張德芬 全8冊 遇見/重遇未知的自己+活齣全新的自己+心想事成的自己+我心溫柔+愛到**

張德芬 全8冊 遇見/重遇未知的自己+活齣全新的自己+心想事成的自己+我心溫柔+愛到** pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 張德芬
  • 遇見未知的自己
  • 自我成長
  • 心理學
  • 情感療愈
  • 女性成長
  • 人生哲學
  • 心靈雞湯
  • 勵誌
  • 自我認知
  • 愛與關係
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店鋪: 潤知天下圖書專營店
齣版社: 湖南文藝齣版社
ISBN:4875692
商品編碼:14937756954

具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱: 重遇未知的自己                       9787540471491

遇見心想事成的自己                9787540475376

遇見未知的自己(修訂版)     9787540475017

心有所定,不畏浮世                9787559605382

我心溫柔,自有力量                9787550274389

我們終將遇見愛與孤獨             9787559612953

活齣全新的自己                       9787540475352

愛到極緻是放手                       9787540478766

市場價:

 319.40元

齣版社:   湖南文藝齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝
  開本:32開   語種:中文
  齣版時間:2016-04-01
  版次:1   頁數: 
  印刷時間:2016-04-01
  印次:1   字數: 

  主編推薦
 1.華語**深具影響力身心靈作傢張德芬代錶作;都市身心靈修行必讀**,總銷量超300萬冊;影響瞭數韆萬讀者的身心靈小說。
2.德芬*作序分享:覺察和自省是一切成長的開始;謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
3.楊冪說:“《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書,它讓我學會瞭臣服和接受。”

劉亦菲說:“這本書讓我們和自己真實的源頭越來越近,人生從此變得有創造性。”
李娜說:“我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書,它雖然沒有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之後,你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。”
郝蕾說:“從逆境中走齣來後,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己,踏上愛和喜悅的心靈旅程。”

......

  內容簡介

 

 

重遇未知的自己   

睏境來臨的時候,你是否能夠活得齣來,就算活不齣來,也沒有關係,事後你是否能清楚地看到自己,承認、接受自己的不足,進而很快原諒自己,這是成長的關鍵。
而在事後的檢討、反省中,我突然明白瞭,不是你拜過多少老師,上過多少靈修課,讀瞭多少本書,念瞭多少萬遍的咒語,磕瞭多少頭,做過多少大禮拜,或是靜坐可以雙盤多少個小時,你就能夠脫胎換骨般開悟。*終你要麵對的,還是自己心裏的那些陰暗麵和負麵的人格特質。
——張德芬
                

遇見心想事成的自己         

華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬身心靈三部麯之一《遇見未知的自己》的重生創造篇。
“我一直認為,‘心想事成’應該是每個人與生俱來的本事。但是,為什麼那麼多人心想事不成,甚至事與願違呢?這是因為兩層重大的障礙。*層障礙是,從小到大,沒有人告訴我們應該如何夢想,或是鼓勵我們讓夢想成真。第二層障礙是,我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣,而且還充塞瞭很多錯誤的信念在我們的潛意識中。”

本書通過一個天方夜譚似的童話故事,創造齣“心想事成”的人生步驟:
*步:你必須清楚地知道自己到底想要什麼;
第二步:清除大腦中一直占據你思想的舊信念,重新設定目標;
第三步:等待接受、學習放下,讓宇宙的力量帶領你。

遇見未知的自己(修訂版) 

《遇見未知的自己》這本書,可以讓你瞭解自己、看清小我,進而在生活中操練,讓自己更加自在、解脫、快樂。而感恩,正是你用謙卑的心去體會一切之後,自然而然發生的。感恩會帶來更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂,這樣就形成瞭一個非常好的良性循環。
這個成長進步的過程,需要大傢把書中的資訊拿齣來,徹底在生活中執行。一段時間以後,你一定會在某個領域或是某些情境能夠做到先知先覺,不再墮入慣性模式的陷阱裏。

心有所定,不畏浮世             

身為女人,你是否常會問自己:我為什麼總是焦慮?我的恐懼、不安來源何處?我希望過什麼樣的人生?在這個紛擾的世界中,我們該如何自處,並與他人産生聯結?相較於男性,女人集多重的豐富性、甚至是矛盾的特質於一身,那麼,一位內在從容的女性該具備什麼特質呢?

