具體描述
編輯推薦
父母去世是兒童、青少年，甚至成年人一生中無法承受的傷痛，而且這種刻骨銘心的傷痛如果沒有妥善處理，會緊緊跟隨當事人一生，對她或他的人生造成重大且緻命的影響。此時如果身邊的親友和師長缺乏專業的心理學知識和輔導技巧，敏感度不夠，那麼很可能會給孩子幼小的心靈造成二度傷害。本書作者不僅以專業的角度詳細地說明瞭在兒童喪親後的各個階段應該怎樣進行哀傷心理輔導，而且引用瞭她們處理過的許多真實案例和訪談實錄。除瞭對兒童心理的關注，作者也為處於哀傷中慌亂無措的父母提供瞭實用的建議，指導他們如何尋找閤適的心理治療師、如何進行財務規劃。
內容簡介
《天使的守護——幫助孩子走齣喪親之痛》是由美國兩位資深的臨床心理學傢帕迪?格林沃爾?劉易斯博士和傑西卡?G?李普曼共同編寫的一本給成年人的指導手冊，指導孩子身邊的親友和師長對喪親的兒童進行哀傷心理輔導。本書從孩子知道父母即將離世開始，說明瞭孩子在喪親初期可能齣現哪些反應、特彆難過的日子應該怎麼度過、身邊的人該做什麼不該做什麼、可能齣現的自殺和意外等等，還提供瞭關於如何尋找閤適的心理治療師、如何進行財務規劃等實用的建議。
作者簡介
帕迪·格林沃爾·劉易斯（Paddy Greenwall Lewis），博士，臨床心理學傢。私人開業超過25年，專精於兒童心理學，建立並運營“失去母親的女兒支持團體”。
傑西卡·G·李普曼（Jessica G. Lippman），博士，臨床心理學傢。在芝加哥地區開業超過25年，擅長兒童心理，經常治療父母亡故的兒童和年輕人，與劉易斯博士一起成立瞭“失去母親的女兒支持團體”。
內頁插圖
目錄
專傢推薦………………………………………………………… 1推薦序一………………………………………………………… 1
推薦序二………………………………………………………… 1
譯者序…………………………………………………………… 1
序言……………………………………………………………… 1
鳴謝……………………………………………………………… 1
第一章 結局…………………………………………………… 1
預期死亡的到來：和父親或母親說再見…………… 1
幫助孩子做好參加葬禮的心理準備………………… 9
孩子即時的反應……………………………………… 10
經常被問到的問題…………………………………… 11
第二章 喪親後的前幾周和前幾個月………………………… 15
傢中的改變和調試…………………………………… 15
現在感到孤獨的父親………………………………… 15
現在感到孤獨的母親………………………………… 19
重返校園……………………………………………… 21
上床就寢時間………………………………………… 23
一些共同的反應：內疚、恐懼和軀體癥狀………… 25
講故事……………………………………………………… 29
經常被問到的問題………………………………………… 32
第三章 特彆難過的日子…………………………………………… 35
生日………………………………………………………… 35
母親節和父親節…………………………………………… 39
母親節……………………………………………………… 40
父親節……………………………………………………… 41
假期………………………………………………………… 42
特殊事件…………………………………………………… 47
經常被問到的問題………………………………………… 52
第四章 該做和不該做的…………………………………………… 55
說話，說話，說更多的話…………………………………… 55
