編輯推薦

俗話說，腸胃病是病之源頭。因為腸胃的病變會損傷胃腸道的功能，影響機體對食物營養的吸收，從而使各個器官缺乏足夠的營養成分供應，引發功能的衰退和病變。所以，養好腸胃，乃健康之本。而腸胃健康與飲食更是息息相關，不同的食物由於營養成分不同。食用方法不同，食療結果也是不同的，所以說預防和腸胃病，選對食物是關鍵。更多精彩好書請點擊這裏：高血脂就要這樣吃高血壓就要這樣吃調養五髒這樣吃**

目錄

胃炎問題知多少
急性胃炎 9
慢性胃炎 10
急性腸炎 11
慢性腸炎 11
PART 1健脾養胃篇
芝麻醬茄子 14
素炒茼蒿 14
白菜炒金針菇 14
茯苓豆腐 15
丁香多味雞腿 15
香菇鼕瓜 15
甘草冰糖燉香蕉 16
滑子菇扒小白菜 16
金針菇牛肉捲 17
洋蔥炒牛肉絲 18
木香陳皮炒肉片 18
拌雙耳 18
黑木耳小菜 19
香菇燒花菜 19
三鮮猴頭菇 19
清補涼煲瘦肉 20
沙參煲老鴨 20
南瓜閤 21
黨參黃芪蒸排骨 22
枳實金針湯河 22
青皮炒兔肉 22
乾貝黃瓜盅 23
韭黃炒腐竹 23
製附子蒸羊肉 23
無花果煎雞肝 24
小鮑魚參杞湯 24
桑葚沙拉 25
孔雀鱖魚 26
韭菜炒腰花 26
西藍花炒雙菇 26
香菇燜油菜 27
蔥香鬍蘿蔔絲 27
大刀筍片 27
清炒刀豆 28
玉竹沙參燜老鴨 28
菟絲子煲鵪鶉蛋 28
豆漿燉羊肉 29
金針菇魚頭湯 29
材燉烏雞 29
人參蓮子湯 30
海帶排骨湯 30
鼕瓜紅豆湯 31
四神沙參燉豬肚 32
山白術燉羊肚 32
當歸燉羊肉 32
葛紅棗燉豬骨 33
肉桂燉豬肚 33
黃芪豬肝湯 33
黑紅豆茉莉花粥 34
赤小豆麥片粥 34
四仁雞蛋粥 35
紅棗柏子小粥 35
四寶燉乳鴿 36
芥菜生魚湯 36
紫蘇魚片湯 36
紅糖餞紅棗花生 37
白蘿蔔煲羊肉 37
佛手延鬍索豬肝湯 37
木瓜燉銀耳 38