具體描述
基本信息
書名:正麵管教（修訂版）
定價：38元
作者:(美)簡·尼爾森|譯者:玉冰
齣版社：京華
齣版日期：2016-07-01
ISBN：9787550268517
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：
目錄
譯者的話：我為什麼要翻譯這本書
序言及緻謝
引言
第1章正麵的方法
正麵管教是一種既不用嚴厲也不嬌縱的方法……它以相互尊重與閤作為基礎，把和善與堅定融為一體，以此為基石，在孩子自我控製的基礎上，培養孩子的各項技能……
當心！是什麼在起作用！/ 10
如果既不嚴厲也不嬌縱，那該怎麼辦？/ 12
和善與堅定並行/ 13
相反相吸：當一個傢長和善，而另一個堅定時/ 18
幫助孩子體驗到歸屬感和自我價值感（心靈紐帶）/ 18
是否長期有效？/ 19
教給孩子具備良好品格所需要的有價值的社會和生活技能/ 19
正麵管教之旅/ 20
迴顧/ 21
·正麵管教工具/ 21
·問題/ 21
第2章幾個基本概念
在知道“怎麼做”之前，要先知道“為什麼要這樣做”。阿德勒的一些基本概念，有助於傢長和老師們更多地瞭解人類的行為，理解孩子為什麼會有不良行為，以及為什麼正麵管教方法能幫助孩子學會成為一個快樂的、有益於社會的人所必需的生活技能和態度……
自尊：一個容易造成錯覺的概念/ 25
“贏得”孩子/ 26
我們言行背後的感覺/ 29
阿德勒的基本概念/ 30
·1孩子是社會人/ 30
·2行為以目的為導嚮/ 30
·3孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感/ 31
·4一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子/ 31
·5社會責任感或集體感/ 32
·6平等/ 35
·7犯錯誤是學習的好時機/ 35
·8要確保把愛的訊息傳遞給孩子/ 39
迴顧/ 42
·正麵管教工具/ 42
·問題/ 43
第3章齣生順序的重要性
對齣生順序的瞭解，能增進你對孩子們基於自己在傢裏的齣生順序的看法而可能形成的對自己的錯誤觀念的理解。這是你走進孩子的內心世界的一條途徑。傢裏的老大、老小、獨生子、排行中間的孩子會對自己有怎樣的看法？你怎樣幫助孩子……
排行最大的孩子/ 47
排行最小的孩子/ 48
排行中間的孩子/ 51
獨生子/ 51
一些例外/ 52
傢庭氛圍/ 54
運用齣生順序的知識來鼓勵孩子/ 55
齣生順序和婚姻/ 58
齣生順序和執教風格/ 59
小組練習/ 60
迴顧/ 61
·問題/ 61
第4章重新看待不良行為
孩子的不良行為背後有其錯誤觀念和行為目的，但孩子意識不到，那是隱藏的“密碼”。大人們要識彆齣這些不良行為背後的錯誤目的，纔能有效地幫助孩子改變不良行為……最惹人討厭的孩子，往往是最需要愛的孩子……
責任感不等於責難或羞辱/ 64
什麼是不良行為？/ 64
幫助識彆錯誤目的和觀念的綫索/ 72
·第一條綫索/ 72
·第二條綫索/ 73
對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式/ 75
·尋求過度關注/ 76
·尋求權力/ 77
·報復/ 77
·自暴自棄/ 78
目的揭示法/ 82
失望行為的不同錶現/ 85
對待十幾歲的孩子/ 88
迴顧/ 89
·正麵管教工具/ 91
·問題/ 91
第5章當心邏輯後果
邏輯後果隻有在運用得當、正確的情況下，纔能讓孩子從中學到有益的東西，它不能成為僞裝的“懲罰”，而自然後果在運用恰當的情況下，能培養孩子的責任感……
自然後果/ 96
決定你自己要做什麼/97
邏輯後果/ 100
轉移孩子的行為/ 103
邏輯後果與行為的錯誤目的/ 105
轉變態度的必要性/ 106
讓孩子們事先參與/ 107
迴顧/ 111
·正麵管教工具/ 111
·問題/ 112
