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王艳琴 编

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出版社： 中国人口

ISBN：9787510125164

商品编码：14957347858

开本：16

出版时间：2014-11-01

基本信息

• 商品名称：快乐胎教每天一课
• 作者：王艳琴
• 定价：29.8
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510125164

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-11-01
• 印刷时间：2014-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：224
• 字数：140千字

编辑推荐语

王艳琴主编的《快乐胎教每天一课》是一本阅读轻松、很唯美的书，由知名专家王艳琴主编。**一页，胎教内容丰富多彩，故事童谣、名作赏析，益智游戏等胎教活动生动有趣。全书理论和方法相结合，符合科学，强调轻松愉快的胎教理念，是孕妈准爸和胎儿度过快乐孕期的好帮手，值得推荐。

内容提要

王艳琴主编的《快乐胎教每天一课》以现代*新 胎教理论为指导，进行胎教方法的全面介绍，对胎教 的九大基本方法进行了归纳和讲解。全书以时间为顺 序同步编写，按月份分为10个部分，以胎儿在各个时 期的不同生理、心理特点为基础，阐述各阶段的胎教 要领、饮食营养和具体做胎教的方法。《快乐胎教每 天一课》以集零为整的方式编写，结构组织很完整， 分散阅读，但系统性很好。
    

作者简介

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。 北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。 发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

