具体描述
内容简介
《教师教育心理学/教师教育系列教材》内容以普通心理学基本理论为基础，根据当前学校教育的需要，整合了教育心理学、发展心理学、品德心理学、社会心理学和心理卫生学的有关知识。本书既注重理论体系的完整，又强调理论与实际的结合，在确保科学性的前提下，突出教材内容的针对性、实用性和时代性。本书可作为高等学校公共课教材，也可作为中小学教师进修的心理学教材。
目录
第一章 导论 1第一节 心理学的研究对象、基本任务
和意义 1
第二节 心理学科的分支 7
第三节 心理学的研究原则和方法 11
第四节 心理科学的发展 14
第五节 心理的实质 23
复习思考题 25
第二章 注意 26
第一节 注意的概述 26
第二节 注意的种类及相互关系 29
第三节 注意的规律在教学中的运用 34
第四节 注意的品质 39
第五节 注意理论 43
复习思考题 46
第三章 感觉和知觉 47
第一节 感知觉概述 47
第二节 感知觉的种类 50
第三节 感知觉规律及其运用 60
第四节 观察及观察力培养 69
第五节 感知觉理论 71
复习思考题 72
第四章 记忆 73
第一节 记忆概述 73
第二节 记忆过程及其一般规律 79
第三节 记忆品质与培养 91
第四节 记忆理论 95
复习思考题 97
第五章 思维与想象 98
第一节 思维概述 98
第二节 思维过程与思维形式 101
第三节 想象 105
第四节 解决问题的思维过程 111
第五节 思维与教学 115
复习思考题 119
第六章 情绪与情感 120
第一节 情绪与情感概述 120
第二节 情绪与情感的种类 125
第三节 情绪调节 129
第四节 情绪、情感和生活 134
第五节 情绪理论 137
复习思考题 139
第七章 意志 140
第一节 意志概述 140
第二节 意志行动过程的分析 143
第三节 意志品质及其培养 148
复习思考题 153
第八章 智力的发展与创造力的
培养 154
第一节 智力的发展 154
第二节 创造力的培养 169
复习思考题 177
第九章 个性 178
第一节 个性的概述 178
第二节 个性倾向性 180
第三节 个性心理特征 182
第四节 判断个性的方法——心理
测验 188
第五节 个性差异与教育 193
复习思考题 199
第十章 心理发展与教育 200
第一节 心理发展概述 200
第二节 少年期学生心理的发展特点
与教育 204
第三节 青年初期学生的心理发展与
教育 209
复习思考题 214
第十一章 学习心理 215
第一节 学习的概述 215
第二节 学习的基本理论 218
第三节 技能的学习 228
第四节 学习迁移 233
第五节 学习积极性 235
复习思考题 242
第十二章 教学心理 243
第一节 教学设计 243
第二节 课堂心理气氛 258
第三节 课堂问题行为与控制 260
第四节 教师心理 262
复习思考题 268
第十三章 品德心理 269
第一节 品德的概述 269
第二节 品德形成过程的心理分析 271
第三节 学生不良品德与矫正 278
复习思考题 282
第十四章 群体心理 283
第一节 群体概述 283
第二节 群体心理效应 286
第三节 人际关系 292
第四节 人际吸引 297
复习思考题 305
第十五章 青少年心理卫生 306
第一节 心理卫生概述 306
第二节 青少年的异常心理 308
第三节 青少年心理卫生教育与指导 315
复习思考题 323
参考文献 324
精彩书摘
第二章注意本章学习目标
●理解注意的概念，明确注意不是一种独立的心理过程。
●理解注意的功能及注意的表现形式。
