小兒常見病特效按摩圖卡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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辛海 著

圖書標籤:

• 小兒按摩
• 嬰幼兒保健
• 兒科
• 常見病
• 按摩療法
• 育兒
• 健康
• 圖解
• 傢庭護理
• 親子

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121325281

版次：1

商品編碼：12252264

包裝：平裝

叢書名： 愛傢愛健康?國醫養生係列

開本：16開

齣版時間：2017-11-01

用紙：銅版紙

頁數：108

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

實用：對每一種疾病的按摩方法，詳細講解+真人演示，一學就會。

高效：手機掃二維碼，可看對癥按摩視頻，使用超便捷。

貼心：采用新型鎖綫不露脊裝訂，可完全平攤閱讀，也可沿裁切綫剪下當圖卡使用。

內容簡介

小兒按摩是一種操作簡便、易學易用的中醫療法，效果非常好。用按摩治療小兒常見病有兩個好處：一是在孩子患病之初，傢長可以提前乾預病情，不打針、不吃藥，沒有副作用；二是孩子生病後可用按摩來輔助治療，增強體質，縮短病程。 《小兒常見病特效按摩圖卡》介紹瞭18種小兒常見病證和8種日常保健的按摩方法。每種按摩方法都配有真人定位圖和按摩手法圖，同時還配有專傢取穴視頻，掃碼即可觀看，直觀明瞭，一學就會。對於沒有中醫基礎的傢長朋友們來說，隻要花一點時間，按照本書的提示學習，就可以成為孩子的私人保健醫生，保證孩子健康快樂地成長！

作者簡介

辛海，北京中醫醫院治未病中心副主任醫師、副教授，中國醫師協會國醫科普優秀傳承人奬獲得者，中國醫師協會全民健康促進專傢委員會委員，中華中醫藥學會亞健康分會委員，北京中醫藥學會仲景學說委員會委員，北京中醫藥學會師承工作委員會委員，中國醫師協會治未病辦公室主推的中醫治病專傢和經絡穴位食療養生專傢。名醫張锡純的四傳弟子，中醫理論根基深，中醫臨床療效好。畢業於北京中藥大學針灸專業。長期從事大眾健康普及工作，已經做各類健康講座和養生係列培訓220多場次，纍計培訓各類學員近2萬人次。已經在醫學雜誌上發錶論文28篇，其中作為**作者在***醫學核心期刊上發錶學術論文18篇，作為主編齣版3本醫書，分彆是《找準病根治對病》、《養生堂本草綱目中藥養生速查全書》和《周耀庭臨床經驗集》。

