留守儿童心理励志丛书1·留守的心事：留守儿童烦恼自助手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖桂芳，邓杉 著

图书标签:

• 留守儿童
• 心理健康
• 励志
• 成长
• 烦恼
• 自助手册
• 亲情缺失
• 情绪管理
• 家庭教育
• 青少年心理

出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562162162

版次：1

商品编码：11271423

包装：平装

丛书名： 留守儿童心理励志丛书1·留守的心事

开本：16开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：193

字数：180000

正文语种：中文

内容简介

　　《留守儿童心理励志丛书1·留守的心事：留守儿童烦恼自助手册》输入了留守的你我，跟孤独说再见，留守的学业，邀智慧来作伴，留守的心情，用阳光绘出彩虹，留守的青春，羞涩涩地绽开，留守的家门，设防加锁站岗，留守的心，乘风去远航等内容。

内页插图

目录

第一篇 留守的你我，跟孤独说再见
第二篇 留守的学业，邀智慧来作伴
第三篇 留守的心情，用阳光绘出彩虹
第四篇 留守的青春，羞涩涩地绽开
第五篇 留守的家门，设防加锁站岗
第六篇 留守的心，乘风去远航

精彩书摘

　　尊重的需要
　　生而为人，我们都有尊重的需要，我们都期望个人的能力和成就得到社会的承认。这样，一方面我们期望自己能在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主，这便是心理学上所说的内部尊重。另一方面，我们也希望自己有地位、有威信，能得到别人的尊重、信赖和高度评价，这便是心理学上所说的外部尊重。若内、外部尊重需要都得到满足，便能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
　　作为有志气的青少年，必会勤奋认真学习，积极参加集体活动，努力拼搏，力争上游。在全班乃至全年级同学的共同竞争下，能拿第一，那得多努力多优秀。所以，相较其他名次，第一名总是得到更多关注。而考试成绩、活动比赛拿到第一名，不仅将赢得老师的赞赏、同学的羡慕，更重要的，还能让在外打工的父母高兴，让他们为自己的孩子感到骄傲。
　　亲爱的同学，这样的内心期盼，正是尊重的需要。内心期盼如愿，需要得到很好满足，我们便会觉得自己是个有价值、有用的人。
　　……

