生物农药手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

纪明山 编

图书标签:

• 生物农药
• 农药
• 农业
• 植物保护
• 病虫害防治
• 绿色防控
• 生态农业
• 生物技术
• 农作物
• 安全用药

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122126986

版次：1

商品编码：10960565

包装：精装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

页数：242

编辑推荐

　　

《生物农药手册》内容新颖，信息量大，实用性强，适合从事生物农药研制、开发、生产、营销人员，农业科技人员以及广大农民朋友阅读，也可供大专院校生物、植保、农药等相关专业师生参考。

内容简介

《生物农药手册》详细介绍了活体微生物农药、微生物产物农药、植物源生物农药、昆虫天敌、昆虫信息素、基因及转基因作物等各种生物农药的相关名称、理化性质、毒性、作用特点、制剂、使用技术、注意事项、储存方法及生产厂家等内容。为便于查阅，其中有些品种还列出了化学结构式、分子式和相对分子质量。

目录

第一章 活体微生物农药
第一节 活体微生物杀虫剂
一、细菌杀虫剂
乳状芽孢杆菌
球形芽孢杆菌
苏云金芽孢杆菌库斯塔克亚种
苏云金芽孢杆菌日本亚种
苏云金芽孢杆菌拟步甲亚种
苏云金芽孢杆菌以色列亚种
青虫菌
杀螟杆菌
二、真菌杀虫剂
球孢白僵菌
布氏白僵菌
绿僵菌
淡紫拟青霉
蜡蚧轮枝菌
块状耳霉菌
三、病毒杀虫剂
甜菜夜蛾核型多角体病毒
茶尺蠖核型多角体病毒
苜蓿银纹夜蛾核型多角体病毒
棉铃虫核型多角体病毒
黎豆夜蛾核多角体病毒
甘蓝夜蛾核多角体病毒
欧洲松木叶蜂核多角体病毒
谷实夜蛾核多角体病毒
舞毒蛾核多角体病毒
菜青虫颗粒体病毒
小菜蛾颗粒体病毒
棉褐带卷蛾颗粒体病毒
苹果小卷蛾颗粒体病毒
松毛虫质型多角体病毒
四、微孢子虫
蝗虫微孢子虫
玉米螟微孢子虫
五、昆虫病原线虫
芫菁夜蛾线虫
小卷蛾斯氏线虫
嗜菌异小杆线虫
蝼蛄斯氏线虫
大异小杆线虫
六、杀线虫剂
大豆根保剂
线虫清
灭线宁
七、混剂
黏虫颗粒体病毒·苏云金杆菌
苜蓿银纹夜蛾核多角体病毒·苏云金杆菌
第二节 活体微生物杀菌剂
一、细菌杀菌剂
放射形土壤杆菌K84菌株
放射形土壤杆菌K1026菌株
蕈状芽孢杆菌J菌株
地衣芽孢杆菌SB3086菌株
短小芽孢杆菌GB34菌株
短小芽孢杆菌QST2808菌株
枯草芽孢杆菌GBO3菌株
枯草芽孢杆菌QST 713菌株
淀粉液化芽孢杆菌FZB 24菌株
枯草芽孢杆菌MBI 600菌株
铜绿假单胞菌63��28菌株
致黄假单胞菌Tx��1菌株
荧光假单胞菌PF�睞22 UL菌株
灰绿链霉菌K61菌株
利迪链霉菌WYEC 108菌株
洋葱伯克霍尔德菌
ZSB生物种衣剂
二、真菌杀菌剂
黄曲霉菌NRRL21882菌株
假丝酵母I182菌株
假丝酵母O菌株
盾壳霉CON/M/91��08菌株
链孢黏帚霉J1446菌株
绿黏帚霉GL��21菌株
白帚霉菌QST20799菌株
成团泛菌C9��1菌株
成团泛菌E 325菌株
寡雄腐霉DV 74菌株
多孢木霉ATCC2047和哈茨木霉ATCC
哈茨木霉T��22菌株
哈茨木霉T��39菌株
轮枝菌WCS850菌株
非致病栗疫菌
非致病尖镰孢菌
灭菌宁
重茬敌
草病灵
绿泰宝
三、活体病毒制剂
卫星核酸生防制剂S52
弱毒疫苗N146
植物病毒疫苗
四、活体微生物除草剂
胶孢炭疽菌
银叶病菌HQ1菌株
棕榈疫霉
