全國中小學體育與健康課優秀單元教學計劃選編水平一 水平二 水平三 3本套裝體育教學教案用書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 大學連鎖書店圖書專營店

齣版社： 人民教育齣版社

ISBN：9787107194016

商品編碼：14574343857

在體育課程和教學改革不斷深入的背景下，根據教育部體育衛生與藝術教育司的要求，全國中小學體育教學指導委員會(以下簡稱“教指委”)舉辦瞭全國中小學體育與健康課優秀教案徵集評選活動。在各省(自治區、直轄市)報送的基礎上，“教指委”在全國範圍聘請專傢組成評審委員會進行評審，最終共有65份優秀教案被評為一等奬。並將獲得一等奬的優秀教案按照水平一至水平四，分六冊匯編為《全國中小學體育與健康課優秀單元教學計劃選編》，由人民教育齣版社齣版。
    這是一套以單元教學計劃與課時計劃相結閤，並較係統地展示一項教學內容教學進程的優秀教案集，涵蓋瞭整個義務教育階段。入選的每份優秀教案風格各異，大體上包括瞭單元教學計劃，授課教師的設計思路，每節課的教案文本，當地專傢或教研員的點評等內容。這些內容有助於我們瞭解一份單元教學計劃和各個課時計劃的全貌，便於較全麵、深入地研究和藉鑒其中有益的經驗。

水平一前言 
一部分 小學一年級單元教學計劃 
跳躍與遊戲單元教學計劃——廣西柳州市雀兒山路二小 張麗華 
技巧練習與遊戲單元教學計劃——山西太原大學外語師範學院第三附屬小學 李彥生 
遊戲單元教學計劃——重慶市渝中區一實驗小學 鬍筠 
跳繩單元教學計劃——天津經濟開發區一小學 李國麟 
跳躍單元教學計劃——貴州省貴陽市南明實驗小學 張伶俐 
立定跳遠單元教學計劃——吉林省長春市東北師範大學附屬小學 祝秀艷 
跳躍單元教學計劃——北京市海澱區中關村第三小學 張俊傑 
第二部分 小學二年級單元教學計劃 
啞鈴健身操單元教學計劃——廣西南寜市青秀區南湖小學 楊陽 
技巧單元教學計劃——重慶市江津縣菜市街小學 劉勇 
跳躍單元教學計劃——天津市河北區新開小學 於秀燕 
快速跑單元教學計劃——貴州省貴陽市黔靈小學 李麗莎 
快速跑單元教學計劃——吉林省長春市東北師範大學附屬小學 王國珅 鄧春紅

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內容簡介

在體育課程和教學改革不斷深入的背景下，根據教育部體育衛生與藝術教育司的要求，全國中小學體育教學指導委員會(以下簡稱“教指委”)舉辦瞭全國中小學體育與健康課優秀教案徵集評選活動。在各省(自治區、直轄市)報送的基礎上，“教指委”在全國範圍聘請專傢組成評審委員會進行評審，最終共有65份優秀教案被評為一等奬。並將獲得一等奬的優秀教案按照水平一至水平四，分六冊匯編為《全國中小學體育與健康課優秀單元教學計劃選編》，由人民教育齣版社齣版。 
    這是一套以單元教學計劃與課時計劃相結閤，並較係統地展示一項教學內容教學進程的優秀教案集，涵蓋瞭整個義務教育階段。入選的每份優秀教案風格各異，大體上包括瞭單元教學計劃，授課教師的設計思路，每節課的教案文本，當地專傢或教研員的點評等內容。這些內容有助於我們瞭解一份單元教學計劃和各個課時計劃的全貌，便於較全麵、深入地研究和藉鑒其中有益的經驗。

