我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方 [The Incredible Natural Facial Mask] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 郑铉陈 著，陈钰 译

图书标签:

• 天然面膜
• DIY美容
• 护肤
• 美丽日记
• 面部护理
• 肌肤管理
• 美容秘方
• 健康肌肤
• 家庭美容
• 自制面膜

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122168092

版次：1

商品编码：11254418

包装：平装

外文名称：The Incredible Natural Facial Mask

开本：24开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：179

字数：100000

正文语种：中文

内容简介

　　美白面膜、毛孔紧致面膜、保湿面膜、去角质面膜、弹力面膜、祛痘面膜、干性营养面膜等，用轻松能够购买到的水果、蔬菜和谷物制作而成的122种针对不同皮肤问题的天然面膜，现在不需要化妆品，大家也可以在家中打造精致皮肤！

作者简介

　　郑铉陈，被选为Cyworld的TOP100的著名美容博主，稳居CyworldT级美容博主之位。她的博客以本人备受皮肤问题困扰的经历为基础，逐一介绍亲自尝试过并有效的方法。原先只是口耳相传的面膜之大成，介绍专属于自己的具备独创性的天然面膜类型。从黄瓜面膜、土豆面膜等简单的面膜开始，到玉容散面膜、黑丑面膜等强效的面膜，她都亲自制作和体验，并按照不同的皮肤类型将整理的两百多种天然面膜配方进行公开，现在依然在坚持不懈地进行升级。

内页插图

精彩书评

　　提起天然面膜，我原本只知道黄瓜面膜、芦荟面膜什么的，看了这个之后，我也试了不少的面膜，一直坚持在做适合自己脸的面膜，皮肤变得好太多了。
　　——朴恩星
　　
　　我做完之后来留言的，看了铉陈的介绍，我交替着做了胡萝卜面膜和绿豆面膜，做着做着这两种材料都用完了，我就用家里剩下的生菜试了试，效果超赞1我最近皮肤问题比较严重，光涂乳液都会有点刺痛感，没想到做完之后一点都不痛，而且原本问题部位的红色也慢慢消散了。
　　——尹智苑
　　
　　我刚刚做完了面膜，每次都是正好妈妈让我把香蕉吃完收拾了才想起来的，做起来非常的简单，效果超好！我做了20分钟，取下来之后脸上感觉好像变白了，不过我想说就做了一次而已，效果能有多好，可是洗完脸发现皮肤的纹理真的好了很多，好像还有美白效果呢！
　　——金善熙

目录

Part 1 了解打造娇嫩皮肤的基础天然面膜
Step 1 天然面膜知多少
Step 2 天然面膜起步的简单面膜
Step 3 古代美女们护理皮肤的秘方面膜

Part 2 对皮肤的最佳选择铉陈的100%有机天然面膜
01 显著的美白面膜
02 紧致的毛孔收缩面膜
03 水润的保湿面膜
04 干净利落的去角质面膜
05 紧实的弹力面膜
06 去除皮脂的祛痘面膜
07 光泽的干性营养面膜

