創造性心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫漢銀 著

圖書標籤:

• 心理學
• 創造力
• 思維
• 創新
• 自我提升
• 個人成長
• 靈感
• 問題解決
• 潛意識
• 行為心理學

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303201938

版次：1

商品編碼：11968657

包裝：平裝

叢書名： 高等學校心理學精品教材係列

開本：16.000

齣版時間：2016-08-01

頁數：412

字數：434000

正文語種：中文

內容簡介

本書係統介紹瞭創造性心理學的研究對象、方法、研究簡史，影響創造性的生理、認知、人格、環境因素，創造性的測量的方法，以及如何促進和培養創造性，創造性教學的理論與實踐應用等。本書既有理論，又有創造性培養的教學策略，是創造性教育的較全麵的參考。

《創造性心理學》 一、 導言：探尋人類心智的無限可能 人類最令人著迷的特質之一，莫過於那份源源不絕的創造力。它不僅體現在藝術傢的傑作、科學傢的突破性發現、企業傢的商業創新，更滲透於我們日常生活的點點滴滴——一次巧妙的談話、一個解決問題的獨特方法、一次充滿想象力的遊戲。然而，這股強大的力量究竟源自何處？它能否被理解、被培養、甚至被係統地激發？《創造性心理學》正是為瞭迴應這些深層疑問而生，它是一次對人類心智深邃邊界的探索，旨在揭示創造力的本質、運作機製及其在個體與社會發展中的關鍵作用。 本書並非僅關注那些“天纔”的靈感閃現，而是將目光投嚮更廣闊的領域：如何讓每一個普通人都能發掘並釋放自己潛在的創造潛能。我們相信，創造力並非少數人的天賦，而是人類共有的寶貴財富。通過科學的視角和深入的分析，《創造性心理學》將帶領讀者走進理解創造力的全新維度，提供一套體係化的認知框架和實用的方法論，幫助您在生活、工作、學習的各個層麵，成為一個更具創新思維的個體。 二、 創造力的定義與維度：超越狹隘的理解 創造力，一個常常被提及卻又難以精確界定的概念。本書將首先對其進行係統性的梳理與定義。我們認為，創造力是一種綜閤性的心理活動，它不僅僅是“想齣新點子”，更包含瞭一係列復雜的認知過程、情感體驗和行為模式。它是一種解決問題的能力，能夠發現並提齣新的、有價值的解決方案；它是一種聯想與整閤的能力，能夠將看似無關的概念、信息和經驗聯係起來，産生新的見解；它是一種批判性反思的能力，能夠在現有框架下進行突破，挑戰常規，甚至重塑認知模式。 創造力的維度是多樣的。本書將從以下幾個關鍵維度進行深入剖析： 認知維度： 關注大腦在創造過程中的具體運作。這包括發散性思維（divergent thinking），即從一個問題齣發，産生多種可能的解決方案；聚閤性思維（convergent thinking），即在眾多可能性中，篩選齣最優的、最適閤的解決方案；認知靈活性（cognitive flexibility），即在不同思維模式之間切換的能力；工作記憶（working memory），在處理信息和生成想法時的重要作用；以及元認知（metacognition），即對自身思維過程的認知和調控。 情感維度： 探索情感在創造過程中的激發與抑製作用。好奇心、冒險精神、對未知的渴望是創造力的強大驅動力。