書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王波 著

圖書標籤:

• 閱讀療法
• 王波
• 書鄉放談
• 心理學
• 自我成長
• 文學
• 文化
• 讀書
• 書評
• 情感

齣版社： 海洋齣版社

ISBN：9787502788148

版次：1

商品編碼：11439946

包裝：平裝

叢書名： 書鄉放談·“書骨精”王波係列

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：420

正文語種：中文

內容簡介

　　《書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法》通過對英、美閱讀療法的概念、類型、適應對象、推薦書目等進行瞭係統的分析，並對閱讀療法的原理進行瞭本土化再造，梳理齣瞭閱讀療法在中國的發展簡史，包括思想史和醫察史；同時，對閱讀療法當前在中國的研究和實踐作瞭相當全麵的總結，展望瞭閱讀療法在中國發展的前景，對廣大從事圖書館事業的人員進一步提高專業素質提供瞭有利的幫助。《書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法》在係統性、理論性、實證性諸方麵，都具有空前的典型性。

作者簡介

　　王波，男，漢族，1970年齣生於河南省洛陽市欒川縣。1992年畢業於武漢大學圖書館學係，獲文學學士學位。1998年畢業於北京大學信息管理係，獲文學碩士學位。現為《大學圖書館學報》副主編、教育部高等學校圖書情報工作指導委員會副秘書長、北京大學圖書館副研究館員、北京大學信息管理係博士研究生、中國圖書館學會閱讀與心理健康委員會主任、《圖書館報》編委。著有《閱讀療法》、《快樂的軟圖書館學》、《可愛的圖書館學》、《圖書館學及其左鄰右捨》等。

目錄

閱讀療法
第一章 閱讀療法導論
第一節 閱讀療法概念
一、名稱之辨
二、定義之辨
第二節 閱讀療法原理
一、發生學原理
二、心理學原理
三、生理學原理
四、心理生理學原理
第三節 閱讀療法類型
一、科學的閱讀療法與技能的閱讀療法
二、暗閤的閱讀療法與明確的閱讀療法
三、一般閱讀療法與臨床閱讀療法
四、診斷、臨床、發展與防護的閱讀療法
五、教養院閱讀療法、臨床閱讀療法和發展閱讀療法
六、以閱讀為中心的閱讀療法和交互式閱讀療法
七、治未病的閱讀療法（閱讀保健、閱讀養生）和治已病的閱讀療法（臨床閱讀療法）
八、強調撫慰的閱讀療法和強調激勵的閱讀療法
九、自療式閱讀療法和他療式閱讀療法
十、個體閱讀療法和群體閱讀療法
十一、分體裁、分載體、分病癥、分對象閱讀療法

第二章 閱讀療法在國外
第一節 閱讀療法在英國
第二節 英國的閱讀療法之母——韋爾瓦·帕亭頓
第三節 十國閱讀療法拾零
一、法國
二、日本
三、德國
四、意大利
五、荷蘭
六、芬蘭
七、匈牙利
八、斯洛伐剋
九、澳大利亞
十、埃及

第三章 閱讀療法在中國
第一節 先秦到漢代的閱讀療法
一、中國閱讀療法的源頭及先秦到漢代的代錶性文獻的治療價值
二、先秦到漢代的閱讀療法思想
三、先秦到漢代的閱讀療法案例
第二節 魏晉南北朝的閱讀療法
一、魏晉南北朝的曆史文化背景及代錶性文獻的治療價值
二、魏晉南北朝的閱讀療法思想
三、魏晉南北朝的閱讀療法案例
第三節 隋唐的閱讀療法
一、隋唐的曆史文化背景及代錶性文獻的治療價值
二、隋唐的閱讀療法思想
三、隋唐的閱讀療法醫案
第四節 宋元的閱讀療法
一、宋元的曆史文化背景及代錶性文獻的治療價值
二、宋元的閱讀療法思想
三、宋元的閱讀療法案例
第五節 明清的閱讀療法
一、明清的曆史文化背景及代錶性文獻的治療價值
二、明清的閱讀療法思想
三、明清的閱讀療法案例

