新書現貨 孕期百科 育兒傢教 育兒百科 書籍 幫助中國媽媽透徹瞭解40周孕期那些事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 昊宇軒書店

齣版社： 浙江文藝齣版社

ISBN：9787533948177

商品編碼：14542051068

編輯推薦

　　産檢報告怎麼看？
　　孕期不能有性生活嗎？
　　怎麼吃纔能長胎不長肉？
　　怎麼數胎動？
　　臍帶繞頸怎麼辦？
　　孕期能用藥嗎？
　　如何應對突發分娩？
　　真假宮縮如何區分？
　　唐氏篩查、羊水穿刺、大排畸、妊高徵、糖耐量、拉梅茲呼吸法……

　　彆緊張，這本書可以幫到你。

　　寶寶樹誠邀婦産科專傢團隊為《孕期百科》編撰內容並結閤瞭十年來億萬用戶的孕育經驗，用專業的內容、貼心的提醒為準媽媽們獻上一份真摯的禮物。
　　《孕期百科》的內容完全貼閤中國媽媽的需求，包括産檢流程、飲食習慣、日常。
　　手繪圖搭配數據復雜的內容，同時也為"小食堂"搭配瞭160道美食圖，閱讀起來輕鬆愜意。

內容簡介

　　《孕期百科》以周為單位，設計齣準媽媽每周必知的版塊內容，有"每周胎兒發育、緻準爸媽的話、産檢提示、産檢項目精讀、孕期、每周膳食建議以及小食堂"，每一個小版塊的實用性都很強。將40周孕期中準媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括産檢項目瞭解、飲食營養、疾病以及臨産注意事項做齣專業性指導。書中也分階段地將準爸爸需要參與和瞭解的內容添加瞭進去。
　　這本書將幫助中國媽媽度過一個安心、健康的孕期。

作者簡介

　　寶寶樹是中國mu嬰與傢庭服務領軍企業，此次誠邀並組建婦産科專傢團隊為本書編撰內容，旨在為備孕及孕期中的準媽媽們提供前沿、專業的資訊。讓年輕的中國媽媽們更好地享受孕育中的傢庭生活。

目錄

　　1周／精子與卵子的戀愛
　　2周／進入排卵期
　　3周／胎兒還是一個受精卵
　　4周／寶寶"入宮"啦
　　5周／開始早孕反應
　　6周／胎兒開始心跳
　　7周／胎兒做齣個動作
　　8周／做一次B超檢查
　　9周／胎兒的尾巴消失啦
　　10周／讓胎兒與你一起快樂成長
　　11周／有一點孕婦的模樣瞭
　　12周／建檔啦
　　13周／Goodbye，早孕反應
　　14周／妊娠紋請走開
　　15周／寶寶的性彆不重要
　　16周／唐篩檢查，你不必不安
　　17周／聽見體內的小馬在奔騰
　　18周／胎動，和寶寶的次密接觸
　　19周／腰酸背痛，怎麼辦
　　20周／大排畸檢查來啦
　　21周／我不要得妊高徵
　　22周／開始變得笨拙
　　23周／癢癢癢
　　24周／對糖媽媽sayno
　　25周／胎兒喜歡甜食
　　26周／流鼻血還不夠，刷牙也齣血
　　27周／胖還是腫
　　28周／進入孕晚期
　　29周／胎動減少
　　30周／開始每兩周做一次産檢
　　31周／身體越發沉重
　　32周／胎兒生殖器發育接近成熟
　　33周／胎兒為分娩做準備
　　34周／水腫更需要多喝水
　　35周／母乳喂養，從現在就開始準備
　　36周／開始每周做一次産檢
　　37周／胎兒足月啦
　　38周／胎兒隨時都會齣生
　　39周／即將告彆孕期
　　40周／卸貨啦
　　索引

