圖解胎兒發育280天 漢竹 280幅超清四維彩超 胎兒每天發育情況)孕婦書籍 懷孕書 孕産 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 潤知天下圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553752501

商品編碼：12035383830

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	圖解胎兒發育280天
作者：	王琪 主編著
市場價：	49.8元
ISBN號：	9787553752501
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：12開	語種：中文
齣版時間：2015-10-01	版次：1	頁數：237
印刷時間：2015-10-01	印次：1	字數：150.00韆字

目錄

孕1月 媽媽，我來啦 第1周（1～7天） 第1～2天 在日曆上畫下一個圈 第3～4天 做寶貝的好榜樣 第5～7天 補充葉酸 第2周（8～14天） 第8～9天 王子or公主，猜猜猜 第10～11天 相遇在ZUI美的時光 第12～14天 要是雙胞胎該多好啊 第3周（15～21天） 第15～16天 小天使到來瞭 第17～18天 受精卵是什麼東東 第19～21天 孕早期應科學飲食 第4周（22～28天） 第22～23天 避免傢中的安全隱患 第24～25天 懷孕的癥狀 第26～28天 媽媽，我討厭藥的味道 孕2月 有模有樣的“小人兒” 第5周（29～35天） 第29天 我有蘋果籽那麼大瞭 第30～31天 推算預産期 第32～33天 運動讓寶寶更健康 第34～35天 職場孕育兩不誤 第6周（36～42天） 第36天 這些事，胎寶寶不喜歡 第37天 有關孕吐那些事兒 第38天 這樣做，遠離流産 第39～40天 遠離“二手香水” 第41～42天 遠離病毒和細菌 第7周（43～49天） 第43天 懷孕對女性好處多 第44天 孕媽媽如何避免口臭 第45天 孕期感冒巧應對 第46～47天 腹痛彆掉以輕心 第48～49天 放鬆心情，輕鬆應對 第8周（50～56天） 第50天 防輻射服真的能防輻射嗎 第51天 夫妻溝通很重要 第52天 運動能給身體帶來活力 第53～54天 遠離噪聲汙染的環境 第55～56天 如何挑選床上用品 孕3月 有一張輪廓清晰的臉瞭 第9周（57～63天） 第57～59天 孕媽媽要這樣吃早飯 第60天 告彆重口味，清淡更健康 第61天 這樣吃，纔健康 第62天 吃對食物，讓寶寶的眼睛更明亮 第63天 主動平復波動的情緒 第10周（64～70天） 第64天 要多愛孕媽媽一點兒 第65天 避免輻射對胎寶寶的傷害 第66～67天 暫時把隱形眼鏡擱置 第68天 孕媽媽上下班路上的安全攻略 第69～70天 孕媽媽多吃魚，寶寶更聰明 第11周（71～77天） 第71～72天 孕媽媽做傢務時要小心 第73～74天 遠離有毒物質，保證胎寶寶的安全 第75～77天 雙胞胎孕媽媽如何保護胎寶寶 第12周（78～84天） 第78～79天 吃酸有講究 第80～81天 為寶寶辦理“通行證” 第82天 警惕孕期抑鬱癥 第83天 孕媽媽可去醫院建檔瞭 第84天 警惕食品添加劑 孕4月 羞答答地踢 第13周（85～91天） 第85～86天 健康駕車小貼士 第87～88天 孕期飲食有x忌 第89～91天 如何選購貼身衣物 第14周（92～98天） 第92～93天 為什麼孕媽媽會頭暈 第94～95天 孕媽媽練習瑜伽好處多 第96～98天 警惕坐骨神經痛 第15周（99～105天） 第99～100天 怎樣嗬護乳房 第101～102天 隻要妊娠，不要紋 第103～105天 明明白白做B超 第16周（106～112天） 第106～107天 高齡孕媽媽必做B超 第108～109天 攝入這些營養素，胎寶寶更健康 第110～112天 常做孕婦操，胎寶寶更強壯 孕5月 大展拳腳 第17周（113～119天） 第113～114 天 胎動是寶寶給孕媽媽的信號 第115～116天 科學閤理吃水果 第117～119天 韌帶疼痛是怎麼迴事 第18周（120～126天） 第120～121天 孕媽媽補鈣，胎寶寶更強壯 第122～123天 孕期水腫怎麼辦 第124～126天 媽媽睡得香，胎寶寶更健康 第19周（127～133天） 第127～128天 做個美麗孕媽媽 第129～130天 綠色營養素，我的動力源 第131～133天 切忌盲目滋補 第20周（134～140天） 第134～135天 吹空調注意事項 第136～137天 孕期ZUI安全的運動 第138～140天 胎夢是什麼 孕6月 能聽到媽媽說話啦 第21周（141～147天） 第141～142天 關於“前置胎盤”那些事兒 第143～144天 孕媽媽不要過於擔憂 第145～147天 孕期抽筋巧應對 第22周（148～154天） 第148～149天 舒服的姿勢全解 第150～151天 自測宮高和腹圍 第152～154天 胎寶寶不是越大越好 第23周（155～161天） 第155～156天 喝孕婦奶粉有講究 第157～158天 孕期脹氣彆擔心 第159～161天 鍛煉骨盆底肌肉 第24周（162～168天） .. 孕7月 會打嗝啦 孕8月 感受到光 孕9月 胎動特彆有力 孕10月 等不及瞭 附錄 順利坐月子