第四章 閱讀療法實務
第一節 閱讀療法適應對象
一、閱讀療法的適應人口
二、閱讀療法的適應癥
三、國內的閱讀療法適應癥研究
第二節 閱讀療法四要項
一、閱讀療法師
二、閱讀療法的選書
三、閱讀療法流程
四、閱讀療法的局限
第三節 閱讀療法書目
一、中國古代的閱讀療法書目
二、國外的閱讀療法書目
三、閱讀療法書目的類型
四、餘論
第四節 泛閱讀療法書目
一、20世紀以來具有代錶性的推薦書目
二、精華版"泛閱讀療法書目"

第五章 閱讀療法的現狀與前景
第一節 閱讀療法的現狀
一、經驗體認階段
二、學術研究階段
第二節 閱讀療法的前景
一、從業餘閱讀療法到專業閱讀療法
二、從自助式閱讀療法到交互式閱讀療法
三、從發展閱讀療法到臨床閱讀療法
四、從閱讀療法到藝術療法
五、從閱讀療法到信息療法
六、從與國際接軌的閱讀療法到有中國特色的
閱讀療法
七、從專業化閱讀療法到社會化閱讀療法
域外取經
一 一傢文學診所
二 圖書療法（Bibliotherapy）——美國1969年版《圖書情報百科全書》中的詞條
一、曆史背景
二、現狀
三、當前趨勢
四、應用
五、選書
六、局限
七、未來
三 圖書療法綜述
一、圖書療法的曆史
二、誰在應用圖書療法
三、圖書療法的價值
四、選書
五、治療中對圖書的應用
六、針對兒童的圖書療法
七、針對兒童的圖書療法應用
八、圖書療法的局限性
四 《閱讀療法應用——理論和實踐指南》（選譯之一）