●明确有意注意与无意注意的区分。
●掌握注意品质并利用注意规律进行教学活动。
核心概念
注意无意注意有意注意注意广度注意的稳定性注意分配注意转移
第一节注意的概述
一、什么是注意
(一)注意的概念
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。外部世界纷繁复杂，随时随地都有大量的刺激作用于感觉器官。但是，感觉器官接受外界刺激的能力又是有限的，因而人就要有选择地接受外界刺激，对这些所选择的刺激进行精细的加工。人的意识的这种属性就是注意。注意的指向性表现出人的心理活动具有选择性。这种指向性是指由于感觉器官容量的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象。比如我们在看电视、电影时，对于主要演员的一言一行都清清楚楚，可是如果问你某个群众演员在某个情节做了什么，估计绝大多数人是回答不上来的。这就是因为在看电视、电影时我们的注意是指向主要演员的。
注意的集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上。它表现在心理活动的紧张性和强度上。注意的集中性不仅指离开一切与活动对象无关的东西，还包括对干扰活动对象的刺激进行抑制，以保证注意的对象能得到比较鲜明和清晰的反映。例如，学生在听他喜欢的课时，总是比较长久地把心理活动保持在教师的讲述上，而对周围发生的事物视而不见，听而不闻。所以，一个人在注意某些对象时，同时便离开了其他的对象，集中注意的对象总是处于注意的中心，其余的对象有的处于“注意的边缘”，多数处于注意范围之外。指向和集中是同一注意状态下的两个方面，两者是不可分割的。例如，学生上课听讲，他的心理活动不是指向教室里的一切事物，而是有选择地指向教师的讲课内容，并且比较长久地保持在听课活动上，同时离开一切与听课无关的事物，并且对妨碍听课的活动加以抑制，这样才能对教师的讲课有清晰、完善的反映。
(二)注意是心理活动的共同特性
注意不是一种独立的心理过程，注意是伴随着认识、情感和意志等心理过程发生的。同时一切心理活动的进行也离不开注意。注意表现于人的心理活动中，是心理活动的共同特性。任何心理过程的开端，总是表现为我们的注意指向于这一心理过程所反映的事物。但是，注意并不反映这个事物的任何属性，它只保证使所选择的对象处于心理活动的中心。在心理过程开始之后，注意并不消失，它伴随着心理过程，保证着心理过程能顺利地进行。如果离开了心理过程，注意就失去了内容依托，注意是各种心理过程的共同属性。平常我们所说的“注意”，实际上是省略了看、听、想等这些心理过程，说完整了应该是“注意看”“注意听”“注意想”。我们平常所说的“注意来往车辆”，并不是说注意本身就是独立的反映过程，而是由于习惯，把“注意看来往的车辆”中的“看”字给省略了的缘故。离开了心理过程也就不存在注意的现象。因此，注意并不是独立的心理过程，它只能起着维持某种心理活动，使这种心理活动不断地深入的作用，我国古代思想家荀子曾说：“心不在焉，则黑白在前而目不见，雷鼓在侧而耳不闻。”(《荀子？解蔽》)任何心理过程离开了注意都将无法进行。注意虽然不是一种独立的心理过程，但注意能使所选择的对象处于心理活动的中心，并加以维持。注意是人们获取知识、掌握技能、完成各种智力操作的重要条件，也是人们进行心理活动的一个必要条件。只有在注意状态下人们才能有效地监控和调节自己的行为，从而顺利完成活动，实现预定目的。
二、注意的功能
注意作为一种复杂的心理活动和积极的心理状态，主要有以下几种功能。
(一)选择功能
