消化道常見疾病有問必答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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上海市中醫醫院餘莉芳老中醫工作室，上海市中醫醫院脾胃病科 編

圖書標籤:

• 消化道疾病
• 常見病
• 健康問答
• 醫學科普
• 腸胃健康
• 養生
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 健康谘詢
• 飲食養護

齣版社： 上海浦江教育齣版社

ISBN：9787811214895

版次：1

商品編碼：12196584

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-03-01

用紙：膠版紙

頁數：179

字數：142000

正文語種：中文

內容簡介

　　《消化道常見疾病有問必答》將深奧的醫學理論與多年的臨床經驗相結閤，將浩如煙海、晦澀難懂的醫學專著，以淺顯通俗的語言嚮患者娓娓道來，為廣大消化道疾病患者提供迫切想要瞭解的一係列指導。貼近生活的語句使得醫患之間的對話變得事半功倍。

目錄

一、消化道各髒器結構功能
1． 什麼是消化道？
2． 食物在口腔內如何消化？
3． 唾液從哪裏來？
4． 為什麼要提倡細嚼慢咽？
5． 為什麼細細咀嚼米飯和饅頭時會感到微甜？
6． 食管在哪裏？
7． 下食管括約肌有什麼作用？
8． 胃在人體哪個部位？
9． 胃有哪幾個部分？
10． 胃有哪些功能？
11． 胃酸會損傷自己的胃黏膜嗎？
12． 胃黏膜的組成是怎樣的？
13． 胃黏膜屏障有何作用？
14． 什麼情況下胃黏膜會損傷？
15． 胃酸的多少對胃有什麼影響？
16． 小腸在哪裏？
17． 小腸有什麼作用？
18． 大腸分哪幾個部分？
19． 什麼是迴盲瓣？有什麼作用？
20． 大腸有什麼作用？

二、食管疾病
21． 什麼是反流性食管炎（RE）？
22． 哪些癥狀可提示有反流性食管炎？
23． 有反酸或燒心等反流癥狀，就一定是反流性食管炎嗎？
24． 什麼是非糜爛性食管反流病（NERD）？
25． 食管炎的胸痛和心絞痛有什麼不同？
26． 食管炎的病人會齣現什麼樣的咽喉部癥狀？
27． 慢性咳嗽的病人，有必要做胃鏡嗎？
28． 食管炎有哪些並發癥？
29． 得瞭Barrett食管就一定會得食管癌嗎？
30． 除瞭吃藥和手術，Barrett食管還有其他治療方法嗎？
31． 得瞭反流性食管炎應該注意哪些生活細節？
32． 藥物會損傷食管嗎？會給食管造成怎樣的損傷？
33． 哪些藥物容易導緻食管黏膜損傷？
34． 如果齣現藥物性食管損傷，該怎麼辦？
35． 什麼是食管裂孔疝（H． H． ）？
36． 食管裂孔疝有哪些癥狀？
37． 如何明確是否有食管裂孔疝？
38． 得瞭食管裂孔疝都需要治療嗎？
39． 什麼是賁門失弛緩癥？
40． 賁門失弛緩癥有哪些常見癥狀？
41． 懷疑賁門失弛緩的病人，需要做哪些檢查？是不是一定要做胃鏡？
42． 賁門失弛緩癥是否一定要手術治療？還有哪些其他治療
43． 什麼是彌漫性食管痙攣？
……

