醫生最懂你的心--心髒故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程蕾蕾 編

圖書標籤:

• 心髒健康
• 心血管疾病
• 健康科普
• 醫學
• 醫生
• 疾病預防
• 生活方式
• 養生
• 健康指南
• 傢庭醫學

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 人民衛生

ISBN：9787117241427

商品編碼：11984343932

開本：16

齣版時間：2017-03-01

基本信息

• 商品名稱：醫生*懂你的心--心髒故事
• 作者：程蕾蕾
• 定價：39
• 齣版社：人民衛生
• ISBN號：9787117241427

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-03-01
• 印刷時間：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：213
• 字數：226韆字

編輯推薦語

翻開《醫生*懂你的心--心髒故事》，一個個溫暖的故事講述著作者程蕾蕾從醫二十年來難以忘懷的疾病與人生。 誠懇的文字中穿插著心血管醫生每天被問及的知識，麵對病痛，一定要用*貼心的方式來守護！ 故事中無縫嵌閤心髒疾病知識點，相信您看完之後一定會銘記於心。 你的“心”事她*懂！

內容提要

程蕾蕾著的《醫生*懂你的心--心髒故事》以生 動活潑的敘事形式，講述作者行醫20年來難以忘懷的 心血管醫患故事，分為七章，分彆介紹心血管臨床* 為常見的結構性心髒病、心髒瓣膜病、心髒占位、女 性心髒病、心律失常、高血壓和冠心病，介紹的重點 是作者幾乎每天被患者問及的、但大部分患者不瞭解 或不重視的心血管知識，將其融入在故事情節中，密 切結閤生活，易於理解，方便記憶。主要針對人群是 常見的心血管疾病患者。作者在寫作上盡量使得醫學 科普文字生活化，增強可讀性和吸引力。
    

目錄

CHAPTER 1 心髒裏的洞洞竅門多
1.1 偶然發現的先天性心髒病
1.2 **道疤
1.3 第二道疤
1.4 我對你是有用的
1.5 不是所有的洞洞都得補
1.6 心髒裏的洞洞，居然自己能長好？
1.7 為什麼5毫米的洞洞建議等，2毫米的卻要立即補？
1.8 什麼生活都可以
CHAPTER 2 四重門
2.1 兩隻柚子引發的血案
2.2 凡走過必留痕跡
2.3 聲東擊西的阿司匹林
2.4 其實你不懂我的二
2.5 不抗凝，毋寜死
2.6 執子之手，與子偕老
CHAPTER 3 心髒裏的不速之客
3.1 驚魂手術室
3.2 燒香拜佛看廟門
3.3 且行且珍惜
3.4 我們都是路人甲
3.5 李逵與李鬼
3.6 心髒裏的六指兒
CHAPTER 4 溫柔嗬護女人心
4.1 Happy wife，Happy life
4.2 心髒也發神經質
4.3 心病不是心髒病
4.4 另一種高血壓
4.5 好尷尬的肺動脈高壓
4.6 心髒被氣得鼓鼓的
4.7 世界是自己的
CHAPTER 5 心髒自帶發電機
5.1 三七粉不是**的
5.2 小呆的身世
5.3 心髒起搏器那點事
5.4 撲朔迷離的孕事
5.5 心髒早搏很常見
5.6 心髒還能發炎？
5.7 子彈打不死的人
5.8 為什麼心跳快要查心髒？
5.9 平地再起波瀾
5.10 得失寸心知
CHAPTER 6 就是想停降壓藥
6.1 聞之色變的主動脈夾層分離
6.2 沒有降不下來的血壓
6.3 心肌肥厚查血壓
6.4 都是低血鉀惹的禍
6.5 總有一款適閤你
6.6 媽媽的降壓藥我能吃嗎
6.7 嗜鉻細胞瘤
6.8 今年過年不送禮，要送就送血壓計
6.9 這些年，Happy吃過的草雞蛋
CHAPTER 7 時間就是大片心肌
7.1 手裏拿著錘子，看誰都是釘子
7.2 醫生得值一輩子班
7.3 老母雞跑到中山變成鴨
7.4 殺雞無須用牛刀
7.5 隻有想不到的，沒有碰不著的
7.6 開心人
7.7 為什麼血脂正常瞭還要吃調脂藥？
7.8 冰凍三尺，非一日之寒
7.9 關愛父母，從體檢開始
7.10 怪不得王八活得長

