具体描述
基本信息
书名:正面管教（修订版）
定价：38元
作者:(美)简·尼尔森|译者:玉冰
出版社：京华
出版日期：2016-07-01
ISBN：9787550268517
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
目录
译者的话：我为什么要翻译这本书
序言及致谢
引言
第1章正面的方法
正面管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法……它以相互尊重与合作为基础，把和善与坚定融为一体，以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项技能……
当心！是什么在起作用！/ 10
如果既不严厉也不娇纵，那该怎么办？/ 12
和善与坚定并行/ 13
相反相吸：当一个家长和善，而另一个坚定时/ 18
帮助孩子体验到归属感和自我价值感（心灵纽带）/ 18
是否长期有效？/ 19
教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和生活技能/ 19
正面管教之旅/ 20
回顾/ 21
·正面管教工具/ 21
·问题/ 21
第2章几个基本概念
在知道“怎么做”之前，要先知道“为什么要这样做”。阿德勒的一些基本概念，有助于家长和老师们更多地了解人类的行为，理解孩子为什么会有不良行为，以及为什么正面管教方法能帮助孩子学会成为一个快乐的、有益于社会的人所必需的生活技能和态度……
自尊：一个容易造成错觉的概念/ 25
“赢得”孩子/ 26
我们言行背后的感觉/ 29
阿德勒的基本概念/ 30
·1孩子是社会人/ 30
·2行为以目的为导向/ 30
·3孩子的首要目的是追求归属感和价值感/ 31
·4一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子/ 31
·5社会责任感或集体感/ 32
·6平等/ 35
·7犯错误是学习的好时机/ 35
·8要确保把爱的讯息传递给孩子/ 39
回顾/ 42
·正面管教工具/ 42
·问题/ 43
第3章出生顺序的重要性
对出生顺序的了解，能增进你对孩子们基于自己在家里的出生顺序的看法而可能形成的对自己的错误观念的理解。这是你走进孩子的内心世界的一条途径。家里的老大、老小、独生子、排行中间的孩子会对自己有怎样的看法？你怎样帮助孩子……
排行最大的孩子/ 47
排行最小的孩子/ 48
排行中间的孩子/ 51
独生子/ 51
一些例外/ 52
家庭氛围/ 54
运用出生顺序的知识来鼓励孩子/ 55
出生顺序和婚姻/ 58
出生顺序和执教风格/ 59
小组练习/ 60
回顾/ 61
·问题/ 61
第4章重新看待不良行为
孩子的不良行为背后有其错误观念和行为目的，但孩子意识不到，那是隐藏的“密码”。大人们要识别出这些不良行为背后的错误目的，才能有效地帮助孩子改变不良行为……最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子……
责任感不等于责难或羞辱/ 64
什么是不良行为？/ 64
帮助识别错误目的和观念的线索/ 72
·第一条线索/ 72
·第二条线索/ 73
对每一种错误目的的有效鼓励方式/ 75
·寻求过度关注/ 76
·寻求权力/ 77
·报复/ 77
·自暴自弃/ 78
目的揭示法/ 82
失望行为的不同表现/ 85
对待十几岁的孩子/ 88
回顾/ 89
·正面管教工具/ 91
·问题/ 91
第5章当心逻辑后果
逻辑后果只有在运用得当、正确的情况下，才能让孩子从中学到有益的东西，它不能成为伪装的“惩罚”，而自然后果在运用恰当的情况下，能培养孩子的责任感……
自然后果/ 96
决定你自己要做什么/97
逻辑后果/ 100
转移孩子的行为/ 103
逻辑后果与行为的错误目的/ 105
转变态度的必要性/ 106
让孩子们事先参与/ 107