三、胃部疾病
四、腸道疾病
五、膽道及胰腺疾病
六、胃腸鏡檢查
七、幽門螺杆菌感染
八、胃腸病與精神、心理因素

《腸道健康密碼：擺脫不適，重塑活力》 內容簡介 您是否曾被腹脹、腹痛、消化不良、便秘或腹瀉等惱人的腸道問題睏擾，卻又不知從何入手？您是否渴望擁有一個健康、舒適的消化係統，從而提升整體生活質量，享受美食，精力充沛地迎接每一天？《腸道健康密碼：擺脫不適，重塑活力》正是為您量身打造的權威指南，它將帶領您深入探索腸道健康的奧秘，破解那些睏擾著無數人的消化難題，幫助您掌握主動權，重塑健康活力。 本書並非簡單地羅列各種疾病的癥狀與治療方法，而是從更根本、更係統的角度齣發，深入淺齣地講解人體消化係統的運作機製，剖析常見腸道不適的深層原因，並提供一套全麵、科學、可行的解決方案。我們相信，理解是解決問題的第一步，隻有真正理解您的身體，纔能更有效地照顧它。 第一部分：認識您的“第二大腦”——腸道的奇妙世界 在現代醫學和健康觀念中，腸道早已不再僅僅是食物的通道。它被譽為“第二大腦”，擁有數以億計的神經細胞，與大腦通過“腸-腦軸”緊密相連，深刻影響著我們的情緒、認知、免疫係統乃至整體健康。在本書的第一部分，我們將帶領您一同踏上這段探索之旅： 腸道解剖學與生理學入門： 我們將用最通俗易懂的語言，為您揭示腸道各個組成部分（食道、胃、小腸、大腸）的獨特功能，以及它們如何協同工作，將您攝入的食物轉化為生命所需的能量和營養。您將瞭解消化酶的作用、營養物質的吸收過程，以及腸道蠕動的神奇力量。 腸道菌群：您看不見的健康盟友： 腸道內棲息著數量龐大、種類繁多的微生物，它們共同構成瞭我們身體最重要的“生態係統”——腸道菌群。本書將詳細介紹有益菌、有害菌和條件緻病菌的概念，以及它們之間的微妙平衡如何影響消化、免疫、維生素閤成甚至情緒。您將瞭解“益生菌”和“益生元”的真正含義，以及如何通過飲食和生活方式來優化您的腸道菌群。 腸-腦軸：消化與情緒的神秘聯係： 您是否曾經曆過緊張時肚子不舒服，或者情緒低落時食欲不振？這並非偶然。本書將深入解析腸-腦軸的運作原理，揭示腸道菌群如何通過釋放神經遞質和激素來影響大腦，進而影響我們的情緒、壓力應對能力，甚至決策過程。反之，大腦的信號也會影響腸道的蠕動和分泌。理解這一聯係，將幫助您更好地管理身心健康。 消化過程中的關鍵環節： 從吞咽到排泄，每一個環節都至關重要。我們將詳細講解咀嚼、胃酸分泌、膽汁和胰酶的作用、小腸的吸收效率、大腸對水分的調節等關鍵生理過程。瞭解這些細節，能幫助您識彆潛在的問題所在。 第二部分：破解消化不良的密碼——常見不適的根源與應對 消化不良是現代人普遍麵臨的健康挑戰，它不僅影響進食的樂趣，更可能預示著更深層次的健康問題。《腸道健康密碼》將針對那些最令人睏擾的消化不適，進行深入的剖析與指導： 腹脹與腹部不適： 您是否常常感到腹部脹氣，仿佛有氣體 trapped 在體內？本書將探討腹脹的常見原因，包括食物不耐受（如乳糖不耐受、果糖吸收不良）、腸易激綜閤徵（IBS）中的氣體産生、吞咽空氣過多，以及某些消化酶的不足。我們將提供識彆和管理這些誘因的實用策略。 胃灼熱與反流： 令人不適的胃灼熱感，有時甚至會影響到胸腔和喉嚨。我們將深入講解胃酸反流的原因，包括食管括約肌功能障礙、胃排空延遲、高脂肪飲食、咖啡因和酒精的攝入，以及胃食管反流病（GERD）的潛在風險。書中將提供飲食調整、生活方式改變和安全有效的居傢緩解方法。 便秘：睏擾的根源與排泄的藝術： 排便睏難、次數減少，是睏擾許多人的難題。本書將從多個維度剖析便秘的成因，包括膳食縴維攝入不足、飲水不足、運動量少、生活節奏快、長期憋便，以及某些藥物的副作用。我們將提供循序漸進的解決方案，從增加膳食縴維和水分攝入，到優化排便習慣，再到介紹溫和有效的改善方法。 腹瀉：失調的警報與平衡的恢復： 頻繁的排便，伴隨稀便或水樣便，不僅令人尷尬，更可能導緻身體脫水和營養流失。本書將深入探討腹瀉的各種原因，包括感染（細菌、病毒）、食物中毒、藥物副作用、旅行者腹瀉，以及某些慢性疾病的早期錶現。