目录

**个月 大脑发育已经开始
孕1月胎教指南
孕1月妈妈与宝宝
孕1月营养与饮食
胎教的确切含义
胎教概念的三方面
古筝名曲《平湖秋月》赏析
胎教可行性的依据
胎教的原则
胎教目的和作用
胎教的历史
古代胎教六要点
齐白石《虾》画坛一*
胎教的九大基本方法（一）
胎教的九大基本方法（二）
胎教的九大基本方法（三）
营养胎教如何做
情绪胎教如何做
益智小游戏（1月期）
环境胎教怎样做（一）
环境胎教怎样做（——）
环境胎教怎样做（三）
语言胎教如何做（一）
语言胎教如何做（二）
圆舞曲《春之声》赏析
第2个月 小心脏在跳动
孕2月胎教指南
孕2月妈妈与宝宝
孕2月营养与饮食
音乐胎教方法
音乐胎教误区
摄影欣赏·帝企鹅物语（上篇）
运动胎教的方法（一）
运动胎教的方法（二）
抚触胎教怎样做（一）
抚触胎教怎样做（二）
美化孕妈妈居室
益智小游戏（2月期）
意念胎教的方法
美学胎教如何做（一）
美学胎教如何做（二）
给自己一个微笑
孕期美容（孕早期篇）
雕塑《思想者》赏析
其他胎教方式解读（一）
其他胎教方式解读（二）
做好散步胎教
故事《拇指姑娘》
看一幅美丽图片
小提琴协奏曲《梁祝》赏析（一）
第3个月 所有器官开始工作
孕3月胎教指南
孕3月妈妈与宝宝
孕3月营养与饮食
不同心境听不同音乐
脑呼吸操
小提琴协奏曲《梁祝》赏析（二）
中外胎教的发展历史（一）
中外胎教的发展历史（二）
中外胎教的发展历史（三）
构想宝宝的样子
展开想象之旅
益智小游戏（3月期）
实施胎教的基本要求
成功胎教的十条守则
故事《小绿灯》
童话《爱生气的小天使》
将意念传导给胎儿
摄影欣赏帝企鹅物语（中篇）
孕妇应如何提高胎教效果
胎教怎样作用于胎儿（一）
胎教怎样作用于胎儿（二）
抚触是*直接的交流
故事《小猫的新房子》
天下**行书《兰亭序》欣赏
第4个月 神经元迅速增多
孕4月胎教指南
孕4月妈妈与宝宝
孕4月营养与饮食
童话《神笔马良》
童话《杰克与魔豆》
圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析
母胎间生理信息的传递
母胎问行为信息的传递
母胎间情感信息的传递
孕期美容（孕中期篇）
做孕妈妈减压操
名画欣赏《蒙娜丽莎》
胎教的心理基础
胎教与孕期心理的关系
快乐是*好的胎教
故事《快乐晚会》
故事《小猴尿床》
益智小游戏（4月期1
10月胎教胜过10年教育
胎教活动月历（1—5月）
胎教活动月历（6—10月）
挑选适宜的曲目（一）
挑选适宜的曲目（二）
书法赏析《难得糊涂》
第5个月 大脑有了记忆力
孕5月胎教指南
孕5月妈妈与宝宝
孕5月营养与饮食
故事《阿凡提智慧何来》
故事《阿凡提说谎》
贝多芬《命运交响曲》（一）
当代的“胎儿大学”
斯瑟蒂克胎教法
斯瑟蒂克胎教要领
孕妈妈游泳好处多
用倾诉改善心情
贝多芬《命运交响曲》（二）
生活习惯与胎教
胎教与胎儿的性格
摆脱消极情绪五招
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
益智小游戏（5月期）
动手动脑宝宝*聪明
编织让宝宝手巧心灵
美感会潜移默化地塑造宝宝
怎样和胎儿做游戏
故事《做好自己应该做的事》
摄影欣赏帝企鹅物语（下篇）
第6个月 大脑皮质发育完全
孕6月胎教指南
孕6月妈妈与宝宝
孕6月营养与饮食
踢肚游戏
故事《南瓜星上的孩子》
书法《吃亏是福》及其故事
孕妇瑜伽练习要领
瑜伽体式（一）
瑜伽体式（二）
瑜伽体式（三）
瑜伽体式（四）
徐悲鸿《马》欣赏
数胎动胎教
抚摸胎儿的益处
折纸2例
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
益智小游戏（6月期）
爱抚肚皮胎教法
和宝宝读唐诗（五言篇）
对胎儿进行游戏训练
童话《木偶传说》
折纸2例糖果、天鹅
古筝名曲《春江花月夜》赏析
第7个月 脑发育的又一高峰
孕7月胎教指南
孕7月妈妈与宝宝
孕7月营养与饮食
教宝宝读绕口令（一）
教宝宝读绕口令（二）
名诗《春江花月夜》赏析（一）
环境色彩对胎教的影响
孕期危险职业“黑名单”（一）
孕期危险职业“黑名单”（二）
故事《丑小鸭》（一）
故事《丑小鸭》（二）
名诗《春江花月夜》赏析（二）
家务活里的胎教
准爸爸做好胎教四条准则
和胎宝宝做“胎教操”
故事《孟母择邻》
剪纸4例服装
益智小游戏（7月期）
用经典诵读进行胎教
插花艺术与胎教
和宝宝读唐诗（七言篇）
故事《孔融让梨》
故事《曹冲称象》
摄影欣赏孕妈咪写真
第8个月 开始感受妈妈的情绪
孕8月胎教指南
孕8月妈妈与宝宝
孕8月营养与饮食
孕期美容（孕晚期篇）
故事《一串快乐的音符》
名画欣赏《向日葵》
折纸、剪纸与胎教
欣赏漂亮的宝宝图片
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
给宝宝读儿歌（三）
益智小游戏（8月期）
胎教新工具BahvPlus
产前听音乐配合身体运动
寓言《“狐假虎威”后传》
故事《半小时爸爸》
折纸2例眼镜、兔子
电影欣赏经典唯美影片选（一）
**推荐的胎教音乐（一）
**推荐的胎教音乐（二）
剪纸4例花木鱼蟹
童话《水晶球之旅》（一）
童话《水晶球之旅》（二）
电影欣赏经典唯美影片选（二）
第9个月 胎儿完全成熟
孕9月胎教指南
孕9月妈妈与宝宝
孕9月营养与饮食
故事《阿凡提开染坊》
故事《阿凡提种金子》
音乐赏析《高山流水》的故事
孕晚期摆脱不良情绪的方法
孕妈妈如何创新胎教
准爸爸怎样做胎教
故事《阿凡提智破难题》
故事《小熊过桥》
益智小游戏（9月期）
准爸爸怎样与胎儿对话
产前忧郁的排遣
剪纸4例蜂、花等
故事《狼和七只小山羊》（一）
故事《狼和七只小山羊》（二）
名画欣赏郑板桥的画与传说
孕晚期准爸爸的胎教功课
准爸爸耐心实施*后胎教任务
为爱妻按摩缓解临产阵痛
寓言《守株待兔新编》
故事《没有朋友的老鼠》
摄影欣赏在天愿作“比翼鸟”
**0个月 胎教毕业见妈妈
孕10月胎教指南
孕10月妈妈与宝宝
孕10月营养与饮食
故事《青蛙和老鼠》
故事《*好的玩具》
益智小游戏（10月期）
剖宫产与胎教
分娩对胎教有何意义
分娩的征兆和产程
趣味手影
玩手影编故事
名作欣赏《马踏飞燕》
胎教与早教的衔接
出生后巩固胎教成果（一）
出生后巩固胎教成果（二）
故事《小花猫和小白兔》
故事《真假小白兔》
舒伯特《小夜曲》赏析
面对分娩充满信心
顺利分娩详细指导（一）
顺利分娩详细指导（二）
了解新生儿因材施教（一）
了解新生儿因材施教（二）
临产胎教——将胎教进行到底
留下宝宝的**次

