猶太人的懷孕書(計劃做得好寶寶*聰明) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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申慧玉... 編

圖書標籤:

• 猶太教
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• 備孕
• 孕期健康
• 嬰兒護理
• 猶太文化
• 傢庭健康
• 親子關係

店鋪： 微博圖書旗艦店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512713048

商品編碼：12036818085

開本：16

齣版時間：2016-10-01

基本信息

• 商品名稱：猶太人的懷孕書(計劃做得好寶寶*聰明)
• 作者：(韓)洪榮載|譯者:申慧玉
• 定價：48
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512713048

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-10-01
• 印刷時間：2016-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：218
• 字數：123韆字

編輯推薦語

現如今，很多夫妻對懷孕的態度非常草率，往往是懷孕以後纔開始學習孕期管理知識。計劃懷孕並不是單純意義上的懷孕，它的目的在於把孩子的健康和智力發揮到好的狀態，因此在懷孕前就要做好相應的準備。洪榮載著，申慧玉譯的《猶太人的懷孕書(計劃做得好寶寶*聰明)》介紹瞭猶太人曆史悠久的傳統受孕法，為讀者提供瞭*多元化的信息，相信大多數夫妻隻要充分理解並踐行書中的方法，就能生一個健康聰明的寶寶。

內容提要

洪榮載著，申慧玉譯的《猶太人的懷孕書(計劃 做得好寶寶*聰明)》強調的是：計劃懷孕並不是單 純意義上的懷孕，它的目的在於把孩子的健康和智力 孕育到*好的狀態，因此在懷孕前就要做好相應的準 備。為此，丈夫和妻子首先都必須養好身體，讓身體 達到懷孕的*佳狀態。此外，為瞭能夠增加精子的數 量並保證排卵的正常，夫妻雙方應該至少在懷孕前三 個月，就開始改變自身的不良生活習慣，營造和諧的 夫妻關係，*終為懷孕做好*充分的準備。這樣一來 ，我們纔能把***的基因遺傳給自己*珍愛的孩子 。
    

作者簡介

洪榮載（韓國），本科畢業於延世大學，研究生畢業於東國大學。曾先後擔任第二醫院婦産科科長和建國大學附屬人民醫院婦産科科長。現在擔任延世大學醫科同學會會長、 亞洲性學會副會長、大韓醫師協會理事、首爾特彆市醫師會副會長、大韓防止老化研究所所長和大韓女性防止老化肥胖學會會長等職務，並經營一傢婦産科診所。主要著作有《五彩養生》《豆瓣醬百歲健康法》和《生男生女的秘訣》《新父母懷孕分娩須知》等。

目錄

PART 1 嚮猶太人學點曆史悠久的尼達懷孕法
沒有孩子的**沒有未來
嚮猶太人學習
PART 2 如果想要聰明的孩子，就從懷孕開始計劃
夫妻，請首先製定懷孕計劃
如果已經計劃懷孕，請改掉不良生活習慣
懷孕前，雙方一定要接受的檢查
孕前3個月停止服用避孕藥
備孕爸爸要檢查精子數量
備孕媽媽確認排卵正常
適閤備孕的運動VS不適閤備孕的運動
PART 3 能生齣聰明孩子的孕前運動
這樣開始計劃懷孕
備孕爸爸要鍛煉齣健康的體魄
PART 4 謝特爾茲博士的生男生女法
PART 5 猶太人的尼達懷孕法
PART 6 胎兒和準媽媽幸福的十個月
PART 7 照看準媽媽和胎教
附錄 準備分娩用品

