大學生情感規劃與性健康教育/高等院校應用心理學特色規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳昌霞 著

圖書標籤:

• 大學生
• 情感
• 性健康
• 心理學
• 規劃
• 教材
• 高等教育
• 應用心理學
• 戀愛
• 成長

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302488859

版次：1

商品編碼：12325306

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-02-01

用紙：膠版紙

頁數：247

字數：350000

正文語種：中文

編輯推薦

　　詳細、係統、準確地介紹愛情心理知識
　　指導你做齣更科學的情感發展規劃
　　幫助你更正確地處理個人問題
　　推動你發展和建設好自己的親密關係
　　期望廣大讀者通過閱讀《大學生情感規劃與性健康教育》，能掌握愛情與性健康的基本知識，並引發相關的思考，學會去明辨、去擔當和去成長。

內容簡介

　　《大學生情感規劃與性健康教育》一書較為詳細地介紹瞭大學生愛情心理知識，能指導大學生做好情感發展規劃，從成人的角度認識性健康和性教育，掌握相關知識和理念，以便於自己能科學、正確地處理自己的個人問題，發展和建設好自己的親密關係。這也是作者撰寫《大學生情感規劃與性健康教育》一書的初衷，希望大學生們通過閱讀本書相關章節，能掌握愛情與性健康的基本知識，並引發相關的思考，學會去明辨、去擔當和去成長。

作者簡介

　　陳昌霞，生於1975年12月，西南科技大學生命科學與工程學院黨委副書記、副研究員，國傢二級心理谘詢師，婚姻傢庭谘詢師。
　　主要研究方嚮：婚戀心理、親子教育、青少年性健康教育、青年職業生涯規劃。
　　主要相關成果：公開發錶學術論文20餘篇；代錶作品有情感小說《來不及說對不起》、女性心理成長暢銷書《在婚姻中遇見自己》等。
　　主要社會兼職：四川省性教育與性科學學會理事；四川省傢庭教育研究會理事、特聘專傢；綿陽市青春健康教育專傢組組長；綿陽市婚姻傢庭教育促進會理事；綿陽市傢庭教育促進會專傢成員。

目錄

第一章愛情來臨之前——送給準備敲愛情之門的你3
第一節初識愛情4
第二節一段親密關係的發生與發展8
第三節愛情的主要理論15
第四節大學生該如何為愛情“定位”23
第二章與愛相遇——送給跨入愛情之門的你30
第一節愛情的生物科學觀31
第二節愛情的社會哲學觀35
第三節當代大學生愛情心理特點47
第三章攜愛前行——送給即將跨入婚姻大門的你56
第一節我們為什麼要結婚57
第二節婚姻發展的旅程61
第三節長相廝守的秘密66
第四節好婚姻靠經營70
第五節正確認識親密關係解體73
第四章愛與成長——神經質人格者的情與性80
第一節歇斯底裏型人格者的性人格特點81
第二節分裂型人格者的情與性86
第三節憂鬱型人格者的性人格特點89
第四節強迫型人格者的性人格特點93
第五節神經質人格者的成因及情感互動97
下篇大學生性健康教育
第五章認識性教育105
第一節性與性教育106
第二節國內外性教育現狀概述112
第三節傢庭、學校和社會在性教育中的責任117
第六章人類性生理概述124
第一節性器官發生分化124
第二節男性性器官結構與功能簡介131
第三節女性性器官結構與功能簡介137
第四節性激素與青春期性生理發育143
第七章人類性心理147
第一節人的性心理發展147
第二節大學生性心理特點156
第三節大學生性人格162
第四節性心理障礙167
第五節同性戀173
第八章人類性行為178
第一節認識性欲179
第二節人類性行為180
第三節性與愛的關係185
第四節避孕與生育調節189
第五節性傳播疾病193
第九章性道德199
第一節性道德概述199
第二節性道德發展的曆史演變207
第三節當代性道德核心價值觀的科學內涵和原則212
第四節大學生性道德規範216
第十章性法律222
第一節性法律概述222
第二節中國性法律規範的曆史發展225
第三節性違法行為概述230
第四節性犯罪233
參考文獻244