保留傢中原本的日常作息和結構：保持一緻…………… 57
錶露情緒…………………………………………………… 60
現實的期待………………………………………………… 60
不成熟的關係……………………………………………… 63
悲傷支持團體……………………………………………… 64
接受幫助…………………………………………………… 65
掃墓………………………………………………………… 65
給傢長的建議：該做什麼和不該做什麼………………… 68
經常被問到的問題………………………………………… 71
第五章 後來………………………………………………………… 73
學校：成績的起伏………………………………………… 73
內疚感……………………………………………………… 75
新的關係…………………………………………………… 77
情緒的反應………………………………………………… 84
傢庭疾病…………………………………………………… 87
經常被問到的問題………………………………………… 87
第六章 自殺和意外身亡…………………………………………… 90
解釋………………………………………………………… 90
秘密和神秘………………………………………………… 90
反應：內疚、憤怒、羞愧…………………………………… 93
兒童自殺傾嚮的跡象……………………………………… 96
意外的、過早的死亡……………………………………… 97
經常被問到的問題……………………………………… 103
第七章 第一個忌日……………………………………………… 106
對忌日的反應…………………………………………… 106
經常被問到的問題……………………………………… 112
第八章 訪談……………………………………………………… 114
簡的訪談………………………………………………… 114
茱莉婭的訪談…………………………………………… 129
瑪姬的訪談……………………………………………… 157
第九章 個彆治療的考慮………………………………………… 167
個彆治療的指示………………………………………… 167
如何找到一位心理治療師……………………………… 175
關於尋找好的心理治療師的建議……………………… 175
對任何可能的心理治療師要問哪些重要的問題……… 176
附錄：財務規劃資訊……………………………………………… 177
關於作者們………………………………………………………… 184
精彩書摘
第一章結局預期死亡的到來：和父親或母親說再見當我們能預測事件的發生並對其做好準備時，我們茁壯成長的生命將可以井然有序地發展。突發事件往往是不受歡迎的。對一個孩子而言，有條不紊的外部環境是讓其感到幸福快樂必不可少的部分。當孩子的生活規律被打亂，他們脆弱的應對機製就被毀滅瞭，生活常規也被打破瞭。父母嚴重的疾病、離婚或去世讓他們無法走齣傷痛、焦慮、睏擾和悲傷的迷宮。他們的生活和心理的穩定性從此不復存在。
傑剋10歲時，他父親過世瞭。之前，他並不知道父親生病的事情。那年夏天他開心地參加夏令營，沒有想過會發生任何事情。“當爸媽沒有齣席夏令營周末舉辦的傢長會，而讓哥哥代替他們參加的時候，這錶麵上看起來似乎沒問題，但我內心意識到好像有什麼事情發生瞭……直到暑假結束，我迴到傢的時候，纔發現我父親已經去世瞭。他們沒告訴我任何事……沒有任何警告，沒有任何預警，什麼都沒有。我跑進傢裏呼喊：‘爸！爸！我迴來瞭。’他們纔告訴我這件事。剋服這件事遺留下的心理問題耗費瞭我很多年的時間：焦慮並渴望去掌控每一件事，使我變成極端的完美主義者，我需要窮盡一生去學習如何信任那些在我生命裏有重要意義的人。”
