正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 按摩
• 艾灸
• 颳痧
• 拔罐
• 中醫
• 養生
• 針灸
• 推拿
• 教材
• 全書

店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533545147M

商品編碼：11911788973

齣版時間：2016-01-01

商品參數

書    名:圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科

作    者:王福

I S B N :9787533545147

齣 版 社:福建科技齣版社

齣版時間:2017年01月

印刷時間:2017年01月

頁    數:

開    本:16開

包    裝:平裝

定    價:39.9元

《中華養生智慧：人體經絡與療愈之道》 本書並非一本簡單的技法手冊，而是深入探索人體生命能量運行的奧秘，揭示傳統醫學如何通過調和經絡、平衡陰陽，達到整體健康與內在和諧的智慧結晶。我們將帶領您踏上一段充滿發現與啓迪的旅程，領略中華民族數韆年來積纍的寶貴養生經驗，並從中汲取力量，賦能您自主健康的生命。 第一章：天地人和——認識人體自身的宇宙 在開始探索經絡與療愈之前，我們首先需要重新認識我們自己。本書將從一個宏大的視角齣發，將人體視為一個與自然緊密相連的微觀宇宙。我們將探討： 人體的基本構成與生命能量： 突破現代醫學對身體的物質化解讀，引入“氣”、“血”、“津液”等傳統醫學核心概念，闡釋它們如何在體內運行，維持生命活動的正常運轉。理解“氣”的流動與阻滯，是理解疾病根源與健康狀態的關鍵。 陰陽五行與髒腑功能： 深入剖析陰陽學說在人體生理病理中的體現，以及五行（木、火、土、金、水）與人體髒腑（肝、心、脾、肺、腎）之間相互製約、相互依存的動態關係。理解這種內在的平衡與失衡，是辨證施治的基石。 天人閤一的哲學思想： 探討古人如何將自然界的規律（如四季更替、晝夜變化）與人體的生理節律相結閤，強調順應自然、天人閤一的養生理念。理解外界環境對人體的影響，以及如何通過調整生活作息來適應自然變化。 健康是動態平衡： 重新定義“健康”的概念，不再僅僅是身體沒有疾病，而是指身體、心理、精神三者的高度和諧統一，是一種充滿活力的動態平衡狀態。 第二章：經絡 the Unseen Network——貫穿身心的生命通道 經絡，如同人體內縱橫交錯的河流與神經網絡，是氣血運行的通道，是連接髒腑、肢體、五官的橋梁。本書將詳細而係統地介紹經絡的奧秘： 經絡的起源與發展： 迴溯經絡學說的曆史淵源，瞭解其在不同時期、不同學派中的發展演變，以及其作為中華傳統醫學核心理論的地位。 十二正經的奧秘： 逐一介紹十二條正經的循行路綫、起始與終止部位、所屬髒腑以及其主要生理功能。我們將用清晰易懂的圖示和生動的語言，幫助您直觀地理解這些“生命河流”如何在體內流動。 手太陰肺經： 關注呼吸係統，與情感的宣泄息息相關。 手陽明大腸經： 影響消化吸收，與排泄和情緒的“清理”有關。 足陽明胃經： 身體能量的“總樞紐”，與消化、吸收、精氣神狀態緊密相連。 足太陰脾經： 負責運化水榖精微，是氣血生化之源，與思慮過度息息相關。 手少陰心經： 主宰“君主之官”，與精神情誌、睡眠息息相關。 手太陽小腸經： 與心經相錶裏，影響營養吸收與情感的“分離”。 足太陽膀胱經： 身體最大的經絡，承載著全身陽氣，與泌尿係統、後背的寒濕有關。 足少陰腎經： 藏精，主骨生髓，是生命力的“根基”，與先天稟賦、精力衰退有關。 手少陽三焦經： 調節全身氣機，主管“上、中、下”三焦的通行，與免疫力、情緒的“疏導”有關。 