薛颠武学辑注—象形拳法真诠 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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薛颠著，王银辉译

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薛颠

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出版社：北京科学技术出版社

ISBN：9787530484395

版次：1

商品编码：12039303

包装：平装

丛书名：武学名家典籍丛书

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

页数：400

具体描述

产品特色

编辑推荐

李存义得意弟子，集河北、山西形意之大成

《逝去的武林》重笔记述的武痴

徐皓峰作序推荐：“正视薛颠，应从此合集开始。”

独创“肩窝吐气”“飞云摇晃旋”等练功秘法

数百幅薛颠拳照、步线图，一览“有如鬼魅”之身法

内容简介

《薛颠武学辑注》收入了民国时期著名形意拳家薛颠先生于民国十八年（1929年）至民国二十二年（1933年）间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作，并附录《少林内功秘传》一部，共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬，他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径，他的几部著作，是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉，专注研究形意拳三十余年，对薛颠原作逐字解析，追加动作说明，并纠正了民国原版点断、排字的错误，全面扫清了阅读障碍。

作者简介

薛颠（1887—1953年），字国兴，号页真子，河北束鹿县（今河北省辛集市）人，民国时期的武学大家。青年时曾师从李存义、薛振刚、李振邦，学习形意拳。中年时访得五台山的灵空禅师，学习象形术。回到河北后，薛颠创立象形拳法，并结合山西与河北两种形意拳流派，使形意拳另辟蹊径而得到发展。

薛颠主持天津县国术馆教务时，在练功和教学之余，勤于著述，将武术绝学形之于文字。其武学著作对形意拳、象形术的拳理、拳法进行了系统详细的讲解，将各种内外功、伤科治法和秘方和盘托出。其文笔力雄健，自信十足，分析、论述精辟老到，直指要害，有独特的语言风格，表现出深厚的文化修养和高超的功夫水平，是宝贵的文化遗产。

内页插图

精彩书评

听二姥爷（李仲轩）说薛颠生平，感慨他武功盖世却命运多舛，二姥爷说，你多愁善感是你的事，跟薛颠没关系，戏台上的人物都是忽亨忽灭的命，既上了戏台，就是要忽亨忽灭。

——徐皓峰

今束鹿薛君以国术之名家，阐师传之秘奥，编为讲义，解以详图，俾学者得以研究科学之方法，领悟其中之妙用，较诸般刺蜜谛之译《易筋经》与夫前人之著《内功图说》者，亦何多让！

——傅作义

学者因意以求形，因形以示意，得之于心，应之于手，斯可以为老斫轮矣。

——曹锟

精彩书摘

第一章飞法会真

飞法性似闪电，属天干庚辛。在身为肾，两仪也，属右命门；在五行属金（情也），有白虎肺金之气。形之于性体，筋络舒畅，丹田炁足，灵炁贯顶，玄门[1]谓之曰云朝顶；形之于拳法，骨坚如金石，动如闪电，缩身而起，长身而落，有挟人之技，穿针之妙，点穴之精，返身旋转之灵通。行如流水，无坚不入，无物不摧，故曰属金力者是也。其拳顺，则肺金之气和畅，而无咳嗽之疾；其拳谬，则肺努而体弱，弱则生病，学者尤宜加意焉。步径斜曲，两步一组，图列后。

法曰

白虎之精五行肺金丹田火发灵炁通神

形于拳法闪电穿针[2] 四体和畅刚柔齐伸

[1]玄门——即道教。老子《道德经》：“玄之又玄，众妙之门。”

[2]闪电穿针——利用闪电的瞬时光亮把线穿进针眼，形容快。

前言/序言

发愤著书（徐皓峰代序）

——2001年薛颠武学再现事件追记

庚子年（1900年）前，文化阶层约占全国人口的4%，那时看四书五经，识字便是知理，不是文盲，就是一定是文化人。

庚子年后，废了四书五经，识字人日众，但文化阶层仍是4%，并无提高，欧美日学术汪洋灌入，错综复杂，难以辨析，文化门坎变高，识字不等于知理了。

在四书五经不再作为文化标准的时代，有些民众还认老理，出现一种奇特现象：有的人几乎是文盲，但接触他的人都认为他很有文化。民国武术家唐维禄近乎文盲，尚云祥将将能看报纸，凭着认识不多的字，半猜着看，如同中国人在日本街头能看懂告示牌的状况（日文里有汉字）。

