微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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文德 编

图书标签:

• 心理学
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• 人际关系
• 思维模式
• 自我提升
• 实用心理学
• 社会心理学

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548054672

版次：1

商品编码：12268207

包装：精装

开本：32开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：306

字数：300000

正文语种：中文

编辑推荐

　　本书从心理学角度着手，共辑选了数十个神奇而经典的定律，包括洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、墨菲定律、互惠定律、马太效应、奥肯定律、测不准定律、羊群效应等。其中的每个定律都是千百年来世界优秀心理学家的思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们必备的生存利器和成功法则。

内容简介

　　许多人以为，成功是由偶然和运气带来的，其实不然，它是由真理和定律决定的。人类的进步在很大程度上正是由于运用了那些普遍存在的真理和定律而取得的。
　　文德编着的《微心理(世界很好心理学定律你能搞懂几个)(精)》从心理学角度着手，共辑选了数十个神奇而经典的定律，包括洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、墨菲定律、互惠定律、马太效应、奥肯定律、测不准定律、羊群效应等几十个神奇而经典的定律。其中的每个定律都是千百年来世界很好心理学家的思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们推荐的生存利器和成功法则。
　　总之，你会为拿到这本书而庆幸不已，它曾经改变过无数人的命运，如今，也将让你告别昨日乏味的生活，让你真正成为自己命运的主宰者。

