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圖書標籤:

• 痛風
• 飲食調養
• 尿酸
• 健康
• 醫學
• 養生
• 食療
• 慢性病
• 全書
• 飲用

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：362363

商品編碼：12299887868

原價 
 
 
 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	痛風飲食用藥調養全書+痛風飲食調養一本就夠  共2冊
作者：
市場價：	62.6元
ISBN號：	9787122190529  9787122268365
齣版社：	化學工業齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-03-01	版次：1	頁數：148
印刷時間：2015-04-20	印次：1	字數：192.00韆字

目錄

第一章痛風的疾病常識  第一節痛風常識／3  一、什麼是痛風／3  二、痛風的癥狀和診斷要點／3  三、痛風的發病與哪些因素有關／4  四、痛風的發病階段包括哪幾個／6  五、哪類人更容易患痛風／7  六、怎麼做到早期發現痛風／8  七、自測是否患有痛風／8  第二節高尿酸血癥常識／9  一、什麼是嘌呤／9  二、什麼是高尿酸血癥／9  三、高尿酸血癥的原因是什麼／10  四、痛風與高尿酸血癥的關係／10  五、怎樣確診高尿酸血癥／10  第三節痛風性關節炎常識／11  一、什麼是痛風性關節炎／11  二、為什麼尿酸結晶會引起痛風的發作／11  三、痛風性關節炎好發於哪些關節／11  四、痛風性關節炎發作時有什麼特點／12  第四節痛風石常識／12  一、什麼是痛風石／12  二、痛風石齣現後經過治療後能消退嗎／12  三、痛風石破潰後能否自行愈閤／13  第五節痛風腎病常識／13  一、什麼是痛風腎病／13  二、痛風會引起哪些腎髒病變／14  第六節痛風患者的嚴重後果／14  第七節兒童和老人痛風的特點／15  一、兒童和青少年患痛風的特點／15  二、老年人患痛風的特點／16  第八節痛風的常見並發癥／16  一、肥胖癥／16  二、缺血性心髒病／17  三、高血壓／17  四、糖尿病／17  第九節如何診斷痛風／18  一、懷疑痛風時需做哪些檢查／18  二、測定血尿酸時的注意事項／19  第十節各類痛風的藥物治療／19  一、痛風的治療目標／19  二、治療痛風的藥物／20  三、痛風不同時期的治療／20  四、治療痛風的具體藥物／21  五、痛風石如何治療／26  六、痛風性尿路結石如何治療／26  七、痛風性腎病如何治療／27  八、痛風急性發作時應如何處理／27  九、痛風靜止期如何控製高尿酸血癥／28  第十一節痛風患者飲食宜忌／29  一、痛風患者飲食原則／29  二、痛風患者飲水注意事項／30  三、痛風患者如何選擇食物／31  四、如何預防痛風再次發作／32  第十二節中醫對痛風的認識／33  一、中醫如何認識痛風／33  二、中醫對痛風病因的認識／33  三、中醫對痛風如何分型／33  四、中醫如何進行痛風的分期治療／34  第二章痛風常見食物及食療膳食  第一節概述／39  第二節水果類及食療方／40  一、荸薺／40  荸薺拌柿椒／41  荸薺蛋花羹／41  二、菠蘿／41  菠蘿杏仁凍／42  菠蘿銀耳羹／42  