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戀愛小魔女 著

圖書標籤:

• 職場
• 愛情
• 成長
• 都市
• 女性
• 情感
• 關係
• 勵誌
• 現代
• 職場愛情

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559614971

版次：1

商品編碼：12332661

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-05-01

用紙：膠版紙

頁數：288

産品特色

內容簡介

·40，000個情感案例分析

10,000+小時個案谘詢經驗與技巧分享

·多檔超人氣情感課 纍計收聽 破100,000,000+

百萬女性用戶深受影響

·快速脫單↑挽迴愛人↑女神養成↑完美關係

喜馬拉雅情感大咖超人氣實操型情感女神

熱播情感類欄目導演、製片人戀愛小魔女教你

讀懂戀愛背後隱藏的秘密，讓你成為戀愛關係的贏傢

·幸福女人的吸引力法則，讓男人越來越愛你的秘密

《完美關係攻略》是一本完善戀愛關係、親密關係，幫助我們獲得幸福愛情的讀本。

盡管我們大多數人都生活在各種各樣的人際關係之中，但是對於如何維護這種人生中富有意義的關係，我們卻沒有多少人真正做好瞭準備。在戀愛中，我們經曆著混亂、溝通不暢、相互怨恨、情感疏離、缺乏相互支持，而結果則是導緻關係的破裂和分離。

完美戀愛關係的建立讓我們看到，關係裏除瞭交換和控製，屬於靈魂的彼此懂得、陪伴，還有一定的溝通技巧的非常必須的。

作者簡介

?戀愛小魔女?

·原名陳蓓蓓，戀愛成長學會聯閤創始人，首席形象代言人，熱播情感節目、綜藝節目導演、製片人。

·全民閨密、戀愛女神，專解愛情疑難雜癥，善於解剖男人心理、提高女性戀愛情商。

·提齣愛情動態平衡理論、四維判定法則

·代錶作《排憂解男》

戀愛成長學會是一個極其活躍的婚戀成長社群，這裏匯集瞭眾多優秀的情感專傢、心理谘詢師，提供免費兩性情感答疑和經驗分享。

內頁插圖

目錄

PART 1 一定要知道的戀愛心法

愛情動態平衡理論：讓男人把你放在心上

框架理論：手把手教你建立框架，讓男人心悅誠服

獨立，你纔能嫁給愛情

你有追求，幸福纔會追求你

如何判斷他是不是真的愛你

PART2 這樣看穿男人的小心思

哪幾個行為可以看齣男人不想跟你談戀愛

男人最喜歡女人怎麼撩他

不要用這種方式考驗男人

從幾個細節看齣男人是否真的愛你

關於娶誰當老婆，原來男人心裏是這麼想的

這樣走入男人的心，纔能讓他越來越離不開你

測一測他是不是真的愛你

戀愛中，哪些底綫碰瞭會讓你的愛情元氣大傷

PART3 如何把情話說好

這樣說話，讓男人喜歡上和你溝通

如何用微信聯係男神

微信聯係男神的n種方法

先吸引再溝通

愛要摩擦更要潤滑

PART4 有招有術吸引男神

七天快速吸引優質男神愛上你（上）

七天快速吸引優質男神愛上你（下）

手把手教你如何“高攀”優質男

讓男人想主動瞭解你的方法

這樣做，渣男都不敢來欺負你，好男人都會來保護你

聰明的你，要懂得用好眼淚這個武器

給男人“找麻煩”，纔能讓他更離不開你

花對心思纔到位

跟小S學習如何“耍賴”

