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孕育专家大讲堂编委会... 编

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出版社： 中国纺织

ISBN：9787506474795

商品编码：13693227776

出版时间：2011-06-01

基本信息

• 商品名称：**孕产有问*答1000例
• 作者：孕育专家大讲堂编委会
• 定价：26.8
• 出版社：中国纺织
• ISBN号：9787506474795

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2011-06-01
• 印刷时间：2011-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：223
• 字数：0.25千字

作者简介

赵天卫，妇产科首席专家 妇产科主任医师，原北京海淀妇幼保健院业务院长，北京玛丽妇婴医院业务院长，中华医学会围产学会北京分会委员，中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员，新浪网特聘医学专家 《孕味》杂志特聘专家。 从事妇产科临床工作三十多年 ，擅长妇产科各种疑难病症、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤，不孕症、妇女*年期治疗有丰富经验。近年来*致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推行，赢得学术界的普遍赞誉和孕妈妈、新妈妈的一致好评。在《中华围产医学杂志》、《中国妇幼保健》、《中国优生优育》等杂志，发表多篇论文并获多项科技进步奖。 她的多篇科普文章在博客中达到数百万计点击量， 为妇女儿童解决了大量实际问题。

目录

PART 1 孕前优生百问百答
孕前优生常识问答
什么是优生？
优生的要素是什么？
男性优生优育应养成什么样的习惯？
什么是优生咨询？
孕前为什么需要向医生进行优生咨询？
哪些特殊情况*须进行优生咨询？
夫妻双方的体质对优生有什么样的影响？
怀孕是怎么回事？
月经不调影响怀孕吗？
停经就是已经怀孕了吗？
如何测定自己的排卵期？
怀孕的*佳时机是什么时候？
选择怀孕的*佳时机时应考虑哪些因素？
什么是*佳受孕状态？
孕前*佳的心理状态是什么？
为什么宜在情绪良好的状态下受孕？
受孕的*佳外界环境是怎样的？
有利于优生的*佳性生活频率是多少？
有利于优生的*佳受孕体位是什么？
不宜受孕的时间有哪些？
孕前男性如何*好地“护精”？
不宜怀孕的情况有哪些？
影响女性受孕的主要原因有哪些？
孕前哪些情况应该接受不孕不育医学咨询？
什么是宫外孕？
如何预防宫外孕的发生？
为什么去掉避孕环后不宜立即怀孕？
“酸儿辣女”有科学依据吗？
孕前营养问答
为什么孕前要注重营养？
孕前的饮食原则是什么？
孕前应从什么时候开始加强营养？
孕前女性为什么要避免食用快餐？
营养状况不佳可以怀孕吗？
在营养补充上，肥胖者应如何拥有标准的体重呢？
体重过低者孕前为什么需要注意营养？
体重过低者孕前饮食应注意什么？
孕前女性应从什么时候开始补充叶酸？
孕前女性为什么要补充叶酸？
补充叶酸的合理剂量是多少？
补充叶酸对男性来说是否同样重要？
孕前女性为什么要补充维生素？如何补充？
孕前女性为什么要重点补充B族维生素？
孕前女性为什么要多吃含钙丰富的食物？
孕前女性为什么要补充含铁丰富的食物？
孕前女性为什么要适量补锌？
孕前女性为什么要适量补碘？
孕前女性为什么要少吃辛辣食物？
为什么说食用芹菜对男性生育不利？
孕前为什么不宜长期饮用矿泉水？
孕前女性为什么不宜过量食用高糖食物？
孕前女性为什么要避免食物污染？
孕前为什么要避免食用或饮用含咖啡因的食品或饮料？
孕前保健问答
孕前为什么要进行保健？
为什么要做婚前检查？
什么时候开始做孕前检查？
一般体检能代替孕前检查吗？
孕前检查的主要项目有哪些？
孕前女性可以接受x线检查吗？
为什么要进行遗传咨询？
婚后不宜生育的遗传病有哪些？
哪几种疾病会通过母体遗传？
孕前女性患有阴道炎为什么要及时治疗？
严重的阑尾炎为什么会造成不孕？
孕前糖尿病患者为什么要了解其病情对怀孕的影响？
孕前心脏病患者如果计划怀孕应知道什么？
患有高血压的女性可以怀孕吗？
高血压患者如果怀孕会有什么影响？
孕前应该注射乙肝疫苗吗？
孕前应该注射甲肝疫苗吗？
孕前用药问答
孕前女性为什么不能忽略用药问题？
孕前男性也需科学用药吗？
停止使用避孕药后能立即怀孕吗？
避孕药避孕失败后对胎宝宝有什么影响？
服用激素类药物后能立即怀孕吗？
服药期间意外怀孕怎么办？
孕前能吃安眠药吗？
孕前能否服用抗生素类药物？
孕前服用维生素类药物也需谨慎吗？
孕前还有哪些药物要避免服用？
孕前用药安全有无等级划分？
孕前生活注意事项问答
为什么孕前要养成良好的生活习惯？
生物钟与受孕与什么关系？
优质受孕是否有*佳时间段？
孕前女性要停止美容护肤吗？
孕前女性不宜从事哪些工作？
孕前为什么要忌接触农药？
孕前为什么要远离酒？
孕前为什么要远离烟草？
孕前男性为什么要少接触或不接触不良环境？
孕前女性可以减肥吗？
PART 2 孕早期轻松度过百问百答
PART 3 孕中期轻松养胎百问百答
PART 4 孕晚期健康孕育百问百答
PART 5 安全分娩百问百答
PART 6 产后调养百问百答