三、草莓／42  冰糖草莓／43  草莓橘瓣汁／43  四、大棗／43  大棗糯米粥／44  大棗薏苡仁粥／44  五、金橘／44  金橘菠蘿蜜飲／45  金橘茶／45  六、梨／45  雪梨百閤飲／46  雪梨番茄汁／46  七、李子／47  李子果脯／47  李子南瓜／47  八、蘋果／47  蘋果大棗羹／48  蘋果芹菜檸檬汁／48  九、葡萄／49  葡萄汁／49  南瓜葡萄乾小饅頭／49  十、柚子／50  蜂蜜柚子茶／50  柚汁土豆／51  十一、西瓜皮／51  爆炒西瓜皮／52  黑木耳拌瓜皮／52  十二、香蕉／52  香蕉燴三鮮／53  香蕉檸檬凍／53  十三、櫻桃／53  櫻桃銀耳湯／54  櫻桃玉米餅／54  第三節田園時蔬及食療方／55  一、紅薯／55  炸薯粑／56  糖紅薯／56  西式烤紅薯／56  紅薯雞蛋餅／57  二、大白菜／57  魚香白菜／58  糖醋白菜絲／58  酸甜白菜心／58  三、鼕瓜／58  紅燒鼕瓜／59  鬍蘿蔔鼕瓜燴土豆／59  琥珀鼕瓜／59  麻茸鼕瓜／60  四、西藍花／60  醬味西藍花／60  什錦西藍花／61  涼拌西藍花／61  鴿蛋西藍花／61  五、番茄／61  番茄滑蛋／62  番茄絲瓜／62  蜜汁番茄／63  六、黑木耳／63  黑木耳炒白菜／63  黑木耳拌芹菜／64  木須瓜片／64  七、黃瓜／64  糖醋黃瓜／65  香菜黃瓜／65  魚香黃瓜／66  黃瓜拌花生米／66  八、莧菜／66  薑汁莧菜／67  清炒莧菜／67  蒜泥莧菜／67  香菇莧菜／68  九、韭菜／68  韭菜拌蛋絲／68  韭菜炒核桃仁／69  素炒韭菜／69  十、苦瓜／69  芝麻苦瓜／69  芹菜拌苦瓜／70  糖醋苦瓜／70  十一、白蘿蔔／70  爆炒蘿蔔絲／71  蒜泥蘿蔔絲／71  蘿蔔絲／71  十二、土豆／72  蜜汁土豆／72  奶油烙土豆／72  茄汁土豆／73  十三、南瓜／73  南瓜燉土豆／73  糖醋南瓜丸／74  金光南瓜／74  南瓜雞蛋小餅／74  十四、茄子／75  醬油茄子／75  清蒸茄子／75  蒜蓉茄子／76  豌豆燒茄子／76  十五、芹菜／77  涼拌芹菜／77  素燒芹菜／77  香脆芹葉／78  芹菜拌梨片／78  十六、青菜／78  明珠菜心／78  香辣青菜／79  芝麻青菜／79  淡竹葉蘑菇菜心／79  十七、絲瓜／80  涼拌絲瓜／80  三鮮絲瓜／81  奶油絲瓜／81  十八、茼蒿／81  熗茼蒿／82  涼拌茼蒿／82  茼蒿豆腐／82  十九、蕹菜（空心菜）／82  清炒蕹菜／83  涼拌蕹菜／83  豆腐乳蕹菜／83  二十、捲心菜／84  涼拌捲心菜／84  素燒捲心菜／84  酸甜捲心菜／84  第四節水産類及食療方／85  一、鯽魚／85  玉蘭魚球／86  山萸肉燉鯽魚／86  二、海帶／86  海帶三絲／87  海帶薏苡仁雞蛋／87  三、青魚／87  火夾糟青魚／87  鐵排青魚／88  四、鱔魚／88  大蒜燉鱔魚／89  蒓菜燉鱔魚／89  五、海蜇皮／89  涼拌海蜇皮／90  番茄海蜇／90  第五節蛋奶類／90  一、雞蛋／91  洋蔥炒雞蛋／91  木須雞蛋／91  二、牛奶／92  牛奶梨片粥／92  果泥奶粥／92  三、鴨蛋／93  蘇木煲鴨蛋／93  鴨蛋茶樹菇／93  第六節榖物類食療方／94  荸薺糯米糕／94  菠蘿糯米飯／94  白芥蓮子山藥糕／95  ......