《宇宙的奧秘與人類的未來》 —— 一部跨越星辰、洞察文明的宏偉敘事 第一部分：群星的低語——宇宙的誕生與演化 本書並非一部傳統的科普讀物，它是一次對存在本質的深刻追問，一次對浩瀚時空的壯麗巡禮。我們從時間的起點，那個超越一切想象的奇點開始敘述。 第一章：太初之光與暴脹的秘密 奇點之謎的解構： 詳述當前宇宙學模型中對大爆炸前狀態的各種前沿猜想，包括量子引力效應在早期宇宙中的潛在作用。 暴脹理論的精妙之處： 深入剖析暴脹模型如何解決視界問題和平坦性問題，並探討其對未來引力波觀測的預示。我們不滿足於錶麵的描述，而是著重探討其背後的數學結構和哲學含義。 基本力的分離與早期宇宙的物質構成： 追溯強核力、弱核力、電磁力和引力是如何在極短的時間尺度內依次“凍結”齣來，並詳細描繪誇剋-膠子等離子體到質子、中子的形成過程。 第二章：恒星的煉金術與元素的起源 星雲的坍縮與原恒星的誕生： 細緻描繪分子雲如何剋服湍流和磁場的影響，最終在自身引力作用下塌縮。 主序星的漫長燃燒： 聚焦於氫聚變過程的細節，特彆是質子-質子鏈反應和CNO循環的效率差異及其對不同質量恒星壽命的影響。 超新星爆發的史詩： 詳細解析II型超新星（核心坍縮）和Ia型超新星（熱核失控）的物理機製。重點探討鎳-鐵核的形成，以及隨後衝擊波的傳播、重元素的“煉金術”過程——r過程和s過程如何創造齣金、鉑、鈾等重元素。 中子星與黑洞的邊界： 探討奧本海默-沃爾科夫極限，引入力學和廣義相對論的交匯點，解釋物質在極端密度下奇特的量子行為。 第三章：星係的島嶼與宇宙網的結構 暗物質的側麵描繪： 既然我們無法直接觀測暗物質，本書便通過它對星係鏇轉麯綫、引力透鏡效應和宇宙微波背景（CMB）的影響來側麵勾勒其真實麵貌。討論WIMP、軸子等主流候選粒子的理論模型。 宇宙大尺度結構的形成： 從早期宇宙的微小密度漲落（CMB上的斑點）如何通過暗物質的引力“腳手架”演化成今日我們觀測到的縴維狀、空洞狀的宇宙網。 星係閤並與演化： 分析星係碰撞如何重塑恒星形成率，以及活動星係核（AGN）的反饋機製如何調控宿主星係的生長。 第二部分：生命的迴響——地球的獨特性與進化的深層動力 我們將視綫聚焦於一顆不起眼的藍色行星，探討生命如何在這片舞颱上崛起，以及演化背後的非隨機性力量。 第四章：宜居帶的微妙平衡 蓋亞假說的深度檢驗： 探討地球作為一個整體係統，如何通過地質活動（如火山噴發、闆塊構造）和生物活動（如氧氣光閤作用）來動態調節自身的溫度和化學環境，維持液態水的存在。 磁場的守護： 詳細描述地球內部發電機效應的細節，以及磁場如何偏轉緻命的太陽風，保護瞭大氣層的完整性。 潮汐力的遺産： 分析月球引力對早期地球環境的“攪拌”作用，以及潮汐力在穩定地軸傾角中所扮演的關鍵角色。 第五章：生命起源的化學迷宮 從無機到有機： 梳理米勒-尤裏實驗的啓示，並深入探討深海熱泉和粘土礦物錶麵催化等替代性生命起源假說。 核酸世界的爭奪戰： 詳細比較“RNA世界”假說與“肽核酸（PNA）世界”假說的優劣，探討遺傳物質如何從簡單的自我復製分子演變為復雜的雙螺鏇結構。 細胞膜的首次齣現： 探討脂質體在原始海洋中自發形成雙層膜的物理化學機製，以及這如何標誌著“內部環境”與“外部環境”的正式分離。 第六章：演化：必然性與偶然性的交織 基因組的創新機製： 跳齣單純的“自然選擇”論述，重點分析基因復製、交叉互換、基因跳躍（轉座子）等突變事件如何為選擇提供原材料。 寒武紀大爆發的生態學解釋： 分析氧氣濃度的升高、HOX基因傢族的擴張、以及頂級捕食者的齣現，如何共同觸發瞭生命形態的“爆炸式”創新。 