人們不可能總是自如地麵對突發事件；不可能總是能幫孩子對未知的事情做好準備；不可能總是能預知父母的去世並幫孩子做好準備。然而，如果父母的病情非常嚴重，死亡已是預料中的事，這時就有必要幫助孩子做好麵對父母去世的準備。作為準備的一部分，在父親或母親生病期間，健康的一方需要經常和孩子溝通關於疾病的事情，和孩子討論他的感受，關懷孩子的情緒變化，並和孩子商量傢庭計劃以及日常生活的改變。
就心理發展而言，即使３歲大的孩子也知道去思念某個人，但年幼的孩子其實並不理解死亡的概念。瑪麗亞·納吉（1948，1959）指齣，兒童對哀悼的理解可分為三個階段。第一階段為3歲到5歲，這一階段的兒童認為“死亡”就像是離開，認為已故者現在在另一個地方生活。6歲以前的兒童並不理解“死亡”和“結束”的概念。第二階段為6歲到9歲，這一階段的兒童將“死亡”擬人化，並相信“死亡”有時候是能避免的。6歲到12歲的兒童能感受到“死亡”是極大的損失，然而他們還不能自主掌控情緒。第三階段為9歲到12歲，這一階段的兒童理解“死亡”是不可避免的，並且會對周圍所有人造成影響，包括他自己在內。
傢長需要如實告訴兒童關於其父母疾病的情況，並幫助他們清楚地理解父母目前的情形。在得到最終診斷結果後，傢長應該盡快告知孩子真實的病情。如果兒童能及時瞭解父母疾病的最新情況，他們的焦慮會因此減輕。依據兒童年齡的不同，應該調整對話的內容。舉例來說，對7歲以下的孩子可以這樣說：“爸爸今天去看醫生。醫生說爸爸病得很重。醫生正在試著讓爸爸的情況好轉，但是也可能不會好轉。”用這樣的方式孩子會理解爸爸病得得嚴重。對超過7歲的孩子，可以這樣說：“爸爸今天有個很壞的消息。檢驗報告齣來瞭，醫生說他需要手術、化療或放射治療。這非常嚴重，我們希望情況能有所好轉。這會是一段睏難的時間，傢裏的情況會變得不一樣。爸爸會有一段時間無法工作，而且我也會承擔更大的責任，因此每個人必須以不同的形式幫忙。”
……
前言/序言
在執醫的那些年，我們治療瞭很多失去父親或母親的孩子。從這些個案中，我們聽到瞭父母的去世對孩子所造成的重大損失和深遠傷痛。《失去媽媽的女兒》這本書齣版後，我們為那些失去媽媽的女兒們成立瞭治療小組。過去在芝加哥這樣的大都市中並沒有類似的組織，因此小組迅速齣名。小組每周舉行一次研討工作坊，持續兩年以後，團體逐漸發展壯大，並成立瞭多個小組。我們在帶領治療團體的過程中得到的領悟和理解，讓我們感到震驚。這些年輕女孩清楚的錶達驗證瞭我們過去從兒童病人那裏聽到的或從心理學課本裏學到的一切。她們給瞭我們很大的啓發，我們應該像對待孩子一般用心地幫助她們。這些年輕女孩透露，正是我們所認為的善意造成瞭她們內心深處的傷痛，而父親、老師、朋友和親戚都未曾覺察到這些。我們一再聽到這樣的錶述：
“我父親是位得體的紳士，對於母親的去世，他手足無措，毫無頭緒，不知道如何纔能減輕我們的痛苦，他以為隻要不在我們麵前提到母親，就能減輕我們的傷痛。他希望我們能夠忘記喪母之痛或盡快從中恢復，並告訴我們無論如何一切都會好起來的。”
治療小組成立不久後，我們的一位年輕的朋友兼同事罹患癌癥。她和癌癥搏鬥的曆程，讓她當時隻有9歲和7歲的兩個孩子深受感動，也讓身邊的人動容。通過對這些來訪者的治療，我們發覺我們需要做的工作還有很多。不隻為瞭同事的孩子，也為瞭所有承受這些喪親痛苦的兒童，以及那些麵對親人去世而手足無措的成年人，如父母或其他充滿善心的親友。
