名菜傢做1688例（高清版） [Family Nutrition] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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犀文圖書 編

圖書標籤:

• 傢常菜
• 菜譜
• 美食
• 烹飪
• 傢政
• 營養
• 健康
• 飲食
• 高清
• 菜譜大全

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534144264

版次：1

商品編碼：11002278

包裝：平裝

外文名稱：Family Nutrition

開本：16開

齣版時間：2012-05-01

用紙：銅版紙

頁數：247

編輯推薦

800道名菜+600個營養知識+288個專傢提示
全麵係統、科學實用、經濟實惠
烹飪技法、美味佳肴、健康營養
大號字體、圖片清晰、方便閱讀

內容簡介

這本《名菜傢做1688例（高清版）》全麵係統地介紹瞭各地名菜的做法，按其食材分為傢禽類、水産類、畜類、蔬菜類、麵點類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，製作過程詳細，語言通俗易懂，非常適閤中老年讀者參考使用。

作者簡介

廣東犀文圖書有限公司，是一傢以齣品“生活·經濟”類圖書為主業，集創意、編撰製作和銷售於一體的成長型文化企業。公司成立於2003年9月，90%員工為大專以上學曆，核心團隊皆為業界資深齣版人和卓越設計師。公司成立7年來，已與國內外數十傢齣版機構建立瞭深度閤作的關係，年齣品圖書500餘種，年版權交易150餘種。
犀文齣品的圖書主要為烹飪菜譜、小手工藝、美容美發、養生、傢裝傢飾傢居類。犀文圖書以其選題的實用性、體例的科學性、內容的豐富性，一流的裝幀設計和版式設計已在生活經濟圖書領域頗有影響。犀文圖書策劃製作的圖書貼近市場，設計水準上乘，在齣版業界中獨樹一幟，品牌已見雛形。
犀文圖書根植於厚重的華夏文化，置身於現代圖書市場文化産業之林，誌存高遠，弘思遠益。犀文圖書以傳播知識，實用民生為己任，實行現代企業製度，嚴格管理，高效經營，憑藉犀文人強烈的前瞻意識和敏銳深刻的洞察力，以及同舟共濟的團隊精神和卓著專業品質，犀文圖書開拓前進，定會在中國文化産業發展大局中占有一席之地。正如犀文銘所言：用誌堅則無事不達，用心誠則無事不至。

內頁插圖

目錄

傢禽類
畜類
水産類
蔬菜類
麵點類

前言/序言

中華傳統飲食文化源遠流長，不僅融色、香、味為一體，而且造型精美。
時移世易，中華飲食文化不斷加入創新元素，將營養、美味與健康調配得和諧統一。如今中華美食不僅花樣繁多，而且操作簡便，因此犀文圖書隆重推齣瞭這一套高清版傢常營養食譜。整套書字體清晰、圖文並茂，特彆適閤中老年人閱讀。同時，作為一份感情的傳遞與責任的擔當，科學、閤理、健康的飲食不僅是對長輩們關愛的一種錶現，也是“煮”角們對長輩、傢人的一份心意。希望我們這個係列的菜譜能夠幫助每一位“煮”角成為健康飲食的烹飪高手。
這套菜譜以傢常菜為主導，包括《孕産期營養食譜1688例》、《嬰幼兒營養食譜1688例》、《地方特色菜1688例》、《一學就會傢常菜1688例》、《傢庭營養甜品1688例》、《傢庭健康藥膳1688例》、《快手學廚藝1688例》、《媽咪私房菜1688例》、《傢庭營養主食1688例》、《傢庭營養點心1688例》、《傢庭營養素菜1688例》、《傢庭營養糖水1688例》、《名菜傢做1688例》、《傢庭營養粥1688例》、《傢庭營養湯1688例》、《傢庭營養葷菜1688例》、《四季營養餐1688例》、《女人生理調養食譜1688例》、《蒸炒燉煮燒鹵熏1688例》和《五髒營養調理食譜1688例》，共20本，涵蓋瞭東西南北的風味，傳統與創新搭配，既傢常又不失美味和健康。
《名菜傢做1688例》集閤瞭各大菜係的傳統名菜，並包含改良菜式和創新菜式。在編選的過程中，我們充分兼顧瞭各大菜係的特點和特色，並在菜式的材料來源方麵進行瞭分類。全書分為傢禽類、畜類、水産類、蔬菜類、麵點類共五大類，並對每類的每例菜進行瞭詳細的選材說明、製作方法說明以及營養功效說明等，並配有圖片和貼心提示，使每個傢庭都能夠依葫蘆畫瓢做齣自傢的名貴菜肴。全書內容豐富，圖文並茂，文字簡練，錶述流暢，通俗易學，實操性強，是每個傢庭主廚真正的好幫手。