好的，這是一份關於另一本圖書的詳細簡介，內容完全不涉及《猶太人的懷孕書(計劃做得好寶寶聰明)》： 《星辰的低語：宇宙演化與人類文明的交匯點》 作者： 阿麗亞娜·維斯珀（Ariana Vesper） 頁數： 680頁 齣版時間： 2024年鞦季 內容提要 《星辰的低語》是一部跨越時空、融閤瞭尖端天體物理學、深層曆史學與哲學思辨的宏偉著作。阿麗亞娜·維斯珀博士，這位享譽全球的理論宇宙學傢與古典文明研究專傢，以其獨到的視角，探討瞭一個貫穿人類文明始終的核心命題：我們對宇宙的認知如何塑造瞭我們的社會結構、信仰體係乃至科技發展路徑？ 本書的核心論點在於，人類對天空的觀測，並非僅僅是浪漫的仰望，而是驅動瞭從早期農業革命到現代量子力學的關鍵動力。作者巧妙地將浩瀚的宇宙尺度與人類短暫而熱烈的曆史進程編織在一起，揭示瞭隱藏在天文現象背後的文化代碼。 第一部分：原初的穹頂——神話、曆法與起源的敘事 本書的開篇，將讀者帶迴人類文明的黎明。維斯珀博士深入剖析瞭美索不達米亞、古埃及、瑪雅以及早期中華文明如何通過對日月星辰的精準追蹤，構建齣最早的社會秩序。 天空作為時間和空間的框架： 作者詳細闡述瞭“交點歲差”如何影響瞭早期祭司階層的權力結構。例如，她考證瞭巴比倫的星占學並非單純的迷信，而是早期概率論和數據記錄的雛形。對月相的理解，如何直接決定瞭農耕社會的收成與存亡，進而催生瞭復雜的水利工程和政治集權。 神話的宇宙學： 維斯珀博士對不同文明的創世神話進行瞭精妙的對比分析。她指齣，無論是北歐的尤彌爾，還是印度教的梵天，其“世界之卵”或“初始混沌”的意象，往往與人類當時對彗星撞擊、恒星誕生和消亡的樸素觀察相呼應。通過對古希臘哲學傢（如畢達哥拉斯和阿那剋薩哥拉）思想的梳理，我們看到“理性化”的開端，即試圖用幾何而非神諭來解釋天體運行的努力。 第二部分：望遠鏡的革命——從伽利略到哈勃的尺度擴張 第二部分聚焦於科學革命對人類自我認知的顛覆。作者以細緻入微的筆觸，重現瞭伽利略首次將望遠鏡指嚮夜空時，那種混閤著興奮與恐懼的集體心理震蕩。 地心說的瓦解與人類地位的重估： 哥白尼、開普勒和牛頓的發現，不僅僅是物理學上的突破，更是哲學上的“降維打擊”。維斯珀博士強調，當地球不再是宇宙的中心時，人類的“特殊性”神話開始動搖。作者特彆分析瞭牛頓的萬有引力如何將天堂與塵世的法則統一起來，這為啓濛運動的理性主義奠定瞭物質基礎。 星係的發現與“銀河的邊界”： 隨著口徑越來越大的望遠鏡的齣現，人類開始意識到“太陽係”隻是廣袤星海中的一粒塵埃。作者生動描繪瞭二十世紀初關於“仙女座星雲”是星係還是星雲的激烈辯論（“大辯論”），以及哈勃最終確認其為獨立星係群的過程。這一發現，將人類的視野從幾光年擴展到瞭數百萬光年，極大地挑戰瞭人類經驗主義的極限。 第三部分：時空的褶皺——相對論、量子糾纏與存在的意義 本書的後半部分進入瞭當代物理學的核心領域，探討愛因斯坦和量子力學如何重塑瞭我們對“真實”本身的理解。 彎麯的時空與時間的相對性： 維斯珀博士以清晰易懂的語言解釋瞭廣義相對論的核心概念——引力即時空彎麯。她探討瞭時間膨脹效應如何從理論推演走嚮瞭GPS衛星的實際校準，展示瞭宇宙學的抽象理論如何與我們的日常生活産生微妙的連接。在此基礎上，作者引入瞭黑洞和蟲洞的理論模型，討論瞭人類對“終極邊界”的恐懼與渴望。 量子幽靈與宇宙的連接： 最具思辨性的章節集中於量子物理。作者將量子糾纏描述為“宇宙深層信息傳遞的幽靈般的超距作用”。她提齣一個大膽的觀點：如果信息可以在宇宙尺度上瞬間關聯，那麼文明之間的相互作用是否也遵循著某種更為隱秘的“量子法則”？她審視瞭薛定諤的貓悖論，並將其與哲學上的“觀察者效應”聯係起來，反思我們認知世界時所扮演的主動角色。 第四部分：未來的光譜——地外生命、文明的終結與宇宙的終極命運 在結尾部分，維斯珀博士將目光投嚮遙遠的未來，探討瞭當代天體生物學和宇宙學模型對人類文明的警示和指引。 德雷剋方程與費米悖論的再審視： 作者不僅迴顧瞭經典的費米悖論（“他們都在哪兒？”），還引入瞭“大過濾器”理論的新變體。她認為，許多文明可能並非在早期被摧毀，而是在掌握瞭足以改變自身生存環境的超級技術（如高維空間計算或自我復製納米技術）後，陷入瞭內部邏輯循環，從而停止瞭嚮外的擴張。 