目录

定律01/墨菲定律：与错误共生，迎接成功
定律02/木桶定律：抓最“长”的，不如抓最“短”的
定律03/蘑菇定律：新人，想成蝶先破茧
定律04/彼得原理：晋级升迁，不是爬不完的梯子
定律05/权威效应：人微则言轻，人贵则言重
定律06/情绪定律：情绪影响一切
定律07/皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始
定律08/晕轮效应：不要像看“日晕”一样看世界
定律09/控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”
定律10/不值得定律：别样的心态，别样的选择
定律11/禁果效应：越“禁”越“禁不掉”的心理
定律12/情感宣泄定律：请给情感一个宣泄的窗口
定律13/情绪转移定律：小心，坏情绪会传染
定律14/眼不见为净定律：只要看不见，就是干净的
定律15/自我宽恕定律：自己的错误总是可以原谅的
定律16/虚假同感偏差：“以己度人”未必可靠
定律17/周哈里窗理论：人心是一扇“窗”
定律18/马斯洛理论：人是一种有欲求的动物
定律19/洛克定律：确定目标，专注行动
定律20/瓦拉赫效应：成功，要懂得经营自己的长处
定律21/艾森豪威尔法则：分清主次，高效成事
定律22/相关定律：条条大路通罗马，万事万物皆联系
定律23/奥卡姆剃刀定律：把握关键，化繁为简
定律24/基利定理：失败是成功之母
定律25/韦特菜法则：先有超人之想，才有超人之举
定律26/布利斯定理：凡事豫则立，不豫则废
定律27/吉格勒定理：有雄心才能成就梦想
定律28/保龄球效应：成功始于定位
定律29/培哥效应：高效记忆，事半功倍
定律30/杰奎斯法则：不要试图一口吃成个胖子
定律31/登门槛效应：步步为营，借力使力
定律32/借口定律：不为失败找借口，只为成功找方法
定律33/首因效应：先入为主的第一印象
定律34/刺猬法则：与人相处，距离产生美
定律35/自我暴露定律：适当暴露，让你们的关系更加亲密
定律36/互惠定律：你来我往，人情互惠
定律37/换位思考定律：将心比心，换位思考
定律38/古德曼定律：没有沉默，就没有沟通
定律39/需求定律：欲取先予，以退为进
定律40/相悦定律：喜欢是一个互逆的过程
定律41/钥匙理论：真心交往才有共鸣
定律42/沉默的螺旋：如何有效表达自己不离群
定律43/完美笑话公式：笑话是种救世主式的力量
定律44/自信心定律：出色工作，先点亮心中的自信明灯
定律45/青蛙法则：居安思危，让你的职场永远精彩
定律46/鸟笼效应：埋头苦干要远离引人联想的“鸟笼”
定律47/鲁尼恩定律：戒骄戒躁，做笑到最后的大赢家
定律48/链状效应：潜伏在办公室，想叹气时就微笑
定律49/反馈效应：你的沉默，会让老板很不安
定律50/拆屋效应：不要拒绝白以为不可能完成的任务
定律51/破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴
定律52/华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加
定律53/帕金森定律：兵熊熊一个，将熊熊一窝
定律54/酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展
定律55/雷尼尔效应：用“心"留人，胜过用“薪”留人
定律56/赫勒法则：有监督才有动力
定律57/例外定律：该放手时放手，该授权时授权
定律58/奥格威法则：善用强人，成就伟业
定律59/苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精
定律60/南风法则：管理，温暖胜于严寒
定律61/表率效应：以身作则，一呼百应
定律62/吉尔伯特定律：人们喜欢为他们喜欢的人做事
定律63/参与定律：参与是支持的前提
定律64/德尼摩定律：先“知人”，再“善任”
定律65/鲦鱼效应：火车跑得快，全靠车头带
定律66/零和游戏定律：“大家好才是真的好”
定律67/波特法则：有独特的定位，才会有独特的成功
定律68/权变理论：随具体情境而变，依具体情况而定
定律69/达维多定律：及时淘汰，不断创新
定律70/儒佛尔定律：有效预测，才能英明决策
定律71/费斯法则：步步为营，方可百战百胜
定律72/史密斯原则：竞争中前进，合作中获利
定律73/罗杰斯论断：未雨绸缪，主宰命运
定律74/期望定律：寄予什么样的期望，培养什么样的孩子
定律75/厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”
定律76/超限效应：再美妙的赞扬，久了也会腻
定律77/热炉法则：惩罚是孩子进步的阶梯
定律78/蔡加尼克效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘
定律79/跨栏定理：不经历风雨，怎能见彩虹
定律80/动机适度定律：给角色压力一个出口
定律81/詹森效应：教会孩子用平常心对待得失
定律82/情绪判断优先原则：“打是亲，骂是爱”是最大的谎言
定律83/角色效应：孩子，应扮演他自己的角色
定律84/吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量
定律85/互补定律：各有所长，互相吸引
定律86/布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断
定律87/视觉定律：女人远看才美，男人近看才识
定律88/虚入效应：爱就要勇敢地“乘虚而入”
定律89/因果定律：种下“幸福”，收获“幸福”
定律90/史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你
定律91/罗伯特定理：走出消极旋涡，不要被自己打败
定律92/贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少
定律93/杜利奥定律：拥抱热情，拥有快乐
定律94/古特雷定理：有希望，一切皆有可能
定律95/迪斯忠告：活在当下最重要
定律96/卡瑞尔公式：“绝处”可“逢生”
定律97/右脑幸福定律：幸福在“右脑”

精彩书摘

　　《微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？》：
　　第三，归属和爱的需要。在前面两个需要得到满足之后，归属和爱的需要就显现出来了。它是指一个人希望有和睦的家庭，有来自父母和其他亲人的关爱，有心灵的归属感。年龄越小，这种需要就越强烈。随着年龄的增长，这种需要的对象将会逐渐扩大到朋友、伴侣身上。这一需要是与前面两个层次截然不同的另一层次。
　　第四，尊重需要。尊重需要既包括自己对自己的认同，也包括他人对自己的尊重与认可。有这种需要的人希望别人能接受他们，并认为他们有能力，他们关心的是成就、名声、地位和晋升机会。当他们得到这些时，不仅赢得了人们的尊重，同时也会因对自己价值的满足而充满自信。这种需要应该把持一定的限度，如果任其泛滥，将会由正常的需要而变为可怕的自负。
　　第五，自我实现的需要。自我实现的需要，想要达到这一层次的人，主要表现在工作学习和生活的追求。随着前四种需求的满足，人们开始寻找生活的乐趣，开始学习更多的知识，尽量地享受工作外的精神生活。例如，各种技能培训，以及旅游、疗养等各类休闲娱乐活动。
　　这就是马斯洛给我们归纳的人类的需要层次理论。掌握这个理论，将有助于我们更清晰地认清自我，更融洽地与周围的人交往，拓宽自己的交往范围，融合自己的人际关系。
　　……

