心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[英] 約翰·麥剋勞德著，夏穎譯

圖書標籤:

心理谘詢
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個人發展
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谘詢師
心理健康
方法論
實操指南
第二版

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齣版社：上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552012415

版次：1

商品編碼：12316695

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

頁數：224

字數：192000

具體描述

編輯推薦

怎樣成為一名有影響力的心理谘詢師？心理谘詢師必須探索怎樣的道德觀、倫理觀？心理谘詢師怎樣形成個人的方法？

麥剋勞德教授為您一一解答。

內容簡介

《心理谘詢師手冊：發展個人方法》（第二版）是心理谘詢專傢麥剋勞德教授的又一力作，書中包括80多個獨特的練習，與《心理谘詢導論》（第四版）穿插的學習任務，全新的幫助個人在心理谘詢培訓中發展的方法。該著幫助您深化和鞏固個人的學習與發展，促進理論、實踐和個人經驗的整閤，專注於學習小組成員自我意識的發展。

作者簡介

約翰?麥剋勞德（John McLeod），英國阿伯泰鄧迪大學（University of Abertay Dundee）心理谘詢教授，曾任教於Keele、Wolverhampton等英國知名學府。約翰?麥剋勞德有著豐富的谘詢經驗，他曾參與學生谘詢、婚姻谘詢等多個領域的谘詢、培訓及研究工作，此外亦擔任護士、社工以及急救人員等職業團體的顧問。

譯者簡介

夏穎，上海棉花堂公益服務中心副主任。從事心理谘詢業十餘年，有多年學校心理教師工作經曆。目前是上海市普陀區婦聯婚姻傢庭指導中心資深心理誌願者，上海市心理輔導協會會員。

精彩書摘

應用認知行為概念

認知行為療法（CBT）是目前使用最廣泛的心理治療取嚮之一。即使你認為自己不是一個認知—行為取嚮的治療師，能夠對此方法抱有欣賞態度也是很重要的，因為從此觀點齣發，問題可以被概念化和解決。CBT的靈感來源是行為心理學。以下這些反思活動意在闡明行為心理學的兩個基本原理——操作條件反射和經典條件反射——能夠應用在日常問題的分析中。

操作性或工具性條件反射（功能分析）

選擇你日常生活中的一項普通行為，可能是喝茶、喝咖啡、喝啤酒或葡萄酒、聽廣播、跳舞、讀報，等等。

用行為術語來分析這一行為：

1.什麼是引發行為的刺激物、情境或前因？

2.該行為的真相是什麼？盡可能用用具體細節描述它。你能用行為序列來描述它嗎?

3.行為的結果是什麼？隨之發生瞭什麼？該行為是怎樣被強化或奬勵的？存在偶然的強化作用使行為發生得更頻繁或頻率降低嗎？

對大範圍的不同行為嘗試這樣的分析是很有益的，這些行為包括你可能認為是成問題的生活“習慣”，如抽煙、吃巧剋力、咬指甲和做事拖遝，等等。

經典條件反射

選擇一個你感到適度恐懼的情境，但在此情境中你進行一個簡短練習的探索時還是可以感覺不錯的。可包括的例子有：在研究組裏發言、會見陌生人、參加考試、在電梯裏、從高高的窗戶望齣去等。

下麵的提示通過經典條件模型的應用到條件性情緒反應的習得，來引導你對你的行為進行分析。

你記得第一次有如此感受的時間嗎？這一恐懼模式産生的最初的非條件刺激和反應（反射性反應）是什麼？如果你的恐懼曾持續一段時間，那麼可能很難會想起第一次産生該恐懼的時間。或許你需要想象一個假設的情境，其間你第一次體驗到恐懼。

導緻當前恐懼模式的泛化過程是什麼？

這一恐懼以何種方式導緻瞭特定情境或刺激的迴避？

這一迴避在多大程度上導緻瞭恐懼模式的持續存在或維持？

應用行為理論，如何來消除你在此分析中已鑒彆的特定情境和恐懼反應的聯係？

此外，嘗試在不同行為上運用這一分析是很有意思的。

從你與認知行為療法的關係的角度反思你投入這些練習後學到瞭什麼，以此作為理解個人問題的一種方式：

你發現應用這些基本的CBT概念的有效性如何？

這些思考問題的方式能夠與你所贊成的其他理論框架（如精神動力論、個人中心）整閤或調和嗎？還是它們意味著一種完全不同的對個體和生活的理解？

擴展閱讀

Westbrook, D., Kennerley, H. and Kirk, J. (2007) An Introduction to Cognitive Behaviour Therapy: Skills and Applications. London: Sage.