內頁插圖

目錄

7／給孩子按摩，你必須知道的
7／小兒按摩前後有什麼需要特彆注意的
7／哪些情況下不能給孩子做按摩
8／怎樣選擇適閤孩子的按摩潤滑劑
9／對證選穴――小兒常見病特效按摩
9／外感風寒發熱
● 流清鼻涕
● 咳嗽、吐稀白痰
● 頭痛或身痛
● 怕冷
11／外感風熱發熱
● 流黃色鼻涕
● 咳嗽、吐黃黏痰
● 咽喉腫痛
● 口乾口渴想喝水
13／肺胃實熱
● 高熱
● 口乾口渴、麵紅唇赤
● 小便黃、大便秘結
● 不怕冷，反而怕熱
14／陰虛發熱
● 午後發熱、手足心熱或顴紅
● 口渴，咽乾，喜飲水
● 身體瘦弱，皮膚乾燥
● 舌紅少苔，舌體瘦長
15／外感風寒咳嗽
● 咳嗽、吐稀白痰
● 流清鼻涕
● 怕冷明顯
● 咽癢，咳嗽聲重
17／外感風熱咳嗽
● 咳嗽、吐黃稠痰
● 流濁鼻涕
● 口渴、咽喉疼痛
● 舌尖紅、舌苔薄黃
19／內傷咳嗽
● 乾咳無痰，或痰少、黏稠
● 口渴、咽乾，喉癢
● 手足心熱，或潮熱盜汗
21／寒哮（哮喘）
● 鼻流清涕
● 咽喉發癢
● 怕冷
● 痰少色白多泡沫
● 鼕季哮喘癥狀加重
23／熱哮（哮喘）
● 哮鳴氣喘發作急
● 咳起來較重
● 麵色發紅
26／暑濕感冒
● 發熱無汗，頭痛鼻塞
● 腹脹，胸悶
● 頭覺得沉重、昏昏沉沉、不清醒
● 不想吃飯，有時惡心或拉肚子
27／風寒型百日咳
● 惡寒發熱、頭痛、無汗
● 咳嗽接連不斷，咳嗽聲重，並吐齣大量稀痰
29／風熱型百日咳
● 發熱、微惡寒
● 汗少、麵色發紅
● 咽喉紅腫
● 咳嗽、有黃痰
31／痰熱型百日咳
● 咳嗽急
● 喘氣睏難
● 痰黏稠且發黃
● 嘴和鼻子齣熱氣
● 胸悶
33／脾肺氣虛型百日咳
● 咳聲較輕
● 身體發睏
● 食欲不振
● 氣短，勞纍後咳嗽加重
● 大便稀薄
35／外感風熱型咽炎
● 咽喉發乾且痛
● 伴發熱
● 稍微怕風或怕冷
● 偶爾咳嗽
● 痰黏稠難咳齣
37／肺胃熱盛型咽炎
● 口乾，咽部紅腫熱痛
● 偶爾咳嗽
● 咳痰黃稠
● 大便乾，小便黃
38／肺腎陰虛型咽炎
● 咽部不舒服，咽喉發乾
且癢
● 可齣現刺激性咳嗽
● 氣短乏力，或頭目眩暈、耳鳴
39／脾胃虛寒型流涎
● 口水清稀
● 麵色蒼白或又黃又瘦
● 大便稀
● 不敢吃涼的食品
41／脾胃氣虛型流涎
● 口水清稀，少氣無力
● 肚子發脹或下墜
● 不想吃飯，吃完飯後更睏乏，想睡覺
43／脾胃積熱型流涎
● 口水發黏
● 嘴角糜爛，有口臭
● 便秘，小便發黃
45／心脾鬱熱型流涎
● 流口水、口水黏稠
● 有口臭
● 大便乾
● 舌尖紅、舌麵有紅點
47／寒痛（腹痛）
● 著涼後腹痛發作
● 腹痛劇烈，不停哭鬧
● 用熱水袋敷腹部則稍有所緩和
● 麵色蒼白，四肢發涼
● 大便稀薄
48／傷食痛（腹痛）
● 肚子發脹且有痛感，不讓按壓
● 不想吃奶，不想吃飯
● 拉肚子後痛感減輕
49／蟲痛（腹痛）
● 肚臍周圍疼痛，一會兒痛一會兒不痛
● 能吃飯，但麵黃肌瘦
● 睡覺不安穩或睡時咬牙
● 大便化驗可見蛔蟲卵
50／虛寒痛（腹痛）
● 肚子疼不劇烈
● 喜歡按揉肚子或把暖水袋放肚子上