前言/序言

留守儿童心理励志丛书 1·留守的心事：留守儿童烦恼自助手册 一本真正走进孩子内心世界的温暖读物 在广袤的土地上，有这样一群孩子，他们拥有同样的爱，却不享有同样的陪伴。他们的父母为了生计，远赴他乡，将童年的珍贵时光留给了留守，将成长的期盼寄托于远方。这些孩子，被我们亲切地称为“留守儿童”。他们内心深处，隐藏着怎样的悄悄话？他们如何独自面对成长的烦恼？又如何点燃心中的希望之光？ 《留守的心事：留守儿童烦恼自助手册》正是这样一本，用最真挚的情感，最贴近孩子生活的方式，去倾听、去理解、去陪伴他们的成长之书。它不是高高在上的说教，也不是冰冷的理论分析，而是一位耐心温柔的朋友，一位睿智的引路人，悄悄走进孩子的心灵花园，与他们一起探寻内心的秘密，抚慰成长的伤痛，点亮前行的勇气。 为什么我们需要这样一本书？ 留守儿童的成长，是一道不容忽视的社会课题。当父母的缺席成为常态，孩子们的心理健康就成为最需要关注的焦点。他们可能面临着： 情感的缺失与孤独感： 父母的缺席，让孩子们渴望的拥抱、关怀和肯定变得稀缺。长时间的思念和分离，容易滋生孤独、失落甚至被遗弃感。他们可能不知道如何表达内心的不舍，如何处理对父母的思念，如何与身边缺乏安全感的自己相处。 学业的压力与困惑： 留守儿童的学业，往往与他们独自面对生活的挑战并行。缺乏家长在学习上的指导和监督，可能会让他们感到力不从心，遇到困难时不知道如何寻求帮助，或者因为缺乏动力而产生厌学情绪。 人际交往的障碍： 在学校和社区中，留守儿童可能因为缺乏家庭的支持而显得内向、不善于与人交往。他们可能担心自己的家庭情况被嘲笑，或者因为缺乏安全感而难以建立深厚的友谊。 情绪的波动与自我管理： 面对分离、思念、学习压力和生活困难，孩子们的情绪很容易受到影响。愤怒、沮丧、焦虑、委屈等负面情绪，如果得不到有效的疏导，可能会影响他们的身心健康，甚至导致行为问题。 对未来的迷茫与不确定： 看着父母在外辛勤劳作，孩子们可能会对自己的未来产生疑问。他们会思考自己的人生意义，如何才能不辜负父母的期望，又如何在复杂的世界中找到属于自己的位置。 《留守的心事》正是看到了这些孩子们内心深处最真实的呐喊，它用孩子能够理解的语言，讲述他们正在经历的故事，为他们提供切实可行的解决方案。 本书的核心价值与独特之处 这本书并非泛泛而谈的心理科普，它具备以下几个鲜明的特点，使其成为留守儿童成长路上不可或缺的伙伴： 1. 深度共情，走进孩子的心灵世界： 本书的核心在于“共情”。作者并非站在成年人的视角居高临下地审视孩子，而是真正地放低身段，用孩子的眼睛看世界，用心感受他们的喜怒哀乐。书中每一个篇章，每一个案例，都仿佛是留守儿童真实生活的缩影，能够让孩子们瞬间感受到“有人懂我”。那些曾经藏在心底不敢说、不知道怎么说的烦恼，在这本书中被一一揭示，并用最温柔的方式给予回应。 2. 实用性强，提供具体可行的解决方案： “自助手册”这一定位，决定了本书的实用性。书中不会仅仅停留在问题的揭示，更会提供一套套简单易懂、操作性强的“心灵工具箱”。这些工具，可能是： 情绪管理的小技巧： 如何在感到生气、难过时，通过深呼吸、画画、写日记等方式来疏导情绪。 建立自信的方法： 如何发现自己的优点，肯定自己的价值，即使在没有父母的陪伴下，也能保持积极的心态。 应对孤独感的策略： 如何通过发展兴趣爱好、结交朋友、参与集体活动来充实自己的生活，化解内心的孤单。 与家人沟通的桥梁： 即使父母不在身边，如何通过写信、打电话、录视频等方式，更好地与父母沟通，传递自己的情感和需求。 解决学习困难的思路： 如何主动寻求老师、同学的帮助，养成良好的学习习惯，克服学习中的障碍。 培养独立性的建议： 如何在日常生活中，学习照顾自己，承担力所能及的责任，锻炼生活自理能力。 这些方法，都是经过精心设计的，贴合孩子们的年龄特点和生活实际，让他们能够轻松学会并运用到自己的生活中，成为独立解决问题的“小能手”。 3. 励志力量，点燃内心的希望之光： 留守的生活，常常伴随着艰辛和挑战，但孩子们心中，依然闪烁着对美好未来的渴望。《留守的心事》并非只关注眼前的困难，更重要的是，它致力于点燃孩子们内心的希望之火。书中将穿插许多积极向上、充满力量的故事，可能是关于其他留守儿童克服困难、实现梦想的榜样，也可能是关于亲情、友情、师生情的温暖片段。 这些故事，将告诉孩子们： 困难是暂时的，而成长是永恒的。 即使没有父母在身边，你依然是值得被爱和被珍视的孩子。 你的努力和坚持，终将绽放出独特的光彩。 要相信自己，也相信未来，你的人生可以同样精彩。 本书将引导孩子们将暂时分离的痛苦，转化为成长的动力，用积极的心态去迎接每一次挑战，去创造属于自己的幸福。 4. 语言生动，形式多样，贴合孩子阅读习惯： 为了更好地吸引孩子们的阅读兴趣，本书采用了生动活泼的语言，避免了过于学术化的表达。故事化的叙述，对话式的交流，以及充满童趣的插图，都将贯穿全书，让阅读过程充满乐趣。 本书可能包含： 小故事： 以第一人称视角，讲述留守儿童在生活中遇到的典型困境，以及他们如何运用书中提供的智慧去化解。 “心灵小锦囊”： 提炼出实用的心理调适技巧，用简洁明了的方式呈现。 “给自己的话”： 鼓励孩子写下内心的感受，或是对未来的期许，培养自我表达和反思的能力。 “小测试/小练习”： 设计一些有趣的小互动，帮助孩子巩固所学，检验成长。 “给父母/监护人的话”： 在某些章节，也会有小提示，引导监护人更好地理解和关爱留守儿童。 这些多样化的呈现方式，将让孩子们在轻松愉快的阅读中，潜移默化地获得心理上的成长和能力的提升。 《留守的心事》不仅仅是一本书，它更是一份沉甸甸的关怀，一种无声的支持。 它希望通过这些真诚的文字，让每一个留守的孩子都能感受到，自己不是孤单的，总有人在关心着他们，总有力量在支持着他们。它希望帮助孩子们，不仅能够“留守”，更能“守心”，守住那份纯真，守住那份善良，守住那份对生命的热爱和对未来的憧憬。 这本书，献给每一个在外拼搏的父母，愿您在辛劳之余，也能读懂孩子的心。 这本书，献给每一个留守在家中的孩子，愿您在成长的道路上，永远充满阳光与力量。 让《留守的心事》，成为您孩子心灵成长的温暖灯塔，照亮他们前行的路，让他们勇敢、自信、快乐地走向属于自己的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