好的，这是一份不包含《快乐胎教每天一课》内容的、详细的图书简介： --- 《孕育的奇迹：从生命萌芽到亲子连接的科学指南》 一本深度解析生命早期发展、引导科学孕育实践的权威读本。 导言：生命的蓝图与孕育的智慧 每一段孕育旅程都是一场独一无二的探险，它不仅是生理上的变化，更是一场深刻的心理重塑与知识积累的过程。本书并非仅仅提供食谱或例行检查清单，而是致力于构建一个全面、深入、且充满人文关怀的孕育知识体系。我们深信，理解生命初始阶段的复杂机制，是实现健康、和谐亲子关系的第一步。 本书深入剖析了受精卵着床到胎儿系统器官逐步成熟的每一个关键阶段，同时融合了最新的神经科学、营养学与心理行为学研究成果，旨在为准父母们提供一套坚实可靠的“孕育导航图”。我们将带领读者穿越孕周的迷雾，以科学的视角审视生命的神奇演化。 第一部分：孕育的奥秘——从细胞到胎儿的生命建构 本部分聚焦于胚胎学与胎儿发育的微观世界，用清晰易懂的语言揭示生命奇迹的发生机制。 第一章：生命的起点与细胞的智慧 受精的机制与早期分裂： 详细阐述精子与卵子的结合过程，以及受精卵在输卵管内快速细胞分裂（卵裂）的动力学。 着床的精密调控： 探讨胚胎如何识别子宫内膜，以及蜕膜化（decidualization）在确保胚胎稳定定植中的关键作用。我们会深入讲解着床失败的常见生物学原因，而非仅仅停留在表面现象。 胚层分化： 剖析内、中、外三个胚层如何精确地分化出未来所有的组织和器官系统——从神经管的形成到循环系统的最初构建。 第二章：器官系统的构建与关键期 神经系统的“速度与精度”： 重点介绍神经发生（Neurogenesis）的黄金时期，包括大脑皮层、小脑和脑干的初步形成。我们将阐述为什么孕早期对大脑结构发育至关重要，并探讨环境因素（如母体压力荷尔蒙）如何影响早期神经元迁移。 心血管系统的“第一次跳动”： 详述心脏原基的折叠与腔室的形成过程，以及血液循环系统如何从单纯的营养交换系统逐步转变为一个具备氧气运输功能的复杂网络。 骨骼与感觉器官的塑形： 分析软骨内成骨过程（Endochondral Ossification）的启动，以及眼睛、耳朵和味蕾等感觉器官的原始结构如何开始被“雕刻”出来。 第三章：胎盘——生命支持系统的解构 胎盘的结构与功能革命： 胎盘不仅是营养输送带，更是复杂的内分泌器官。本章详细解析绒毛膜、基底层等结构，以及它如何实时调控母胎之间的物质交换、气体交换与免疫屏障。 免疫耐受的奥秘： 探讨母体免疫系统如何“容忍”异体的胎儿，防止排斥反应，并分析母源抗体（如IgG）的跨越过程及其对新生儿早期保护的作用。 胎盘病理学初探： 简要介绍胎盘早剥、前置胎盘等常见并发症的病理生理学基础，帮助准父母理解产检中相关指标的重要性。 第二部分：科学的孕期管理——营养、环境与母体健康 本部分侧重于如何通过科学管理，为胎儿的健康成长提供最佳的“宫内环境”。 第四章：精准营养学：构建生命基石 宏量营养素的动态需求： 深入分析孕期对蛋白质、脂肪（尤其是DHA/ARA的来源与转化）和碳水化合物的精确需求变化，强调“质量”而非仅仅是“数量”的增加。 微量元素的优先级： 详细论述叶酸、铁、碘、钙、胆碱等关键微量元素在孕期补充的科学依据、最佳吸收时间窗口，以及缺乏可能导致的先天性缺陷风险。 母体微生物组与胎儿健康： 探讨母体肠道和阴道菌群如何通过“垂直传播”影响胎儿初期的定植，以及益生菌、益生元在孕期管理中的潜力。 第五章：环境毒理学与孕期风险规避 内分泌干扰物（EDCs）的追踪： 识别并分析BPA、邻苯二甲酸盐、某些农药残留等常见环境化学物质如何模拟或阻断激素作用，对胎儿性腺发育、神经系统成熟的潜在长期影响。 药物与非药物干预的安全评估： 提供一套系统的评估框架，指导准父母如何科学地与医生讨论日常用药（包括非处方药和草药）的风险效益比，强调“安全期”的界定。 母体压力的生物化学通路： 研究长期或急性压力如何通过皮质醇（Cortisol）等应激激素影响胎盘功能和胎儿的HPA轴（下丘脑-垂体-肾上腺轴）发育，为压力管理提供科学依据。 第六章：运动、睡眠与母体生理的适应 孕期运动的生理效益： 阐述适度有氧运动和力量训练如何改善母体胰岛素敏感性，减轻孕期水肿和背痛，并积极影响胎盘功能和分娩耐力。 睡眠节律的重塑与保护： 分析孕期激素变化对睡眠结构（尤其是REM睡眠）的影响，以及如何通过优化睡眠卫生来应对失眠，保障母体恢复。 第三部分：孕期的心理学与亲子联结的萌芽 本部分超越了生理指标，关注孕期带来的心理变化，以及如何积极培养尚未出生的宝宝的认知与情感基础。 