正版 少林秘传打穴术 武术书籍 少林武功秘籍 武术套路战术实战擒拿散打图解秘笈书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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无 著，邓方华 编

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426200

商品编码：18776251460

开本：16

出版时间：2017-08-01

内容介绍

基本信息

书名:少林秘传打穴术

作者:邓方华

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787564426200

字数：171

页码：164

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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少林秘传打穴术，有效实用的制敌妙招

内容提要

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少林武僧们*早受到针灸、按摩之术的启发，然后结合技击之招，渐渐形成了一门绝技——少林打穴术。少林打穴术为制人武技，与医学紧密相关，其理深奥。本书介绍了打穴手法通解、少林达摩点穴拳、少林罗汉打穴法、打穴二十四炮、少林金刚打穴手及如何认穴。

目录

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作者介绍

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《点穴截脉：武林绝学与人体奥秘》 内容梗概： 本书并非市面上常见的武术套路教学，也不是简单的擒拿格斗图解。它将带领读者深入探索人体经络穴位与武术技击之间错综复杂的联系，揭示点穴截脉这一古老而神秘的武术技艺的核心原理与实际运用。作者将以严谨的考证和深厚的武学功底，将传统中医理论与现代武术搏击理念相结合，为读者构建一个全新的武术认知框架。 本书分为三大部分，层层递进，力求将点穴截脉的精髓完整呈现。 第一部分：经络穴位与人体能量 本部分将从基础入手，为读者建立对人体经络与穴位系统的深刻理解。我们将详细阐述： 阴阳五行与经络运行： 深入解读阴阳五行学说如何指导人体经络的运行规律，以及五行之间的相生相克关系如何体现在经络的联动中。我们将解释为何特定的穴位与身体的特定脏腑、情感甚至思维活动息息相关。 十二正经、奇经八脉的生理功能： 逐一介绍十二正经与奇经八脉的主要走向、所属脏腑、以及它们在人体生理活动中所扮演的关键角色。我们会强调经络作为气血运行通道的重要性，并解释气血充盈与否对人体健康与武术潜能的影响。 人体重要穴位解析： 并非罗列枯燥的穴位名称，而是精选对武术技击具有直接影响的关键穴位，例如“百会”、“风府”、“肩井”、“曲池”、“合谷”、“中脘”、“关元”、“足三里”、“三阴交”等。对于每一个穴位，我们将详细说明其准确的定位方法（结合图示，但图示会侧重于解剖结构而非单纯的点画）、主治病症（从传统中医角度），更重要的是，会详细分析其在武术中的“敏感性”和“薄弱性”，解释为何受到刺激时会产生特定的生理反应。 气血运行与武术发力： 探讨气血运行的畅通与否如何直接影响武术的发力效果。我们会解释“内劲”与“气”之间的微妙关系，以及如何通过调养与锻炼，使气血充盈，从而提升发力的穿透力与爆发力。 人体力学与经络节点： 分析人体骨骼、肌肉、韧带等结构如何与经络节点相互作用。我们将解释为何某些部位是人体天然的“薄弱环节”，以及这些薄弱环节如何成为点穴攻击的目标。 