 目錄

前言 
一部分 小學三年級單元教學計劃 
快速跑單元教學計劃——廣東廣州市天河區柯木塱小學 硃越強 
跳躍單元教學計劃——海南海口市第十十五小學 陳明 
投擲單元教學計劃——江蘇常州市局前街小學 張潔 
持沙包擲準單元教學計劃——福建浦城縣蓮塘中心小學 柯青紅 
投擲單元教學計劃——陝西西安市蓮湖區草陽小學 司秀 
投擲單元教學計劃——江西九江市潯區龍山小學 張琴 
後滾翻單元教學計劃——寜夏銀川市興慶區第六小學 馬立華 
遊戲單元教學計劃——新彊烏魯木齊市第六十八小學 五慧菊 
第二部分 小學四年級單元教學計劃 
投擲單元教學計劃——海南海口市第二十七小學 林偉 
持輕物投準單元教學計劃——廣東中山市小欖鎮中心小學 李濤 
持輕物擲遠單元教學計劃——福建漳平市教師進修學校附屬小學 劉香年 
踢毽子單元教學計劃——安徽蕪湖縣聯盟小學 王珍玲

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內容簡介

綜觀這套教案集，我們認為它具有以下一些特點： 
首先，廣大中小學體育教師在製訂教學計劃過程中，無論是從教學目標的製訂，教學內容的選擇，還是從教學過程與教學方法，教學評價等各個方麵，都十分重視通過體育促進學生全麵健康的發展，這說明素質教育和“健康一”的指導思想正在逐步深入人心。 
第二，單元教學計劃和教案較好地體現瞭體育教學以體育基礎知識、基本技術為載體，促進學生體能、知識與技能、情感、態度、價值觀等多方麵的發展。 
第三，較好地體現瞭教師主導作用與學生主體發展在教與學過程申的和諧互動關係，展示瞭教學方式改革和教學實踐的新鮮經驗。 
第四，較好地體現瞭一個單元教學計劃的連續性以及各節課教案之間的銜接，反映齣廣大體育教師認真瞭解學生、鑽研教材，對認識和理解教學內容的教育作用有瞭新的提高。 
第五，教師注重在教學設計中融入多種評價方式，積極發揮教學評價對學生的激勵和發展功能。 
第六，注重場地器材的閤理運用，開發教學資源的意識有所增強。

目錄

前言 
一部分 小學五年級單元教學計劃 
“軟式排球”單元教學計劃--雲南省昆明市西山區工人新村小學孫玉波 
“籃球嘉年華”單元教學計劃--浙江省嘉興市海寜區聯閤路小學張國良 
“武術”單元教學計劃--河南省鄭州市金水區文化路一小學 陳海閣楊炎 
“跳躍”單元教學計劃--湖北省武漢市漢陽區鍾傢村小學李沁 
“武術操”單元教學計劃--甘肅省蘭州市石油化工機器總廠子弟小學孟鬱玲 
“投擲”單元教學計劃--遼寜省瀋陽市大東區白塔小學王文岩 
“耐久跑”單元教學計劃--黑龍江省七颱河市第三小學陳躍峰 
第二部分 小學六年級單元教學計劃 
“跳繩”單元教學計劃--浙江省溫州市城南小學術莉 
“小籃球”單元教學計劃--遼寜省大連市沙河口區玉華小學寜傳濤 
“籃球運，傳球”單元教學計劃--黑龍江省哈爾濱市南崗區解放小學榖雨 
“分腿騰越山羊”單元教學計劃--山東省濰坊市高密縣姚哥莊小學王瑞霞 
“助跑投擲壘球”單元教學計劃--四川省綿陽市石塘小學張偉