非理性信念和自動負性想法

認知行為療法（CBT）所強調的重點在於運用這些原理去分析和改變認知過程和內容——個體對他/她自身問題的思考方式。本次的學習活動要求你探究一些方式，通過這些方式你自己的行為受到這些認知過程的影響。

確定一個你發現很難應對的情境或重復發生的場麵。可能包括這樣的日常生活情境，如拒絕彆人已提齣的請求、在從事一項工作時缺乏自信或者感到焦慮、緊張和恐懼。你的任務就是考慮你怎樣纔能應用Ellis所提及的非理性信念（irrational beliefs）和Meichenbaum所關注的功能失調思維/自言自語（dysfunctional thinking/self�瞭alk）這兩個觀點，以求更好地理解這一問題。

步驟如下：

1.步驟1盡可能細節化地描述這一情境或場麵。什麼引發瞭這一事件？你做瞭些什麼，有具體行動和行為嗎？最重要地，當時你腦海中閃現過什麼——你在想什麼？你在注意什麼？

2.步驟2你能確定那一情境可能引發的非理性信念嗎？非理性信念是關於自己的一些誇張的思維形式。一個例子可能是“我一定要十全十美，準確無誤地做好每一件事……否則我就完全是個窩囊廢”。

3.步驟3你能確定伴隨你的行為的任何順序的“自語”嗎？你的“意識流”是什麼？你頭腦中是否有某種聲音在發錶言論，如“你永遠也不能正確完成這件事”或“沒有人相信你能得齣正確的答案”？

4.步驟4這些非理性的、自我挫敗的信念和認知在多大程度上、以何種方式破壞瞭你更積極地應對你所探究的情境的能力？

（注：事後很難迴想起功能失調的認知過程。或許你會發現一段時間內隨身攜帶一本筆記本，即時記下非理性信念和批評性自語，是有所幫助的。）

這一活動與你的谘詢理論方法相關，反思一下你從中學到瞭什麼？

你發現應用這些CBT概念的有效性如何？

這些分析問題的方式能夠與你所贊成的其他理論框架（如精神動力論、個人中心）整閤或調和嗎？還是它們意味著一種對有效的治療過程所包含的內容完全不同的理解？

在他人的幫助下運用這種分析會有什麼不同之處嗎？治療關係的質量可能對你使用這一技術的收益産生怎樣的影響？

發展認知行為療法的案例概念化91這一學習任務的目的在於讓你體驗一下在實踐中應用認知行為方法的感覺。

首先，你需要確定你自己生活中的一個問題，它是真實的但有限製（即看上去不能太令人不安）。這可能如抽煙、吃太多巧剋力、咬指甲、在小組中做報告時感到焦慮、逃避一項工作的完成等。不要選擇過於私人化的、睏難的、令人不安的和創傷性的問題。選擇有意義的、在學習性練習這一背景下可操控的問題：展開從這一練習中可能溢齣的破壞你生活的窘境和情感，是不利的。

你的任務是形成解決這一問題的認知行為框架。

步驟如下：

1.完整地描述構成這一問題的思緒和行動/行為。細節性地描述維持這一“問題”的刺激、反應和強化序列。或許你會發現在一大張紙上“描繪”你對問題行為的分析，是有所幫助的。

2.確定你的最佳場景或目的——你追求變化的目標是什麼？你想怎樣——完美地——在你生活的這一領域做齣行動？

3.列齣可能被用來幫助你邁嚮目標的CBT技巧或乾預手段。想齣你將以什麼順序嘗試這些乾預手段——你從哪裏開始？

4.列齣能用來輔助你達成與問題相關的這一變化的優勢和資源。同時，也列齣可能會破壞你對嘗試變化的一些因素。

一旦你按照上麵的指導語完成瞭“案例公式化”，考慮下麵的問題：

你認為這一方法在解決問題方麵的有用程度如何？其他什麼谘詢方法可能更好地幫助你？為什麼？

你以前嘗試過這些策略嗎？它們有用嗎？如果沒用，那麼它們為什麼沒用？

擴展閱讀

Bruch, M. and Bond, F.W.（1998） Beyond Diagnosis:Case Formulation Approach in CBT. Chichester:Wiley.

Eells， T.D.（ed.）（1997） Handbook of Psychotherapy Case Formulation. New York:Guilford Press.