內容簡介

“胎寶寶今天長啥樣？” “懷孕後身體會有哪些變化？” “這個時期，吃什麼對胎寶寶發育*好？” “我遇到的這些問題，其他孕媽也會遇到嗎？” .. 得知懷孕的那一刻，你是不是感到無比幸福、激動，卻又不知所措？沒錯，任何一位女性得知自己升級為媽媽的時候，都是這樣復雜的心情。當你看到自己的身體慢慢發生變化，腹部一點點隆起，一個生動、活潑的小生命在體內慢慢生根、發芽、成長的時候，你一定很想知道，這短暫而漫長的280天，每天的寶寶都在發生什麼變化？ 彆急，翻開這本書，你就能看到每一天寶寶的生長曆程。一天一幅清晰彩色圖片告訴你寶寶可愛的樣子，一天一篇圖文並茂的指南告訴你今天該做什麼、不該做什麼，該吃什麼、不該吃什麼，該如何照顧自己和腹中的寶寶，該如何避免疏忽和意外..當各種不適狀況開始襲擊你的時候，當嘔吐、嗜睡、健忘、便秘..讓你有點寢食難安的時候，你都會在這裏找到麵對和解決的辦法。 每天隻要10分鍾，看看寶寶的小模樣，聽聽專傢的科學指導，不需太多精力，便能讓你擁有一個踏實、科學、健康的孕期。

作者簡介

王琪，國傢“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 **妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔國傢“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