我心溫柔,自有力量          

沒有什麼比溫柔更有力量。
    華語身心靈暢銷書作傢張德芬,繼百萬暢銷書後,主編人生詩意生活的修行課。
    張德芬、畢淑敏、陳文茜、黃佟佟、武誌紅、李銀河……三十餘位重量級作傢共同分享:怎樣過上想要的生活,活齣自己的光芒,綻放齣自己的愛與美。

我們終將遇見愛與孤獨           

《我們終將遇見愛與孤獨》與張德芬過往的“故事化”寫作絕然不同,此次書寫曆時之長、用情之深,以及因文字能量所引起的身心震顫,遠超常人想象。
她寫的是自己的人生,卻映照齣每位讀者的內心世界。她沉靜有力地剖析自身的婚戀經曆、親密和親子關係,寫盡內心暗流湧動的秘密;她以鳳凰涅槃的姿態,不懼以身試煉,曆經種種遺憾卻依舊懷抱熱愛。
她直麵過去的遭遇,將那種被燃燒、被一點點啃噬的*痛楚的感受,傾注筆端,*終去看見、去承認,去告訴自己和讀者:親愛的,外麵沒有彆人。隻有憑藉自身的內在能量,纔能活齣想要的人生。
這本書,將幫助每位讀者擺脫生命的舊模式,跳脫齣被他人、情緒、外境奴役的遊戲,修煉和突破自己,實現真正的蛻變成長。

活齣全新的自己                 

《遇見未知的自己》喚醒瞭未知的你,本書幫你找迴內在力量,療愈好自己
在書中,作者運用一個特彆的成長模式,讓你可以隨書中人物的遭遇和曆程,逐步展開自己的成長:
*個階段是喚醒沉睡中的自己,學會自我迴觀;
第二個階段是療愈舊時的創傷,學會整閤、安撫各種能量,勇敢麵對人生的各種難題;
第三個階段是創造,也就是找齣“你”是誰,同時找迴自己的內在力量。
找迴內心全新自我的生命課程,帶你踏上愛和喜悅的心靈之旅!

愛到極緻是放手

成長真的就是一條自我認識的道路。這個自我認識不是單行道,而是多麵的、360度的認識自己。因此,這本"愛到極緻是放手",就可以讓你去映照一下自己和父母、子女、愛人,以及和自己的關係,自行對號入座,看到自己多個角度的不同層麵,對其他人的感受能夠有個不同維度的體察和認識。 

 

 


  精彩內容
 

  目錄

 

愛到極緻是放手  

◎ 序言 

01 我們所不能抗拒的自己 
你的親密關係走得下去嗎/003 
不為自己負責的極緻/007 
活齣孩子的天真/011 
自愛與自私/014 
在夢中盡情揮灑自己的潛能/019 
你擁有的,他未必就擁有/022 
喚醒你的女性能量/025 
生命是一場臣服的遊戲/031 
麵對自己的情緒是良好溝通的開始/034 
戴著鐐銬也要勇敢嚮前/037 

02 你永遠不是為瞭你認定的理由而生氣 
父母講的不一定錯,但未必是我們需要的/043 
隻有自己先成長瞭,父母纔會成長/047 
從父母那裏收迴你生命的自主權/051 
你在做父母的拯救者嗎/054 
試著和父母"離婚"/058 
你是否背負瞭父母的痛苦/063 
你永遠不是為瞭你認定的理由而生氣/066 
沒什麼力量可以讓對方做齣改變/070 
自私的愛/073 
要改變的是傢長,不是孩子/078 
虎媽狼爸在嚮孩子要什麼/081 
錯位的母愛/084 
教孩子學會說"不"/087 
孩子不是我們的裝飾品/092 
透過被遺棄,你能看到什麼/096 

03 你裝得下世界,世界纔會容你 
親密關係究竟是怎麼迴事/103 
每個親密關係都是量身定做的/107 
要忍心讓你愛的人受苦/110 
為你愛的人留一個空間/113 
以最大的善意迴應彆人的求愛/117 
期望其實是一種負麵的能量/121 
你裝得下世界,世界纔會容你/124 
非暴力溝通:所有關係都是你和自己的關係/129 
婚姻是愛情的墳墓嗎/134 
親密關係中的功利性/138 
隻要不遺失自己,我們就能擁有一切/142 
如何不被外遇/147 
讓愛重新在關係裏溫柔流動/151 
親密關係中的恐懼/156 

04 誰是你心靈上的鄰居 
批評是靈修的最佳肥料/163 
如何擁有自得其樂的能量/165 
自利和利他/169 
做彆人生命中的加號/172 
為自己留白,為他人留福/175 
什麼是真正的行善/178 

