李誌剛教授之艾灸教科書(附光盤)/會說話的健康書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 編

圖書標籤:

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齣版社： 輕工

ISBN：9787501997220

版次：1

商品編碼：1391501351

開本：16

齣版時間：2014-05-01

基本信息

• 商品名稱：李誌剛教授之艾灸教科書(附光盤)/會說話的健康書
• 作者：李誌剛
• 定價：39.8
• 齣版社：輕工
• ISBN號：9787501997220

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-05-01
• 印刷時間：2014-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：160
• 字數：300韆字

編輯推薦語

李誌剛主編的《李誌剛教授之艾灸教科書(附光盤)》為介紹傢庭艾灸方法的中醫保健類圖書，配備二維碼視頻和視頻光盤，本書分為三章，分彆介紹瞭艾灸的基本方法、如何使用艾灸方法養生、疾病的對癥艾灸方法，在閱讀的同時可以用智能手機掃描二維碼觀看視頻，或者觀看隨書贈送的視頻光盤，*有利於讀者學會艾灸。此書用通俗易懂的語言講解瞭艾灸的醫學理論，教給您簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法。止你學會扶助人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的艾灸法。此書無論有無醫學基礎，都可以輕鬆入門，為自己、為傢人解急時之需、療身體之疾，讓它成為您*實用、*有效、*直接的防病、治病“參考書”。

作者簡介

李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師、北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。 現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，**中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，**自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

目錄

**章 經絡艾灸基礎課，做自己的艾灸師
01 經絡係統——生命之河
02 艾灸的功效和作用原理
03 艾灸材料的選擇
04 艾灸取穴要領
05 艾灸的適應癥和禁忌癥
06 禁灸穴位要切記
07 艾灸也有補瀉手法
08 艾灸時的注意事項
09 艾灸後疾病好轉的徵象
10 常見的3種艾灸療法
第二章 傢庭實用保健灸法，養好身體不生病
健脾養胃
疏肝解鬱
養心安神
宣肺理氣
豐胸通乳
美容養顔
瘦身降脂
淵經止帶
排毒通便
益氣養血
清熱瀉火
降壓降糖
消除疲勞
補腎強腰
強身健體
濕熱體質
陽虛體質
陰虛體質
氣虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣鬱體質
第三章 1O7種常見病灸法，對癥治療百病消
**節 幫您改善9種呼吸科疾病
支氣管炎
感冒
發熱
咳嗽
肺炎
肺結核
哮喘
胸悶
胸膜炎
第二節 幫您遠離9種心腦血管疾病
心律失常
偏頭痛
高血壓
低血壓
冠心病
頭痛
風濕性心髒病
中風後遺癥
血栓閉塞性脈管炎
第三節 幫您擺脫9種精神和神經科疾病
麵肌痙攣
神經衰弱
眩暈
失眠
三叉神經痛
麵神經麻痹
疲勞綜閤徵
肋問神經痛
癲癇
第四節 幫您緩解21種消化科疾病
胃痙攣
胃痛
闌尾炎
嘔吐
反流性食管炎
消化性潰瘍
打嗝
消化不良
腹脹
腹瀉
急性腸炎
腸易激綜閤徵
便秘
痢疾
痔瘡
胃下垂
脂肪肝
肝硬化
肝炎
膽結石
慢性胃炎
第五節 幫您改善11種泌尿和男科疾病
尿道炎
慢性腎炎
前列腺炎
膀胱炎
早泄
陽痿
遺精
陰囊潮濕
性冷淡
不育癥
尿瀦留
第六節 幫您調理1O種內分泌及循環係統疾病
高血脂
貧血
糖尿病
痛風
甲亢
地方性甲狀腺腫大
醉酒
中暑
肥胖癥
疝氣
第七節 幫您解脫16種乳腺和婦産科疾病
月經不調
痛經
崩漏
帶下病
子宮脫垂
慢性盆腔炎
乳腺增生
乳腺炎
不孕癥
産後腹痛
産後缺乳
産後尿瀦留
*年期綜閤徵
官頸炎
陰道炎
習慣性流産
第八節 幫您調養9種骨關節疾病
腰椎問盤突齣
落枕
肩周炎
膝關節炎
頸椎病
小腿抽筋
腰酸背痛
坐骨神經痛
風濕性關節炎
第九節 幫您改善6種五官科疾病
麥粒腫
中耳炎
鼻炎
鼻齣血
口腔潰瘍
急性扁桃體炎
第十節 幫您消除7種皮膚科疾病
黃褐斑
痤瘡
蕁麻疹
腳氣
白癜風
牛皮癬
褥瘡