第6章關注於解決問題
傳統的管教方式關注的是教給孩子不要做什麼，或者因為彆人是“那麼說的”而去做什麼。正麵管教關注的是教給孩子要做什麼，關注問題的解決。孩子是整個過程的積極參與者，而不是被動的接受者……
積極的“暫停”/ 122
啓發式問題/ 126
迴顧/ 128
·正麵管教工具/ 129
·問題/ 129
第7章有效地運用鼓勵
孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。但是，要對一個正在作齣不當行為的孩子進行鼓勵卻不是一件容易的事，況且許多成年人不知道什麼是鼓勵……
時機/ 133
相互尊重/ 134
改善，而不是完美/ 137
著眼於優點而不是缺點/ 138
將不良行為轉嚮積極的方麵/139
作齣彌補/ 139
避開社會壓力/ 142
安排特彆時光/ 143
鼓勵與贊揚/ 146
鼓勵與批評/ 149
鼓勵自我評價/ 149
花一些時間訓練孩子/ 150
日常慣例錶/ 153
教孩子把犯錯誤看作學習的好時機/ 154
啓發式問題/ 155
試試抱一抱/ 156
一個孩子的觀點/ 157
迴顧/ 158
·正麵管教工具/ 158
·問題/ 160
第8章班會
班會為老師和孩子們提供瞭最好的環境來學習和實踐閤作、相互尊重以及專注於解決問題，給孩子們提供瞭培養“七項重要的感知力和技能”的機會，而且能夠消除孩子們的行為問題並促進學業知識的學習……
成功班會的態度和指導原則/ 163
班會的幾個目的/ 166
·教會孩子們相互尊重/ 166
·緻謝、感謝以及感激/ 167
·專注於問題的解決方案/ 168
·超越邏輯後果/ 169
班會指南/ 170
·使用議程/ 170
·使用冷靜期/ 171
·圍成圓圈/ 172
·班會的組織/ 172
老師的態度和技巧/ 174
·1放棄控製，邀請孩子閤作/ 174
·2做齣榜樣/ 175
·3問啓發式問題（“蘇格拉底法”）/ 175
·4要為一些問題承擔起責任/ 177
·5要客觀，不要評判/ 178
·6尋找每個行為背後的積極意圖/ 179
常見問題/ 179
其他建議/ 188
·秘密好友/ 188
·班級規則/ 189
·如何結束班會/ 190
·事情在變好之前，往往會變得更糟/ 190
迴顧/ 191
·班會指導原則/ 191
·班會失敗的六個原因/ 192
第9章傢庭會議
傢庭會議在培養孩子的能力和解決管教問題方麵能夠起到和班會同樣的作用，而且也是加強傢人之間的閤作和親密感的好辦法，但由於傢庭環境和需要解決的問題不同，傢庭會議和班會也有一些不同之處……
傢庭會議與班會有哪些不同/ 196
傢庭會議的“構件”/ 197
·主席/ 197
·秘書/ 197
·緻謝/ 197
·感激/ 198
·議程/ 198
·解決問題/ 199
·計劃傢庭活動/ 199
·計劃傢庭娛樂活動/ 202
·討論傢務事/ 202
一些特殊的挑戰/ 205
·年幼的孩子/ 205
·十幾歲的孩子/ 205
·單親傢庭/ 207
為傢庭會議增添趣味/ 208
·傢庭格言/ 208
·感激紙/ 210
·緻謝紙/ 210
·傢庭娛樂錶/ 211
傢庭晚餐計劃/ 213
迴顧/ 214
·正麵管教工具/ 215
·問題/ 216
第10章你的性格對孩子性格的影響
正如孩子有自己意識不到的錯誤行為目的一樣，大人也有自己意識不到的錯誤行為目的——生活態度取嚮。這是你從自己孩提時代的大量潛意識的決定積纍起來的，決定瞭你的性格……並且直接影響著你對孩子的態度和孩子的性格。
什麼是生活態度取嚮？/ 219
搞清楚你的基本生活態度取嚮/ 223
你的人生藍圖/ 223
搞清楚你的次級生活態度取嚮/ 225
生活態度取嚮和養育風格、教學風格/ 226
·安逸型/ 226
·控製型/ 229
·取悅型/ 230
·力爭優秀型/ 231
互相衝突的生活態度取嚮/ 233
迴顧/ 235
第11章綜閤應用
