天使的守护 帮助孩子走出丧亲之痛

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帕迪·格林沃尔·刘易斯,杰西卡·G·李普曼 著,陈雅婷 译
图书标签:
  • 丧亲之痛
  • 儿童心理
  • 悲伤辅导
  • 亲子关系
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 失亲
  • 天使
  • 守护
  • 绘本
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出版社: 学林出版社
ISBN:9787548611875
版次:1
商品编码:12063287
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-04-01
用纸:胶版纸
页数:212
字数:160000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  

父母去世是儿童、青少年,甚至成年人一生中无法承受的伤痛,而且这种刻骨铭心的伤痛如果没有妥善处理,会紧紧跟随当事人一生,对她或他的人生造成重大且致命的影响。此时如果身边的亲友和师长缺乏专业的心理学知识和辅导技巧,敏感度不够,那么很可能会给孩子幼小的心灵造成二度伤害。本书作者不仅以专业的角度详细地说明了在儿童丧亲后的各个阶段应该怎样进行哀伤心理辅导,而且引用了她们处理过的许多真实案例和访谈实录。除了对儿童心理的关注,作者也为处于哀伤中慌乱无措的父母提供了实用的建议,指导他们如何寻找合适的心理治疗师、如何进行财务规划。

内容简介

  

《天使的守护——帮助孩子走出丧亲之痛》是由美国两位资深的临床心理学家帕迪?格林沃尔?刘易斯博士和杰西卡?G?李普曼共同编写的一本给成年人的指导手册,指导孩子身边的亲友和师长对丧亲的儿童进行哀伤心理辅导。本书从孩子知道父母即将离世开始,说明了孩子在丧亲初期可能出现哪些反应、特别难过的日子应该怎么度过、身边的人该做什么不该做什么、可能出现的自杀和意外等等,还提供了关于如何寻找合适的心理治疗师、如何进行财务规划等实用的建议。

作者简介

帕迪·格林沃尔·刘易斯(Paddy Greenwall Lewis),博士,临床心理学家。私人开业超过25年,专精于儿童心理学,建立并运营“失去母亲的女儿支持团体”。

杰西卡·G·李普曼(Jessica G. Lippman),博士,临床心理学家。在芝加哥地区开业超过25年,擅长儿童心理,经常治疗父母亡故的儿童和年轻人,与刘易斯博士一起成立了“失去母亲的女儿支持团体”。

内页插图

目录

专家推荐………………………………………………………… 1
推荐序一………………………………………………………… 1
推荐序二………………………………………………………… 1
译者序…………………………………………………………… 1
序言……………………………………………………………… 1
鸣谢……………………………………………………………… 1
第一章 结局…………………………………………………… 1
预期死亡的到来:和父亲或母亲说再见…………… 1
帮助孩子做好参加葬礼的心理准备………………… 9
孩子即时的反应……………………………………… 10
经常被问到的问题…………………………………… 11
第二章 丧亲后的前几周和前几个月………………………… 15
家中的改变和调试…………………………………… 15
现在感到孤独的父亲………………………………… 15
现在感到孤独的母亲………………………………… 19
重返校园……………………………………………… 21
上床就寝时间………………………………………… 23
一些共同的反应:内疚、恐惧和躯体症状………… 25
讲故事……………………………………………………… 29
经常被问到的问题………………………………………… 32
第三章 特别难过的日子…………………………………………… 35
生日………………………………………………………… 35
母亲节和父亲节…………………………………………… 39
母亲节……………………………………………………… 40
父亲节……………………………………………………… 41
假期………………………………………………………… 42
特殊事件…………………………………………………… 47
经常被问到的问题………………………………………… 52
第四章 该做和不该做的…………………………………………… 55
说话,说话,说更多的话…………………………………… 55
保留家中原本的日常作息和结构:保持一致…………… 57
表露情绪…………………………………………………… 60
现实的期待………………………………………………… 60
不成熟的关系……………………………………………… 63
悲伤支持团体……………………………………………… 64
接受帮助…………………………………………………… 65
扫墓………………………………………………………… 65
给家长的建议:该做什么和不该做什么………………… 68
经常被问到的问题………………………………………… 71
第五章 后来………………………………………………………… 73
学校:成绩的起伏………………………………………… 73
内疚感……………………………………………………… 75
新的关系…………………………………………………… 77
情绪的反应………………………………………………… 84
家庭疾病…………………………………………………… 87
经常被问到的问题………………………………………… 87
第六章 自杀和意外身亡…………………………………………… 90
解释………………………………………………………… 90
秘密和神秘………………………………………………… 90
反应:内疚、愤怒、羞愧…………………………………… 93
儿童自杀倾向的迹象……………………………………… 96
意外的、过早的死亡……………………………………… 97
经常被问到的问题……………………………………… 103
第七章 第一个忌日……………………………………………… 106
对忌日的反应…………………………………………… 106
经常被问到的问题……………………………………… 112
第八章 访谈……………………………………………………… 114
简的访谈………………………………………………… 114
茱莉娅的访谈…………………………………………… 129
玛姬的访谈……………………………………………… 157
第九章 个别治疗的考虑………………………………………… 167
个别治疗的指示………………………………………… 167
如何找到一位心理治疗师……………………………… 175
关于寻找好的心理治疗师的建议……………………… 175
对任何可能的心理治疗师要问哪些重要的问题……… 176
附录:财务规划资讯……………………………………………… 177
关于作者们………………………………………………………… 184