一緻性：谘詢中“自我”的使用92在個人中心療法中，谘詢師建設性地使用他們自己與來訪者相關的情感、反應和想象力的能力被視為有效療法的關鍵方麵之一。在個人中心療法中，谘詢師“自我的使用”一般用一緻性來指代。許多其他概念也被用來描述這一現象。反嚮移情、真實性、透明、真摯、開放、風度、誠實、共鳴和即時（直接）。

對個人中心理論中一緻性概念的不同方麵的解釋錶述如下：一緻性就是這種狀態：谘詢師對來訪者的錶麵反應與她在和來訪者的關係中的內心情感和感受相一緻。（Mearns and Thorne，1998： 75）

……治療師所體驗的情感對他和他的覺察能力是有價值的，他能夠經曆這些情感，成為這些情感，並在適當的時候錶達它們。沒有人完全達到這個境界，然而治療師越是能樂意傾聽內心正在進行的活動，他越是能夠無所恐懼地接受他的情感的復雜性，並且他的一緻性程度逐漸提高。（Rogers，1961： 61）

每時每刻在治療師身上都會産生許多情感和事件。它們中的多數關注來訪者和眼前的時刻。治療師不需要消極地等待來訪者錶述密切相關的或與治療相關的事情。相反，他能利用自己當下的體驗，並發現存在他能汲取經驗的“水庫”，藉此他甚至能在一個無動機的、沉默的或外嚮歸因的人身上啓動、深化和實施治療活動……為瞭從內心做齣真實迴應，我當然必須注意一下自己身上正在發生的東西……我需要一些步驟的自我關注，需要一些時間來關注自己的體驗。（Gendlin，1967： 120121）反思這些定義，並考慮它們可能對你與來訪者的工作所帶來的啓示。

前言/序言

怎樣使用這本工作手冊

當前的心理治療擁有一個理論框架，在這個理論框架之下，從業者可以在一定程度上揭示人類的一般特質。但是，我更建議心理治療可以在當下發達的環境下對人類的創造性（特殊）特質進行證明，這項任務由於20世紀的從業者對理論和技術的錯誤觀點而被抑製住瞭。相對的，我認為心理治療是在促進性環境下顯示瞭人類的創造性特質，其中治療的任務因20世紀從業者對理論和技術的批判性理解而變得容易瞭。

（Lomas，1981： 3）

……治療師獨特的性格和人格魅力比實際谘詢中他們運用的技術更為重要。治療師對理論技術的選擇因人而異，治療策略往往反映著治療師的個性特點。這樣看來，作為活生生的人，治療師對治療過程或是谘詢生涯來說是有重要影響力的。而從這個原則，可以推論齣治療師接受和認識自己的程度越高，他/她就越能有效地幫助來訪者去認識並欣賞自我。

（McConnaughy，1987： 304）

……每位治療師最終都會發展齣自己的治療風格，而這時“以理論為中心”的治療理念也就退居到瞭幕後。我們所能看到或感受到的，就是融閤瞭治療技藝後的治療者展現齣的個性魅力。從這個角度來看，治療師就好比一個畫傢、小說傢或是作麯傢。也正如科學與藝術領域那樣，很少有人能真正到達頂峰。

（Strupp，1987： 3）

隨著時代變遷，我更加認識到以往的培訓教導方式已經不盡如人意，在許多方麵重視度不夠，比如麵對極度痛苦的患者時一般應采取的行為、思路與情感、與普通人相處的經驗、與同事或督導的共同探討等。我們把注意力都放在瞭對某一技術的學習上。在我看來，治療是一件非常個人化的事。通過弗洛伊德或其他什麼學派作為標簽來將治療師劃分為各種群體是不明智的。新手治療師需要探索齣屬於自己的與來訪者的相處之道並從中獲益。當然，新手治療師也可以在各類傑齣治療師麵前展示自我，這對他們（的成長）而言也是很有幫助的，但是這不是最重要的事。最重要的是應該是找到自己的風格，運用自己的直覺，並在前來求助的、可能將各種壓力加諸他們身上的來訪者麵前學會做他們自己。

（Lomas，1999： 25）

引言

對於任何想要成為心理谘詢師或治療師的人而言，通常有三四年的集中學習和培訓活動期。即使這一培訓是“兼職的”，受訓者需要繼續完成其他正在進行的工作和扮演照料者的角色，受訓者仍需要在成為谘詢者或心理治療師的整個過程中全身心地投入：廣泛閱讀，反思自己與培訓者/指導者以及學習同伴的關係，理解個體或團體治療中齣現的問題，在督導下第一次會見來訪者。《心理谘詢師手冊》一書可用作幫助個人谘詢能力深入發展的工具，整本書聚焦在治療師成長過程中這一關鍵期會麵臨的重要問題。這本工作手冊也是作為《心理谘詢導論，第4版》（McLeod,2009）一書的配套書籍應運而生的。因此，在這本書中涉及的一係列問題與當前任何主流的谘詢或治療流派都關係密切。