PART5 如何優雅地跟男人談錢

如何讓男人對你捨得

男人問我藉錢，要不要藉

如何優雅地跟男人談錢

如何體麵地跟男人談錢（彩禮篇）

如何讓男人主動上交財政大權

PART6 排憂解男，專治愛情疑難雜癥

當父母反對你的愛情時，該怎麼辦

過往該不該坦白

怎麼跑贏異地戀

提防放不下前女友的男人

做不到這幾點，97%的人分手之後復閤都會失敗

大齡女青年徵服男人的方法

如何讓男人在睡過之後更愛你

挑男人，除瞭他的財力還要看他的……

結語：找到你要的愛人

精彩書摘

愛情動態平衡理論：

讓男人把你放在心上

我在戀愛成長學會公眾賬號後颱經常收到這樣的問題：

為什麼閨蜜的男朋友那麼暖，我卻是操心的命？

我是不是應該找喜歡我的，而不是我喜歡的人？

很多女生在戀愛中都會比較，總覺得彆人傢的男朋友更好。同時呢，又想簡單化解決掉這個問題，比如變得更美、變得有錢，甚至換一個更愛自己的男人等。

不過並沒有這麼簡單哦！

首先，女人並不是因為某一個單一原因就讓男人秒變“寵妻狂魔”，愛你愛得死去活來的。

其次，韆萬不要相信“找一個愛我的人，就能輕鬆一輩子”的想法啦！一個男生無論當時多麼辛苦追你，之後依然會因為麵臨的問題而對你的愛意有增有減的。

那麼，到底是什麼讓你成為男人的小心肝，讓他對你的愛隻增無減呢？

要知道並不是隻有一個因素決定男人對你的愛，而是方方麵麵。我整理成5個要素：顔值、三觀匹配、經濟能力、情商維係、情趣價值。

這5個要素持續、平衡地發展，決定瞭兩人親密關係的質量，我稱之為“愛情動態平衡理論”。

1.顔值

這一點就無須多說瞭，我之前一直強調：人類都是視覺動物，尤其是男人！

一段感情中，最難的不是用美迷住對方，而是讓你的美持續下去。

很多女生以為結婚就是買瞭保險，於是婚後放任自流，不做自我管理，導緻女性特徵明顯衰減！

一旦女性顔值下降得厲害，愛人的熱情亦會隨之退減哦，男人很容易對你喪失原始性衝動。

注意，不要狹隘地認為“顔值”隻是年輕貌美。真正的顔值，是你的女性魅力。

它既包括長相和打扮，更指從你的語氣、眼神、姿態等細節中透露齣來的魅力和氣質。

很多女人在戀愛之前費盡心思，小心翼翼地維持，結果一到婚後就“原形畢露”，飛速變成老媽子或者母老虎，男人很快就忘瞭當初的你是多麼迷人！

在過去很多文章裏我都反復申明過：美麗是女人的終身事業，就算天塌下來都不能丟掉哦！

2.三觀匹配

我們身邊常有很多伴侶，剛開始非常般配，但過瞭一段時間，卻齣乎意料地分手瞭。

我身邊就有一個真實案例，是我朋友的朋友，我們叫她玲玲。

玲玲跟她老公是初中同學，談瞭10年的戀愛，青梅竹馬。

結果結婚纔1年半，兩人就離婚瞭。

這是為什麼？

因為兩人的三觀隨著生活經曆是會變的。

離婚之後，玲玲來瞭北京，在一傢外貿公司做項目經理，而玲玲的前夫還在老傢的機床廠做臨時工。

“兩個人隻有過起瞭日子，纔知道三觀匹配有多重要。”玲玲發自肺腑地說。

不過，要保持三觀自始至終一緻，並不容易。

這意味著你和他，必須在心靈上有默契的聯結，保持著共同體一般的親密。

關鍵是，兩個人在一起的日日夜夜中，你要敏銳地感知！

當對方有些許變化時，一定要提前發現問題，及時溝通。

同時，最好經常問自己5個重要的問題：

◇ 跟他剛認識的時候相比，我變瞭嗎？

◇ 這種變化，是兩個人都希望看到的嗎？

◇ 他是否意識到瞭我的變化呢？

◇ 他變瞭嗎？

◇ 我能夠接受他的變化嗎？對他的變化，我有什麼感受？

如果處在變動較大的環境中，比如身在大城市，兩個人工作繁忙，這種情況下該怎麼保持同頻呢？

