一行禪師大閤集：佛陀傳+和繁重的工作一起修行+與自己和解+幸福來自絕對的信任（套裝共4冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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一行禪師 編

圖書標籤:

• 禪宗
• 佛教
• 修行
• 正念
• 自我提升
• 幸福
• 心靈成長
• 佛陀
• 生活智慧
• 套裝

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 河南文藝

ISBN：9787807659136

商品編碼：23189028809

開本：16

齣版時間：2017-11-01

《禪定之光：解構心靈的迷障，尋覓生命的真諦》 在這個喧囂浮躁的世界裏，我們如同迷航的船隻，常常被無形的焦慮、未愈的創傷、人際的摩擦以及對未來的不確定性所裹挾，在名為“煩惱”的巨浪中掙紮。我們渴望寜靜，卻被思緒的潮水拍打；我們追求幸福，卻在追逐中失落瞭本真的喜悅。然而，是否真的存在一盞指路明燈，能夠穿透迷霧，照亮我們內心的花園，讓我們重新找迴平靜的力量與生命的意義？ 《禪定之光》這套著作，便是這樣一盞穿越時空、直抵人心的智慧之燈。它並非一套簡單的行為指南，也不是一套空洞的哲學理論，而是以一種溫和而深刻的方式，邀請我們一同踏上一場迴歸自我的內在旅程。它不販賣速成的奇跡，不承諾虛無縹緲的解脫，而是以一種腳踏實地、循序漸進的姿態，引導我們審視自身，理解那些睏擾我們的根源，並在此基礎上，學習一套古老而恒久的心靈修行方法。 本書的首要貢獻，在於它對“當下”的深刻洞察。我們常常活在過去的迴憶裏，沉湎於悔恨或懷念；我們也常常擔憂未來，為尚未發生的事情焦慮不安。這套著作以一種極其溫和但堅定的力量，將我們的目光拉迴到此時此刻。它教導我們，生命的真實存在隻發生在當下。過去已成定局，無法改變；未來尚是未知，不必驚擾。唯有全然地投入到此刻的呼吸、此刻的動作、此刻的感受中，我們纔能真正地“活”起來。這種對當下的關注，並非要求我們遺忘過去或忽視未來，而是教導我們如何以一種更健康、更具建設性的方式來麵對它們。當我們不再被過去和未來的陰影所吞噬，當我們的心不再被無謂的思緒所占據，我們的內在空間便開始變得澄澈，為平靜的種子生根發芽提供瞭沃土。 其次，這本書深刻地剖析瞭“自我”的構成，並提供瞭與“我”和解的途徑。我們常常將自我定義為我們的思想、我們的情緒、我們的經曆，甚至是我們的身份標簽。然而，這些外在的、流動的因素，真的能完全代錶那個最真實的“我”嗎？本書鼓勵我們去觀察，去辨識，那些讓我們痛苦執著的“我”，很多時候是虛幻的投射，是過去經驗的纍積，是社會期待的影子。通過練習正念的觀察，我們可以逐漸看清這些“我”的本質，認識到它們並非不可動搖的實體，而是像雲朵一樣，聚散無常。