精彩书摘

  第一章结局
  预期死亡的到来:和父亲或母亲说再见当我们能预测事件的发生并对其做好准备时,我们茁壮成长的生命将可以井然有序地发展。突发事件往往是不受欢迎的。对一个孩子而言,有条不紊的外部环境是让其感到幸福快乐必不可少的部分。当孩子的生活规律被打乱,他们脆弱的应对机制就被毁灭了,生活常规也被打破了。父母严重的疾病、离婚或去世让他们无法走出伤痛、焦虑、困扰和悲伤的迷宫。他们的生活和心理的稳定性从此不复存在。
  杰克10岁时,他父亲过世了。之前,他并不知道父亲生病的事情。那年夏天他开心地参加夏令营,没有想过会发生任何事情。“当爸妈没有出席夏令营周末举办的家长会,而让哥哥代替他们参加的时候,这表面上看起来似乎没问题,但我内心意识到好像有什么事情发生了……直到暑假结束,我回到家的时候,才发现我父亲已经去世了。他们没告诉我任何事……没有任何警告,没有任何预警,什么都没有。我跑进家里呼喊:‘爸!爸!我回来了。’他们才告诉我这件事。克服这件事遗留下的心理问题耗费了我很多年的时间:焦虑并渴望去掌控每一件事,使我变成极端的完美主义者,我需要穷尽一生去学习如何信任那些在我生命里有重要意义的人。”
  人们不可能总是自如地面对突发事件;不可能总是能帮孩子对未知的事情做好准备;不可能总是能预知父母的去世并帮孩子做好准备。然而,如果父母的病情非常严重,死亡已是预料中的事,这时就有必要帮助孩子做好面对父母去世的准备。作为准备的一部分,在父亲或母亲生病期间,健康的一方需要经常和孩子沟通关于疾病的事情,和孩子讨论他的感受,关怀孩子的情绪变化,并和孩子商量家庭计划以及日常生活的改变。
  就心理发展而言,即使3岁大的孩子也知道去思念某个人,但年幼的孩子其实并不理解死亡的概念。玛丽亚·纳吉(1948,1959)指出,儿童对哀悼的理解可分为三个阶段。第一阶段为3岁到5岁,这一阶段的儿童认为“死亡”就像是离开,认为已故者现在在另一个地方生活。6岁以前的儿童并不理解“死亡”和“结束”的概念。第二阶段为6岁到9岁,这一阶段的儿童将“死亡”拟人化,并相信“死亡”有时候是能避免的。6岁到12岁的儿童能感受到“死亡”是极大的损失,然而他们还不能自主掌控情绪。第三阶段为9岁到12岁,这一阶段的儿童理解“死亡”是不可避免的,并且会对周围所有人造成影响,包括他自己在内。
  家长需要如实告诉儿童关于其父母疾病的情况,并帮助他们清楚地理解父母目前的情形。在得到最终诊断结果后,家长应该尽快告知孩子真实的病情。如果儿童能及时了解父母疾病的最新情况,他们的焦虑会因此减轻。依据儿童年龄的不同,应该调整对话的内容。举例来说,对7岁以下的孩子可以这样说:“爸爸今天去看医生。医生说爸爸病得很重。医生正在试着让爸爸的情况好转,但是也可能不会好转。”用这样的方式孩子会理解爸爸病得得严重。对超过7岁的孩子,可以这样说:“爸爸今天有个很坏的消息。检验报告出来了,医生说他需要手术、化疗或放射治疗。这非常严重,我们希望情况能有所好转。这会是一段困难的时间,家里的情况会变得不一样。爸爸会有一段时间无法工作,而且我也会承担更大的责任,因此每个人必须以不同的形式帮忙。”
  ……