《现代母婴健康指南：从孕育到成长的全面照护》 书籍简介 一、 导论：迎接新生命的喜悦与挑战 本书旨在为所有期待为人父母者、新晋父母以及关心母婴健康的人士提供一个全面、科学、实用的指导框架。我们深知，从确认怀孕到孩子迈入人生的第一个十年，是生命中最激动人心也最充满变数的阶段。面对海量的育儿信息和纷繁复杂的选择，父母们常常感到迷茫。《现代母婴健康指南》力求摒弃冗余的理论和制造焦虑的说法，聚焦于实践操作和关键决策点的清晰指引。 本书将引导读者建立科学的健康观，理解生命早期发展的重要性，并为父母们提供一套行之有效的工具，以应对孕期、分娩、产后恢复以及婴幼儿成长期可能遇到的各类实际问题。我们相信，充分的准备和正确的知识储备，是享受为人父母旅程的最佳保障。 二、 孕育篇：健康启程的基石 本篇重点关注怀孕前后的生理与心理准备，确保母体和胎儿处于最佳状态。 1. 孕前准备与优生学考量： 详细阐述了夫妻双方在计划怀孕前需要进行的健康检查，包括遗传病筛查、慢性病管理和营养素的储备（如叶酸、维生素D的充足摄入）。我们探讨了环境因素（如辐射、药物接触）对受孕的影响，并提供了备孕期间的压力管理技巧，强调心理健康在孕前准备中的核心地位。 2. 孕期营养与生活方式： 不同孕期的营养需求是动态变化的。本书提供了详尽的孕期食谱建议，区分了不同阶段所需的宏量和微量元素侧重。此外，我们科学评估了孕期运动的益处与禁忌，指导孕妇如何安全、有效地保持体能。对孕期常见不适（如孕吐、水肿、疲劳）的处理方法，均基于循证医学的最新指南。 3. 产检的意义与解读： 摒弃了对每次产检的过度渲染，本书着重讲解了关键性产检项目的目的（如NT检查、唐筛、四维彩超、糖耐量测试），帮助父母理解检查结果背后的真正含义，避免不必要的恐慌。同时，对于现代产前诊断技术（如NIPT）的应用范围和伦理考量，也进行了客观的分析。 4. 分娩方式的选择与准备： 本书详细对比了自然分娩和剖宫产的适应症、风险与恢复过程。重点在于提供实用的分娩预演和疼痛管理知识，包括分娩球的使用、呼吸技巧的训练，以及如何与医疗团队有效沟通，制定个性化的分娩计划（Birth Plan）。 三、 产褥期与新生儿照护：适应新角色的过渡 产后恢复是母亲重返健康的关键时期，而新生儿的照护则标志着家庭生活模式的重大转变。 1. 母亲的生理与心理恢复： 深入剖析了产后恶露、子宫复旧、盆底肌损伤的自我评估与康复训练。在心理层面，本书对产后抑郁（PPD）与“婴儿蓝”进行了清晰区分，并提供了识别早期信号和寻求专业帮助的路径图。同时，为新手妈妈提供了高效的自我关怀策略。 2. 母乳喂养的科学实践： 本书是母乳喂养的实用手册，涵盖了从开奶、建立奶量、按需哺乳的原则。详细讨论了追奶的科学方法，如何应对乳腺炎、乳房肿胀等常见问题。对于需要混合喂养或配方奶喂养的家庭，我们提供了科学选择奶粉、科学冲调和储存的规范指导。 3. 新生儿的日常管理： 从新生儿的黄疸观察、脐带护理到睡眠训练的初步概念，本书提供了一套精细化的日常照护流程。