成年人12小时学钢琴(附光盘零起点最易上手的自学钢琴视频教程) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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时文波时冬 编

图书标签:

• 钢琴
• 自学钢琴
• 零基础
• 成人
• 教程
• 视频教程
• 音乐
• 乐器
• 兴趣爱好
• 12小时学会

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京体育大学

ISBN：9787564422219

商品编码：11764935564

开本：16

出版时间：2016-04-01

基本信息

• 商品名称：成年人12小时学钢琴(附光盘零起点*易上手的自学钢琴视频教程)
• 作者：编者:时文波//时冬
• 定价：45
• 出版社：北京体育大学
• ISBN号：9787564422219

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-04-01
• 印刷时间：2016-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：278

内容提要

时文波、时冬主编的《成年人12小时学钢琴(附 光盘零起点*易上手的自学钢琴视频教程)》是一本 献给成年人娱乐自学钢琴的书； 还是一本简谱教学一看能懂一学能会的书； 这是一本做到了全程视频指导手把手教你学的书 ； 这是一本有着售后服务还能与全国广大入门琴友 交流的书。
     学习这本书，首先你会熟练掌握简谱知识迅速学 会读谱； 学习这本书，你亲手弹奏一首悦耳钢琴曲的梦想 指日可待； 学习这本书，你不仅能学习领会音乐的魅力个人 修养也一定会提升； 学习这本书，你活动了双手健康了大脑、增强了 记忆，还有可能结交到全国同道好朋友。
    

作者简介

时文波，“时老师电子琴音乐工作室”主讲，专注电子琴普及教育20年，开创电子琴网络视频教学**人，百度搜索量超百万条，公开课视频点击总量过千万。 教学理念：没有学不会的学生只有教不会的老师。

目录

一、学习指南【本书使用说明书】
二、售后服务+二维码应用
三、乐器推荐
四、简谱入门【五步学会简谱】
五、五线谱入门【五步学会五线谱】
六、钢琴弹奏入门【自然演奏法】
七、成人钢琴“六步练习法”
**课
【本课重点】认识音符、键盘：弹奏入门、节奏训练
1.1 基础知识 认识音符、键盘、指法
1.2 左手练习 单音练习(适用曲：划船歌、欢乐颂)
1.3 双手练习 《拜厄》第八课
1.4 乐曲实战 划船歌(单音伴奏式)
1.5 识谱训练 我和你(初级音符视唱训练)
1.6 乐感训练 蜜蜂进行曲(音乐形象训练)
1.7 技巧训练 池塘里的小鸭(连奏训练)
1.8 补充练习 《拜厄》第十二、十三、十四课
1.9 补充乐曲 欢乐颂(单音伴奏)
第二课
【本课重点】认识拍号；练习强弱拍子
2.1 基础知识 认识拍号(2／4、3／4、4／4)
2.2 左手练习 双音式伴奏练习(适用曲：小星星、欢乐颂【二】)
2.3 双手练习 《拜厄》第十七课
2.4 乐曲实战 小星星(双音伴奏式)
2.5 识谱训练 友谊地久天长(四三拍节奏训练)
2.6 乐感训练 《拜厄》第二十七课右手(乐句呼吸训练)
2.7 技巧训练 玩具熊的舞蹈(乐句训练)
2.8 补充练习 《拜厄》第二十六、二十八课
2.9 补充乐曲 欢乐颂【二】(双音伴奏)
第三课
【本课重点】学习八分音符：掌握一拍两个音的节奏感觉
3.1 基础知识 认识八分音符
3.2 左手练习 柱式、简易分解和弦伴奏式
3.3 双手练习 《拜厄》第四十五课
3.4 乐曲实战 多年以前(简易分解和弦伴奏式)
3.5 识谱训练 小红帽(八分音符训练)
3.6 乐感训练 洋娃娃和小熊跳舞(跳音训练)
3.7 技巧训练 小棕兔(五指位置训练)
3.8 补充练习 《拜厄》第五十课
3.9 补充乐曲 欢乐颂【三】(完整版双音伴奏)
第四课
第五课
第六课
第七课
第八课
第九课
第十课
第十一课
第十二课
后记·成人钢琴学习之我见