在新派人和老派人里，识字都不是文化的标准了，老派人看，你的生活习惯、思维方式还是传统的，就是有文化了。唐维禄和尚云祥均被认为是比大学教授还文雅的人。

《龙形剑意：形意五行化境》一、历史渊源与理论基础《龙形剑意：形形五行化境》是一部集哲学思辨、武学理论与实践指导于一体的旷世奇书，其源头可追溯至古老的东方智慧，并将形意拳的精髓与中华传统文化中的五行学说深度融合。本书并非凭空捏造，而是根植于对自然万物运行规律的深刻洞察，以及对人体自身潜能的无尽探索。形意拳，作为中国传统武术的瑰宝，以其“拳打三节，力从根发，形断意不断，意断形不断”等独特理论，强调形与意的统一，心与气的合一。它以五行（金、木、水、火、土）为纲，十二形（龙、虎、熊、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、狸、鹰、蛤蟆）为目，通过模仿动物的形态与神韵，将招式与实战相结合，达到“以气催力，以意领形”的至高境界。本书作者，当代武学大家，在继承形意拳传统精髓的基础上，更融入了其数十载的潜心钻研与实战经验。他以龙的腾挪变化、虎的扑食之势、熊的沉稳厚重、猴的灵巧迅捷、马的奔腾不息等十二种动物的典型特征为蓝图，将形意拳的桩功、基本拳法、进击退守、乃至兵器应用，予以系统化、条理化的梳理与阐释。更重要的是，作者将古老精深的五行学说，巧妙地融入形意拳的体系之中。五行相生相克，循环往复，如同自然界的生生不息，也如同武术搏击中的攻防转换。本书细致入微地阐述了金形拳的金刚不坏、刚猛凌厉；木形拳的生生不息、刚柔相济；水形拳的绵密连贯、柔中带刚；火形拳的炽烈迅猛、穿透力强；土形拳的厚重沉稳、变化多端。这些精妙的理论，不仅为练习者提供了清晰的指导方向，更赋予了形意拳深厚的哲学底蕴。本书的理论基础，不仅在于对武术技击的精细分析，更在于对宇宙人生真谛的深刻体悟。作者认为，人体的运动规律与自然界的运行规律息息相关，通过模仿自然，感知自然，最终达到与自然合一的境界。这种“天人合一”的哲学思想，贯穿于本书的始终，使得《龙形剑意：形形五行化境》超越了一本单纯的武术教程，成为一部启迪心智、修炼身心的经典之作。二、内容构成与核心精要《龙形剑意：形形五行化境》的结构严谨，内容详实，涵盖了从基础入门到高级境界的完整体系。全书大致可分为以下几个核心部分： 1. 龙形之魂：桩功精义与内功修炼桩功，是形意拳练习的基石。本书开篇便详细阐述了龙形桩功的要领，强调“虚灵顶劲，含胸拔背，松肩沉肘，气息深长”。作者通过对龙形姿势的图文并茂的解析，深入浅出地讲解了如何通过桩功锻炼，来培养身体的根基、提升内劲的储蓄能力，以及打通全身的经络气血。特别值得一提的是，本书对内功修炼的阐述，并非空泛的理论，而是结合了具体的呼吸吐纳法、意念引导法以及身体的抻筋拔骨法。作者将龙的腾挪闪转、吞吐蓄势等形态，转化为一套套精妙的内功练习方法，旨在使练习者能够“由形引气，由气生力”，最终达到“气沉丹田，神贯四梢”的境界。这些内功心法，对于提高身体的协调性、柔韧性、爆发力，以及增强身体的抗击打能力，都起着至关重要的作用。 2. 五行拳法：理法兼备的技击艺术五行拳，是形意拳的核心技击内容。本书对劈、崩、钻、炮、横五种基本拳法，进行了极为详尽的讲解。劈拳（金形）：作者将其与金的“刚”、“锐”、“穿透”等属性联系起来，讲解其以直线进击，力求一击制敌的特点。书中详细解析了劈拳的起手式、运行路线、发力技巧，以及如何通过劈拳来锻炼身体的骨骼与关节，培养刚猛的进击力量。崩拳（木形）：作者将其与木的“生长”、“舒展”、“刚柔并济”等属性联系起来，讲解其以伸展为特征，变化多端，能够刚中有柔，柔中有刚的特点。书中详细阐述了崩拳的进退连环、身法变化，以及如何通过崩拳来增强身体的弹性与协调性。钻拳（水形）：作者结合水的“渗透”、“缠绕”、“连绵”等特性，讲解钻拳的攻击方式。书中深入解析了钻拳的螺旋劲、穿透劲，以及如何利用钻拳的技巧来穿透对方的防守，攻击其要害。炮拳（火形）：作者将炮拳的“爆发”、“炽烈”、“势不可挡”等特点与火的属性相结合。书中细致地讲解了炮拳的起势、蓄力、爆发以及收势，强调其在短时间内爆发出惊人力量的威力。横拳（土形）：作者将其与土的“厚重”、“沉稳”、“承载”等属性相联系，讲解横拳的稳固与变化。书中阐述了横拳的防守反击、借力打力等技巧，以及如何通过横拳来稳定身形，为其他拳法的施展创造条件。在讲解每一种拳法时，作者都遵循“理、法、势、用”相结合的原则，不仅讲解了拳法本身的动作要领，更深入剖析了其背后的理法，以及在不同实战情境下的运用。 3. 十二形拳：神形兼备的战术智慧十二形拳，是形意拳的另一大特色，也是本书的重头戏之一。作者以精妙的笔触，将十二种动物的形体特征、运动轨迹、以及它们在自然界中的生存智慧，巧妙地转化为一套套生动逼真的拳法招式。龙形：强调腾挪闪转，变化莫测，以游走缠绕，擒拿锁喉见长。虎形：突出扑、咬、抓、震，以刚猛勇进，气势慑人为特点。熊形：强调沉稳厚重，以推、按、顶、撞，稳固防守反击见长。猴形：表现其灵巧迅捷，以闪、躲、截、拦，伺机而动的特点。马形：模仿其奔腾之势，以进击迅猛，连环攻击为核心。本书对十二形拳的讲解，不仅仅是动作的模仿，更重要的是其内在的精神与意境的传达。作者通过细致的动作分解，配合生动的文字描述，让读者能够“形随心动，意到气随”，真正领悟到每一种形拳所蕴含的独特战术智慧。例如，在讲解“蛇形”时，作者会强调其“身随手转，如蛇吐信”的灵动与穿透；在讲解“鹰形”时，则会强调其“眼随手动，如鹰捕食”的精准与凌厉。 4. 进退攻防：实战应用的精微奥妙本书的价值不仅在于理论的阐述，更在于其实战应用的指导。作者详细讲解了形意拳在进击、退守、闪躲、截击、化解等各个环节中的具体技巧。