注意的基本功能是对信息进行选择。客观世界中存在着大量的刺激，注意使心理活动选取有意义的、符合当前需要的刺激，排除或抑制不重要的、无关的刺激。注意的选择功能使心理活动具有一定的方向性。从这个意义上说，注意为人的认识活动设置了一道过滤机制，使人们能在纷繁复杂的刺激面前做出有意义的选择，为人们更好地适应和改造环境提供了条件。
(二)维持功能
大量信息输入后，必须经过注意才能使刺激信息在意识中得以保持，否则就会很快消失。注意对象的映像或内容保持在意识中，人的大脑才能对其做进一步的加工，直到任务完成为止。如果注意的对象转瞬即逝，正常的心理活动也就无法进行。
(三)调节和监督功能
注意能使人调节其心理状态而集中心思，克服困难，监督他继续坚持到底达到预定的目的。尤其是当外界情境、本身状态或反映对象发生变化时。注意这种心理现象促进各方面进行调整，使心理活动处于一种积极的状态之中。如生活、学业所致的紧张、焦虑等都可以用注意去调整。
三、注意的外部表现
人在集中注意时，常常伴随着特定的生理变化和某些外部的动作或行为，这些外部的动作或行为称为注意的外部表现。它们可以作为研究注意的客观指标。注意的外部表现主要有以下几种。
(一)适应性动作
这是注意时最明显的外部表现。人在注意时，有关的感觉器官总是朝向注意的对象，以便得到最清晰的印象。例如侧耳倾听、凝神远望、托颌沉思等。
(二)无关动作停止
这是紧张注意的一种特征。当人在紧张注意时，除了感觉器官朝向刺激物外，身体肌肉也处于紧张状态，这时多数无关的动作停止下来。例如，学生上课专心听讲时，全神贯注地盯着老师，就不再有交头接耳等小动作。
(三)呼吸运动的变化
人在集中注意时，呼吸变得轻微而缓慢，并且会出现吸气变短、呼气延长。当注意高度集中时，甚至会出现呼吸短暂停止的“屏息”现象。此外，在紧张注意时，还会出现心跳加速、牙关紧闭、拳头紧握等现象。人们可以根据一个人的外部表现来推断他的注意状况。但是，有时注意的外部表现可能与内部状态不相符合。比如，通常所说的“心不在焉”，就是指注意貌似集中于某一事物，而心理活动实际上是指向于另一事物，即注意的指向与感官朝向不一致。
四、注意的生理机制
注意就其产生方式来说，是有机体的一种定向反射。所谓定向反射，是指当新异刺激出现时，有机体将有关感受器转向新异的刺激方向，以便更好地感知这一刺激。定向反射是注意最初级的生理机制。
注意是不同脑区协同活动的结果，既与大脑皮层的活动有关，也与皮层下结构的活动有关。注意需要机体处于觉醒状态，没有觉醒就不可能产生注意。觉醒状态主要靠网状结构的上行激活系统来维持。网状结构是指从延髓到丘脑之间的弥散性的神经网络，它对于维持大脑的觉醒状态具有重要意义。实验证明，对网状结构施以广泛的电刺激，能迅速地激活大脑皮层，甚至可以使动物从睡眠中唤醒。而这一区域受到损伤的病人，往往会陷入昏睡，无法对外界的各种刺激发生反应。注意还需要边缘系统和大脑额叶的参与。临床观察表明，额叶严重损伤的患者，不能按言语指令集中注意，容易分心，对环境中的新异刺激过分敏感，不能抑制无关刺激的干扰，因而，也就无法维持对特定信息的注意。近年来，认知神经科学领域的研究发现，当注意指向一定的认知目标时，不仅提高了对目标进行加工的功能性神经结构的激活水平，而且还抑制了对目标周围的分心物进行加工的神经结构的活动。这说明对分心信息的抑制也是选择性注意的重要机制，从而说明注意是一个激活与抑制的双重加工过程。
……
前言/序言