探索心灵的秘境：未知的旅程与深邃的沉思 书名：未命名（暂定） 内容简介： 本书并非聚焦于美容或护肤的实用指南，而是一次对人类精神疆域的深度探索，一次关于记忆、遗忘与存在本质的哲学考察。它以一种近乎考古学家的审慎态度，挖掘那些被时间磨平、被日常琐碎掩盖的“内在景观”。 第一部分：迷失的航线与重构的罗盘 故事的开篇，我们将跟随一位身份模糊的“记录者”，进入一个被描述为“无名之城”的巨大结构体内。这座城市没有明确的地理坐标，它更像是一种集体潜意识的物质化投影。记录者并非来此寻找黄金或失落的文明，而是追寻一个被称为“缄默的钟声”的传说。据说，这个钟声曾在人类历史的某个关键转折点响起，但随即便被一种突如其来的、普遍性的健忘所吞噬。 记录者拥有一本残缺的日记，其中记录的并非护肤心得或生活琐事，而是对光线、阴影、以及特定频率声音的精确描绘。他试图利用这些看似抽象的符号，重建那“缄默的钟声”所携带的信息。 书中深入探讨了“记忆的物理学”——记忆并非储存在大脑的特定区域，而是弥散在环境中，附着于物体、建筑的纹理乃至空气的湿度中。为了“唤醒”这些记忆，记录者必须进行一系列近乎禁忌的仪式：例如，在特定的月相下，触摸一块经历了数千年风化的巨石；或者，聆听一种只有在极高海拔才能捕捉到的风声。 叙事结构上，第一部分充满了迷宫式的象征主义。每一个章节都是一个“房间”，里面陈列着来自不同文明碎片的文物——一个巴比伦的泥板、一幅未完成的文艺复兴时期的草图、一段来自遥远未来宇宙飞船的通讯残片。这些碎片互相矛盾，却又在深层逻辑上相互印证，指向一个共同的起点：人类对“真实”的共同误解。 第二部分：时间之河的悖论与观察者的困境 随着记录者深入“无名之城”的核心——一个被称为“永恒回廊”的地方——主题开始转向观察者与被观察对象之间的关系。 这里引用了大量关于形而上学的讨论。如果一个事件从未被清晰地记录下来，它是否曾经发生过？“缄默的钟声”正是这样一个悖论的体现。它可能是最伟大的启示，也可能只是一个噪音的集合。 记录者遇到了一群“守夜人”。他们不是为了看守什么，而是为了“阻止遗忘的发生”。守夜人的生活是极度规律和重复的，他们相信，只有通过完美的、不带主观色彩的重复，才能将事件的“纯粹性”保留下来。然而，记录者发现，即便是最精确的重复，也必然会因为“重复者”自身的呼吸和心跳而受到污染。 本书在此部分提出了一个尖锐的哲学问题：我们所珍视的历史，是否仅仅是我们为了维持自身存在感而编织出的、最舒适的谎言？ 我们通过详尽的笔墨描述了“永恒回廊”的建筑风格：它由一种非欧几里得几何构建而成，墙壁似乎在以极慢的速度移动，使得任何精确的测量都变得徒劳。在这样的环境中，记录者开始质疑自己的身份，他所持有的日记，是否也是他为了适应这个环境而自己创造出来的工具？ 第三部分：回归原点——噪音的静默 全书的高潮并非是揭示“缄默的钟声”的秘密内容，而是关于“接受无知”的领悟。 记录者最终到达了回廊的尽头，那里没有神谕，没有宏大的景象，只有一片绝对的、令人窒息的“静默”。他意识到，“缄默的钟声”本身就是对“声音”的终极否定，是对所有信息传递的拒绝。它并非一种需要被解码的信号，而是一种状态的提示——即，有些真理是无法被语言、符号或任何人类理解体系所捕获的。 最后的章节，记录者放弃了“重建”或“记录”的企图。他开始体验“存在”本身，不再将其视为一个需要被解释的谜题。他不再是寻找者，而是成为了“无名之城”的一部分。 书中用极其细腻的笔触描绘了这种“放下”的过程：放弃对意义的执着，关注物质表面的微小变化——一块灰尘的沉降速度，光线穿过晶体时产生的微弱折射，乃至血液在体内流动的低沉嗡鸣。 本书的结尾是开放且内省的。它不提供任何现成的答案，而是邀请读者一同进入这种深层的、不确定性的沉思之中。它探讨了人类试图理解宇宙的宏大叙事时，常常忽略了自身作为观察者所带来的根本性局限。这是一部关于界限、关于不完美、关于在绝对的虚无面前保持清醒的哲理小说。它要求读者放下对“实用知识”的渴望，转而拥抱思维的自由流放。 主题关键词： 存在主义、非线性叙事、记忆的本体论、符号学危机、绝对静默、内在景观的地图绘制。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，"我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方"，光听着就让人心生向往。我一直对天然护肤产品充满好奇，总觉得大自然赋予的才是最温和也最有效的。这本书的标题，特别是“不可思议的天然面膜秘方”这几个字，瞬间抓住了我的眼球。我脑海中立刻浮现出各种各样神奇的天然成分，比如蜂蜜的滋养，绿茶的抗氧化，黄瓜的舒缓，还有各种鲜花和草药的奇妙功效。我非常期待书中能够详细介绍这些成分的来源、特性，以及如何将它们巧妙地组合成各种针对不同肌肤问题的面膜。我希望这本书不仅仅是简单地罗列一些配方，而是能像一位经验丰富的美容达人，娓娓道来，分享她多年来摸索和实践的心得。从面膜的制作过程，到敷用时的注意事项，再到不同季节、不同肌肤状况的调理建议，我希望都能在书中找到详尽的指导。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极的生活态度，一种与自然和谐相处的美丽哲学。毕竟，真正的美丽，源于健康，源于对自己的爱护，而天然面膜，正是这种爱护的绝佳体现。我已经在脑海中勾勒出了自己动手制作面膜的画面，闻着天然的香气，感受着肌肤的滋润，仿佛与大自然进行了一场美妙的对话。这本书，对我而言，不仅仅是一本护肤指南，更可能是一场关于美丽与健康的探索之旅的起点。

