《做自己的芳療師：跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露，365個實用配方，111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解！（2017年暢銷改版）》

作者： 李淳廉  

原文作者：Nico

出版社：麥浩斯  

出版日期：2017/07/13

ISBN：9789864082988

叢書系列：綠生活

規格：平裝 / 320頁 / 23 x 17 x 1.85 cm / 普通級 / 全彩印刷

出版地：台灣

適讀年齡：0歲~99歲

本書分類：生活風格> 塑身美妝> 美容/舒療> 精油芳療

內容簡介

塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞

用植物的力量，自然療癒身體的小毛病。

?精油＆純露＆基礎油的所有知識，有這一本就夠了

?365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方，全家人都適用

?111個生活中常遇到的問題，讓資深芳療老師幫你解決

?搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法，詳細全圖解，絕對到位

讓台灣資深的芳療老師，結合20年芳療知識與臨床護理師經驗，告訴你適合台灣風土的精油應用方式，依據氣候、體質和常見症狀，只要擁有幾款功效多元的精油、基底油、純露，能調製出90%生活需求實用配方！

從精油、純露與基礎油的挑選，到比例調製，zui後延伸至中西式的應用技巧，學習千百年以來流傳至今的天然保養方式，遠離化學物品的毒害，方法好簡單，透過吸、泡、蒸、薰、摩、按等多種方式，讓充滿生命力的植物能量，以五覺的角度進入人體，就算是初學者也沒問題，輕鬆做自己的芳療師！

【我們都見證了芳療功效！】

緩解宿醉／卓越雜誌董事長 丁雯洲

跟精油結緣是一次在朋友的辦公室。那天我正好有要事商量，去之前還正為前一晚應酬喝酒而頭痛不已，去到他辦公室，迎面撲鼻而來的是一股清新的薄荷香。後來我們聊著聊著問題解決了，走出朋友的辦公室之後，突然頭也不疼了！整個人彷彿被這種精油洗禮一遍似的。從此我只要累的時候，都會一直尋找這股香氣。

戒除菸癮／1111 人力銀行副董事長 王孝慈

從小到大，或許是課業壓力，也或許是因為青春時期的叛逆，居然學會了吸菸，這一抽就是幾十年，而且無可救藥的有了菸癮。年節前，好友王育民博士送給我一盒香草精油學苑出品的純精油，無意中點起，不知不覺，發現一整個下午，居然沒有想要抽一根菸的慾望！第二天又點起了精油，才察覺有神奇的事情發生，我居然不想抽煙，這真是太不可思議了。如今我煙戒己經一年多，現在聞到煙味就討厭，我敢很肯定地告訴大家，精油讓我把煙戒了！

改善愛犬濕疹／101 多媒體執行長 王崧綱

之前我的愛犬 BoBi，因為不明原因的皮膚炎，抓傷後皮膚結痂，又去不斷去抓。我看了 Nico 老師在網站上教的配方，用德國洋甘菊＋廣藿香精油稀釋後，塗抹在狗狗皮膚炎的部位，效果真的很好。

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