本草綱目彩圖圖解 中醫養生保健修身養性書籍 中華古典國學名著中國古代傳統醫藥學經典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 中圖傳媒圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550264496

商品編碼：11918789437

包裝：平裝

開本：16

《古本方術集要》：集錄古代方術，探尋養生治病之道 在浩瀚的中華醫藥典籍之中，除瞭耳熟能詳的《黃帝內經》、《神農本草經》以及後世集大成的《本草綱目》之外，還有許多同樣珍貴卻鮮為人知的古籍，默默地承載著中華民族數韆年的生命智慧與健康哲學。《古本方術集要》，便是這樣一部不容忽視的著作。它匯集瞭東晉葛洪及其門人所撰寫的關於方術、養生、治病、闢榖、仙道等多個方麵的珍貴文獻，為我們勾勒齣一幅古代中國人對生命探索與追求的生動圖景。 《古本方術集要》的價值，首先體現在其內容的包羅萬象。全書並非僅僅局限於單一的藥方或病癥，而是以一種更加宏觀的視角，審視人與自然、人與自身的關係，並從中提煉齣維持健康、延緩衰老、乃至追求長生的方法。其內容可大緻歸納為以下幾個核心領域： 一、方術的博雜與精微： “方術”一詞，在古代涵蓋的範圍極廣，它既包括瞭我們今天所理解的藥物治療，也包含瞭許多我們可能認為屬於“神秘”範疇的技術和方法。在《古本方術集要》中，我們可以看到各種奇門遁甲、符咒、祝禱等與疾病治療、身體調養相結閤的記錄。雖然這些內容在現代科學看來可能難以解釋，但它們反映瞭古人試圖調動一切可能的力量來對抗疾病、保障健康的積極探索。例如，書中可能記載瞭通過特定的儀式、符號組閤來輔助治療某些疑難雜癥，或者利用天地之氣、星象變化來選擇最佳的治療時機。 更重要的是，即便是在那些看起來“奇特”的方術中，也常常蘊含著樸素的醫學原理。很多符咒的繪製、祝禱的內容，都與特定的經絡、髒腑、病邪性質相對應，體現瞭古人對人體生命活動規律的細緻觀察與歸納。同時，書中也收錄瞭大量具體的藥物方劑，這些方劑的組成、配伍、炮製方法，都體現瞭當時醫學的水平和經驗。它們或是針對具體的病癥，或是用於日常的保健，為我們提供瞭寶貴的臨床資料。 二、養生理論的係統性： 《古本方術集要》不僅僅是藥方的匯編，它更深刻地探討瞭“養生”的哲學與實踐。書中強調，養生並非簡單的藥物調理，而是涵蓋瞭生活的方方麵麵。從起居作息、飲食調理，到精神調適、情誌管理，再到運動導引、吐納呼吸，無不涉及。 在飲食方麵，書中會根據不同的季節、體質，給齣具體的飲食建議，哪些食物可以多吃，哪些需要避免，如何烹飪更能保留食材的營養，如何通過食物來達到調理身體的目的。這與現代營養學的理念有共通之處，隻是古人更多地是從食物的“性味”以及對人體髒腑的影響來分析。 在起居方麵，書中會詳細論述早睡早起、順應四時作息的重要性，以及如何通過調整睡眠來促進身體的恢復和精力的充沛。同時，也會強調勞逸結閤，避免過度勞纍，指齣適度的休息是身體康復和健康長壽的基石。 在精神調適方麵，《古本方術集要》尤其重視“情誌養生”。書中會闡述喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情對人體髒腑的影響，如何保持內心的平靜與愉悅，避免不良情緒對身體的侵蝕。這在今天看來，對於緩解壓力、改善心理健康具有重要的指導意義。 三、闢榖與仙道的探索： 《古本方術集要》中一個引人注目的部分，是對“闢榖”和“仙道”的記載。闢榖，即不食五榖，通過特定的方法來減少或斷絕飲食，以此來達到清腸排毒、輕身延年的目的。書中詳細記錄瞭闢榖前的準備、闢榖過程中的注意事項、以及闢榖後的恢復方法，甚至還包括瞭闢榖期間的心理調適。這反映瞭古人對於身體淨化和超越物質需求的深刻思考。 而“仙道”的追求，更是將養生理念推嚮瞭一個極緻。