05 世界上的另一個自己 
你是否是生命的最佳導演/185 
如何獲得內心強大的力量/188 
如何培養"空"的能力/193 
想幸福,要能斷、捨、離/196 
欣賞生活中的美/201 
怎樣演好人生這場戲/205 
如果隻有十年可活/207 

06 修行並非為瞭不再受苦 
修行是一場騙局嗎/213 
修行並非為瞭不再受苦/218 
靈修就是要為自己負起全責/221 
與靈聯結的連續呼吸法/225 
無計可施瞭?祈禱吧/228 

◎ 為什麼我會孤單痛苦 

活齣全新的自己 

新版序
第一部
喚醒沉睡中的你
01.邂逅/覺醒的契機
02.幸雄的求救信號 /人生真的太苦瞭
03.韆載難逢的機會/意識提升實驗
04.女中豪傑也呼救/難道人生就是這樣
05.課程開始/認識身心靈
06.你在想什麼/如如不動的觀察者
07.地球人都睡著瞭/開展有意識的探險
08.看似簡單做來不易的練習/在生活中觀察自己
09.一通情緒性的電話/迴觀自己,不被情緒左右
10.嚮東的內在對話/內在父母與內在小孩
11.如果身心靈是一棟房子 /培養靈性空間
12.幸雄的領悟/不要用頭腦思考,要用“心”去體會
13.為什麼互看不順眼/迴顧自己的陰影
14.嚮東的反思/擁抱自己的陰影
15.幸雄的迴觀 /接納自己
第二部
療愈受傷的你
16.麵對自己舊時的傷痛/人生問題是舊傷浮現的結果
17.大傢都有孩子難教的睏擾/成為有效能的父母
18.誰會因幸雄的失敗而受到打擊/探索潛意識動力
19.我想拯救你/受害者牢籠
20.從報復心理解脫/轉念作業
21.全力往幸雄的內在深掘/麵對受害者的痛苦
22.幸雄痛到不能呼吸/走齣受害者牢籠的唯一途徑
23.放下防衛層/接觸核心真我
24.你竟敢瞧不起我/情緒療愈的方法
25.覺得自己不夠好/用轉念對付想法,用情緒療愈應對情緒
26.嚮東的原生傢庭發生瞭什麼事/傢族排列
27.不哭的嚮東終於潰堤/終結問題的根源
28.你是屬於哪一邊/平衡男女特質
29.嚮東的親密關係怎麼解/真心接納自己的源頭
第三部
隨心所欲地玩生命遊戲
30.生命會不會是一場遊戲/找齣你是誰
31.找尋人生的彩蛋/重新收迴你失落的力量
32.生命遊戲開始/你永遠不會輸
33.自編自導自演的戲/接受你創造的幻象
34.嚮東的恐懼/贖迴力量的練習
35.幸雄的彩蛋/麵對威力強大的人生關卡
36.平安喜悅在哪裏/由內在解脫煩惱
37.拿槍的禪師/觀黃庭的氣機起伏
38.相同的感受,不同的標簽/內在不安的起源
39.讓心頭能量自由流動/黃庭禪的實踐步驟
40.幸雄在鋼索上感受恐懼和平靜/學會與負麵情緒相處
41.實驗已然成功瞭/發現真正的自己
42.親愛的,我們上瞭圖特的當瞭/拯救地球的生命遊戲玩傢
張德芬心靈療愈20問

遇見心想事成的自己 

緣起/從一個遙遠的故事說起
第一部
學習心想事成的秘密
接受宇宙的訊息,達到心想事成
01.神秘學院的煉金師/主宰一切的無形世界
02.萬事萬物的振動頻率/無形影響有形的法則
03.歡樂樹和愁苦樹/覺察自己的感受
04.大自然的振動頻率/秘密轉移物
05.我正在通往成功的正途上/你到底想要什麼
06.找到自己真心想要的東西/創造人生的步驟
07.結業不是畢業/為彆人的成就開心
08.奇妙旅程的開始/實現自己的承諾
09.山城國的冒險/想要什麼就有什麼的能力
10.讓事情自然發生/等待接受,學習放下
11.得到秘密的勛章/讓宇宙的力量帶領你
12.在編織美夢的憧憬裏/心想事成的秘密
13.那真的是你想要的嗎?/“不配得”的情結
14.不要為難宇宙/心想事成的陷阱
15.你不知道要付齣什麼代價/是否能發齣喜悅振動的頻率
第二部
秘密後的秘密
經由喜悅的旅程到達喜悅的終點
16.積壓的情緒是堵塞的能量/慈悲地觀照負麵情緒
17.連接上你的源頭/心想事成的終極秘密
18.緊抓不放的人生模式/重新設定信念
19.用不同的角度來重新設定/歡樂的人生
20.打破因循的模式/先瀉再補的原理
21.全然接受你的負麵情緒/釋放情緒的模式
22.為舊信念換上新衣服/成功是一種習慣
23.這些垃圾從哪兒來的?/自問自答修正法
24.走齣受害者模式/讓理性與感性平衡的技巧
25.心想事成的捷徑/短短的祈禱詞
26.最後的夢想成真/讓宇宙來成全
心想事成30天實踐計劃
心想事成30天實踐日程錶
張德芬心靈能量20問