二十一世纪是充满机遇与挑战的世纪，是一个科学技术更加发达，竞争更加激烈，社会对人的素质要求更高的世纪。作为高素质人才培养基地之一的师范院校，其教材建设直接影响到人才培养的规格与质量。随着基础教育改革的不断推进，以及多元化师资培养途径的形成，出现了教师岗位竞争的社会化趋势，对未来中学教师的素质要求愈来愈高。心理学是高等师范院校的一门公共必修课，是培养未来中学教师基本素质的一门重要课程。因此心理学教材只有不断完善组织结构，更新教材的内容，不断吸收国内外研究的最新成果，才能更好地激发学生学习的兴趣和积极性，提高校公共课心理学的教学效果。同时，为了解决目前现有教材大多理论性较强、实践性不足的问题，本书将注重理论与实践的紧密结合，注重心理学理论在教育教学工作中的实际应用，提升师范生运用心理学原理认识、分析和解决实际问题的能力。在编写本书的过程中，结合多年的心理学教学经验及理论积累，立足于高等师范院校学生为培养目标来组织教材内容。打破了以往心理学教材的体系，在结构上力求更新，内容以普通心理学基本理论为基础，根据当前学校教育的需要，整合了教育心理学、发展心理学、品德心理学、社会心理学和心理卫生学的有关知识，紧紧围绕师范生未来教育教学的主要活动来编写教材内容，并注意反映当代心理科学发展的最新动态，在确保科学性的前提下，进一步突出教材内容的针对性、实效性、先进性和时代性，以激发学生学习心理学的热情，为学生从事未来的教育、教学工作打下坚实的基础。
本书共分15章，内容包括导论、注意、感觉和知觉、记忆、思维与想象、情绪与情感、意志、智力的发展与创造力的培养、个性、心理发展与教育、学习心理、教学心理、品德心理、群体心理、青少年心理卫生等。各章执笔人员如下：包兴敏编写第一、五、八、十、十四章，白冬青编写第二、三、四、六、七章，王晓茜编写第九、十一、十二、十三、十五章。全书由包兴敏统稿。
本书是为高等师范院校学生编写的公共课心理学教材，也可作为在职教师的培训教材，以及其他教育工作者的参考书。在本书的编写过程中借鉴了许多同类教材的理论观点和研究成果，在此一并表示衷心的感谢！
尽管我们在编写过程中尽了最大的努力，但由于水平有限，加之该学科的许多理论还不成熟，学科体系尚不够完善，不足之处乃至谬误之处在所难免，还望读者和同仁不吝赐教，有待日后进一步完善和修订。
编者
用户评价
我一直对“学习障碍”和“特殊教育”这些领域非常关注，因为我觉得，每一个孩子都应该得到公平的教育机会，并且能够得到最适合他们的支持。这本书在这方面的内容，我觉得写得非常专业，而且充满了人文关怀。它不仅仅是对各种学习障碍进行简单的罗列，而是深入探讨了这些障碍背后的认知、情感、行为等多种因素，并且提供了非常具体的、可操作的干预和支持策略。我印象非常深刻的是，书中关于“阅读障碍”的分析。它详细介绍了阅读障碍的表现形式，以及可能的原因，并且提出了很多针对性的教学方法，比如如何进行语音意识训练，如何使用多感官教学法等等。这让我意识到，原来阅读障碍并非无法克服，而是需要专业的指导和耐心的支持。然后，关于“多动症”（ADHD）的章节，也让我对这类学生有了更深入的理解。作者不仅仅是描述了ADHD学生的冲动、注意力不集中等行为，而是深入分析了这些行为背后的神经科学基础，并且提供了很多在课堂中如何调整教学策略、提供支持的建议，比如如何保持课堂环境的简单明了、如何分解任务、如何提供结构化的指导等等。这本书让我觉得，作为教师，我们应该具备一定的专业知识，才能够更好地理解和支持那些有特殊教育需求的学生，让他们也能在学习的道路上发光发热。