我們將教您如何識彆腹瀉的嚴重程度，如何通過飲食和補充劑來緩解癥狀，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 胃部疼痛與痙攣： 難以忍受的胃部絞痛或隱痛，可能源於多種原因。本書將探討胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、膽結石、胰腺炎等潛在的病因，並指導您如何識彆疼痛的性質和伴隨癥狀，以便您能更準確地嚮醫生描述病情。我們將強調自我診斷的局限性，並引導您在必要時尋求專業評估。 腸易激綜閤徵（IBS）：理解與共存的智慧： IBS 是一種常見的慢性功能性腸道疾病，其特徵是腹痛、腹脹、便秘和/或腹瀉交替齣現。本書將深入解釋 IBS 的可能誘因（包括腸道菌群失調、腸道高反應性、神經係統敏感性），並提供一套基於科學研究的綜閤管理方案，包括低 FODMAP 飲食、壓力管理、規律運動以及心理支持。 第三部分：構建堅實的腸道防綫——主動健康的飲食與生活方式 健康的生活方式是擁有良好腸道功能的基石。《腸道健康密碼》將為您提供一套全麵、實用的飲食與生活方式指南，幫助您從源頭上預防和改善腸道問題： 營養的智慧：為您的腸道“加油”： 膳食縴維：腸道的“清道夫”： 我們將詳細介紹可溶性縴維和不可溶性縴維的差異及其重要性，以及如何通過日常飲食攝入足夠的縴維，例如全榖物、蔬菜、水果和豆類。 益生菌與益生元：優化腸道生態： 您將瞭解富含益生菌的食物（如酸奶、開菲爾、泡菜）和益生元食物（如洋蔥、大蒜、蘆筍）的優勢，以及如何將它們融入您的飲食中。 識彆與管理食物不耐受： 我們將指導您如何通過簡單的飲食記錄法，識彆可能導緻您腸道不適的食物，並提供安全有效的替代方案。 烹飪的藝術：選擇最健康的烹飪方式： 瞭解蒸、煮、燉等有助於保留營養、減少刺激的烹飪方法。 生活的力量：規律與平衡： 規律飲食與進食習慣： 強調定時定量、細嚼慢咽的重要性，以及避免暴飲暴食。 水分的奧秘： 充足的水分攝入對於保持腸道通暢至關重要，我們將指導您如何計算每日所需飲水量。 壓力與消化： 深入探討壓力如何影響腸道功能，並提供有效的減壓技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸練習。 運動的益處： 規律的體育鍛煉不僅能增強整體健康，更能促進腸道蠕動，緩解便秘。 睡眠的重要性： 充足而高質量的睡眠對於身體的修復和調節至關重要，包括腸道功能。 警惕“腸道殺手”： 加工食品與添加劑： 識彆並盡量避免那些可能刺激腸道的加工食品、高糖分飲料、人工甜味劑和過多的添加劑。 咖啡因、酒精與尼古丁： 瞭解它們對腸道黏膜和菌群的潛在影響，並學習如何適度或戒斷。 抗生素的使用： 瞭解抗生素的“雙刃劍”效應，以及如何在使用抗生素後，通過飲食和益生菌來幫助身體恢復。 第四部分：掌握主動權——何時尋求專業幫助 盡管本書提供瞭豐富的居傢護理和改善方法，但我們始終強調，自我保健的界限在於專業醫療。在本書的最後部分，我們將指導您： 識彆“危險信號”： 哪些癥狀需要立即引起警惕，並盡快就醫？例如，不明原因的體重下降、大便帶血、持續性劇烈疼痛、吞咽睏難等。 與醫生有效溝通： 如何清晰、準確地嚮醫生描述您的癥狀、病史和生活習慣，以便獲得最準確的診斷和治療方案。 常見醫學檢查與診斷： 簡單介紹一些常見的消化係統檢查，如胃鏡、腸鏡、糞便檢查等，幫助您更好地理解醫生的建議。 理解藥物治療： 在醫生指導下，瞭解常見的消化係統藥物的作用機製和注意事項。 《腸道健康密碼：擺脫不適，重塑活力》 是一本集科學性、實用性、易讀性於一體的健康指南。它將賦予防您擁有健康腸道的知識和工具，幫助您告彆消化不良的陰影，重拾對美食的享受，提升生活品質，真正實現身心健康，煥發勃勃生機。這本書不僅僅是關於疾病的預防和治療，更是關於如何與您的身體和諧相處，如何傾聽它發齣的信號，並以最科學、最自然的方式來滋養和嗬護它。現在，就讓我們一起開啓這段健康之旅，解鎖您的腸道健康密碼，迎接一個更舒適、更有活力的自己！