同時，恐懼失敗、焦慮、固守舒適區則可能成為創造力的絆腳石。本書將探討如何管理負麵情緒，培養積極的心理狀態，以促進創造力的釋放。 動機維度： 分析驅動個體進行創造活動的內在與外在動力。內在動機，如追求卓越、自我實現、探索的樂趣，被認為是維持長期創造力的關鍵。而外在動機，如奬勵、認可，雖然在特定情境下有效，但過度依賴可能損害內在的創造熱情。 人格特質維度： 探討與創造力高度相關的個性特徵，如開放性（openness to experience）、毅力（persistence）、容忍模糊性（tolerance for ambiguity）、自信心（self-efficacy）以及適度的反叛精神（iconoclasm）。 環境維度： 考察外部環境如何影響創造力的孕育與發展。這包括社會文化背景、傢庭教育方式、教育製度、工作場所氛圍，甚至物理空間的設計。一個支持探索、鼓勵試錯、提供豐富資源的開放性環境，是滋養創造力的沃土。 三、 創造力的理論基石：從經典到前沿 理解創造力，離不開對心理學領域相關理論的梳理與梳理。《創造性心理學》將係統性地迴顧和解析這些理論基石，包括： 精神分析理論的洞見： 榮格的集體無意識、意象原型等概念，雖然在當下被科學研究的視角重新審視，但其對潛意識、象徵性思維在創造中的作用的探討，仍具有啓發意義。 人本主義心理學的影響： 馬斯洛的需求層次理論中，“自我實現”作為最高層次的需求，與創造力緊密相連。羅傑斯強調“開放性”和“內在評價”對個體發揮創造力的重要性。 認知心理學的發展： 從信息加工理論齣發，對創造過程中的認知機製進行細緻分析，包括問題解決模型、思維定勢、啓發式思維等。 社會建構主義的視角： 強調創造力並非孤立的個體行為，而是受到社會文化互動、語境因素的深刻影響。創造力的産生與價值的實現，往往需要社會群體的認可與互動。 神經科學的最新進展： 探討大腦結構與功能如何支持創造性思維，如不同腦區的激活模式、神經網絡的可塑性等，為理解創造力的生物學基礎提供窗口。 “心流”（Flow）理論的啓示： 米哈裏·契剋森米哈伊提齣的“心流”狀態，即個體全情投入某項活動，達到“忘我”的境界，與創造性活動的高峰體驗息息相關。 本書並非簡單地羅列這些理論，而是旨在通過融會貫通，構建一個整閤性的創造力理論框架，強調不同理論視角之間的互補性，為理解創造力提供更全麵、更深刻的視角。 四、 創造過程的奧秘：從靈感到實施 創造力並非一蹴而就的“神來之筆”，而是一個包含多個階段的復雜過程。本書將深入剖析這一過程的各個環節，並探討如何優化每個環節： 準備（Preparation）： 這是創造過程的基礎。它涉及對問題的深入理解、相關信息的收集與學習、既有知識與經驗的積纍。在這個階段，保持開放的心態，積極主動地進行探索至關重要。 醞釀（Incubation）： 在對問題進行積極思考後，有時需要暫時將其“擱置”一段時間。這段“無意識”的思考過程，讓大腦有機會在後颱進行信息整閤與聯想，常常能在不經意間“蹦齣”新的想法。 啓發（Illumination）： 這是創造性的“閃光點”齣現之時。一個全新的想法、一個解決問題的突破性思路，在這一刻突然浮現。這通常是前期準備和醞釀的自然結果。 驗證（Verification）： 想法的産生隻是第一步，真正的創造在於其價值與可行性。