回顾/ 111
·正面管教工具/ 111
·问题/ 112
第6章关注于解决问题
传统的管教方式关注的是教给孩子不要做什么，或者因为别人是“那么说的”而去做什么。正面管教关注的是教给孩子要做什么，关注问题的解决。孩子是整个过程的积极参与者，而不是被动的接受者……
积极的“暂停”/ 122
启发式问题/ 126
回顾/ 128
·正面管教工具/ 129
·问题/ 129
第7章有效地运用鼓励
孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。但是，要对一个正在作出不当行为的孩子进行鼓励却不是一件容易的事，况且许多成年人不知道什么是鼓励……
时机/ 133
相互尊重/ 134
改善，而不是完美/ 137
着眼于优点而不是缺点/ 138
将不良行为转向积极的方面/139
作出弥补/ 139
避开社会压力/ 142
安排特别时光/ 143
鼓励与赞扬/ 146
鼓励与批评/ 149
鼓励自我评价/ 149
花一些时间训练孩子/ 150
日常惯例表/ 153
教孩子把犯错误看作学习的好时机/ 154
启发式问题/ 155
试试抱一抱/ 156
一个孩子的观点/ 157
回顾/ 158
·正面管教工具/ 158
·问题/ 160
第8章班会
班会为老师和孩子们提供了最好的环境来学习和实践合作、相互尊重以及专注于解决问题，给孩子们提供了培养“七项重要的感知力和技能”的机会，而且能够消除孩子们的行为问题并促进学业知识的学习……
成功班会的态度和指导原则/ 163
班会的几个目的/ 166
·教会孩子们相互尊重/ 166
·致谢、感谢以及感激/ 167
·专注于问题的解决方案/ 168
·超越逻辑后果/ 169
班会指南/ 170
·使用议程/ 170
·使用冷静期/ 171
·围成圆圈/ 172
·班会的组织/ 172
老师的态度和技巧/ 174
·1放弃控制，邀请孩子合作/ 174
·2做出榜样/ 175
·3问启发式问题（“苏格拉底法”）/ 175
·4要为一些问题承担起责任/ 177
·5要客观，不要评判/ 178
·6寻找每个行为背后的积极意图/ 179
常见问题/ 179
其他建议/ 188
·秘密好友/ 188
·班级规则/ 189
·如何结束班会/ 190
·事情在变好之前，往往会变得更糟/ 190
回顾/ 191
·班会指导原则/ 191
·班会失败的六个原因/ 192
第9章家庭会议
家庭会议在培养孩子的能力和解决管教问题方面能够起到和班会同样的作用，而且也是加强家人之间的合作和亲密感的好办法，但由于家庭环境和需要解决的问题不同，家庭会议和班会也有一些不同之处……
家庭会议与班会有哪些不同/ 196
家庭会议的“构件”/ 197
·主席/ 197
·秘书/ 197
·致谢/ 197
·感激/ 198
·议程/ 198
·解决问题/ 199
·计划家庭活动/ 199
·计划家庭娱乐活动/ 202
·讨论家务事/ 202
一些特殊的挑战/ 205
·年幼的孩子/ 205
·十几岁的孩子/ 205
·单亲家庭/ 207
为家庭会议增添趣味/ 208
·家庭格言/ 208
·感激纸/ 210
·致谢纸/ 210
·家庭娱乐表/ 211
家庭晚餐计划/ 213
回顾/ 214
·正面管教工具/ 215
·问题/ 216
第10章你的性格对孩子性格的影响
正如孩子有自己意识不到的错误行为目的一样，大人也有自己意识不到的错误行为目的——生活态度取向。这是你从自己孩提时代的大量潜意识的决定积累起来的，决定了你的性格……并且直接影响着你对孩子的态度和孩子的性格。
什么是生活态度取向？/ 219
搞清楚你的基本生活态度取向/ 223
你的人生蓝图/ 223
搞清楚你的次级生活态度取向/ 225
生活态度取向和养育风格、教学风格/ 226
·安逸型/ 226
·控制型/ 229
·取悦型/ 230
·力争优秀型/ 231
互相冲突的生活态度取向/ 233
回顾/ 235
第11章综合应用