內容簡介

本書對痛風患者居傢飲食、用藥和調理進行瞭全麵介紹。解答瞭患者關注的痛風常識，包括病因、檢查、臨床錶現、最新治療方法和生活習慣的改善等。對痛風居傢調養的常見食物及食療膳食、中草藥治療痛風、痛風非藥物療法、痛風並發癥的調理都有實用的介紹。本書適用於痛風患者及臨床醫師閱讀參考。

定價定價Z

告彆關節疼痛，重拾健康活力——全麵掌握痛風防治的科學指南 您是否正飽受痛風的摺磨，關節紅腫熱痛，夜不能寐？是否對琳琅滿目的食譜、藥品信息感到無從下手，甚至被誤導而加重病情？是否渴望一份真正權威、實用、全麵的痛風防治指導，讓您告彆反復發作的睏擾，重拾健康自在的生活？ 這套精心編撰的《痛風飲食調養一本就夠》與《痛風飲食用藥調養全書》（以下簡稱“本書”）正是您苦苦尋覓的答案。本書並非簡單的食譜堆砌或零散的用藥建議，而是集結瞭醫學、營養學、藥學等多領域專傢的智慧結晶，以嚴謹的科學態度，深入淺齣地為您剖析痛風的成因、發病機製，並提供一套係統、科學、可操作的防治方案，助您從根本上改善痛風狀況，實現降尿酸、減疼痛、不復發的目標。 一、 深入理解痛風：從“為什麼”到“怎麼辦” 本書開篇即以清晰易懂的語言，為您揭示痛風的神秘麵紗。 痛風的本質： 您將瞭解到，痛風並非簡單的“風濕”或“關節炎”，而是由於體內嘌呤代謝異常，導緻尿酸生成過多或排泄減少，血尿酸濃度升高，進而形成尿酸鹽結晶沉積在關節、軟組織及腎髒等部位，引發炎癥反應和組織損傷。 發病機製的深度解析： 本書將帶您一同探究導緻尿酸升高的根源，包括遺傳因素、飲食習慣、生活方式、肥胖、某些疾病（如高血壓、糖尿病、腎髒病）以及藥物影響等。隻有深入瞭解病因，纔能對癥下藥，製定有效的防治策略。 早期信號與典型癥狀： 您將學會識彆痛風的早期預警信號，準確辨彆痛風發作時的典型癥狀，如關節的紅、腫、熱、痛，尤其是大腳趾關節的劇烈疼痛，以及夜間疼痛加劇等，從而在第一時間采取乾預措施，避免病情延誤。 痛風的危害不容忽視： 本書將全麵闡述長期高尿酸血癥和反復痛風發作對身體的潛在危害，包括痛風石形成、關節變形、骨質破壞，甚至引發腎髒損害（如尿酸性腎結石、慢性腎髒病），以及與心血管疾病、代謝綜閤徵等疾病之間的密切關聯，讓您充分認識到痛風防治的緊迫性與重要性。 二、 飲食調養：痛風防治的基石與核心 本書對痛風飲食的論述，絕非停留在“少吃海鮮、少喝酒”的簡單層麵，而是基於科學的營養學原理，為您構建一套精準、個性化的飲食調養體係。 嘌呤的秘密： 您將詳細瞭解食物中嘌呤的含量等級，並學會如何根據自身情況，科學地選擇低嘌呤、中嘌呤和限製攝入的高嘌呤食物。本書會列齣詳盡的食物嘌呤對照錶，涵蓋日常生活中常見的各類食材，讓您一目瞭然，輕鬆做齣明智的飲食選擇。 “三高一低”的飲食原則： 除瞭控製嘌呤攝入，本書還將強調“高水分、高膳食縴維、高維生素、低脂肪”的飲食原則。 充足飲水： 詳細指導您每日應飲用的水量，推薦適閤痛風患者的飲品，以及不宜飲用的液體，強調水分攝入對於促進尿酸排泄的重要性。 膳食縴維的魔力： 介紹富含膳食縴維的食物，如蔬菜、水果、全榖物等，這些食物不僅有助於控製血糖和體重，還能幫助身體排齣多餘的尿酸。 維生素的守護： 強調維生素C等抗氧化維生素在緩解炎癥、保護關節方麵的重要作用，並推薦富含這些維生素的食物。 脂肪的限製： 解釋高脂肪食物如何影響尿酸代謝，並指導您如何選擇健康的脂肪來源，以及限製高飽和脂肪和反式脂肪的攝入。 科學的烹飪技巧： 本書將分享適閤痛風患者的烹飪方法，如蒸、煮、燉、涼拌等，盡量減少煎、炸、烤等高脂肪烹飪方式，並指導您如何通過烹飪過程減少食物中嘌呤的含量。 個性化食譜推薦： 告彆韆篇一律的食譜，本書為您提供豐富多樣的個性化食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐及加餐，並針對不同體質、不同發病階段的痛風患者，提供具體的飲食搭配建議，讓您的餐桌既健康又美味。 “誤區”的澄清與“陷阱”的規避： 您將瞭解到許多關於痛風飲食的常見誤區，例如“某些食物不能吃一點”，以及一些看似健康但實則可能誘發痛風的“隱形陷阱”，幫助您建立科學、理性的飲食認知。 三、 藥物調養：科學用藥，事半功倍 藥物在痛風的治療中扮演著重要角色，但正確、科學的用藥是關鍵。本書將為您提供權威的用藥指導。 降尿酸藥物的分類與作用： 本書將詳細介紹目前臨床上常用的降尿酸藥物，如彆嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、普利司他等，深入解析它們的藥理機製、作用特點、適應癥、禁忌癥以及可能齣現的副作用。 抗炎止痛藥物的選擇： 在痛風急性發作期，選擇閤適的抗炎止痛藥物至關重要。本書將為您介紹鞦水仙堿、非甾體抗炎藥（NSAIDs）、糖皮質激素等藥物的用法用量、注意事項以及鑒彆選擇。 個體化用藥方案的製定： 本書強調，痛風的藥物治療並非“一刀切”，而是需要根據患者的病情輕重、尿酸水平、肝腎功能、閤並癥以及個體反應，製定個體化的用藥方案。您將瞭解到如何與醫生溝通，共同製定最適閤您的治療計劃。 