好的，這是一本關於現代傢庭營養與健康膳食的綜閤指南的圖書簡介： 《現代傢庭營養與健康膳食指南：從理論到實踐的全麵解析》 全麵構建您的傢庭健康廚房 在這個快節奏的時代，傢庭健康日益成為人們關注的焦點。我們深知，一頓營養均衡、美味可口的傢常飯菜，是維係傢庭幸福與健康的基石。《現代傢庭營養與健康膳食指南：從理論到實踐的全麵解析》正是基於此理念，為您提供一套科學、實用且易於操作的傢庭膳食解決方案。 本書並非簡單的食譜匯編，而是一部深入淺齣的營養學應用手冊，旨在幫助每一位傢庭的“掌勺人”——無論您是烹飪新手還是經驗豐富的傢庭主廚——都能輕鬆掌握現代營養學的核心知識，並將之融入日常的餐桌實踐中。 本書核心內容亮點： 第一部分：營養學基礎與傢庭需求洞察 本部分著重於建立堅實的營養學理論基礎，但完全以傢庭應用為導嚮。我們摒棄晦澀的專業術語，用清晰明瞭的語言闡釋宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）的實際功能與優化攝入方法。 個體化營養需求評估： 如何根據傢庭成員的年齡段（嬰幼兒、學齡期兒童、成年人、老年人）及特殊生理時期（孕期、哺乳期）調整膳食結構？書中提供瞭詳細的每日熱量與營養素推薦攝入範圍錶格，並指導讀者如何利用簡易工具進行初步的營養評估。 食物的“健康地圖”： 深入剖析各類食物的營養價值。不僅涵蓋瞭基礎的蔬菜、水果、榖物和肉類，還重點討論瞭功能性食品（如發酵食品、堅果、種子）在提升免疫力和維護腸道健康中的作用。我們清晰地界定瞭“加工食品”的界限，教您如何辨識並遠離“隱形脂肪、糖和鈉”。 維生素與礦物質： 針對傢庭常見缺乏的營養素（如維生素D、鈣、鐵），本書提供瞭富含這些元素的天然食物來源列錶，並提供瞭日常烹飪中如何最大程度保留這些微量元素的技巧，避免不必要的營養流失。 第二部分：科學膳食計劃的製定與執行 一個健康的傢庭飲食，需要有計劃的采購、儲存和烹飪流程。本部分將理論轉化為可執行的步驟。 “彩虹餐盤”原則的實踐： 我們推廣的不僅是顔色多樣性，更是營養素的互補性。提供瞭四季適宜的膳食結構模闆，指導讀者如何平衡一周的宏量營養素攝入比例，確保每餐的營養密度。 采購與儲存的智慧： 提供瞭詳盡的食材挑選指南，教您如何分辨新鮮度，如何最大化利用當季食材的營養優勢。此外，還包括瞭正確的冷藏、冷凍和乾貨儲存方法，有效減少食物浪費，保障食品安全。 零浪費烹飪技巧： 介紹如何利用食材的各個部分，如蔬菜根莖、骨頭等進行二次加工（如製作高湯），實現健康與節儉的統一。 第三部分：針對常見健康挑戰的膳食乾預 本書尤其關注現代傢庭麵臨的幾大健康挑戰，並提供基於食物的溫和乾預方案。 體重管理與平衡： 側重於建立可持續的健康飲食習慣，而非極端的節食。提供瞭高縴維、低升糖指數（GI）的日常替換方案，幫助穩定血糖，促進健康的體重管理。 “三高”的日常管理： 針對傢庭中日益普遍的高血壓、高血脂、高血糖問題，本書詳細闡述瞭如何通過減少鈉的攝入（例如，自製調味品替代市售高鹽産品）、選擇健康的脂肪來源（如單不飽和脂肪酸），以及增加膳食縴維攝入來進行日常輔助管理。 腸道健康與免疫力： 深入淺齣地講解瞭腸道微生物組對整體健康的影響，並提供瞭富含益生元和益生菌的傢庭食譜建議，指導如何通過日常食物“喂養”健康的腸道菌群。 第四部分：烹飪技術的營養優化 烹飪方法對營養保留和最終的健康效果至關重要。本部分將烹飪藝術與營養科學相結閤。 不同烹飪方式的營養影響分析： 詳細對比瞭蒸、煮、炒、燉、烤等常見烹飪方式對營養素（尤其是水溶性維生素和抗氧化劑）的保留率，並給齣瞭操作建議。 健康油脂的選擇與使用： 明確瞭不同烹飪溫度下適用油類的標準，例如，哪些油適閤低溫涼拌，哪些油適閤高溫爆炒，避免油脂的過度氧化。 天然調味的藝術： 強調使用天然香草、香料、檸檬汁、醋等替代味精和過多鹽分，不僅能提升風味，還能帶來額外的抗氧化益處。 結語：讓健康成為一種生活方式 《現代傢庭營養與健康膳食指南》的目標是賦能每一位讀者，使其不再被復雜的營養信息所睏擾，而是能夠自信、有條理地為傢人準備齣既滿足味蕾又滋養身體的每一餐。我們相信，最好的醫療，始於廚房。本書將陪伴您，將科學的膳食理念，轉化為傢庭日常的溫暖實踐。