五、植物生长调节剂微生物
枯草芽孢杆菌
蜡质芽孢杆菌
烯腺嘌呤
蜡状芽孢杆菌BP01
第二章 微生物产物农药
第一节 微生物产物杀菌剂
灭瘟素S
灭粉霉素
多马霉素
庆丰霉素
放线菌酮
土霉素
武夷霉素
中生菌素
农抗
水合霉素
梧宁霉素
根复特
公主岭霉素
春雷霉素
井冈霉素
链霉素
菇类蛋白多糖
氨基寡糖素
聚糖果乐
黑星
宁南霉素
多抗霉素
博联生物菌素
壳多糖
第二节 微生物产物杀虫剂
甲氨基阿维菌素苯甲酸盐
浏阳霉素
阿维菌素
富表甲氨基阿维菌素
多杀菌素
华光霉素
B�眛内毒素
第三节 微生物产物除草剂
双丙胺磷
第四节 微生物产物植物生长调节剂
赤霉酸
三十烷醇
第五节 微生物产物杀鼠剂
C型肉毒梭菌毒素
第三章 植物源生物农药
第一节 植物杀虫剂
烟碱
除虫菊素
鱼藤酮
印楝素
鱼尼丁
苦皮藤素
川楝素
藜芦碱
氧化苦参碱
辣椒碱
木烟碱
茴蒿素
百部碱
异羊角拗苷
茶皂素
蛇床子素
绿保李
速杀威
烟百素
双素 碱
皂素烟碱
蓖麻油酸·烟碱
氯氰菊酯·烟碱
辣·烟碱
苦参碱·烟碱
马钱子碱·烟碱
油籽油
香茅油
霍霍巴油
第二节 植物杀菌剂
苦参碱
黄芩苷
小檗碱
丁香酚
柠檬醛
银果
乙蒜素
柠檬醛·烯
丙烯酸·香芹酚
混合脂肪酸
第三节 植物生长调节剂
芸薹素内酯
乙烯利
苯肽胺酸
柠檬酸钛
第四节 植物杀鼠剂
红海葱
毒鼠碱
第四章昆虫天敌
智利小植绥螨
巴氏钝绥螨
Amblyseius californicus
库库姆卡斯植绥螨
Amblyseius degenerans
Amblyseius fallacies
Galendromusoccidentalis
尖狭下钝螨
兵下钝螨
西方盲走螨
Typhlodromuspyri
食蚜瘿蚊
Feltiella acarisuga
中华草蛉
七星瓢虫
异色瓢虫
集栖瓢虫
小黑瓢虫
孟氏隐唇瓢虫
白翅小花蝽
Orius insidious
Orius laevigatus
大型小花蝽
斑腹刺益蝽
赤眼蜂
丽蚜小蜂
微细缨小蜂
苜蓿蚜蚜小蜂
岭南蚧小蜂
加州粉虱小蜂
蚜茧蜂
科尔曼蚜茧蜂
棉长管蚜蚜茧蜂
桃赤蚜蚜茧蜂
Cotesia species
豌豆潜蝇薄茧小蜂
胭蚧跳小蜂
蜜黄阔柄跳小蜂
Metaphycus bartletti
第五章 昆虫信息素
苹果小卷叶蛾性信息素
桃条麦蛾性信息素
日本金龟甲性信息素
橄榄实蝇性信息素
舞毒蛾性信息素
豆荚小卷蛾性信息素
葡萄浆小卷蛾性信息素
欧洲松梢小卷蛾性信息素
葡萄卷叶蛾性信息素
梨小食心虫性信息素
棉红铃虫性信息素
墨西哥棉铃象性信息素
洋葱羽蛾性信息素
二化螟性信息素
烟草夜蛾性信息素
小菜蛾性信息素
松舟异蛾性信息素
瓜大实蝇性信息素
桃小食心虫性信息素
苹果透翅蛾性信息素
李透翅蛾性信息素
甜菜夜蛾性信息素
橄榄巢蛾性信息素
欧洲玉米螟性信息素
草地夜蛾性信息素
茶长卷叶蛾性信息素
茄茎麦蛾性信息素
波纹小蠹信息素
家蝇性信息素
地中海蜡实蝇引诱剂
中穴星坑小蠹聚集信息素
胶树毛小蠹聚集信息素
椰子隐喙象甲聚集信息素
黄杉大小蠹聚集信息素
瘤额大小蠹聚集信息素
红翅大小蠹聚集信息素
十二齿小蠹聚集信息素
云杉八齿小蠹聚集信息素
黑材小蠹聚集信息素
椰蛀犀金龟聚集信息素
美洲棕榈隐喙象聚集信息素
棉叶螨报警素
第六章 基因及转基因作物
苏云金杆菌内毒素基因
抗溴苯腈基因
抗草铵膦基因
第二类兴奋性突触后电位合成酶基因
CPTⅠ基因
GNA基因
木瓜环斑病毒外壳蛋白基因
马铃薯卷叶病毒外壳蛋白基因
马铃薯Y病毒衣壳蛋白基因
稀禾定耐受基因
瓜类病毒外壳蛋白基因
als 1基因
生物农药名称索引
参考文献
索引