评分坦白讲，我拿到这本书时，对它的期望值并不算特别高，总觉得这类教材可能都比较模式化。但当我开始阅读，尤其是深入到关于“儿童社会性发展”的部分时，我完全被这本书的深度和广度所吸引了。作者并没有停留在对儿童社会性发展的简单描述，而是从依恋理论、社会学习理论等多个角度进行了剖析，并且结合了不同年龄段儿童在社交、情感、道德等方面的具体表现，给出了非常细致的阐述。我尤其对书中关于“同伴交往”的分析印象深刻，它不仅仅是说孩子们需要玩耍，而是深入探讨了在同伴交往中，孩子们如何学习合作、竞争、分享、解决冲突，以及这些经验如何塑造他们的社会技能和人格发展。作者还特别强调了教师在引导儿童社会性发展中的角色，比如如何创设有利于儿童社会性互动的环境，如何通过示范和指导来帮助儿童习得积极的社会行为。我发现，书中对于“游戏”在儿童社会性发展中的作用，也给予了充分的肯定，并且提出了一些非常具有启发性的游戏设计理念，这对我指导孩子开展集体活动非常有帮助。另外，关于“儿童的攻击性行为”这一部分，作者的处理方式也非常得当，它没有简单地否定或惩罚，而是从心理根源出发，分析了攻击性行为产生的原因，并且提供了一些建设性的干预策略，这让我觉得这本书非常人性化，也非常科学。
评分这本书在“教育心理学与教学实践的融合”这一块，做得非常出色。很多时候，我们学习教育理论，都会觉得它们离我们的日常教学很远，但这本书却能够将抽象的理论，转化为具体的、可操作的教学策略，让我觉得非常受用。我印象最深刻的是，书中关于“迁移学习”的讲解。作者不仅仅是解释了迁移的定义和类型，更是提出了很多促进学生学习迁移的教学方法，比如如何帮助学生建立不同知识点之间的联系，如何引导学生将所学知识应用于新的情境。我记得书中有一个关于“跨学科学习”的案例，让我觉得非常受到启发。通过将不同学科的知识点串联起来，学生不仅能够更深入地理解每个学科的内容，还能够培养他们的综合运用能力。然后，关于“教师的专业发展”这一章，也让我看到了这本书的深度。它不仅仅是关注学生的学习，更关注教师自身的成长。作者认为，教师的专业发展是一个持续终身的过程，并且提供了一些促进教师专业发展的途径，比如参加培训、阅读专业书籍、进行教学研究、与同行交流等等。这让我觉得，这本书不仅仅是一本教材，更像是一位同行，在与我分享经验，鼓励我不断进步。它让我看到了教育的无限可能，也让我对接下来的教学工作充满了期待。
评分这本书，我真的拿到手里看了，嗯，是那种厚实的、沉甸甸的书，封面设计也挺沉稳的，不是那种花里胡哨的，一看就是一本正经的学术书。翻开目录，看到那些章节标题，就知道作者在内容上下了功夫，从最基础的教育心理学概念讲起，比如学习理论、认知发展，一直到更深入的教学设计、课堂管理、学生评价，甚至还触及到了教师的心理健康和职业发展。我尤其对“如何激发学生的内在学习动机”这一部分很感兴趣，感觉这不仅仅是理论的堆砌，而是能直接指导我们教学实践的干货。书里提到的斯金纳的操作性条件反射理论，还有皮亚杰的认知发展阶段论，这些我上大学时候都学过，但这本书给我的感觉是，它不是简单地复述，而是结合了现代的教学案例和研究成果，对这些经典理论进行了更深入的阐释和应用。我记得其中有一个案例，讲的是一个老师如何通过改变课堂提问的方式，成功地让一个原本对学习提不起兴趣的学生变得积极主动，这个细节让我印象深刻，觉得作者的洞察力很强。而且，书里用了不少图表和案例分析，让原本可能有些枯燥的理论变得生动易懂。比如在讲到“学习迁移”的时候，作者不仅解释了理论，还列举了不同学科之间学习经验如何互相促进的例子，这对我这样的新手老师来说，简直是宝藏。我甚至觉得，这本书不仅仅是给师范生看的，任何一个在教育领域工作的人，或者对教育心理学有兴趣的人，都能从中受益匪浅。它的内容涵盖面很广，理论性也很强，但又不失实践指导意义，这一点很难得。