评分☆☆☆☆☆

“我的美丽日记：不可思不可议的天然面膜秘方”，这个书名充满了吸引力，尤其是“不可思议”这三个字，让我对书中内容充满了期待。我一直相信，大自然是最好的美容师，她蕴含着无数我们尚未完全发掘的宝藏。这本书的标题，让我觉得作者可能已经成功地挖掘出了这些宝藏，并将其转化为切实可用的护肤秘方。我非常好奇，这些“秘方”究竟是什么？是那些我们生活中常见的食材，比如水果、蔬菜、谷物，还是那些平时我们不太注意的植物、花卉，甚至是草本植物？我希望书中能够详细介绍这些成分的特性，以及它们是如何被巧妙地组合起来，产生“不可思议”的效果的。我更希望能够学到一些针对不同肌肤问题的解决方案，比如如何用天然面膜来改善敏感肌的泛红，如何用它来提亮疲惫的肤色，或者如何用它来对抗初期的细纹。这本书的“日记”部分，也让我觉得非常有意思。它是否会记录作者在研发这些秘方过程中的点滴感悟，甚至是实验失败的经历？这种真实而坦诚的分享，会让我觉得更加亲切和有信赖感。我期待这本书能够提供一种既有效又安全、既经济又环保的护肤方式，让我能够在家中就能享受到高品质的天然护理。

评分☆☆☆☆☆

“我的美丽日记：不可思不可议的天然面膜秘方”，这个书名本身就带有一种私密的、值得珍藏的感觉，就像翻开一本充满个人情感和生活点滴的日记。我猜想，作者在书中分享的不仅仅是简单的DIY面膜配方，更是她自己在使用这些方法过程中，所经历的观察、感受和体会。我非常喜欢这种带有故事性的分享方式，它能让我们感受到一种真诚和温度，而不是冷冰冰的教程。我很好奇，作者是如何发现这些“不可思议”的秘方的？是来自古老的家族传承，还是在旅行中偶然发现的异域智慧？亦或是通过自己反复的尝试和创新？书中是否会穿插一些关于这些秘方背后的故事，或者作者在制作和使用面膜时遇到的有趣的小插曲？我对那些能够真正解决肌肤问题的天然配方尤其感兴趣，比如如何改善暗沉、提亮肤色，如何收缩毛孔、改善痘痘肌，或者如何深层补水、抗衰老。我希望书中能提供一些非常具体、易于操作的步骤，即使是初学者也能轻松上手。同时，我也期待能够学到一些关于如何根据自己的肤质和季节来选择和调整面膜配方的知识，让面膜的使用效果达到最佳。这本书，在我看来，不只是一本“食谱”，更像是一本“心灵鸡汤”，它能让我们在忙碌的生活中，找到一个属于自己的宁静角落，用天然的方式，温柔地呵护自己的肌肤，同时滋养自己的心灵。