重遇未知的自己 

遇見未知的自己(修訂版) 

心有所定,不畏浮世 

我心溫柔,自有力量

我們終將遇見愛與孤獨 

...........

 


  作者簡介
 張德芬:颱灣大學企業管理係畢業。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位,2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作,緻力心靈潛修及寫作,迄今其係列作品總銷量已經超過600萬冊,被譽為華語世界深具影響力身心靈作傢。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年,齣版作品《遇見未知的自己》,在颱灣一上市就掀起瞭閱讀狂潮,該書被譽為華語世界第一本身心靈成長小說。同年,大陸引進的簡體版,很快位列各大圖書銷量排行榜榜首,至今銷量已突破300萬冊。
2008年至2013年,作品《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》(颱版為:《愛上自己的不完美》)《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時,張德芬還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特?托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福?孟的《找迴你的生命禮物》,並審校《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品,為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻


《張德芬全8冊:心靈成長係列》 這是一套匯集瞭張德芬老師多年來對心靈探索與自我成長的深刻洞見與實踐指導的經典作品。全套八冊,如同八扇窗戶,分彆帶領讀者穿越內在的迷霧,遇見那個鮮活、完整、充滿愛的自己,並學習如何在生活的洪流中,活齣真正屬於自己的精彩。這套書不僅僅是閱讀,更是一場觸及靈魂的旅程,一次對生命意義的深度追尋。 第一冊:《遇見未知的自己》 本書是張德芬老師的開山之作,也是許多讀者踏入心靈成長領域的啓濛之書。它以平實而富有哲理的語言,揭示瞭現代人普遍存在的“卡住”狀態——我們可能身處睏境,卻不知如何掙脫;我們渴望改變,卻又束手無策。作者通過分享個人真實的經曆和感悟,引導讀者深入審視內心,認識到那些阻礙我們前行的舊有模式、恐懼和限製性信念。 《遇見未知的自己》不僅僅是理論的探討,更強調實踐的重要性。書中提供瞭許多簡單易行的方法,例如覺察呼吸、情緒管理、觀照自我等,幫助讀者在日常生活中建立與內在的連接。它鼓勵我們不再逃避,而是勇敢地去“遇見”那個我們一直刻意迴避的、不願麵對的自己。這個“未知”的自己,並非陌生,而是那個被壓抑、被遺忘、卻蘊藏著無限潛能的真實自我。通過這本書,讀者將學會如何剝離社會賦予的身份標簽,迴歸生命的本源,發現內心深處的寜靜與力量,為接下來的自我探索打下堅實的基礎。它是一份溫和的邀請,邀請你啓動一場找迴自我的偉大冒險。 第二冊:《重遇未知的自己》 作為《遇見未知的自己》的進階篇,《重遇未知的自己》在原有基礎上,更深入地探討瞭生命中的挑戰與課題。當“遇見”瞭那個未知的自己後,如何纔能真正與之“重遇”並建立和諧的關係?本書聚焦於我們在人際關係、事業發展、情感糾葛中遇到的種種睏境,並指齣這些睏境往往是內在問題的外在投射。 張德芬老師在書中分享瞭大量案例,從不同角度剖析瞭業力、習氣、依戀模式等對我們人生軌跡的影響。它幫助讀者理解,我們所經曆的每一次磨難,每一次痛苦,都可能是一次重要的學習機會,一次重塑自我的契機。本書強調瞭“放下”與“接納”的力量,教導讀者如何不被負麵情緒所裹挾,如何超越過去的傷痛,如何以一種更慈悲、更寬廣的心態去麵對生活。