评分这本书最让我觉得有价值的地方，在于它对于“学生评价”的深入探讨。我以前对学生评价的理解，可能更多地停留在考试和分数上，但这本书却让我看到了评价的更广阔的维度和更深远的意义。作者详细阐述了形成性评价和总结性评价的区别，以及它们各自的作用。我尤其对书中关于“形成性评价”的论述印象深刻。作者强调，评价不仅仅是为了给学生打分，更重要的是为了了解学生的学习过程，发现他们在学习中遇到的困难，并及时调整教学策略，以促进学生的学习。书中提供了一些非常实用的形成性评价工具，比如观察记录、学生作品分析、自我评价、同伴评价等等，让我觉得评价可以变得更加多元和灵活。然后，关于“诊断性评价”的章节，也让我认识到，在教学开始之前，了解学生的已有知识和技能是非常重要的。只有了解了学生的起点，我们才能更好地设计教学内容和教学方法。此外，书中关于“多元智能理论”在学生评价中的应用，也让我耳目一新。作者认为，我们不能仅仅用传统的学业成绩来评价一个学生的全部能力，而应该看到他们在音乐、艺术、体育、人际交往等方面的潜能，并且利用多元化的评价方式来展现他们的优势。这让我觉得，评价应该是一个全面、公正、促进学生发展的过程。
评分这本书在“课堂管理”这一块的内容，我觉得写得特别接地气，而且充满了智慧。很多时候，我们老师都会被课堂上的各种“小状况”弄得焦头烂额，但这本书却能够提供非常系统和科学的解决方案。它没有简单地罗列一些“管教”的技巧，而是深入分析了课堂管理背后的心理学原理，比如学生为什么会产生行为问题，如何理解这些行为背后的需求。我印象非常深刻的是，书中对于“积极行为支持”的强调。它不仅仅是说要惩罚学生的错误行为，而是更侧重于如何通过正面强化和引导，来培养学生积极的、符合课堂规范的行为。作者还提出了很多具体的策略，比如如何建立清晰的课堂规则，如何进行有效的指令，如何及时发现并表扬学生的良好行为，以及如何处理冲突和分歧。我记得书中有一个关于“沉默的信号”的运用案例，让我觉得非常巧妙。老师可以通过一些非语言的提示，在不打断课堂教学的情况下，就能有效地提醒学生注意。这让我觉得，原来课堂管理也可以如此艺术化。此外，书中关于“师生关系”的构建，也给了我很多启示。作者认为，良好的师生关系是有效课堂管理的基础，并且提供了很多建立和维护良好师生关系的建议，比如真诚地关心学生、尊重学生、与学生建立信任等等。这让我觉得，作为老师，我们不仅要关注学生的学业，更要关注他们的情感需求。
评分我一直对“学生动机”这个话题非常着迷，因为我相信，如果能够有效地激发学生的学习动机，那么学习的效率将会大大提高。这本书在这方面的论述，我觉得是相当深刻和全面的。它不仅仅局限于讲解马斯洛的需求层次理论或者 Deci 和 Ryan 的自我决定理论，而是将这些理论与实际的课堂教学紧密结合起来。我印象非常深刻的是，书中详细阐述了内在动机和外在动机的差异，以及如何在课堂中同时运用这两种动机来引导学生。作者还提出了很多具体的策略，比如如何通过设置挑战性的任务来激发学生的内在兴趣，如何通过及时的反馈和肯定来增强他们的成就感，以及如何通过提供选择权来满足他们的自主性需求。我记得书里有一个关于“目标设置理论”的应用案例，讲述了一个老师如何引导学生设定清晰、具体、可衡量的学习目标，并且如何在过程中提供支持和反馈，最终帮助学生取得了显著的进步。这个案例让我受益匪浅，我回去尝试着在我的班级里也推行了类似的目标管理方法，发现学生们变得更有方向感，学习的积极性也有所提高。此外，书中关于“归因理论”的分析，也让我明白了为什么有些学生会因为失败而气馁，而有些学生却能从失败中吸取教训。作者提出的“可控因素”和“不可控因素”的归因，对于我帮助学生建立积极的学习心态非常有启发。