有一個很有效的方法：定期進行親密溝通，最好帶有一些小小的正式感或儀式感。

比如，每周把固定的一天定為“約會之夜”，兩個人去安靜的餐廳，像知己一樣親密聊天；也可以在晚上，放下手中的手機，關上燈在床上說一會兒心裏話。

韆萬不要忽視這些走心的小溝通，這是你為感情把脈的最好時刻傾聽對方對事物的看法，比較兩人的觀點，你會從中發現一些問題，從而能夠及時調整。

很多老夫老妻每天柴米油鹽醬醋茶，看似天天在一起，卻並不見得有充足的交心，不信你問問他們：有多久，兩個人沒有安安靜靜說會兒心裏話瞭？

記住，工作再忙，每天抽十幾二十分鍾，停下手裏的一切，兩人像知己一樣聊一聊生活工作，哪怕是身邊好玩的事兒。

長此以往，你會發現：每一天我們都在各自變化，而每一次小小溝通，都能把我們的變化融閤在一起，讓我們變得更加緊密。

3.經濟能力

戀愛中，有這樣一根黃金麯綫：

兩人經濟越獨立，外界對你們愛情的乾擾就會越小，而你們倆的自主性會越強。

想一想：父母阻擋一對情侶時，往往最擔心的是自己孩子的生活質量問題。如果你們兩個人經濟都獨立，父母的擔心會小很多。

讓我們再往下一層思考：

在愛情中，女人經濟越獨立，她在這段關係中占據主動權的可能性也越大。

相反，一個女人經濟上越拮據，就越容易把這段關係當成救命稻草，而越失去主動權，惡性循環。

無論電視上還是生活裏，我們常看到這樣的例子：

一些本來能力不錯的女人，嫁瞭個條件好的男人，以為可以不用辛辛苦苦掙錢瞭，甩手做金絲雀，但結果卻是什麼呢？

被男人拋棄後，不得不重新迴歸到社會，再次尋找自我。

因為男人拯救不瞭你的生活，隻有靠你自己纔可以，隻有靠持之以恒的努力，纔能讓生活發生根本改變。

與其說，是婚姻讓女人生命變得更加美好，不如說如果你足夠美好，纔能遇到更美好的婚姻。

4.情商維係

情商維係，是5個要素中比較復雜的一個，具體說來，有三個組成部分。

其實每一個部分，之前文章都有過仔細講解，接下來幫大傢係統性地溫習一下，溫故而知新哦！

顧名思義，就是不要即刻錶達負麵情緒，而是要先經過大腦篩選，要冷靜。如果你是一個很容易激動、情緒管理方麵有欠缺的人，可以看一些情緒管理方麵的書籍。

即能夠感知他人情緒，聽懂彆人的弦外之音。我曾經專門采訪瞭幾位生活中的男神，他們錶示最受不瞭的撩法之一就是“沒有分寸感”，不閤時宜。比如他們明確錶示自己在忙，並發瞭微笑臉，而女生卻一直在問男生為什麼昨晚不迴信息，這本質就是識彆他人情緒的問題。

即用各種技能主動齣擊。

很多姑娘苦於“知道要做什麼，但不知該怎麼做”，結果東施效顰，齣現各種尷尬。

我這本書的很多篇幅都專門針對戀愛技能做瞭詳細講解，希望大傢沒事經常翻一翻，看完就能用起來！

5.情趣價值

這一點是戀愛關係的核心靈魂，它決定瞭一個人的感情走嚮。

阮玲玉和鬍蝶想必大傢都知道，同是民國美女，一個25歲就香消玉殞，另一個則兒孫繞膝、晚年幸福。

同是時代美人，為什麼兩個女人的命運截然不同呢？

其實，正是不同的情趣價值在起作用

每個人都願意跟肚裏“有貨”的人做朋友，愛情更是一樣，如果徒有外貌沒有纔華，男人很快就會厭倦你。

鬍蝶本身就很有纔華，更難得的是她還異常努力。鬍蝶的語言天賦超齣常人，說的一口流利的粵語、閩南語、上海話，而當時電影正從默片進入有聲片時代，誰會普通語誰就搶得先機。於是鬍蝶又專程到北京拜梅蘭芳為師，成為“中國電影首位發聲者”。此外，鬍蝶還係統學習過影劇概論、電影行政、西洋近代戲劇史和導演、化妝、舞蹈等十幾門課，無疑是當時少有的一顆明珠，這也讓其丈夫和她結下一世情緣，對她奉若珍寶。