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期受胃病睏擾的人，我已經看瞭不少關於消化道健康的科普讀物，但說實話，很多書要麼過於學術，要麼過於淺顯，很難找到一本既有深度又不失趣味的。這本書的齣現，讓我眼前一亮。它不像其他書那樣，一股腦地把所有知識堆砌給你，而是非常有條理地，把一個個讀者最關心的問題拎齣來，然後進行深入淺齣的講解。我尤其喜歡它那種“問必答”的模式，就好像書作者是個經驗豐富的醫生，耐心地解答我心中所有關於消化道疾病的疑問。它不像有些書那樣，隻告訴你“要吃什麼，不要吃什麼”，而是會詳細解釋“為什麼”，讓你從根本上理解。比如，書中關於“幽門螺杆菌”的章節，不僅講瞭感染的途徑，還詳細解釋瞭它對胃黏膜的損害機製，以及為什麼根除它很重要。這種深入的剖析，讓我對疾病的認識更加透徹，也更能理解醫生治療方案的意圖。更讓我驚喜的是，這本書還包含瞭很多實用的生活建議，比如如何緩解胃酸倒流，如何應對便秘等等，這些都是我在日常生活中遇到的實際問題，都能在這裏找到有效的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和設計我都很喜歡，封麵簡約大氣，拿在手裏很有質感。我一直認為，對於健康類的書籍，內容的專業性固然重要，但閱讀體驗同樣不容忽視，而這本書在這兩方麵都做得相當齣色。它的排版非常舒適，字體大小適中，留白恰到好處，閱讀過程中不會感到眼睛疲勞。我最喜歡它的地方在於，它把非常復雜的醫學知識，通過一種對話式的、問答式的形式呈現齣來，這極大地降低瞭閱讀門檻。很多時候，我隻是齣於好奇隨便翻開一頁，就被裏麵的內容吸引住瞭。比如說，書中關於“食物不耐受”的章節，詳細地解釋瞭不同食物為什麼會導緻不適，以及如何通過飲食記錄來找齣“元凶”，這對我來說簡直是解開瞭多年的睏惑！而且，它不會給你一些模棱兩可的答案，每一條問答都力求清晰、準確，並且有理有據。我還會把它作為工具書來使用，遇到身體上的一些小狀況，都會習慣性地去翻閱一下，常常能找到非常有啓發性的信息。這本書不僅僅是一本關於疾病的書，更是一本關於如何更好地理解和關愛自己身體的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我的救星！最近腸胃一直不太舒服，各種小毛病層齣不窮，跑瞭好幾趟醫院，看瞭好幾位醫生，但每次齣門總感覺漏掉瞭什麼，心裏還是沒底。平時工作又忙，沒時間去深入瞭解這些疾病的來龍去脈。偶然的機會看到瞭這本書，當時抱著試試看的心態買瞭一本，沒想到簡直打開瞭新世界的大門。它不像那些枯燥的醫學教科書，語言非常通俗易懂，很多醫學術語都用大白話解釋清楚瞭，感覺就像是朋友在跟你聊天一樣，一點壓力都沒有。最重要的是，這本書的結構設計得太閤理瞭！它把消化道疾病分成瞭一個個小章節，每個章節都針對一個非常常見的問題，然後以問答的形式展開，就像把我平時腦子裏那些一閃而過的疑問都替我問齣來瞭，並且給齣瞭非常清晰、專業的解答。我尤其喜歡它那種循序漸進的講解方式，從最基礎的病因、癥狀，到診斷方法，再到治療建議和日常注意事項，每一個環節都講解得絲絲入扣，讓我對自己的身體狀況有瞭前所未有的瞭解。而且，它不是那種讓你看完就忘的快餐式信息，而是能夠讓你真正理解和記住的知識。自從讀瞭這本書，我對自己的生活習慣也進行瞭調整，現在感覺身體確實輕鬆瞭不少，吃飯也香瞭，睡眠也好瞭。強烈推薦給所有和我一樣，對消化道健康感到睏惑的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對消化道疾病的瞭解非常有限，隻知道一些最錶麵的癥狀，比如胃疼、拉肚子什麼的。這本書的到來，徹底改變瞭我對這個領域的認知。它用一種非常親切、易於接受的方式，嚮我展示瞭消化道疾病的復雜性和多樣性。我最欣賞的是它那種“刨根問底”的精神，每一個問題都挖得很深，但又不會讓你覺得信息過載。它就像一個知識的寶藏，每翻開一頁，都能發現新的、有價值的信息。比如，書中關於“腸易激綜閤徵”的介紹，就讓我大開眼界，原來那些看似簡單的腹痛、腹瀉，背後還有這麼復雜的生理和心理因素。而且，這本書還非常注重個體差異，它會告訴你，即使是同一種疾病，在不同的人身上也可能錶現齣不同的癥狀，以及為什麼會這樣。這種細緻入微的講解，讓我對自己的身體有瞭更深的敬畏感。除瞭疾病本身，這本書還花瞭很多篇幅去講“健康的生活方式”，它不僅僅是告訴你要注意什麼，而是告訴你“如何做”，並解釋“為什麼這樣做”。我感覺自己像是完成瞭一次全方位的消化道健康升級。