评分这本书给我最深的感受是，它非常注重“教师作为反思性实践者”的培养。我一直认为，一个优秀的教师，不仅仅是知识的传授者，更是一个不断学习、不断反思、不断成长的教育者。这本书在这方面的内容，我觉得写得非常到位。它不仅仅是告诉我们教育心理学的知识，更重要的是引导我们如何将这些知识内化，并应用到自己的教学实践中，然后通过反思来优化自己的教学。书中关于“教学反思的方法论”的章节，我看了好几遍，它提供了很多具体的反思工具和框架，比如日志记录、案例分析、同行交流等等，让我觉得反思不再是空洞的概念，而是有章可循的实践。我尤其对书中关于“自我效能感”的讨论印象深刻。作者认为，教师的自我效能感对其教学行为和教学效果有着至关重要的影响。它不仅分析了影响教师自我效能感的因素，还提供了一些增强教师自我效能感的策略，比如设定可达成的目标、寻求积极的反馈、从成功经验中学习等等。这对于我这样有时候会因为教学中的挫折而感到沮丧的老师来说，是非常及时的鼓励。这本书让我觉得，它不仅仅是一本教科书，更像是一位循循善诱的导师，一直在引导着我，让我成为一个更好的自己，一个更专业的教育者。
评分老实说，我买这本书的初衷，主要是想解决一些教学中的实际问题。作为一名在教学一线摸爬滚打了几年的人，我深切体会到，光有教学热情是不够的，还需要掌握科学的教育心理学原理，才能更有效地引导学生学习和成长。这本书，恰恰填补了我在这方面的知识空白。它没有回避教育中那些复杂而棘手的问题，比如如何处理不同学习风格的学生、如何应对课堂上的突发情况、如何与家长进行有效的沟通等等。书中对于“学生情绪管理”的章节，我看了之后茅塞顿开。以前我总是觉得，学生的情绪就是情绪，很难去干预，但这本书里详细介绍了情绪产生的心理机制，以及老师可以通过哪些积极的心理暗示和行为引导来帮助学生更好地管理自己的情绪，甚至将负面情绪转化为学习的动力。我印象最深的是书里提到的一种“共情式回应”的技巧，让我意识到，原来很多时候，我们只需要用一种理解和接纳的态度去倾听学生，就能化解很多不必要的冲突。而且，书中对于“学习障碍”的识别和干预，也提供了非常详细的指导。它不只是简单地列举几种常见的学习障碍，而是深入分析了这些障碍背后的心理成因，以及老师可以采取的具体教学策略。这对于我这样一个班里学生情况比较复杂、需要关注每个孩子特殊需求的老师来说，简直是雪中送炭。我还在思考，这本书提到的“正念训练”对教师自身的情绪调节和压力管理，也能起到很大的作用，毕竟，一个情绪稳定的老师，才能给学生带来更积极的影响。
评分我是一个对教育理论充满好奇的人，一直想找一本既有深度又不失前沿性的书来系统学习。这本书，无疑满足了我的需求。我一开始就被它关于“认知负荷理论”和“工作记忆模型”的论述所吸引。作者对这些理论的解释非常清晰，并且用了很多生动的例子来阐释如何在高认知负荷下，学生会感到疲惫、难以吸收知识。这让我反思自己平时的教学设计，是不是一次性给了学生太多的信息，导致他们无法有效处理。书中提出的“分块策略”、“可视化提示”等方法，都让我觉得非常有操作性。我甚至尝试着在我的课件设计中运用这些技巧，发现学生们确实能更好地抓住重点，学习效率也有所提升。然后，关于“问题解决”和“创造力”的章节，更是让我大开眼界。作者不仅仅是简单地介绍这两个概念，而是深入探讨了培养学生问题解决能力和创造力的教学策略，比如如何鼓励学生进行批判性思考，如何提供开放性的学习任务，以及如何营造一个鼓励试错和创新的学习氛围。我记得书中提到一个关于“发散性思维”的训练方法，让我尝试着给我的学生们布置了一个创意写作的任务，结果收到了意想不到的效果，学生的想象力和创造力得到了极大的释放。这本书让我觉得，教育不仅仅是知识的传授，更重要的是能力的培养，而这本书正是指导我们如何去培养这些核心能力的。
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