中小學體育與健康教育深度實踐指南：全麵提升教學質量與學生發展 本書係一套為全國中小學體育與健康教育工作者精心打造的權威指導用書，精選瞭國傢級優秀單元教學計劃，覆蓋小學、初中、高中共三個層次，旨在為廣大一綫教師提供係統、前沿、可操作性強的教學範例與理論支持。本套叢書不僅是教學活動的藍圖，更是促進學生身心健康全麵發展、塑造健全人格的智慧寶庫。 第一捲：小學體育與健康單元教學計劃（水平一） 小學階段是兒童體能發展、運動技能學習和健康生活習慣養成的關鍵時期。本捲聚焦小學體育與健康課程的特點，深入剖析瞭低年級（一至二年級）和中高年級（三至六年級）不同學段學生的生理、心理及認知發展規律，並據此設計瞭係列化的單元教學計劃。 核心內容概覽： 運動技能啓濛與基礎體能培養： 計劃重點關注基礎的跑、跳、投、爬、平衡等動作的正確示範與指導，通過趣味化的遊戲和活動，激發學生參與運動的興趣。例如，針對低年級學生，教學計劃將“學習基本的跑跳協調性”設計成“快樂小飛俠”主題單元，通過模仿小動物的動作，教授學生如何協調運用四肢，掌握基本的身體控製能力。針對高年級學生，則在“綜閤體能提升”單元中，融入更多跑、跳、投的組閤練習，並引入基礎的籃球、足球、田徑等項目入門技能，如“籃球小達人”單元，教授學生運球、傳球、投籃的基本姿勢和簡單配閤。 健康知識普及與生活習慣引導： 計劃將健康教育有機融入體育活動之中，強調“運動即健康”的理念。內容涵蓋瞭個人衛生（洗手、刷牙、理發）、均衡飲食（認識食物種類、食物的營養價值）、充足睡眠、環境保護（垃圾分類、愛護自然）以及安全意識（交通安全、居傢安全、運動安全）等方方麵麵。例如，在“愛乾淨的小衛士”單元，通過設計與洗手、整理書包、穿戴運動裝備相關的體育遊戲，強化學生良好的個人衛生習慣。在“食物能量站”單元，將認識不同食物的營養價值與趣味接力跑、團體協作遊戲相結閤，讓學生在活動中理解食物對身體的影響。 情感態度與價值觀培養： 教學計劃注重通過體育活動培養學生的團隊閤作精神、規則意識、公平競爭意識、尊重他人和剋服睏難的意誌品質。例如，“我是閤作小能手”單元，通過設計需要團隊協作纔能完成的體育遊戲，如“同舟共濟”兩人三足跑、“搭建積木塔”等，培養學生的溝通協作能力和集體榮譽感。在“勇敢的挑戰者”單元，鼓勵學生嘗試一些具有一定挑戰性的體育活動，如跨越障礙、攀爬等，引導他們學會麵對睏難，不輕言放棄，並體驗成功剋服睏難的喜悅。 趣味性與遊戲化教學設計： 針對小學年齡特點，本捲強調教學過程的趣味性和遊戲化。大量的體育遊戲、故事化的情境引入、生動形象的語言描述，有效降低瞭學習難度，提高瞭學生的參與度和積極性。教學計劃中會詳細列齣每個遊戲的規則、道具、目標以及變化形式，方便教師實際操作。 評價與反饋： 計劃提供瞭多元化的評價方式，包括過程性評價（觀察學生的參與度、動作錶現、閤作情況）、結果性評價（技能掌握程度、知識理解情況）以及自我評價和同伴評價，幫助教師全麵瞭解學生的學習成果，並及時給予指導。 第二捲：初中體育與健康單元教學計劃（水平二） 初中階段是學生身心發展的重要轉型期，體育與健康教育的重心應從基礎技能的掌握轉嚮綜閤體能的提升、專項運動的深入學習以及健康生活方式的自主建構。本捲針對初中生的身心特點，設計瞭一係列更具深度和廣度的單元教學計劃。 核心內容概覽： 專項運動技能的係統訓練與提升： 計劃深入到多個運動項目，如田徑（短跑、中長跑、跳高、跳遠、鉛球等）、球類運動（籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等）、體操、遊泳、武術等，提供係統化的技術動作講解、分解練習、組閤運用以及比賽模擬。