当我们把本书中的原则和正确的态度结合起来时，我们就有了一个极好的管教工具箱，可以用来帮助孩子形成让他们受益终生的品质……
卫生间的使用技巧/ 237
小说的使用技巧/ 238
积极的“暂停”/ 240
决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么/ 243
情绪的撤出/ 246
避免早晨的麻烦/ 247
日常惯例表/ 248
避免就寝时的争斗/ 249
睡前分享/ 251
避免就餐时的争斗/ 252
让孩子参与/ 253
不介入孩子们之间的争端/ 254
无言的信号/ 259
给孩子提供选择/ 262
“你一……我们就……”/ 263
零花钱/ 264
回顾/ 265
·正面管教工具/ 265
·问题/ 266
第12章家里和教室里的爱与欢乐
正面管教的首要目标，是要让大人和孩子都能在生活中体验到更多的欢乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱……
三个提醒/ 269
·1我们做什么永远不如怎么做更重要/ 270
·2把错误当成学习的机会/ 271
·3有时候，我们必须反复学习同一件事情/ 274
寻找积极的方面/ 275
先假定孩子无辜/ 276
表达我们无条件的爱/ 276
赢得合作的四个步骤/ 281
教给孩子沟通与解决问题的技能，并做出榜样/ 282
帮助孩子培养责任感/ 284
承担起你自己的全部责任/ 285
对你自己要有同情心/ 285
加强自我学习/ 286
回顾/ 287
·正面管教工具/ 287
·问题/ 288
附录1发起一个正面管教学习小组
附录2通过“同伴辅导”培养社会责任感
附录3给家长的信
作者简介
简·尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，征美国之外的国家销量超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。
本书根据英文原版的第三次修订版翻译，该版首印数为70多万册。
精彩试读
正面的方法
如果你是一位老师，已经教了很多年的书，你是否还记得孩子们会整
整齐齐地坐好，规规矩矩地听老师的话？如果你是一位家长，你是否还记
得孩子不敢和父母顶嘴？也许你不记得有这样的事，但你的爷爷奶奶却可
能会记得。
现在的许多家长和老师倍感沮丧，因为孩子们的行为已不再像他们自
已在当年“过去的好时光”中那样了。这到底是为什么？为什么现在的孩
子没有在以前的孩子们中普遍存在的那种责任感和上进心呢？
可能的解释有很多，比如家庭破裂、电视泛滥、电子游戏、妈妈全职
工作等等。可这些因素在当今社会中是如此普遍，假如它们真的能够解释
孩子给我们造成的挑战的话，那我们简直就该绝望了。事实上，我们都知
道，许多单亲家庭和双职工家庭，因为采用了有效的养育技巧，他们在孩
子的管教方面做得相当出色。对此，鲁道夫·德雷克斯有不同的见解。
他认为，二十世纪中期以来发生的一系列重大的社会变化是造成孩子
们的变化的直接原因。这给了我们解决问题的希望。因为一旦我们能够意
识到这些社会变化以及所造成的影响，我们就能够积极地采取一些措施加
以弥补；在这个过程中，我们同时还可以消除很多人认为的因为家庭破裂
、电视泛滥、电子游戏以及妈妈全职工作等原因所造成的一些问题。
第*个重大社会变化是，今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺
从的榜样了。成年人忘记了自己的所作所为已经不再像“过去的好时光”
那样了。还记得以前不论爸爸说什么妈妈都很顺从，或者至少表面上顺从
吗？因为那是当时的文化所要求的。在那“过去的好时光”，很少有人会
质疑“爸爸说了算”的观念。
但是，由于人权运动的发展，这一传统成为了历史。德雷克斯指出：
“当父亲失去了对母亲的控制权时，父母双方也就失去了对孩子的控制权
。”这就意味着妈妈不再给孩子树立顺从的榜样。这是社会的进步。“过
