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王艳琴 编

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：25078115941

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

书名:优生优育生男生女300问

原价：24.80元

作者:王艳琴 编

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10228139

编辑推荐

 

*一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！优生不仅是生男生女，更是命运的自我主宰。详细讲解优生、生男生女的多重因素和实施步骤。全国知名孕产专家权威奉献，优生优育尽在掌握中不再听天由命，就找《优生优育生男生女300问》。

内容提要

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。
《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。
我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。
《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。
人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

 

 

 

目录

 

 

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第一章 伴性遗传 —— 生男生女的优生依据
第二章 生殖奥秘 —— 生儿育女的知识准备
第三章 孕前准备 —— 生男生女，优生先行
第四章 生男生女法——崇尚科学，掌握命运
一、概 述
1 专家对生男生女持什么观点？
2 如何看待生男生女的无数种说法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的饮食控制
4 什么是生男生女“酸碱学说” ？
5 如何通过食物酸碱性选择生男生女 ？
6 怎样判断食物的酸碱性 ？
7 燃烧法是怎样测定食物酸碱性的 ？
8 常见的酸性食物有哪些
9 为什么酸味食物≠酸性食物？
10 酸性体质会给身体带来哪些隐患 ？
11 常见的碱性食物有哪些 ？
12 体液酸碱度会影响孩子的智商吗 ？
13 哪些水果是最佳的碱性食物 ？
14 想生男孩应怎样吃 ？
15 想生女孩应怎样吃 ？
16 男性饮食上应注意哪些问题 ？
17 男性摄入咖啡因有助于生男孩吗 ？
18 女性饮食影响生男生女有哪些新观点 ？
19 准父母孕前吸烟会影响生男生女吗 ？
20 饮食控制什么时候开始 ？
21 生男孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活过程影响生男生女
23 性爱时间是否影响生男生女 ？
24 阴道酸碱度会影响生男生女吗 ？
25 怎样用重碳酸钠冲洗法生男孩 ？
26 怎样用醋酸溶液冲洗法生女孩 ？
27 性高潮能控制生男生女吗 ？
28 怎样判断女性出现性高潮？
29 做爱频率会影响生男生女吗 ？
30 环境温度如何影响生男生女 ？
31 性爱姿势影响生男生女吗 ？
四、确知排卵日控制生男生女
32 确知排卵日如何控制生男生女 ？
33 什么是月经周期 ？周期时间多长 ？
34 月经是如何形成的？为何会周期性变化 ？
35 排卵有什么规律？与月经周期有何关系？
36 如何由月经周期推算排卵日 ？
37 什么是基础体温 ？
38 怎样测量和记录基础体温 ？
39 怎样绘制自己的基础体温曲线 ？
40 怎样根据基础体温推断排卵日 ？
41 生理失调如何根据基础体温推断排卵日？
42 什么是宫颈黏液 ？
43 宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么 ？
44 宫颈黏液有哪几种类型 ？
45 怎样根据宫颈黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法还有哪些 ？
五、人体状况影响生男生女
47 什么是人体节律 ？三节律变化规律如何 ？
48 为什么人体节律与生男生女有关 ？
49 三节律各阶段对人行为有何影响 ？
50 什么是生物节律优生法 ？
51 如何计算自己身体的三节律 ？
52 怎样利用三节律实行优生 ？
53 准爸爸身体状况如何影响生男生女 ？
54 准爸爸应如何调节身体状况 ？
55 怀孕年龄和月份会影响生男生女吗 ？
六、不可迷信生男生女产品
56 天然钙是怎么回事 ？会影响生男生女吗 ？
57 什么是“铁钙磷复合剂”补充法 ？
58 什么是粉红胶 ？ 它能增加生女孩概率吗 ？
59 什么是绿胶 ？它可增加生男孩的概率吗 ？
60 美国的BOY EX 和 Girl EX 是什么 ？
61 CLEARPLAN 是什么 ？如何使用 ？
62 其他还有哪些生男生女的产品 ？
七、生男生女的实施方法
63 实施生男生女夫妻双方应如何努力 ？
64 实行生男生女法应注意什么 ？
65 生男生女如何掌握性爱时机 ？
66 为什么合理避孕对生男生女法很重要 ？
67 生女孩为什么不必禁欲 ？
68 生女孩的性交体位有哪些 ？
69 精神压力大易生女孩吗 ？
70 想生女孩性交时还应注意些什么 ？
71 生男孩的性交体位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式应注意些什么 ？
73 中药调养身体能为生男孩加分吗 ？
74 想生男孩为什么要先戒烟 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 为什么要多重因素组合控制？
77 想生男孩如何多重因素组合控制？
78 想生女孩如何多重因素组合控制？
八、人工授精与试管婴儿
79 什么是人工授精 ？它的实施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社会问题 ？
81 人工授精能控制生男生女吗 ？有哪些步骤 ？
82 人工授精后的注意事项有哪些 ？
83 人工授精会导致胎儿畸形吗 ？
84 用何种方法采集丈夫的精液 ？
85 怎样将家里采集的精液带到医院 ？
86 人工授精可能有哪些并发症 ？
87 什么是帕克尔法 ？其精子分离效果如何 ？
88 帕克尔法的原理是什么？如何进行精子分离 ？
89 试管婴儿是怎么回事 ？其发展历程如何？
90 哪些人可以借助试管婴儿技术生儿育女 ？
91 试管婴儿可以生男生女随心所欲吗 ？
第五章 孕期保健 ——终于成功， 保护果实

