（正版现货)图说武当嫡派功夫真传---千钧坠底功/范克平 范冠华（a) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 内蒙人民

ISBN：9787204008391

商品编码：17276807964

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名:图说武当嫡派功夫真传---千钧坠底功

定价：36元

作者:范克平 范冠华

出版社：内蒙人民

出版日期：2008年05月

ISBN：9787204008391

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品标识：9787204008391

编辑推荐

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本书为《功家秘法宝藏》卷二——硬形功夫，主要介绍了千钧坠底功。书中所介绍的千钧坠底助的功法，具有***性和完整性，它是一切“内家”武当派“太和门”功法的爱好者意欲掌握该派武功的一套必修要术，同样也是广大体育爱好者增强体质、增进健康的一种良好手段。
武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》！明清宫廷侍卫教本！民国中央国术馆全体生员必修科目！一套嫡派单传武功秘籍，隐踪五百五十年之后，今朝脱颖而出！

内容提要

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暂无

目录

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序
前言
千钧坠底功精图秘说
后记

作者介绍

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范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委*书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南

文摘

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媒体推荐

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暂无

《千年问剑：武林隐秘的绝学探索》 尘封的历史长河中，无数江湖传奇随风而逝，而真正能流传百世、影响深远的，往往是那些承载着深厚内涵与精湛技艺的武学秘籍。本书并非简单罗列拳谱招式，而是带领读者穿越时空，深入探寻隐藏在武林深处的绝学奥秘。我们将从一个宏大的视角出发，审视武术在历史长河中的演变轨迹，追溯那些被岁月掩埋的古老门派，以及它们赖以生存和发展的核心武学理念。 第一篇：溯源——古老武林的脉络与精神 我们的探索始于对中国武术源头的追溯。从先秦时期的军事搏击，到汉唐盛世的技击发展，再到宋明时期门派林立的繁荣景象，我们将勾勒出武术发展的宏大图景。然而，武术的意义远不止于强身健体或实战格斗，它更承载着中华民族独特的哲学思想、人生智慧和精神追求。本篇将深入探讨武术的文化根基，包括道家、儒家、佛家思想对其潜移默化的影响，以及“以武入道”、“天人合一”等精神内核的体现。 我们将聚焦于那些曾经辉煌一时，却逐渐淡出历史舞台的古老门派。它们或许因政治变迁而隐匿，或许因传承断裂而失传，但它们留下的武学精髓，如同散落在民间角落的珍宝，等待着被有心人重新发掘。我们会从史料记载、民间传说、以及一些幸存的武学资料中，尝试还原这些门派的武学特色、理论体系、以及它们在江湖中所扮演的角色。例如，那些以“内家拳”著称的门派，其核心理论往往与道家的养生、导引之术息息相关，强调“以柔克刚”、“以静制动”。而另一些门派，则可能更侧重于外家的刚猛技巧，但同样不乏深厚的内涵。 更重要的是，我们将探讨这些古老门派所传承的精神。这不仅仅是关于战斗技巧，更是关于如何做人，如何面对生活中的挑战。忠诚、信义、仁爱、智慧，这些贯穿于武德之中的重要品质，往往是支撑一个武林门派长久传承的基石。我们将通过讲述一些鲜为人知的历史故事和人物传记，来展现这种精神的传承与光辉。 第二篇：解密——被遮蔽的武学理论与实践 在武术发展的漫长过程中，许多精妙的理论和技巧，由于种种原因，未能得到广泛的传播，甚至被有意无意地遮蔽起来，成为少数人掌握的“秘传”。本篇将致力于揭开这些“秘传”的面纱，从理论到实践，进行深入浅出的剖析。 我们将重点关注那些在传统武学体系中占据着重要地位，却鲜为人知的“功法”和“秘术”。这些功法往往是门派的“压箱底”绝学，其精妙之处在于能够从根本上提升习武者的身体素质、内家修为，以及对招式的领悟能力。例如，一些强调“气沉丹田”、“周身一家”的内功心法，其背后蕴含着复杂的生理学和运动学原理。我们将尝试用现代科学的语言，结合传统理论，来解释这些功法的功效和作用机制。 在实践层面，我们将从古籍、手抄本、以及一些隐秘的传承者口述中，挖掘出那些被忽视的精湛技艺。这可能包括独特的发力技巧、步法变化、以及对人体关节和经络的精准运用。我们会分析这些技法为何能产生奇效，它们与现代运动训练理论有何异同，以及如何将其中的精髓转化为可操作的练习方法。 