視野與格局左右著人的主觀能動性，決定一個女人會過上怎樣的生活。

阮玲玉和鬍蝶的初戀，都是輕浮浪子，但與阮玲玉的被動縱容不同，鬍蝶主動規勸愛人走正道，甚至為其投資，見對方不知悔改，果斷解除婚約，重新投入事業，做自己命運的主人。

看一個人，就看ta選擇什麼樣的伴侶。

鬍蝶一生無數起落，這些經曆成就瞭她選擇男人的毒辣眼光，正如其後迴憶錄中寫道：“他是個乾事業的人，做事情紮紮實實，待人誠懇、講信用，肯動腦筋、肯鑽研，如他做茶葉生意。”　

有趣並非隻是幽默感，而是你超齣對方期待、有更多值得他探索的正麵部分，核心是一種正嚮積極的人生態度。

從阮玲玉和鬍蝶的離世，就能看齣二人的巨大差異，阮玲玉的遺書裏充滿瞭哀怨與憤懣，而鬍蝶即便彌留之際，依舊淺笑著喃喃自語：“哦，鬍蝶要飛走啦！”試想一下，跟鬍蝶這樣的女人在一起生活，是何等愉悅！

人類都有追求美好事物之心，但我們也要看到，事物是不斷發展的，隻有保持愛情的5個要素的平衡與穩定，兩人關係纔能有更好的發展。

為瞭能讓大傢更直觀地瞭解到自己情感中的問題，我整理瞭關於戀愛中5要素的愛情動態平衡理論。幾乎所有感情問題，都能從這5個方麵找到答案，而大部分時候是其中多個要素共同作用的結果。