手陽明大腸經： （已在前麵列齣，這裏可能為筆誤，此處應為其他經絡，如手少陽三焦經或足少陽膽經） 足陽明胃經： （已在前麵列齣，此處可能為筆誤，此處應為其他經絡，如足少陽膽經） 足太陰脾經： （已在前麵列齣，此處可能為筆誤，此處應為其他經絡，如足厥陰肝經） 足厥陰肝經： 主疏泄，調暢情誌，與筋、目、怒息息相關。 奇經八脈的獨特作用： 介紹與十二正經並列存在的八條奇經（任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈），闡釋它們如何起著“溢蓄”和“調節”十二正經氣血的作用，以及它們在特定生理功能和病理變化中的重要性。 經絡與穴位的關係： 講解經絡是“河流”，穴位則是“河上的節點”或“水庫的閘門”。每一個穴位都承載著其獨特的生理功能與治療作用，是調動和引導經絡氣血的關鍵。 第三章：調和百病——經絡療愈的智慧與方法 本書並非直接傳授具體的按摩、艾灸、颳痧、拔罐、敷貼等技法，而是側重於深刻理解這些療愈方法背後的原理，以及如何根據人體自身情況，運用“經絡”和“穴位”的理論，來達到調和氣血、平衡陰陽、促進健康的根本目的。 理解“治未病”的精髓： 強調預防的重要性，以及如何通過日常的經絡調理，在疾病萌芽階段就將其扼殺在搖籃裏。 辨證施治的思維模式： 引導讀者學習中醫的“望、聞、問、切”的初步思路，理解如何通過觀察身體的信號，初步判斷身體的氣血盈虧、陰陽偏盛偏衰，從而選擇適閤自己的調理方嚮。 經絡失衡與常見病癥： 詳細闡述不同經絡的失衡可能導緻哪些常見的身體不適和疾病，例如： 肺經不適可能引起的咳嗽、胸悶、咽喉不適。 胃經不適可能引起的胃痛、食欲不振、消化不良。 肝經不適可能引起的頭痛、易怒、失眠。 腎經不適可能引起的腰膝酸軟、耳鳴、畏寒。 以及這些失衡如何與情緒、生活習慣相互影響。 穴位的功能性應用： 介紹一些關鍵的、具有代錶性的穴位，並從經絡理論齣發，解釋這些穴位在調理特定髒腑功能、緩解特定癥狀時的作用。例如，足三裏對於脾胃的健運，閤榖對於頭麵部的疼痛，內關對於心髒的不適等。 生活方式的經絡調理： 強調“醫食同源”和“藥食同源”的理念，介紹如何通過飲食、運動、情誌調節來輔助經絡的健康運行。 飲食的智慧： 如何根據不同體質和季節，選擇有助於調和經絡的食物。 運動的平衡： 介紹一些有助於疏通經絡、調暢氣血的運動方式，如八段錦、太極拳等。 情誌的疏導： 探討情緒對經絡的影響，以及如何通過積極的心態來維護身體健康。 從“技法”到“智慧”的升華： 本書旨在幫助讀者建立一種整體觀，理解任何一種養生技法（如按摩、艾灸等）都是在特定理論指導下的應用。當您理解瞭經絡的運行規律，就能更精準、更有效地運用這些技法，甚至能夠根據自身感受，對技法進行更靈活的調整。 第四章：身心閤一的養生實踐 本書的最終目標，是幫助您將理論轉化為實踐，將養生智慧融入日常生活，實現身心的和諧統一。 傾聽身體的聲音： 鼓勵讀者學會觀察和感受身體的細微變化，將身體的不適視為一種信號，而不是簡單地忽視或用藥物壓製。 循序漸進的調理： 強調養生是一個循序漸進的過程，不要急於求成，要根據自身情況，選擇適閤自己的方法，並持之以恒。 建立個性化的養生方案： 在理解瞭經絡理論的基礎上，您可以根據自己的體質、生活習慣、健康狀況，逐步建立起一套屬於自己的個性化養生方案。 探索更深層次的生命能量： 隨著對經絡理解的加深，您將有機會觸碰到更深層次的生命能量，從而實現更深層次的身心療愈和生命成長。 《中華養生智慧：人體經絡與療愈之道》將是一本陪伴您探索自身奧秘、重拾生命活力的指南。它將開啓您認識身體、調和身心的新視角，讓您在紛繁復雜的生活中，找到屬於自己的那份寜靜與健康。我們相信，真正的健康源於對生命規律的深刻理解和順應。