音乐的魅力，指尖的自由——《钢琴入门快速指南：从零基础到流畅演奏的实用路径》 （请注意：以下内容为一本假设的、专注于钢琴学习方法的图书的详细简介，内容完全独立于您提到的《成年人12小时学钢琴(附光盘零起点最易上手的自学钢琴视频教程)》。） --- 导言：打破神话，重塑你的音乐梦想 你是否曾被钢琴优雅的音色所吸引，却又被“学钢琴需要天赋”、“入门极其复杂”的刻板印象所阻碍？你是否渴望在繁忙的日程中，找到一个高效、系统且真正适合成年学习者的钢琴学习方案？ 《钢琴入门快速指南：从零基础到流畅演奏的实用路径》正是为渴望掌握这门艺术的成年人量身打造的。我们深知，成年人的学习节奏、记忆方式和时间分配与儿童截然不同。本书摒弃了传统冗长、枯燥的理论灌输，转而采用一套高度实用的、以“应用为导向”的教学方法。我们的目标不是培养音乐家，而是赋予你用钢琴表达自我的能力，让你在最短的时间内，从完全的“零基础”跨越到能够自信地演奏出喜爱曲目的阶段。 第一部分：构建坚实的地基——告别死记硬背的初识 本指南的第一部分，致力于消除你对键盘布局的恐惧，并为你打下扎实、易于理解的理论基础。我们相信，理解“为什么”比单纯模仿“怎么做”更重要。 第一章：认识你的乐器——键盘的宇宙地图 钢琴的物理结构与调性逻辑： 深入浅出地解析黑白键的排列规律，揭示八度的概念。不再将键盘视为一堆杂乱的按钮，而是视为一个逻辑清晰的音乐坐标系。 中央C的定位与作用： 如何迅速定位到音乐的“零点”，并以此为中心建立起听觉和视觉的参照系。 触键的艺术初探： 初步介绍正确的坐姿、手型和放松技巧。强调“力度控制”是音乐表达的源头，而非仅仅是弹响琴键。 第二章：阅读音乐的通用语言——五线谱的秘密解码 五线谱速记法： 我们不强迫你一次性记住所有音符，而是教授高效的“邻近关系记忆法”和“关键音符锚点法”。 高音谱号与低音谱号的速读策略： 分步解析，先攻克单行谱，再实现双手同步阅读的飞跃。 节奏的视觉化： 如何通过识读全音符、二分音符、四分音符等，将抽象的时间概念转化为可操作的指法。 第三章：和声的魔力——构建你的和弦库 基础三和弦的构建原理： 了解大三和弦、小三和弦的构成，这是流行音乐和古典基础的基石。 “万能和弦”的应用： 重点讲解C、G、Am、F这四个最常用的和弦，并展示如何仅用它们就能演奏数百首歌曲的基础伴奏。 和弦转位与流畅性： 如何通过和弦转位，让你的伴奏听起来更连贯、更专业，避免生硬的跳跃感。 第二部分：实战演练——从单音旋律到双手配合 理论的价值在于实践。本部分将严格按照“由易到难、循序渐进”的原则，引导学习者进入实际的演奏环节，确保每一步的成功都能带来巨大的成就感。 第四章：指法与音阶的肌肉记忆训练 科学的五指练习法： 介绍如何通过结构化的练习（而非无目的的重复）来增强手指的独立性和力量。 C大调音阶的突破： 详细分解C大调音阶的指法，并引入“跨指技巧”的早期适应性训练。 琶音的初步形态： 学习基础的分解和弦（琶音）的指法，为未来演奏更华丽的乐曲做准备。 第五章：单手旋律的精准表达 初级练习曲精选： 选取符合成人学习速度的、旋律优美的短小乐曲。重点在于气息感和乐句的划分。 力度标记（p/f）的融入： 学习如何通过简单的力度变化，为单调的音符赋予情感色彩。 视奏能力的培养： 提供短小的、难度递增的片段，训练大脑对新乐谱的即时处理能力。 第六章：里程碑——解放你的左手（双手配合的逻辑） 节奏的“分层”训练： 如何让左手稳定地保持节奏型（如固定分解或固定和弦），而右手可以自由地演奏旋律。 “节奏优先”原则： 在初学双手配合时，我们强调先保证双手节奏的绝对对齐，再追求音符的绝对准确。 分解和弦伴奏模式（Alberti Bass基础）： 介绍古典和流行音乐中常用的、能立刻提升演奏听感的伴奏模式，并逐步将其应用到你已掌握的和弦上。 第三部分：精进与应用——走向自由演奏 当你能够稳定地演奏简单的曲目后，本指南将带领你探索音乐的深度和广度，将学习成果转化为真正的个人能力。 第七章：曲目风格的快速入门 流行歌曲的和弦改编与简化： 学习如何拿到一首流行歌曲的简谱或和弦标记，快速将其“翻译”成适合初学者的钢琴演奏版本。 巴洛克与古典时期的触键适应性： 介绍一些简单的赋格片段或小步舞曲，训练指尖的清晰度和颗粒感。 即兴伴奏的“骨架”搭建： 探索如何在不看谱的情况下，根据和弦进行，为自己喜欢的歌曲伴奏的基本框架。 第八章：高效的练习策略与瓶颈突破 时间管理与片段练习法： 针对成年人碎片化的时间，设计每日20分钟的“高强度片段练习”方案。 慢练的科学性： 讲解为何慢速练习是提升速度的唯一途径，并提供节拍器使用的进阶技巧。 自我纠错系统建立： 教授如何识别自己常犯的错误类型（节奏错位、力度不均、和弦连接不畅），并制定针对性的修复练习。 第九章：迈向独立学习的未来 乐理的“按需学习”： 避免陷入无休止的乐理深坑，只学习你在当前演奏中立刻需要用到的知识点（如转调、七和弦的初步认识）。 