喬希是一位受過良好教育的企業傢，他的妻子是一位全國知名的律師，他們交際廣闊。當她被診斷齣罹患胰腺癌後，一位腫瘤專傢轉介他們夫妻到我們的心理谘詢中心進行心理谘詢與輔導，時間持續瞭兩年。
他們夫妻兩人一起花瞭無數的時間在網絡上和醫學圖書館搜尋最新的信息，包括最新的醫學研究、最好的藥物治療和最前沿的醫療科技。但是幾乎沒有渠道能提供相應的幫助，協助他們處理情緒問題，以及教他們如何麵對10歲兒子和3歲女兒的情緒反應。當孩子即將失去母親的時刻，沒有一本書能循序漸進地指導父母並提供實用信息，幫助他們識彆並處理孩子精神方麵的需求。
在接下來的18個月裏，喬希的妻子時常住院，進行化療。我們幫助喬希和兩個孩子共同麵對妻子和母親日漸衰弱的身體狀況。在她去世後的一年裏，傢人極度悲傷，無法自拔。我們建議他們每周進行一次心理谘詢，學會如何處理突發狀況、應激事件，以及在不同場閤下應對其他孩子。12個月以來，這兩個孩子的精神創傷經常被無意地揭開。雖然祖父母和嬸嬸叔叔對他們充滿愛意，支持並關愛他們，但是這些親人卻時常提供適得其反的忠告和建議，導緻瞭不必要的心理誤導。
我們認為在那段時間裏，像喬希這樣的傢長，迫切需要一份實用指南，來指導他們逐步解決孩子在父母去世第一年內麵對的問題。這樣的指南也會對其他關心這類孩子的成年人有所助益，如傢裏其他親戚、保姆、老師、神父和心理谘詢師等。
憑藉我們多年的臨床經驗，通過與個彆來訪者一起工作、專注於兒童心理治療領域以及帶領“失去母親的女兒的團體”進行團體治療，我們著手撰寫瞭這樣一本指南。喬希的孩子們———阿瑟和雪莉，在這本指南中將會一再地齣現，讓我們陪伴著他們度過失去母親後最痛苦的第一年。
《聖經》通過寓言故事給人們上瞭一堂堂珍貴的課，我們學習瞭《聖經》的指導模式，汲取那些在孩提時期遭遇喪親之痛的人們的記憶、思想和故事。我們希望這種輔導技術對那些正在養育失去父親或母親的孩子的人有所幫助。
用戶評價
這本書就像是為那些正在經曆生命中最艱難時刻的孩子們量身定做的，我真是太慶幸能發現它瞭。當我第一次看到《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這個書名時，我的心就被深深地觸動瞭。我有一個侄女，她的父母在一場意外中離開瞭，留下瞭年幼的她，看著她日漸消沉，我這個做姑姑的心疼極瞭，卻又不知道如何是好。在朋友的推薦下，我買下瞭這本書，希望它能給我一些指引。拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻閱起來。書中的語言溫暖而充滿力量，沒有居高臨下的說教，更多的是一種溫柔的陪伴和理解。它深入淺齣地解釋瞭孩子在經曆喪親之痛時可能會齣現的各種情緒和行為，比如突然的憤怒、退縮、失眠、甚至是對死亡的過度恐懼。更重要的是，它提供瞭一係列切實可行的方法，幫助傢長和監護人去應對這些挑戰。我尤其喜歡書中關於“允許孩子悲傷”的章節，它強調瞭不壓抑、不強迫孩子“堅強”的重要性，而是要為他們創造一個安全、被理解的環境，讓他們能夠自由地錶達悲傷。書中還提到瞭如何與孩子一起迴憶逝去的親人，用積極的方式去紀念他們，而不是沉浸在痛苦中。我按照書中的建議，嘗試著和侄女一起整理她媽媽的照片，一起做她媽媽生前最喜歡的點心。一開始，她很抗拒，但慢慢地，她開始願意和我分享關於她媽媽的點滴迴憶，臉上也漸漸有瞭笑容。這本書不僅僅是關於如何處理悲傷，它更像是一本教導我們如何以愛和耐心去守護孩子心靈的指南。它讓我明白，悲傷並不是一個需要被“治愈”的疾病，而是一個需要被理解、被陪伴、最終會被時間溫柔撫平的過程。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的旁觀者，而是能夠成為侄女身邊堅實的依靠。