当然，对于一些与“秘术”相关的记载，我们将采取审慎的态度，区分其科学价值与历史文化意义。我们并非鼓励迷信，而是试图理解古人在特定历史条件下，对人体潜能的探索和实践。通过对这些被遮蔽的武学理论与实践的梳理，我们希望能为现代武术的发展提供新的思路和借鉴。 第三篇：传承——从经典到创新，武学的生命力 武学并非静止不变的教条，而是一个充满生命力的动态体系。它的传承，既是对经典的尊重与继承，也是对现实的适应与创新。本篇将探讨武学如何在历史的长河中保持其生命力，以及如何实现从经典到创新的飞跃。 我们将深入研究那些被认为是武术经典的作品，分析它们在各自时代所产生的深远影响。这些经典之所以能够流传至今，绝非偶然，它们往往凝结了前人的智慧与实践的结晶，包含了对武学本质的深刻理解。我们会从多个角度解读这些经典，包括其理论体系、技术要领、以及哲学内涵。 然而，武学的真正生命力，在于其不断创新与发展的能力。我们将审视现代武术的发展现状，探讨传统武术在面对现代搏击、体育竞技等新挑战时，所遇到的机遇与困境。哪些传统的技法和理论仍然具有现实意义？哪些需要与时俱进，进行改革与创新？ 我们还将关注那些致力于武学传承与创新的人物和团体。他们或许是隐居山林的武学大师，或许是积极推广传统武术的教育家，亦或是将传统武术融入现代健身、养生体系的实践者。通过采访、考察，我们将展现他们为武学传承所付出的努力，以及他们所探索的创新路径。 最终，本书希望通过对武林隐秘绝学的探索，引发读者对中国传统武术更深层次的思考。武术不仅是一种技能，更是一种文化，一种精神，一种生活方式。它所蕴含的智慧，在今天依然具有重要的启示意义。本书旨在为所有对中国武术抱有好奇与敬意的人们，打开一扇通往古老武林深处的大门，去感受那份历经千年而不衰的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，绝不仅仅是一本武术教程那么简单，它更像是一部武学文化的载体。它让我对武当武术的哲学思想有了更深层次的认识，明白了内功修炼不仅仅是强身健体，更是一种对心性的锤炼。书中对“圆融”、“谦和”等武德的阐述，融入得非常自然，不像生硬的说教，而是通过功法的实践来自然体现的。这种将武术、哲学、修身养性融为一体的叙事方式，让我读完之后，内心感到一种久违的平静与充实。它教会的不仅是招式，更是一种面对生活的态度和内在的定力。这本书无疑是近年来我阅读过的，最有深度和文化底蕴的武学著作之一。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是没得说，拿到手就感觉很有分量。封面设计很古典，那种水墨晕染的效果，让人一下子就联想到了武术的深邃和历史感。纸张的质感也很好，摸起来很厚实，感觉作者和出版社在制作这本书上确实下了不少功夫。我特意翻阅了一下目录，结构梳理得非常清晰，从基础的吐纳心法到具体的功法套路，层层递进，一看就知道是经过精心编排的。这种注重细节的制作态度，让人对书的内容也充满了期待。尤其是那些配图，虽然我还没深入研究内容，但从预览的插图中就能看出，线条流畅，动作分解到位，这对于学习传统武术的人来说，简直太重要了。这种实体书的阅读体验，是电子书完全比不上的，能真切地感受到作者的用心。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，这本书的“可操作性”非常强，这一点让我非常满意。很多武术书的图片和文字描述往往是脱节的，看文字想象不出动作，看图又看不出内劲的运用。但这本书在这方面做到了很好的平衡。配图的视角选取很巧妙，能清晰地展示出手眼身法的配合。更重要的是，它在描述每一个阶段的感受时，用词精准到位，比如描述“气沉丹田”时，那种“沉”和“满”的感觉，一下子就能在身体里找到对应的区域。这种文字与身体感受的精准对接，极大地提高了练习的效率。感觉作者在编著此书时，是带着深深的“传道”精神，致力于让读者真正“练对”每一个动作，而不是仅仅“看起来像”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，读起来非常亲切自然，没有那种高高在上的说教感。作者仿佛是坐在你对面，慢条斯理地跟你讲解每一个动作要领，那种深入浅出的叙述方式，让人感觉武学不再是遥不可及的玄妙之物，而是可以一步一步去体悟和实践的。我尤其欣赏它在阐述理论时，总能结合一些生活中的实例，让复杂的内家心法变得更容易理解和消化。比如在讲到“意”与“气”的配合时，它用了好几个生动的比喻，而不是枯燥的术语堆砌。这种接地气的表达，极大地降低了初学者的入门门槛。读起来让人感觉不是在啃一本“武术秘籍”，而是在听一位老前辈的谆谆教诲，非常舒心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容编排，简直是为系统学习者量身定做的。它不像有些武术书籍那样，只是零散地介绍招式，而是形成了一个完整的、逻辑严密的训练体系。我注意到它对每一个基础桩功和呼吸法的要求都描述得极为细致，精确到呼吸的节奏和用力的细微差别。这种对细节的执着，体现了作者对武学精髓的深刻理解。我对比了市面上好几本同类书籍，这本书在“功法传承”和“原理剖析”上的深度是无可比拟的。它不仅仅告诉你“怎么做”，更会告诉你“为什么这么做”，从生理学和传统医学的角度进行了解释，让人信服。对于想要打好根基、追求更高境界的习武者来说，这种深度是极其宝贵的财富。