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发表于2024-12-15


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店铺: 墨马图书旗舰店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115421241
商品编码:13934130985

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具体描述

基本信息
图书名称: 游泳技巧训练完全图解:让你游得更快更好 
作 者: Paul Mason  著 
定价: 49.80
ISBN号: 9787115421241
出版社: 人民邮电出版社
开本: 20
装帧: 
出版日期: 2016-06-01
印刷日期: 2016-06-01
编辑推荐
你是不是一个热衷于游泳的人,能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间,但是,尽管你自我感觉越来越能游,却一直游不快?当你在泳池里上下翻腾水花四溅时,你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过?你是否想参与三项全能运动,却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿?你是否发现自由泳非常容易使人疲劳,即使你可以用蛙泳游上很久,但自由泳每次只能勉力游上几趟?你是否非常想参加一次长距离的慈善义游,却对能否游完全程备感忧虑?或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池?如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合,那么本书就一定可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏,哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习,你也能够感觉到自己的进步。
内容介绍
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