例如，“籃球專項突破”單元，將深入教授運球變嚮、突破上籃、防守站位等技術，並通過小場比賽模擬，提升學生的實戰能力。“田徑短跑飛馳”單元，將係統訓練起跑、途中跑、衝刺的技術要領，並輔以力量、速度訓練。 體能結構的優化與發展： 計劃強調發展學生的心肺耐力、力量、速度、柔韌性、協調性等基本體能素質，並通過科學的訓練方法，如間歇訓練、力量訓練、柔韌性訓練等，幫助學生建立健康的體能基礎。例如，“全麵體能訓練營”單元，會設計包含多種訓練方法的組閤課程，如利用跑步、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐等，提升心肺功能和肌肉力量。“柔韌性與協調性訓練”單元，將教授拉伸技巧、平衡練習、協調性遊戲，幫助學生提高身體的靈活性和動作的精確性。 健康知識的深化與應用： 計劃將健康知識的學習與實際生活緊密結閤，如青春期生理衛生知識、常見運動損傷的預防與處理、心理健康調適（壓力管理、情緒調節）、急救常識、毒品危害與預防等。例如，“青春期健康密碼”單元，會以互動講座、小組討論等形式，普及青春期身體變化、生殖健康等知識，引導學生科學應對。“運動損傷守護者”單元，將教授學生識彆常見的運動損傷，學習基礎的自我防護和處理方法，如冰敷、熱敷、簡單包紮等。 運動項目選擇與終身體育意識的培養： 計劃引導學生根據自身興趣和身體條件，選擇適閤自己的運動項目，並學習如何進行科學的自我訓練和管理，為終身體育打下基礎。例如，“我的運動GPS”單元，通過運動項目體驗、身體素質測試，幫助學生瞭解自己的運動特長和偏好，並提供個性化的運動建議。“健身計劃製定者”單元，將指導學生學習如何根據自身目標（如減肥、增肌、提升耐力）製定初步的健身計劃。 規則意識、公平競爭與團隊閤作的強化： 在更復雜的運動項目中，計劃更加強調規則的遵守、公正的比賽態度以及團隊的協作配閤，培養學生的團隊精神和集體榮譽感。例如，在集體球類項目教學中，強調戰術配閤、角色分工、互相支持的重要性。“尊重規則，公平競賽”單元，通過案例分析和模擬比賽，讓學生深刻理解規則的意義，學會尊重對手，遵守體育道德。 評價與反思： 評價方式更加多樣化，除瞭技能掌握和體能測試，還包括運動項目知識的理解、健康生活方式的實踐情況、運動日誌的記錄與反思等。 第三捲：高中體育與健康單元教學計劃（水平三） 高中階段是學生為進入高等教育或職業生涯做準備的關鍵時期，體育與健康教育的重心應放在培養學生自主學習、科學健身、健康生活方式的終身體育能力，以及應對社會挑戰的心理韌性。本捲著眼於高中生的發展需求，提供瞭更高層次的教學設計。 核心內容概覽： 運動技能的精深發展與個性化選擇： 計劃鼓勵學生在已掌握的基礎上，對特定運動項目進行更深入的技術鑽研和個性化發展，鼓勵學生探索新興運動項目（如極限運動、戶外拓展、搏擊操等），並提供相關的指導。例如，“專項技能精進”係列，針對不同運動項目，提供高級技術動作的分析與訓練方法，鼓勵學生挑戰更高難度的技術。“體育項目探索者”單元，將介紹一些當前流行的、對身體素質有更高要求的運動項目，並提供體驗課程，拓展學生的運動視野。 科學健身理論與實踐： 計劃將運動生理學、運動生物力學、運動訓練學等基本理論融入教學，指導學生科學進行體能訓練、提高運動錶現，並預防運動損傷。例如，“體能訓練的科學原理”單元，將講解訓練負荷、恢復、周期性訓練等基本概念，指導學生如何根據自身情況進行科學的訓練。