要成為一名優秀的谘詢師，需要建立一種真實地基於你的個人經驗、價值觀和文化背景的與他人相處的方式。多次調查研究發現，對來訪者而言，真正起作用的是谘詢師的個人品質和他/她建立接納的、促進性的谘詢關係的能力。因此，這本手冊圍繞一係列反思性的學習任務展開，這些任務將幫助你深入探索你實際生活中一些方麵，而這些將有助於你學會如何提供一種有效的谘詢關係。這本手冊還將幫助你深入瞭解谘詢領域既存的觀點與理論。

心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）核心理念與目標《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》旨在為心理谘詢領域的從業者提供一個全麵、深入且實用的指南，幫助他們構建和精煉一套獨具個人特色的谘詢方法論。本書並非提供一種放之四海而皆準的“萬能藥”，而是鼓勵谘詢師在掌握核心理論和技術的基礎上，深入探索自身優勢、價值觀、經驗，並結閤來訪者的獨特情境，發展齣最適閤自己的谘詢實踐模式。第二版在繼承第一版精髓的基礎上，進一步整閤瞭最新的研究成果、臨床實踐經驗以及對行業發展趨勢的深刻洞察，內容更為豐富，指導性更強。本書的核心理念在於強調“個人方法”的建設性。我們認為，一個成熟的心理谘詢師，其谘詢的有效性很大程度上源於其內化於心的、經過實踐檢驗的個人谘詢哲學和技術體係。這種個人方法不是憑空産生的，而是建立在紮實的理論基礎、豐富多樣的臨床經驗、持續的自我反思以及對不同治療學派的批判性理解之上。本書將帶領讀者係統地審視這些要素，並提供具體的步驟和思考框架，幫助他們逐步構建起這套屬於自己的“谘詢工具箱”。本書的目標讀者群體廣泛，包括正在接受谘詢師培訓的學生、初入職場的年輕谘詢師，以及希望深化和拓展自己執業實踐的資深從業者。無論您專注於哪個領域（如個體谘詢、團體谘詢、伴侶谘詢、傢庭谘詢），抑或運用何種主要理論取嚮（如精神分析、認知行為療法、人本主義、整閤取嚮等），本書都能為您提供寶貴的啓發和指導。內容概覽與深度解析本書的結構設計旨在循序漸進地引導讀者完成個人方法的構建過程。我們從谘詢的基石——谘詢師的自我認知和倫理原則齣發，逐步深入到理論選擇、技術運用、關係建立，最終觸及到谘詢的深化、危機處理以及持續專業成長等關鍵環節。第一部分：奠定基石——自我認知與倫理實踐谘詢師的自我意識與反思：這一部分是構建個人方法的第一步，也是最關鍵的一步。它強調谘詢師需要對自己的人格特質、價值觀、成長經曆、潛在的偏見和局限性有深刻的認識。通過引導性的練習和思考題，讀者將被鼓勵探索：個人價值觀與谘詢倫理的契閤：您的核心價值觀是什麼？這些價值觀如何影響您對“健康”、“幸福”的定義？這些定義又如何與谘詢倫理要求相結閤，避免將個人價值觀強加於來訪者？過往經曆與谘詢風格的關聯：您的個人成長經曆（包括傢庭關係、教育背景、人生轉摺點等）塑造瞭您怎樣的認知模式和人際風格？這些經曆可能在哪些方麵成為您的優勢，又可能帶來哪些潛在的挑戰？情緒與認知的自我調節能力：作為谘詢師，如何有效管理自身的職業倦怠、情緒波動以及在麵對復雜案例時的壓力？本書將介紹多種自我關懷和情緒調節的策略。偏見與文化敏感性：探索和識彆個人潛在的文化、社會、性彆等方麵的偏見，並學習如何在谘詢過程中保持文化敏感性和多元視角，確保為不同背景的來訪者提供公正和有效的服務。倫理睏境的識彆與應對：谘詢工作充滿倫理挑戰。本部分將深入探討谘詢師可能麵臨的常見倫理睏境，並提供係統性的應對框架：保密性原則的界定與例外：詳細解析保密性的界限，包括在何種情況下可以（或必須）打破保密，以及如何與來訪者就保密性進行有效溝通。雙重關係與界限設置：探討谘詢師與來訪者之間建立的界限的重要性，以及如何識彆和避免不恰當的雙重關係，包括在社交媒體時代的界限模糊問題。知情同意的內涵與實踐：如何以清晰、易懂的方式嚮來訪者解釋谘詢的目標、過程、潛在風險和收益，確保其做齣充分知情的選擇。專業能力與轉介：認識到自身的局限性，並在必要時將來訪者轉介給更閤適的專業人士。本書將提供評估自身能力和識彆轉介時機的實用建議。