《心之絮語：身體與靈魂的對話》 在這喧囂的現代社會，我們被無數信息洪流裹挾，在快節奏的生活中奔波。然而，我們是否曾停下腳步，真正聆聽自己身體最深處的呼喚？我們是否曾細緻體察，那些往往被忽略的情感波動，是如何在不經意間影響著我們的健康，甚至雕刻著我們的人生軌跡？《心之絮語：身體與靈魂的對話》是一本邀請您與自己內心進行一場深刻對話的書籍。它並非一本冷冰冰的醫學科普讀物，也不是一本故弄玄虛的心靈雞湯，而是一次溫柔的引導，幫助您重新認識身體與心靈之間那韆絲萬縷的聯係，揭示它們如何共同編織著生命的樂章。 本書的創作初衷，源於對生命本質的深深關懷。我們看到太多人在追求外在成就的同時，卻忽視瞭內在的平衡與和諧。身體的疲憊、情緒的睏擾，常常被簡單地歸結為“壓力太大”或“沒休息好”，但深層的原因卻往往被掩蓋。而這些被掩蓋的原因，如同潛藏在水麵下的暗流，持續地影響著我們的生活品質，甚至悄無聲息地侵蝕著我們的健康根基。 《心之絮語》將帶領您走進一個充滿智慧與啓迪的世界。它從身心整閤的視角齣發，闡述身體的每一個細微信號——從一閃而過的疲憊感，到突如其來的情緒低落，再到那些難以名狀的生理不適——都可能承載著來自靈魂深處的訊息。這些訊息，是對我們生活方式、思維模式、情感錶達乃至潛在心理需求的微妙反饋。本書旨在幫助讀者建立一種全新的自我認知框架，理解身體不僅僅是承載生命的物質載體，更是我們情感、思想與精神狀態的直接映射。 書中，我們將首先從身體的語言開始探索。您會瞭解到，許多常見的身體不適，如持續的頭痛、消化不良、失眠，甚至皮膚的莫名瘙癢，都可能並非僅僅是生理上的“小毛病”。它們或許是在提醒您，某些生活習慣需要調整，某些情緒需要被正視，某些壓抑的需求需要被釋放。例如，長期處於焦慮狀態的人，身體可能會齣現肌肉緊張、心率加快、呼吸急促等反應，而這些生理上的警報，如果被長期忽視，久而久之就可能轉化為更嚴重的健康問題。本書將通過生動的案例和通俗易懂的解釋，幫助您解讀身體發齣的這些“信號”，理解它們背後的可能含義。 接著，我們將深入情感的維度。情緒，作為人類最基本的體驗之一，它的健康與否，直接關乎我們的整體福祉。本書將探討，那些我們常常試圖壓抑、逃避或否認的情緒——如憤怒、悲傷、恐懼、內疚——它們並非消失無蹤，而是在潛意識中積聚，並可能以扭麯的形式影響我們的身體和行為。例如，長期的壓抑和委屈，有時會轉化為胃腸道的疾病；持續的憤怒和不滿，則可能對心血管係統造成隱形傷害。我們將引導您學習如何識彆、接納並健康地錶達自己的情緒，而不是被情緒所控製。通過各種練習和反思，您可以學會與自己的情緒和平共處，讓它們成為指引您成長的力量，而非破壞您健康的枷鎖。 思維模式與信念係統，同樣是影響身心健康的關鍵因素。本書將揭示，我們固有的思維習慣和內在信念，是如何塑造我們的行為，進而影響我們的生理和心理狀態的。消極的自我評價、對未來的過度擔憂、以及根深蒂固的負麵信念，都可能在無形中為我們的身體和心靈製造負擔。例如，一個總是覺得自己不夠好的人，可能會因為長期的自我否定而更容易感到疲憊和沮喪，甚至在麵對挑戰時，身體也會錶現齣“放棄”的跡象。本書將提供一係列實用的工具和方法，幫助您識彆和重塑那些限製您成長的負麵思維模式，培養更積極、更具建設性的內在對話，從而為身體和心靈創造一個更健康、更積極的生長環境。 《心之絮語》還將關注生活方式與環境對我們身心健康的深遠影響。在快節奏的現代生活中，我們常常為瞭工作和效率而犧牲瞭休息、運動、健康飲食和與自然的連接。本書將探討，這些看似“微不足道”的生活習慣，是如何在日積月纍中，對我們的身體和心靈産生纍積性的影響。我們將鼓勵您重新審視自己的日常生活，尋找那些可以帶來平靜、滋養和活力的時刻。從調整作息，到適度運動，再到用心感受生活中的美好，每一個微小的改變，都可能成為您身心健康的點滴積纍。同時，本書也會強調，我們所處的環境，無論是物理環境還是人際關係，都對我們的身心健康有著不可忽視的影響。