资源整合与进阶推荐： 指引学习者如何选择适合自己水平的进阶曲集、辅助软件和在线教程，实现知识体系的自我迭代。 本书的独到之处： 成人认知模型设计： 所有的理论讲解都紧密围绕“我能用它来弹什么”展开，知识点结构清晰，逻辑严密，避免了儿童教材中常见的重复与简单化。 实战曲目驱动： 每一章节的理论学习后，都立即衔接具体的、可演奏的音乐片段，确保学习过程充满即时反馈和成就感。 强调“音乐感”优先： 在初期，我们鼓励学生先弹出流畅的旋律和稳定的节奏，而非死磕每一个技术细节，从而有效保持学习热情。 《钢琴入门快速指南》不是魔法，但它是一张高效的地图。它承诺的不是一夜之间的奇迹，而是一条清晰、可控、且充满乐趣的艺术之路。拿起这本指南，让你的指尖，找到属于自己的音乐表达方式。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我简直不敢相信我竟然能在这么短的时间里，通过这本《成年人12小时学钢琴》开启我的音乐之旅！我一直都梦想着能弹奏一些简单的乐曲，但总是被“年龄太大”、“没有乐感”、“时间不够”这些念头吓退。直到我偶然发现了这本书，它简直像黑暗中的一道光！ 我当初拿到这本书的时候，其实心里还是有点打鼓的，毕竟“12小时”听起来有点夸张，我担心它会过于简化，内容肤浅。但翻开目录，我就被它的结构吸引了：从最基础的手指练习、认识键盘、五线谱的由来，到简单的和弦构成，再到如何演奏一些大家耳熟能详的旋律，每一步都循序渐进，毫不拖泥带水。而且，书里还贴心地配了光盘，里面的视频教程简直是我的救星！视频里的老师讲解非常清晰，动作示范也很到位，我甚至可以跟着视频一起“比划”起来。一开始我只是想试试看，结果发现，真的可以！那种指尖在琴键上跳跃，虽然还很生涩，但能发出美妙声音的感觉，真的太棒了。我特别喜欢它关于“乐感”的解释，不是让你去模仿，而是让你去感受旋律的起伏，节奏的律动，这让我摆脱了对“天分”的迷信。即使是那些复杂的乐理概念，也被拆解成一个个小单元，用非常生活化的例子来解释，比如和弦就像一个乐句的“色彩”，音程就像两个音之间的“距离”，一下子就变得生动有趣了。我感觉自己不仅仅是在学弹琴，更是在重新认识音乐本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，让我觉得学习钢琴对于我们这些“上班族”来说，不再是奢侈的梦想，而是触手可及的现实。《成年人12小时学钢琴》这本书，简直就是为我们这些时间碎片化、精力分散的成年人量身定制的。我之前也曾尝试过一些在线课程，但总是因为各种原因无法坚持下来。然而，这本书的“12小时”承诺，让我看到了希望，它表明学习是可以被压缩和高效化的。 我最欣赏的是它强调的“实践出真知”。这本书不是让你埋头苦读枯燥的乐理知识，而是让你在最短的时间内，通过大量的练习，去感受和理解音乐。它从最简单的单音练习开始，逐步引导你进入双手合奏的阶段，每一步都循序渐进，让你在不知不觉中就能掌握新的技能。而且，它提供的练习曲目都非常有针对性，能够很好地帮助你巩固所学的知识。最让我惊喜的是，它搭配的光盘视频教程，简直是神来之笔。视频里的老师讲解得非常生动有趣，他会用各种比喻来解释复杂的乐理概念，让原本枯燥的知识变得妙趣横生。而且，视频中的动作演示非常清晰，我甚至可以一遍又一遍地模仿，直到我能熟练掌握。我感觉自己就像拥有了一位私人钢琴老师，随时随地都可以进行指导。现在，我虽然还不能演奏协奏曲，但已经能够弹奏一些我喜欢的简单旋律了，这让我对未来的学习充满了信心和期待！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的编排简直是为我这样的“拖延症晚期”患者量身定做的。《成年人12小时学钢琴》让我觉得学习钢琴不再是一件遥不可及的“大工程”，而是一个可以轻松融入日常生活的小习惯。我之前尝试过一些其他的钢琴入门资料，总觉得内容太多，需要花费大量时间去消化，没多久就热情消退了。但这本书，它承诺的是“12小时”，这个数字让我觉得有了一个明确的目标，而且可以拆分成每天一小步。我每天抽出大概一小时的时间，跟着书里的讲解和视频练习，感觉完全不会有压力。 让我惊喜的是，它不仅仅是教你“弹”，更重要的是教你“怎么学”。比如，它强调的是“理解”而不是“死记硬背”。对于乐谱，它不像我以前接触到的那样，上来就让你背诵各种符号，而是先让你从熟悉旋律入手，再慢慢引入乐谱，这样一来，你对乐谱的理解就更加深刻，而不是把它当成一堆无意义的符号。而且，它还提供了很多练习曲，这些练习曲难度递增，但都非常短小精悍，完成起来非常有成就感。每次完成一首小练习，我都会感到由衷的开心，这极大地巩固了我学习的动力。附带的光盘视频教程更是锦上添花，老师的讲解非常亲切，就像一位老朋友在耐心指导你，每一个指法、每一个节奏都讲解得非常细致，甚至连坐姿、手腕放松这些细节都一一考虑到，这对于初学者来说至关重要，避免了养成一些难以纠正的坏习惯。我现在已经能够弹奏一些简单的歌曲了，虽然还不够完美，但那种成就感是无与伦比的！