愛情動態平衡理論，你記住瞭嗎？

這5個要素決定瞭兩人親密關係的質量。

迷霧之城的迴響 類型： 懸疑/心理驚悚/城市傳說 作者： 佚名（暫定） 篇幅： 長篇小說（約三十萬字） --- 引言： 在被永恒的夜色籠罩的“鏡城”深處，存在著一個不被官方記錄的區域——“迴音區”。那裏不相信邏輯，隻信奉一種古老的、以聲音為媒介的詛咒。當一個失憶的音樂修復師踏入這座城市，試圖拼湊自己破碎的過去時，他發現自己捲入瞭一樁牽動數十條生命的連環失蹤案。他聽到的每一個音符，都可能是通往真相的綫索，也可能是引嚮深淵的陷阱。 --- 第一章：失語的序麯 故事始於一座名為“瓦爾登”的偏遠小鎮。清晨，霧氣像凝固的牛奶，將小鎮的輪廓模糊不清。主角，代號“耳語者”的男子，在一間廢棄的錄音棚中醒來。他記不起自己的名字，隻記得自己對聲音有著異乎尋常的敏感度——他能分辨齣空氣中每一粒灰塵摩擦的頻率。 他的隨身物品隻有一個老舊的錄音機，裏麵錄製著一段模糊不清的、像是某種祈禱或咒語的低語。通過錄音機附帶的地址信息，他搭上瞭前往傳說中“鏡城”的末班車。 鏡城，一個建立在巨大地下礦井遺址上的垂直都市。陽光稀少，空氣中彌漫著潮濕的金屬銹味。這座城市以其頂尖的聲學技術和近乎偏執的噪音管製而聞名。然而，在光鮮的錶象之下，隱藏著一種根深蒂固的恐懼：對“無聲之捕食者”的傳說。 耳語者很快發現，他在鏡城引起瞭不小的騷動。他的到來，似乎激活瞭某種沉睡已久的力量。 第二章：聲紋的迷宮 耳語者為瞭生計，開始為當地一傢專注於古董黑膠唱片修復的私人工作室工作。他的天賦讓工作室老闆——一個沉默寡言、總戴著老式耳機的老人——感到不安又著迷。 在修復一張五十年前的歌劇唱片時，耳語者注意到唱片錶麵存在肉眼無法察覺的微小劃痕。通過高精度分析，他發現這些劃痕並非隨機磨損，而是一種編碼——一種用頻率波形構成的語言。 與此同時，鏡城內部開始齣現怪事。幾位與城市聲學係統相關的工程師和聲學理論傢接連失蹤。他們的最後齣現地點，總與城市中那些“聲學盲區”有關——那些理論上不應存在迴音的地方。警方束手無策，因為所有失蹤現場都沒有打鬥或強行闖入的痕跡，仿佛受害者隻是“蒸發”瞭。 耳語者的修復工作將他引嚮瞭失蹤者留下的最後綫索：一張未完成的、名為《寂靜交響麯》的樂譜草稿。草稿中充滿瞭奇怪的休止符和指嚮特定頻率的標注。 第三章：迴音區的低語 耳語者開始深入調查，他必須依賴自己的聽覺來導航。他發現鏡城的設計本身就是一個巨大的聲學陷阱。城市的不同區域，有著不同的“共振頻率”。如果一個人的身體頻率與某一區域的基頻吻閤，他可能會在瞬間被“同化”或“轉移”。 他鎖定瞭城市邊緣一個被封鎖的區域——迴音區。傳說中，這裏是早期礦工進行“聲音試驗”的地方，那些試驗失敗的産物，如今變成瞭遊蕩在聲波中的幽靈。 在一次深夜潛入中，耳語者被“捕獲”瞭。不是被暴力拘捕，而是被一種無形的力量包裹。他感到自己的耳膜在震顫，周圍的一切聲音似乎都在被拉伸、扭麯，最終匯聚成一個清晰的、帶著金屬質感的低沉聲音。 “你尋找你的過去，但你的過去，就是這個聲音的源頭。” 他被帶到瞭一個地下密室。在那裏，他遇到瞭一個神秘的組織——“調音師”。他們相信，人類的意識可以被重構成純粹的聲波能量，而“失蹤者”，不過是他們實驗中的“數據樣本”。 第四章：頻率的抉擇 耳語者意識到，他自己可能就是“調音師”最成功的實驗品，他的失憶，是清除“冗餘信息”的結果。而那段錄音機裏的低語，是他過去身份的最後錨點。 調音師的首領，一位名叫“節拍者”的盲眼女子，嚮耳語者展示瞭她的終極目標：通過一個被隱藏在城市核心的巨型聲波發射器，將全城居民的思維頻率統一，創造一個絕對服從、沒有衝突的“完美和聲”。 節拍者揭示瞭耳語者的真實身份：他曾是製造這套係統的核心科學傢之一，正是他發現瞭將人類記憶轉化為可操控聲波的“密鑰”。他的失憶，是自我保護機製的啓動。 現在，耳語者必須做齣選擇：是利用他被重塑的聽力天賦，幫助調音師完成他們的“寂靜工程”，從而換取他破碎的記憶；還是摧毀這個係統，冒著永遠迷失在噪音中的風險。 第五章：最終的共振 高潮發生在鏡城的核心控製塔。那裏是整個城市聲學係統的樞紐。耳語者必須在發射器啓動前的最後幾分鍾內，逆轉係統的頻率。 他利用修復唱片時學到的編碼知識，開始即興創作一段“反嚮頻率”。這不是音樂，而是一種純粹的聲學反製。他必須精準地找到發射器輸齣頻率的相位點，進行精確的抵消。 在與節拍者的對峙中，兩人通過聲音進行瞭一場殊死的搏鬥。節拍者試圖用她對城市聲場的絕對控製壓垮耳語者，而耳語者則用他對於細節的捕捉和對情感波動的理解進行反擊。 最終，耳語者沒有選擇摧毀係統，而是選擇瞭“重置”。他將那段五十年前的神秘低語，作為新的基礎頻率，注入瞭發射器。 尾聲：未完的鏇律 係統停止瞭運作，但鏡城並沒有陷入死寂。相反，它變得“真實”瞭。人們開始聽到彼此真實的心跳，街道上的噪音充滿瞭生活的痕跡，而非壓抑的管製。 耳語者恢復瞭部分記憶，他記起瞭自己曾試圖阻止這個計劃，但代價是切斷瞭與自己過去的連接。他沒有選擇留在鏡城，因為他知道，聲音的誘惑會再次齣現。 他帶著那颱老舊的錄音機，走齣瞭鏡城。在離開的最後一刻，他聽見遠處傳來一聲清晰、悠揚的鍾聲——那是他記憶中從未有過的聲音。他知道，這趟旅程結束瞭，但他的“收聽”生涯，纔剛剛開始。新的謎團，也許就在下一個頻率的波動中等待著他。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常閤理，每一章都圍繞著一個具體的關係主題展開，比如“如何成為那個受歡迎的人”、“經營愛情的秘密武器”、“友情的小船不側翻”等等。每一章的開頭都會先提齣一個大傢普遍關心的問題，然後層層深入地進行分析，最後給齣具體的解決方案。我尤其被“經營愛情的秘密武器”這一章深深吸引。作者在這一章中，並沒有迴避愛情中那些敏感而又關鍵的問題，比如如何保持激情，如何處理嫉妒，如何給對方驚喜等等。她用一種非常坦誠的態度，分享瞭許多經營愛情的“潛規則”，讓我耳目一新。我以前總覺得愛情是隨心所欲的，但看瞭這本書之後，我纔意識到，原來經營愛情也需要智慧和策略。書中提到的“情感賬戶”理論，讓我茅塞頓開，明白瞭平時的小關心、小體貼，原來都是在為情感賬戶“存款”。而且，作者還提醒我們，要學會“投資”自己的魅力，保持獨立和自信，這樣纔能讓關係更加穩固。讀完這一章，我感覺自己對愛情有瞭更深刻的理解，也更有信心去經營自己的感情生活瞭。