作者介绍

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。
北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

文摘

根据数学概率论，计算如下：

1．单一因素影响，X精子与卵子结合的几率达到60%。
2．两个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2个因素影响的结果，使几率达到84%。
3．三个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3个因素影响的结果，使几率达到93.6%。
计算结果很清楚地告诉我们，单一因素影响的结果是很有限的，多个因素联合起来影响力就大多了。采用2个因素影响，几率就从单一因素影响的60%提高到84%；采用3个因素影响，几率就从2个因素影响的84%提高到93.6%；如果联合采用3个以上的因素施加影响呢？
结果显而易见——生男生女就变得可以控制了。
也就是说，只需采用一些很自然的控制方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

《生命之源：从细胞到新生命的奥秘》 一、 序言：生命的奇迹，科学的探索 人类的繁衍是自然界最伟大的奇迹之一。从一个微小的受精卵，经过精密的细胞分裂、组织分化，最终孕育出一个完整、鲜活的生命，这一过程充满了令人惊叹的生物学规律和尚未完全解开的生命谜团。本书旨在为那些对生命起源、胚胎发育以及人类生殖健康抱有深厚兴趣的读者，提供一个全面、严谨且深入浅出的科学视角。我们关注的焦点是生命是如何启动、如何演进，以及如何在分子层面调控这一宏伟的蓝图，而非具体到性别选择或民间偏方。 本书将带领读者跨越生物学的边界，深入到细胞内部的世界，探索构成生命最基本单元的精妙结构与运作机制。我们相信，理解了生命“如何发生”的科学原理，远比追求某一特定结果更为重要和持久。 二、 第一篇：生命的基石——细胞与生殖 第一章：细胞的奥秘与遗传密码 本章将从生命最基础的结构——细胞开始。我们将详细阐述真核细胞的结构与功能，重点介绍细胞核内携带生命信息载体的DNA。通过对基因组学、染色体结构及其复制过程的讲解，读者将了解遗传信息的精确传递是如何保证物种延续的。 DNA的结构与功能： 深入解析双螺旋结构、核苷酸组成及其存储遗传信息的方式。 基因表达的调控： 探讨蛋白质合成的中心法则，以及表观遗传学如何影响基因的开启与关闭，为生命的早期发育奠定基础。 细胞周期与调控： 详细描述细胞分裂（有丝分裂和减数分裂）的各个阶段，强调其精确的时序控制对维持细胞稳定性和产生配子的重要性。 第二章：精子与卵子的形成——减数分裂的艺术 本篇的重点将转向性细胞（配子）的生成过程，即配子发生。我们将以严谨的生物学视角，解析男性和女性生殖细胞成熟的复杂路径。 精子发生（Spermatogenesis）： 描述从精原细胞到成熟精子的完整分化过程，探讨影响精子数量、活力和形态的生理学因素。