第二部分：点穴截脉的原理与技法 本部分将是本书的核心，深入剖析点穴截脉的理论基础和实践技巧。我们将系统阐述： 点穴的“力”与“道”： 区别于单纯的物理击打，点穴所强调的是“巧力”与“巧劲”。我们将详细讲解点穴发力的三大要素：速度、角度与渗透力。并引入“借力打力”、“以柔克刚”等武术哲学，说明点穴并非蛮力，而是利用人体自身的反应与弱点。 截脉的原理与效应： 深入剖析“截脉”的科学依据。我们将解释为何瞬间刺激特定的穴位会影响气血的流动，从而导致对方身体出现短暂的麻痹、疼痛、眩晕甚至失能。这并非神秘的“定身法”，而是对人体神经和血管系统瞬间扰动的巧妙运用。 点穴的五种基本手法（含细节）： 指弹法（弹击）： 讲解如何运用指尖或指节，以极快的速度和精准的角度，对穴位进行弹击。重点在于瞬间爆发力与对穴位敏感度的把握。 掌切法（劈击）： 阐述如何运用掌根、掌边，配合身体的转动，以如同砍柴般的力道，瞬间切击穴位。这种方法强调的是穿透力与震荡力。 指戳法（刺击）： 讲解如何运用指尖，如同钢针一般，以极小的接触面积，精准而有力地刺击穴位。这种方法要求极高的精准度和力道控制。 指压法（按压）： 演示如何用指尖或指腹，以持续而稳定的压力，对穴位进行按压，从而引发持续的麻痹或酸痛感。 擒拿结合点穴： 探讨如何将点穴技法融入到擒拿格斗中。例如，在控制对方肢体的同时，瞬间点击其穴位，达到制敌效果。 不同部位的攻击要领： 头部穴位（如太阳穴、印堂、人中）： 分析其特点，以及攻击的风险与效果。 颈部穴位（如风池、颈动脉）： 强调其隐蔽性与危险性，以及如何精准控制力道。 胸腹部穴位（如膻中、鸠尾）： 讲解其对呼吸与内脏的影响。 四肢穴位（如曲池、合谷、委中）： 分析其对关节活动与神经传导的影响。 瞬间判断与反应： 培养读者在瞬息万变的搏斗中，快速判断对方的身体弱点，并选择最有效的点穴时机与手法。 第三部分：实战应用与武德修养 本部分将理论与实践相结合，强调点穴截脉的实战价值，同时灌输正确的武德观。 点穴在不同搏击场景的应用： 近身缠斗： 如何在狭小的空间内，利用点穴瓦解对方的攻势，或创造脱离与反击的机会。 对抗性套路演练： 如何将点穴理念融入到两人对抗性的套路演练中，使套路更具实战意义。 防身自卫： 在面临危险时，如何以最快捷、最有效的方式，通过点穴制服攻击者，保护自身安全。 “不传之秘”的解析（正本清源）： 针对市面上流传的各种“秘籍”，进行辨析与纠正。作者将揭示部分“秘籍”的虚假之处，同时也保留真正有价值的口诀与心法。 点穴的限制与风险： 坦诚地指出点穴技法的局限性，例如对穴位精准度的极高要求，以及在不了解对方身体状况时可能造成的意外伤害。强调“慎用”二字。 武德精神与责任： 深入探讨武术的最高境界并非在于征服，而在于修身养性。强调作为习武之人，应具备仁爱之心、克己之心，将点穴截脉等技艺用于正途，维护正义，绝不滥用。 后续修炼路径： 为有志深入研究的读者提供进一步的修炼方向，例如对人体解剖学、生理学、中医经络学的深入学习，以及对自身内功的持续精进。 本书特色： 科学严谨： 结合传统中医理论与现代科学知识，而非迷信传说。 图文并茂： 精选大量写实解剖图与动作示意图，帮助读者准确理解穴位定位与发力技巧。 循序渐进： 从基础知识到高级技法，层层递进，适合不同层次的读者。 实战导向： 强调技法的实际应用，而非空泛的理论。 武德兼备： 倡导以武为德，强调习武者的社会责任。 《点穴截脉：武林绝学与人体奥秘》将是一部集知识性、实践性、思想性于一体的武术典籍。它不仅能帮助读者掌握一种古老而强大的技击术，更能引领读者深入了解人体自身的奥秘，并在武学之道上获得更深层次的体悟。本书适合所有对武术、养生、人体科学感兴趣的读者，特别是希望在传统武术中寻求突破与创新的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