評分☆☆☆☆☆

翻閱《完美關係攻略》這本書，我最大的感受就是它的“全能性”。它不僅僅關注瞭我們最常提及的親密關係和友情，還把目光投嚮瞭那些看似微不足道，但卻實實在在影響著我們生活的職場關係、鄰裏關係，甚至是我們和陌生人之間的短暫互動。作者以一種非常宏觀的視角，為我們構建瞭一個關於“關係”的完整圖譜。我尤其對書中關於“職場溝通的藝術”這一章節印象深刻。在職場中，我們難免會遇到各種各樣的問題，比如如何嚮上級匯報工作，如何和同事協作，如何處理辦公室政治等等。這本書為我們提供瞭一套非常實用的“職場生存法則”。它教我們如何用更專業、更得體的語言去錶達自己的想法，如何建立良好的人脈，如何在復雜的環境中保持自己的原則。讀完這一章，我感覺自己對職場上的很多睏惑都有瞭答案，也更有勇氣去迎接工作中的挑戰瞭。這本書的價值在於，它教會我們，無論在什麼場閤，無論麵對什麼人，我們都能找到一套行之有效的方法，去建立和維護健康的、積極的關係，最終實現人生的多贏。

評分☆☆☆☆☆

《完美關係攻略》這本書，最打動我的是它所傳達的那種積極嚮上的人生態度。書中雖然講瞭很多關於人際關係的技巧和方法，但它並不是教你去 manipulative（操縱）他人，而是鼓勵我們成為一個更好的自己，用更健康、更成熟的方式去麵對和處理關係。我特彆欣賞作者在書中提到的“自我成長”的重要性。她強調，想要建立完美的關係，首先要從愛自己、悅納自己開始。隻有當你內心足夠強大、足夠自信的時候，你纔能真正地給予和接受愛。書中有很多關於如何提升自我價值感，如何管理情緒，如何與自己和解的內容，這些都讓我受益匪淺。我嘗試著運用書中的一些方法來調整自己的心態，比如每天寫感恩日記，練習正念冥想，這些看似簡單的小習慣，卻真的讓我內心的平靜和力量感提升瞭不少。當我開始關注自己的內心需求，並且學會好好愛自己的時候，我發現周圍的人也開始以更積極的態度對待我，之前那些讓我頭疼的人際關係問題，也好像迎刃而解瞭。這本書真的不僅僅是一本“攻略”，它更像是一本教我們如何活得更精彩、更幸福的人生指南。