特别强调了SIDS（婴儿猝死综合征）的预防措施和安全睡眠环境的布置。 四、 婴幼儿成长与发展：关键期的干预与支持 本书跨越了从婴儿期到学龄前的主要成长阶段，关注生理发展、运动技能、语言学习和社会情感的全面发展。 1. 辅食添加与营养进阶： 严格遵循世界卫生组织和各国儿科协会的最新建议，本书详细介绍了辅食添加的时间点、顺序和质地变化。重点讲解了如何引入高致敏性食物，如何培养孩子对健康食物的偏好，并科学应对挑食和偏食行为。 2. 运动与大动作发展里程碑： 提供了清晰的月龄运动发展检查清单（如抬头、翻身、爬行、行走），指导父母如何通过日常互动“游戏化”地刺激宝宝的运动能力发展，而不是被动等待。 3. 语言激发与认知启蒙： 探讨了阅读、音乐和情景对话在婴幼儿大脑发育中的作用。本书拒绝“填鸭式”的早期教育，倡导基于亲子互动的自然语言习得过程，并分享了适合不同月龄的认知游戏。 4. 健康与安全：疫苗接种与常见疾病应对： 系统梳理了国家免疫规划疫苗和推荐性疫苗的接种时间表及原理。对于儿童常见疾病，如感冒、腹泻、湿疹等，本书提供了家庭护理的黄金法则，并明确指出何时必须立即就医的警示信号。 五、 家庭系统与亲职教育：构建稳固的支持网络 养育孩子是一个全家的工程，本篇侧重于家庭内部的协作与亲职角色的塑造。 1. 亲密关系的维护与角色分工： 探讨了“新手父母”模式下的夫妻关系调整，强调伴侣间沟通技巧的重建。提供了科学的育儿责任分工模型，以减轻个体父母的负担。 2. 建立规则与行为引导： 本书提出积极管教（Positive Discipline）的核心理念，侧重于理解孩子行为背后的需求，而非单纯的惩罚。提供了处理发脾气（Tantrums）、打破常规行为的实用、非对抗性策略。 3. 应对现代挑战：屏幕时间与早期社交： 针对数字时代父母的焦虑，本书提供了关于儿童合理使用电子产品的指导原则，关注“屏幕时间”的质量而非数量。同时，讲解了如何引导幼儿进行初级社交互动，培养同理心和情绪管理能力。 结语 《现代母婴健康指南》是一本伴随家庭成长的参考书，它不是提供标准答案的教条，而是提供科学思维框架和实用工具箱。我们鼓励父母们带着爱、耐心和知识，自信地迎接每一个成长的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前也买过几本相关的书籍，但总觉得内容零散，缺乏系统性，看得人一头雾水。这本书完全打破了我的这种印象。它的结构设计非常合理，逻辑性很强，从孕早期的身体变化到孕中期的营养补充，再到分娩方式的选择和产后护理的细节，层层递进，非常清晰。更让我称赞的是，它不仅仅关注了母亲的身体健康，也兼顾了准爸爸的心理建设和参与感，这一点做得非常到位，体现了对整个家庭的关怀。阅读体验感极佳，装帧设计也很舒服，拿在手里很舒服，长时间阅读也不会觉得累。对于每一个关键节点，它都会给出详细的注意事项和应对策略，这对于我这样追求周全准备的准妈妈来说，简直是福音。这本书让我对即将到来的新生命充满了期待，同时也少了一份不必要的恐慌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格是吸引我一直读下去的关键。