第七章：准父母的心理调适与身份建构 “父母身份”的心理转型： 分析从个体到双亲、再到多重身份转变过程中的角色冲突、焦虑管理和伴侣关系重塑。 孕期情绪的生理基础： 探讨孕激素和催产素水平变化对情绪波动的推动作用，教导如何区分正常的“孕期情绪波动”与临床抑郁或焦虑障碍。 伴侣间的沟通与支持系统： 强调共同参与孕期准备（如分娩计划、育儿理念探讨）对于建立稳固的亲子系统的重要性。 第八章：胎儿的感官发展与早期认知 听觉系统的激活与记忆的开端： 详细介绍胎儿听觉通路的发育时间表，以及子宫内声音（尤其是母语语调、韵律）的习得机制。探讨声音刺激对新生儿的熟悉度和安慰效应。 触觉与本体感觉的输入： 分析胎儿如何通过吸吮、踢蹬等动作感知自身与外界的边界，以及母体活动对胎儿运动模式的塑造。 “宫内学习”的边界与潜力： 科学探讨胎儿学习（如对特定气味或口味的偏好形成）的真实能力范围，避免过度期望，强调提供丰富、稳定的环境信号的重要性。 结语：面向未来的迎接 本书的最终目标是赋予准父母信心与能力，将孕育过程视为一个充满科学指导的、积极主动的生命准备期。通过深入理解生命建构的每一个细节，我们可以更从容、更有预见性地迎接新生命的到来，为构建孩子一生健康发展的稳固基石打下最坚实的基础。 --- 本书特点： 深度交叉学科视角： 融合胚胎学、产科学、神经科学与环境毒理学的前沿发现。 实践指导性强： 提供基于证据（Evidence-Based）的营养补充、环境优化和生活方式建议。 强调科学素养： 帮助读者区分孕期信息中的伪科学和真正有效的知识点。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对育儿书籍向来持保留态度的读者，总觉得市面上大多数所谓的“宝典”都带有强烈的商业营销的痕迹，内容浮夸，要么过于强调“天赋”，要么就是各种昂贵早教产品的推销。然而，这一本却让我彻底改观。它最吸引我的地方在于其极强的“去精英化”倾向。作者似乎刻意避开了那些只有高学历、高收入家庭才能实现的“完美育儿模板”，而是聚焦于普通家庭，如何在有限的资源和日常的琐碎中，培养出内心强大、情商高的孩子。书中的时间安排非常人性化，它明白父母们都需要休息，不会要求你二十四小时都处于高度警惕的“育儿战备状态”。我特别赞赏它对“挫折教育”的阐述，它不是简单地告诉你“要让孩子吃苦”，而是提供了详尽的步骤，教我们如何在高风险的尝试中，给予恰到好处的鼓励和保护，让孩子在安全范围内体验失败的滋味，从而建立起真正的韧性。这种脚踏实地的态度，对于疲惫的现代父母来说，是莫大的安慰和实际的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有将父母视为高高在上的“管理者”，而是定位为孩子成长的“合作者”和“学习的榜样”。我发现，很多育儿书籍都强调父母应该“教”孩子什么，但这本却更多地引导我们去观察孩子“想学”什么。它非常推崇“自然引导”的力量，鼓励父母放下预设的期望，真正沉浸到孩子的小小世界里去探索。我尝试书中提到的一些“安静的观察时间”的练习，效果立竿见影，我开始注意到了很多以前因为忙碌而被忽略的，孩子细微的表情和肢体语言所传达的信息。这种观察力的提升，极大地改善了我们之间的沟通效率。而且，它对“放手”的艺术阐述得非常到位——何时该介入，何时该后退一步，这其中的度量衡把握得非常精妙，避免了过度干预和完全放任自流的两个极端。它教会我，真正的爱，是给予孩子独立面对世界的勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书时，我首先注意到的是它排版的清爽和内容的逻辑性。它不像有些百科全书式的育儿指南那样堆砌信息，让人望而生畏，而是结构清晰，章节之间的过渡自然流畅，读起来有一种沉浸式的体验。我尤其对其中关于“情绪管理”的章节印象深刻。现代社会，家长自己都常常被焦虑和压力裹挟，这本书巧妙地将“先处理好自己的情绪，才能引导孩子”的理念贯穿始终。它没有空洞地说教，而是提供了一套实用的“情绪急救包”，教父母如何在孩子爆发情绪时，不被卷入负面漩涡，而是用冷静、接纳的态度去应对。这种自我修炼的部分，比单纯教孩子技巧更重要，因为它从根本上提升了整个家庭的能量场。此外，书中对不同年龄段孩子的“敏感期”的捕捉非常精准，我能从中清晰地对号入座，理解我家宝宝最近为什么突然迷恋某个特定的动作或玩具，从而调整我的回应方式，避免不必要的冲突。