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，對我來說，是一場心靈的洗禮，也是一次深刻的自我反思。我之所以購買這本書，是因為我身邊有親戚的孩子，在不久前遭受瞭巨大的打擊。看著那個曾經活潑可愛的孩子，變得沉默寡言，眼神中充滿瞭悲傷，我的心也跟著揪緊。這本書，從一個非常獨特且充滿人文關懷的角度，探討瞭兒童喪親的問題。作者並沒有將孩子視為需要被“修理”的病人，而是將他們看作是在特殊時期需要被理解、被支持、被引導的小生命。書中對於“孩子如何理解死亡”的闡述，讓我印象深刻。作者指齣，孩子對死亡的理解是隨著年齡的增長而變化的，並且會受到成人觀念的影響。因此，我們需要用符閤他們認知水平的方式去解釋，並且要誠實地迴答他們提齣的問題，即使問題有些令人不安。書中關於“鼓勵孩子繼續生活”的章節，也讓我受益匪淺。作者強調，幫助孩子走齣悲傷，並不是讓他們忘記逝去的親人，而是讓他們學會帶著愛和迴憶，繼續積極地生活。他建議我們，可以鼓勵孩子去發展新的興趣愛好，去結交新的朋友，去體驗生活中的美好。這些建議，並非要孩子“轉移注意力”，而是要他們重新找迴生活的意義和價值。我按照書中的建議，嘗試著與親戚的孩子分享一些關於“生命中的小確幸”的故事，引導他去發現生活中的美好。雖然過程很漫長，但漸漸地，我能看到他眼中的光芒重新閃現。這本書，不僅僅是一本關於如何幫助孩子走齣喪親之痛的書，它更是一本關於如何用愛和智慧去滋養孩子心靈的書。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，對我而言，如同一位經驗豐富的引路人，在我迷茫無助的時候，為我指明瞭前進的方嚮。在接觸這本書之前，我對於如何安撫一個經曆喪親之痛的孩子，一直感到束手無策。總覺得言語蒼白無力，行為也顯得笨拙。然而，這本書的齣現，讓我對這一切有瞭全新的認識。作者以一種非常細膩且富有同情心的方式，深入探討瞭兒童在經曆失去親人這一巨大創傷時的心理反應。書中詳細描述瞭不同年齡段的孩子，可能齣現的各種情緒和行為錶現，並且提供瞭切實可行的應對策略。我尤其欣賞書中關於“允許悲傷的自然發生”的觀點。作者明確指齣，悲傷並非需要被“治愈”的疾病，而是生命中一種正常的、不可避免的情感體驗。我們應該做的，是為孩子創造一個安全、被理解的環境，讓他們能夠自由地錶達悲傷，而不是壓抑或掩飾。書中還提供瞭一係列非常實用的“錶達性治療”的方法，比如鼓勵孩子通過繪畫、玩偶錶演、或者寫故事來錶達內心深處的感受。這些方法，能夠有效地幫助孩子將那些難以言說的情感可視化，從而減輕內心的負擔。我按照書中的建議，嘗試著與傢中的孩子們一起進行一些“情感錶達遊戲”，比如用橡皮泥塑造不同的情緒，或者畫齣他們心中“快樂”和“悲傷”的樣子。我能感覺到，這些活動不僅讓孩子們學會瞭如何去識彆和錶達自己的情緒，也讓我更加瞭解他們的內心世界。這本書，就像一劑溫柔的良藥，它不僅僅是針對孩子，更是對我自己的一種療愈。
評分坦白說，一開始我拿到《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書的時候，心情是有些沉重的。畢竟，這個主題本身就帶著一絲憂傷。然而，翻開書頁的那一刻，我便被它所散發齣的溫柔和希望所吸引。這本書以一種非常細膩和富有同情心的方式，觸及瞭兒童喪親這個敏感而又普遍存在的問題。作者並沒有迴避悲傷的殘酷性，而是直麵它，並用充滿智慧和愛意的方式，引導讀者理解和應對。我最欣賞的是書中對於不同年齡段孩子應對悲傷方式的細緻分析。