前言/序言

随着人们保护生态环境、发展绿色农业和保障食品安全的呼声日益高涨，各国政府纷纷采取减少或限制一些化学农药生产和使用的措施。生物农药以其源于自然、对非靶标生物安全以及环境兼容性好等优点而备受世界各国政府及各大农药公司的重视。经过长期大量的基础与应用研究，国际上已有越来越多的生物农药被发现并应用于植物病虫草害的生物防治中。其中许多已登记注册，成为商业化的产品，并广泛应用于保护地、苗圃、草坪、果园及某些大田作物上。生物农药不仅对防治病虫草害作出了贡献，同时也为化学农药创制提供了无限资源。基因工程将生物农药的应用引入了高科技领域，为生物农药的发展掀开了辉煌的一页。生物农药拥有十分广阔的发展前景。
国际上已有多部生物农药著作，最为著名的是英国作物生产委员会（BCPC）1998年出版的“TheBiopesticideManual”，该书于2001年出版第2版，2011年出版第3版并更名为“TheManualofBiocontrolAgents”。我国近年也出版了多本关于生物农药的书籍，但多为科普读物或教材。为此，我们编写了《生物农药手册》，可望为从事生物农药研制、开发、生产、营销和应用的科技工作者、企业家、农业科技人员和广大农民朋友，以及相关大专院校师生提供一部得心应手的工具书。
本书分为活体微生物农药、微生物产物农药、植物源生物农药、昆虫天敌、昆虫信息素、基因及转基因作物六章，共介绍了国内外269种生物农药的名称、理化性质、毒性、作用特点、制剂、使用技术、注意事项、储存方法及生产厂家等。
在此，感谢本书编写过程中协助收集整理资料的沈阳农业大学农药学专业的博士和硕士研究生。
由于编者学识水平有限，书中疏漏之处在所难免，敬请广大读者不吝斧正。另诚恳希望国内外同行提供本书未收录的生物农药产品资料，以利再版时完善。
纪明山
2011年8月
于沈阳

