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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：362363

商品编码：12299887868

原价 
 
 
 

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	痛风饮食用药调养全书+痛风饮食调养一本就够  共2册
作者：
市场价：	62.6元
ISBN号：	9787122190529  9787122268365
出版社：	化学工业出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2015-03-01	版次：1	页数：148
印刷时间：2015-04-20	印次：1	字数：192.00千字

目录

第一章痛风的疾病常识  第一节痛风常识／3  一、什么是痛风／3  二、痛风的症状和诊断要点／3  三、痛风的发病与哪些因素有关／4  四、痛风的发病阶段包括哪几个／6  五、哪类人更容易患痛风／7  六、怎么做到早期发现痛风／8  七、自测是否患有痛风／8  第二节高尿酸血症常识／9  一、什么是嘌呤／9  二、什么是高尿酸血症／9  三、高尿酸血症的原因是什么／10  四、痛风与高尿酸血症的关系／10  五、怎样确诊高尿酸血症／10  第三节痛风性关节炎常识／11  一、什么是痛风性关节炎／11  二、为什么尿酸结晶会引起痛风的发作／11  三、痛风性关节炎好发于哪些关节／11  四、痛风性关节炎发作时有什么特点／12  第四节痛风石常识／12  一、什么是痛风石／12  二、痛风石出现后经过治疗后能消退吗／12  三、痛风石破溃后能否自行愈合／13  第五节痛风肾病常识／13  一、什么是痛风肾病／13  二、痛风会引起哪些肾脏病变／14  第六节痛风患者的严重后果／14  第七节儿童和老人痛风的特点／15  一、儿童和青少年患痛风的特点／15  二、老年人患痛风的特点／16  第八节痛风的常见并发症／16  一、肥胖症／16  二、缺血性心脏病／17  三、高血压／17  四、糖尿病／17  第九节如何诊断痛风／18  一、怀疑痛风时需做哪些检查／18  二、测定血尿酸时的注意事项／19  第十节各类痛风的药物治疗／19  一、痛风的治疗目标／19  二、治疗痛风的药物／20  三、痛风不同时期的治疗／20  四、治疗痛风的具体药物／21  五、痛风石如何治疗／26  六、痛风性尿路结石如何治疗／26  七、痛风性肾病如何治疗／27  八、痛风急性发作时应如何处理／27  九、痛风静止期如何控制高尿酸血症／28  第十一节痛风患者饮食宜忌／29  一、痛风患者饮食原则／29  二、痛风患者饮水注意事项／30  三、痛风患者如何选择食物／31  四、如何预防痛风再次发作／32  第十二节中医对痛风的认识／33  一、中医如何认识痛风／33  二、中医对痛风病因的认识／33  三、中医对痛风如何分型／33  四、中医如何进行痛风的分期治疗／34  第二章痛风常见食物及食疗膳食  第一节概述／39  第二节水果类及食疗方／40  一、荸荠／40  荸荠拌柿椒／41  荸荠蛋花羹／41  二、菠萝／41  菠萝杏仁冻／42  菠萝银耳羹／42  三、草莓／42  冰糖草莓／43  草莓橘瓣汁／43  