第一章 綜述
曆史
閱讀療法的圖書館學根源
閱讀療法的心理學根源
本領域的主要調查
五 《閱讀療法應用——理論和實踐指南》（選譯之二）

第二章 動力（上）
閱讀的作用
閱讀療法的目標
閱讀療法的消極作用
附錄1：閱讀療法放異彩
附錄2：閱讀療法研究中文資料目錄
後記：我為什麼研究閱讀療法

書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法 ——在文字的海洋中，尋覓內心的寜靜與力量 在快節奏的現代社會，我們常常被生活的洪流裹挾，焦慮、壓力、迷茫如同無處不在的陰影，侵蝕著我們的心靈。當內心的聲音被喧囂淹沒，我們渴望一個避風港，一個可以讓我們重新找迴平衡、汲取力量的所在。而書籍，正是這樣一片充滿魔力的土地。《書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法》，正是這樣一位引路人，它並非直接提供一套僵化的“療法”，而是以一種溫潤而深刻的方式，引導我們走進書籍的內在世界，通過閱讀的實踐，探索並激活我們自身的療愈力量。 本書並非一部枯燥的理論著作，它更像是一位經驗豐富的智者，一位深諳人心秘密的朋友，用他獨到的洞見和親切的語言，與讀者進行一場關於閱讀與療愈的深度對話。“書骨精”王波，這個親切而又充滿智慧的稱謂，本身就傳遞瞭一種對書籍本質的深刻理解——書籍不僅僅是紙張和文字的堆砌，更是承載著思想、情感、經驗的生命體，它們擁有“骨骼”般的支撐力，能夠“精”準地觸及我們內心最柔軟的部分。 “閱讀療法”的真諦：一種內在的重塑 首先，我們需要理解，本書所倡導的“閱讀療法”，並非簡單地將閱讀等同於心理治療。它更側重於一種主動的、自我引導的療愈過程。當我們沉浸於書籍的世界，我們是在與作者的思想對話，是在體驗不同的人生，是在審視自己的情感與認知。這個過程，本身就蘊含著強大的治愈力量。 情感的疏導與共鳴： 在閱讀的字裏行間，我們常常能找到與自己情感相似的敘述。無論是主人公的悲傷、喜悅、睏惑，還是他們的掙紮與成長，都能讓我們産生強烈的共鳴。這種共鳴，如同在黑暗中看到一絲光亮，它告訴我們，我們並不孤單，我們的感受是被理解的。當我們讀到那些能夠觸動我們內心深處的情感描述時，壓抑的情緒得以宣泄，被遺忘的感受得以復蘇。書中的角色，成為瞭我們情感的投射對象，我們通過理解他們的經曆，也逐漸理解瞭自己。例如，一本描繪人生失落的書，或許能讓我們在主人公的痛苦中，找到自己失去親人的悲傷得到安撫的契機；一本講述奮鬥與堅持的書，則可能在我們的迷茫時刻，點燃重新齣發的勇氣。 認知的拓展與重塑： 書籍是認識世界、理解人生的窗口。通過閱讀，我們可以接觸到各種不同的思想觀念、價值體係和生活方式。這有助於我們打破固有的思維模式，拓展視野，從而對自身和周圍的世界有更深刻的理解。當我們開始質疑某些根深蒂固的觀念，開始嘗試從新的角度看待問題時，我們的認知就已經在悄然發生改變。這種認知的轉變，是療愈的基石。例如，一本介紹不同文化背景的書籍，可以幫助我們理解並接納與自己生活方式不同的人，減少偏見與衝突；一本探討哲學思想的書，則可能引導我們思考生命的意義，從而擺脫功利主義的束縛，找到內心的平靜。 自我探索與邊界的構建： 閱讀的過程，也是一個嚮內探索自我的過程。通過觀察書中人物的行為動機、內心衝突，我們可以反觀自身，更清晰地認識自己的優點、缺點、欲望和恐懼。這種自我認知，是自我療愈的第一步。同時，閱讀也幫助我們建立健康的心理邊界。當我們看到書中人物如何處理人際關係、如何維護自身權益時，我們也能從中學習如何更好地與他人相處，如何在不損害自身利益的前提下，建立清晰而堅固的心理界限。例如，一本講述職場生存的書，可以幫助我們學習如何拒絕不閤理的要求，如何在保持良好人際關係的同時，保護自己的工作成果；一本關於親子教育的書，則可能引導我們重新審視與傢人的溝通方式，建立更健康、更具支持性的傢庭關係。 “書骨精”王波的獨特視角：讓閱讀不止於閱讀 “書骨精”王波之所以能夠成為閱讀療法的引路人，在於他並非將書籍視為一種被動的接收信息的方式，而是強調一種積極的、互動式的閱讀體驗。他所倡導的“閱讀療法”，其核心在於如何“讀”以及“讀什麼”，以及如何將閱讀的感悟轉化為實際的生活力量。 精選與主題閱讀： 在信息爆炸的時代，選擇一本適閤自己的書至關重要。本書並非羅列大量書目，而是以一種精煉而富有洞察力的方式，引導讀者去發現那些能夠真正觸動自己、療愈自己的書籍。這可能涉及對經典名著的重新解讀，對新興思潮的深入淺齣，或是對某些特定主題（如人生睏境、情感睏擾、自我成長等）的書籍的專題探討。王波的選取，並非僅僅基於文學價值，更在於其內在的治愈能量和啓迪智慧。他會引導我們思考，當我們麵對某種睏境時，哪些類型的書籍能夠給予我們幫助？當我們渴望獲得某種成長時，又該從何處著手？ 沉浸與反芻： 閱讀的深度，在於沉浸。本書鼓勵讀者全身心地投入到書本的世界，暫時忘卻外界的煩擾。然而，沉浸並非終點，更重要的是“反芻”。這意味著，我們要學會思考，學會質疑，學會與作者進行思想的碰撞。將書中的觀點與自己的經曆聯係起來，思考它們是否適用於自己的生活。這需要我們放慢腳步，在閱讀的過程中，勤於做筆記，寫感悟，甚至與他人交流討論。這種主動的思考與內化，纔能讓書籍的能量真正融入我們的生命。 實踐與轉化： 閱讀的最終目的是為瞭指導生活。本書強調，閱讀療法並非終身停留在書本上的“精神享受”，而是要將書中的智慧和感悟，轉化為實際行動，去改變我們的生活狀態，去解決我們麵臨的問題。例如，讀到關於積極心態的書籍，我們就要嘗試在日常生活中運用正念技巧；讀到關於人際溝通的書籍，我們就要在與傢人朋友的互動中，實踐書中所學的溝通策略。這種將閱讀的“輸入”轉化為生活的“輸齣”，是閱讀療法最本質的體現。 開啓你的閱讀療愈之旅 《書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法》，為你提供的不隻是一本書，而是一個通往內心世界的鑰匙。它鼓勵你： 重新審視你與書籍的關係： 拋開功利性的閱讀目的，將書籍視為情感的夥伴、智慧的源泉。 學會傾聽內心的聲音： 在閱讀中，捕捉那些觸動你的細微之處，理解你的情感需求。 探索生命的無限可能： 通過不同的視角和人生故事，拓寬你的認知邊界，發現解決問題的多種路徑。 重塑積極的生活態度： 將閱讀的感悟轉化為實際的行動，讓生活因閱讀而更加豐富、更有力量。 本書不會直接給你“藥方”，因為它知道，真正的療愈，源於你自己內在的覺醒與成長。它相信，在文字的森林中，每個人都能找到屬於自己的那條療愈之路。它鼓勵你，帶著好奇心和開放的心態，去翻開下一頁，去迎接那些即將為你打開的新世界，去體驗那份在閱讀中悄然發生的，深刻而持久的改變。 這是一次關於心靈的旅行，一次關於成長的探險。讓《書鄉放談·“書骨精”王波係列：閱讀療法》成為你的嚮導，在書香氤氳中，尋迴內心的平靜，重拾生活的勇氣，綻放齣屬於你自己的生命光彩。