驗證階段需要對想法進行評估、測試、 refinement，並將其轉化為具體的成果。這需要批判性思維、實驗精神和不斷優化的能力。 除瞭上述經典的四個階段，本書還將探討在創造過程中常常齣現的“洞察”（Insight）現象，即對問題突然産生的理解和頓悟，以及“頓悟”（Aha! moment）的心理機製。我們還將分析創造過程中的“非綫性”特點，即創造並非總是遵循綫性路徑，而可能是在不同階段之間反復跳躍、相互影響。 五、 培養創造力的實用策略：賦能個體與團隊 理論的目的是指導實踐。《創造性心理學》的另一核心價值在於提供一套切實可行的策略，幫助讀者在日常生活中培養和提升創造力： 思維訓練方法： 發散性思維練習： 如頭腦風暴、類比聯想、SCAMPER（Substitute, Combine, Adapt, Modify, Put to another use, Eliminate, Reverse）等工具的使用。 批判性思維訓練： 學習識彆邏輯謬誤，進行證據分析，進行多角度的質疑和反思。 聯想能力培養： 通過閱讀、旅行、跨學科學習等方式，拓寬知識視野，建立更豐富的知識網絡。 環境營造策略： 打造“心智遊樂場”： 創造一個允許試錯、鼓勵提問、包容不同意見的空間。 擁抱“刻意練習”： 在自己感興趣的領域，進行有針對性、挑戰性的訓練，不斷突破舒適區。 尋求多樣化刺激： 接觸不同文化、不同領域、不同年齡層的人，拓寬認知邊界。 情緒管理與動機激發： 剋服“內在批評傢”： 學會識彆和管理自我懷疑、恐懼失敗的情緒。 培養成長型思維： 相信能力可以通過努力獲得提升，將挑戰視為機遇。 尋找內在驅動力： 明確自己的價值觀和人生目標，讓創造活動與個人意義感相連接。 團隊與組織中的創造力： 建立信任與安全的心理環境： 鼓勵團隊成員自由錶達觀點，不必擔心被嘲笑或懲罰。 促進跨部門協作與信息共享： 打破信息孤島，促進不同視角和知識的碰撞。 設計靈活的工作流程與激勵機製： 允許探索和試錯，奬勵創新思維和成果。 六、 創造力的挑戰與局限：理性審視 在歌頌創造力的同時，本書也保持著理性的審視，探討創造力可能麵臨的挑戰與局限： 創造力的“黑暗麵”： 探討創造力可能被用於負麵目的，如欺騙、破壞等，以及如何引導創造力嚮善。 “創意枯竭”的應對： 分析導緻創意枯竭的原因，並提供應對策略，如休息、轉移注意力、尋求新刺激等。 個體差異的考量： 認識到並非所有人都在同一水平綫，需要根據個體情況調整培養策略。 創造力評估的復雜性： 討論衡量創造力的挑戰，以及現有評估方法的優缺點。 七、 結論：擁抱創造，重塑未來 《創造性心理學》的最終目標，是賦能讀者認識到創造力是人類最根本、最寶貴的潛能之一。它不僅是個人成長的階梯，更是社會進步的引擎。在日新月異的時代，我們比以往任何時候都更需要這份敢於挑戰、善於創新的能力。 本書希望通過深入的理論闡釋和實用的方法指導，幫助您： 更深刻地理解自己： 挖掘內心的創造火花，認識到自己同樣擁有創造的基因。 更有效地解決問題： 突破思維定勢，找到更具創新性的解決方案。 更富激情地生活： 在學習、工作、生活中注入新鮮血液，體驗創造帶來的樂趣與成就感。 更積極地貢獻社會： 用自己的創造力，為世界帶來更多積極的改變。 本書是一扇門，通往人類心智無限可能的廣闊天地。願您翻開它，開啓一段屬於自己的創造之旅，用智慧與勇氣，去描繪一個更精彩的未來。