前言/序言

  在执医的那些年,我们治疗了很多失去父亲或母亲的孩子。从这些个案中,我们听到了父母的去世对孩子所造成的重大损失和深远伤痛。
  《失去妈妈的女儿》这本书出版后,我们为那些失去妈妈的女儿们成立了治疗小组。过去在芝加哥这样的大都市中并没有类似的组织,因此小组迅速出名。小组每周举行一次研讨工作坊,持续两年以后,团体逐渐发展壮大,并成立了多个小组。我们在带领治疗团体的过程中得到的领悟和理解,让我们感到震惊。这些年轻女孩清楚的表达验证了我们过去从儿童病人那里听到的或从心理学课本里学到的一切。她们给了我们很大的启发,我们应该像对待孩子一般用心地帮助她们。这些年轻女孩透露,正是我们所认为的善意造成了她们内心深处的伤痛,而父亲、老师、朋友和亲戚都未曾觉察到这些。我们一再听到这样的表述:
  “我父亲是位得体的绅士,对于母亲的去世,他手足无措,毫无头绪,不知道如何才能减轻我们的痛苦,他以为只要不在我们面前提到母亲,就能减轻我们的伤痛。他希望我们能够忘记丧母之痛或尽快从中恢复,并告诉我们无论如何一切都会好起来的。”
  治疗小组成立不久后,我们的一位年轻的朋友兼同事罹患癌症。她和癌症搏斗的历程,让她当时只有9岁和7岁的两个孩子深受感动,也让身边的人动容。通过对这些来访者的治疗,我们发觉我们需要做的工作还有很多。不只为了同事的孩子,也为了所有承受这些丧亲痛苦的儿童,以及那些面对亲人去世而手足无措的成年人,如父母或其他充满善心的亲友。
  乔希是一位受过良好教育的企业家,他的妻子是一位全国知名的律师,他们交际广阔。当她被诊断出罹患胰腺癌后,一位肿瘤专家转介他们夫妻到我们的心理咨询中心进行心理咨询与辅导,时间持续了两年。
  他们夫妻两人一起花了无数的时间在网络上和医学图书馆搜寻最新的信息,包括最新的医学研究、最好的药物治疗和最前沿的医疗科技。但是几乎没有渠道能提供相应的帮助,协助他们处理情绪问题,以及教他们如何面对10岁儿子和3岁女儿的情绪反应。当孩子即将失去母亲的时刻,没有一本书能循序渐进地指导父母并提供实用信息,帮助他们识别并处理孩子精神方面的需求。
  在接下来的18个月里,乔希的妻子时常住院,进行化疗。我们帮助乔希和两个孩子共同面对妻子和母亲日渐衰弱的身体状况。在她去世后的一年里,家人极度悲伤,无法自拔。我们建议他们每周进行一次心理咨询,学会如何处理突发状况、应激事件,以及在不同场合下应对其他孩子。12个月以来,这两个孩子的精神创伤经常被无意地揭开。虽然祖父母和婶婶叔叔对他们充满爱意,支持并关爱他们,但是这些亲人却时常提供适得其反的忠告和建议,导致了不必要的心理误导。
  我们认为在那段时间里,像乔希这样的家长,迫切需要一份实用指南,来指导他们逐步解决孩子在父母去世第一年内面对的问题。这样的指南也会对其他关心这类孩子的成年人有所助益,如家里其他亲戚、保姆、老师、神父和心理咨询师等。
  凭借我们多年的临床经验,通过与个别来访者一起工作、专注于儿童心理治疗领域以及带领“失去母亲的女儿的团体”进行团体治疗,我们着手撰写了这样一本指南。乔希的孩子们———阿瑟和雪莉,在这本指南中将会一再地出现,让我们陪伴着他们度过失去母亲后最痛苦的第一年。
  《圣经》通过寓言故事给人们上了一堂堂珍贵的课,我们学习了《圣经》的指导模式,汲取那些在孩提时期遭遇丧亲之痛的人们的记忆、思想和故事。我们希望这种辅导技术对那些正在养育失去父亲或母亲的孩子的人有所帮助。