进击：讲解如何以“龙形”的腾挪、“虎形”的扑击、“炮拳”的爆发等方式，快速接近对手，施加打击。退守：阐述如何以“熊形”的沉稳、“横拳”的稳固，化解对方的攻击，并寻找反击的机会。闪躲：结合“猴形”的灵巧、“蛇形”的敏捷，讲解如何通过身体的重心转移和巧妙的步法来躲避攻击。截击：教授如何抓住对方攻击的破绽，以精准的时机和迅猛的招式进行反击。化解：强调“以柔克刚”、“借力打力”的原理，讲解如何通过顺势而动，化解对方的攻击力量，并将其转化为自身的力量。本书在讲解实战应用时，特别注重“心法”的传授。作者认为，武术的最高境界在于“无形无相，随心而动”。他强调了“意识先行”、“胆气常存”、“随机应变”等重要的实战心理素质。 5. 兵器之道：剑、枪、刀的形意融通除了拳法，本书还涉及了形意拳中经典的兵器应用，特别是龙形剑、枪、刀。作者将形意拳的五行、十二形理念，巧妙地融入到这些冷兵器的使用中。龙形剑：讲解如何将剑的灵动与龙的腾挪相结合，以“剑如游龙，身法飘忽”来达到攻守兼备的效果。形意枪：阐述如何将枪的直线穿透与形意拳的“崩”劲、“钻”劲结合，以“枪似游龙，势不可挡”来施展威力。形意刀：讲解如何将刀的劈砍与形意拳的“劈”、“横”等招式结合，以“刀如蛟龙，劈砍裂空”来达到威猛的攻击效果。兵器篇的讲解，同样遵循“由拳入器，由器悟拳”的原则，强调将拳法中的内劲、意念、身法，融会贯通到兵器的使用中，从而实现人器合一的境界。三、艺术价值与实践意义《龙形剑意：形形五行化境》不仅仅是一部武术著作，更是一部蕴含着深厚文化底蕴和人生哲理的艺术品。 1. 艺术价值：文字的诗意化：作者的文字功底深厚，将枯燥的武术动作描述得生动形象，如诗如画。他对动物形态的描绘，以及对武术意境的刻画，都充满了艺术的张力。意境的传达：本书不拘泥于招式的讲解，更注重传达武术的“神”与“意”。通过对龙、虎、熊等动物精神的揣摩，读者能够体会到武术背后所蕴含的阳刚、威猛、灵动、沉稳等多种精神气质。哲学的高度：五行学说与形意拳的结合，使得本书具有了形而上的哲学思辨。它引导读者思考人与自然的关系，身体与精神的关系，最终达到“修身、齐家、治国、平天下”的境界。 2. 实践意义：强身健体：本书提供的桩功、内功、五行拳、十二形拳等系统化的练习方法，能够全面地锻炼身体的各项素质，如力量、速度、柔韧性、协调性、爆发力、耐力等，对于强身健体，延年益寿具有显著效果。技击自卫：无论对于初学者还是有一定武术基础的人士，本书的实战应用部分都提供了宝贵的指导。它能够帮助练习者掌握有效的攻防技巧，提高自卫能力。修身养性：武术的修炼，尤其是形意拳这类强调内外兼修的武术，能够有效地锻炼人的意志力、专注力、冷静思考的能力。通过练习，可以达到“动中有静，静中有动”的境界，从而平衡身心，达到修身养性的目的。文化传承：本书的出版，对于形意拳这一宝贵的非物质文化遗产的保护与传承，具有重要的意义。它将形意拳深厚的文化内涵与精湛的技击技巧，以一种更加易于理解和传播的方式呈现给世人。四、结语《龙形剑意：形形五行化境》是一部集形意拳之大成，融汇东方智慧，展现武学哲学高度的经典之作。它不仅为形意拳爱好者提供了一部珍贵的修行宝典，更为所有渴望探索身心奥秘、追求人生更高境界的人们，打开了一扇通往智慧之门。阅读此书，如同与一位智者对话，在字里行间，感受武道的魅力，体悟人生的真谛，最终实现“龙腾九天，剑意化境”的至高追求。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的编辑和校对工作做得非常出色，展现了专业的水准。我仔细翻阅了多个章节，几乎没有发现明显的错别字或排版错误，这对于涉及大量专业术语和古籍引用的书籍来说，是非常难能可贵的。文字的流畅性也值得称赞，虽然内容本身偏向严肃和专业，但行文之间过渡自然，逻辑链条清晰，没有出现那种晦涩难懂的“书面语堆砌”。阅读体验上，它提供了一种沉浸式的学习环境，让人能够专注于武学的内涵，而不用被低级的印刷或编辑错误所干扰。能将这样一本内容复杂的典籍做到如此精良的呈现，幕后的编辑团队功不可没，他们真正理解了如何为严肃的知识产品服务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，从封面到内页的排版，都透露着一种古典与现代交融的韵味。纸张的选择很讲究，拿在手里沉甸甸的，有一种厚实感，这对于一本需要反复研习的武学典籍来说，简直是太重要了。尤其是字体，排印得清晰有力，繁体字的学习成本稍高，但那种古朴的韵味却是简体字无法替代的，让人在阅读时仿佛穿越回了那个刀光剑影的年代。而且，装帧上的一些细节处理，比如书脊的加固和书页的胶合，都显示出制作者对读者的尊重，相信这本书能经得起时间的考验，成为案头常备的珍本。我特别喜欢它在章节之间的留白设计，不仅保护了视力，也给了读者思考和消化的空间，这种对阅读体验的重视，是当下很多快餐式出版物所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个对传统武术理论有浓厚兴趣的爱好者，花了大量时间去研读各类武学著作，这本书的理论体系构建给我留下了极其深刻的印象。它并非仅仅罗列招式，而是深入剖析了形意、八卦等拳法背后的哲学思想和人体结构学原理。作者的笔法非常严谨，对于每一个动作的分解，都力求从力学角度和中医经络理论去解释其内在的运行规律，而不是停留在“照着做”的表层。尤其是一些关于“寸劲”和“整劲”的阐述，那种由内而外、由浅入深的逻辑推演，让人豁然开朗，感觉过去自己理解的许多概念都只是雾里看花。这种理论的深度和广度，足以让一个初学者建立起正确的认知框架，同时也为资深习武者提供了深化理解的阶梯。