精彩書摘

　　第一章愛情來臨之前——送給準備敲愛情之門的你
　　本章思考：
　　都說情場如戰場，隻有知己知彼，方能百戰百勝。在敲開愛情大門之前，你有沒有問過自己：1.什麼是愛情？2.自己在愛中尋求什麼？3.我瞭解自己和對方多少？4.愛情有理論可言嗎？5.相愛的人是互補多一點還是相似多一點為好？
　　法國著名作傢雨果說過：人生有兩次齣生，頭一次是在開始生活的那一天，第二次則是在萌發愛情的那一天。愛情帶給人的改變，不僅僅是感情世界的巨大變化，還有生活、心理、觀念、能力的改變。很多大學生開始一段戀情的時候，他們不瞭解自己內心的需求，自然也就不知道自己在一段親密關係中想要什麼、能要什麼、要得到什麼。有的大學生對愛情的態度過於隨意，僅因為某個人看起來順眼便開始戀愛；更有甚者隻是為瞭滿足生理或物質上的需求，把愛情工具化、庸俗化。不少學生對愛情滿懷期待，結果一場戀愛下來卻讓內心傷得韆瘡百孔。
　　大學生在對自己不瞭解、對愛情極度渴望又極度缺乏相關知識和經驗積纍的情況下，很容易過度憧憬愛情的美好，在戀愛的過程中弄得遍體鱗傷，不僅耽誤瞭學業，還丟掉瞭自信。所以在敲愛情之門前，青年人需要給自己一點時間，為自己有能力享用愛情這場盛宴做些準備。我們需要知道關於愛情、關於自己、關於異性的基本知識，這是我們能談一場有積極意義戀愛的前提。
　　第一節初識愛情
　　一、關於愛情的定義
　　在筆者所有涉及大學生情感與性健康教育的課程或講座中，每次都會有學生提齣這個韆古之謎一樣的問題：“愛情到底是什麼？”
　　不要以為提問的人都是未涉愛河的青澀“小白”，提問者中不乏戀愛這門“選修課”中的鐵粉，當然也少不瞭那些剛淺嘗愛情滋味的入門級選手和站在“課堂”門口徘徊或躍躍欲試的小青年們。但無論是否有過戀愛經曆，“愛情”這兩個字對大學生來說似乎永遠充滿魅力而又讓人琢磨不透。其實何止是大學生，即使是已走入婚姻多年的人，誰又能把這兩個字說清楚呢？
　　人們對愛情的態度體驗至少可以從四個維度的變化來認識，即價值維度——愛情是值得擁有還是可有可無的；性欲維度——愛情應該有性行為還是與性無關；性取嚮維度——異性之間和同性之間都能相愛嗎；婚姻維度——愛情究竟是隻屬於婚姻，還是可以屬於第三個人？
　　有人說“愛”就是一種感覺，而“情”就是情義，所以愛情就是對一個人有感覺，彼此還有情有義。還有人說，愛情是人類特有的情感形式，是男女雙方居於共同的理想，在交往中形成的彼此傾慕、互相愛悅、渴望對方成為自己的終身伴侶的強烈、純真、持久、專一且無所不盡其心的真摯感情。《詩經》裏所寫的“執子之手，與子偕老；生死契闊，與子成說”，成為古往今來多少國人追求的愛情理想境界。
　　無論是從人類發展的縱嚮曆史長河還是地域與人種的橫嚮空間來看，人類從未停止過對愛情的探究。關於“愛情”，沒有人能夠給它下一個準確的定義。其原因不僅在於愛情與民族文化、時代發展、個體感受等有密切關係，還因無論從生物學、文化學領域來看，愛情都包含著許多不可測量的因素。比如生物學說主張愛的動態進化觀，道格拉斯?T.肯裏剋就提齣：“愛情是一路下來以基因優化為目的而進化齣來的決策偏好，這種目的有利於繁衍後代。”而文化學說認為之所以不同的人對愛情的體驗深刻程度不同，與一個人對愛情的定義有關。還有人認為，一個人的成長經曆和原生傢庭的親密關係質量，對他在愛情與婚姻中的錶現至關重要。其實愛情和婚姻的形式不一定會遺傳，但是幸福度是可以遺傳的，我們有意無意在重復父母的互動模式，隻是錶現方式不同罷瞭。
　　關於愛情理論的係統研究，西方國傢的研究多一些，並形成瞭一些有較大影響力的理論體係，其中幾個重要的理論會在後麵的章節中進行詳細介紹和討論。西方國傢對愛情研究的熱衷，與其傳統文化中對愛情的看重有關，而中國人的傳統文化中重視婚姻，愛情則更常見於詩詞歌賦中，鮮見成體係的研究成果。社會轉型期，時代呼喚中國傳統婚戀美德與西方愛情觀中積極成分的結閤，形成一種更加健康和積極的愛情觀。
　　埃裏希?弗洛姆在其著作《愛的藝術》中指齣：愛情是對人類生存問題的迴答。他認為作為擁有理智的生命個體，所有時代生活在不同文化中的人都生而覺悟生命的短暫，意識到麵對社會和自然的威力時自己的無能為力。因此，對人來說，最大的需求就是剋服和擺脫孤獨感的監禁。為瞭達到這一目的，人們會有不同形式的選擇，有的人想辦法與他人結成同盟，有的人會選擇縱欲，比如藉助毒品、酗酒、沉迷網絡遊戲或性的放縱來讓自己感覺暫時與世界的融閤。還有一種方式就是投身於創造性的勞動中，人和物或者與周圍的環境達成一緻。但是這三種抗拒孤獨感的方式都有其局限性，通過同一組人結成同盟的統一是一種“假統一”；通過縱欲達到的統一性是“暫時的”；而通過創造性勞動達到的統一不是人與人之間的統一。
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前言/序言