《天使的守护:陪伴孩子走出悲伤的温柔指南》 当生命的花朵遭遇严寒,当稚嫩的心灵被骤然撕裂,我们如何才能成为孩子最坚实的依靠,引领他们穿越那片名为“失去”的迷雾? 《天使的守护》是一本为父母、监护人以及所有关爱丧亲儿童的成人量身打造的温柔指南。它并非一本讲述具体丧亲故事的书籍,也不是一本提供速效治愈良方的“魔法书”。相反,它是一份深沉的理解、一份细腻的陪伴,一份关于如何回应孩子生命中最沉重打击的智慧与力量的集结。本书的出发点,是认识到每一个孩子在面对亲人离世时,都会经历一段复杂而独特的悲伤旅程。理解这段旅程的普遍性,同时尊重其个体差异,是我们能够有效支持他们的基石。 本书旨在赋能成年人,让他们能够以一种富有同情心、耐心和有效的方式,陪伴孩子走过这段艰难的时期。它不提供“正确”的悲伤方式,因为悲伤本就没有标准答案。相反,它提供的是一系列原则、策略和实践,帮助成年人理解孩子在不同年龄阶段可能出现的悲伤反应,以及如何针对性地进行回应。 第一部分:理解悲伤的语言——看见孩子内心的海啸 在这一部分,我们将深入探讨儿童悲伤的本质。悲伤并非一种单一的情绪,而是一系列复杂感受的交织:哀伤、愤怒、恐惧、困惑、内疚、焦虑,甚至是解脱。不同年龄段的孩子,由于认知能力、情感表达方式和对死亡的理解程度不同,他们的悲伤会呈现出截然不同的面貌。 不同年龄段的悲伤表现: 学龄前儿童 (3-5岁): 他们的理解是具象的,常常将死亡视为暂时的分离,可能表现出行为倒退(如尿床、吸吮手指)、情绪波动(突然的哭闹或平静)、对“离开”的人表现出好奇,或者反复询问何时回来。他们可能并不理解死亡的永久性,但会感受到巨大的不安全感和分离焦虑。 学龄儿童 (6-11岁): 随着认知的发展,他们开始理解死亡是永久的,但可能将其视为一种惩罚,或者认为自己做了什么导致了不幸。他们可能会出现学校行为问题(注意力不集中、成绩下降)、社交退缩、失眠、食欲不振、身体不适(头痛、胃痛),或者对过去的美好回忆产生过度沉溺。他们的悲伤也可能以游戏、绘画或讲故事的形式表达出来。 青少年 (12-18岁): 青少年对死亡的理解更加成熟,但他们的悲伤可能更加内化,也可能因为社会压力而极力掩饰。他们可能经历强烈的愤怒、绝望、疏离感,对未来感到迷茫,对生活失去兴趣,甚至出现叛逆行为、药物滥用、自残或自杀倾向。他们需要的是被倾听和被理解,而不是被评判或被告知“你应该如何”。 悲伤的非线性: 我们会强调,悲伤并非一条直线,而是像潮起潮落,时而汹涌,时而平静。孩子可能会在某个时期显得“好起来”,但随后又会经历悲伤的反复。这种波动是正常的,不应被视为“倒退”或“失败”。 识别和解读孩子的信号: 孩子表达悲伤的方式多种多样,有时是直接的情绪宣泄,有时是通过身体症状,有时是行为上的改变。本书将提供一系列的观察指南,帮助成年人识别这些微妙的信号,理解它们背后可能隐藏的情感需求。 第二部分:搭建情感的桥梁——成为孩子最可靠的港湾 当孩子在悲伤的海洋中摇摇欲坠,成年人能否成为那艘稳固的船,载着他们驶向安全?这一部分将聚焦于如何建立和维护一个充满爱与支持的环境,让孩子感受到安全、被爱和被理解。 诚实而适龄的沟通: 如何用孩子能够理解的语言解释死亡?本书将提供具体的沟通技巧,强调诚实、清晰、避免含糊不清的说法,例如“睡着了”、“去了很远的地方”。我们强调要根据孩子的年龄和成熟度来调整语言。 关于“为什么”的回答: 孩子会问“为什么会这样?”“为什么是他/她?”。本书将指导如何以坦诚但又不至于令孩子过度恐惧的方式来回答这些问题,例如,解释疾病、意外,或者强调生命的神圣与无常。 倾听是关键: 很多时候,孩子需要的不是建议,而是愿意倾听他们破碎的心声。本书将介绍积极倾听的技巧,如何放下自己的焦虑,全神贯注地去听,去回应。 允许并接纳所有情绪: 愤怒、哭泣、沉默,甚至是看起来“不合时宜”的快乐,都可能是悲伤的一部分。成年人需要创造一个安全空间,让孩子能够自由地表达任何情绪,而不会感到内疚或被拒绝。我们将讨论如何处理孩子表达出的愤怒,以及如何引导他们用健康的方式释放情绪。 维持日常的稳定: 在剧变发生后,孩子最需要的是熟悉的节奏和规律。本书将强调维持日常作息、学校生活、朋友交往的重要性,以及如何通过这些来为孩子提供安全感。 榜样的力量: 成年人自身的悲伤处理方式,对孩子有着潜移默化的影响。本书将鼓励成年人照顾好自己的情绪,必要时寻求支持,树立健康应对悲伤的榜样。 第三部分:疗愈的步骤与希望的曙光——点亮前行的路 悲伤是一个过程,而非终点。虽然失去的伤痛难以磨灭,但随着时间的推移,生命会以新的方式继续。本书将提供一些建设性的方法,帮助孩子逐渐整合失去的经历,重新找到生活的意义和希望。 纪念与回忆: 如何以健康的方式纪念逝者?本书将介绍各种方式,如制作纪念册、写信、绘画、讲述共同的美好回忆、种植一棵纪念树等。这些活动不仅能帮助孩子表达情感,也能让他们感受到与逝者的连接依然存在。 创意表达: 艺术、音乐、写作、游戏,都是孩子释放情感、探索内心世界的有力工具。本书将提供一些创意性的活动建议,帮助孩子通过这些媒介来处理和表达他们的悲伤。 重新建立联系与信任: 随着时间的推移,孩子需要重新建立与他人的联系,并对世界重拾信任。本书将讨论如何鼓励孩子重返社交,如何帮助他们处理社交中的困惑和压力。 关注当下与未来的希望: 帮助孩子看见生活中的美好,重新发现乐趣,并对未来抱有希望,是疗愈的重要组成部分。我们将探讨如何引导孩子关注当下,培养感恩之心,以及如何帮助他们设定新的目标和梦想。 何时寻求专业帮助: 了解孩子悲伤的严重程度,何时需要专业的心理咨询或治疗,是本书不可或缺的一部分。我们将提供识别孩子出现“复杂性悲伤”或其他心理健康问题的迹象,以及寻求专业支持的途径。 《天使的守护》并非一本关于“如何快速忘记”的书。 它是一本关于“如何带着爱与智慧,陪伴孩子学习与失去共存,最终走向疗愈”的书。它深知,失去亲人的伤痛永远不会完全消失,但通过正确的支持与引导,孩子可以学会如何带着这份爱和记忆,勇敢地、有韧性地继续前行,并在生命的长河中,找到属于自己的那份“守护”。本书希望能成为每一位在孩子身边,却感到无助和迷茫的成年人,手中那份最温暖、最坚实的“守护”。它鼓励您相信,即使在最深的黑暗中,爱与理解的光芒,也足以照亮孩子前行的道路。