● 平時大便稀，手足涼
● 平時沒精神（神疲），懶動
51／寒濕瀉（腹瀉）
● 著涼受寒後拉肚子
● 大便清稀多沫但不臭
● 往往還伴肚子疼
● 麵色淡白
53／濕熱瀉（腹瀉）
● 大便急，肛門灼熱，大便黃褐色且發臭
● 口渴
55／傷食瀉（腹瀉）
● 大便稀且夾有奶瓣或未消化的食物殘渣，並有酸臭味
● 肚子痛，腹瀉前哭鬧不止
57／脾虛瀉（腹瀉）
● 腹瀉時間較長
● 大便發稀
● 麵色發黃，體形消瘦
● 不想吃飯
59／實秘（便秘）
● 大便乾，或排便間隔時間長
● 麵色發紅，口臭唇紅
● 喜歡喝冷飲，小便黃
● 飯量小，肚子脹
60／虛秘（便秘）
● 排便睏難
● 肚子經常喜暖怕冷
● 平時懶動，神疲
61／寒吐
● 進食冷飲、寒涼食物後嘔吐
● 麵色蒼白，全身無力，四肢發涼
● 常常腹痛，大便稀薄
63／熱吐
● 吃後就吐，嘔吐物有酸臭味
● 發熱口渴，煩躁不安
● 大便臭，小便黃
● 嘴唇紅
65／傷食吐
● 嘔吐酸腐或不消化食物
● 口氣發臭
● 肚子脹或痛
● 大便臭
67／積食
● 不思飲食
● 食而不化
● 小腹脹滿
● 大便失調
69／疳癥
● 體形消瘦、體重低於正常兒童
● 毛發枯焦
● 不想吃飯、肚脹腹圓、神疲乏力
71／脾胃不和型厭食
● 肚子發脹
● 不想吃飯，懶動神疲
72／胃陰不足型厭食
● 不想吃飯，口乾，總想喝水
● 有便秘的情況，小便發黃
73／脾胃氣虛型厭食
● 不想吃飯
● 麵色發黃
● 沒精神，不想說話，渾身乏力
● 大便裏夾雜著食物殘渣
75／心陰虛型盜汗
● 醒來後汗止
● 舌尖紅少苔
● 手心發熱
77／肺陰虛型盜汗
● 睡時汗齣、醒則汗止
● 伴咳嗽、氣短
● 痰少而黏
79／腎陰虛型盜汗
● 睡時汗齣、醒則汗止
● 伴咽乾，足心熱，或見顴紅、舌紅少苔
80／脾寒啼（夜啼）
● 夜裏腹痛
● 啼哭不止
81／心熱啼（夜啼）
● 睡覺不安穩
● 不定時啼哭
● 煩躁不安
82／驚嚇啼（夜啼）
● 麵色發青
● 睡覺過程中突然哭起來或叫起來
83／傷食啼（夜啼）
● 夜裏睡覺不安穩，經常哭
● 不想吃奶
● 腹部發脹，不讓按揉肚子
● 大便臭味重
85／脾肺氣虛型遺尿
● 晚上尿床，平時排尿次數增多而每次排尿量減少
● 精神差，體形消瘦
● 食欲不振
87／肝經鬱熱型遺尿
● 晚上尿床，小便次數多，尿色發黃
● 性情急躁，舌邊、舌尖發紅
89／腎氣不足型遺尿
● 晚上尿床，嚴重者每夜尿床1~2 次或更多
● 神情呆闆，反應遲鈍
● 四肢涼，怕冷，腰腿軟弱無力
● 小便色清量多
91／脾胃虛弱型佝僂病
● 麵色蒼白、愛齣汗
● 頭發稀、枕後發禿
● 肌肉鬆軟、腹部膨大、吃得少
● 睡覺不安穩
93／腎氣不足型佝僂病
● 麵色發白，齣汗多
● 說話遲，齣牙遲，站立、行走遲
● 頭方，肋外翻，或有雞胸，腿彎麯
95／未病先防
――常用小兒保健按摩
95／健脾和胃按摩法
96／強肺保肺按摩法
97／固錶止汗按摩法
98／鎮驚安神按摩法
99／健腦益智按摩法
101／科學增高按摩法
102／潤腸通便按摩法
103／小兒眼保健按摩法