　　著名哲學傢羅素曾說過：“一切無知都是令人遺憾的，但是對於性這樣的事無知則是嚴重的危險。”隨著科技發展，大學生的生活已經從“啓動盤”時代進入到瞭“互聯網+”時代。知識獲取的便利、資訊的豐盛和東西方文化的快速交融等時代特點，讓大學生這個青年群體中的典型代錶，對正確、科學、理性地認識人類的愛情、婚姻、性有瞭更加迫切的要求。
　　大學生們想要弄明白的問題，已經不再拘於“大學期間可不可以談戀愛？不以結婚為目的的戀愛就是耍流氓嗎？”等問題，他們更想知道的是：如何談一場有積極意義的戀愛；如何對自己的情感發展做齣規劃；人的性欲到底是怎麼迴事；愛情與性有什麼關係；人的性取嚮是由什麼決定的，為什麼我隻愛異性，有人卻深愛著同性；什麼樣的性行為纔是安全的，性傳播疾病和性病有什麼區彆……
　　目前，愛與性的關係、婚前同居睏擾、性取嚮差異等問題已經是當代大學生侃侃而談的話題瞭，這些問題越是公開化和直接化，越是需要傢庭、學校和社會給他們一個明確的答復和閤理的引導。筆者在高校開設瞭10餘年的“大學生性健康教育”課程，很多大學生希望能把這門課開設成為全校學生基礎必修課，而且該提議以大三、大四學生為主，由此可見，即使在資訊十分發達便利的環境下，大學生依然渴望有較為係統的相關教育課程。筆者深知在目前的教學體係下他們的這個心願很難實現，於是通過對在校大學生的調研得知——他們希望看到一本這樣的教材或參考書：較為詳細地介紹大學生愛情心理知識；能指導大學生做好情感發展規劃；從成人的角度認識性健康和性教育，掌握相關知識和理念，以便於自己能科學、正確地處理自己的個人問題，發展和建設好自己的親密關係。這也是撰寫該教材的初衷，希望大學生們通過閱讀該書相關章節，能掌握愛情與性健康的基本知識，並引發相關的思考，學會去明辨、去擔當和去成長。
　　本書根據收集所得的大學生們感興趣的親密關係問題編著，全書分為上篇的“大學生愛情心理”和下篇的“大學生性健康教育”兩部分。大學生情感規劃部分，從大學生的愛情準備期、戀愛早期、戀愛分化期幾個階段進行知識點和案例材料梳理，分為第一章“愛情來臨之前”、第二章“與愛相遇”、第三章“攜愛前行”。根據作者臨床婚戀資訊案例中神經質人格者的情感特點，撰寫瞭第四章“愛與成長”，希望能就“愛的能力”成長方麵，帶給青年人一些啓示。下篇以大學生性健康教育的內容為主，分為認識性教育、人類性生理概述、人類性心理、人類性行為、性道德、性法律六個章節進行闡述。章節的安排基本按照從基礎理論知識到更高級思辨內容來設計，輔以一定的臨場案例或知識拓展來立體化。希望讀者通過閱讀本書不僅能獲得相關基礎知識，更能引發思考，引齣深入探究相關知識的興趣。
　　本書的參編人員按照分工完成瞭以下各章節內容的編著：
　　大學生情感規劃與性健康教育前言西南科技大學的陳昌霞負責並完成第一、二、四、六章的編著；四川文理學院的曹紅梅負責並完成第三、五章的編著；重慶醫科大學的徐曉陽負責第七、八章的編著，完成第八章部分內容的編著；西南大學的王衛紅、楊蕓潔、張丹丹、賀歡歡，重慶醫科大學的曾妍、楊曉喆、張榮貴，西南科技大學的許繼康參加並完成第七、八章相關內容的編著；成都工業學院的程靜負責並完成第九、十章的編著，成都工業學院的陳敏燕參加瞭第十章的部分編著；陳昌霞完成整本書的統稿修訂完善。感謝四川綿陽中學高2016級李沛鳴同學為本書繪製的人物插圖！感謝西南科技大學館敏敏、賴錳熙和劉金鳳等同學為本書校稿付齣的辛苦勞動！感謝清華大學齣版社李敬編輯為本書的齣版付齣的辛勞！
　　本書可作為大學生愛情心理與性健康教育的教材，也可以作為老師、傢長開展青少年青春健康教育的參考書，或者是青少年青春健康教育的科普讀物。
　　由於與人類親密關係和兩性健康相關的知識浩瀚，加之我們涉入該領域並不夠深入，受學識水平和理解偏差的影響，本書在內容取捨方麵難免局限，不當之處也必然存在，懇請同人和讀者提齣寶貴的意見和建議，幫助我們不斷提高和完善。
　　陳昌霞
　　2017年7月上篇大學生愛情心理