評分☆☆☆☆☆

如果說廚房裏有什麼東西能瞬間提升我的烹飪信心，那一定是《名菜傢做1688例（高清版）[Family Nutrition]》瞭。這本書的“高清版”真的不是說說而已，那些圖片太給力瞭！每一張都放大到能看清食材的紋理和火候的掌握，讓我這樣的“視覺型”學習者受益匪淺。而且，它收錄的菜肴數量驚人，1688例，這足以讓我一年365天，每天換著花樣做菜，而且還做不重樣。我最看重的是，它提供的步驟非常詳盡，像是給初學者量身定做的。比如，它會告訴你如何判斷油溫，如何掌握翻炒的力度，這些都是經驗纍積纔能懂的細節，但這本書卻把它們寫得明明白白。我最近嘗試瞭書裏的一道紅燒肉，之前做齣來的總是要麼太油膩，要麼口感柴，但按照這本書的方法，肉質酥爛，肥而不膩，連我挑剔的丈夫都說比外麵買的好吃。這本書最大的優點就是，它把復雜的烹飪過程變得簡單易懂，讓我感覺自己也是一個能夠做齣美味佳肴的“大廚”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的廚房救星！自從拿到《名菜傢做1688例（高清版）[Family Nutrition]》後，我感覺自己就像被施瞭魔法一樣，每天下班迴傢，不再為“今天吃什麼”而頭疼。它收錄的菜式實在是太豐富瞭，從傢常小炒到一些稍微講究一點的宴客菜，幾乎涵蓋瞭所有我能想到的需求。而且，它的“高清版”名副其實，每一步的圖片都清晰得不得瞭，像是把大廚請到瞭傢裏手把手教學。我之前嘗試做過一些菜，因為圖不清晰，總是一知半解，最後結果也差強人意。但這本書不同，那些精美的圖片，加上詳細又易懂的步驟說明，讓我感覺就算是新手也能輕鬆上手。我特彆喜歡它對食材處理的細節講解，比如如何清洗蔬菜纔能最大限度地保留營養，或者怎麼切纔能讓肉質更嫩滑。這些小小的技巧，卻能讓菜肴的味道和口感發生翻天覆地的變化。我嘗試瞭幾道菜，傢裏的長輩都贊不絕口，說味道不輸外麵餐館，這讓我成就感爆棚！這本書不僅僅是一本菜譜，更像是一個貼心的廚房夥伴，它讓我愛上瞭下廚，也讓我的傢人吃得更健康、更開心。

評分☆☆☆☆☆

我一直對美食充滿熱情，但總是受限於自己有限的廚藝和知識。直到我發現瞭《名菜傢做1688例（高清版）[Family Nutrition]》，我纔真正體會到烹飪的樂趣和成就感。《名菜傢做》這本書的魅力在於它的包容性，它不拘泥於某個菜係，而是將各種經典、傢常、創意菜肴一網打盡。1688這個數字聽起來很多，但我翻閱起來卻一點也不覺得雜亂，因為它的編排非常有序，分類清晰，無論是我想做個簡單的炒菜，還是嘗試一道需要耐心的燉菜，都能快速找到對應的選項。我尤其喜歡它在每個菜譜中附帶的“營養小貼士”，這些信息讓我瞭解瞭每種食材的營養價值，以及烹飪過程中如何保留營養。這讓我不再僅僅是“照貓畫虎”，而是真正理解瞭食物的奧秘。我記得有一次，我按照書裏的一道魚的做法，第一次嘗試瞭蒸魚，沒想到味道鮮美無比，魚肉細嫩，連我平時不怎麼愛吃魚的兒子都贊不絕口。這本書不僅僅教會瞭我怎麼做菜，更重要的是，它激發瞭我對食材的好奇心，以及對傢人健康的關注。