四、大枣／43  大枣糯米粥／44  大枣薏苡仁粥／44  五、金橘／44  金橘菠萝蜜饮／45  金橘茶／45  六、梨／45  雪梨百合饮／46  雪梨番茄汁／46  七、李子／47  李子果脯／47  李子南瓜／47  八、苹果／47  苹果大枣羹／48  苹果芹菜柠檬汁／48  九、葡萄／49  葡萄汁／49  南瓜葡萄干小馒头／49  十、柚子／50  蜂蜜柚子茶／50  柚汁土豆／51  十一、西瓜皮／51  爆炒西瓜皮／52  黑木耳拌瓜皮／52  十二、香蕉／52  香蕉烩三鲜／53  香蕉柠檬冻／53  十三、樱桃／53  樱桃银耳汤／54  樱桃玉米饼／54  第三节田园时蔬及食疗方／55  一、红薯／55  炸薯粑／56  糖红薯／56  西式烤红薯／56  红薯鸡蛋饼／57  二、大白菜／57  鱼香白菜／58  糖醋白菜丝／58  酸甜白菜心／58  三、冬瓜／58  红烧冬瓜／59  胡萝卜冬瓜烩土豆／59  琥珀冬瓜／59  麻茸冬瓜／60  四、西蓝花／60  酱味西蓝花／60  什锦西蓝花／61  凉拌西蓝花／61  鸽蛋西蓝花／61  五、番茄／61  番茄滑蛋／62  番茄丝瓜／62  蜜汁番茄／63  六、黑木耳／63  黑木耳炒白菜／63  黑木耳拌芹菜／64  木须瓜片／64  七、黄瓜／64  糖醋黄瓜／65  香菜黄瓜／65  鱼香黄瓜／66  黄瓜拌花生米／66  八、苋菜／66  姜汁苋菜／67  清炒苋菜／67  蒜泥苋菜／67  香菇苋菜／68  九、韭菜／68  韭菜拌蛋丝／68  韭菜炒核桃仁／69  素炒韭菜／69  十、苦瓜／69  芝麻苦瓜／69  芹菜拌苦瓜／70  糖醋苦瓜／70  十一、白萝卜／70  爆炒萝卜丝／71  蒜泥萝卜丝／71  萝卜丝／71  十二、土豆／72  蜜汁土豆／72  奶油烙土豆／72  茄汁土豆／73  十三、南瓜／73  南瓜炖土豆／73  糖醋南瓜丸／74  金光南瓜／74  南瓜鸡蛋小饼／74  十四、茄子／75  酱油茄子／75  清蒸茄子／75  蒜蓉茄子／76  豌豆烧茄子／76  十五、芹菜／77  凉拌芹菜／77  素烧芹菜／77  香脆芹叶／78  芹菜拌梨片／78  十六、青菜／78  明珠菜心／78  香辣青菜／79  芝麻青菜／79  淡竹叶蘑菇菜心／79  十七、丝瓜／80  凉拌丝瓜／80  三鲜丝瓜／81  奶油丝瓜／81  十八、茼蒿／81  炝茼蒿／82  凉拌茼蒿／82  茼蒿豆腐／82  十九、蕹菜（空心菜）／82  清炒蕹菜／83  凉拌蕹菜／83  豆腐乳蕹菜／83  二十、卷心菜／84  凉拌卷心菜／84  素烧卷心菜／84  酸甜卷心菜／84  第四节水产类及食疗方／85  一、鲫鱼／85  玉兰鱼球／86  山萸肉炖鲫鱼／86  二、海带／86  海带三丝／87  海带薏苡仁鸡蛋／87  三、青鱼／87  火夹糟青鱼／87  铁排青鱼／88  四、鳝鱼／88  大蒜炖鳝鱼／89  莼菜炖鳝鱼／89  五、海蜇皮／89  凉拌海蜇皮／90  番茄海蜇／90  第五节蛋奶类／90  一、鸡蛋／91  洋葱炒鸡蛋／91  木须鸡蛋／91  二、牛奶／92  牛奶梨片粥／92  果泥奶粥／92  三、鸭蛋／93  苏木煲鸭蛋／93  鸭蛋茶树菇／93  第六节谷物类食疗方／94  荸荠糯米糕／94  菠萝糯米饭／94  白芥莲子山药糕／95  ......