《微生物与植物健康：看不见的守护者》 在广袤的农田和葱郁的森林中，隐藏着一个生机勃勃、却又鲜为人知的微观世界。这个世界由无数肉眼无法察觉的微生物组成，它们或寄生，或共生，或相互竞争，深刻地影响着植物的生长、健康乃至整个生态系统的平衡。本书旨在揭开这个微生物世界的神秘面纱，深入探讨它们在植物生长发育、抵抗病虫害、改善土壤肥力等方面的关键作用，并重点介绍如何 Harness 这些“看不见的守护者”，以实现可持续的农业生产和生态保护。 第一部分：微生物世界的奥秘 1. 微生物的定义与多样性 细菌： 介绍细菌的基本结构、繁殖方式以及在土壤、植物表面和体内的多样性。重点关注与植物互作的关键类群，如根瘤菌、芽孢杆菌、假单胞菌等。 真菌： 阐述真菌在植物生命周期中的多重角色，包括分解者、共生菌（如菌根真菌）、寄生菌（致病菌）以及作为生物防治剂的潜力。介绍酵母菌、霉菌、食用菌等常见类型。 病毒： 探讨病毒的结构、复制机制及其在植物病害发生中的作用。同时，也会提及某些病毒在生物防治或基因工程中的应用前景。 古菌： 简要介绍古菌与细菌的异同，以及它们在特定环境（如极端环境）中对植物生态系统的潜在影响。 其他微小生命： 提及一些可能与植物互作的微小生物，如原生动物、藻类等，并简要说明其生态位。 2. 微生物与植物的互作机制 共生关系： 固氮作用： 详细介绍根瘤菌如何与豆科植物形成共瘤，以及将大气中的氮气转化为植物可利用的铵态氮的过程。探讨非豆科植物固氮菌的发现与应用。 菌根形成： 深入解析菌根真菌（如外生菌根、内生菌根、囊泡菌根）与植物根系形成的互惠互利关系。阐述菌根如何扩大植物吸收养分（尤其是磷）和水分的范围，提高植物对干旱、盐碱等胁迫的抵抗力。 促生作用： 介绍一些微生物如何通过产生植物激素（如生长素、赤霉素、细胞分裂素）、溶解磷酸盐、合成铁载体等方式，直接促进植物的生长发育。 拮抗作用： 生物防治： 详细讲解微生物如何通过产生抗菌物质（如抗生素、酶）、竞争营养和空间、诱导植物抗性等方式，抑制或杀死植物病原微生物。 对病原菌的抑制： 关注土壤中的拮抗菌，它们如何通过这些机制，成为保护植物免受病原菌侵染的第一道防线。 寄生与致病： 植物病原微生物： 介绍导致植物产生各种病害的细菌、真菌、病毒等。分析其侵染途径、致病机制以及对农业生产造成的损失。 宿主特异性： 探讨植物病原微生物的宿主范围，以及植物如何通过自身防御机制（如产生次级代谢产物、激活免疫系统）来抵抗病原菌。 第二部分：微生物在农业生产中的应用 1. 微生物在土壤健康中的角色 土壤微生物群落结构与功能： 探讨影响土壤微生物多样性和功能的主要因素，如土壤类型、pH值、有机质含量、耕作方式等。 有机物分解与养分循环： 详细阐述微生物如何分解动植物残体，将复杂的有机物转化为简单养分，实现土壤养分的有效循环，为植物提供生长所需的营养。 土壤团粒结构形成： 介绍某些微生物（如放线菌）分泌的胞外多糖如何帮助土壤颗粒聚集，形成稳定的土壤团粒结构，改善土壤的通气透水性，增强土壤的保水保肥能力。 土壤污染物降解： 探讨微生物在降解农药残留、重金属、石油烃等土壤污染物方面的潜力，以及如何利用这些能力进行土壤修复。 2. 微生物在植物生长促进中的策略 生物肥料： 固氮菌肥料： 介绍如何利用根瘤菌、游离固氮菌等制备固氮菌剂，减少化学氮肥的使用，降低农业生产成本，减少环境污染。 解磷菌肥料： 阐述如何利用能够溶解土壤中难溶性磷酸盐的微生物，提高磷元素的有效性，促进植物对磷的吸收。 解钾菌肥料： 介绍能够释放土壤中固定钾离子的微生物，提高钾的利用率。 复合菌剂： 探讨将多种具有不同促生功能的微生物组合成复合菌剂， synergistic 作用，全面提升植物生长。 