《微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？》 图书简介 在这本引人入胜的《微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？》中，你将踏上一段探索人类思维奥秘的奇妙旅程。本书并非枯燥的学术论文集，而是一本旨在以最直观、最易懂的方式，将那些影响我们日常决策、人际交往、情感体验，甚至个人成长的世界级心理学定律呈现在你眼前的读物。作者以一种近乎“故事讲述”的笔触，巧妙地将晦涩的心理学理论转化为生动鲜活的案例，让你在轻松阅读的同时，深刻理解那些潜藏在行为背后的强大力量。 你是否曾经疑惑，为什么有些人似乎总能抓住机遇，而有些人却屡屡错失？为什么在拥挤的街头，我们会不自觉地跟随人群的方向？为什么我们对某些广告语过目不忘，对另一些却视而不见？《微心理》将一一为你揭晓答案。本书的核心，在于揭示那些被验证过无数次，并在各自领域内拥有强大解释力和预测力的心理学定律。这些定律，如同一张张绘制人类内心世界的精细地图，指引我们理解自己，也理解他人。 本书的独特之处在于，它跳出了传统心理学教材的窠臼，摒弃了冗长的理论推导和抽象的概念。相反，它聚焦于“微”之处，即那些在日常生活中反复出现，却常常被我们忽略的心理现象。例如，你将了解到“从众效应”（Conformity）是如何在群体压力下悄然影响我们的判断，即便我们内心并不认同；“晕轮效应”（Halo Effect）又是如何在一次好印象的驱动下，让我们对一个人的一切都产生积极的评价；“损失厌恶”（Loss Aversion）则会让你明白，为什么人们宁愿避免损失，也不愿追求同等的回报。 《微心理》的每一章都围绕一个或几个核心心理学定律展开。作者会先用一个生活化的场景切入，可能是电影中的一个片段，一次朋友间的对话，或者一次购物的经历，让你立刻产生共鸣。接着，他会引入相关的心理学定律，并用简洁明了的语言对其进行解释。最精彩的部分在于，作者会通过大量的现实世界案例来印证这些定律的普遍性和有效性。你会在书中看到商业广告如何巧妙地利用“锚定效应”（Anchering Effect）来影响你的消费决策，你也会了解到“互惠原则”（Reciprocity）如何在人际关系中发挥作用，让你不自觉地回报他人给予的好意。 本书的结构设计也别具匠心。每一章都力求独立又相互关联，你可以随心选择感兴趣的章节开始阅读。但随着阅读的深入，你会发现这些定律之间并非孤立存在，它们常常相互作用，共同塑造着我们的认知和行为。例如，当你在理解“确认偏误”（Confirmation Bias）时，你可能会更深刻地体会到“曝光效应”（Mere-Exposure Effect）为何能让熟悉的事物更容易被接受。 《微心理》不仅仅是知识的传播，更是一种思维方式的启迪。读完本书，你将不再是那个被动接受信息、无意识行动的个体，而将成为一个能洞察人性，理解行为动机的“微心理侦探”。你将学会如何识别和抵御那些试图操控你思想的心理陷阱，如何在复杂的人际关系中游刃有余，如何在个人成长道路上做出更明智的选择。 例如，在关于“巴纳姆效应”（Barnum Effect）的章节中，你将了解到为什么那些模糊不清、泛指大众的描述，却能让你觉得“说的就是我”。这会帮助你在面对各种“心理测试”或“性格分析”时，保持清醒的头脑。在讨论“登门槛效应”（Foot-in-the-door Technique）时，你可能会恍然大悟，原来那些循序渐进的请求，最终目的就是让你答应更大的要求。 本书的语言风格轻松幽默，避免了学术术语的堆砌，而是用最贴近生活的比喻和描述，让复杂的理论变得生动有趣。作者的叙事方式充满了智慧和洞察力，读来仿佛是一位资深的心理学朋友在和你促膝长谈，分享他毕生所学的精华。 