内容简介

本书对痛风患者居家饮食、用药和调理进行了全面介绍。解答了患者关注的痛风常识，包括病因、检查、临床表现、最新治疗方法和生活习惯的改善等。对痛风居家调养的常见食物及食疗膳食、中草药治疗痛风、痛风非药物疗法、痛风并发症的调理都有实用的介绍。本书适用于痛风患者及临床医师阅读参考。

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告别关节疼痛，重拾健康活力——全面掌握痛风防治的科学指南 您是否正饱受痛风的折磨，关节红肿热痛，夜不能寐？是否对琳琅满目的食谱、药品信息感到无从下手，甚至被误导而加重病情？是否渴望一份真正权威、实用、全面的痛风防治指导，让您告别反复发作的困扰，重拾健康自在的生活？ 这套精心编撰的《痛风饮食调养一本就够》与《痛风饮食用药调养全书》（以下简称“本书”）正是您苦苦寻觅的答案。本书并非简单的食谱堆砌或零散的用药建议，而是集结了医学、营养学、药学等多领域专家的智慧结晶，以严谨的科学态度，深入浅出地为您剖析痛风的成因、发病机制，并提供一套系统、科学、可操作的防治方案，助您从根本上改善痛风状况，实现降尿酸、减疼痛、不复发的目标。 一、 深入理解痛风：从“为什么”到“怎么办” 本书开篇即以清晰易懂的语言，为您揭示痛风的神秘面纱。 痛风的本质： 您将了解到，痛风并非简单的“风湿”或“关节炎”，而是由于体内嘌呤代谢异常，导致尿酸生成过多或排泄减少，血尿酸浓度升高，进而形成尿酸盐结晶沉积在关节、软组织及肾脏等部位，引发炎症反应和组织损伤。 发病机制的深度解析： 本书将带您一同探究导致尿酸升高的根源，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式、肥胖、某些疾病（如高血压、糖尿病、肾脏病）以及药物影响等。只有深入了解病因，才能对症下药，制定有效的防治策略。 早期信号与典型症状： 您将学会识别痛风的早期预警信号，准确辨别痛风发作时的典型症状，如关节的红、肿、热、痛，尤其是大脚趾关节的剧烈疼痛，以及夜间疼痛加剧等，从而在第一时间采取干预措施，避免病情延误。 痛风的危害不容忽视： 本书将全面阐述长期高尿酸血症和反复痛风发作对身体的潜在危害，包括痛风石形成、关节变形、骨质破坏，甚至引发肾脏损害（如尿酸性肾结石、慢性肾脏病），以及与心血管疾病、代谢综合征等疾病之间的密切关联，让您充分认识到痛风防治的紧迫性与重要性。 二、 饮食调养：痛风防治的基石与核心 本书对痛风饮食的论述，绝非停留在“少吃海鲜、少喝酒”的简单层面，而是基于科学的营养学原理，为您构建一套精准、个性化的饮食调养体系。 嘌呤的秘密： 您将详细了解食物中嘌呤的含量等级，并学会如何根据自身情况，科学地选择低嘌呤、中嘌呤和限制摄入的高嘌呤食物。本书会列出详尽的食物嘌呤对照表，涵盖日常生活中常见的各类食材，让您一目了然，轻松做出明智的饮食选择。 “三高一低”的饮食原则： 除了控制嘌呤摄入，本书还将强调“高水分、高膳食纤维、高维生素、低脂肪”的饮食原则。 充足饮水： 详细指导您每日应饮用的水量，推荐适合痛风患者的饮品，以及不宜饮用的液体，强调水分摄入对于促进尿酸排泄的重要性。 膳食纤维的魔力： 介绍富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物不仅有助于控制血糖和体重，还能帮助身体排出多余的尿酸。 维生素的守护： 强调维生素C等抗氧化维生素在缓解炎症、保护关节方面的重要作用，并推荐富含这些维生素的食物。 脂肪的限制： 解释高脂肪食物如何影响尿酸代谢，并指导您如何选择健康的脂肪来源，以及限制高饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 科学的烹饪技巧： 本书将分享适合痛风患者的烹饪方法，如蒸、煮、炖、凉拌等，尽量减少煎、炸、烤等高脂肪烹饪方式，并指导您如何通过烹饪过程减少食物中嘌呤的含量。 个性化食谱推荐： 告别千篇一律的食谱，本书为您提供丰富多样的个性化食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐及加餐，并针对不同体质、不同发病阶段的痛风患者，提供具体的饮食搭配建议，让您的餐桌既健康又美味。 “误区”的澄清与“陷阱”的规避： 您将了解到许多关于痛风饮食的常见误区，例如“某些食物不能吃一点”，以及一些看似健康但实则可能诱发痛风的“隐形陷阱”，帮助您建立科学、理性的饮食认知。 三、 药物调养：科学用药，事半功倍 药物在痛风的治疗中扮演着重要角色，但正确、科学的用药是关键。本书将为您提供权威的用药指导。 降尿酸药物的分类与作用： 本书将详细介绍目前临床上常用的降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、普利司他等，深入解析它们的药理机制、作用特点、适应症、禁忌症以及可能出现的副作用。 抗炎止痛药物的选择： 在痛风急性发作期，选择合适的抗炎止痛药物至关重要。本书将为您介绍秋水仙碱、非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素等药物的用法用量、注意事项以及鉴别选择。 