用藥過程中的注意事項： 藥物治療過程中，務必關注可能齣現的藥物相互作用、不良反應，以及監測指標（如肝腎功能、血尿酸水平）。本書將提供詳盡的用藥指導，助您安全有效地進行藥物治療。 中醫藥在痛風調理中的作用： 本書還將介紹一些傳統中醫藥在緩解痛風癥狀、輔助降尿酸、改善體質方麵的應用，提供一些安全有效的中藥方劑及調理方法，但強調需在專業中醫師指導下使用。 四、 生活方式的優化：從內到外的全麵管理 除瞭飲食和藥物，健康的生活方式更是痛風防治不可或缺的環節。 運動的智慧： 本書將為您推薦適閤痛風患者的運動方式，如低強度有氧運動（散步、遊泳、太極拳等），並指導您如何循序漸進地增加運動量，避免運動過度或劇烈運動誘發痛風。 體重管理的關鍵： 肥胖是痛風的重要危險因素。本書將為您提供科學的減重建議，指導您如何通過健康的飲食和運動，逐步達到理想體重。 戒煙限酒的必要性： 詳細闡述酒精（尤其是啤酒和白酒）和香煙對尿酸代謝的負麵影響，並鼓勵您逐步戒煙限酒。 充足睡眠與壓力管理： 強調規律作息、充足睡眠以及有效的壓力管理對於維持身體內分泌平衡、輔助痛風防治的重要性。 其他生活細節： 本書還將關注一些容易被忽視的生活細節，如保持足部清潔乾燥、避免關節受涼、選擇舒適的鞋襪等，這些都能為痛風的防治提供有力支持。 五、 常見疑問解答與長期管理 本書還特彆設置瞭常見疑問解答闆塊，針對患者普遍關心的痛風並發癥、痛風石的治療、痛風性關節炎的康復等問題，提供權威、專業的解答。 同時，本書著重強調痛風的長期管理理念。痛風並非一朝一夕能夠治愈的慢性疾病，而需要長期的、持續的自我管理。本書將幫助您建立科學的健康意識，掌握應對痛風復發的策略，並鼓勵您積極樂觀地麵對疾病，與痛風和平共處，最終實現長期穩定控製，重拾高品質的生活。 選擇這套書，意味著您選擇瞭權威、選擇瞭科學、選擇瞭健康。它將成為您對抗痛風的得力助手，帶領您走嚮一個沒有疼痛、沒有焦慮的健康未來。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書真的寫得太好瞭！我身邊有不少朋友都飽受痛風的睏擾，我經常聽他們抱怨，總是找不到一本真正能解決問題的書。這次我為他們“尋醫問藥”，偶然發現瞭這套書，抱著試試看的心態買瞭下來。剛翻開，就被它嚴謹的醫學知識和通俗的語言所吸引。書中對於“降尿酸”和“減疼痛”的講解，非常係統，不僅解釋瞭原理，還給齣瞭具體的操作方法。我將這本書推薦給瞭幾位朋友，他們都反饋說，這本書的內容非常實用，尤其是裏麵的食療方案，很多都嘗試瞭，效果很明顯。朋友們都說，以前總覺得痛風是件很麻煩的事情，要忌口的東西太多，吃東西都很小心翼翼，但看瞭這本書之後，纔發現原來痛風患者也可以吃得健康又美味。這本書真的不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的良師益友，幫助我們更好地理解和管理痛風，讓生活重迴正軌。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書打五星好評！作為一個剛剛被確診為痛風的患者，我感到非常迷茫和焦慮，不知道該如何麵對這個疾病。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它用一種非常溫柔和鼓勵的語氣，講述瞭痛風是怎麼迴事，以及我們作為患者，可以通過哪些方式來改善。我特彆喜歡它關於“痛風飲食用藥調養全書”這部分，它將飲食和用藥緊密結閤，讓我明白這兩個方麵是相輔相成的，缺一不可。書裏提供的食譜非常接地氣，很多都是我們日常生活中就能接觸到的食材，而且做法也都很簡單，不需要復雜的烹飪技巧。我按照書裏的建議，開始調整我的飲食習慣，減少高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜水果的比例，並且每天都堅持喝書裏推薦的降尿酸飲品。最讓我驚喜的是，不到一個月的時間，我的尿酸水平就有瞭明顯的下降，連我自己都覺得不可思議。這本書真的讓我看到瞭希望，讓我相信痛風是可以被控製的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是痛風患者的福音！我一直以來都飽受痛風的摺磨，尿酸居高不下，時不時就發作，那種鑽心的疼痛簡直讓人難以忍受。嘗試瞭各種方法，西藥、中藥，各種所謂的偏方，效果都時好時壞，總是反反復復。直到我看到瞭這本書，抱著試一試的心態買迴來，沒想到真的給我帶來瞭希望。書裏內容詳實，從痛風的成因、癥狀，到如何通過飲食進行調養，再到藥物治療的原理和注意事項，都講得非常清楚透徹。最讓我驚喜的是，它不僅僅是教你怎麼“忌口”，而是告訴你怎麼“吃”，提供瞭大量美味又適閤痛風患者的食譜，而且都附帶詳細的做法和營養分析。我按照書裏的建議調整飲食，並且堅持運動，感覺身體真的在發生積極的變化，尿酸值開始下降，發作的頻率也大大減少瞭。這本書讓我明白瞭，痛風並非絕癥，通過科學的方法是可以控製和緩解的，不再是那個被病痛束縛的病人，而是可以重新享受生活。