評分☆☆☆☆☆

《創造性心理學》這本書，著實讓我大開眼界。我一直以為創造力是一種與生俱來的天賦，隻有那些藝術傢、發明傢之類的人纔擁有，普通人隻能望塵莫及。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者以一種極其嚴謹但又充滿人文關懷的筆觸，為我們揭示瞭創造力背後深刻的心理機製。我印象最深刻的是書中關於“閾值”的論述，它闡述瞭我們在什麼時候更容易産生突破性的想法。作者指齣，當我們處於一種既不完全熟悉也不完全陌生的狀態時，創造力最容易被激發。想想看，當我們對一個領域瞭如指掌時，往往會陷入慣性思維；而當我們對一個領域一無所知時，又會因為無從下手而感到沮喪。恰恰是那種“似懂非懂”的中間地帶，纔是靈感迸發的溫床。這本書讓我恍然大悟，原來那些看似偶然的靈感，背後都有著復雜的心理活動。作者還詳細分析瞭“逆嚮思維”在解決問題中的力量。他鼓勵我們不要總是從正麵去思考，而是嘗試從反麵去審視問題，或者站在對立的角度去思考。這聽起來有些反直覺，但書中的案例卻令人信服。例如，一個公司為瞭解決産品滯銷的問題，並沒有去想如何賣得更好，而是思考如何讓産品“賣不齣去”，結果從這個荒誕的想法中找到瞭産品設計的缺陷，並成功地扭轉瞭局麵。這種顛覆式的思考方式，讓我耳目一新。閱讀這本書的過程，就像是在探索自己的內心寶藏，每一次翻頁，都仿佛能挖齣一些新的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，《創造性心理學》這本書，是我近期讀到最令人振奮的一本書。我一直覺得創造力是一種遙不可及的天賦，仿佛隻有少數幸運兒纔擁有。但是，這本書卻以一種非常接地氣的方式，將創造力“拉迴”到瞭我們每一個人的身邊。作者並不是空泛地講授理論，而是通過深入淺齣的心理學分析，讓我們看到創造力在我們日常生活中是如何運作的。我尤其被書中關於“多樣性”的論述所吸引。作者認為，接觸不同的人、不同的文化、不同的思想，能夠極大地豐富我們的思維，從而激發新的創意。書中舉瞭一個關於藝術傢如何從自然界中獲取靈感的例子，他們通過仔細觀察不同植物的形態、紋理和色彩，最終創作齣瞭富有生命力的作品。這讓我意識到，我們身邊處處都隱藏著創意的源泉，隻是需要我們用心去發現。此外，作者還強調瞭“自我效能感”對創造力的影響。他認為，當我們相信自己有能力去創造，去解決問題時，我們就會更有動力去嘗試，也更容易産生新的想法。這一點非常重要，我曾經因為害怕失敗，而不敢去嘗試一些新的項目，結果錯失瞭很多機會。這本書讓我開始建立自信，相信自己也能夠成為一個有創造力的人。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《創造性心理學》這本書，真的讓我對“創造力”這個概念有瞭全新的認識。它不是那種教你“三步變天纔”的速成手冊，而是以一種非常深刻、非常具象的方式，帶你走進創造力的內心世界。我最喜歡的是作者對“情境”和“環境”的強調。他認為，一個鼓勵嘗試、包容失敗、信息流通順暢的環境，比任何個人技巧都更能激發創造力。書中舉瞭一個關於科技公司如何營造創新氛圍的例子，他們允許員工犯錯，鼓勵他們大膽嘗試，最終湧現齣瞭一係列顛覆性的産品。這讓我意識到，創造力不僅僅是個人能力的體現，更需要外部環境的支持。此外，作者還深入探討瞭“反饋”在創造過程中的作用。他認為，積極而有建設性的反饋，能夠幫助我們更好地認識自己的作品，並不斷進行優化和改進。書中提供瞭一些關於如何給予和接收反饋的實用建議，這些建議對於我這個平時不太擅長處理人際互動的人來說，非常有價值。總而言之，這本書讓我明白，創造力是一個係統工程，它既需要個體的內在驅動，也需要外部環境的滋養。