用户评价

评分

《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,对我来说,是一场心灵的洗礼,也是一次深刻的自我反思。我之所以购买这本书,是因为我身边有亲戚的孩子,在不久前遭受了巨大的打击。看着那个曾经活泼可爱的孩子,变得沉默寡言,眼神中充满了悲伤,我的心也跟着揪紧。这本书,从一个非常独特且充满人文关怀的角度,探讨了儿童丧亲的问题。作者并没有将孩子视为需要被“修理”的病人,而是将他们看作是在特殊时期需要被理解、被支持、被引导的小生命。书中对于“孩子如何理解死亡”的阐述,让我印象深刻。作者指出,孩子对死亡的理解是随着年龄的增长而变化的,并且会受到成人观念的影响。因此,我们需要用符合他们认知水平的方式去解释,并且要诚实地回答他们提出的问题,即使问题有些令人不安。书中关于“鼓励孩子继续生活”的章节,也让我受益匪浅。作者强调,帮助孩子走出悲伤,并不是让他们忘记逝去的亲人,而是让他们学会带着爱和回忆,继续积极地生活。他建议我们,可以鼓励孩子去发展新的兴趣爱好,去结交新的朋友,去体验生活中的美好。这些建议,并非要孩子“转移注意力”,而是要他们重新找回生活的意义和价值。我按照书中的建议,尝试着与亲戚的孩子分享一些关于“生命中的小确幸”的故事,引导他去发现生活中的美好。虽然过程很漫长,但渐渐地,我能看到他眼中的光芒重新闪现。这本书,不仅仅是一本关于如何帮助孩子走出丧亲之痛的书,它更是一本关于如何用爱和智慧去滋养孩子心灵的书。