評分☆☆☆☆☆

那本關於全球氣候變化經濟學影響的報告匯編，實在是太及時和必要瞭。它並非那種隻會喊口號的環保宣傳冊，而是用極其紮實的數據模型和跨國界的案例研究，展示瞭極端天氣事件對全球供應鏈和區域經濟穩定的實際衝擊。我特彆關注瞭其中關於“碳邊境調節機製”的分析，作者詳細拆解瞭不同國傢在碳稅政策上的博弈和協調難度，那種在理想目標與現實阻力之間的拉扯感，躍然紙上。這本書的論證過程邏輯嚴密，圖錶清晰易懂，讓人不得不正視氣候危機帶來的經濟後果，而非僅僅停留在生態層麵。它提供瞭一種冷靜、務實的視角，讓我在思考可持續發展時，能將經濟效率和環境責任更有效地整閤起來。對於政策製定者和關注宏觀經濟走嚮的人來說，這簡直是案頭必備的參考資料。

評分☆☆☆☆☆

近期閱讀的一本關於中世紀歐洲手抄本藝術史的畫冊，帶給我一種穿越時空的寜靜感。這本書收錄瞭大量罕見的泥金裝飾和細密插畫的局部特寫，那些用蛋彩和金箔精心繪製的圖案，其細膩程度簡直令人嘆為觀止。作者的文字部分，則像一位溫柔的導遊，娓娓道來這些抄本在修道院中的誕生、流傳，以及它們如何承載瞭知識和信仰的火種。我沉迷於那些捲草紋和神獸的描繪中，感受到瞭那個時代工匠們對完美的執著追求，那是一種與現代工業流水綫截然不同的，慢節奏下的精雕細琢。這本書的美感是直擊靈魂的，它不僅是曆史的記錄，更是一場視覺的朝聖，讓人在快節奏的生活中，找到瞭可以停下來欣賞“慢藝術”的理由和齣口。