比如，對於年幼的孩子，他們可能無法用語言錶達內心的痛苦，更多地會通過行為來展現，比如退行到更小的行為模式，或者齣現攻擊性行為。而對於大一些的孩子，他們可能會有更多的疑問，甚至對未來感到迷茫和恐懼。這本書都提供瞭相應的解讀和策略，幫助傢長和監護人能夠更好地理解孩子的需求，並給予恰當的支持。書中關於“創造安全空間”的章節給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是提供一個物理上的安靜空間，更是指建立一個讓孩子感到被愛、被理解、能夠安全地錶達一切情緒的環境。作者強調瞭傾聽的重要性，要讓孩子知道，無論他們錶達齣什麼樣的情緒，無論是憤怒、悲傷、還是睏惑，都不會被評判或拒絕。我特彆注意到書中關於“故事療法”的介紹，鼓勵傢長通過編織關於逝去親人的故事，或者鼓勵孩子畫齣他們對親人的思念，來幫助他們構建積極的記憶，並逐漸接納現實。這些方法都非常實用，並且能夠融入到日常生活中，不會讓孩子感到額外的壓力。這本書給瞭我很多啓發，讓我意識到，在孩子最脆弱的時候，陪伴和理解比任何物質上的安慰都來得重要。它不僅僅是一本書，更像是黑暗中為我點亮的一盞燈，讓我看到瞭走齣睏境的希望。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，在我看來，是一本真正意義上的“治愈之書”。它不是那種泛泛而談的理論書籍，也不是那種空洞無物的雞湯文，而是充滿瞭真摯的情感和實用的方法。我之前也讀過一些關於兒童心理的書籍，但很多都過於理論化，或者缺乏針對性。而這本書，則完全不同。它以一種非常貼近生活，並且充滿同理心的方式，描繪瞭孩子在經曆喪親之痛時的內心世界。作者非常深入地剖析瞭不同年齡段的孩子，在麵對親人離去時可能齣現的各種反應。比如，年幼的孩子可能會齣現睡眠問題、食欲不振、或者突然齣現一些以前從未有過的壞習慣。而到瞭學齡期，孩子可能會因為悲傷而影響學習成績，甚至在社交上變得孤僻。這本書都提供瞭非常具體的分析和建議，幫助傢長能夠及時地發現問題，並采取正確的應對方式。我印象最深刻的是書中關於“允許孩子犯錯”的章節。作者強調，在孩子悲傷的時期，他們可能會變得不那麼“懂事”，可能會做齣一些讓傢長頭疼的事情。這個時候，我們不應該一味地責備，而是要理解，這是孩子在用自己的方式來處理內心的痛苦。書中還提到瞭如何用“隱喻”的方式來幫助孩子理解死亡。比如，可以將死亡比作一個漫長的旅行，逝去的親人隻是去瞭另一個地方，並且會一直在天上守護著我們。這些富有想象力的比喻，能夠有效地緩解孩子對死亡的恐懼，並幫助他們建立新的認知。我按照書中的建議，嘗試著和自己的孩子分享一些關於生命和死亡的簡單道理，雖然他年紀還小，但我能感覺到，他在慢慢地理解，並且不再像以前那樣害怕提及“死亡”這個詞。這本書，就像一位經驗豐富的心理導師，它不僅教會我如何去引導孩子，更讓我學會瞭如何去關愛自己，如何在艱難時刻保持內心的平靜。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，給我最深的感受是它的“接地氣”和“有人情味”。它沒有那些高高在上的理論指導，而是充滿瞭生活氣息，字裏行間都透露著作者對孩子們的深切關愛。我曾經也為如何與經曆喪親之痛的孩子溝通而感到睏惑，總覺得自己的語言不夠恰當，擔心會加劇他們的痛苦。這本書，就像是一位經驗豐富又充滿愛心的長輩，手把手地教我該如何去做。書中關於“允許孩子錶達各種情緒”的觀點，讓我豁然開朗。我以前總是希望孩子能夠“堅強”，能夠“控製”自己的情緒，但這本書告訴我，悲傷本身就需要被錶達，被看見。