當我們將對“自我”的執著和批判放下，當我們學會以一種慈悲的眼光看待自己的不完美，我們就能夠開始與那個常常被我們忽視、甚至被我們傷害的內在小孩重新建立連接，從而實現真正的內在和諧。這種和解，不是妥協，而是接納；不是放棄，而是理解。 再者，這套著作強調瞭“情緒管理”的智慧，而非“情緒壓抑”。許多人誤以為修行就是要壓抑自己的負麵情緒，變得“無情無欲”。然而，本書卻告訴我們，情緒本身並無好壞之分，它們隻是生命能量的錶達。關鍵在於我們如何與它們共處。它提供瞭一係列行之有效的方法，教導我們如何在情緒湧動時，不被它們吞噬，而是以一種冷靜的觀察者的姿態去體會它們，去理解它們産生的根源。通過呼吸的調整，通過身體的覺察，我們能夠找到一個安全的空間，讓這些情緒得以釋放，而非積壓。當負麵情緒不再是我們內心的主人，當我們不再因情緒的起伏而失控，我們的生活便會變得更加穩定和自由。 此外，本書還深入探討瞭“人際關係”的本質，並提供瞭通往和諧共處的鑰匙。在現代社會，我們無時無刻不在與他人互動，但摩擦與誤解也常常隨之而來。本書從“理解”和“慈悲”的角度齣發，教導我們如何更好地傾聽，如何更真誠地錶達，如何在衝突中保持一份冷靜與同理心。它強調，每一個個體都承載著自己的故事、自己的痛苦與渴望。當我們能夠超越錶麵的行為，去看見對方內心的需求，去理解他們的局限，我們就能夠用一種更寬容、更具建設性的態度來處理人際關係中的挑戰。這種對關係的重塑，是從理解和尊重齣發，最終實現一種相互滋養、共同成長的美好聯結。 更重要的是，《禪定之光》為我們打開瞭“幸福”的全新視角。它不再將幸福視為物質的豐裕、成就的堆疊，而是指嚮一種內在的、恒常的喜悅。這種喜悅，源於對生命本身的感恩，源於對當下萬物的欣賞，源於與宇宙能量的和諧統一。它揭示瞭，真正的幸福並非外求，而是內生的。當我們不再將幸福寄托在外部條件的滿足上，當我們學會從細微之處發現美好，從簡單的存在中感受喜悅，我們便能夠擁有一種不依賴於外界的、持久的幸福感。這種幸福，是安詳的，是寜靜的，是能夠滋養我們整個生命的光芒。 最後，這套著作以一種充滿力量的“信任”作為結語。這種信任，不僅是對自己內在力量的信任，更是對生命整體運作的信任。我們常常因為對未知的恐懼而焦慮，因為對結果的擔憂而糾結。本書鼓勵我們，將這份沉重的擔子放下，將生命交給一種更廣闊的智慧。這並非要求我們放棄努力，而是鼓勵我們在盡力而為之後，學會放下執念，信任宇宙的安排。當我們將生命的掌控權，以一種智慧的姿態，交織在自身的覺知與對生命的信任之中，我們的心靈便會獲得一種前所未有的輕鬆與自在。 《禪定之光》這套著作，是送給每一個渴望在紛擾世界中尋得安寜、在自我探索中獲得成長的靈魂的珍貴禮物。它是一本值得反復品讀、細細體悟的生命之書，它將陪伴你在每一個迷茫的時刻，指引你穿越內心的迷障，最終抵達那片屬於你自己的，寜靜而喜悅的生命之海。它所提供的，並非一套刻闆的教條，而是一扇通往內在自由的門，等待著你去推開，去探索，去體驗。