去的好时光”中有很多事情其实并不真就那么好。
那时，顺从的样板随处可见。爸爸顺从不认同自己观点的上司，以免
丢掉饭碗。少数族群以牺牲人格尊严为代价，屈居于顺从的角色。而今天
，所有的少数族群都在积极地争取自己的权利，谋求完全的平等和尊严。
我们很难再看到有谁愿意继续扮演卑下和顺从的角色。孩子们只是在追随
他们周围的榜样。他们也希望得到平等和尊重。
重要的是要注意到，平等并不意味着完全相同。四个25分硬币和一张
一元纸币完全不一样，但却等值。孩子显然不能拥有那些基于更丰富的经
验、更熟练的技能和更充分的成熟之上的全部权利。成年人对孩子的引领
和指导是很重要的。但是，孩子应该得到同等的尊严和尊重；他们也应该
有机会在和善而坚定——而不是责难、羞辱和痛苦——的氛围中发展自己
所需要的生活技能。
另一个很重要的变化是，今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心
。我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。相反，孩子们被以
爱的名义给予的太多，而无需自己付出任何努力和投入，甚至认为这是理
所应当的。太多的母亲和父亲相信，好爸爸好妈妈就应该保护孩子免遭任
何挫折和失望，因此，他们会包揽孩子遇到的一切困难或对孩子过度保护
，因而剥夺了孩子发展出对自己的信念——自己有能力把握生活中的起伏
——的机会。因为忙于生计，或者不懂得让孩子对家庭有所贡献对于孩子
成长的重要性，父母们常常忽视培养孩子自己动手的能力。我们常常剥夺
孩子以负责任的方式做出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过
来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。
当家长和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母
和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和
善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要
的有价值的社会和生活技能时，才能培养出来。
必须要强调的是，停止惩罚并不意味着允许孩子为所欲为。我们需要
给孩子机会，让他们去体验与其享受到的特权直接相关的责任。否则，孩
子就会成为只会依赖和接受的人，认为得到归属感和价值感的惟一方法就
是操纵别人为自己服务。有些孩子会认为“他们不照顾我就是不爱我”。
还有些孩子则因为做任何事都会招来羞辱和痛苦，而认定自己不该再努力
。*悲哀的是，孩子们因为从来没有得到过能感到自己很能干的锻炼机会
，而产生了“我不够好”的信念。这些孩子会将大量的精力用在反叛或逃
避行为上。
当孩子们的聪明才智和精力全用在了操纵别人、反叛和逃避上时，他
们怎么可能培养出成为有能力的人所必需具备的洞察力和技能来呢？在我
和史蒂芬·格伦博士合著的一本书中，我们明确提出了成为一个有能力的
人所必需的“七项重要的感知力和技能。”
……
P1-3
用户评价
我一直对心理学在亲子教育中的应用非常感兴趣，这本书在这方面的内容让我耳目一新。它深入浅出地剖析了儿童心理发展的规律，以及不同年龄段孩子的行为动机，让我能够从更深的层面去理解孩子的所作所为，而不是仅仅停留在表面现象。书中关于“赏识”与“批评”的对比分析尤其让我受益匪浅。过去，我总习惯性地指出孩子的不足，希望通过批评来促使他们进步，结果往往适得其反，反而让孩子变得畏缩或叛逆。这本书让我明白，积极的强化和正面引导才是打开孩子心扉的钥匙。它提供了很多具体的案例，展示了如何通过赞美、鼓励和引导，帮助孩子建立自信，激发他们的内在动力。读完之后，我尝试运用书中的方法，惊喜地发现孩子变得更加乐于尝试新事物，也更愿意与我分享他们的想法和感受。这种由内而外的改变，让我看到了教育的真正力量。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一堂关于理解、尊重和爱的心理课。
