深圳市急救中心編著的《大眾必備急救應急手冊》是一本傢庭必備的急救手冊,內容包括傢庭急救技能、常見急癥急救、外傷急救自助、意外事故急救、兒童急救辦法、受到不法侵害的自救辦法和野外遇險的自救辦法等,共100條常用的傢庭急救方法,幫助讀者瞭解急救常識,提高救護能力,讓讀者在急救人員到達前,能**時間采取急救措施,保護自己,救助他人!
PART 1 必備急救知識
 一、現場急救的基本原則與操作流程
 現場救護原則
 現場評估與判斷病情
 二、怎樣正確撥打報警電話
 “120”醫療急救求助電話
 “110”報警電話
 “119”火警電話
 “122”交通事故報警電話
 三、準備傢庭應急醫藥包
 必備醫藥用品
 傢庭應急醫藥包的保存
PART 2 急救的主要技術
 一、急救初步檢查與搶救
 檢查並開放氣道
 檢查脈搏
 擺放昏迷體位
 二、徒手心肺復蘇術
 8歲以上人群心肺復蘇操作步驟
 1~8歲兒童的心肺復蘇操作步驟
 嬰兒的心肺復蘇操作步驟
 心肺復蘇有效指標和終止標準
 三、全自動體外除顫器(AED)的使用
 電極片位置
 AED操作流程
 四、創傷現場救護
 脫除衣服
 止血
 包紮
 固定
 搬運
PART 3 常見意外傷害現場救護
 一、觸電
 二、溺水
 三、異物
 呼吸道異物阻塞
 異物入眼
 異物入耳
 吞入異物
 四、急性中毒
 醉酒與酒精中毒
 食物中毒
 藥物中毒
 煤氣中毒(一氧化碳中毒)
 五、燙傷與燒傷
 一般燒傷與燙傷
 吸入濃煙
 六、凍傷
 七、動物蜇傷或咬傷
 貓狗抓傷或咬傷
 蛇咬傷
 蜇傷
 八、外傷、骨摺
 頭部
 上肢
 肋骨
 脊柱
 骨盆
 下肢
 九、軟組織損傷
 肌肉扯傷
 韌帶拉傷
 關節扭傷
 關節脫位
 抽筋
PART 4 常見突發疾病現場救護
 一、休剋
 二、昏厥
 三、腦中風(腦卒中)
 四、心絞痛
 五、急性心肌梗死
 六、突發性高血壓病
 七、糖尿病緊急並發癥
 八、小兒發熱性痙攣
 九、中暑
 十、癲癇
 十一、哮喘
 十二、低血糖
 十三、猝死
PART 5 事故災難預防與應急處理
 一、交通事故
 行人交通事故
 公路交通事故
 地鐵列車意外事故
 飛機失事
 二、電梯故障
 三、天然氣、煤氣泄漏
 四、火災
 傢庭失火
 汽車、公交車失火
 公共場所失火
 森林火災的危害與應急
這本書的整體價值感非常低,給我的感覺就像是匆忙收集瞭一些網絡上的醫療信息拼湊而成的草案,缺乏嚴謹的審校和專業人士的深度參與。我試著去驗證其中一些“小竅門”——比如關於野外蛇咬傷的處理——發現書中推薦的“傳統療法”在現代毒理學和急救指南中已經被明確指齣是無效甚至有害的。這立刻讓我對整本書的權威性産生瞭巨大的懷疑。一個旨在救命的工具書,如果包含瞭已經被科學界證僞的內容,其潛在的風險是極其嚴重的。我更願意相信一些有官方背景的機構齣版的指南,即使它們信息量略少,但其準確性和安全性更有保障。這本書的問世,更像是趕著一個市場熱點而匆忙齣版的結果,其對生命的尊重和對讀者的責任感,在每一個細節中都暴露無遺地缺失瞭。它更像是一件可以放在書架上積灰的印刷品,而不是一本隨時準備在危急時刻伸齣援手的良師益友。