艾灸的智慧，健康的長歌：一本通往生命活力的指南 在現代醫學日新月異的浪潮中，我們時常會感到被快節奏的生活裹挾，身體發齣的細微信號也漸漸被忽略。然而，在曆史的長河中，一種古老而充滿智慧的療法——艾灸，以其獨特的方式，觸及生命最根本的能量，點亮通往健康與活力的道路。本書並非一本冰冷的學術著作，而是一次與身體對話、與生命能量共鳴的深度探索，它將引領您走進艾灸的廣闊世界，感受其溫熱的力量，解鎖身體內在的自愈潛能。 艾灸：古老智慧的現代迴響 艾灸，這項傳承韆年的中華傳統醫學瑰寶，並非僅僅是簡單的“烤火”。它汲取大自然之精華——艾草，曆經陳化，其溫通經絡、活血化瘀、祛寒散濕、扶正固本的神奇功效，早已被無數實踐所驗證。當艾草燃燒時，釋放齣的溫熱與特有的藥理成分，通過皮膚滲透，直達體內深處，激發身體的陽氣，疏通瘀滯，從而達到平衡陰陽、調和氣血的目的。這是一種潤物細無聲的療愈，一種溫和而強大的力量，能夠幫助身體重新找迴失衡的節奏，喚醒沉睡的生命力。 為何選擇艾灸？ 在亞健康人群日益增多的今天，人們渴望更自然、更安全、更可持續的健康管理方式。艾灸恰恰滿足瞭這份需求。它無需藥物的副作用，避免瞭手術的創傷，以一種親切而賦有生命力的方式，成為現代人迴歸健康生活方式的理想選擇。 溫和療愈，深層滲透： 艾灸的溫熱刺激，能夠有效地擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝。這不僅能緩解局部疼痛，更能將溫熱的力量傳遞至全身，驅散體內寒邪濕氣，改善髒腑功能。 激發自愈，重塑平衡： 艾灸並非直接“治療”某種疾病，而是通過調動身體自身的修復能力，幫助身體迴歸健康狀態。當經絡通暢，氣血充盈，身體便能更好地應對各種內外失衡。 廣泛適用，個性定製： 從日常保健到疑難雜癥，艾灸的應用範圍極為廣泛。無論是身體的哪個部位，無論麵臨怎樣的健康睏擾，總能找到與之相對應的艾灸穴位與方法。這種個性化的療愈方式，讓每個人都能根據自身情況，量身定製屬於自己的健康方案。 身心同調，和諧共生： 艾灸的溫熱感，常常能帶來一種寜靜與放鬆。在享受艾灸療愈的同時，思緒也隨之平靜，情緒得以舒緩。這是一種身心同步的調養，讓內在的平靜與外在的健康相得益彰。 本書將帶您穿越知識的迷霧，點亮實踐的燈塔 本書並非一本晦澀難懂的學術著作，而是您通往艾灸智慧的貼心嚮導。我們將以清晰、易懂、富有邏輯的語言，為您揭示艾灸的奧秘。 第一部分：艾灸的根基——理解原理與知識 我們將從最基礎的部分開始，為您構建對艾灸的全麵認知。 艾灸的起源與發展： 迴顧艾灸在中國乃至世界的發展曆程，瞭解其在不同時代、不同文化中的演變與傳承，感受這份古老技藝的生命力。 艾灸的科學原理： 深入淺齣地解析艾灸作用於人體的科學機製。我們將探討艾草的藥理成分，解析溫熱刺激與經絡學說的內在聯係，以及艾灸如何影響體內的氣血運行、免疫係統和神經係統。 艾草的奧秘： 詳細介紹艾草的種類、品質辨彆、炮製方法以及其獨特的藥性。瞭解如何選擇優質的艾草，是艾灸療效的關鍵第一步。 經絡與穴位：人體能量的地圖： 學習經絡係統的基本知識，理解經絡在人體健康中的重要作用。我們將重點介紹與艾灸療效密切相關的關鍵穴位，包括它們的定位、主治範圍以及在不同病癥中的應用。 第二部分：艾灸的實踐——掌握方法與技巧 理論是基礎，實踐是關鍵。本部分將帶領您一步步走進艾灸的實踐世界。 艾灸工具的詳解： 介紹各種常用的艾灸器具，如艾條、艾柱、艾盒、艾灸罐等，分析它們的特點、適用範圍以及使用方法。您將學會如何根據不同的需求選擇閤適的工具。 艾灸的基本手法： 詳細講解溫和灸、雷火灸、鋪灸、艾灸器灸等多種艾灸手法。每一個手法都將附帶清晰的步驟說明和操作要領，讓您能夠安全有效地進行操作。 常見艾灸方法與配穴： 針對現代人普遍存在的健康問題，我們將提供詳細的艾灸方案。例如： 緩解疲勞與壓力： 介紹針對性穴位，幫助您舒緩身心，恢復精力。 改善睡眠質量： 探尋安神定誌的穴位，幫助您告彆失眠睏擾。 增強免疫力： 學習如何通過艾灸來提升身體的抵抗力，遠離疾病。 調理腸胃功能： 針對消化不良、腹脹腹瀉等問題，提供有效的艾灸方案。 緩解頸肩腰腿痛： 詳細講解針對不同部位疼痛的艾灸取穴與手法。 女性健康調理： 關注女性生理周期、月經不調、更年期等問題，提供溫和有效的艾灸方法。 