评分

《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,在我看来,是一本真正意义上的“治愈之书”。它不是那种泛泛而谈的理论书籍,也不是那种空洞无物的鸡汤文,而是充满了真挚的情感和实用的方法。我之前也读过一些关于儿童心理的书籍,但很多都过于理论化,或者缺乏针对性。而这本书,则完全不同。它以一种非常贴近生活,并且充满同理心的方式,描绘了孩子在经历丧亲之痛时的内心世界。作者非常深入地剖析了不同年龄段的孩子,在面对亲人离去时可能出现的各种反应。比如,年幼的孩子可能会出现睡眠问题、食欲不振、或者突然出现一些以前从未有过的坏习惯。而到了学龄期,孩子可能会因为悲伤而影响学习成绩,甚至在社交上变得孤僻。这本书都提供了非常具体的分析和建议,帮助家长能够及时地发现问题,并采取正确的应对方式。我印象最深刻的是书中关于“允许孩子犯错”的章节。作者强调,在孩子悲伤的时期,他们可能会变得不那么“懂事”,可能会做出一些让家长头疼的事情。这个时候,我们不应该一味地责备,而是要理解,这是孩子在用自己的方式来处理内心的痛苦。书中还提到了如何用“隐喻”的方式来帮助孩子理解死亡。比如,可以将死亡比作一个漫长的旅行,逝去的亲人只是去了另一个地方,并且会一直在天上守护着我们。这些富有想象力的比喻,能够有效地缓解孩子对死亡的恐惧,并帮助他们建立新的认知。我按照书中的建议,尝试着和自己的孩子分享一些关于生命和死亡的简单道理,虽然他年纪还小,但我能感觉到,他在慢慢地理解,并且不再像以前那样害怕提及“死亡”这个词。这本书,就像一位经验丰富的心理导师,它不仅教会我如何去引导孩子,更让我学会了如何去关爱自己,如何在艰难时刻保持内心的平静。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,对我而言,不仅仅是一本关于心理辅导的书,它更像是黑暗中伸出的一双温暖的手,触及了我内心最柔软也最脆弱的地方。我有一个朋友,她的孩子在很小的时候就失去了父亲。看着她和孩子一起经历的种种磨难,我的心也跟着揪紧。当我看到这本书的时候,我毫不犹豫地买了它,希望能给我的朋友提供一些帮助。这本书的语言非常平实,却又充满了力量。它没有使用过于专业的心理学术语,而是用一种普通人都能理解的方式,讲述了儿童丧亲的复杂性。书中提到,孩子在经历丧亲之痛时,他们的世界会瞬间崩塌,他们的安全感会受到极大的威胁。作者并没有试图去“修复”他们的伤痛,而是强调了“陪伴”的重要性。他建议我们,要允许孩子以他们自己的方式去悲伤,去表达。有时候,孩子可能不会哭,但他们可能通过画画、通过玩耍来释放内心的痛苦。这本书引导我们去观察,去倾听,去理解孩子们那些看似不经意的行为背后所隐藏的深层含义。我记得书中有一个章节,详细描述了如何与孩子一起“告别”。这个“告别”并不是一次性的仪式,而是一个持续的过程。作者鼓励我们,用一种积极而富有创造力的方式,去纪念逝去的亲人。比如,可以和孩子一起制作一本纪念册,里面记录着与逝去亲人相关的点滴美好回忆,也可以一起种植一棵树,象征着生命和希望的延续。这些方法都非常具有操作性,而且充满了爱意。我的朋友按照书中的建议,尝试着和孩子一起做这些事情。刚开始,孩子会很排斥,甚至会发脾气,但是随着时间的推移,在朋友耐心的引导下,孩子开始愿意分享,开始重新找回笑容。这本书让我深刻地认识到,丧亲之痛对于孩子来说,就像是生命中一个巨大的创伤,而我们需要做的,就是用最温柔的爱,陪伴他们一起去面对,去疗愈。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,对我而言,是一次关于爱与成长的深刻探索。在阅读这本书之前,我从未真正意识到,一个孩子在失去亲人后,内心会经历如此复杂且深刻的痛苦。而这本书,以一种极其温柔而充满智慧的方式,为我揭开了这层神秘的面纱。作者不仅仅是一位心理学的专家,更像是一位充满母性光辉的守护者,它用最真挚的情感,与读者进行着一场深刻的对话。我印象最深刻的是书中关于“如何用积极的视角看待死亡”的章节。作者并没有回避死亡的残酷性,而是引导我们去思考,如何在生命的终点找到新的意义。比如,可以将逝去的亲人比作播撒种子的人,他们的爱和精神会永远延续下去,并在孩子的心中生根发芽。这些富有诗意的比喻,不仅能够有效地缓解孩子对死亡的恐惧,更能够帮助他们建立一种积极的生命观。书中还提供了很多关于“如何与孩子一起建立新的生活连接”的实用建议。作者认为,帮助孩子走出悲伤,并不是让他们忘记过去,而是让他们学会在新的环境中,重新找到快乐和希望。比如,可以鼓励孩子去发展新的兴趣爱好,去参加集体活动,去与同龄人建立友谊。这些建议,都充满了对孩子生命力的信任和对未来的期盼。这本书,让我明白,即使在最艰难的时刻,爱与希望也永远不会缺席。它不仅仅是一本帮助孩子走出丧亲之痛的书,更是一本关于如何用爱去守护孩子,让他们带着勇气和希望,去迎接未来的生活。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,对我而言,如同一位经验丰富的引路人,在我迷茫无助的时候,为我指明了前进的方向。在接触这本书之前,我对于如何安抚一个经历丧亲之痛的孩子,一直感到束手无策。总觉得言语苍白无力,行为也显得笨拙。然而,这本书的出现,让我对这一切有了全新的认识。作者以一种非常细腻且富有同情心的方式,深入探讨了儿童在经历失去亲人这一巨大创伤时的心理反应。书中详细描述了不同年龄段的孩子,可能出现的各种情绪和行为表现,并且提供了切实可行的应对策略。我尤其欣赏书中关于“允许悲伤的自然发生”的观点。作者明确指出,悲伤并非需要被“治愈”的疾病,而是生命中一种正常的、不可避免的情感体验。我们应该做的,是为孩子创造一个安全、被理解的环境,让他们能够自由地表达悲伤,而不是压抑或掩饰。书中还提供了一系列非常实用的“表达性治疗”的方法,比如鼓励孩子通过绘画、玩偶表演、或者写故事来表达内心深处的感受。这些方法,能够有效地帮助孩子将那些难以言说的情感可视化,从而减轻内心的负担。我按照书中的建议,尝试着与家中的孩子们一起进行一些“情感表达游戏”,比如用橡皮泥塑造不同的情绪,或者画出他们心中“快乐”和“悲伤”的样子。我能感觉到,这些活动不仅让孩子们学会了如何去识别和表达自己的情绪,也让我更加了解他们的内心世界。这本书,就像一剂温柔的良药,它不仅仅是针对孩子,更是对我自己的一种疗愈。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,对我来说,就像是迷雾中闪烁的一盏灯,为我指引了方向。作为一个在生活中也曾经历过亲人离世的人,我深知那种无助和悲伤。而当我得知身边有孩子正遭受着同样的痛苦时,我更加希望能为他们做些什么。这本书的出现,让我找到了可以借鉴的宝贵经验。它的语言风格非常独特,既有学者般的严谨,又不失父母般的温柔。作者在书中并没有回避悲伤的残酷性,而是以一种非常人性化的视角,去探讨如何帮助孩子面对和走出这种巨大的伤痛。我特别欣赏书中关于“为孩子提供选择权”的论述。作者指出,在经历丧亲之痛的孩子,他们会感到自己失去了对生活的控制感。因此,在允许的范围内,给予他们一些选择权,比如选择墓碑上的照片,或者参与家庭的某个决定,能够帮助他们重新找回一些安全感和掌控感。书中还详细介绍了如何与孩子一起“处理”和“转化”负面情绪。作者并不是鼓励我们去压抑悲伤,而是引导我们去接纳它,去理解它。书中提供了一些非常具体的情绪表达方式,比如让孩子通过绘画、音乐、或者写日记来表达自己的感受。我尤其喜欢书中关于“创造美好的回忆”的章节。作者鼓励我们,用积极的方式去回忆逝去的亲人,关注那些美好的时光,而不是沉浸在失去的痛苦中。通过分享逝去亲人的趣事,或者一起做他们生前喜欢的事情,能够帮助孩子将对亲人的思念转化为一种积极的力量。这本书,让我明白,即使面对最痛苦的离别,我们依然可以找到希望,并且能够用爱和耐心,帮助孩子重拾生活的勇气。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,给我最深的感受是它的“接地气”和“有人情味”。它没有那些高高在上的理论指导,而是充满了生活气息,字里行间都透露着作者对孩子们的深切关爱。我曾经也为如何与经历丧亲之痛的孩子沟通而感到困惑,总觉得自己的语言不够恰当,担心会加剧他们的痛苦。这本书,就像是一位经验丰富又充满爱心的长辈,手把手地教我该如何去做。书中关于“允许孩子表达各种情绪”的观点,让我豁然开朗。我以前总是希望孩子能够“坚强”,能够“控制”自己的情绪,但这本书告诉我,悲伤本身就需要被表达,被看见。孩子可能会因为失去亲人而感到愤怒、沮丧、甚至做出一些“不乖”的行为,而这些,都是他们处理内心痛苦的方式。作者鼓励我们,要耐心地倾听,用支持性的语言回应,让孩子知道,无论他们表现出什么样的情绪,我们都会在那里,陪伴着他们。我特别喜欢书中关于“共同创造纪念仪式”的章节。作者认为,丧亲之痛并非一次性的告别,而是需要一个持续的“纪念”过程。比如,可以定期一起回忆逝去亲人的美好时光,一起制作与亲人相关的纪念品,或者一起参与慈善活动,将爱延续下去。这些充满创意和爱意的建议,不仅能够帮助孩子巩固与亲人的情感连接,更能够让他们感受到,爱是永恒的,生命是充满希望的。这本书,让我重新认识了“陪伴”的真正含义,也让我看到了,即使在最黑暗的时刻,我们依然能够用爱和智慧,为孩子们撑起一片晴朗的天空。