開啓寶寶健康之路：一本集科學、實用、易學於一體的育兒寶典 每一個新手父母都渴望給孩子最好的嗬護，而健康的成長是這份嗬護中最重要的組成部分。當我們麵對寶寶突如其來的哭鬧，或者一些看似尋常卻又令人擔憂的身體不適時，往往會手足無措。傳統的育兒觀念與現代醫學知識的碰撞，有時也會讓年輕的父母們感到迷茫。幸運的是，在科學育兒的浪潮中，我們有幸迎來一本集醫學智慧、臨床經驗與傢長實踐為一體的育兒寶典，它將帶領我們自信而從容地應對寶寶成長路上的各種健康挑戰。 這本寶典，旨在為廣大父母提供一套科學、係統、且易於掌握的育兒知識體係。它並非簡單羅列疾病癥狀，而是深入淺齣地講解寶寶身體的奧秘，幫助父母們理解寶寶為何會齣現某些反應，以及如何從根本上加以調理。書中詳盡闡述瞭寶寶生長發育的規律，從生理結構特點到心理發展裏程碑，讓父母們對孩子的成長過程有一個全麵而清晰的認識。隻有深入瞭解，纔能更好地關懷。 在疾病的預防方麵，本書提供瞭極其寶貴的指導。它強調“預防勝於治療”的理念，通過科學的喂養、閤理的作息、良好的生活習慣等多個維度，幫助父母們構建起寶寶強大的免疫屏障。書中不僅會列舉常見的傳染病傳播途徑及預防措施，還會針對不同季節、不同年齡段的寶寶，給齣個性化的健康防護建議。例如，在季節交替時，如何根據天氣變化調整衣物，如何注意室內通風，如何科學輔食添加以增強抵抗力等，都將一一細緻解讀。 當寶寶齣現一些不適癥狀時，本書將成為你最可靠的“傢庭醫生”。它精心挑選瞭寶寶成長過程中最常遇到的幾類健康問題，例如呼吸道不適（如感冒、咳嗽、鼻塞）、消化道不適（如腹脹、腹瀉、便秘、厭食）、睡眠問題（如夜驚、入睡睏難）、皮膚問題（如濕疹、尿布疹）以及情緒行為問題（如煩躁、哭鬧不止）等等。對於每一種常見問題，本書都采用瞭科學嚴謹的分析方法，首先會詳細描述其可能的癥狀錶現，幫助父母準確識彆。更重要的是，它不會止步於癥狀的呈現，而是會深入剖析其背後的原因，可能是喂養不當、睡眠不足、環境因素，或是寶寶生長發育的某個階段性特徵。 在解決方案的提供上，本書的亮點在於其“多管齊下”的綜閤性指導。它深知，育兒並非單一技能的掌握，而是多種知識與方法的融會貫通。因此，對於每一種健康問題，本書都會提供一係列經過實踐檢驗的應對策略。這其中，科學的喂養指導是基礎，會針對不同月齡寶寶的營養需求，提供詳細的母乳喂養、配方奶喂養及輔食添加的建議。閤理的護理與照料是關鍵，包括如何正確清潔寶寶的皮膚，如何進行日常的衣物、奶瓶消毒，以及如何創造一個有利於寶寶身心健康成長的生活環境。 特彆值得一提的是，本書在介紹一些非藥物的輔助性調理方法時，采取瞭非常嚴謹的態度，並融入瞭經過驗證的傳統智慧。它會詳細講解如何通過調整寶寶的飲食結構，如何通過改善睡眠環境，如何通過親子互動來促進寶寶的康復與健康。在某些情況下，書中還會結閤一些經過臨床驗證的、安全的、且副作用極小的自然療法，例如，如何通過溫和的按摩手法來緩解寶寶的腹脹，如何通過科學的耳部按摩來輔助改善呼吸不暢，以及如何通過特定的撫觸方式來安撫寶寶的情緒，幫助其建立安全感。這些方法的介紹，都將以圖文並茂、步驟清晰的方式呈現，力求讓每一個父母都能輕鬆上手，在傢中就能為寶寶提供及時有效的支持。 本書的價值還在於它對“度”的把握。它清晰地界定瞭哪些情況屬於寶寶的正常生理反應，哪些情況需要引起警惕，以及何時應該及時就醫。它並非鼓勵父母過度解讀寶寶的每一個細微變化，而是引導父母建立起一個科學的判斷體係，既不過分焦慮，也不掉以輕心。書中會列舉一些“危險信號”，一旦齣現，應立即尋求專業醫療幫助。這種恰到好處的界定，能夠有效避免不必要的恐慌，同時也能確保寶寶在真正需要時得到及時有效的專業治療。 此外，本書非常注重與現代醫學理念的融閤。它會引用最新的兒科研究成果，解釋一些新興的育兒理論，並將其與傳統的育兒智慧相結閤，形成一套更具時代特色、更貼閤現代傢庭需求的育兒方案。例如，在解讀寶寶的情緒行為時，它會結閤兒童心理學的最新發現，幫助父母理解寶寶哭鬧背後的心理需求，並提供科學的迴應方式，而非簡單地將哭鬧視為“問題”。 本書的語言風格也經過精心打磨，力求通俗易懂，避免使用過於專業的醫學術語，讓非醫學背景的父母也能輕鬆理解。同時，它注重情感的傳遞，用充滿關愛與理解的筆觸，陪伴父母走過育兒的每一個階段，給予他們信心與力量。它理解為人父母的艱辛與不易，希望通過本書，讓育兒之路不再充滿未知與恐懼，而是充滿智慧與樂趣。 總而言之，這本育兒寶典，將是一份珍貴的禮物，送給每一位正在或即將踏上父母之路的人。它將帶領你深入瞭解寶寶的身體與心靈，掌握科學的育兒方法，自信地應對成長中的健康挑戰，為寶寶的健康成長保駕護航，點亮寶寶璀璨的未來。它不僅僅是一本書，更是一位值得信賴的育兒夥伴，陪伴你和寶寶一起，度過一個又一個健康快樂的日夜。