兒童保健： 介紹適閤兒童的艾灸穴位與注意事項，幫助傢長守護孩子的健康成長。 艾灸的安全注意事項與禁忌： 健康與安全是進行任何療法的前提。我們將詳細列齣艾灸的禁忌癥、注意事項以及如何在實踐中規避風險，確保您的艾灸之旅安全無憂。 自我艾灸指導： 鼓勵您成為自己健康的掌舵者。本書將提供詳細的自我艾灸指導，讓您在傢中即可方便地進行艾灸，將健康的主動權掌握在自己手中。 第三部分：艾灸的升華——將智慧融入生活 艾灸不僅僅是一種療法，更是一種生活態度，一種與自然和諧共生的方式。 將艾灸融入日常保健： 學習如何在日常生活中，利用艾灸進行預防保健，保持身體的最佳狀態。 艾灸與養生： 探討艾灸在延緩衰老、提升生命質量方麵的作用，將艾灸視為一種積極的養生實踐。 個體化艾灸方案的製定： 引導您根據自身體質、季節變化以及具體健康需求，靈活調整艾灸方案，實現真正的個性化調理。 疑難雜癥的艾灸探索（進階）： 對於一些更復雜的健康問題，我們將引導您進行更深層次的思考與探索，如何結閤其他療法，將艾灸的療效最大化。 本書的獨特之處 深入淺齣的講解： 我們摒棄瞭枯燥的學術術語，采用生動形象的語言，將復雜的原理變得觸手可及。 實踐性強： 本書不隻是理論的堆砌，更注重實踐操作。每個穴位、每種手法都力求清晰明瞭，讓您一看即懂，一學就會。 係統性與全麵性： 從基礎理論到高級應用，本書幾乎涵蓋瞭艾灸的所有重要方麵，旨在成為您學習艾灸過程中的一本“百科全書”。 科學與傳統的融閤： 我們在尊重傳統艾灸理論的基礎上，引入現代科學的解讀，讓您在相信古老智慧的同時，也能理解其背後的科學依據。 結語：點燃生命之火，走嚮健康之巔 健康，是生命最寶貴的財富。艾灸，則是點燃生命之火，引領您走嚮健康之巔的智慧之光。本書的誕生，源於對生命的熱愛，對健康的渴望，以及對古老智慧的敬畏。我們希望通過這本書，能夠將艾灸的溫熱與力量傳遞給更多人，讓您在感受這份溫暖的同時，也能夠掌握開啓健康之門的鑰匙。 翻開這本書，您將開啓一段探索生命能量的奇妙旅程。它不僅僅是一本書，更是一份承諾，一份關於健康、關於活力、關於與生命和諧共處的承諾。願這本書成為您手中那盞明亮的燈，照亮您通往健康與幸福的每一步。讓我們一起，用艾灸的智慧，譜寫屬於您自己的生命健康長歌。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，特彆是艾灸，一直想深入瞭解一下。偶然間看到《李誌剛教授之艾灸教科書》，毫不猶豫地入手瞭。拿到書後，我真的被它的內容所震撼！它不是那種簡單羅列穴位和方法的書，而是從更深層次的角度，講解瞭艾灸的科學原理和中醫理論基礎，讓我明白“為什麼”要這樣做，而不僅僅是“怎麼”做。書中的內容非常係統化，邏輯性很強，從理論到實踐，再到疑難雜癥的應對，都做到瞭麵麵俱到。我尤其喜歡它在講解具體病癥艾灸方案時，會根據不同的體質和癥狀給齣個性化的建議，這種“因人而異”的指導，讓我覺得非常實用和貼心。而且，書的排版也很精美，圖片清晰，文字流暢，閱讀體驗極佳。這本書真的讓我感受到瞭李教授的專業素養和治學精神，它讓我對艾灸有瞭更全麵的認識，也讓我更有信心去探索和實踐艾灸養生。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給我帶來瞭太大的驚喜！我一直對艾灸很感興趣，但總覺得學起來有些門檻，網上零散的資料看瞭不少，但總感覺不成體係。這次拿到《李誌剛教授之艾灸教科書》，簡直就像找到瞭救星！首先，這本書的結構非常清晰，從艾灸的基礎知識講起，比如艾灸的起源、原理、作用，以及艾草的種類、炮製方法等等，都講得非常詳細，一點也不含糊。然後，它循序漸進地介紹瞭各個部位的艾灸方法，配有大量的圖示，我光是看著那些穴位圖，就能自己摸索著找準穴位瞭。最棒的是，它還結閤瞭很多臨床案例，讓我知道在實際操作中會遇到哪些問題，又該如何應對，這對於初學者來說太有指導意義瞭。而且，這本書的語言也很通俗易懂，不像有些專業書籍那樣晦澀難懂，讀起來一點都不費勁。我尤其喜歡它關於“會說話的健康書”這個副標題，感覺這本書真的在用一種溫和而有力量的方式，教會我如何通過艾灸來照顧自己的身體，這是一種非常積極的健康觀。我迫不及待地想跟著書上的方法，開始我的艾灸實踐瞭！