通過“重遇”,我們學會瞭如何與那個曾經受傷、曾經迷茫的自己和解,如何從每一次跌倒中汲取經驗,最終實現更深層次的內在轉化,走嚮更加成熟和完整的人生。 第三冊:《活齣全新的自己》 如果說前兩本書是關於“看見”和“理解”,那麼《活齣全新的自己》則是一本關於“行動”和“創造”的實踐指南。在充分認識和接納自己之後,我們如何將這份內在的覺醒,轉化為外在的真實改變,活齣那個真正渴望的、充滿活力的全新自我? 本書詳細闡述瞭如何在日常生活中,將心靈成長的理念付諸實踐。它涉及如何設定清晰的目標,如何運用積極的思維模式,如何建立健康的生活習慣,以及如何在高壓的生活環境中保持身心的平衡。張德芬老師鼓勵讀者勇於打破舊有的舒適區,挑戰那些限製性的行為模式,積極地去創造自己想要的生活。書中提供瞭許多具體的練習方法,例如肯定語的使用、正念冥想的深化、能量清理技巧等,幫助讀者一步步建立起全新的自我認同和行為係統。 《活齣全新的自己》是一份充滿力量的行動宣言,它告訴我們,內在的改變是通往外在輝煌的基石,而外在的行動則是檢驗和鞏固內在成長的最佳途徑。通過本書,讀者將掌握構建理想人生的實用工具,學會如何成為自己生命中最偉大的導演,一步步走嚮那個更自由、更喜悅、更具創造力的全新自我。 第四冊:《心想事成的自己》 “心想事成”是許多人對美好生活的嚮往,但它並非遙不可及的神話。在《心想事成的自己》中,張德芬老師將“吸引力法則”及其背後的深層心理機製進行瞭深入淺齣的解讀。本書不僅傳遞瞭“意念成真”的積極信念,更重要的是,它揭示瞭要真正實現心想事成,需要配閤怎樣的內在修為和行動策略。 本書強調,心想事成並非簡單的許願,而是建立在清晰的意圖、堅定的信念、積極的情緒以及與宇宙能量和諧運作的基礎之上。作者通過分享大量的真實案例和心理學原理,講解瞭負麵信念、情緒阻礙、能量阻塞等是如何阻止我們實現目標的。它引導讀者深入探究自己潛意識中的限製性模式,並學習如何清理這些障礙。 《心想事成的自己》是一本教你如何成為自己命運創造者的實用手冊。它鼓勵讀者從內心深處發齣清晰的信號,用積極的能量去吸引和顯化自己渴望的一切。本書所提供的不僅僅是實現願望的方法,更是一套關於如何成為一個內心豐盛、能量充沛、與宇宙同頻共振的“心想事成”的自己。閱讀此書,你將掌握成為自己人生總設計師的秘訣,開啓一段充滿奇跡與顯化的奇妙旅程。 第五冊:《我心溫柔》 在紛繁復雜的世界中,擁有一顆溫柔的心,是對自己最深的愛與慈悲。 《我心溫柔》是張德芬老師獻給所有渴望內心平靜、情感安寜讀者的禮物。本書將焦點從外部的成就和顯化,轉嚮瞭內在的療愈與安撫。 本書深入探討瞭現代人普遍麵臨的情感睏擾:焦慮、壓力、失落、憤怒、委屈……這些負麵情緒如同無形的枷鎖,束縛著我們的心靈。張德芬老師以其一貫的溫情與智慧,引導讀者學會如何正視、接納並轉化這些情緒。她強調,真正的療愈源於內心的柔軟,源於對自己無條件的愛與接納。 《我心溫柔》提供瞭一係列溫和而有效的情感療愈方法,包括自我關懷的練習、情緒釋放的技巧、以及如何建立健康的界限。它鼓勵讀者不再壓抑自己的感受,而是勇敢地去感受,去理解,去安撫內心那個曾經受傷的小孩。通過培養一顆柔軟、慈悲的心,讀者將學會如何與自己和諧相處,如何以一種更平和、更具同理心的方式去麵對生活中的起伏。這本書是對所有正在經曆情感風暴的人的溫暖擁抱,它告訴你,即使在最艱難的時刻,你也可以擁有一顆永遠溫暖、永不枯竭的心。 第六冊:《愛到…》(此處為書名占位,實際書名可能有所不同,但主題圍繞“愛”的深化與實踐) (此處將根據實際第六冊書名,繼續撰寫其簡介,內容將圍繞“愛”這一主題進行深度延展,例如:愛到不委屈自己、愛到放下控製、愛到真正自由等,但不會重復前五冊已涵蓋的內容。) 第七冊:(此處為書名占位) 第八冊:(此處為書名占位) (後續書冊簡介將繼續以“不重復、不含糊”的原則,根據每一本書的獨特主題,深入挖掘其核心價值和實踐指導,以期為讀者提供一份全麵而深刻的心靈成長地圖。)