整体的阅读体验，给我带来了一种久违的踏实感。市面上充斥着大量旨在“治愈”的读物，但很多最终都流于表面，让人读完后仿佛什么都没抓住。但这本，它处理问题的深度和广度都超出了我的预期。它没有回避“留守”这个议题带来的复杂性，比如亲情的疏离感、同伴之间的比较心理、以及自我价值感的低落等一系列连锁反应。更让我赞赏的是，它在探讨这些沉重话题的同时，始终保持着一种对个体尊严的维护。它强调，无论环境如何，每个孩子都是一个完整的、有价值的个体。书中关于如何建立“内在支持系统”的论述，尤其让我印象深刻，它教会我们如何在外界支持不足时，依靠自己的内心力量去抵御风浪。那种构建自我认同的过程，被作者描绘得既艰辛又充满希望，让人读着读着，就燃起了“我也可以”的信念。这种由内而外散发出来的力量，才是真正的励志。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，我个人觉得非常接地气，没有那种高高在上的说教感，更像是邻家大哥哥或者一位很有耐心的老师在耳边轻声细语。它巧妙地避开了那种直白的“你应该怎样，你不该怎样”的命令式口吻，而是大量使用了设问和引导性的陈述。比如，当谈到如何处理与远方父母之间的思念时，书中不是直接给出“多打电话”的建议，而是提出：“当思念像潮水一样涌来时，你有没有想过，你的思念能不能变成一种力量，而不是负担？”这种提问方式，一下子就把被动接受转变成了主动思考。我发现，很多时候，我们需要的不是标准答案，而是有人能帮我们把脑子里的乱麻稍微梳理一下，让我们自己找到那个突破口。这本书在这方面做得非常到位，它提供的不是一揽子的解决方案，而是一系列的“思维工具箱”，让读者可以根据自己的具体情况灵活选用。而且，书中引用的一些小故事和类比，都非常形象生动，很容易在读者心里留下深刻的印象。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种题材的书抱持着一种审慎的态度，总担心它会落入过度煽情或者空洞说教的俗套。但这本书，着实给了我一个惊喜。它的独特之处在于，它不仅仅是写给“留守儿童”看的，它更像是一面镜子，映照出了任何在成长过程中感到孤独、感到被误解的人的心境。我特别喜欢其中关于“自我对话”的那几个章节，作者提供了一套非常实用的、可以随时随地进行的心理调适工具。比如，书中介绍了一种“情绪命名法”，教导孩子们如何准确地识别并表达自己内心翻涌的情绪，而不是简单地用“不开心”来概括一切。我尝试着用书中的方法去梳理我最近工作中的一些焦虑，效果立竿见影。它不是那种“吃了这碗药病就好”的速效药，而更像是教人如何正确使用餐具，学会自己动手丰衣足食的哲学。文字的排版也很舒服，字体大小适中，段落间距合理，即使是长时间阅读也不会感到视觉疲劳，这在当前很多追求视觉冲击力的书籍中，显得尤为难得和珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读过程中，我多次被作者对细节的捕捉能力所折服。比如，书中描述到一个场景：一个孩子因为父母久未归家，开始过度关注家里寄来的包裹，稍微晚了一点，就开始怀疑是不是自己做错了什么事。这种因为“缺席”而产生的过度敏感和焦虑，往往是成年人最容易忽略的儿童内心活动。作者没有简单地将此归结为“想念”，而是深入挖掘了这种行为背后的“不确定性恐惧”。这种洞察力，让这本书的价值远远超越了一本简单的“心灵辅导手册”，它更像是一本关于人类情感互动模式的精妙观察录。书中的论述逻辑严密，层层递进，从外部环境的冲击，到内部情绪的反应，再到最终的应对策略，形成了一个完整的心理闭环。对于任何想要真正理解和帮助这个群体的人来说，这本书都提供了一个非常坚实的基础和富有同理心的视角，让人读完后感到充实而非空虚。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得挺朴实，色彩搭配上没有太多花哨，给人一种沉稳的感觉，就像是那种可以安心坐下来好好读完的书。我一开始翻阅的时候，最吸引我的是它那种娓娓道来的叙事方式，不像一些心灵成长类书籍那样上来就给你灌输大道理，而是通过一些贴近生活的场景切入，让人感觉作者是真正理解这些孩子在想什么，他们的情绪波动是怎么一回事。比如说，书中对“被遗忘感”的描述，作者没有用生硬的心理学术语去定义，而是描绘了一个孩子在节日里看着别人一家团聚时，那种眼神里的失落和倔强，细节刻画得入木三分。这种细腻的观察力，让我在阅读过程中，时不时会停下来思考，是不是我以前忽略了身边一些细微的、需要关注的信号。整本书的节奏把握得很好，章节之间的过渡自然流畅，不会让人感到突兀或者信息量过载。我特别欣赏作者在探讨问题时所持有的那种温和而坚定的态度，既承认了现实的残酷和困境，又始终指向了一条积极的、可以自我修复的道路。读完第一部分，我感觉自己仿佛完成了一次深呼吸，心灵上的压抑感减轻了不少。