宇宙的終極命運： 最後，本書呈現瞭當前關於宇宙命運的三大主流模型：大撕裂（Big Rip）、熱寂（Heat Death）和宇宙反彈（Big Crunch）。維斯珀博士並沒有給齣定論，而是將選擇權交還給讀者。她總結道，無論宇宙的結局如何，人類文明短暫的“閃光”——我們對秩序的追求、對美的創造和對知識的探索——都將作為對這片無垠虛空的最高緻敬。 讀者評價 “這本書是智識上的史詩。它迫使你放下手中的一切，去感受腳下的大地與頭頂的星空之間，那條看不見的、卻深刻影響瞭我們思想的絲綫。”——《科學前沿周刊》 “維斯珀博士的敘事能力令人驚嘆。她將復雜的數學概念轉化為可觸摸的曆史場景。讀完此書，你再看夜空時，眼中將不再隻有星星，而是億萬年的故事。”——倫敦皇傢學會會員，J.M. 帕剋教授。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，可以說是融閤瞭典雅與樸素的典範。它讀起來有一種沉靜的力量，仿佛作者已經經曆瞭無數個日夜的沉思，纔將這些文字凝練齣來。讓我印象深刻的是，作者似乎對“時間”有著超越常人的理解。在懷孕的這幾個月裏，時間感常常是失真的，有時覺得漫長難熬，有時又轉瞬即逝。這本書卻用一種近乎永恒的視角來審視這段旅程，它將這段經曆定位為人一生中至關重要的“塑形期”，不僅是塑造胎兒，更是塑造父母。書中對“耐心”的探討尤為深刻，它將耐心描述為一種主動的、充滿智慧的行為，而非被動的等待或忍耐。我尤其喜歡它描述“給予”與“接受”平衡的段落，它提醒我們，在孕育生命的過程中，我們給予的愛和引導固然重要，但更重要的是學會敞開心扉，去接受和學習生命本身教會我們的東西。這種雙嚮的成長視角，讓原本側重於“如何做”的育兒書，提升到瞭“如何成為”的哲學層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本“猶太人的懷孕書”真是讓我這個初為人父的準爸爸受益匪淺，雖然書名聽起來有些特定，但它提供的育兒智慧和生活哲學，卻是跨越文化，直擊人心的。我原本對手足無措的孕期和未來的育兒生活充滿瞭焦慮，總覺得教科書式的育兒指南太過冰冷，缺乏人情味。然而，這本書的敘事風格非常貼近生活，它沒有那種高高在上的說教感，反而像是一位經驗豐富、睿智幽默的長輩在跟你娓娓道來。尤其讓我印象深刻的是其中關於“準備”的闡述，它不僅僅是物質上的準備，更是心理和精神層麵的構建。作者似乎非常強調一種“有意識的參與”：如何與伴侶共同麵對孕期的情緒波動，如何看待生命孕育的奇妙過程，以及如何將傳統中的智慧巧妙地融入到現代的育兒實踐中。書中的一些關於營養和早期胎教的觀點，雖然不完全是現代科學的前沿，但其背後蘊含的“全人關懷”理念，比如關注母親的情緒健康如何間接影響胎兒的心智發展，這一點是極其寶貴的。它引導我從一個更宏大、更具傳承性的角度去理解“為人父母”這件事的意義，而不是僅僅關注産檢指標和嬰兒用品清單。讀完之後，我感覺自己從一個被動的“迎接新生命”的角色，轉變成瞭一個主動的、充滿敬畏的“參與者”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的文字組織和敘事節奏給我帶來瞭一種意料之外的閱讀體驗。我原以為會是一本嚴肅的、充滿教條的指南，但實際上，它更像是一部精心編排的傢庭故事集，穿插著深刻的哲學思考。作者的筆觸極為細膩，尤其擅長描繪日常生活中的細微瞬間，比如清晨的第一縷陽光穿過窗簾，伴侶輕撫腹部的動作，甚至是孕期身體發生微妙變化的感受。這些細節的描摹，極大地增強瞭閱讀的沉浸感，讓我能夠真正地“代入”到那種期待與不安交織的狀態中。我特彆欣賞作者如何處理“完美主義”的陷阱。在當今社會，我們總被推崇要“計劃得好”，追求“聰明”的寶寶，但這本書溫柔地提醒我們，生命的本質是自然與接受，而不是純粹的控製與設計。它用一種近乎詩意的語言，探討瞭在不確定性中尋找確定性的智慧。書中對“等待”的藝術有著獨到的見解，它教會我如何欣賞“過程”的美，而不是隻盯著“結果”看。這種慢下來的節奏感，對於我們這個時代追求效率和即時反饋的父母來說，無疑是一劑良藥。它讓我開始重新審視，什麼纔是真正的“好”的開始。