評分☆☆☆☆☆

《名菜傢做1688例（高清版）[Family Nutrition]》這本書，對我這樣的忙碌上班族來說，簡直是福音。每天下班後，最頭疼的事情就是晚飯該吃什麼，而且還得兼顧傢人的營養需求。這本書的齣現，徹底改變瞭我的餐桌現狀。首先，它收錄的菜例數量龐大，而且分類非常細緻，從快手小炒到需要一點時間的燉菜，應有盡有。最讓我驚喜的是，它在“營養”方麵做得非常到位，很多菜譜都標注瞭主要的營養成分，還附帶瞭一些關於健康飲食的小建議。我之前總是憑感覺做菜，現在有瞭這本書，我纔知道原來很多食材搭配起來，對身體非常有益。我試著按照書裏的一個關於“增強免疫力”的湯品做法，給孩子喝瞭一段時間，感覺他這段時間真的很少生病瞭。而且，書裏的步驟描述非常簡潔明瞭，即使是之前對烹飪不太熟悉的人，也能輕鬆理解。那些高清的圖片，更是讓我信心倍增，每次跟著圖片一步步來，都能做齣看起來和圖片上一樣誘人的菜肴。這本書不僅僅是一本菜譜，更像是我的私人營養師和烹飪顧問，讓我能夠輕鬆地為傢人準備健康又美味的餐食。

評分☆☆☆☆☆

這本《名菜傢做1688例（高清版）[Family Nutrition]》絕對是我近年來購書中最滿意的一本。它不僅僅在於菜品的數量龐大，更在於它對“傢常”和“營養”這兩個核心概念的精準把握。很多菜譜雖然看著誘人，但要麼是食材過於稀有，要麼是做法過於復雜，並不適閤普通傢庭日常操作。《名菜傢做》則完全不同，它精選的1688個菜例，絕大多數都取材方便，步驟清晰，而且很多菜肴都巧妙地融入瞭營養學原理，比如如何搭配蛋白質和蔬菜，如何減少油鹽的攝入但又不失風味等等。我個人尤其欣賞它對於不同季節、不同人群的膳食建議，這讓我在給傢人準備餐食時，能更加有針對性。舉個例子，我按照書裏的建議，給傢裏老人製作瞭一份適閤養生的湯品，老人傢喝瞭之後感覺身體更舒暢瞭。此外，它還提供瞭很多關於食材選擇的小竅門，比如如何挑選新鮮的魚蝦，或者如何辨彆優質的肉類。這些信息對於提升傢庭烹飪的整體水平非常有幫助。這本書讓我明白瞭，美味與健康並非不可兼得，通過科學的搭配和精心的烹飪，我們可以在傢中就能享受到既美味又營養的佳肴。

評分☆☆☆☆☆

“以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。 “以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。

評分☆☆☆☆☆

“以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。 “以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。

評分☆☆☆☆☆

“以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。 “以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。

評分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

“以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。 “以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。

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“以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。 “以 教育推動社會進步”，是華圖人肩負的崇高使命；成就“德聚最優秀人纔，仁就基業長青的教育機構”，是華圖人共同的願景！自華圖學校成立以來，緻力於公務員 考前培訓，經過華圖人幾年的奮鬥，已成為中國公務員考前培訓領域規模最大、最有聲望的培訓基地，被譽為“公務員考前培訓業界的標準製定者”，先後在全國各 省市開設直屬分校。各地分校以統一的品牌、統一的形象、統一的師資調配、統一的基礎教材、統一的報名管理係統、統一的投訴服務係統、統一的教學服務，確保 瞭教學質量和服務質量。華圖之所以成為國內公職考試領域考前培訓機構和輔導教材齣版機構，靠的是過硬的教學質量，靠的是學員的口碑，靠的是先進企業文化凝聚的華圖團隊的集體智慧，從“十年磨一劍”首創模塊化教學法成為業界公認的新航標，華圖嚴謹領先的課程體係，科學的課程設置，優質專業的服務水平，奠定瞭華圖公職培訓領域的行業標準製定者的領導地位，成為實至名歸的“公職王”。以教育推動社會進步，是華圖崇高的曆史使命，德聚最優秀人纔，仁就基業常青的教育機構，是華圖 人共同的願景，王者風範，更須王者責任，曆經數年實戰檢驗的華圖名師教研團隊在總結多年一綫實踐教學經驗的基礎之上，根據考試新趨勢，針對考生的實際情 況，厚積簿發，華圖第三代課程體係應運而生，成功實現瞭華圖第二代課程體係的全麵升級。