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《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书,在我眼中,是一份极其珍贵的礼物,它不仅仅是文字的堆砌,更是作者用心血和智慧凝结而成的实践指南。我一直相信,在儿童成长的过程中,心理健康至关重要,而经历丧亲之痛的孩子,更是需要我们格外的关注和支持。这本书,恰恰做到了这一点。作者以一种非常细腻和贴切的方式,描绘了孩子在失去亲人后所经历的复杂情感世界。从最初的震惊、否认,到后来的愤怒、悲伤、焦虑,甚至是对死亡本身的恐惧,书中都进行了深入浅出的阐述。我最欣赏的是书中关于“建立稳定和可预测的环境”的建议。作者强调,在孩子已经失去了一个重要的依靠时,家中的稳定性和常规性反而能够提供一种无形的安慰。比如,保持规律的作息时间,维持家庭原有的生活习惯,都会让孩子感到安心。书中还提到了如何“用孩子能理解的方式解释死亡”。作者并没有回避死亡这个话题,而是鼓励家长用诚实而温柔的语言,根据孩子的年龄和理解能力,去解释生命的终结。书中提供了一些富有想象力的比喻,比如将逝去的亲人比作天上的星星,永远闪耀着,看着我们。这些比喻能够有效地缓解孩子对死亡的恐惧,并让他们感受到一种精神上的连接。我按照书中的建议,尝试着与家中的孩子们分享一些关于生命轮回和爱的永恒的故事。虽然他们还小,但我能感觉到,他们对“死亡”的恐惧感在慢慢减弱,取而代之的是一种对生命的敬畏和对爱的珍视。这本书,让我明白,帮助孩子走出丧亲之痛,不仅仅是让他们“忘记”悲伤,更是让他们学会“带着爱”继续前行。