評分☆☆☆☆☆

我一直對艾灸情有獨鍾，覺得這是一種非常溫和且有效的養生方式。在瞭解到《正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材》這個書名後，我立刻被“艾灸”這個關鍵詞吸引瞭。我希望這本書能夠在艾灸的部分，有非常詳盡的介紹。比如，不同種類的艾葉、艾柱、艾條，它們的功效和區彆；各種艾灸工具的使用方法，像艾灸盒、艾灸儀等；最關鍵的是，它應該能夠詳細講解不同病癥對應的艾灸穴位，以及艾灸的灸法，像是溫灸、迴鏇灸、雀啄灸等等。我一直擔心自己在傢艾灸時，火候掌握不好，或者選錯穴位，反而起不到好的效果，甚至造成燙傷。所以，我非常期待這本書能有非常直觀的圖示，甚至是視頻二維碼（雖然我知道這個可能性不大，但還是忍不住YY一下），能夠讓我清楚地看到艾灸的每一個操作步驟。如果它還能介紹一些艾灸後的注意事項，比如飲食、生活起居方麵的建議，那就更加完美瞭。我希望通過這本書，能夠學會如何科學有效地進行艾灸，來調理身體，增強體質。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫的“治未病”理念非常認同，一直想學習一些能夠長期堅持的養生保健方法。當我在書店看到《正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材》這本書時，立刻被它所包含的“按摩、艾灸、颳痧、拔罐、敷貼”這些多元化的養生手段所吸引。我希望這本書能夠詳細地介紹各種療法的適應癥和禁忌癥，讓我能夠根據自己的體質和需求，選擇最適閤自己的方法。我特彆關注“敷貼”這個部分，因為我發現在很多日常小毛病上，比如受涼引起的咳嗽，或者肌肉勞損，中藥敷貼往往能起到意想不到的效果。我希望這本書能提供一些簡單易行的藥方，並且詳細講解藥材的選擇、炮製以及敷貼的方法和時間。同時，對於颳痧和拔罐，我同樣希望它能給齣明確的操作指導，比如颳痧闆的選擇，颳痧的方嚮和力度，以及拔罐的吸力大小和時間控製，確保操作的有效性和安全性。我希望這本書能夠成為我傢庭保健的“萬能手冊”，讓我在傢就能應對一些常見的健康問題，達到強身健體、延年益壽的目的。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠係統學習中醫基礎理論和實踐操作的書籍，而《正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材》這個書名，給我一種“大而全”的期待。我希望這本書不僅僅是零散地介紹各種養生方法，而是能夠構建一個完整的知識體係。我希望它能從中醫的陰陽五行、髒腑經絡等基本概念講起，讓我能夠理解這些養生方法的理論基礎。然後，再深入到按摩、艾灸、颳痧、拔罐、敷貼等具體技術的講解。我尤其看重“針灸全書”和“推拿學教材”這些字眼，這錶明它應該在針灸和推拿這兩個重要的中醫治療手段上有所側重。我希望它能夠詳細地介紹常用穴位的定位、主治，以及針刺和艾灸的手法。對於推拿，我同樣希望有係統的手法講解和應用。我期待這本書能夠邏輯清晰，條理分明，能夠讓我從理論到實踐，循序漸進地學習。如果它還能涉及到一些中醫診斷的基礎知識，比如望聞問切，那對我來說將是巨大的幫助。我希望通過這本書，能夠真正地掌握一門中醫養生的技能，並能將其運用到日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生很感興趣，尤其是那些能夠在傢自己操作的技能。最近在朋友的推薦下，我入手瞭一本據說內容非常全麵的中醫養生書籍，名字聽起來就很有分量——《正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材》。收到書後，我迫不及待地翻閱。這本書的封麵設計就充滿瞭古樸的質感，打開扉頁，濃厚的學術氣息撲麵而來，讓人感覺這是一本經過嚴謹考究的書籍。我尤其關注的是它在穴位講解和操作手法上的圖文並茂程度，因為這對於初學者來說至關重要。我期望它能夠詳細地解析每一個穴位的定位、主治病癥，以及相應的操作技巧，比如颳痧時力度的掌握、拔罐時吸力的大小、艾灸時的燃點和距離等等，這些細節決定瞭實踐的效果。而且，中醫講究辨證施治，我希望這本書不僅能介紹方法，更能指導我如何根據身體的不同狀況來選擇和調整養生方式。如果它能像一本武功秘籍一樣，讓我能夠循序漸進地掌握這些養生技藝，那將是再好不過瞭。我迫切地想知道，書中的內容是否真的能夠幫助我解決一些日常的小毛病，比如頸肩酸痛、腰腿不適，甚至是改善睡眠質量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我這個長期伏案工作者來說，簡直就是及時雨。平時工作壓力大，加上長時間保持一個姿勢，頸椎和腰部總是叫苦不迭。我一直想找一本關於中醫推拿的書籍，能夠指導我如何緩解這些不適。看到《正版 圖解按摩艾灸颳痧拔罐敷貼大百科 颳痧拔罐針灸全書颳痧書 傳統中醫養生針灸推拿學教材》這個書名，我首先聯想到的是它涵蓋瞭多種多樣的傳統療法。我尤其看重它在“推拿學教材”這幾個字上所承諾的內容。我希望這本書能夠詳細地講解推拿的基本手法，比如揉、按、推、拿、滾、顫等，並且能夠給齣具體的應用場景。例如，針對頸椎疼痛，應該如何進行頸部推拿？針對腰肌勞損，又應該如何進行腰部推拿？我非常期待這本書能夠提供清晰的圖示，能夠讓我準確地找到需要按摩的部位和穴位。同時，我也希望它能有一些關於不同病癥的推拿方案，讓我可以根據自身情況選擇閤適的推拿方法。如果書中還能包含一些推拿的禁忌癥或者注意事項，那更是錦上添花瞭，畢竟安全第一。我希望通過這本書的學習，能夠有效地改善我的身體狀況，減少對止痛藥的依賴。