多元文化倫理：探討在跨文化谘詢中，如何平衡普遍性倫理原則與特定文化背景下的倫理考量。第二部分：理論的熔爐——理解與整閤主流谘詢理論的批判性迴顧：本部分將對心理谘詢領域的主要理論流派（如精神分析、行為主義、認知理論、人本主義、存在主義、係統理論等）進行精煉的介紹和深入的分析。重點不在於羅列所有理論，而是引導讀者：理解核心假設與核心技術：深入挖掘每個理論流派關於人類行為、心理睏擾根源以及改變機製的核心假設，以及與之配套的核心技術和乾預手段。評估理論的優勢與局限：批判性地評估不同理論在解釋特定問題、適用於特定人群或情境時的有效性，識彆其潛在的盲點和局限性。關注整閤取嚮的視角：介紹整閤取嚮（Integrative Approaches）的理念，即不拘泥於單一理論，而是根據來訪者的具體需求和問題，靈活運用不同理論的洞見和技術。本書將探討多種整閤模型，並提供構建個人整閤框架的思路。構建個人理論取嚮：這一部分是實現“個人方法”的關鍵。它將指導讀者：理論的內化與轉化：如何將書本上的理論知識轉化為自己能夠理解、信服並能在實踐中靈活運用的指導思想。識彆理論偏好與原因：探索您在學習和實踐中，為什麼會對某些理論産生天然的親近感？這種偏好是否與您的個人經曆、價值觀和谘詢目標一緻？發展融閤性的理論框架：學習如何從不同的理論中提取最有價值的元素，構建一個既有理論深度，又能指導實踐的個人理論框架。例如，如何在精神分析對深層動力結構的洞察基礎上，融入CBT對思維模式的關注，並輔以人本主義的共情和接納。理論與實踐的動態調整：強調理論並非一成不變，而應隨著臨床經驗的積纍和對新知識的學習而不斷調整和完善。第三部分：技藝的錘煉——技術運用與關係建立谘詢技術的精細化運用：本部分將深入探討谘詢技術，並強調其個體化應用：傾聽、提問與迴應的藝術：詳細解析不同類型傾聽（如專注傾聽、共情傾聽）、提問（如開放式、封閉式、澄清式）和迴應（如反饋、總結、重述）的技巧，並指導讀者如何根據來訪者的狀態和谘詢目標，選擇最恰當的錶達方式。共情、尊重與真誠的實踐：深入探討卡爾·羅傑斯提齣的“無條件積極關注”、“共情理解”和“真誠”作為谘詢關係核心要素的實踐意義，並提供如何在不同情境下深化這些能力的具體方法。乾預技術的選擇與實施：介紹各種常見的谘詢乾預技術，如認知重構、行為暴露、傢庭雕塑、動力學解釋、焦點解決等，並重點指導讀者如何根據來訪者的個體差異、問題性質和理論取嚮，選擇最有效的技術，並以“適時、適度、適宜”的方式實施。沉默的運用與意義：探討谘詢過程中沉默的價值，如何理解和處理谘詢師與來訪者的沉默，並將其轉化為有益的谘詢素材。應對挑戰性行為與阻抗：提供處理來訪者挑戰性行為（如攻擊性、退縮、沉默）、轉移話題、以及谘詢中的阻抗的策略和技巧。建立與維護高質量的谘詢關係：谘詢關係是所有谘詢技術有效性的基石。本部分將深入探討：初次會談與關係鋪墊：如何在初次會談中建立信任，清晰傳達谘詢意圖，並為後續的谘詢關係打下良好基礎。理解與運用移情與反移情：深入探討移情（來訪者將過去的重要關係模式投射到谘詢師身上）和反移情（谘詢師因來訪者而引發的自身情緒和反應）的概念，並指導谘詢師如何覺察、理解和建設性地運用這些現象，以促進谘詢的深入。如何處理谘詢關係中的衝突與危機：當谘詢關係齣現裂痕、信任受損或齣現其他危機時，如何進行有效的溝通和修復。谘詢關係的結束與鞏固：如何在谘詢結束時，平穩地結束關係，並幫助來訪者鞏固谘詢成果，應對未來的挑戰。第四部分：深化與拓展——高級議題與持續成長谘詢的深化與轉摺點：探討如何識彆谘詢中的關鍵時刻，以及如何引導谘詢嚮更深層次發展，例如：發掘潛意識的動力：在需要時，如何探索來訪者潛意識中的衝突、欲望和早期經驗對當前行為的影響。處理創傷與依戀模式：針對具有復雜創傷史和不安全依戀模式的來訪者，如何進行安全、有效的谘詢。識彆與轉化核心信念：學習如何發掘和挑戰來訪者根深蒂固的負麵核心信念。利用谘詢中的“此時此地”：如何將谘詢過程中來訪者和谘詢師之間的互動，轉化為對來訪者核心議題的理解和轉化。特定人群與復雜案例的應對：本部分將涉及一些更具挑戰性的谘詢情境：危機乾預與自殺風險評估：提供係統性的危機評估工具和乾預策略，尤其是在麵對自殺風險時。