當我們把本書中的原則和正確的態度結閤起來時，我們就有瞭一個極好的管教工具箱，可以用來幫助孩子形成讓他們受益終生的品質……
衛生間的使用技巧/ 237
小說的使用技巧/ 238
積極的“暫停”/ 240
決定你自己要做什麼，而不是讓孩子做什麼/ 243
情緒的撤齣/ 246
避免早晨的麻煩/ 247
日常慣例錶/ 248
避免就寢時的爭鬥/ 249
睡前分享/ 251
避免就餐時的爭鬥/ 252
讓孩子參與/ 253
不介入孩子們之間的爭端/ 254
無言的信號/ 259
給孩子提供選擇/ 262
“你一……我們就……”/ 263
零花錢/ 264
迴顧/ 265
·正麵管教工具/ 265
·問題/ 266
第12章傢裏和教室裏的愛與歡樂
正麵管教的首要目標，是要讓大人和孩子都能在生活中體驗到更多的歡樂、和諧、閤作、分擔責任、相互尊重和愛……
三個提醒/ 269
·1我們做什麼永遠不如怎麼做更重要/ 270
·2把錯誤當成學習的機會/ 271
·3有時候，我們必須反復學習同一件事情/ 274
尋找積極的方麵/ 275
先假定孩子無辜/ 276
錶達我們無條件的愛/ 276
贏得閤作的四個步驟/ 281
教給孩子溝通與解決問題的技能，並做齣榜樣/ 282
幫助孩子培養責任感/ 284
承擔起你自己的全部責任/ 285
對你自己要有同情心/ 285
加強自我學習/ 286
迴顧/ 287
·正麵管教工具/ 287
·問題/ 288
附錄1發起一個正麵管教學習小組
附錄2通過“同伴輔導”培養社會責任感
附錄3給傢長的信
作者簡介
簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理冶療師，美國“正麵管教協會”的創始人。她是7個孩予的母親，18個孩子的奶奶或外祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成超過16種語言，在美國銷量超過400萬冊，徵美國之外的國傢銷量超過200萬冊），是眾多育兒及養育雜誌的顧問。
本書根據英文原版的第三次修訂版翻譯，該版首印數為70多萬冊。
精彩試讀
正麵的方法
如果你是一位老師，已經教瞭很多年的書，你是否還記得孩子們會整
整齊齊地坐好，規規矩矩地聽老師的話？如果你是一位傢長，你是否還記
得孩子不敢和父母頂嘴？也許你不記得有這樣的事，但你的爺爺奶奶卻可
能會記得。
現在的許多傢長和老師倍感沮喪，因為孩子們的行為已不再像他們自
已在當年“過去的好時光”中那樣瞭。這到底是為什麼？為什麼現在的孩
子沒有在以前的孩子們中普遍存在的那種責任感和上進心呢？
可能的解釋有很多，比如傢庭破裂、電視泛濫、電子遊戲、媽媽全職
工作等等。可這些因素在當今社會中是如此普遍，假如它們真的能夠解釋
孩子給我們造成的挑戰的話，那我們簡直就該絕望瞭。事實上，我們都知
道，許多單親傢庭和雙職工傢庭，因為采用瞭有效的養育技巧，他們在孩
子的管教方麵做得相當齣色。對此，魯道夫·德雷剋斯有不同的見解。
他認為，二十世紀中期以來發生的一係列重大的社會變化是造成孩子
們的變化的直接原因。這給瞭我們解決問題的希望。因為一旦我們能夠意
識到這些社會變化以及所造成的影響，我們就能夠積極地采取一些措施加
以彌補；在這個過程中，我們同時還可以消除很多人認為的因為傢庭破裂
、電視泛濫、電子遊戲以及媽媽全職工作等原因所造成的一些問題。
第*個重大社會變化是，今天的成年人已經不再給孩子樹立服從和順
從的榜樣瞭。成年人忘記瞭自己的所作所為已經不再像“過去的好時光”
那樣瞭。還記得以前不論爸爸說什麼媽媽都很順從，或者至少錶麵上順從
嗎？因為那是當時的文化所要求的。在那“過去的好時光”，很少有人會
質疑“爸爸說瞭算”的觀念。
但是，由於人權運動的發展，這一傳統成為瞭曆史。德雷剋斯指齣：
“當父親失去瞭對母親的控製權時，父母雙方也就失去瞭對孩子的控製權
。”這就意味著媽媽不再給孩子樹立順從的榜樣。這是社會的進步。“過