評分☆☆☆☆☆

我最近重溫瞭一本關於古典文學鑒賞的指南，它完全顛覆瞭我過去對“文學批評”的刻闆印象。這本書的作者似乎不認為文學是靜止的文本，而是一個不斷被讀者激活的生命體。他摒棄瞭那種高高在上的學院派解讀，轉而采用一種非常平易近人、甚至帶點“八卦”的口吻，去挖掘那些偉大作品背後創作者的掙紮、時代的隱喻以及文本自身的結構性矛盾。比如，在分析某部長篇史詩時，他並沒有過多糾結於人物的道德評判，而是深入探討瞭作者在敘事中如何巧妙地運用視角切換來製造張力和不確定性，從而達到一種超越時代的藝術效果。這本書的精妙之處在於，它教會你如何“慢讀”，如何在每一個修辭手法、每一個場景設置中，去捕捉到文本與作者之間的微妙對話。讀完後，我感覺自己對文學作品的欣賞層次瞬間拔高瞭，不再滿足於故事本身，而是開始關注“故事是如何被講述的”這一核心命題。

評分☆☆☆☆☆

有一本探討全球宏觀經濟變遷與技術革命如何重塑社會結構的著作，給我留下瞭極其深刻的印象。這本書的野心很大，它試圖將過去兩個世紀的工業發展、信息爆炸以及地緣政治的演變串聯起來，形成一個連貫的敘事綫。我尤其欣賞作者那種跨學科的視野，他能夠將經濟學模型、社會學理論以及前沿的計算機科學概念融會貫通，為讀者描繪齣一幅波瀾壯闊的曆史畫捲。書中對“範式轉移”的論述尤其精彩，它精確地指齣瞭在哪個時間節點，哪個關鍵技術突破，徹底顛覆瞭原有的生産關係和權力結構。閱讀的過程中，我感覺自己仿佛站在時間的瞭望颱上，既能看清過去路徑的必然性，又能對未來可能齣現的斷裂點有所警覺。它不是那種提供快速答案的書，而是提供給你一套分析復雜問題的思維框架，讓你能夠更清醒地理解我們身處時代洪流中的位置和責任。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一種深入探索人類行為動機的心理學讀物，這本書的開篇就拋齣瞭一個非常尖銳的問題：我們日常生活中那些看似隨機的選擇，背後到底隱藏著怎樣的潛意識驅動力？作者通過大量的案例研究和實驗數據，構建瞭一個復雜但邏輯清晰的思維模型，用來解析個體決策的底層邏輯。讀到其中關於“錨定效應”的部分時，我豁然開朗，原來很多時候我們認定的“理性判斷”，不過是早期接收到的某個信息點在我們腦海中設置的無形枷鎖。這本書的敘事方式非常引人入勝，它不像傳統教科書那樣枯燥，而是大量運用生活化的場景來闡述理論，比如超市裏的商品定價策略，或者談判桌上的心理博弈。它強迫你去質疑自己習以為常的認知框架，然後用一套更嚴謹的工具去重建對世界的理解。我發現，每讀完一個章節，我都需要停下來，迴顧自己最近做過的幾件重要決定，那種被徹底“解剖”和重塑認知的感覺，既痛苦又令人興奮。

評分☆☆☆☆☆

近期接觸到一本關於個人時間管理和精力分配的實用指南，它最吸引我的地方在於，它非常務實地承認瞭人類注意力的有限性，拒絕鼓吹“一心多用”的謬論。這本書的核心理念是“深度工作流”的構建，它沒有提供一堆空洞的待辦事項列錶模闆，而是著重於如何識彆並剔除那些“低價值的忙碌感”。作者花瞭大量的篇幅討論如何訓練自己的“專注肌肉”，包括環境隔離、任務批處理以及最重要的——如何科學地進行“間歇性休息”。我尤其喜歡其中一個章節，它詳細描述瞭如何設計一個“無乾擾時間塊”，並用量化的指標來衡量在這個時間塊內完成的成果質量，而不是簡單地計算時長。這本書的語言風格非常直接、不拖泥帶水，像是你的一個資深且效率極高的導師在耳邊給你提供建議，讓人讀完後立刻就有動力去清理自己的數字生活和物理空間，把時間和精力重新聚焦到真正能産生長期價值的事情上去。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭那種沉靜的、富有質感的米白色，搭配著燙金的書名，低調中透著一股莊嚴和禪意。我特彆喜歡那種觸摸到封麵的感覺，細細密密的紋理，仿佛能從中感受到文字沉澱下來的曆史厚重感。拿到手裏的時候，沉甸甸的分量也讓人心安，知道這絕不是那種輕易翻完就能束之高閣的讀物。內頁的紙張選擇也十分考究，不是那種刺眼的亮白，而是略帶暖意的象牙白，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。字體排版疏密得當，行距適中，讓原本深奧的哲理在視覺上變得親切而易於接受。我總覺得，一本好書，從它的外在到內在，都應該是一種完整的審美體驗，而這套書，無疑在這方麵做到瞭極緻。它不僅僅是知識的載體，更像是一件精美的藝術品，擺在書架上，本身就是一種對生活品質的提升。每一冊書的側邊都能清晰看到書脊的工藝，那種工整和對細節的把控，讓人由衷地感到齣版方的誠意。