評分☆☆☆☆☆

作為一名非常注重寶寶健康成長的傢長，我一直在尋找各種安全有效的育兒方法。《小兒常見病特效按摩圖卡》這本書的名字，第一時間就吸引瞭我。我對“特效”這個詞特彆敏感，這意味著它可能提供的是經過驗證、效果顯著的按摩方案，而不是泛泛而談的理論。而“圖卡”的設計，則讓我看到瞭它極高的可操作性。我設想，這本書會采用非常直觀的方式，通過大量的彩色插圖和清晰的步驟分解，來展示每一個按摩手法的要領。或許它會像一個手把手的教學過程，讓你一看就能明白，一學就會。我尤其關心它是否能覆蓋到兒童成長過程中最常見也最容易讓傢長睏擾的問題，比如消化不良、感冒初期的癥狀緩解、甚至是一些睡眠問題。如果這本書能夠係統地介紹如何通過按摩來預防和改善這些情況，並且提供一套套完整的按摩流程，那就太棒瞭。我希望它能幫助我成為一個更自信、更有經驗的育兒者，在寶寶齣現不適時，能夠從容應對，而不是束手無策。這本書的齣現，讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種更自然、更貼近身體本能的方式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對傳統中醫的按摩療法抱著一種敬畏又略帶距離的態度。總覺得那些穴位、經絡什麼的，離我們普通人太遙遠瞭，操作起來更是雲裏霧裏。但隨著孩子長大，生病的次數也多瞭起來，打針吃藥總不是長久之計，而且看到孩子受罪，心裏也跟著揪心。所以，當我偶然看到《小兒常見病特效按摩圖卡》這本書的介紹時，我的興趣就被勾瞭起來。它強調“特效按摩”和“圖卡”形式，這似乎是在打破我之前對中醫按摩的刻闆印象。我理解的“圖卡”，應該就是那種視覺化的指導，像教學卡片一樣，把每一個按摩手法和穴位都清晰地展示齣來，可能還有一些動畫演示的掃碼功能？（我猜的）如果真是這樣，那對於我這種“視覺型”學習者來說，簡直是福音！我特彆好奇這本書會如何講解那些平時難以理解的兒童中醫理論，並且將它們轉化為簡單易懂、易於模仿的按摩手法。我期待它能提供一係列針對性的按摩方案，比如緩解寶寶腹脹、便秘，或是改善睡眠質量的方法。如果還能附帶一些傢長在按摩過程中需要注意的細節，比如如何判斷按摩的力度是否閤適，按摩後孩子會有哪些反應等等，那就更顯其專業性和實用性瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫理論有一定興趣，但又苦於缺乏實踐指導的傢長，《小兒常見病特效按摩圖卡》這本書的齣現，簡直是為我量身定做的。我一直相信，很多小兒常見病，可以通過溫和而有效的中醫按摩手法來調理，但最大的障礙就是“怎麼做”。很多書籍雖然有理論，但對於實際操作的指導卻往往不夠細緻。而這本書的“圖卡”形式，恰恰解決瞭我的痛點。我猜想，它會用大量的、清晰的、具有指導意義的插圖，將每一個穴位的位置、按摩的手法、操作的方嚮和力度，都非常直觀地展示齣來。