《微心理》并非旨在让你成为一名专业的心理学家，它的目标更为普世：让你成为一个更了解自己、更理解他人、更能掌控自己生活的人。无论你是学生、职场人士，还是对人类行为充满好奇的普通读者，这本书都将为你打开一扇通往内心世界的大门。 本书的价值，在于它提供的不仅仅是知识，更是一种实用性的工具。当你掌握了“首因效应”（Primacy Effect）和“近因效应”（Recency Effect），你在面试、演讲，甚至是在介绍自己的时候，都将知道如何更好地组织信息，给他人留下深刻的第一印象和最后的良好感受。当你理解了“认知失调”（Cognitive Dissonance），你就能更好地处理那些内心冲突，找到内心的和谐。 《微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？》是一本让你读完后，会忍不住想要分享给身边人的书。它会让你重新审视自己过去的行为，也会让你对未来的人生有更清晰的认识。它是一次关于自我发现的精彩旅程，也是一次提升人际智慧的绝佳机会。准备好迎接这场思维的革命了吗？这本书，将是你的最佳向导。 让我们再次审视一下本书的独特之处：它没有长篇大论的理论铺陈，而是将每一个心理学定律都浓缩成一个易于理解的“微”概念，并通过大量的现实案例加以解读，让你在“恍然大悟”的瞬间，获得知识的升华。它不回避那些看似“鸡毛蒜皮”的生活细节，反而从中挖掘出深刻的心理学原理。无论是那些让你忍不住点头称是的社会现象，还是那些让你百思不得其解的个人行为，在《微心理》的解读下，都将变得清晰透彻。 本书还将帮助你理解，为什么在某些情况下，理性思考似乎会“掉线”。你将接触到“情绪启发式”（Affect Heuristic）的概念，了解情绪是如何在不经意间影响我们的判断。同时，你也会学习到“可得性启发式”（Availability Heuristic），理解为什么那些更容易被回忆起来的事件，会让我们高估其发生的可能性。 《微心理》是一本能够赋能你的书。它让你具备了“阅读”他人的能力，能够更准确地预测他人的行为，从而更好地与他人互动。在商业谈判中，理解“承诺与一致原理”（Commitment and Consistency）能让你在对方做出初步承诺后，更容易引导其达成最终目标。在日常生活中，洞察“对比效应”（Contrast Effect）能让你在购物时更不容易被商家的营销策略所迷惑。 总而言之，《微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？》是一本集知识性、趣味性和实用性于一体的佳作。它以一种全新的视角，带领读者深入探索人类心灵的奥秘，让你在轻松愉快的阅读体验中，不断提升自我认知和人际交往的能力。准备好迎接这场关于“微”心理的盛宴了吗？它将是你了解自己、理解他人、洞悉世界的绝佳起点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，我之前也看过一些关于心理学的书籍，但很多都写得过于学术化，要么就是过于泛泛而谈，很难真正应用到生活中。但《微心理》这本书，却完全颠覆了我的认知。它的最大亮点在于，它真的做到了“微”，将那些复杂的心理学定律拆解成一个个易于理解的小概念，并且用生动形象的例子来佐证。我尤其喜欢作者在解释“认知失调”时，用到的那个关于吸烟者和健康之间的矛盾心理的例子。这个例子非常经典，也非常贴切，让我立刻就明白了什么是认知失调，以及它对人们行为的影响。这本书让我意识到，原来我们生活中的很多决策和行为，都受到这些“微心理”的影响，而我们自己却浑然不觉。它像是一把钥匙，打开了我理解自己和他人内心世界的“锁”。我开始对周围的世界充满了好奇，总想去分析和理解那些看似平常却充满智慧的心理学现象。