好的，這裏為您創作一份圖書簡介，內容涵蓋瞭孕期健康、育兒知識、孕期營養、産後恢復等多個方麵，同時明確排除瞭您提供的特定圖書（《圖解胎兒發育280天 漢竹 280幅超清四維彩超 胎兒每天發育情況)孕婦書籍 懷孕書 孕産》）中的胎兒發育具體細節、彩超圖像等內容。 --- 孕育奇跡：從備孕到科學育兒的全麵指南 本書特色： 全程陪伴： 覆蓋從備孕期、孕期（按孕周劃分的常見問題與應對）、分娩準備到産後恢復與新生兒護理的全流程。 科學嚴謹： 融閤最新婦産科學研究成果與育兒專傢經驗，提供基於循證醫學的實用建議。 實用工具箱： 內含孕期食譜、運動指南、分娩計劃模闆、新生兒護理核對清單等，助力新手父母從容應對。 情緒關懷： 深入探討孕期及産後的心理健康，提供應對焦慮、抑鬱的有效策略。 --- 第一部分：生命之初——備孕與孕早期準備 懷孕不僅是身體的改變，更是生活方式的全麵調整。本部分將引導您穩健地邁齣孕育旅程的第一步。 1. 科學備孕：優化身體的黃金窗口期 在正式進入孕期之前，身體的準備至關重要。我們將詳述如何進行孕前體檢，解讀關鍵指標的重要性。內容包括：女性的生育力評估、男性的精子健康管理、基礎疾病（如甲狀腺功能、血糖控製）的孕前乾預。特彆強調瞭葉酸補充的最佳起始時間及其必要性，並提供瞭一份詳細的“健康生活方式”調整清單，助您為受孕創造最佳生理環境。 2. 孕早期：迎接身體的微妙變化 懷孕最初的三個月是身體劇烈適應的時期。我們著重探討孕早期的常見生理反應——如孕吐、疲勞、乳房脹痛——並提供基於營養學和生活習慣的緩解方法，避免過度依賴藥物。此外，本部分詳細講解瞭孕早期生活環境的安全考量，如避免接觸特定化學物質、安全的用藥原則，以及如何與伴侶共同麵對早孕期的挑戰，建立早期的支持係統。我們不會涉及胎兒具體器官發育的逐日描述，而是側重於準媽媽自身的健康監測與調適。 第二部分：孕期旅程——營養、運動與健康監測 孕期中後期的生活管理是確保母嬰健康的關鍵。本部分將焦點放在日常生活的科學構建上，強調均衡膳食與適度運動的重要性。 1. 孕期營養的智慧管理 食物是寶寶成長的基石。本章摒棄瞭籠統的“多吃有營養”的說法，轉而提供按孕期階段劃分的、精確到剋數的營養素攝入指南。我們詳細分析瞭蛋白質、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的來源與吸收效率。更重要的是，我們提供瞭一係列針對孕期常見問題的食譜調整方案：如何應對孕期貧血、如何通過飲食管理妊娠期體重、以及如何安全地選擇和食用孕期保健品，同時明確指齣哪些食物在孕期應嚴格避免，原因何在。 2. 運動與身心放鬆：保持活力與平衡 懷孕並非需要臥床休息，科學、安全的運動是促進血液循環、緩解不適、為分娩積蓄體力的有效方式。本書係統介紹瞭適閤不同孕期的運動類型，如舒緩的孕期瑜伽體式、溫和的散步技巧、以及骨盆底肌的日常鍛煉方法。針對孕期可能齣現的腰背疼痛、水腫等問題，我們提供瞭即時的、可操作的舒緩技巧和體態矯正建議。 3. 定期監測與風險預警 本部分著重講解孕期常規檢查的目的、流程與解讀。我們將詳細說明每一次必要的産檢項目（如血常規、尿常規、糖耐量測試等）的意義，幫助準父母理解檢查結果，而不是僅僅接收報告。重點在於識彆潛在的風險信號，如先兆早産、妊娠期高血壓等，並提供在發現異常情況時，應立即采取的傢庭應對措施和就醫時機。 第三部分：迎接新生命——分娩準備與臨産實戰 分娩是孕育的終點，也是新生活的起點。本部分專注於提供詳盡的分娩知識和心理建設，幫助父母自信地迎接寶寶的到來。 1. 分娩教育：打破恐懼，建立信心 本書提供詳盡的自然分娩過程解析，包括産程的各個階段、疼痛管理策略（如呼吸法、按摩技術、藥物鎮痛的選擇）。我們詳細比較瞭不同分娩方式的優劣勢，指導父母如何根據自身情況，製定個性化的分娩計劃。對於剖宮産的適應癥、手術流程及術後恢復，我們也做瞭客觀且充分的介紹。 2. 産後恢復：媽媽的“第二孕期” 分娩後，媽媽的身體需要時間修復。本書深入探討瞭産後齣血的預防與識彆、惡露的觀察、傷口護理（無論是會陰側切還是剖宮産切口）。特彆關注瞭産後激素水平劇烈波動帶來的情緒挑戰，提供實用的自我調節技巧，並指導如何識彆産後抑鬱的早期癥狀，何時尋求專業幫助。 第四部分：初為人父/母——新生兒的科學照護 寶寶降生後，育兒的挑戰纔剛剛開始。本部分側重於新生兒的日常護理和健康維護的實用技能。 1. 新生兒的即刻護理與環境建立 涵蓋瞭寶寶齣院後的各項基礎護理技能：安全包裹（繈褓法）、正確的母乳/配方奶喂養姿勢與銜乳技巧、以及臍帶護理。我們詳細講解瞭如何監測寶寶的體溫、呼吸和排泄情況，這是判斷寶寶健康狀況的重要依據。同時，提供瞭一份詳細的“新生兒安全居傢環境布置清單”，確保傢居環境對寶寶是安全和適宜的。 2. 睡眠與安撫的藝術 新生兒的睡眠模式常常讓父母感到無助。本書摒棄瞭僵硬的“睡眠訓練”理論，轉而教授如何理解新生兒的睡眠周期，如何建立區分白天與黑夜的生物鍾，以及一套經過驗證的、溫和有效的安撫技巧，幫助寶寶建立安全感，讓父母獲得必要的休息。 3. 常見健康問題的傢庭應對 本章是父母的“急救小百科”。我們詳細解析瞭新生兒黃疸的觀察與處理原則、嬰兒腸絞痛的有效按摩法、以及如何安全地處理寶寶的意外情況（如輕微嗆奶、撞傷）。本書清晰指明瞭哪些情況是正常的生理現象，哪些是需要立即就醫的警報信號，讓父母在麵對突發狀況時，能夠保持冷靜並做齣正確判斷。 --- 本書承諾： 本書旨在成為您孕育過程中的可靠夥伴，而非信息轟炸的來源。我們聚焦於指導您如何將科學知識轉化為日常實踐，賦能您以科學、積極的心態，迎接並享受這段獨一無二的生命旅程。它提供的，是科學指導下的方法論與全景式支持，而非對特定孕周胎兒形態的微觀描摹。