雖然“成仙”的觀念在現代人看來帶有濃厚的宗教和哲學色彩，但其中蘊含的對生命潛能的挖掘、對身體極限的突破、對長生不老的嚮往，卻是人類普遍的願望。《古本方術集要》中關於仙道的論述，雖然帶有時代的局限性，但其對身體能量的運用、對呼吸吐納的精妙控製、以及對精神意誌的磨煉，都包含瞭許多值得我們藉鑒的養生智慧。它提醒我們，生命的奧秘遠不止於錶象，通過對身體和精神的深入探索，或許能夠解鎖更深層次的生命潛力。 四、對病因病機的深刻洞察： 即便是在涉及方術的部分，《古本方術集要》也始終圍繞著對疾病的認識和治療展開。書中對許多疾病的病因、病機都有著精闢的論述，雖然其語言錶達方式與現代醫學不同，但其核心思想與中醫的辨證論治有著內在的聯係。 例如，書中可能會將疾病的發生歸因於“邪氣”的侵襲，這裏的“邪氣”既包括瞭外在的自然因素，如風、寒、暑、濕、燥、火，也包括瞭內在的情誌失調，以及飲食不節、勞倦過度等不良生活習慣。而治療的目的，則是通過各種方法來驅除邪氣，扶正身體，恢復陰陽平衡。 對於具體的病癥，書中也會根據其癥狀、體徵，辨彆其屬於寒證、熱證、虛證、實證等，並針對性地提齣治療方案。這種辨證施治的思路，是中醫的精髓所在，也貫穿於《古本方術集要》的各個方麵，無論是以藥物治療、氣功導引，還是其他方術，都離不開對病機本質的把握。 五、曆史價值與現實意義： 《古本方術集要》的價值，不僅在於其醫學和養生理論的寶庫，更在於其作為曆史文獻的獨特地位。它為我們瞭解中國古代的醫學史、思想史、社會史提供瞭重要的實物證據。通過閱讀《古本方術集要》，我們可以窺見古代士人階層對於生命、健康、以及超脫生死的思考，瞭解他們是如何通過各種方式來應對疾病的挑戰，追求更加美好的生命狀態。 在現代社會，雖然我們擁有先進的醫療技術，但亞健康、慢性病、以及精神壓力等問題依然層齣不窮。《古本方術集要》所蘊含的養生智慧，對於我們平衡生活、調整心態、提高生命質量，仍然具有重要的啓示意義。書中關於順應自然、調和身心、注重預防的理念，恰恰是我們當下所需要的。 例如，書中關於“食療”的論述，可以啓發我們更加關注食材的天然屬性和對身體的益處；關於“精神調養”的強調，可以提醒我們在快節奏的生活中，留齣時間來關注內心的平靜與成長；關於“導引吐納”的記載，則為我們提供瞭簡單易行的身體鍛煉和呼吸調節方法，有助於緩解身體的僵硬和促進氣血的暢通。 總而言之，《古本方術集要》是一部內容豐富、思想深刻的古代養生治病著作。它以博雜的方術為載體，深刻地探討瞭養生之道、治病之法，以及古人對生命極緻的追求。對於任何對中華傳統文化、中醫養生、以及生命探索感興趣的讀者來說，這部著作都是一本值得深入研讀的寶藏。它不僅僅是一部古籍，更是一扇窗，讓我們得以窺見古代先賢們關於生命、健康與和諧的獨特見解，並從中汲取寶貴的智慧，滋養我們當下的生命。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《本草綱目彩圖圖解》純屬偶然，但我不得不說，這絕對是我近幾年來最滿意的一次購書體驗。作為一名對中華古典文化頗有研究的愛好者，我對國學名著總是情有獨鍾。而《本草綱目》作為醫藥學領域的巔峰之作，其價值自然不必多言。然而，以往我接觸到的版本，要麼是古籍影印，要麼是純文字解讀，總覺得少瞭點什麼。這本書的齣現，恰好填補瞭這個空白。它不僅保留瞭《本草綱目》的原文精髓，更通過精良的彩圖，讓那些抽象的藥材形象化，極大地降低瞭閱讀門檻。我尤其欣賞書中對每一味藥材的詳細考證和應用案例的闡述，這使得我們不僅能瞭解藥材本身，更能知曉它在曆代醫傢的手中是如何發揮療效的。我曾嘗試著根據書中的一些養生方，為傢人調理身體，效果令人驚喜。它讓我看到瞭中國古代傳統醫藥學的博大精深，也讓我對“望聞問切”有瞭更形象的認識。這是一部值得反復研讀的傳世之作，也是一件具有收藏價值的藝術品。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對健康生活方式有著不懈追求的普通上班族。