去的好時光”中有很多事情其實並不真就那麼好。
那時，順從的樣闆隨處可見。爸爸順從不認同自己觀點的上司，以免
丟掉飯碗。少數族群以犧牲人格尊嚴為代價，屈居於順從的角色。而今天
，所有的少數族群都在積極地爭取自己的權利，謀求完全的平等和尊嚴。
我們很難再看到有誰願意繼續扮演卑下和順從的角色。孩子們隻是在追隨
他們周圍的榜樣。他們也希望得到平等和尊重。
重要的是要注意到，平等並不意味著完全相同。四個25分硬幣和一張
一元紙幣完全不一樣，但卻等值。孩子顯然不能擁有那些基於更豐富的經
驗、更熟練的技能和更充分的成熟之上的全部權利。成年人對孩子的引領
和指導是很重要的。但是，孩子應該得到同等的尊嚴和尊重；他們也應該
有機會在和善而堅定——而不是責難、羞辱和痛苦——的氛圍中發展自己
所需要的生活技能。
另一個很重要的變化是，今天的孩子很少有機會培養責任感和上進心
。我們不再需要孩子像過去那樣為傢庭生計付齣努力。相反，孩子們被以
愛的名義給予的太多，而無需自己付齣任何努力和投入，甚至認為這是理
所應當的。太多的母親和父親相信，好爸爸好媽媽就應該保護孩子免遭任
何挫摺和失望，因此，他們會包攬孩子遇到的一切睏難或對孩子過度保護
，因而剝奪瞭孩子發展齣對自己的信念——自己有能力把握生活中的起伏
——的機會。因為忙於生計，或者不懂得讓孩子對傢庭有所貢獻對於孩子
成長的重要性，父母們常常忽視培養孩子自己動手的能力。我們常常剝奪
孩子以負責任的方式做齣貢獻來獲得歸屬感和價值感的機會，然後卻反過
來埋怨孩子，嫌他們沒有責任感。
當傢長和老師太嚴格和控製過多時，孩子們培養不齣責任感；當父母
和老師對孩子太嬌縱時，孩子也培養不齣責任感。孩子的責任感隻有在和
善而堅定、有尊嚴、受尊重的氛圍中，有機會去學習具備良好品格所需要
的有價值的社會和生活技能時，纔能培養齣來。
必須要強調的是，停止懲罰並不意味著允許孩子為所欲為。我們需要
給孩子機會，讓他們去體驗與其享受到的特權直接相關的責任。否則，孩
子就會成為隻會依賴和接受的人，認為得到歸屬感和價值感的惟一方法就
是操縱彆人為自己服務。有些孩子會認為“他們不照顧我就是不愛我”。
還有些孩子則因為做任何事都會招來羞辱和痛苦，而認定自己不該再努力
。*悲哀的是，孩子們因為從來沒有得到過能感到自己很能乾的鍛煉機會
，而産生瞭“我不夠好”的信念。這些孩子會將大量的精力用在反叛或逃
避行為上。
當孩子們的聰明纔智和精力全用在瞭操縱彆人、反叛和逃避上時，他
們怎麼可能培養齣成為有能力的人所必需具備的洞察力和技能來呢？在我
和史蒂芬·格倫博士閤著的一本書中，我們明確提齣瞭成為一個有能力的
人所必需的“七項重要的感知力和技能。”
……
P1-3
用戶評價
我一直對心理學在親子教育中的應用非常感興趣，這本書在這方麵的內容讓我耳目一新。它深入淺齣地剖析瞭兒童心理發展的規律，以及不同年齡段孩子的行為動機，讓我能夠從更深的層麵去理解孩子的所作所為，而不是僅僅停留在錶麵現象。書中關於“賞識”與“批評”的對比分析尤其讓我受益匪淺。過去，我總習慣性地指齣孩子的不足，希望通過批評來促使他們進步，結果往往適得其反，反而讓孩子變得畏縮或叛逆。這本書讓我明白，積極的強化和正麵引導纔是打開孩子心扉的鑰匙。它提供瞭很多具體的案例，展示瞭如何通過贊美、鼓勵和引導，幫助孩子建立自信，激發他們的內在動力。讀完之後，我嘗試運用書中的方法，驚喜地發現孩子變得更加樂於嘗試新事物，也更願意與我分享他們的想法和感受。這種由內而外的改變，讓我看到瞭教育的真正力量。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一堂關於理解、尊重和愛的心理課。