微生物群落的调控： 介绍如何通过施用有机肥、绿肥、轮作等措施，优化土壤微生物群落结构，创造有利于植物生长的微生物环境。 3. 微生物在植物病虫害防治中的应用 生物防治菌剂： 抑制性微生物： 重点介绍芽孢杆菌、木霉菌、枯草芽孢杆菌等在防治植物真菌、细菌性病害中的应用。详细说明它们的防治谱、作用机制和使用方法。 捕食性微生物： 介绍一些能够捕食植物病原菌孢子或菌丝的微生物，如某些真菌捕食线虫的真菌。 诱导抗性： 探讨某些微生物如何不直接杀灭病原菌，而是通过诱导植物产生系统性抗性（SAR）来增强植物对病虫害的防御能力。 微生物源农药： 介绍以微生物本身或其代谢产物为有效成分的农药，如苏云金杆菌（Bt）对鳞翅目害虫的防治。 生物防治与化学防治的结合： 探讨如何将微生物防治与化学防治策略有机结合，实现精准施药，减少农药使用量，延缓抗药性的产生。 第三部分：未来展望与挑战 1. 现代技术在微生物研究中的应用 宏基因组学与宏转录组学： 介绍如何利用这些技术，深入了解土壤和植物根际的微生物群落组成、功能基因及其在互作中的表达。 单细胞基因组学： 探讨如何通过单细胞技术，解析难以培养微生物的基因组信息，发现新的功能基因和潜在的生物防治或促生菌。 生物信息学与数据分析： 强调大数据在微生物组学研究中的重要性，以及如何利用先进的算法分析复杂的微生物数据。 基因编辑技术（CRISPR-Cas9）： 探讨基因编辑技术在改造和优化微生物菌株，提高其生物防治或促生能力方面的潜力。 2. 微生物研究与应用面临的挑战 难培养微生物的分离与鉴定： 许多有用的微生物难以在实验室条件下培养，限制了其研究和应用。 作用机制的深入解析： 尽管取得了一定进展，但许多微生物与植物的互作机制仍需进一步深入研究。 环境适应性与稳定性： 微生物在田间环境中的存活、繁殖和发挥作用的能力受到多种因素影响，其稳定性有待提高。 产业化与推广的瓶颈： 微生物产品的生产成本、储存运输、田间应用技术以及农民的接受度等，都是制约微生物产品广泛应用的关键因素。 法规与标准化： 针对微生物产品的注册、生产和使用，需要建立完善的法规体系和行业标准。 3. 可持续农业的未来 生态农业与循环农业： 强调微生物在构建资源节约型、环境友好型农业体系中的核心地位。 智慧农业与精准管理： 结合物联网、大数据等技术，实现对土壤微生物群落的监测和调控，进行精准施肥、施药。 生物多样性保护： 认识到土壤微生物多样性是农业可持续发展的基础，呼吁采取措施保护和恢复土壤微生物群落。 本书将为读者提供一个全面而深入的视角，了解微生物在植物生命和农业生产中的重要作用，并激发读者对这个微观世界的探索热情，共同为实现更加绿色、健康、可持续的未来农业贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本厚厚的书，我第一反应是它可能过于偏向理论推导，毕竟涉及“生物”二字，总免不了复杂的分子生物学阐述。但令人惊喜的是，这本书的行文风格异常流畅，完全没有传统学术著作那种晦涩难懂的“黑话”。它更像是一位经验丰富的老农，用最朴实的语言，一步步带领你走进复杂的生物防治世界。比如，在讲解苏云金芽孢杆菌（Bt）的应用时，它没有堆砌基因序列信息，而是通过一系列生动的“如果……那么……”的场景假设，来模拟不同环境压力下Bt制剂的活性衰减过程，并给出了即时补救的方案。更让我印象深刻的是，书中穿插了许多基于历史农业实践的考据，将一些看似古老的“土方子”，用现代生物学原理进行了科学的验证和提升，使得整本书的知识体系既有历史的厚重感，又不失现代科技的锐利。这种跨越时空的对话，让阅读体验充满了趣味性和探索欲，仿佛在翻阅一本农业文明的编年史，而不是一本单纯的技术手册。