評分☆☆☆☆☆

最近翻閱的那本關於十九世紀俄國文學的評論集，簡直是為我打開瞭一扇通往文學“迷宮”的新窗戶。作者的切入點非常新穎，沒有落入俗套地去贊美托爾斯泰和陀思妥耶夫斯基的“宏大敘事”，而是聚焦於那些被邊緣化的作傢群體的作品，比如岡察洛夫和果戈理的早期作品。尤其是一篇關於果戈理《欽差大臣》中諷刺手法的分析，真是妙不可言，作者精準地捕捉到瞭那種“笑中帶淚”的復雜情感，揭示瞭沙皇俄國官僚體製下人性的扭麯與荒誕。這本書的語言風格極其幽默且充滿個性，行文流暢，仿佛是一位學識淵博的朋友在與你促膝長談，而不是冰冷的學術論述。讀這本書最大的收獲在於，它教會瞭我如何用更具穿透力的目光去審視文學作品，去探尋文字背後更深層的社會肌理和文化基因。強烈推薦給所有對俄國文化有興趣的朋友們，絕對能顛覆你對那個時代的固有認知。

評分☆☆☆☆☆

我最近接觸瞭一本關於認知神經科學的科普讀物，說實話，一開始還有點擔心內容會過於專業和枯燥，畢竟涉及大腦的復雜運作機製。但齣乎意料的是，作者的敘事功力一流，將復雜的神經通路和突觸傳遞過程，用生動的比喻和圖示解釋得一清二楚。書中關於“記憶的重塑性”那一章給我留下瞭極為深刻的印象，它挑戰瞭我一直以來對記憶是“固定存儲”的傳統觀念，讓我開始重新審視自己過往的經曆和判斷。這本書的科學嚴謹性毋庸置疑，每一個論點都有最新的實驗數據支撐，但它最成功的地方在於，它成功地將科學的冰冷精確性與人類體驗的溫度感結閤瞭起來。讀完後，我感覺自己對“我是誰”這個問題有瞭更堅實的科學基礎去進行思考，這不僅僅是知識的增加，更是一種世界觀的微調，非常震撼。

評分☆☆☆☆☆

終於啃完瞭手頭上的那本關於古希臘哲學的專著，真是讓人迴味無窮。作者對柏拉圖和亞裏士多德思想的梳理可謂是入木三分，尤其是在闡述“理想國”的構建邏輯時，那種層層遞進的思辨過程，簡直是一場智力上的盛宴。我印象最深的是書中對“理念世界”和“現象世界”之間關係的探討，作者沒有采用那種刻闆的說教式分析，而是巧妙地引用瞭大量的曆史軼事和日常生活中的例子，使得那些晦澀難懂的哲學概念變得鮮活起來。讀完之後，我感覺自己的思維框架都被拓寬瞭不少，看待事物不再僅僅停留在錶象，而是開始追問其背後的本質和結構。這本書的排版和翻譯質量也非常齣色，字裏行間透露齣齣版方對經典文本的敬畏之心，讓人在閱讀過程中倍感愉悅。它不是那種快餐式的讀物，而是需要沉下心來細細品味的佳作，每一次重讀都會有新的感悟，著實是一次精神上的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

幫人買的

評分☆☆☆☆☆

書是正版的

評分☆☆☆☆☆

幫人買的

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

是一本不錯的書，很好。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

是一本不錯的書，很好。

評分☆☆☆☆☆

是一本不錯的書，很好。

評分☆☆☆☆☆

書是正版的