的深刻理解。它不仅关注技战术本身，更将人（运动员）放在了中心位置进行考量，这种人文关怀与科学训练的结合，让整本书的价值得到了升华，不再是一本单纯的技术手册，更像是一部系统的“人才培养蓝图”。
评分初次接触这本书时，我立刻被它严谨的学术态度和跨学科的视野所吸引。它远超出了传统体育教材的范畴，巧妙地将运动生理学、生物力学乃至运动心理学的最新研究成果，熔铸在了乒乓球教学的实践案例之中。例如，书中探讨的“非对称性发力机制与肌群激活顺序”，这部分内容在市面上其他教材中很少能见到如此详尽的剖析。作者似乎非常注重“为什么”而不是仅仅停留在“怎么做”。这种深挖事物本质的写作方式，让人在阅读过程中不断进行自我反思和知识的迁移。我尤其欣赏它在器材发展趋势和技术演变之间的辩证关系的处理，既肯定了新材料带来的可能性，也警示了过度依赖器材可能对基本功产生的侵蚀。整本书的逻辑链条极其严密，从基础的握拍调整如何影响到正手拉球的弧线控制，到复杂的多球训练模式如何模拟真实的比赛压力，每一个章节之间都存在着不可分割的内在联系，阅读体验非常流畅，仿佛跟随一位经验丰富的导师进行了一次沉浸式的进阶课程。
评分说实话，我原本以为这类教材会充斥着大量的术语和晦涩的理论，读起来会像是在啃一本枯燥的教科书。然而，这本书的叙事风格却出乎意料地具有画面感和亲和力。它并没有将自己塑造成高高在上的权威，反而是像一位老教练在手把手地教导学员。书中穿插的大量“场景模拟”和“常见错误分析”环节，简直是神来之笔。我能清晰地想象出，在某个特定的技术环节，我的动作可能会在哪个微小的角度上出现偏差，以及这个偏差将如何导致失误。特别是关于接发球技术的多样化处理，作者没有给出唯一的“标准答案”，而是根据不同的球路和节奏变化，提供了多套应对策略的框架，强调的是临场应变能力的培养，而非僵化的套路。这种注重“活学活用”的教学理念，极大地提升了我的阅读兴趣，让我不仅仅是在“阅读”知识，更是在“重构”自己的技术体系。
评分这本厚重的教材摆在桌上，光是封面那简洁的排版和充满力量感的字体，就让人感受到一股扑面而来的专业气息。我带着一种既期待又有些忐忑的心情翻开了它，毕竟“现代”二字，意味着它不仅仅是传统技术的复述，更包含了近年来各项革新和理念的融合。我最想从中学到的是，在当今这个以速度和旋转为王的时代，底层的技术动作究竟是如何被重新定义和优化的。书里对不同阶段运动员的身体负荷管理、心理素质的培养，以及如何将战术意图融入到最细微的击球环节，都进行了深入的剖析。特别是关于步法与身体重心的转换那几章，作者似乎用尽了毕生所学，将那些看似玄妙的“感觉”用清晰的力学原理和影像化的描述进行了拆解，使得原本在场上难以言传的体会，现在有了一本可以反复研读的“武功秘籍”。它没有过多地停留在泛泛而谈的口号上，而是扎扎实实地提供了一套可执行的、可量化的训练框架，这对于我们这些想从“会打球”迈向“会赢球”的人来说，简直是如获至宝。
评分如果要用一个词来概括我的阅读感受，那一定是“全面革新”。这本书的出版，似乎标志着国内乒乓球教学理念正迈向一个全新的纪元。它没有沉溺于对过去辉煌战绩的回顾，而是把目光牢牢锁定在了未来十年的发展方向。我特别关注了书中关于“非纯粹力量型打法如何通过节奏变化制造空间”的章节，这与当前国际乒坛越来越注重速度与节奏的控制相吻合。作者提供了一整套基于“时间差”和“落点控制”的训练方法论，通过精确的节奏控制来打乱对手的预判。这种前瞻性的视角，使得这本书拥有了极强的时效性和指导价值。它不是一本写给过去时代的教材，而是为下一代顶尖选手量身定做的理论基石。读完之后，我感觉自己对这项运动的理解达到了一个新的高度，不仅仅是学会了几个招式，而是真正理解了现代乒乓球运动背后的底层逻辑和发展趋势，收获远超预期。
评分不错哟
评分不知是什么时候开始喜欢文学的，也不知是什么时候迷上了读小说，反正就是对文学，对作家情有独钟，范文之心得体会:个人读书心得体会。现与大家分享、交流一下我个人的读书经历。
评分不错，优惠幅度不太大
评分二、做一个有情趣的人不少人说自己不会玩了，如果放两天假，一般也就是睡个大觉。有些退了休的老同志，一天天地老的特别快，大多因为他们没有什么业余爱好。一旦不上班了，整天没事可干，反倒闷出病来了。因此，一个人在工作之余要有一两种业余爱好，这是积极休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生将是多么单调和乏味啊。“用艺术来‘宣泄’其实是最佳的方法。比如看悲剧。悲剧就是把美好的东西撕毁给人看，看到剧中人物遇到巨大不幸，观众的感情得到了宣泄。”“其实更幸福的是创作艺术。在艺术创作过程中，自己的主观世界完全投入了进去，废寝忘食乐此不疲，会使人十分满足。他创作时简直就是神，他无比自由，他感觉到世俗世界对他的限制而使他不自由，他理想中的天国就在他的创作中。”“只有关心老师的心灵世界，才是真正地关心老师和生命质量。”
评分这本书不错
评分书很不错，是正版，比书城便宜很多能派到用处 记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。
评分在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高，而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师？这是我们经常谈论的话题。所以，我来到了京东商城买书，学习。解惑。做一个好老师。感谢京东商城。书很好。
评分一个有情趣的老师，他的生命质量才是高的，也才可能得到学生的亲近。谁也不愿意与一个索然寡味的人去和谐地沟通。谁也不愿意与一个远离自己生活的人去沟通。三、做一个善于反省的人。文中有这样一段话，“中国文化中有一个词是‘反省’，荀子曰：君子日三省乎己。长期以来，我们的教学，包括我们的学生，包括我们教师自己，对自己的长处和短处其实自身都有较全面的认识，但是真正会去反思还比较少。我们做为一名教师需要不断地终身地学习，心得体会《读书心得体会文章》。我们在日常教育教学工作中，总是说自己加强要自己业务与政治的学习。而实际上往往成为一种泛泛而谈的“学习”。我们教师离不开终身的学习，一旦自己停止了学习，那么工作如同机械的运作，便毫无意义，没有活力。郑杰校长在书上论述：真正的学习并不是一个人关起来苦读，或如古人那样需要悬梁刺股地读死书和死读书。真正的学习借助于有效的表达和倾听，他能很好地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。他经常会自问和反思“为什么”，理性地分析并得出结论，然后他会和别人充分交流，并对不同于自己的观点抱宽容和尊重的态度。
评分这本书不错
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