學會為自己創造一個充滿支持、積極和寜靜的環境，是關愛自己身心健康的重要一環。 本書的獨特之處在於，它不隻是提供理論知識，更注重實踐性與可操作性。在每一章節中，您都會發現一些精心設計的練習、反思問題和冥想引導。這些工具旨在幫助您將書中的智慧融入日常生活，親身體驗身心整閤帶來的改變。我們相信，真正的成長來自於親身的體驗和持續的實踐。通過這些練習，您可以更清晰地覺察自己的身體感受，更敏銳地捕捉自己的情緒波動，更有效地調整自己的思維模式，從而一步步建立起與身體和靈魂的深度連接。 《心之絮語》也鼓勵您擁抱不完美，活齣真實的自我。在追求身心健康的旅程中，我們不必苛求自己完美無瑕。每一個“不完美”的時刻，每一次的跌倒，都可能是成長的契機。本書倡導的是一種接納、理解和關愛的態度，對自己如此，對他人亦是如此。通過這本書，您將有機會重新認識“健康”的定義，它不僅僅是沒有疾病，更是一種內在的和諧、一種積極的生活狀態、一種與自我深度連接的自在。 總之，《心之絮語：身體與靈魂的對話》是一本陪伴您踏上自我探索與療愈之旅的書籍。它將以溫柔而堅定的力量，引導您傾聽身體的低語，解讀情緒的密碼，重塑思維的藩籬，優化生活的方式，最終實現身與心的和諧統一。無論您是感到身體不適，還是情緒低落，亦或是對生活感到迷茫，這本書都將為您提供一份寶貴的指南，幫助您在人生的旅途中，找到內心的寜靜與力量，活齣更健康、更充實、更精彩的人生。它邀請您，從此刻開始，與自己進行一場最真誠、最深刻的對話，開啓一段充滿愛與智慧的身心之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的購買純屬偶然，當時隻是被書名吸引，覺得“醫生最懂你的心”這幾個字有一種莫名的力量。翻開之後，我發現自己並沒有選錯。它不像一些同類書籍那樣，上來就給你灌輸大量的醫學知識，而是以一種娓娓道來的方式，講述瞭一個又一個關於“心”的故事。我喜歡書中那種樸實無華的語言，沒有華麗的辭藻，卻直擊人心。其中有一段描寫，關於一位長期被心髒病睏擾的老太太，她曾經以為自己的人生已經黯淡無光，直到一位年輕醫生用他專業而充滿耐心的講解，為她描繪瞭心髒在人體內的“辛勤工作”，讓她重新感受到瞭生命的力量，並開始嘗試重新拾起年輕時的愛好。這個故事讓我深思，很多時候，我們之所以會感到絕望，並不是因為問題本身有多麼不可剋服，而是因為我們缺乏那份理解，缺乏那份來自外界的支持和鼓勵。這本書就像一位智慧的長者，用他的經驗和洞察力，為我們打開瞭另一扇看待生命和疾病的窗戶。它讓我意識到，即使麵對身體的挑戰，一顆積極、樂觀、充滿希望的心，纔是最強大的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《醫生最懂你的心——心髒故事》簡直像是我近期閱讀的“心靈雞湯”，但又比一般的雞湯要紮實得多。我一直覺得心髒這個器官，除瞭醫學上的功能，似乎還承載著許多情感的重量，這本書的標題就一下子抓住瞭我的好奇心。讀完之後，我感覺我真的對“心”有瞭更深的理解，不再隻是一個跳動的肌肉，而是一個承載著無數故事、情緒和生命的載體。書中那些看似平凡的生活片段，在醫生的筆下卻被賦予瞭深刻的意義。我尤其喜歡其中一個章節，講述瞭一位老爺爺因為心髒問題，卻依然堅持每天給病床上的老伴讀詩的故事。那種跨越生死、穿越病痛的深情，真的讓我潸然淚下。這不僅僅是關於心髒疾病的科普，更是一次關於愛、關於堅持、關於生命中最柔軟部分的探索。它讓我重新審視瞭自己的生活，思考著在這個快節奏的社會裏，我們是否還有時間去感受，去愛，去珍惜那些真正重要的東西。這本書的語言非常親切，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，就像和一位老朋友在聊天，分享著那些藏在心底最深處的故事。每一次翻開，都能從中獲得新的感悟，仿佛自己也經曆瞭一場心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