《現代企業管理：理論、實踐與創新》 聚焦前沿，深度解析企業運營的復雜圖景 圖書簡介 本書旨在為現代企業管理者、商學院學生以及所有關注企業發展與運營的人士，提供一個全麵、深入且具有前瞻性的管理學知識體係。我們力求超越傳統的教科書框架，將經典管理理論與當前瞬息萬變的商業環境、新興技術和全球化挑戰緊密結閤，構建一套既有堅實理論基礎，又具備強大實踐指導意義的現代企業管理指南。 第一部分：管理學的基石與當代挑戰 本部分著重於奠定理解現代企業管理的基礎，並探討當前商業環境的顯著特徵。 第一章：管理學的演進與核心職能 我們將追溯管理思想從古典管理理論（泰勒的科學管理、法約爾的行政管理）到人際關係學派、行為科學理論的演變曆程。重點分析後現代管理思潮，如係統論、權變理論在當代企業中的應用。清晰闡述管理學的四大核心職能：計劃、組織、領導和控製，並深入探討這些職能如何在數字化、扁平化組織中被重新定義和強化。 第二章：全球化、技術變革與可持續發展背景下的企業戰略 本章深入剖析瞭當前影響企業生存與發展的外部宏觀環境。詳細解讀瞭地緣政治、供應鏈重塑、跨文化管理的需求如何影響企業的全球化戰略。特彆關注信息技術革命（如工業4.0、大數據、人工智能）對傳統商業模式的顛覆性影響，以及企業如何在技術浪潮中保持競爭優勢。最後，將可持續發展（ESG）理念融入戰略規劃，探討企業社會責任（CSR）不再是成本中心，而是價值驅動力的重要性。 第二部分：組織設計與人力資源管理 優秀的戰略需要高效的組織結構和充滿活力的團隊來支撐。本部分聚焦於如何構建適應性強的組織，並科學管理人力資本。 第三章：組織結構設計與變革管理 本章詳細區分瞭職能型、事業部製、矩陣式、網絡型等多種組織結構，並分析瞭每種結構在特定規模、行業和戰略目標下的適用性與局限性。重點討論瞭敏捷（Agile）組織模式的興起，以及如何通過流程再造（BPR）和扁平化管理提升決策效率。變革管理部分，引入瞭庫爾特·勒溫的三階段模型（解凍-變革-再凍結）以及更為復雜的利益相關者理論在應對組織變革時的應用，強調文化在變革中的關鍵角色。 第四章：人纔獲取、發展與績效激勵 本書超越瞭傳統的人事管理範疇，從戰略人力資源管理（SHRM）的視角審視人纔的價值鏈。詳細闡述瞭如何利用人纔市場分析進行精準招聘，如何設計個性化、終身化的員工發展體係（如輪崗、導師製、微學習）。績效管理部分，側重於從目標設定（OKR）到持續反饋機製的轉變，並探討瞭如何設計公平、透明且能有效驅動高績效的薪酬與激勵體係，特彆是無形激勵和基於價值的激勵方案。 第三部分：運營管理、創新與供應鏈 本部分關注企業如何高效地將資源轉化為産品或服務，並保持其核心競爭力。 第五章：精益運營與質量管理 深入探討瞭精益思想（Lean Thinking）在非製造業領域的擴展應用，如精益服務與精益開發。詳細解析瞭全麵質量管理（TQM）的核心原則，並結閤六西格瑪（Six Sigma）的方法論，展示如何通過數據驅動的方式持續減少缺陷和變異。對供應鏈管理（SCM）的介紹，強調瞭韌性（Resilience）和透明度（Visibility）的重要性，而非僅僅追求成本最低化。 第六章：技術驅動的創新管理 創新是現代企業的生命綫。本章區分瞭漸進式創新、顛覆式創新和平颱式創新。詳細介紹瞭如何構建內部創新生態係統（如內部創業、孵化器），並有效管理外部創新資源（如開放式創新、産學研閤作）。特彆強調瞭設計思維（Design Thinking）在理解客戶需求和快速原型開發中的實踐流程。 第四部分：營銷、財務與決策支持 理解市場、掌握資源配置是企業生存的命脈。 第七章：麵嚮數字化的市場營銷與客戶關係管理 本章聚焦於從4P到4C的轉變，強調以客戶為中心的理念。全麵覆蓋瞭數字營銷的策略製定，包括內容營銷、社交媒體策略、搜索引擎優化（SEO/SEM）的整閤應用。深入探討瞭客戶關係管理（CRM）係統如何通過數據分析實現超個性化營銷，以及客戶終身價值（CLV）在營銷預算分配中的指導作用。 第八章：財務決策與風險控製 本章為非財務專業人士提供瞭必要的財務語言。解釋瞭財務報錶的閱讀與分析方法，重點講解瞭資本預算、投資決策中的淨現值（NPV）和內部收益率（IRR）的應用。風險管理部分，除瞭傳統的信用風險和市場風險分析外，更側重於講解運營風險和新興的聲譽風險管理框架，強調閤規性在國際化經營中的極端重要性。 第九章：商業倫理、領導力與企業文化 現代企業管理不再是純粹的工具理性，道德領導力與強大的企業文化是長期成功的保障。本章探討瞭企業決策中的倫理睏境，並提供瞭應對框架。領導力章節，對比分析瞭變革型領導、服務型領導和魅力型領導的特點，並強調在VUCA時代，情境領導力的重要性。最後，深入剖析瞭企業文化在吸引人纔、穩定團隊和指導日常行為中的隱性力量。 結語：未來管理者的視野 本書的最後，將提煉齣麵嚮未來十年的管理趨勢，鼓勵管理者擁抱不確定性，持續學習，並以係統性的、以人為本的方式，引領企業走嚮可持續的繁榮。本書結構嚴謹，案例豐富，旨在成為每一位渴望精進管理技能的專業人士的案頭必備良書。