个体化用药方案的制定： 本书强调，痛风的药物治疗并非“一刀切”，而是需要根据患者的病情轻重、尿酸水平、肝肾功能、合并症以及个体反应，制定个体化的用药方案。您将了解到如何与医生沟通，共同制定最适合您的治疗计划。 用药过程中的注意事项： 药物治疗过程中，务必关注可能出现的药物相互作用、不良反应，以及监测指标（如肝肾功能、血尿酸水平）。本书将提供详尽的用药指导，助您安全有效地进行药物治疗。 中医药在痛风调理中的作用： 本书还将介绍一些传统中医药在缓解痛风症状、辅助降尿酸、改善体质方面的应用，提供一些安全有效的中药方剂及调理方法，但强调需在专业中医师指导下使用。 四、 生活方式的优化：从内到外的全面管理 除了饮食和药物，健康的生活方式更是痛风防治不可或缺的环节。 运动的智慧： 本书将为您推荐适合痛风患者的运动方式，如低强度有氧运动（散步、游泳、太极拳等），并指导您如何循序渐进地增加运动量，避免运动过度或剧烈运动诱发痛风。 体重管理的关键： 肥胖是痛风的重要危险因素。本书将为您提供科学的减重建议，指导您如何通过健康的饮食和运动，逐步达到理想体重。 戒烟限酒的必要性： 详细阐述酒精（尤其是啤酒和白酒）和香烟对尿酸代谢的负面影响，并鼓励您逐步戒烟限酒。 充足睡眠与压力管理： 强调规律作息、充足睡眠以及有效的压力管理对于维持身体内分泌平衡、辅助痛风防治的重要性。 其他生活细节： 本书还将关注一些容易被忽视的生活细节，如保持足部清洁干燥、避免关节受凉、选择舒适的鞋袜等，这些都能为痛风的防治提供有力支持。 五、 常见疑问解答与长期管理 本书还特别设置了常见疑问解答板块，针对患者普遍关心的痛风并发症、痛风石的治疗、痛风性关节炎的康复等问题，提供权威、专业的解答。 同时，本书着重强调痛风的长期管理理念。痛风并非一朝一夕能够治愈的慢性疾病，而需要长期的、持续的自我管理。本书将帮助您建立科学的健康意识，掌握应对痛风复发的策略，并鼓励您积极乐观地面对疾病，与痛风和平共处，最终实现长期稳定控制，重拾高品质的生活。 选择这套书，意味着您选择了权威、选择了科学、选择了健康。它将成为您对抗痛风的得力助手，带领您走向一个没有疼痛、没有焦虑的健康未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的超出我的预期！我之前也买过几本关于痛风的书，但总觉得不够全面，要么侧重于饮食，要么侧重于药物，很难找到一本能够涵盖所有方面的。这本书，顾名思义，“痛风饮食调养一本就够”加上“痛风饮食用药调养全书”，两册内容，简直就是痛风患者的“百科全书”。我最看重的是它对“不复发”的强调。很多书只教你怎么缓解疼痛，但这本书更注重如何从根本上解决问题，预防痛风的再次发作。它深入浅出地剖析了痛风反复发作的原因，并且给出了详细的调养方案，包括生活习惯的调整、饮食的细化管理，甚至还提到了心理调适。书中的食谱非常丰富，而且种类多样，不再是枯燥的“不能吃”清单，而是“可以吃什么”的积极引导，很多食谱我都尝试了，不仅美味，而且确实对控制尿酸有帮助。我感觉这本书真的把我从被动治疗变成了主动管理，让我更有信心战胜痛风。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是痛风患者的福音！我一直以来都饱受痛风的折磨，尿酸居高不下，时不时就发作，那种钻心的疼痛简直让人难以忍受。尝试了各种方法，西药、中药，各种所谓的偏方，效果都时好时坏，总是反反复复。直到我看到了这本书，抱着试一试的心态买回来，没想到真的给我带来了希望。书里内容详实，从痛风的成因、症状，到如何通过饮食进行调养，再到药物治疗的原理和注意事项，都讲得非常清楚透彻。最让我惊喜的是，它不仅仅是教你怎么“忌口”，而是告诉你怎么“吃”，提供了大量美味又适合痛风患者的食谱，而且都附带详细的做法和营养分析。我按照书里的建议调整饮食，并且坚持运动，感觉身体真的在发生积极的变化，尿酸值开始下降，发作的频率也大大减少了。这本书让我明白了，痛风并非绝症，通过科学的方法是可以控制和缓解的，不再是那个被病痛束缚的病人，而是可以重新享受生活。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书真的写得太好了！我身边有不少朋友都饱受痛风的困扰，我经常听他们抱怨，总是找不到一本真正能解决问题的书。这次我为他们“寻医问药”，偶然发现了这套书，抱着试试看的心态买了下来。刚翻开，就被它严谨的医学知识和通俗的语言所吸引。书中对于“降尿酸”和“减疼痛”的讲解，非常系统，不仅解释了原理，还给出了具体的操作方法。我将这本书推荐给了几位朋友，他们都反馈说，这本书的内容非常实用，尤其是里面的食疗方案，很多都尝试了，效果很明显。朋友们都说，以前总觉得痛风是件很麻烦的事情，要忌口的东西太多，吃东西都很小心翼翼，但看了这本书之后，才发现原来痛风患者也可以吃得健康又美味。这本书真的不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友，帮助我们更好地理解和管理痛风，让生活重回正轨。