评分☆☆☆☆☆

读完前几章后，我最大的感受是作者对传统武学精髓的坚守与继承，但这种继承并非僵化的复刻，而是带有强烈的时代关怀和实战导向。作者似乎非常警惕武术在流传过程中被过度神化或异化，因此在描述技法时，总是毫不留情地剥离那些不切实际的玄学外衣，直击核心的搏击原理。这种务实精神在当今武术界是相当稀缺的。书中对“虚实变化”和“以弱胜强”的论述尤其精彩，它不强调蛮力，而是侧重于如何通过精妙的结构控制和时机把握来达成制胜。这让这本书的价值超越了单纯的武术技艺，更像是一部关于如何审时度势、掌握主动权的人生哲学读本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版式布局，尤其是对图解部分的处理，可以说是匠心独运，极大地提升了学习的直观性。对于拳法的学习，没有清晰的图示辅助，纯粹依赖文字描述无疑是事倍功半的。这本书中的图解线条流畅、精准到位，每一个关节的角度、身体重心的转移，都被细致地勾勒出来，几乎没有歧义。更难得的是，图解并非孤立存在，而是紧密地配合着旁边的文字注解，文字负责解释“为什么”这样做，图解负责展示“如何”做到。这种图文并茂的结合，使得复杂的武术动作也能被拆解得井井有条，非常适合自学者进行对照练习。很多老旧的武术书籍在这方面做得比较粗糙，但这本书明显是下了大功夫，体现了对读者学习难点的充分理解和关怀。