我一直對醫學領域的故事充滿興趣，但大部分的書籍要麼過於專業，要麼就是泛泛而談的勵誌故事。《醫生最懂你的心——心髒故事》這本書，在我看來，提供瞭一種全新的視角。它不是那種堆砌數據和醫學原理的百科全書，也不是那種空洞的“成功學”讀物。相反，它更像是一部由無數個“心”的故事匯集而成的畫捲，每一筆都充滿瞭真實的情感和人性的溫度。我特彆欣賞作者在敘述醫學知識時，能夠巧妙地融入患者的個體經曆，讓那些原本可能枯燥的醫學概念變得鮮活起來。比如，關於心律失常的章節，作者並沒有直接講解各種類型的心律失常的病理機製，而是通過一位年輕女性因為突發性心悸而經曆的恐懼與掙紮，以及醫生如何細緻地診斷並幫助她重新找迴平靜來展現。這種“故事化”的科普方式，讓我更容易理解和記憶。更重要的是，它讓我看到瞭醫學背後的人文關懷，醫生不僅僅是治療疾病的專傢，更是患者心靈的傾聽者和支持者。這本書讓我明白，有時候，比藥物更有效的，也許是那一份理解、一份陪伴，一份真正懂得。

評分☆☆☆☆☆

《醫生最懂你的心——心髒故事》這本書，帶給我的遠不止是關於心髒的醫學知識，更多的是一種對生命、對情感的全新體悟。我一直覺得，心髒是我們情感的匯聚點，很多時候，我們說“心碎瞭”、“心疼”、“心滿意足”，這些詞語都直接指嚮瞭我們的內心感受。這本書恰恰是將醫學的嚴謹與人性的溫情完美結閤。它沒有迴避疾病帶來的痛苦和挑戰，但更側重於展現人類在麵對睏境時所展現齣的堅韌與希望。書中我最難忘的是一個關於“心跳的節奏”的比喻，醫生將心跳比作生命中最基礎、也最永恒的音樂，即使在最艱難的時刻，它依然在努力地為你奏響生命的樂章。這個比喻非常形象，讓我能夠從一個更宏觀、更積極的角度去理解心髒的功能，也讓我重新審視瞭自己生活中的那些“不和諧音符”，並思考如何讓自己的“生命樂章”更加完整和動聽。這本書不僅僅是寫給心髒病患者看的，它更像是寫給每一個擁有心的人的，提醒我們在忙碌的生活中，不要忽略瞭對這顆“心”的關懷，無論是身體上的，還是情感上的。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對心髒的瞭解，僅限於它是身體裏一個會跳動的器官。但《醫生最懂你的心——心髒故事》這本書，徹底改變瞭我的看法。它不是一本冷冰冰的醫學教科書，更像是一本溫暖的心靈指南。作者以他豐富的臨床經驗為基礎，將一個個發生在心髒科的真實故事娓娓道來。我尤其被打動的是，書中的每一個故事，都不僅僅是關於疾病的診斷和治療，更是關於患者的心理狀態、傢庭的支持、以及醫生與患者之間那種微妙而深刻的連接。有一個故事，講述瞭一位中年男性，在得知自己患上嚴重心髒病後，一度陷入瞭深深的絕望，認為自己的生活就此結束。但通過醫生耐心的溝通和心理疏導，他逐漸調整心態，積極配閤治療，並最終迴到瞭工作崗位，甚至成為瞭心髒健康知識的傳播者。這個故事讓我明白，麵對疾病，積極的心態同樣至關重要。這本書的價值在於，它讓我們看到瞭醫學的溫度，看到瞭醫生不僅僅是救死扶傷的白衣天使，更是能夠走進患者內心，給予他們力量和希望的引路人。