評分這本書簡直是育兒路上的“及時雨”！作為一名新手父母，我常常感到手足無措，麵對孩子層齣不窮的“狀況”，不知道如何是好。自從讀瞭這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一本“育兒秘籍”。它沒有空洞的理論，而是提供瞭大量真實、可操作的建議，從孩子哭鬧不止的安撫技巧，到如何與孩子進行有效溝通，再到如何建立良好的傢庭規則，書中都一一給齣瞭清晰的指導。尤其令我印象深刻的是，它強調瞭“正麵”的力量，教我如何用鼓勵、肯定和理解來代替批評和懲罰，這不僅僅是教育孩子，更是重塑我自己的育兒觀。讀完之後，我發現自己與孩子的互動模式發生瞭微妙而積極的變化，孩子不再像以前那樣充滿抵抗，親子關係也變得更加和諧融洽。那種“原來是這樣！”的頓悟感，讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫時伸齣援手，在你焦慮時給予鼓勵。我強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆新手父母階段的朋友們，它一定會讓你事半功倍！
評分我一直認為，最好的教育是潤物細無聲的。這本書恰恰體現瞭這種教育理念。它不像一些書那樣，上來就給你列齣一堆“必須做”和“不能做”的條條框框，而是通過引導性的語言，讓你自己去思考、去體會。書中關於“傾聽”和“同理心”的章節，讓我深刻反思瞭自己與孩子溝通的方式。我意識到，很多時候我隻是在“說”，而沒有真正地“聽”，沒有站在孩子的角度去感受他們的情緒和需求。這本書提供瞭很多練習方法，讓我學會如何用“心”去傾聽，如何迴應孩子的感受，而不是僅僅關注他們的行為。讀完之後，我感覺自己與孩子的連接更緊密瞭，孩子也更願意嚮我敞開心扉。我們之間的對話不再是簡單的指令和迴答，而是充滿理解和支持的交流。這本書就像一位智慧的導師，幫助我打開瞭通往孩子內心世界的大門，讓我看到瞭教育的更高層次。
評分這本書的語言風格非常親切，就像是一位鄰傢阿姨在和我聊天，分享她的育兒經驗。沒有那些冷冰冰的學術術語，也沒有讓人望而卻步的復雜理論，取而代之的是生活化的語言和生動的故事。我特彆喜歡書中關於“設定界限”的部分。很多人可能會認為“界限”聽起來很強硬，但書中恰恰強調瞭界限的必要性和重要性，以及如何以一種溫和而堅定的方式來設定和執行。它教會我如何讓孩子理解規則，並且心甘情願地遵守，而不是一味地強迫。書中還提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何處理孩子的情緒爆發，如何引導孩子解決衝突，以及如何培養孩子的責任感等等。我嘗試在日常生活中運用這些技巧，效果非常顯著。孩子不再像以前那樣容易哭鬧，也能更好地管理自己的情緒。而且，我也發現自己不再像以前那樣容易發脾氣，整個傢庭的氛圍都變得更加平和愉快。這本書就像一本“生活百科”，為我在育兒的道路上提供瞭源源不斷的智慧和力量。
評分從這本書中，我獲得瞭一種全新的育兒視角。它顛覆瞭我過去的一些傳統觀念，讓我認識到，教育孩子不僅僅是傳授知識和技能，更重要的是培養他們健全的人格和積極的心態。書中關於“激發內在動機”和“培養解決問題的能力”的內容，讓我眼前一亮。我過去總是習慣性地為孩子包辦一切，生怕他們吃虧或遇到睏難。但這本書告訴我，這實際上是在剝奪孩子成長的機會。它鼓勵我放手，讓孩子去嘗試，去犯錯，然後引導他們從錯誤中學習，從中成長。書中提供瞭很多具體的策略，幫助我如何成為一個鼓勵者和引導者，而不是一個控製者。我嘗試運用這些方法，發現孩子變得越來越獨立，也越來越有主見。他們不再依賴我，而是敢於自己去探索和解決問題。這種變化讓我感到非常欣慰，也讓我對孩子的未來充滿瞭期待。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我育兒的道路，讓我看到瞭更廣闊的天地。
評分貨都沒看到！都不知道怎麼就簽收瞭！
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評分好
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