评分☆☆☆☆☆

我对这类书籍的阅读习惯往往是带着一种审视的眼光，看看作者如何平衡“推广”与“科学严谨性”之间的矛盾。这本书的处理方式非常老练，它没有把所有生物防治手段都描绘成“万能灵药”，反而非常坦诚地指出了当前生物防治技术在规模化应用中面临的瓶颈，例如特定生物制剂的保质期问题、抗药性（或更准确地说，是靶标害虫的适应性变化）的监测方法等。在关于植物源农药的部分，作者对不同提取溶剂的选择对有效成分浓度的影响进行了详尽的对比分析，甚至连不同季节采摘的植物原料对最终产品的效价都有数据支撑，这种对“不完美性”的直面，反而让我对它的可信度倍增。它没有回避困难，而是把这些挑战当作进一步研究的方向来呈现，这让我感觉作者是一个真正扎根于生产一线，清楚知道技术在现实中如何“打折扣”的专家，而不是一个坐在实验室里闭门造车的理论家。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很有意思，封面采用了深沉的墨绿色，配上烫金的植物叶脉纹路，初看之下，给人一种沉稳而专业的质感。我原本以为这是一本侧重于化学合成农药替代品的理论综述，毕竟现在“绿色农业”和“可持续发展”是热门词汇，市面上这类书籍汗牛充栋。然而，当我翻开目录，发现它对作物病虫害的生态学机制的探讨占据了相当大的篇幅，这超出了我最初的预期。特别是关于天敌昆虫的繁殖周期与释放时机的交叉分析部分，简直就像是一本精细的田间管理操作指南，而非空泛的学术探讨。作者在论述如何通过优化田间微气候来增强有益微生物的定植效果时，引用了大量具体的案例数据，连不同土壤类型下的湿度波动曲线图都清晰可见。我尤其欣赏它在介绍几丁质和腐植酸等生物刺激素的应用时，没有停留在功效的简单罗列，而是深入剖析了它们如何调动植物自身的防御系统，这种“授人以渔”的深度，让这本书的实用价值飙升。它更像是一本高级农艺师的案头工具书，而不是给刚入门的新手的科普读物，细节的处理非常到位，体现了作者深厚的田间实践经验。

评分☆☆☆☆☆

读完这本厚重的“手册”，我深刻体会到作者对“生物”二字的理解是多么广博。它远不止于介绍几种杀虫剂菌种或天敌昆虫。书中花了整整一个章节来讨论生物多样性与农业系统稳定性之间的关系，甚至引入了信息论中的熵增概念来量化单一作物种植的风险。我尤其对其中关于“活体生物资材的质量控制与流通标准”的讨论印象深刻，它详细描述了从菌种的休眠孢子计数到田间活体释放后的存活率监测标准，这部分内容对于任何想要建立规模化生物农药供应链的企业来说，都具有极高的参考价值。它超越了单纯的“使用说明”，更像是一份关于未来农业生态系统构建的设计蓝图，指导读者如何从根本上重塑作物与环境的和谐关系，而不是仅仅进行临时的“技术修补”。这种前瞻性和宏大叙事下的微观操作指南结合，是它最大的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计实在太糟糕了，我得承认，我是在克服了初始的视觉不适后，才真正沉浸进去的。大段的文字堆砌，缺乏足够的留白和图表辅助，让人在查阅特定信息时感到有些吃力。但是，一旦你开始深入阅读某一章节，你会发现文字内容本身蕴含的系统性思维是极其强大的。例如，在论述生物防治的“综合管理策略”时，作者构建了一个层层递进的决策树模型，从宏观的生态系统健康评估，到微观的病原菌检测指标，每一个环节都环环相扣，逻辑链条清晰到令人赞叹。这种知识的组织结构，就像是搭建一座结构精密的知识金字塔，虽然外表朴素，但内部的支撑体系坚固无比。我花了大量时间去梳理其中关于抗逆性诱导和生物拮抗作用之间的相互作用机制的论述，发现其对不同生物制剂联合使用的时序安排，有着一套独到的、基于能量消耗最小化的经济学考量，这一点在其他同类书籍中是极少被提及的深度视角。

评分☆☆☆☆☆

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

评分☆☆☆☆☆

一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

人生是一种优胜劣汰的竞争，在追求成功的道路上，良好的习惯常常是获得成功的捷径，即便是很小很小的好习惯，也会给人带来意想不到的收获。有个大学毕业生，到一家公司应聘。面试时，外边等了许多人，看起来个个踌躇满志，应试者一个个被叫到经理办公室，一个个又表情严肃地走出来。当叫到他时，他没有像别人那样慌忙推门而进，而是先敲门问：“我可以进来吗？”经理说了声“可以”，他才进去。进门后，他又轻轻地关上了门。几天后，他被意外地聘用了。两年后，他工作出色，升为业务主管，与经理接触的机会多了，才把心中的疑惑说了出来：“当初有人学历比我高，为啥要聘用我？”经理说：“说实话，你哪一条都不比别人强，我就看中你进门时很有礼貌，懂礼貌说明你有教养，有教养的人，先不说能在公司有多大的作为，起码不会给公司制造乱子。”可见好习惯处处受人欢迎，能使自己受益无穷。

评分☆☆☆☆☆

一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

评分☆☆☆☆☆

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

评分☆☆☆☆☆

一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。