作为一名武术爱好者，我深知理论与实践之间那道难以逾越的鸿沟。很多书籍的理论部分写得天花乱坠，但一旦要实际操练起来，就会发现那些描述的动作在现实中根本无法完成，或者执行成本高到无法接受。这本书在这一点上做得非常平衡，它成功地将高深的“秘传”理论，转化成了可操作的、符合人体生理极限的训练路径。我特别关注了关于“打穴”的讨论，许多人认为这是天方夜谭，但作者并没有将其描绘成一击毙命的魔法，而是详细解释了如何通过特定的接触点刺激，造成神经系统的暂时性紊乱或强烈的疼痛感以达到制止对手的目的，这其中的科学性不容忽视。书中的训练方案也设计得非常人性化，它清楚地指出了初学者、中级修炼者和高级武者在练习同一套路时，应侧重于哪一部分的发力点和速度要求，并且给出了明确的阶段性目标，这让我的日常练习不再是盲目的重复，而是带着明确的提升方向，感觉自己每一点付出都能得到实际的反馈和进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了它作为一本武术教材的范畴，它更像是一部对传统文化进行系统性梳理的文献。尤其是在探讨“武术套路”与“战术”的融合时，作者并没有孤立地看待每一个招式，而是将其置于一个动态的、可变的实战情境中去分析。例如，书中对于“少林散打”的介绍，并没有简单罗列招式，而是将其演化逻辑追溯到古代行军布阵和近身搏杀的需求，这种宏观的视角极大地拓宽了我的视野。我发现自己不再仅仅是学习如何“打赢”一场架，而是开始思考这套武学体系是如何服务于古代的生存需求，以及在现代社会中，我们应该如何取其精华去糟粕。书中的一些哲学思辨，比如关于“动与静的辩证统一”，穿插在招式讲解的侧边栏中，读起来令人回味无穷，让人在汗流浃背的训练间隙，也能获得精神层面的滋养。这本书的深度和广度，让它成为我武术书架上的一部常青读物，每次翻阅都能有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统武术的“劲力”运用非常困惑，总觉得那些口诀描述得过于玄妙，难以在实际操作中体会。然而，这本书在讲解那些核心发力技巧时，采取了一种极其直观且带有强烈画面感的描述方式。它不像有些书籍那样堆砌晦涩难懂的术语，而是大量运用了生活中常见的比喻，比如“如水银泻地般的顺畅”或者“如山洪暴发般的蓄势待内”，这些描述让我瞬间抓住了劲力运行的微妙之处。更重要的是，书中配图的精准度令人赞叹，那些分解动作的线条勾勒得极其到位，每一个关节的角度、肌肉的受力方向，都被细致地标注了出来，甚至连呼吸配合的时机都用特殊的符号进行了标记。我尝试着按照图示去模仿几个基础桩功的姿势，立刻就能感觉到身体内部气血运行的细微变化，这比我过去两年阅读的其他任何教材都来得更加直接和有效。这本书真正做到了“解构”武术，将复杂的身体运动拆解成了可理解、可执行的单元，这对于渴望深入理解武学原理的实践者来说，简直是如获至宝，它提供的不仅仅是招式，更是一套完整的身体感知系统。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的“实战秘籍”往往夸大其词，很多所谓的擒拿和散打技巧在真正的对抗中根本派不上用场，充其量是花架子。我对这本书最初也是抱着怀疑态度的，但阅读“战术实战”和“擒拿运用”这两个章节时，我发现了一个巨大的惊喜。作者没有沉溺于那些花哨的、针对特定角度的“绝招”，而是将重点放在了“时机判断”和“空间控制”这两大核心要素上。比如，在介绍如何应对突袭擒拿的段落中，书中深入剖析了对手发力瞬间的重心偏移，并给出了几种基于步法调整而非蛮力对抗的化解方案，这完全符合现代格斗对效率和最小化伤害原则的追求。图解部分在这里起到了决定性的作用，通过不同速度的定格画面，清晰地展示了从预判、闪避、接触到反制的全过程，每一步的意图都写得明明白白。这已经超越了单纯的武术教学，更像是一本关于人体动态力学和心理博弈的分析手册，让我开始从更深层次思考“打”与“不打”之间的哲学差异，这部分内容绝对是全书的精华所在。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 少林秘传打穴术 武术书籍 少林武功秘籍 武术套路战术实战擒拿散打图解秘笈书籍》的装帧设计真是令人眼前一亮，封面那浓厚的墨香和古典韵味，一下子就把人带回了那个刀光剑影的武侠年代。我尤其欣赏它在排版上所下的功夫，字体的选择既保证了阅读的清晰度，又不失传统武术典籍的庄重感。内页的纸张质感也相当不错，厚实且不易反光，即便是长时间在灯下研读，眼睛也不会感到疲劳。书中对于历史背景和少林武学源流的介绍部分，梳理得非常清晰，让我这个初学者也能很快建立起对这门武术体系的整体认知。作者在引言中对于“武德”的强调，也让人感受到了书籍背后所蕴含的深厚文化底蕴，远非市面上那些只重招式的“速成”宝典可比。我花了些时间去比对了不同章节之间的逻辑衔接，发现作者显然是经过精心编排的，从基础功法到实战应用，过渡得自然而流畅，体现出一种循序渐进的教学思路，这对于我们这类自学者来说，无疑是极大的福音。总而言之，从这本书的外观到内在的编排布局，都透露着一股匠心，让人从拿到书的那一刻起，就对手中的这份武学传承充满了敬意与期待。