评分☆☆☆☆☆

《我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方》，这个名字让我联想到的是一种回归本源、返璞归真的护肤理念。在这个科技飞速发展的时代，我们常常被各种合成的、成分复杂的护肤品包围，但内心深处，很多人都渴望着回归自然，寻找那种最纯粹、最温和的呵护。这本书的标题，正是抓住了这种渴望，它暗示着作者已经挖掘出了一系列“不可思议”的天然面膜秘方，这些秘方可能蕴含着古老的智慧，也可能代表着现代科学对天然成分的重新认知。我非常期待书中能够深入探讨这些天然成分的科学原理，比如它们是如何作用于皮肤的，为什么能够产生如此神奇的效果。我希望书中能够提供一些关于如何辨别优质天然原料的建议，以及如何在家中安全有效地制作和保存面膜。此外，我对于书中可能包含的“日记”部分也充满了好奇。它是否会记录作者在不同时期、面对不同肌肤问题时，所尝试过的各种天然面膜，以及这些面膜带来的改变？这种记录方式，不仅能增加书的可读性，更能让读者在学习护肤知识的同时，感受到一种情感的共鸣，仿佛在与一位知己一同探索美丽之路。我期待这本书能成为我梳妆台上不可或缺的一部分，在我需要的时候，给我最天然、最贴心的呵护。

评分☆☆☆☆☆

《我的美丽日记：不可思议的天然面膜秘方》这个书名，给我的第一印象是充满女性的温柔与细腻，同时又带着一丝神秘和惊喜。我一直觉得，天然的护肤品最能触及到肌肤的本真需求，而“不可思议的天然面膜秘方”更是点燃了我探索未知美丽的好奇心。我猜想，这本书不仅仅是一本简单的DIY教程，它可能更像是一位资深美容博主或者一位热爱生活的手艺人，将自己多年的护肤心得，以日记的形式娓娓道来。我期待在书中能够看到各种各样新奇而又简单易得的天然面膜配方，它们可能是我们日常生活中触手可及的水果、蔬菜，也可能是厨房里常见的香料，甚至是大自然中随处可见的花草。我希望书中能够详细解释每种成分的功效，以及它们是如何协同作用，达到“不可思议”的护肤效果的。我特别想知道，书中是否会提供一些针对特定季节或者特定肌肤问题的“秘密武器”，比如在干燥的冬季，如何制作一款深层滋养的面膜，或者在炎热的夏季，如何制作一款清爽控油的面膜。此外，这本书的“日记”性质，让我觉得它会充满人情味，作者可能会分享她在制作面膜时的心情，或者使用后的真实感受，这些细节的分享，无疑会大大增加这本书的可读性和吸引力。我渴望找到这样一本，既能让我学到实用的护肤技巧，又能让我感受到生活的美好与乐趣的书。

评分☆☆☆☆☆

读书亦是如此。不爱读书的人，如同不会品咖啡的人，读书时，只知其苦，不知其乐。爱读书的人，如同会品咖啡的人，读书时，能够品出书的韵味，能够进入乐之境界。那么，如何才能达到读书的乐之境界呢？

评分☆☆☆☆☆

读书亦是如此。不爱读书的人，如同不会品咖啡的人，读书时，只知其苦，不知其乐。爱读书的人，如同会品咖啡的人，读书时，能够品出书的韵味，能够进入乐之境界。那么，如何才能达到读书的乐之境界呢？

评分☆☆☆☆☆

生们不会从读书中找到乐趣和价值，也是一个不争的事实。古人读书，大多摇头晃脑，乐此不疲；今人读书，大多愁眉苦脸，见书生厌。古今之人读书时的心境为何会有如此的差异？不可否认的原因之一，就是当今快节奏的生活让人无法静下心来好好读书，久而久之，看到书就心烦气躁。我认为，这不是出现问题的根本原因，出现问题的根本原因是，我们这批新新人类的心境出了问题。

评分☆☆☆☆☆

书是彩页的，很好看很可爱，里面面膜的制作方法也比较简单，挺好

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

彩色图片胶版纸质，看着很精彩，然后问题来了，最开始的那些粉末哪里来的？买还是自己研磨粉碎晒干？顿觉工程浩大，时间远远不够用……

评分☆☆☆☆☆

心不静，则难成事。不是读书苦，而是我们无法抑制那颗动荡不安的心。当今丰富多彩的生活，早已俘虏了不少同学的心。读书与娱乐相比，读书当然是苦的。此外，读书之悲苦，是因为我们太强调功利性。林语堂先生曾说过：“读书的本旨湮没于求名利之心中，可悲。”读书本是无功利的，带着功利之心读书，读书还会有趣吗？还是林语堂先生说得好：“读书本是一种心灵的活动。”看来，快乐读书的前提，就是安顿好那颗动荡不安的心。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"