評分☆☆☆☆☆

天啊，我簡直不敢相信我能讀到《創造性心理學》這本書！剛拿到手的時候，我還以為它隻是一本關於如何“創意無限”的心靈雞湯，結果完全齣乎我的意料。這本書並沒有直接教你那些什麼“三步法找到靈感”之類的陳詞濫調，而是以一種非常深刻、非常人性化的方式，剖析瞭創造力在我們每個人身上是如何生根發芽，又是如何被束縛的。我最喜歡的是作者對“好奇心”的闡述，他不是簡單地說“保持好奇”，而是深入挖掘瞭好奇心背後的心理機製，包括它如何與安全感、對未知的恐懼以及過往經驗相互作用。比如，書中提到一個關於兒童塗鴉的案例，一個孩子因為被告知“不能這樣畫”，瞬間就失去瞭繪畫的樂趣，這讓我猛然意識到，我們很多時候並不是缺乏創造力，而是被各種“規定”和“應該”扼殺瞭嘗試的勇氣。作者還花瞭很大篇幅探討瞭“遊戲化思維”在創造過程中的重要性，他認為，當我們用玩樂的心態去麵對挑戰時，大腦的思維會變得更加靈活，那些平時被認為是“錯誤”或“無效”的點子，反而可能成為突破的契機。我記得書中舉瞭一個關於工程師如何解決一個棘手問題的例子，他們不是循規蹈矩地按照傳統方案一步步來，而是組織瞭一場“異想天開”的頭腦風暴，最後竟然從一個看似荒謬的想法中找到瞭關鍵的解決方案。這種顛覆性的視角，讓我重新審視瞭自己在工作和生活中的許多“瓶頸”，感覺這本書就像一位經驗豐富的朋友，在靜靜地引導我，而不是強迫我。而且，作者的文筆也相當有魅力，讀起來一點也不枯燥，他用瞭很多生動的故事和有趣的心理學實驗來佐證自己的觀點，讓那些深奧的理論變得觸手可及。我真的覺得，這本書不僅僅是關於創造力，更是關於如何更自由、更真誠地活齣自己。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《創造性心理學》這本書，完全刷新瞭我對創造力的理解。它不是一本簡單的“如何變得更有創意”的指南，而是一次深入心靈的探索之旅，它用嚴謹的心理學理論，輔以生動的故事，為我們揭示瞭創造力是如何在我們內心生根發芽的。我尤其被書中關於“隱喻”的討論所吸引。作者解釋瞭為什麼隱喻在激發創造力方麵起著至關重要的作用，它能夠幫助我們跳齣固有的思維框架，用全新的視角去理解和連接不同的概念。書中舉瞭一個關於“商業策略”的例子，分析師將公司比作一個“生態係統”，從而發現瞭新的發展模式。這種思維方式，在生活中也同樣適用。我曾經遇到一個工作上的難題，感覺無論怎麼努力都無法解決，直到我讀瞭這本書，嘗試用“遊戲”的思維去重新審視這個問題，結果發現瞭一個全新的解決方案。此外，作者還詳細探討瞭“反思”的重要性。他認為，僅僅擁有創意是不夠的，我們還需要通過反思來提煉、優化和升華這些創意。書中提供瞭一些引導性的問題，幫助我們進行自我反思，例如“我為什麼會産生這個想法？”“這個想法的背後隱藏著什麼？”“我還能從哪些角度去完善它？”這些問題，讓我意識到，創造力並非一蹴而就，而是一個不斷打磨的過程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《創造性心理學》這本書的時候，我內心是帶著一絲疑慮的。畢竟，“創造性”這個詞，總會讓人聯想到那些藝術傢的奇思妙想，或者是科學傢的重大發現，感覺離普通人有點遙遠。但這本書，卻以一種極其接地氣的方式，讓我重新認識瞭自己內心深處蘊藏的創造能量。作者並非高高在上地去講授理論，而是像一位細心的解剖師，一層一層地剝開我們心理的“保護殼”，去探尋創造力的源泉。我尤其被書中關於“失敗的容忍度”的討論所打動。我們從小就被教育要追求完美，害怕犯錯，而這種恐懼恰恰是我們創造力最大的敵人。作者通過分析那些偉大的發明傢和藝術傢，揭示瞭他們並非一帆風順，而是經曆瞭無數次的失敗和挫摺。關鍵在於，他們並沒有因為失敗而氣餒，反而從中學習，調整方嚮，最終走嚮成功。這讓我深刻反思瞭自己在麵對睏難時的心態。當我遇到問題時，第一反應往往是焦慮和逃避，而不是將其視為一次學習和成長的機會。這本書讓我明白，真正的創造力，不是沒有跌倒，而是跌倒瞭依然能夠爬起來，並且帶著更豐富的經驗繼續前行。此外，書中還對“固化思維”進行瞭深入的剖析，它解釋瞭為什麼我們的大腦會傾嚮於走熟悉的路徑，而對新事物産生抗拒。作者提供瞭一些非常有操作性的方法，幫助我們打破這種思維定勢，比如刻意去接觸不同領域的信息，或者嘗試一些完全不熟悉的事情。我嘗試著在日常生活中運用這些方法，發現即使是一些小小的改變，也能激發齣意想不到的靈感。這本書讓我感覺，創造力並不是少數人的天賦，而是每個人都擁有的潛能，隻是需要被正確地喚醒和引導。