评分☆☆☆☆☆

这本关于亲子教育的书籍，从头到尾都散发着一种温暖而又实用的气息。作者似乎非常了解现代父母在育儿过程中可能遇到的各种困惑和挑战，特别是对于那些初为人父母，既充满期待又有些手足无措的家庭来说，简直是一盏指路明灯。书中对于婴幼儿心理发展的描绘细致入微，我尤其欣赏它没有陷入那种空泛的理论说教，而是将复杂的教育理念转化为一个个具体可操作的日常小活动。比如，书中关于如何通过简单的游戏来激发宝宝的感官发展，以及如何与孩子进行高质量的“有效对话”那几章，我反复阅读了好几遍。每一次重温，都能从中学到新的理解角度。它强调的不是“教育”的压力，而是“陪伴”的质量，这种细腻的关注点，让我在执行那些建议时，感受到的更多是亲子互动的乐趣，而非任务的负担。书中还穿插了一些真实家庭的故事片段，这些故事没有经过过度美化，反而因为它们朴素和真实，让我更能感同身受，仿佛看到了自己家的影子。总而言之，这本书像一位经验丰富、温柔耐心的老朋友，在你耳边轻声细语，指导你如何优雅而自信地度过孩子成长的关键期。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满人文关怀的书，它不仅仅关注孩子表面的行为修正，更深挖的是家庭文化和亲子关系的底层逻辑。与其他强调“规矩”和“权威”的书籍相比，这本书更像是一本关于“建立联结”的指南。它用非常温柔的笔触，探讨了如何在建立规则的同时，确保孩子感受到无条件的爱与接纳。我特别喜欢它对“赞美”的见解，它告诫我们要赞美努力的过程而非片面的结果，这对我纠正自己过去那种只看重“优秀表现”的思维定式非常有帮助。阅读过程中，我仿佛在进行一次深层次的自我反思，意识到很多育儿中的焦虑，其实源于我们对自身角色的不确定性。这本书就像一个可靠的参照系，帮助我校准了自己作为父母的坐标。它没有提供“一劳永逸”的秘诀，而是提供了一套持续学习、不断适应的思维框架，让我们在面对未来所有未知的挑战时，都能保持从容和笃定。