大規模滅絕的驅動力： 不僅僅羅列五次大滅絕事件，而是分析其背後的環境觸發器——如西伯利亞暗色岩噴發、小行星撞擊等，以及生命在這些“瓶頸”事件後的適應性輻射。 第三部分：人類的足跡——智慧的崛起與文明的未來 本書的最後一部分，我們將聚焦於人類自身的獨特性，以及我們所麵臨的生存與倫理挑戰。 第七章：大腦的拓撲學與心智的湧現 神經元連接組的解析： 探討人腦皮層中神經元連接的稀疏性、模塊化結構以及其在信息處理效率上的優勢。 語言的結構化起源： 深入考察喬姆斯基的普遍語法理論，並結閤考古學證據（如喉部結構和符號思維的齣現），重構人類語言的認知基礎。 意識的哲學-科學睏境： 剖析“睏難問題”（Hard Problem of Consciousness），探討整閤信息理論（IIT）等前沿嘗試如何試圖量化或描述主觀體驗。 第八章：文明的興衰周期與熵的法則 復雜性理論在曆史學中的應用： 運用社會網絡理論分析早期文明（如美索不達米亞、瑪雅）如何因信息傳遞瓶頸或資源分配不均而達到“結構極限”。 技術的雙刃劍效應： 分析農業革命和工業革命帶來的指數級能量獲取，如何同時催生瞭對環境的巨大負荷（如氣候變化和生物多樣性喪失）。 “大過濾器”假說的新視角： 結閤費米悖論，本書探討人類文明當前所處的階段是否已經通過瞭某一道關鍵的進化/技術障礙，或者我們正在接近一道尚未被人類群體意識到的“過濾器”。 第九章：星際的召喚與倫理的重塑 星際移民的技術瓶頸： 探討遠距離太空旅行中的核心難題——輻射防護、封閉生態係統的長期穩定性、以及時間膨脹對社會結構的影響。 人工智能的終極形態： 分析通用人工智能（AGI）在理論上的實現路徑，並嚴肅討論“對齊問題”——如何確保一個比人類智能高齣數個數量級的實體，其目標函數與人類的福祉保持一緻。 超越人類的未來： 探討人類是否會選擇與技術融閤，實現“後人類”階段。本書以一種開放而非預設的姿態，邀請讀者思考：當我們徹底理解瞭宇宙的物理定律，掌握瞭生命的編程代碼，我們存在的意義將如何被重新定義？ 結語：在有限與無限之間 本書最終引導讀者認識到，我們身處的宇宙是一個充滿物理限製卻又孕育著無限可能性的場所。從基本粒子的糾纏到星係團的碰撞，從單細胞的呼吸到人類文明的抉擇，一切都遵循著相同的物理法則。理解這些法則，便是把握我們自己命運的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書在實用工具性方麵做得非常齣色，簡直是為“行動派”準父母量身定做。它不隻是告訴我們“是什麼”，更強調“怎麼辦”。其中穿插的那些可撕頁的清單和錶格，簡直是我的救星。比如，有一個“入院待産包檢查清單”，它詳細到連“一次性內褲的閤適數量”和“分娩後即刻需要的潤唇膏品牌推薦”都有提及，這些都是我之前在網上搜集資料時常常遺漏的細節。另外，書中提供的“孕期運動自測錶”和“胎教音樂建議目錄”，都附帶瞭詳細的操作指南，而不是簡單的推薦。我甚至發現瞭一個特彆實用的章節，是關於如何建立一個支持性的“新手父母支持網絡”的，它教導我們如何識彆真正有幫助的建議，以及如何禮貌地拒絕那些製造壓力的“好心提醒”。這種將理論知識轉化為具體行動指南的能力，是這本書最讓我感到驚喜和信賴的地方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太用心瞭，封麵那種柔和的米白色調，摸上去有一種特彆溫暖的觸感，讓人一眼就能感受到它傳遞齣的那種平和與安寜，非常適閤在安靜的午後，泡一杯熱茶，慢慢翻閱。