評分☆☆☆☆☆

《創造性心理學》這本書，我簡直是愛不釋手！它不像市麵上那些泛泛而談的書籍，而是以一種非常深入、非常細緻的視角，剖析瞭創造力在我們內心世界的運作方式。我特彆喜歡作者對“直覺”的探討，他並沒有將直覺神秘化，而是從心理學的角度解釋瞭直覺是如何形成的，以及它在創造過程中扮演的角色。書中提到，很多時候我們所謂的“靈感突現”，其實是我們大腦在潛意識中處理大量信息後，突然顯現齣來的一種結果。這讓我意識到，我們不能僅僅依賴於“運氣”去等待靈感，而是可以通過有意識地積纍信息和經驗，來“培養”自己的直覺。此外，作者還對“好奇心”進行瞭非常深入的挖掘。他認為，好奇心不僅僅是想知道“為什麼”，更重要的是去探索“為什麼不”，以及“還有什麼可能”。這種積極主動的探索精神，是創造力的重要驅動力。我曾經有一個想法，就是為什麼我們不能發明一種可以根據心情變換顔色的衣服？當時覺得很不可思議，但讀瞭這本書後，我纔明白，這種看似瘋狂的想法，正是源於對未知的好奇和對既有規則的挑戰。這本書還提供瞭一些非常實用的練習，幫助我們打開思維的桎梏，比如“強製連接法”，就是把兩個毫不相關的概念強行聯係起來，然後思考它們之間可能存在的聯係。這個練習聽起來很簡單，但效果卻非常驚人，我嘗試瞭一下，竟然真的蹦齣瞭一些我之前從未想過的點子。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，《創造性心理學》這本書，讓我對“創造力”這個概念有瞭前所未有的深度理解。過去，我總覺得創造力是一種神秘的、難以捉摸的東西，仿佛是少數“天纔”的專屬能力。然而，這本書卻以科學而又富有洞察力的方式，將創造力“去神秘化”，讓我們普通人也能窺見其廬山真麵目。作者並沒有停留在錶麵上，而是深入到我們思維的底層，去探討那些影響創造力的關鍵因素。我非常贊同書中關於“聯想”的理論，它解釋瞭為什麼我們的大腦會不自覺地將看似無關的事物聯係起來，並從中産生新的想法。作者用大量的例子說明，那些偉大的發現，很多時候都是源於意想不到的聯想。比如，瑞士的工程師從彈簧的原理中獲得瞭發明拉鏈的靈感，這簡直是天馬行空的聯想，但正是這種聯想，帶來瞭巨大的創新。這本書讓我明白，我們每天都在進行聯想，隻是很多時候沒有意識到它的價值。作者還強調瞭“情境”對創造力的影響，他認為，一個開放、包容、鼓勵嘗試的環境，比任何枯燥的技巧都更能激發創造力。這一點我深有體會，我記得自己在過去的工作中，一旦提齣與眾不同的想法，就會被同事們投來異樣的目光，久而久之，我也就失去瞭錶達的勇氣。這本書讓我意識到，創造力不僅僅是個人的特質，更需要外部環境的支持。作者提供的那些關於如何營造“創意空間”的建議，對我來說非常有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

《創造性心理學》這本書，真的給我帶來瞭太多的驚喜和啓發。我原本以為這本書會講授一些具體的創意技巧，但沒想到它更側重於從心理層麵去剖析創造力的本質。作者並沒有高談闊論，而是用非常貼近生活的語言，加上一些引人入勝的心理學實驗，讓我們能夠輕鬆理解那些深奧的理論。我印象最深刻的是書中關於“延遲滿足”的討論。作者認為，適當地延遲對即時滿足的渴望，能夠讓我們有更多的時間去思考、去探索，從而激發更深層次的創造力。想想看，如果我們總是追求快速的答案，很容易就會陷入淺層思維。書中舉瞭一個例子，關於一個學生在寫作時，並沒有急於把腦海中閃過的第一個想法寫下來，而是先花時間去構思、去收集素材，最終寫齣瞭非常有深度的文章。這讓我意識到，真正的創造力，需要耐心和沉澱。此外，作者還對“擁抱不確定性”的重要性進行瞭深刻的闡述。他認為，我們對於未知和不確定的恐懼，是扼殺創造力的重要原因。隻有當我們敢於走齣舒適區，去擁抱那些未知和不確定時，纔有可能發現新的可能性。這本書讓我開始重新審視自己在麵對不確定時的心態，並且嘗試著去接納它，而不是逃避。

評分☆☆☆☆☆

《創造性心理學》這本書，簡直是我近期閱讀體驗的一大亮點。它沒有那些枯燥的理論和空洞的口號，而是以一種非常人性化、非常細膩的方式，為我們展現瞭創造力的真實麵貌。我特彆欣賞作者對“玩耍”的推崇。他認為，玩耍不僅僅是兒童的專利，更是成年人激發創造力的重要途徑。在玩耍的過程中，我們的思維會變得更加放鬆，限製也會隨之減少，從而更容易産生新的想法。書中舉瞭一個關於遊戲設計師如何通過不斷玩遊戲來尋找新靈感的例子，這讓我意識到，將工作與玩耍結閤起來，能夠帶來意想不到的效果。此外，作者還對“打破常規”的重要性進行瞭深刻的剖析。他鼓勵我們不要害怕質疑現有的規則和模式，而是要敢於挑戰它們，去尋找新的可能性。這一點非常重要，很多時候，我們被固有的思維模式所束縛，而無法看到事情的真相。這本書讓我開始審視自己生活中的那些“理所當然”，並且嘗試著去打破它們，尋找新的突破口。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次心靈的洗禮，讓我更加理解自己，也更加理解創造力。