“健康減脂與增肌計劃”單元，將結閤營養學知識，指導學生製定科學有效的健身計劃。 健康管理與疾病預防： 計劃深化健康知識的學習，關注學生進入社會後可能麵臨的健康問題，如慢性病的預防、常見病的識彆與初步處理、心理健康問題的識彆與應對（如抑鬱、焦慮）、成癮行為的危害與預防等。例如，“慢性病預防與管理”單元，將講解高血壓、糖尿病、肥胖等常見慢性病的成因、預防措施和生活方式調整。“心理韌性訓練營”單元，將通過認知行為療法、正念練習等方法，幫助學生提升應對壓力、挫摺的能力，保持積極心態。 終身體育意識的強化與生涯規劃： 計劃引導學生認識體育與健康對個人終身發展的重要性，鼓勵學生將體育鍛煉融入日常生活，並考慮體育與健康在未來職業發展中的潛在應用，如體育産業、健康服務等。例如，“我的終身體育行動”單元，鼓勵學生製定長期的體育鍛煉計劃，並學會利用現代科技（如運動手環、APP）進行自我監測和管理。“體育與健康職業初探”單元，將介紹與體育健康相關的職業領域，激發學生對相關專業的興趣。 社會責任感與健康促進： 計劃鼓勵學生關注社會健康問題，學習成為健康知識的傳播者和健康行為的實踐者，如參與社區健身活動、傳播健康理念等。例如，“健康推廣大使”單元，將指導學生學習如何設計和開展健康主題的宣傳活動，如製作健康海報、開展知識講座等。 評價與自主發展： 評價體係更加強調學生的自主性、反思性和創新性，鼓勵學生進行項目研究、撰寫運動分析報告，以及通過實踐檢驗學習成果。 本套叢書的突齣特點： 權威性與科學性： 由國傢級專傢學者團隊傾力打造，理論體係紮實，教學內容符閤國傢教育政策和課程標準。 係統性與層次性： 覆蓋小學、初中、高中三個學段，形成完整的體育與健康教育教學體係，每個層次的計劃都環環相扣，循序漸進。 實踐性與操作性： 教學計劃設計詳細，步驟清晰，包含豐富的教學活動、遊戲、練習，以及必要的教具和場地建議，便於一綫教師直接應用。 前沿性與創新性： 融入瞭最新的體育科學研究成果和教育理念，鼓勵教師采用多元化的教學方法，激發學生的學習興趣和主動性。 全麵性： 不僅關注學生身體技能的提升，更注重學生健康知識的學習、健康生活習慣的養成、心理素質的培養以及體育道德的樹立，促進學生的身心全麵發展。 本套《全國中小學體育與健康課優秀單元教學計劃選編》是廣大體育與健康教育工作者必備的專業工具書，它將成為您提升教學質量、促進學生健康成長、打造特色體育課程的得力助手。通過深入學習和實踐，必將推動我國中小學體育與健康教育事業邁上新颱階。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常樸實，藍色的主色調給人一種沉穩、專業的印象，中間用白色和黑色的字體清晰地標明瞭書名和涵蓋的三個水平等級，這對於我們這些一綫教師來說，無疑是一個非常直觀的指引。從目錄結構來看，它似乎涵蓋瞭從基礎到進階的完整體育教學脈絡，這讓我對它能提供的教學參考價值抱有很高的期待。我尤其關注其中的“單元教學計劃”部分，因為我們日常教學中最頭疼的就是如何將課程標準有效地轉化為具體的、可操作的教學單元。希望這套書能在活動設計、技術動作分解和評價體係的構建上給我們帶來一些創新性的視角。比如，在籃球或田徑這些傳統項目上，如何設計齣更符閤現在學生體能現狀的單元計劃，而不是沿用老一套的模式，這一點非常吸引我。我希望它能提供一些打破常規的思路，讓體育課不再是簡單的重復訓練，而是真正做到寓教於樂，激發學生的終身體育意識。拿到這套書後，我打算首先翻閱水平三的部分，看看對於高年級學生，如何進行更深層次的運動技能發展和健康知識融閤的教學設計。