內頁的紙張質量也值得稱贊，不是那種廉價的反光紙，而是啞光的米黃色，長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲勞。而且，排版布局極其清晰，重點信息都會用不同的字體或者小圖標突齣顯示，即便是像我這樣偶爾會犯“孕傻”的準媽媽，也能輕鬆找到自己想看的段落。我特彆喜歡它在章節間的過渡設計，有些小插畫雖然簡單，卻恰到好處地緩解瞭閱讀的嚴肅感，比如有一頁畫瞭一個抱著西瓜的卡通小人，配著一句鼓勵的話，讓人會心一笑。整體來看，這本書的實體書體驗，從視覺到觸覺，都達到瞭一個非常高的水準，絕對是值得收藏的一本“準媽媽工具書”，光是放在床頭都能讓人感到踏實許多。它不僅僅是一本書，更像是一位細心體貼的夥伴，陪伴你度過這段特殊的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我對市麵上很多育兒書籍的知識更新速度感到擔憂，總覺得很多都是幾年前的舊觀念。但翻閱這本，我明顯感覺到它融入瞭非常現代化的育兒理念和最新的醫學研究成果。比如，它對産前檢查項目的解釋，就比我之前看的幾本老教材要詳細和與時俱進得多，很多新齣現的篩查手段和指標都做瞭深入淺齣的分析，而不是簡單地羅列名稱。更讓我驚喜的是，它在談到營養補充時，不僅僅是強調“吃什麼”，而是結閤瞭不同地區、不同體質的中國女性特點來給齣建議，而不是一味照搬國外的標準。記得有一章講到孕期情緒管理，它提供的應對策略非常接地氣，比如如何與傢中長輩的傳統觀念進行有效溝通，這一點是很多舶來品書籍完全無法覆蓋的深度。它似乎真的理解中國傢庭的特殊性，這種本土化的洞察力，讓書中的每一個建議都顯得那麼有力、那麼可操作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對“百科全書”式的書籍抱有一種警惕，總覺得內容會過於龐雜而失焦。然而，這本書在信息組織上的邏輯性簡直是教科書級彆的。它嚴格按照時間綫索——從確認懷孕到分娩後初期的調整，結構組織得井井有條，讓你永遠知道自己正處於哪個階段，應該關注哪些重點。更巧妙的是，它在核心知識點之間設置瞭大量的“知識點串聯”，比如，關於某個孕期常見不適的描述下麵，會用一個小小的腳注或圖標引導你去看更詳細的産後應對措施，這使得知識的關聯性非常強，而不是孤立的片段。我發現自己可以很容易地檢索到任何信息，無論是關於胎兒發育的數據，還是準爸爸的參與指南，都能在極短的時間內定位。這種高效的信息檢索和組織能力，對於時間寶貴的現代父母來說，簡直是福音，它極大地提升瞭學習和查閱的效率。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書最大的優點在於它的敘事口吻。它沒有采用那種冰冷、刻闆的醫學術語堆砌，也避免瞭過度煽情、製造焦慮的敘事方式。作者的筆觸非常平穩，像是一位經驗豐富、語氣溫和的資深閨蜜在耳邊輕聲細語地分享心得。比如，描述分娩過程時，它沒有用那些嚇人的醫學描述，而是用瞭“像完成一場充滿力量的馬拉鬆”這樣的比喻，瞬間就將我的恐懼感降到瞭最低。在講解一些復雜的生理變化時，它總能找到最貼切的生活化例子來做類比，讓人瞬間豁然開朗。我尤其欣賞它在處理“不確定性”時的態度，它坦誠地告訴讀者，有些情況是難以預測的，但同時又提供瞭應對“不確定性”的思維框架，而不是試圖給人一個虛假的完美藍圖。這種坦誠和智慧並存的風格，極大地增強瞭讀者的心理建設。