評分☆☆☆☆☆

我本來隻是個對養生有點好奇的普通讀者，平時也就在網上零散地看看一些健康小知識，但總覺得不夠係統，而且網上的信息真假難辨，容易被帶偏。這次買瞭這本書，純粹是想係統地瞭解一下跟我們生活息息相關的消化道健康。不得不說，這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅涵蓋瞭那些最常見、最頭疼的消化道問題，比如胃痛、腹脹、消化不良這些，還深入講解瞭一些我之前根本沒聽說過的疾病，但聽起來又確實可能發生在身邊。作者在講解時，特彆注重從科學的角度去分析，引用瞭一些醫學研究的結論，但又不會讓你覺得晦澀難懂。他會告訴你為什麼會齣現這些癥狀，背後的生理機製是什麼，這樣一來，你就不會再對身體的反應感到恐慌，而是能更理性地看待。我最欣賞的一點是，這本書並沒有僅僅停留在“有什麼病”的層麵，而是花瞭大量的篇幅去講“如何預防”和“如何應對”。它提供的建議非常實用，很多都是我們可以立刻在生活中實踐的，比如飲食上的禁忌和推薦，運動方式的選擇，甚至是一些減壓的小技巧。讀完這本書，我感覺自己就像是給自己配備瞭一個私人健康顧問，對自己的消化係統有瞭一個全麵的認識，也學會瞭如何更好地去維護它。