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坦白说,一开始我拿到《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这本书的时候,心情是有些沉重的。毕竟,这个主题本身就带着一丝忧伤。然而,翻开书页的那一刻,我便被它所散发出的温柔和希望所吸引。这本书以一种非常细腻和富有同情心的方式,触及了儿童丧亲这个敏感而又普遍存在的问题。作者并没有回避悲伤的残酷性,而是直面它,并用充满智慧和爱意的方式,引导读者理解和应对。我最欣赏的是书中对于不同年龄段孩子应对悲伤方式的细致分析。比如,对于年幼的孩子,他们可能无法用语言表达内心的痛苦,更多地会通过行为来展现,比如退行到更小的行为模式,或者出现攻击性行为。而对于大一些的孩子,他们可能会有更多的疑问,甚至对未来感到迷茫和恐惧。这本书都提供了相应的解读和策略,帮助家长和监护人能够更好地理解孩子的需求,并给予恰当的支持。书中关于“创造安全空间”的章节给我留下了深刻的印象。它不仅仅是提供一个物理上的安静空间,更是指建立一个让孩子感到被爱、被理解、能够安全地表达一切情绪的环境。作者强调了倾听的重要性,要让孩子知道,无论他们表达出什么样的情绪,无论是愤怒、悲伤、还是困惑,都不会被评判或拒绝。我特别注意到书中关于“故事疗法”的介绍,鼓励家长通过编织关于逝去亲人的故事,或者鼓励孩子画出他们对亲人的思念,来帮助他们构建积极的记忆,并逐渐接纳现实。这些方法都非常实用,并且能够融入到日常生活中,不会让孩子感到额外的压力。这本书给了我很多启发,让我意识到,在孩子最脆弱的时候,陪伴和理解比任何物质上的安慰都来得重要。它不仅仅是一本书,更像是黑暗中为我点亮的一盏灯,让我看到了走出困境的希望。

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这本书就像是为那些正在经历生命中最艰难时刻的孩子们量身定做的,我真是太庆幸能发现它了。当我第一次看到《天使的守护:帮助孩子走出丧亲之痛》这个书名时,我的心就被深深地触动了。我有一个侄女,她的父母在一场意外中离开了,留下了年幼的她,看着她日渐消沉,我这个做姑姑的心疼极了,却又不知道如何是好。在朋友的推荐下,我买下了这本书,希望它能给我一些指引。拿到书的那一刻,我就迫不及待地翻阅起来。书中的语言温暖而充满力量,没有居高临下的说教,更多的是一种温柔的陪伴和理解。它深入浅出地解释了孩子在经历丧亲之痛时可能会出现的各种情绪和行为,比如突然的愤怒、退缩、失眠、甚至是对死亡的过度恐惧。更重要的是,它提供了一系列切实可行的方法,帮助家长和监护人去应对这些挑战。我尤其喜欢书中关于“允许孩子悲伤”的章节,它强调了不压抑、不强迫孩子“坚强”的重要性,而是要为他们创造一个安全、被理解的环境,让他们能够自由地表达悲伤。书中还提到了如何与孩子一起回忆逝去的亲人,用积极的方式去纪念他们,而不是沉浸在痛苦中。我按照书中的建议,尝试着和侄女一起整理她妈妈的照片,一起做她妈妈生前最喜欢的点心。一开始,她很抗拒,但慢慢地,她开始愿意和我分享关于她妈妈的点滴回忆,脸上也渐渐有了笑容。这本书不仅仅是关于如何处理悲伤,它更像是一本教导我们如何以爱和耐心去守护孩子心灵的指南。它让我明白,悲伤并不是一个需要被“治愈”的疾病,而是一个需要被理解、被陪伴、最终会被时间温柔抚平的过程。读完这本书,我感觉自己不再是那个手足无措的旁观者,而是能够成为侄女身边坚实的依靠。

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