评分☆☆☆☆☆

我本来是个对心理学知之甚少的人，完全是抱着“了解一下”的心态开始看这本书的。起初，我担心会读得云里雾里，毕竟“顶级心理学定律”听起来就不是什么轻松的读物。但令我惊喜的是，这本书的语言风格非常鲜活，一点也不枯燥。作者似乎很擅长将抽象的概念具象化，用一些大家都能理解的场景来解释那些深奥的原理。比如，我印象特别深刻的是关于“锚定效应”的那一部分，它解释了为什么我们在购物时，看到一个高价的商品，再去看一个相对便宜的，就会觉得后者“值”了很多。这个例子简直太贴切了！我立刻就联想到了自己过去的购物经历，很多时候确实是被商品价格的“锚”所影响。这种“学以致用”的感觉，让阅读过程充满了乐趣，也让我对生活中的许多消费决策有了更清晰的认识。我甚至开始尝试在和朋友聊天时，有意识地运用一些书中提到的心理学小技巧，虽然还不是特别熟练，但已经能感受到它带来的奇妙变化，让沟通变得更加顺畅和有趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够解释人类行为背后逻辑的学说情有独钟，但又苦于找不到一本既有深度又不失趣味的书籍。偶然的机会，我接触到了《微心理》这本书，它提出的“你能搞懂几个？”这个问句，立刻就勾起了我的好奇心，仿佛在说：“来挑战一下吧！”。阅读过程中，我被作者的叙事风格深深吸引。他并没有罗列枯燥的理论，而是将那些看似高深的心理学定律，巧妙地融入到生活化的场景中。例如，书中关于“从众心理”的阐释，让我瞬间联想到了自己在社交场合中，常常会不自觉地跟随他人的意见，而很少提出自己的独特想法。这种“感同身受”的阅读体验，让我觉得这本书不仅仅是在“讲授”知识，更是在“唤醒”我内心的认知。每一次阅读，都像是在解锁一个新的关于人类思维的视角，让我能够更深刻地理解自己和他人的行为模式，从而在人际交往和自我认知方面，都获得了显著的提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，理解人性是这世界上最重要的一门学问，而心理学无疑是深入了解人性的关键。这本书的题目就直击了我的兴趣点，它不是那种一本正经的学术著作，而是用一种更接地气的方式，将那些“大名鼎鼎”的心理学定律呈现出来。我特别欣赏作者的叙事方式，不像是冷冰冰的知识堆砌，而是融入了很多故事和情境。读起来就像是在听一个经验丰富的长辈在和你分享人生智慧，他会告诉你为什么人们会有某些刻板印象，为什么我们总是更容易记住负面信息，以及在人际交往中，我们应该如何避免一些常见的“心理陷阱”。这些内容对我而言，简直是“及时雨”。我常常在生活中遇到一些令人困惑的人际互动，读了这本书之后，我终于明白了一些原因，也学会了如何更理性地去分析和应对。我甚至觉得，这本书不应该只被视为一本“心理学书”，它更像是一本“情商升级手册”，帮助我们更好地理解自己，也更好地理解他人，从而在复杂的社会关系中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对人类的行为和思维模式充满好奇，但又常常觉得心理学似乎是门深奥的学问，各种理论和术语让人望而却步。这次偶然翻到这本书，书名本身就带着一种挑战和吸引力，“微心理：世界顶级心理学定律，你能搞懂几个？”。我尤其喜欢这种直接、有趣的切入方式，不像很多教材那样板着脸，而是仿佛一个朋友在和你交流，带着点俏皮，又带着点真诚的邀请。读这本书的过程，就像是在玩一场智慧的解谜游戏，每一章都在揭开一层面纱，露出隐藏在日常行为背后的精妙逻辑。我发现，很多我们习以为常的现象，比如为什么有时我们会不自觉地模仿别人的动作，为什么我们在人群中更容易感到安全，甚至为什么我们会对某些事物产生莫名的偏好，背后都有着严谨的心理学解释。作者用非常通俗易懂的语言，结合生活中的生动案例，将那些复杂的心理学定律变得触手可及。我常常会一边读一边回想自己的经历，恍然大悟，原来是这么回事！这种“顿悟”的感觉，真的非常棒，让我在阅读的同时，也完成了对自我认知的一次升级。