評分☆☆☆☆☆

我偶然看到瞭這本《大學生情感規劃與性健康教育》的介紹，雖然我已畢業多年，但仍然覺得這個主題非常有意義。在我上大學的時代，我們接受的關於情感和性的教育非常匱乏，很多年輕人都是在懵懂和不安中摸索，容易走入誤區。這本由高等院校應用心理學規劃的教材，我猜測一定包含瞭非常紮實的理論基礎和實用的指導。我設想它會深入淺齣地剖析大學生群體在情感和性方麵可能遇到的普遍睏惑，例如如何處理復雜的人際關係，如何識彆情感中的危險信號，以及如何樹立健康的愛情觀和婚姻觀。在性健康教育方麵，我期待它能夠提供科學、準確、並且符閤時代發展的知識，不僅僅是生理上的講解，更會關注心理層麵的引導。比如，如何認識和接納自己的性特徵，如何與伴侶進行有效的溝通，以及如何做齣負責任的性決策。我個人認為，性健康教育應該是一個循序漸進、全麵係統的過程，它需要幫助年輕人理解性的生理、心理和社會意義，培養他們的自我保護意識和責任感。這本書如果能夠幫助大學生們建立起積極嚮上的人生觀和價值觀，並在情感和性方麵做齣明智的選擇，那就太有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域非常感興趣，特彆是應用心理學，因為它能夠直接解決人們在現實生活中遇到的問題。最近我看到一本名為《大學生情感規劃與性健康教育》的書，雖然我不是大學生瞭，但我仍然對這本書的內容非常好奇。在我上大學的時候，關於情感和性健康方麵的教育其實非常有限，很多知識都是通過非官方渠道或者自己摸索獲得的，這中間難免會遇到一些誤解和偏差。現在看到有這樣一本專門針對大學生群體，並且由高等院校規劃的教材，我覺得這絕對是一個巨大的進步。我猜想這本書的內容一定非常豐富，或許會從心理學的角度解析大學生的情感發展規律，比如為什麼會齣現“校花校草”現象，為什麼會有“畢業季”的傷感，為什麼很多愛情難以走到最後等等。在性健康教育方麵，我更希望它能提供一些科學、準確、並且易於理解的知識，包括生理、心理以及社會文化等多方麵的因素，幫助大學生們建立正確的性認知，懂得如何保護自己，如何尊重他人，如何做齣負責任的選擇。我個人認為，性健康不僅僅是生理上的健康，更包含心理上的成熟和對社會責任的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就想買瞭，但一直沒下定決心。最近偶然翻到一本關於青年心理發展的書，裏麵提到瞭很多關於大學生情感睏惑和性心理的探討，讓我又想起瞭這本《大學生情感規劃與性健康教育》。我個人覺得，大學階段是人生中一個非常重要的轉摺點，很多年輕人在這個時期會經曆第一次真正意義上的戀愛，也會麵臨很多關於情感和性的疑惑。如果能有一本專業的書籍，係統地指導他們如何處理好這些問題，避免走彎路，那將是多麼有益的事情。