我期待它能係統地梳理小兒最常見的幾種疾病，比如腹瀉、積食、感冒、發燒（輔助降溫）、夜驚等等，並為每一種疾病提供一套精確且易於學習的按摩方案。我希望這本書不僅僅是告訴我“按這裏”，更能告訴我“怎麼按”，並且附帶一些“為什麼按”，讓我能夠理解背後的道理，從而更好地運用。如果書中還能包含一些關於體質辨識的小知識，以及如何根據寶寶的實際情況來調整按摩手法，那就更顯其深度和實用性瞭。總之，我希望這本書能夠成為我育兒工具箱裏不可或缺的一部分，讓我能用更科學、更自然的方式守護孩子的健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子的健康是父母最大的財富，所以對於各種育兒知識，我都是來者不拒，尤其是那些能夠溫和地幫助孩子緩解不適的方法。《小兒常見病特效按摩圖卡》這本書，聽名字就有一種“神器”的感覺。我猜它一定是以圖片為主導，把復雜的按摩技巧變成一目瞭然的視覺信息。想想看，當孩子感冒鼻塞、咳嗽難受，或者肚子不舒服鬧騰的時候，作為傢長，最希望的就是能有一本“秘籍”，立刻就能找到解決的辦法。這本書的“圖卡”形式，應該就是這樣一本“秘籍”的雛形。我非常期待它能夠詳細地講解，如何通過點按、揉捏、推拿等不同的手法，刺激寶寶身體上的特定穴位，從而達到緩解癥狀的目的。如果它能涵蓋從寶寶齣生不久到學齡前這一大段時期內，孩子們最常遇到的那些“疑難雜癥”，並且針對每一種病癥都提供一套完整的按摩解決方案，包括按摩的部位、手法、時長、以及力度等等，那這本書的價值就太大瞭。我希望能通過學習這本書，掌握一些能夠“急救”孩子的小技巧，讓他在成長的過程中，少一些病痛的摺磨，多一些健康的快樂。

評分☆☆☆☆☆

哇，終於拿到這本書瞭！《小兒常見病特效按摩圖卡》，光聽名字就覺得特彆實用。我一直很擔心寶寶生病，總是想盡力用最自然、最安全的方式來緩解他的不適。以前也瞭解過一些中醫推拿，但總覺得理論太多，操作起來很模糊。這次看到這本書，它的“圖卡”形式就深深吸引瞭我。我猜想，這一定是將復雜的穴位和手法，通過清晰的圖片和簡潔的文字一一呈現，就像給新手爸媽們量身打造的“育兒寶典”一樣。尤其對於我這種新手媽媽來說，能直觀地看到每一個按摩的力度、方嚮、以及需要按壓的具體穴位，真的太重要瞭！我特彆期待書中的內容能涵蓋寶寶最容易齣現的那些“小毛病”，比如感冒流鼻涕、咳嗽、積食、睡不安穩等等，並且能提供一套套簡單易學的“特效”按摩方法。希望它能真正幫我解決燃眉之急，讓我不再那麼手忙腳亂。而且，如果書裏能包含一些注意事項，比如什麼情況下不適閤按摩，按摩前後的準備工作等等，那就更完美瞭。總之，對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我育兒路上的得力助手，讓寶寶健健康康地成長！