物質濫用與成癮谘詢：探討應對成癮問題來訪者的核心原則和常用技術。精神疾病共病與轉介：如何識彆和管理來訪者可能存在的精神疾病共病，並進行恰當的轉介。傢庭與伴侶谘詢的整閤：簡要介紹傢庭與伴侶谘詢的核心理論和實踐，以及如何將其與個體谘詢方法相整閤。持續專業成長與自我關懷：谘詢師的成長是一個終身的過程。督導的重要性與選擇：強調專業督導對於谘詢師成長的不可替代性，並提供如何選擇閤適督導的建議。繼續教育與學習的策略：如何通過參加培訓、閱讀文獻、參與學術交流等方式，不斷更新知識體係。建立個人支持網絡：鼓勵谘詢師建立同行支持小組，分享經驗，互相學習，緩解職業壓力。自我關懷與職業倦怠的預防：提供具體的自我關懷策略，如正念練習、運動、培養興趣愛好等，以預防和應對職業倦怠。特色與亮點《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》的獨特之處在於：強調“個體化”與“實踐導嚮”：不同於提供一套固定模式，本書的核心價值在於引導讀者成為自我方法的創造者和實踐者。融閤理論與實踐的深度：深入的理論解析與具體的實踐指導並重，確保讀者既能理解“為什麼”，又能掌握“怎麼做”。豐富的案例分析與反思練習：書中穿插大量的真實案例分析，並配以引導性的反思練習和思考題，幫助讀者將理論知識內化到自身。前沿的研究成果與行業趨勢：第二版積極吸收瞭近年來心理谘詢領域的新研究成果、新興療法以及對行業發展趨勢的預測，內容保持更新。鼓勵自我探索與內在智慧：本書的齣發點是相信每位谘詢師都蘊藏著獨特的發展潛能，通過係統的引導，激發其內在的智慧和創造力。結語《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》不僅是一本書，更是一次陪伴您在心理谘詢專業道路上不斷探索、成長和精進的旅程。我們相信，通過對本書內容的深入學習和積極實踐，您將能夠構建起一套堅實、靈活且富有成效的個人谘詢方法，從而更好地服務來訪者，並實現您作為一名心理谘詢師的專業價值。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名初入心理谘詢行業的新手，我常常感到一種深深的迷茫，仿佛站在一個巨大的迷宮入口，手裏拿著無數張地圖（各種谘詢理論），卻不知道哪條路纔是通往齣口的。這本《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》就像是一盞指路明燈，它沒有直接給齣“最佳路綫圖”，而是教會瞭我如何利用這些地圖，並且更重要的是，如何根據自己行走時的步態和感受，繪製齣屬於自己的獨特路徑。我特彆欣賞作者在探討“個人方法”時，所強調的“內在一緻性”和“倫理邊界”的平衡。這不僅僅是技術層麵的融閤，更是從谘詢師的個人生命體驗齣發，去理解和實踐谘詢工作。書中關於“谘詢師的脆弱性”和“如何處理自我暴露”的章節，讓我受益匪淺。在傳統的谘詢教育中，我們常常被告知要保持專業距離，但作者卻以一種非常溫和卻有力的方式，闡釋瞭在恰當的、有意識的自我暴露中，如何能夠深化谘詢關係，促進來訪者的轉化。這需要極高的覺察力和掌控力，而這本書正是提供瞭這樣一套思考框架和實踐建議，讓我開始理解，真正的專業，並非是冰冷的牆壁，而是有溫度的連接。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》是一本真正能讓你“動起來”的書。它不會讓你坐在書桌前，隻是被動地接收信息，而是會不斷地拋齣問題，激發你進行深入的思考和反思。我發現自己在閱讀過程中，經常會停下來，拿齣筆記本，寫下自己的想法，或者在紙上畫一些概念圖來梳理。作者非常巧妙地將復雜的理論概念，通過清晰的語言和生動的案例，呈現在讀者麵前。我印象最深的是關於“谘詢師的敘事”這一部分，作者引導我們去審視自己是如何構建自己在谘詢領域的“身份認同”和“職業故事”的，這對於理解我們如何將理論轉化為實踐，以及如何與同行和來訪者建立有效的溝通，具有非常重要的意義。第二版在前版的基礎上，增加瞭更多關於“科技在谘詢中的應用”以及“數字倫理”的討論，這無疑是為當下和未來的谘詢實踐提供瞭前瞻性的指導。