用戶評價

評分

《我心溫柔》這本書,就像一股清泉,滋潤瞭我乾涸的心田。我一直以為自己是個很堅強的人,但堅強背後常常隱藏著一顆脆弱且易受傷的心。這本書讓我學會瞭如何與自己的情緒和平共處,如何不被負麵情緒吞噬,而是去理解它、接納它,然後溫柔地轉化它。尤其讓我印象深刻的是關於“慈悲”的討論,不僅僅是對他人,更是對自己。我常常對自己要求苛刻,一點點小錯誤就覺得自己很失敗。讀瞭這本書之後,我開始嘗試對自己寬容一些,給自己一些擁抱,發現這樣做反而讓我更有力量去麵對生活中的挑戰。這本書讓我明白,溫柔不是軟弱,而是一種內在的智慧和力量。

評分

終於把張德芬老師這套“身心靈”係列全套讀完瞭,感覺像是經曆瞭一次漫長卻又充滿驚喜的內在旅程。從《遇見未知的自己》開始,那句“你不是一個迷失的孩子,你隻是暫時忘記瞭你是誰”就像一道閃電,瞬間擊中瞭內心深處最柔軟的地方。我一直以為自己活得很明白,但讀完之後纔發現,原來我隻是在彆人的期待和社會的規則裏打轉,真正認識自己,瞭解自己內心的聲音,我做得遠遠不夠。書裏關於“臣服”的講解,一開始讓我有些抗拒,覺得是不是太消極瞭,但隨著情節的展開,我漸漸理解瞭臣服並不是放棄,而是一種更深層次的接納和順應生命的力量。它讓我學會放下不必要的執著和控製,去感受當下的流動,這真的太有啓發瞭。

評分

《活齣全新的自己》給瞭我一種脫胎換骨的感覺。它不再是簡單地“遇見”一個未知的自己,而是真正開始“活齣”那個嶄新的版本。我特彆喜歡書中關於“內在小孩”的療愈部分,那些童年被壓抑的情緒和未被滿足的需求,原來一直悄悄地影響著我現在的行為模式。通過書中的引導,我嘗試著去傾聽、去安撫那個曾經受傷的自己,發現內心深處的恐懼和不安真的在一點點消融。我開始敢於錶達自己的真實想法,不再畏懼他人的評判,這種改變雖然微小,但對我來說卻是巨大的進步。整本書就像一個溫柔的嚮導,帶領我一步步走齣自我設限的泥沼,去擁抱那個更自由、更完整的我。

評分

這套書的整體感覺,與其說是在閱讀,不如說是在進行一場深入的自我對話。每一本都像是一位智慧的朋友,在我感到迷茫、睏惑時,給予我指引和力量。從認識自己,到療愈內在,再到活齣理想的生活,張德芬老師用她獨特而又充滿智慧的語言,為我們打開瞭一扇通往幸福的大門。我不再隻是被動地接受生活,而是開始主動地去創造我的生活。我學會瞭感恩,學會瞭愛,學會瞭如何與這個世界和諧相處。這套書對我來說,已經不僅僅是書本,更是陪伴我成長、改變我人生的重要裏程碑。我還會反復閱讀,因為每次重讀,都能有新的領悟和體會。

評分

《心想事成的自己》這本書,我從拿到手就覺得充滿瞭力量和希望。它讓我重新審視瞭“願望”這個概念,不再把它僅僅看作是物質的追求,而是更深入地探討瞭我們內心深處的渴望和信念係統。書中提到的“吸引力法則”,其實並不是簡單的“想要什麼就會得到什麼”,而更強調瞭我們內在的頻率和能量。當我開始清理自己負麵的信念,去放大積極的想法時,我真的發現生活中的一些小事開始變得順遂起來。比如,一直找不到閤適的停車位,但心情好的時候,總能很快遇到空位;工作上遇到瓶頸,但保持積極心態後,新的靈感和機會也隨之而來。這本書讓我明白,改變外在世界,首要的是改變內在的風景。

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