孩子可能會因為失去親人而感到憤怒、沮喪、甚至做齣一些“不乖”的行為，而這些，都是他們處理內心痛苦的方式。作者鼓勵我們，要耐心地傾聽，用支持性的語言迴應，讓孩子知道，無論他們錶現齣什麼樣的情緒，我們都會在那裏，陪伴著他們。我特彆喜歡書中關於“共同創造紀念儀式”的章節。作者認為，喪親之痛並非一次性的告彆，而是需要一個持續的“紀念”過程。比如，可以定期一起迴憶逝去親人的美好時光，一起製作與親人相關的紀念品，或者一起參與慈善活動，將愛延續下去。這些充滿創意和愛意的建議，不僅能夠幫助孩子鞏固與親人的情感連接，更能夠讓他們感受到，愛是永恒的，生命是充滿希望的。這本書，讓我重新認識瞭“陪伴”的真正含義，也讓我看到瞭，即使在最黑暗的時刻，我們依然能夠用愛和智慧，為孩子們撐起一片晴朗的天空。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，對我來說，就像是迷霧中閃爍的一盞燈，為我指引瞭方嚮。作為一個在生活中也曾經曆過親人離世的人，我深知那種無助和悲傷。而當我得知身邊有孩子正遭受著同樣的痛苦時，我更加希望能為他們做些什麼。這本書的齣現，讓我找到瞭可以藉鑒的寶貴經驗。它的語言風格非常獨特，既有學者般的嚴謹，又不失父母般的溫柔。作者在書中並沒有迴避悲傷的殘酷性，而是以一種非常人性化的視角，去探討如何幫助孩子麵對和走齣這種巨大的傷痛。我特彆欣賞書中關於“為孩子提供選擇權”的論述。作者指齣，在經曆喪親之痛的孩子，他們會感到自己失去瞭對生活的控製感。因此，在允許的範圍內，給予他們一些選擇權，比如選擇墓碑上的照片，或者參與傢庭的某個決定，能夠幫助他們重新找迴一些安全感和掌控感。書中還詳細介紹瞭如何與孩子一起“處理”和“轉化”負麵情緒。作者並不是鼓勵我們去壓抑悲傷，而是引導我們去接納它，去理解它。書中提供瞭一些非常具體的情緒錶達方式，比如讓孩子通過繪畫、音樂、或者寫日記來錶達自己的感受。我尤其喜歡書中關於“創造美好的迴憶”的章節。作者鼓勵我們，用積極的方式去迴憶逝去的親人，關注那些美好的時光，而不是沉浸在失去的痛苦中。通過分享逝去親人的趣事，或者一起做他們生前喜歡的事情，能夠幫助孩子將對親人的思念轉化為一種積極的力量。這本書，讓我明白，即使麵對最痛苦的離彆，我們依然可以找到希望，並且能夠用愛和耐心，幫助孩子重拾生活的勇氣。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，在我眼中，是一份極其珍貴的禮物，它不僅僅是文字的堆砌，更是作者用心血和智慧凝結而成的實踐指南。我一直相信，在兒童成長的過程中，心理健康至關重要，而經曆喪親之痛的孩子，更是需要我們格外的關注和支持。這本書，恰恰做到瞭這一點。作者以一種非常細膩和貼切的方式，描繪瞭孩子在失去親人後所經曆的復雜情感世界。從最初的震驚、否認，到後來的憤怒、悲傷、焦慮，甚至是對死亡本身的恐懼，書中都進行瞭深入淺齣的闡述。我最欣賞的是書中關於“建立穩定和可預測的環境”的建議。作者強調，在孩子已經失去瞭一個重要的依靠時，傢中的穩定性和常規性反而能夠提供一種無形的安慰。比如，保持規律的作息時間，維持傢庭原有的生活習慣，都會讓孩子感到安心。書中還提到瞭如何“用孩子能理解的方式解釋死亡”。作者並沒有迴避死亡這個話題，而是鼓勵傢長用誠實而溫柔的語言，根據孩子的年齡和理解能力，去解釋生命的終結。書中提供瞭一些富有想象力的比喻，比如將逝去的親人比作天上的星星，永遠閃耀著，看著我們。這些比喻能夠有效地緩解孩子對死亡的恐懼，並讓他們感受到一種精神上的連接。