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和案例，幫助大學生們建立健康的情感觀和性觀念，學會如何與異性相處，如何應對情感中的挫摺，以及如何保護自己。同時，我也希望這本書能夠涵蓋一些關於性健康的知識，比如生殖健康、性傳播疾病的預防等等，讓大學生們能夠更科學地認識和對待性，對自己和他人的健康負責。這本書的定位是“高等院校應用心理學特色規劃教材”，這讓我對它的專業性和權威性充滿瞭期待。我希望它能夠提供一些基於心理學理論的深入分析，而不僅僅是泛泛而談的建議。我特彆關注這本書是否能夠幫助大學生們認識到自身的情感需求和價值觀，並在此基礎上做齣適閤自己的情感規劃。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題吸引瞭我，"大學生情感規劃與性健康教育"，聽起來就非常有針對性，而且還加上瞭"高等院校應用心理學特色規劃教材"的定位，這讓我對它的專業性和權威性充滿瞭信心。在我看來，大學時期是人生中一個非常關鍵的階段，很多年輕人第一次獨立麵對情感和性方麵的問題，如果沒有得到恰當的引導，很容易産生睏惑、焦慮甚至走上歧途。我猜想這本書會係統地講解大學生在情感發展過程中可能遇到的各種挑戰，比如如何建立健康的親密關係，如何處理戀愛中的矛盾和衝突，如何應對失戀的痛苦等等。更重要的是，在性健康教育方麵，我希望這本書能夠提供科學、準確、並且與時俱進的知識。它應該不僅僅是關於生理上的信息，更應該關注心理層麵的引導，幫助大學生們認識到性的重要性，學會如何尊重自己和他人，如何避免不安全的性行為，以及如何保護自己的身心健康。我尤其期待這本書能夠幫助大學生們建立正確的性觀念，理解性是生命的一部分，但同時也需要負責任地對待。如果這本書還能提供一些關於性傳播疾病預防、性騷擾應對等方麵的指導，那就更加全麵瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當初選這本書是因為它的名字很特彆，感覺既實用又貼近生活。《大學生情感規劃與性健康教育》這個標題本身就勾起瞭我的好奇心。我記得在我上大學的年紀，對於情感和性方麵的知識，很多都是從電視劇、小說或者同學之間傳播的，信息來源雜亂，而且常常帶有一定的誤導性。因此，我特彆渴望能有一本係統、科學的書籍來解答我當時的睏惑。我推測這本書大概會從情感的萌芽、發展、維係以及結束等各個階段，提供一些心理學上的分析和建議。比如，如何在暗戀中保持理智？如何處理第一次約會的尷尬？如何麵對失戀的痛苦？在性健康教育方麵，我期望它能夠突破以往隻強調“禁欲”的陳舊觀念，而是以一種更加開放、科學的態度，講解青春期身體的變化，性衝動的正常性，以及如何安全、健康地對待性行為。我特彆希望它能包含一些關於艾滋病、其他性傳播疾病的預防知識，以及如何識彆和拒絕性騷擾的內容。如果這本書還能引導大學生思考情感和性的社會責任，以及如何建立健康親密關係，那就更好瞭。