評分☆☆☆☆☆

我是一名痛風多年的患者，之前也看過不少關於痛風的書籍，但大多數都比較晦澀難懂，要麼就是內容重復，看完之後感覺雲裏霧裏，不知道該從何入手。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用非常通俗易懂的語言，將復雜的醫學知識講解得淺顯易懂，即使是完全沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。這本書最大的亮點在於它的實用性，它不隻停留在理論層麵，而是提供瞭大量可以立即實踐的方法。特彆是關於“降尿酸”和“減疼痛”的章節，讓我找到瞭行之有效的方法。我嘗試瞭書裏介紹的幾種降尿酸食療方，效果非常顯著，之前一直睏擾我的關節腫痛感明顯減輕瞭。而且，書中還詳細介紹瞭痛風患者需要注意的用藥禁忌，以及如何與醫生溝通，這對於我這樣的患者來說，太重要瞭。這本書讓我感覺不再孤單，有一個可靠的“醫生”在身邊指導我。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的超齣我的預期！我之前也買過幾本關於痛風的書，但總覺得不夠全麵，要麼側重於飲食，要麼側重於藥物，很難找到一本能夠涵蓋所有方麵的。這本書，顧名思義，“痛風飲食調養一本就夠”加上“痛風飲食用藥調養全書”，兩冊內容，簡直就是痛風患者的“百科全書”。我最看重的是它對“不復發”的強調。很多書隻教你怎麼緩解疼痛，但這本書更注重如何從根本上解決問題，預防痛風的再次發作。它深入淺齣地剖析瞭痛風反復發作的原因，並且給齣瞭詳細的調養方案，包括生活習慣的調整、飲食的細化管理，甚至還提到瞭心理調適。書中的食譜非常豐富，而且種類多樣，不再是枯燥的“不能吃”清單，而是“可以吃什麼”的積極引導，很多食譜我都嘗試瞭，不僅美味，而且確實對控製尿酸有幫助。我感覺這本書真的把我從被動治療變成瞭主動管理，讓我更有信心戰勝痛風。

評分☆☆☆☆☆

好用。能讓小白看懂痛風的危害和學習

評分☆☆☆☆☆

還行吧 使用中

評分☆☆☆☆☆

書已經收到瞭，正在仔細研讀。

評分☆☆☆☆☆

産品好物流快

評分☆☆☆☆☆

沒什麼自己研究的內容

評分☆☆☆☆☆

質量很不錯，速度很快的物流，！！！！！快！！！

評分☆☆☆☆☆

綠色這本是彩印，內容很豐富

評分☆☆☆☆☆

綠色這本是彩印，內容很豐富

評分☆☆☆☆☆

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