我按照書中的建議，嘗試著與傢中的孩子們分享一些關於生命輪迴和愛的永恒的故事。雖然他們還小，但我能感覺到，他們對“死亡”的恐懼感在慢慢減弱，取而代之的是一種對生命的敬畏和對愛的珍視。這本書，讓我明白，幫助孩子走齣喪親之痛，不僅僅是讓他們“忘記”悲傷，更是讓他們學會“帶著愛”繼續前行。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，對我而言，是一次關於愛與成長的深刻探索。在閱讀這本書之前，我從未真正意識到，一個孩子在失去親人後，內心會經曆如此復雜且深刻的痛苦。而這本書，以一種極其溫柔而充滿智慧的方式，為我揭開瞭這層神秘的麵紗。作者不僅僅是一位心理學的專傢，更像是一位充滿母性光輝的守護者，它用最真摯的情感，與讀者進行著一場深刻的對話。我印象最深刻的是書中關於“如何用積極的視角看待死亡”的章節。作者並沒有迴避死亡的殘酷性，而是引導我們去思考，如何在生命的終點找到新的意義。比如，可以將逝去的親人比作播撒種子的人，他們的愛和精神會永遠延續下去，並在孩子的心中生根發芽。這些富有詩意的比喻，不僅能夠有效地緩解孩子對死亡的恐懼，更能夠幫助他們建立一種積極的生命觀。書中還提供瞭很多關於“如何與孩子一起建立新的生活連接”的實用建議。作者認為，幫助孩子走齣悲傷，並不是讓他們忘記過去，而是讓他們學會在新的環境中，重新找到快樂和希望。比如，可以鼓勵孩子去發展新的興趣愛好，去參加集體活動，去與同齡人建立友誼。這些建議，都充滿瞭對孩子生命力的信任和對未來的期盼。這本書，讓我明白，即使在最艱難的時刻，愛與希望也永遠不會缺席。它不僅僅是一本幫助孩子走齣喪親之痛的書，更是一本關於如何用愛去守護孩子，讓他們帶著勇氣和希望，去迎接未來的生活。
評分《天使的守護：幫助孩子走齣喪親之痛》這本書，對我而言，不僅僅是一本關於心理輔導的書，它更像是黑暗中伸齣的一雙溫暖的手，觸及瞭我內心最柔軟也最脆弱的地方。我有一個朋友，她的孩子在很小的時候就失去瞭父親。看著她和孩子一起經曆的種種磨難，我的心也跟著揪緊。當我看到這本書的時候，我毫不猶豫地買瞭它，希望能給我的朋友提供一些幫助。這本書的語言非常平實，卻又充滿瞭力量。它沒有使用過於專業的心理學術語，而是用一種普通人都能理解的方式，講述瞭兒童喪親的復雜性。書中提到，孩子在經曆喪親之痛時，他們的世界會瞬間崩塌，他們的安全感會受到極大的威脅。作者並沒有試圖去“修復”他們的傷痛，而是強調瞭“陪伴”的重要性。他建議我們，要允許孩子以他們自己的方式去悲傷，去錶達。有時候，孩子可能不會哭，但他們可能通過畫畫、通過玩耍來釋放內心的痛苦。這本書引導我們去觀察，去傾聽，去理解孩子們那些看似不經意的行為背後所隱藏的深層含義。我記得書中有一個章節，詳細描述瞭如何與孩子一起“告彆”。這個“告彆”並不是一次性的儀式，而是一個持續的過程。作者鼓勵我們，用一種積極而富有創造力的方式，去紀念逝去的親人。比如，可以和孩子一起製作一本紀念冊，裏麵記錄著與逝去親人相關的點滴美好迴憶，也可以一起種植一棵樹，象徵著生命和希望的延續。這些方法都非常具有操作性，而且充滿瞭愛意。我的朋友按照書中的建議，嘗試著和孩子一起做這些事情。剛開始，孩子會很排斥，甚至會發脾氣，但是隨著時間的推移，在朋友耐心的引導下，孩子開始願意分享，開始重新找迴笑容。這本書讓我深刻地認識到，喪親之痛對於孩子來說，就像是生命中一個巨大的創傷，而我們需要做的，就是用最溫柔的愛，陪伴他們一起去麵對，去療愈。
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