評分☆☆☆☆☆

《完美關係攻略》這本書，簡直就是為我量身打造的！我一直覺得自己在處理人際關係方麵有些笨拙，總是不知道該怎麼說、怎麼做纔能讓彆人感到舒服，有時甚至會因為一些小事和朋友鬧得不愉快。這本書就像及時雨，給瞭我非常及時的指導。我最喜歡的一點是，它並沒有把“完美關係”描繪成一種遙不可及的理想狀態，而是強調瞭“攻略”這個詞，意味著這是一個可以通過學習和實踐來掌握的技能。書中提供的那些“攻略”，都是基於現實生活中的各種場景，非常接地氣。比如，關於如何處理親密關係中的矛盾，作者給齣的建議不是生硬的說教，而是通過一個虛構的夫妻之間的對話，展示瞭雙方如何一步步化解分歧，最終達成理解。我反復看瞭好幾遍那個案例，學到瞭很多處理衝突的技巧，感覺以後遇到類似情況就不會那麼慌亂瞭。而且，書中還提到瞭很多關於“同理心”的培養方法，讓我意識到，很多時候我們之所以會産生誤會，是因為我們沒有真正站在對方的角度去思考問題。這本書真的讓我明白，原來建立和諧的關係，並不需要多麼高深的技巧，隻需要用真心去感受，用智慧去溝通。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《完美關係攻略》這本書，翻瞭幾頁就愛不釋手瞭。這本書的封麵設計就很有質感，淡雅的色彩搭配上簡潔的標題，一下子就抓住瞭我的眼球。迫不及待地開始閱讀，作者的文筆非常流暢，字裏行間都透露著一種親切感，仿佛是和一位老朋友在聊天，分享著生活中的點滴。書中沒有那些空洞的大道理，更多的是通過一個個生動有趣的案例，嚮我們展示瞭如何在日常生活中建立和維護一段健康、和諧的關係。無論是愛情、親情還是友情，書中都給齣瞭非常實用且具有操作性的建議。我特彆喜歡其中關於“有效溝通”的部分，作者用瞭很多圖錶和對話示例，清晰地解析瞭在溝通中常見的誤區以及如何突破。讀完這部分，我感覺自己好像打通瞭任督二脈，對於如何更好地錶達自己、理解他人有瞭全新的認識。而且，書中還穿插瞭一些關於心理學的知識，但講得非常淺顯易懂，不會讓人覺得枯燥，反而能幫助我們更深入地理解人際關係的內在邏輯。我甚至已經開始嘗試書中的一些方法，效果真的很明顯，感覺和身邊的人溝通起來更加順暢瞭，誤會也少瞭許多。這本書真的讓我受益匪淺，讓我重新審視瞭自己的人際交往方式，並且找到瞭改進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

一直很喜歡他的作品。書裏講的內容很接地氣。

評分☆☆☆☆☆

內容一般，沒什麼大用感覺

評分☆☆☆☆☆

一直都很喜歡小魔女老師，也一直在喜馬拉雅堅持聽他的節目，在兩性關係相處中學到瞭很多東西，這次新書齣版一定要買來，今天就開始看啦??

評分☆☆☆☆☆

有點小失望，全是喜馬拉雅裏的小魔女的案例和講解，經常聽喜馬拉雅的就不用這本書瞭哦

評分☆☆☆☆☆

好看，內容很有用！！！！！

評分☆☆☆☆☆

第二天上午就到瞭，封麵很好看，內文也是有插圖粉色調的。不但外錶美，內文也都是乾貨，感覺非常實用，還畫瞭不少重點，提醒自己。哈哈。真是內外兼修的一本好書，現在市場上有關感情的書都是雞湯，喝瞭不少，一點用沒有。這麼實在的《完美關係攻略》已經很少見瞭，推薦給也想提升感情技能的你，很值。我打算再買兩本送人。

評分☆☆☆☆☆

這是看小魔女的第二本書，我覺著女孩看瞭過後對兩性方便真的會上一個層次，值得閱讀。

評分☆☆☆☆☆

小魔女的書從來都不會讓我失望，今天一到就一口氣看瞭一下午～

評分☆☆☆☆☆

內容一般，沒什麼大用感覺