它非常注重阅读的舒适度，没有密密麻麻的小字和让人眼花缭乱的图表，而是采用了大量的留白和清晰的标题分层。即便是需要查找特定信息时，也能迅速定位，效率很高。读起来一点也不枯燥，作者的文笔流畅自然，带着一种积极乐观的基调，让人在学习知识的同时，心情也变得轻松愉悦起来。它成功地将一个略显严肃的领域，变得生动有趣且容易接受。我周围的很多朋友也在使用，大家一致认为，这本书最大的优点就是“不啰嗦”，直击核心问题，提供的每一个知识点都经过了精挑细选，没有一句废话，真正做到了高效学习，为我迎接新生命做好了最充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调一下这本书在细节处理上的用心。很多看似微不足道的小问题，比如孕期腿抽筋怎么办、夜里突然肚子痛如何应对等等，书中都有非常具体的处理步骤。我发现自己很多之前一直纠结不放心的细节，在翻阅这本书后都得到了解答。特别是关于产后情绪调整的那一章节，写得非常细腻和富有同理心，让我感受到一种被理解的温暖。它没有用空泛的口号来鼓励，而是提供了切实可行的自我调节方法和求助途径。这本书的价值远超其定价，它提供的不仅仅是信息，更是一种心理上的支持系统。对于想要系统、全面、科学地了解孕产过程的朋友来说，这绝对是值得投资的一本“传家宝”级别的参考书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的专业度真的没得说，但最难得的是，它没有那种高高在上的说教感。作者显然非常理解新手父母那种既兴奋又焦虑的心情。它提供的信息非常及时且权威，让我能够安心地分辨网上的各种“小道消息”和真正科学的育儿知识。我特别关注了其中关于分娩准备的部分，描述得非常详尽，从待产包的准备清单到分娩过程中的呼吸技巧，都有图文并茂的指导，让我对那个关键时刻充满了信心。而且，它还涉及到了很多我们通常容易忽略的“软知识”，比如如何与医生有效沟通，如何应对长辈的不同育儿观念等，这些“情商”上的指导，恰恰是很多技术性书籍所欠缺的。这本书更像是一位全能的孕产教练，全面提升了我的综合素养。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身打造的，里面内容丰富到让人惊喜。从备孕到生产，再到产后恢复的方方面面都覆盖到了，而且讲解得非常细致入微，每一个阶段可能遇到的问题和困惑，作者都提前预料到了，并且给出了非常实用、可操作的建议。我尤其喜欢它那种深入浅出的表达方式，很多专业的医学术语都被解释得通俗易懂，让我这个医学小白也能轻松理解。阅读过程中，我感觉自己不再是孤军奋战，身边仿佛多了一个经验丰富、耐心细致的“过来人”在随时指导。它不像有些育儿书那样只有理论，而是充满了生活化的场景和真实的案例，让我觉得非常亲切和真实。这本书真正做到了把复杂的问题简单化，让我在面对孕期和育儿的种种挑战时，心里踏实多了，少走了很多弯路。