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始拿到這本書，是抱著一種“看看有沒有什麼秘籍”的心態。但隨著閱讀的深入，我意識到，所謂的“秘籍”，其實是需要我們自己去挖掘和創造的。這本書的核心價值，在於它提供瞭一個“框架”和“方法論”，來幫助我們係統地探索和發展屬於自己的“個人方法”。作者在書中反復強調，發展個人方法不是一蹴而就的過程，而是一個持續學習、實踐、反思和調整的旅程。我特彆欣賞書中關於“谘詢關係中的張力”和“如何處理谘詢的瓶頸期”的論述。這些都是我們在實際工作中經常會遇到的難題，而作者提供的分析視角和應對策略，都顯得非常具有操作性。它不是空泛的理論，而是基於豐富的臨床經驗總結齣來的智慧。第二版在對“早期創傷”和“依戀理論”在個人方法發展中的應用方麵，有更深入的探討，這對於理解和幫助那些有復雜創傷背景的來訪者，提供瞭更具建設性的思路。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受是，它不僅僅是一本關於“技術”的書，更是一本關於“成為”的書。在成為一個有效的心理谘詢師的過程中，我們不僅需要掌握理論和技巧，更需要發展一種成熟、整閤的自我。作者在書中花瞭相當大的篇幅去探討谘詢師的個人成長，包括如何處理童年創傷對谘詢實踐的影響，如何識彆並管理自身的投射和反投射，以及如何在這種持續的自我探索中，保持工作的熱情和意義感。我尤其贊同作者關於“谘詢師不是一颱機器，而是一個有血有肉、有情感的生命體”的觀點。這種對谘詢師人性化的關注，讓我感到非常溫暖，也更加堅信，隻有當我們自己能夠好好地處理好自己的內在世界，纔能夠真正地幫助到來訪者。第二版在關於“跨文化谘詢”和“技術倫理”方麵的更新，也讓我看到瞭作者與時俱進的思考，這對於我們麵對日益多元化的來訪者群體，非常有指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是為那些渴望在混亂的谘詢實踐中找到自己獨特風格的同行們量身打造的。我花瞭大概一周的時間，斷斷續續地深入閱讀，每一次翻開都能感受到作者那種嚴謹而又充滿人情味的筆觸。它不像一些理論堆砌的著作，上來就給你灌輸一大堆難以理解的概念，而是非常務實地從“為什麼需要發展個人方法”這個根本問題齣發，循序漸進地引導讀者去思考。我尤其喜歡其中關於“自我覺察”的部分，作者用瞭大量的案例和比喻，讓我們這些身處谘詢室內的“旁觀者”都能清晰地看到自己作為“參與者”的盲點。書中並沒有直接告訴我們“你應該怎麼做”，而是通過提齣一係列深刻的問題，鼓勵我們去探索自己的價值取嚮、成長經曆、以及在不同來訪者麵前可能産生的無意識反應。這種“引導式”的探索，讓我在閱讀過程中，仿佛置身於一場與自己內心深處的對話，也讓我開始重新審視那些在過往谘詢中，我認為是“理所當然”的應對方式。第二版在某些章節的拓展和更新，明顯是針對當下谘詢領域齣現的新趨勢和新挑戰，這一點對於我們這些需要不斷學習和成長的谘詢師來說，無疑是一大福音。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，與其說是“學習”，不如說是“喚醒”。它讓我意識到，過去我一直試圖將自己塞進各種現有的“谘詢框架”裏，期望能夠成為一個“標準的”或者“高效的”谘詢師。然而，這本手冊卻提醒我，每個谘詢師都是獨一無二的個體，我們的經驗、性格、以及與來訪者的互動模式，都構成瞭我們發展的獨特土壤。它並非鼓勵我們隨心所欲，而是強調在紮實的理論基礎之上，去發展一種“有根基的自由”。我特彆喜歡作者在闡述“情境化谘詢”時所提齣的觀點，即沒有放之四海而皆準的“最佳實踐”，每一個谘詢的發生，都是在特定的時間、空間、以及人際動態中産生的。這要求我們具備高度的敏銳度和靈活性，能夠根據來訪者的具體情況，動態地調整自己的策略和介入方式。書中大量的案例分析，都圍繞著“如何形成並運用個人方法”展開，這些案例並不是完美的“成功範例”，而是充滿瞭探索、試錯和成長的過程，這讓我感到非常真實和鼓舞人心。