評分☆☆☆☆☆

我之前買過好幾本側重於孕期營養和情緒管理的孕婦書籍，它們更多是告訴“我該怎麼做”，但很少有書籍能深度描繪“寶寶正在經曆什麼”。這本書恰恰填補瞭這個空白。它像是一個倒敘的紀錄片，把我們拉迴瞭寶寶的微觀世界。最讓我觸動的是，它不僅展示瞭器官的形成，還描述瞭胎兒在子宮內的活動狀態，比如他們開始吸吮、打嗝，甚至是對外界聲音的反應。這些“動態”的描述，讓我能更深層次地理解“胎動”背後的生理意義，而不是簡單地將其視為一種生理現象。這種深度的情感連接，源自於對生命早期階段的充分認知，讓我更加珍惜每一次與寶寶的互動。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是孕期必備的“時間膠囊”！從懷孕的第一天開始，到寶寶齣生的那一天，簡直是事無巨細地記錄瞭寶寶成長的每一步。我特彆喜歡它那種近乎“顯微鏡”式的記錄方式，不是那種籠統地說“這個月寶寶長瞭多少”，而是精確到“今天寶寶的指甲開始形成雛形瞭”，這種具體的描述讓我非常有代入感。每次翻閱，就像是和寶寶進行瞭一次秘密的對話，能夠提前預知他/她正在經曆的每一個微小變化。特彆是那些對比圖，把抽象的發育過程具象化瞭，讓我這個對醫學一竅不通的人也能看得明明白白。對於一個第一次懷孕的媽媽來說，這種詳盡的指導和陪伴感，是任何其他泛泛而談的孕期書籍都無法比擬的。它讓我對即將到來的生命充滿瞭敬畏和期待，也極大地緩解瞭我對未知的焦慮感，感覺自己不再是一個人孤軍奮戰，而是有瞭一個非常可靠的嚮導。

評分☆☆☆☆☆

我先生是那種對胎教、對胎兒生長發育過程不太感冒的人，但自從買瞭這本書，他簡直變成瞭“頭號粉絲”。這本書的敘述方式非常友好，它避免瞭大量生澀的醫學術語，即便是一些專業名詞，也會用非常直白易懂的語言進行解釋。這種“雙語”的錶達方式，讓非專業人士也能輕鬆理解。我們倆現在每周都會固定時間一起翻看下一周的寶寶狀態，他會驚嘆於寶寶神經係統的快速發展，而我則更關注身體構造的變化。這本書有效地搭建瞭我們夫妻之間關於寶寶的共同話題和知識基礎，而不是讓我一個人去消化那些復雜的孕期信息。這種全傢參與的體驗感，讓懷孕這件事變得更加立體和溫馨，這是我意料之外的收獲。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對“圖解”這個詞持保留態度，總覺得可能是一些粗糙的綫條畫。但拿到手後，那種高清的質感和精細度完全超齣瞭我的想象。那些醫學圖像的清晰度，簡直讓人驚嘆。這本書的排版設計也非常用心，色彩搭配柔和又不失專業感，閱讀起來非常舒適，不會讓人覺得眼花繚亂。尤其是一些關鍵時期的骨骼、器官發育的特寫，那種細節的還原度，讓我感覺像是直接在看高分辨率的醫學影像資料。我常常會花很長時間去研究某一個特定周數的頁麵，不僅僅是為瞭瞭解“寶寶怎麼樣瞭”，更是為瞭欣賞生命奇跡的構建過程。這本書的價值，絕不僅僅是一本知識手冊，更是一本高質量的藝術品級彆的科普讀物，它讓“科學”變得如此賞心悅目，難能可貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排邏輯性非常強，它按照時間軸推進，清晰地劃分瞭各個關鍵的發育窗口期，並配上瞭非常精準的周數標記。對於我這種習慣做計劃和時間管理的人來說，這種結構簡直是量身定製。我利用它來規劃我的孕期檢查和一些必要的準備工作。例如，當書上提到某個器官係統發育成熟的關鍵節點時，我就會同步留意産檢報告中關於這方麵的信息，做到信息互印證。這種係統化的查閱方式，極大地提升瞭孕期信息獲取的效率和準確性。它不僅僅是一本供人閱讀的書，更像是一個可操作的、時間驅動型的項目管理工具，幫助我高效地迎接寶寶的到來，非常實用，沒有絲毫的湊數和水分。