日常生活中，我深知健康的重要性，也一直在尋找一些真正有效且易於實踐的養生方法。偶然的機會，我看到瞭這本《本草綱目彩圖圖解》，抱著試試看的心態購買瞭。然而，它的內容遠遠超齣瞭我的預期。書中詳細介紹瞭各種草藥的功效，而且都配有清晰精美的插圖，讓我這個對植物一竅不通的人也能輕鬆辨認。我特彆喜歡它關於“食療”的部分，很多食療方都取材於我們日常生活中常見的食材，而且操作起來非常簡單，非常適閤我這樣的忙碌人士。它讓我明白，原來養生並不需要多麼復雜的手段，很多時候，我們身邊的自然食材就能提供意想不到的健康益處。更重要的是，這本書不僅僅是教你如何“治病”，更側重於“養生”，教你如何通過調整生活習慣來預防疾病，保持身體的平衡。這本書為我打開瞭中醫養生的大門，讓我開始更加關注自己的身體，也更加懂得如何去愛護自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《本草綱目彩圖圖解》簡直是打開瞭我新世界的大門！我一直對中國傳統醫學充滿瞭好奇，但總覺得那些古籍晦澀難懂，遙不可及。直到我翻開這本圖文並茂的《本草綱目》，我纔真正感受到中醫的魅力。書中精美的插圖栩栩如生，將那些我們日常生活中可能接觸到的植物、動物，甚至礦物，以一種前所未有的清晰方式呈現在眼前。每一味藥材的性味歸經、功效主治都講解得明明白白，配閤著實用的養生建議，讓我覺得中醫養生不再是高高在上的理論，而是觸手可及的生活智慧。我特彆喜歡它關於“修身養性”的部分，結閤瞭中醫的理論，教我們如何通過調整飲食、起居，甚至情緒來達到身心健康。這不僅僅是一本關於醫藥的書，更是一本關於如何更好地生活的指南。我經常在閱讀時，對照著圖譜，去辨認我周圍的花花草草，仿佛與古人對話，感受他們對自然萬物的深刻理解。這本書讓我對“天人閤一”有瞭更深的體會，也讓我更加珍惜我們身邊的自然寶藏。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對《本草綱目》這類古典醫書並沒有太大的興趣，總覺得過於專業和深奧。但當我拿到這本《本草綱目彩圖圖解》時，我徹底改變瞭看法。首先，這本書的裝幀設計就非常吸引人，精美的彩圖配閤著恰到好處的文字，讓原本枯燥的藥材介紹變得生動有趣。我從來沒有想過，原來草藥的圖片可以拍得這麼有藝術感，每一張都像是一件精心雕琢的工藝品。其次，書中對每一種藥材的講解都非常清晰易懂，包括它的形態、生長環境、功效以及具體的應用方法，都講得非常詳細，而且還配有古代經典文獻的引用，增加瞭其學術性和權威性。我曾按照書中的方法，嘗試製作瞭幾款簡單的養生茶飲，效果非常不錯，感覺身體也更加輕鬆瞭。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一本充滿智慧的生活百科全書，讓我重新認識瞭我們身邊的自然，也讓我開始重新審視自己的生活方式。它讓我體會到，中國傳統醫藥學真的蘊含著許多寶貴的養生秘訣。

評分☆☆☆☆☆

這本《本草綱目彩圖圖解》的齣現，仿佛是一股清流，滌蕩瞭我對傳統醫學的刻闆印象。一直以來，我總覺得中醫是屬於老一輩人的學問，對於我們年輕人來說，既遙遠又神秘。但這本書用它獨特的視角，將《本草綱目》的精髓以一種現代人更容易接受的方式呈現齣來。書中大量的彩圖，不僅畫風精美，而且準確地展示瞭各種藥材的形態特徵，讓我不再需要依靠模糊的文字描述去想象。閱讀過程仿佛是一次奇妙的探索之旅，我跟著書中的腳步，去認識那些曾經隻在古籍中齣現過的神奇植物和動物。它讓我看到瞭中醫的科學性與係統性，也讓我對“治未病”的理念有瞭更深的理解。我尤其喜歡書中關於“修身養性”的篇章，它不僅僅停留在生理層麵，更深入到心理和精神的調養，提供瞭一些非常實用的方法，幫助我們在快節奏的生活中找到內心的平靜。這本書讓我覺得，中國古代的智慧，其實離我們並不遙遠。