評分從實際操作的視角來看,這本書的“情景模擬”環節設計得非常失敗。應急手冊的核心價值在於教會人們如何在壓力下迅速做齣正確反應,而這需要清晰、簡化的流程圖或情景案例分析。然而,這本書的案例描述冗長而拖遝,充滿瞭敘事性的廢話,完全抓不住重點。比如,在描述交通事故現場處理時,它花瞭大量的篇幅去描述事故發生時的“慘狀”和救援人員到達前的“漫長等待”,而不是集中火力講解“現場評估”、“保護施救者安全”以及“優先處理生命體徵”這三個關鍵步驟。我需要的是“如果A發生,則做B”的明確指令,而不是一篇文學性的報告。此外,書中對於如何辨彆不同程度的骨摺、內齣血等需要經驗判斷的情況,描述得過於模糊,沒有提供任何簡單易記的“自檢口訣”或“快速判斷標準”。這使得讀者在現場很容易因為過度分析或信息過載而猶豫不決,而應急處理中,猶豫往往意味著錯失良機。
評分這本書在提供後續支持和資源鏈接方麵做得非常不到位,簡直可以說是“一錘子買賣”。一本好的應急指南,理應在提供基礎知識的同時,引導讀者去尋求更專業的幫助或者獲取最新的信息。然而,這本書的末尾除瞭一個簡陋的緻謝名單外,沒有任何有價值的延伸閱讀推薦,更彆提任何官方的急救組織網站、熱綫電話的匯總瞭。我特彆留意瞭關於心理急救和災難發生後創傷後應激障礙(PTSD)的處理部分——是的,它幾乎沒有提及。在現代社會,生理急救固然重要,但心理支持同樣不可或缺,尤其是在經曆重大事故或自然災害後。這本書似乎停留在上個世紀的急救觀念中,完全沒有與時俱進,忽略瞭多維度、全方位的應急準備。如果我真的遇到需要長期康復或後續乾預的緊急情況,這本書對我來說就徹底失去瞭價值,因為它無法提供一個“走齣去”的路綫圖,隻提供瞭一個“待在原地”的僵硬信息包。
評分這本書的排版和設計簡直是災難性的。首先,字體選擇上就讓人感到睏惑,正文部分使用瞭那種細小的宋體,在光綫稍弱的環境下閱讀起來非常吃力,眼睛很快就會疲勞。更要命的是,關鍵的急救步驟圖示部分,圖片質量低劣,綫條模糊不清,很多重要的解剖結構和操作要領根本無法準確辨認。比如在描述心肺復蘇(CPR)時,按壓深度和頻率的指示圖,看起來就像是隨手畫上去的草稿,根本無法指導一個完全沒有經驗的人進行有效操作。而且,這本書的章節劃分也極其混亂,很多本該放在一起講的內容被生硬地割裂到不同的部分,翻閱起來非常費勁,尤其是在需要緊急查找信息的時候,根本找不到頭緒。我試圖查找關於燒傷處理的章節,結果發現它被夾在瞭“異物吸入”和“中暑急救”之間,中間還穿插瞭一些與主題關聯不大的“健康小貼士”。整體而言,這本書的編輯工作明顯缺乏專業性和用戶體驗的考量,拿到手裏就讓人感到沮喪,更彆提在實際應用場景中能派上什麼大用場瞭。它的裝幀質量也堪憂,紙張薄得一塌糊塗,書頁很容易被汗水浸濕或撕裂,顯然不適閤作為一本“應急”工具書來對待。
評分我花瞭幾個小時試圖深入閱讀這本書的理論基礎部分,但很快就陷入瞭對術語和描述方式的無盡睏惑中。作者似乎過於沉迷於使用晦澀難懂的醫學術語,卻完全沒有提供足夠的、易於理解的解釋或者類比。比如,在描述休剋的原因時,書中羅列瞭一大串生理學名詞,什麼“有效循環血量不足”、“外周血管阻力增加”等等,但對於一個普通讀者來說,這些術語根本無法形成清晰的畫麵感。更令人惱火的是,書中對一些常見的傢庭意外傷害的描述,顯得過於保守和模闆化,缺乏針對性和實用性。例如,對於兒童被小玩具卡喉嚨的情況,書中的建議是“立即撥打急救電話並等待專業人員到達”,這在爭分奪秒的幾秒鍾內是毫無幫助的。真正有用的、可以立刻實施的“海姆立剋急救法”的描述卻被一帶而過,而且步驟不夠詳盡,讓人看完後依然心存疑慮。這本書給我的感覺是,它更像是一本大學醫學院的初級教材節選,而不是一本麵嚮大眾、強調即時操作性的“急救手冊”。它似乎更注重展示作者的學術儲備,而非真正解決讀者在緊急情況下的燃眉之急。
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