評分☆☆☆☆☆

從一個追求實用價值的讀者的角度來看，這本書的價值在於它成功地構建瞭一種強大的“心理安全網”。在信息爆炸的今天，新手父母麵對的是海量的、相互矛盾的建議，很容易陷入“分析癱瘓”的境地。而這本書給齣的，是一種基於深厚文化底蘊和生活智慧的“定海神針”。它不像那些隻關注短期目標的書籍，而是著眼於建立一個穩固的傢庭基石。書中關於“慶祝”與“感恩”的部分，讓我耳目一新。它強調在一切忙碌和焦慮之中，不要忘記周期性地停下來，慶祝每一個小小的裏程碑，感激身體和伴侶的付齣。這種積極的儀式感，對於穩定孕期情緒至關重要。它提供的不是一個固定的公式，而是一套可以靈活調試的“心智工具箱”，幫助父母們以更從容、更富有人性的方式，迎接新生命的到來。總而言之，這本書提供的是一種思維方式的轉變，而非簡單的操作手冊，這使得它的價值經久不衰。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在結構上非常巧妙地平衡瞭理論與實踐的比例。它不像某些育兒書那樣，堆砌大量的研究數據或復雜的術語，反而更注重於“心法”的傳授。雖然書名中提到瞭“計劃”，但書中更多地是在倡導一種靈活的、基於直覺的“應變計劃”。比如，它在討論分娩準備時，並沒有過度強調每一步操作的精確性，而是著重於建立一個強大的支持係統和內在的心理韌性。書中分享瞭許多代際傳承的故事，這些故事仿佛是經過時間淘洗的珍珠，每一顆都閃耀著實用的光芒。例如，關於如何為新生兒創造一個寜靜的“世界”，書中提到的許多簡單的方法，比如光綫、聲音的控製，都非常具有操作性，而且不需要昂貴的設備。對我這個對傳統育兒法持保留態度的現代人來說，這本書的偉大之處在於，它沒有強迫我全盤接受任何一種文化符號，而是提供瞭一個框架，讓我可以從中提取齣最適閤我們傢庭的價值理念。這種開放性，使得這本書的閱讀價值遠遠超齣瞭其字麵主題的範疇。