评分这本书的语言风格非常亲切，就像是一位邻家阿姨在和我聊天，分享她的育儿经验。没有那些冷冰冰的学术术语，也没有让人望而却步的复杂理论，取而代之的是生活化的语言和生动的故事。我特别喜欢书中关于“设定界限”的部分。很多人可能会认为“界限”听起来很强硬，但书中恰恰强调了界限的必要性和重要性，以及如何以一种温和而坚定的方式来设定和执行。它教会我如何让孩子理解规则，并且心甘情愿地遵守，而不是一味地强迫。书中还提供了一些非常实用的技巧，比如如何处理孩子的情绪爆发，如何引导孩子解决冲突，以及如何培养孩子的责任感等等。我尝试在日常生活中运用这些技巧，效果非常显著。孩子不再像以前那样容易哭闹，也能更好地管理自己的情绪。而且，我也发现自己不再像以前那样容易发脾气，整个家庭的氛围都变得更加平和愉快。这本书就像一本“生活百科”，为我在育儿的道路上提供了源源不断的智慧和力量。
评分这本书简直是育儿路上的“及时雨”！作为一名新手父母，我常常感到手足无措，面对孩子层出不穷的“状况”，不知道如何是好。自从读了这本书，我感觉自己仿佛获得了一本“育儿秘籍”。它没有空洞的理论，而是提供了大量真实、可操作的建议，从孩子哭闹不止的安抚技巧，到如何与孩子进行有效沟通，再到如何建立良好的家庭规则，书中都一一给出了清晰的指导。尤其令我印象深刻的是，它强调了“正面”的力量，教我如何用鼓励、肯定和理解来代替批评和惩罚，这不仅仅是教育孩子，更是重塑我自己的育儿观。读完之后，我发现自己与孩子的互动模式发生了微妙而积极的变化，孩子不再像以前那样充满抵抗，亲子关系也变得更加和谐融洽。那种“原来是这样！”的顿悟感，让我对未来的育儿之路充满了信心。这本书就像一位经验丰富的朋友，在你迷茫时伸出援手，在你焦虑时给予鼓励。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历新手父母阶段的朋友们，它一定会让你事半功倍！
评分我一直认为，最好的教育是润物细无声的。这本书恰恰体现了这种教育理念。它不像一些书那样，上来就给你列出一堆“必须做”和“不能做”的条条框框，而是通过引导性的语言，让你自己去思考、去体会。书中关于“倾听”和“同理心”的章节，让我深刻反思了自己与孩子沟通的方式。我意识到，很多时候我只是在“说”，而没有真正地“听”，没有站在孩子的角度去感受他们的情绪和需求。这本书提供了很多练习方法，让我学会如何用“心”去倾听，如何回应孩子的感受，而不是仅仅关注他们的行为。读完之后，我感觉自己与孩子的连接更紧密了，孩子也更愿意向我敞开心扉。我们之间的对话不再是简单的指令和回答，而是充满理解和支持的交流。这本书就像一位智慧的导师，帮助我打开了通往孩子内心世界的大门，让我看到了教育的更高层次。
评分从这本书中，我获得了一种全新的育儿视角。它颠覆了我过去的一些传统观念，让我认识到，教育孩子不仅仅是传授知识和技能，更重要的是培养他们健全的人格和积极的心态。书中关于“激发内在动机”和“培养解决问题的能力”的内容，让我眼前一亮。我过去总是习惯性地为孩子包办一切，生怕他们吃亏或遇到困难。但这本书告诉我，这实际上是在剥夺孩子成长的机会。它鼓励我放手，让孩子去尝试，去犯错，然后引导他们从错误中学习，从中成长。书中提供了很多具体的策略，帮助我如何成为一个鼓励者和引导者，而不是一个控制者。我尝试运用这些方法，发现孩子变得越来越独立，也越来越有主见。他们不再依赖我，而是敢于自己去探索和解决问题。这种变化让我感到非常欣慰，也让我对孩子的未来充满了期待。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿的道路，让我看到了更广阔的天地。
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