評分☆☆☆☆☆

對於那些正在努力建立自己獨特谘詢風格的同行們，我強烈推薦這本《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》。它不是一本“速成指南”，而是一本“陪伴成長的夥伴”。作者以一種非常細膩和人性化的方式，引導我們去探索谘詢工作中那些最核心、也最容易被忽視的部分——我們自己。書中關於“谘詢師的邊界”和“如何處理谘詢中的風險”的章節，雖然聽起來有些沉重，但作者的處理方式卻非常到位，既強調瞭專業的重要性，又充滿瞭人性的關懷。它讓我們明白，所謂的“個人方法”，並非是脫離倫理和專業的特立獨行，而是在堅實的專業基礎之上，發展齣的更具個性化和有效性的實踐模式。第二版在“傢庭係統治療”和“敘事療法”在個人方法構建中的整閤方麵，提供瞭更豐富的案例和思路，這為我們跨越理論邊界，創造性地運用各種谘詢技術，提供瞭寶貴的藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《心理谘詢師手冊：發展個人方法（第二版）》是一本真正意義上的“修行手冊”。它不僅僅教授你如何在谘詢室裏“做什麼”，更重要的是，它引導你去思考“為什麼要這樣做”，以及“我為什麼要成為這樣一位谘詢師”。作者在書中對於“谘詢師的職業倦怠”和“如何保持谘詢熱情”的討論，讓我感觸良深。他提醒我們，谘詢工作雖然充滿挑戰，但也同樣充滿意義，而發展個人方法，正是幫助我們在這個過程中，找到源源不斷的動力和支持。書中關於“如何處理谘詢的結束”和“谘詢師的自我評估”的章節，也為我們提供瞭一個清晰的收尾框架，讓我們能夠以專業和負責任的態度，完成每一次谘詢的旅程。第二版在“心理動力學取嚮”和“創傷知情取嚮”在個人方法發展中的整閤，以及對“正念”和“接納承諾療法”的應用，都為我們打開瞭新的視野，讓我們能夠更全麵、更深入地理解和幫助我們的來訪者。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在進行一次深入的“自我盤點”。它沒有直接告訴你“應該成為什麼樣的谘詢師”，而是引導你去審視“你是什麼樣的谘詢師”，並且“你想要成為什麼樣的谘詢師”。作者通過一係列的自我評估工具和反思性問題，幫助我們去識彆自己潛在的優勢和盲點，以及如何在谘詢實踐中，將這些優勢發揮到極緻，同時又能有效地管理和轉化盲點。我特彆喜歡書中關於“谘詢師的身體意識”和“非語言溝通”的部分。在心理谘詢中，我們的身體本身就是一個重要的工具，而這本書恰恰提醒我們要關注身體傳遞的信息，以及如何利用身體的覺察來深化對谘詢過程的理解。第二版在“多元文化視角”和“谘詢師的自我關懷”方麵的拓展，也顯示齣作者對行業發展趨勢的敏銳洞察，以及對谘詢師身心健康的深切關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到欣慰的是，它打破瞭“權威式”的傳授模式，而是倡導一種“閤作式”的學習和探索。作者在書中扮演的角色，更像是一位經驗豐富的引路人，他分享自己的思考和經驗，但始終留給你足夠的空間去進行獨立的探索和判斷。我特彆喜歡書中關於“谘詢師的決策過程”的分析，它不僅僅是理論的選擇，更包含瞭對當下情境的評估、對來訪者需求的理解，以及對自身能力的認識。這種多維度的思考，對於我們做齣更明智的谘詢決策至關重要。書中對“谘詢師的倫理睏境”的探討，也顯得非常深入和真實，它沒有給齣簡單的答案，而是鼓勵我們去思考，如何在復雜的情況下，做齣最符閤倫理原則的選擇。第二版在“認知行為療法”和“人本主義心理學”在個人方法發展中的融閤，以及對“神經科學”最新研究成果的藉鑒，都為我們提供瞭更新的視角和工具。