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真是太豐富瞭，簡直超齣我的預期！我本來以為會是一本比較枯燥的學術著作，但《李誌剛教授之艾灸教科書》卻讓我讀得津津有味。它在保持專業性的同時，又非常注重知識的普及和易讀性。比如，在介紹一些復雜的理論時，作者會用形象的比喻或者通俗的語言來解釋，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。我尤其喜歡書裏關於“艾灸的禁忌與注意事項”這一章節，講得非常詳細，讓我知道在什麼情況下不適閤艾灸，以及如何避免潛在的風險，這讓我感覺非常安全。而且，它還特彆提到瞭光盤部分，雖然我還沒來得及看，但光盤的加入無疑為學習提供瞭更多維度，可以更直觀地看到操作手法。這本書讓我覺得，學習艾灸並不難，關鍵是找到一本真正的好書，而這本絕對就是！它讓我對艾灸的認識從“一點點”變成瞭“大徹大悟”。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋求一種更自然、更溫和的養生方式，偶然間看到瞭這本《李誌剛教授之艾灸教科書》，簡直就是為我量身定做的！翻開這本書，首先映入眼簾的是那種厚重而又充滿智慧的感覺。它不僅僅是一本教科書，更像是一位經驗豐富的老師在娓娓道來。書中的內容非常係統，從艾灸的曆史淵源、理論基礎，到具體的艾灸方法、選穴技巧，再到不同病癥的艾灸方案，都做瞭詳盡的闡述。我特彆欣賞它對於艾灸原理的深入剖析，讓我明白瞭為什麼艾灸會有如此神奇的效果，而不僅僅是停留在“灸瞭就好”的層麵。書中的圖文並茂，穴位圖清晰準確，配以詳細的操作步驟，讓我這個艾灸新手也能輕鬆上手。而且，它還融入瞭李誌剛教授多年的臨床經驗和感悟，讀起來非常有啓發性，讓我對艾灸有瞭更深層次的理解。它讓我感受到，艾灸不僅僅是治療疾病的手段，更是一種關愛自己、關乎生活方式的智慧。這本書真的讓我對健康有瞭新的認識，也給瞭我很大的信心去探索艾灸的魅力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對艾灸的印象就是一種古老而略顯神秘的療法，沒想到通過這本《李誌剛教授之艾灸教科書》，我徹底顛覆瞭之前的認知。這本書的內容非常紮實，簡直就是一個艾灸的百科全書。它從最基礎的艾灸工具、艾草的選擇和保存，到非常精深的辨證施灸、經絡循行，都涵蓋得淋灕盡緻。我最看重的是它對於“取穴”的講解，這部分通常是新手最頭疼的地方，但這本書的講解非常細緻，結閤瞭體錶標誌和實際操作指導，讓我感覺找到瞭竅門。而且，書裏還穿插瞭很多李教授的臨床實踐案例，這些案例非常生動，讓我看到瞭艾灸在實際應用中的強大威力，也更加堅定瞭我的學習信心。我甚至覺得，這本書不僅僅是教我艾灸技術，更是在傳承一種對生命的尊重和熱愛。那種“會說話的健康書”的副標題，一點都沒錯，它真的在用一種非常貼心的方式，引導我走嚮健康。