评分☆☆☆☆☆

我是一名痛风多年的患者，之前也看过不少关于痛风的书籍，但大多数都比较晦涩难懂，要么就是内容重复，看完之后感觉云里雾里，不知道该从何入手。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它用非常通俗易懂的语言，将复杂的医学知识讲解得浅显易懂，即使是完全没有医学背景的人也能轻松理解。这本书最大的亮点在于它的实用性，它不只停留在理论层面，而是提供了大量可以立即实践的方法。特别是关于“降尿酸”和“减疼痛”的章节，让我找到了行之有效的方法。我尝试了书里介绍的几种降尿酸食疗方，效果非常显著，之前一直困扰我的关节肿痛感明显减轻了。而且，书中还详细介绍了痛风患者需要注意的用药禁忌，以及如何与医生沟通，这对于我这样的患者来说，太重要了。这本书让我感觉不再孤单，有一个可靠的“医生”在身边指导我。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书打五星好评！作为一个刚刚被确诊为痛风的患者，我感到非常迷茫和焦虑，不知道该如何面对这个疾病。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。它用一种非常温柔和鼓励的语气，讲述了痛风是怎么回事，以及我们作为患者，可以通过哪些方式来改善。我特别喜欢它关于“痛风饮食用药调养全书”这部分，它将饮食和用药紧密结合，让我明白这两个方面是相辅相成的，缺一不可。书里提供的食谱非常接地气，很多都是我们日常生活中就能接触到的食材，而且做法也都很简单，不需要复杂的烹饪技巧。我按照书里的建议，开始调整我的饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，并且每天都坚持喝书里推荐的降尿酸饮品。最让我惊喜的是，不到一个月的时间，我的尿酸水平就有了明显的下降，连我自己都觉得不可思议。这本书真的让我看到了希望，让我相信痛风是可以被控制的。

评分☆☆☆☆☆

绿色这本是彩印，内容很丰富

评分☆☆☆☆☆

好用。能让小白看懂痛风的危害和学习

评分☆☆☆☆☆

书是正版的，质量不错。建议购买，五星好评！！

评分☆☆☆☆☆

太慢。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

没什么自己研究的内容

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