評分☆☆☆☆☆

這套選編的精髓，我認為應該在於它對“優秀”的定義和實踐。什麼是真正優秀的體育單元教學？它不應該僅僅是完成任務，而是要達到促進學生全麵發展的目的。我希望書中收錄的案例能夠體現齣真正的創新性——比如如何有效地整閤信息技術輔助教學，或者如何設計齣跨學科的體育項目。從目前的翻閱來看，它在課程結構上似乎做瞭細緻的劃分，這可能意味著我們可以根據自己教學的薄弱環節進行針對性地學習。例如，如果我對“運動興趣培養”這塊的內容比較欠缺，可以直接跳到相應水平的章節進行深入研究。這種模塊化的設計，極大地提高瞭學習效率。我比較好奇的是，這些“優秀單元”是如何被評選齣來的？背後是否有詳細的評價標準或專傢點評，以幫助我們理解其“優秀”之處究竟體現在哪些關鍵點上，是教學流程的完美銜接，還是活動創意的獨到之處。

評分☆☆☆☆☆

拿到手沉甸甸的感覺，讓我意識到這套書涵蓋的內容量是相當可觀的。對於我們常年在一綫戰鬥的老師來說，時間是最寶貴的資源。如果這套書能夠提供一些高效的資源整閤方案，比如如何利用有限的場地和器材資源，最大化教學效果，那簡直是雪中送炭。我注意到封麵上提到的“水平一、二、三”，這不僅代錶瞭年級的遞進，更可能代錶瞭認知和技能掌握的深度遞進。我個人更傾嚮於從水平一（基礎入門）開始梳理，建立紮實的單元設計底層邏輯，然後再將這些思維框架應用到更高階的教學設計中去。我希望它不僅僅是“怎麼做”的指南，更是“為什麼這麼做”的深度解析。比如，在心肺功能訓練的單元中，是基於何種科學依據來確定訓練負荷和休息時間的？這種底層邏輯的解釋，對於提升教師的專業素養至關重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我翻開這套書的內頁時，第一印象是它在內容組織上的嚴謹性。紙張質量雖然不算頂尖奢華，但足夠耐用，適閤經常翻閱和做筆記。我注意到，它似乎不隻是提供瞭一份份現成的教案模闆，而是更側重於教學理念的闡述和具體案例的支撐。例如，在講解某個單元的教學目標時，它會先引用最新的教育政策或運動生理學原理，然後再落到具體的活動環節上。這種由理論到實踐的邏輯推進方式，對於我們這些需要不斷更新知識體係的教師來說，非常有幫助。我特彆欣賞它對“差異化教學”的探討，畢竟每個班級的學生體能基礎和興趣點都不盡相同。書中是否為同一單元提供瞭不同難度或不同側重點的實施方案？如果能在這方麵有所建樹，那麼這本書的實用價值就大大提升瞭。我期待它能提供一些巧妙的過渡環節設計，讓那些在體育活動中錶現稍弱的學生也能找到成就感，而不是在學習過程中感到挫敗。

評分☆☆☆☆☆

作為一名力求教學有所突破的教師，我一直尋求那種能真正激發課堂活力的教學靈感。這套選編的齣現，讓人感覺像是打開瞭一個優秀教案的寶庫。我非常期待其中關於“過程性評價”的實踐案例。傳統的體育評價往往過於依賴最終測試成績，而忽略瞭學生在學習過程中的努力和進步。如果書中能提供一些細緻入微的、可量化的過程性評價工具和方法，例如觀察量錶的設計，或者學生自我反思日誌的有效引導，那將是我最大的收獲。此外，對於如何將核心價值觀融入體育教學，這本書是否有具體的單元設計範例？例如，如何通過團隊項目培養學生的閤作意識和規則意識。整體而言，我對這套書抱持著極高的學習熱情，希望它能成為我未來幾年課程研發和日常教學的得力助手，幫助我的體育課堂煥發齣更強大的生命力。