评分☆☆☆☆☆

我一直对钢琴情有独钟，但总是被“成年人学钢琴难”的观念所困扰，直到我发现了《成年人12小时学钢琴》。这本书以一种我从未想过的方式，打开了我通往音乐世界的大门，而且让我相信，即使是成年人，也能在短时间内学会弹奏。 这本书最大的亮点在于它的“零起点”设计，它从最最基础的手指训练开始，一点一点地引导你进入钢琴的世界。我之前连最基本的乐理知识都几乎为零，但这本书用非常通俗易懂的语言，将抽象的乐理概念具象化，让我能够轻松理解。比如，它会用“音高”来比喻不同的“高低”，用“节奏”来比喻“快慢”，这种类比的方式让我更容易接受。而且，书中提供的练习方法非常科学，它会通过一些有趣的小游戏和练习，来训练你的手指独立性和协调性，让我在不知不觉中就能掌握弹奏技巧。最让我感到惊喜的是，它附带的光盘视频教程，简直就是我的“随身钢琴导师”。视频里的老师讲解得非常细致，每一个指法、每一个音符的弹奏都讲解得非常清楚，我可以一遍又一遍地观看，直到我完全掌握为止。而且，视频的节奏控制得非常好，让我不会感到压力，可以按照自己的节奏学习。这本书让我觉得，学习钢琴不再是枯燥乏味的“苦差事”，而是一种充满乐趣的体验。我现在已经能够弹奏一些简单的旋律了，这让我感到非常自豪！

评分☆☆☆☆☆

作为一名完全没有接触过任何乐器基础的成年人，我曾经对学习钢琴这件事抱着一种“看看就好，估计学不会”的态度。《成年人12小时学钢琴》这本书，真的彻底颠覆了我这种想法！我之前总觉得学钢琴需要从小开始，而且要有一定的乐感天赋，否则成年后再学就是“唐僧取经”——难如登天。但是，这本书的“零起点”承诺真的不是说说而已。 它从最最基础的部分开始，像是握笔一样教你如何正确地将手指放在琴键上，如何协调双手。我记得我一开始连手指独立性都很差，弹奏的时候经常会“粘连”或者“打架”，但书里的练习方法非常有针对性，它提供了一些看似简单却极其有效的指法训练，让我感觉自己的手指越来越听使唤了。而且，它对乐理的讲解非常“接地气”，不像我之前看过的那些教材，上来就讲一大堆复杂的术语，让人望而却步。这本书会用生活中的例子来类比，比如音程就像是两个音之间的“距离”，和弦就像是三个或四个音同时发出的“声音的色彩”，这种方式让我一下子就理解了那些抽象的概念。最关键的是，它附带的光盘视频教程，简直就是我的“随身钢琴老师”。视频里的老师演示得非常清晰，每一个动作都做得非常到位，我可以一遍又一遍地观看，直到我完全掌握为止。而且，视频的节奏控制得也很好，不会让你感到匆忙，可以跟着老师的节奏一步一步来。现在，我已经能够弹奏一些简单的旋律了，虽然听起来还不是很专业，但那种从无到有，从零到一的蜕变，真的让我感到非常兴奋！