我们着重分析影响精子质量的内分泌和环境因素，这些是评估男性生育能力的关键指标。 卵子发生（Oogenesis）： 阐述卵母细胞的形成、停滞与成熟过程，尤其关注卵子在女性生命周期中的数量递减及其质量变化对受精潜能的影响。 第三章：受精：生命的第一次交汇 本章聚焦于受精这一决定新生命诞生的关键事件。我们探索精子穿透卵子透明带的生化机制，以及受精后信号的传递，确保受精卵的形成。 精子获能与穿透： 分析精子在女性生殖道中经历的生理变化，使其具备穿透卵子的能力。 卵子的激活： 探讨受精后卵子如何解除抑制，启动胚胎发育程序。 合子的形成与核融合： 从遗传学角度解析父本和母本遗传物质的结合，形成具有完整两套染色体的合子。 三、 第二篇：胚胎发育的奇迹——从单细胞到系统的建立 第四章：卵裂与胚泡形成 受精后的数日内，合子经历一系列快速而精准的细胞分裂，这是胚胎发育的第一个里程碑。 卵裂期： 描述细胞数量的几何级增长，以及细胞体积保持不变的特殊性。探讨不同物种间卵裂模式的差异。 桑椹胚与胚泡的形成： 详细介绍细胞开始出现定位和功能分化，形成内细胞团（Inner Cell Mass, ICM）和滋养层（Trophoblast）的过程。强调ICM是未来胚胎本体的来源。 第五章：着床与早期胚层构建 胚胎发育的下一步是与母体建立联系，并开始形成支持生命存在的基础结构。 着床过程： 从分子水平解析胚泡如何识别并侵入子宫内膜，强调这一过程对妊娠成功的重要性。 原肠胚形成（Gastrulation）： 这是胚胎发育中最关键的阶段之一。本章深入讲解三胚层——外胚层、中胚层和内胚层——是如何通过细胞迁移和重组建立的，它们将分别发育成身体的各个系统。 第六章：器官发生与系统构建 本篇将介绍由三胚层衍生出的主要器官系统的形成过程，展示生命蓝图如何一步步落实到具体的组织和器官中。 神经系统与感觉器官的发育： 探讨神经板的形成、神经管的闭合，这是中枢神经系统形成的基础。 心血管系统的起源与循环的建立： 分析中胚层如何分化出原始心管，以及血液和血管网络的早期形成。 骨骼、肌肉与消化系统的初步构建： 概述各胚层如何贡献于身体的结构和功能框架。 四、 第三篇：孕育的生理与环境因素 第七章：生殖内分泌学基础 理解配子生成和胚胎发育，离不开对生殖激素系统的认知。本章侧重于调节整个生殖轴的关键激素及其作用机制。 下丘脑-垂体-性腺轴（HPG轴）： 详细阐述GnRH、FSH、LH等激素在月经周期、排卵和黄体维持中的作用。 孕激素与雌激素的作用： 探讨这些甾体激素如何协同作用，以准备子宫内膜、维持早期妊娠。 第八章：环境因素对生殖健康的影响 本章侧重于外部世界对生殖细胞质量和早期胚胎存活率的潜在影响，提倡优化生活环境以支持健康的生命开端。 营养素在生殖中的角色： 分析关键维生素、矿物质（如叶酸、维生素D、铁等）对细胞分裂和DNA修复的重要性。 毒素与生殖： 探讨环境污染物、药物暴露以及生活习惯（如吸烟、过度饮酒）对卵子、精子质量以及早期胚胎发育的潜在干扰机制。 五、 结语：科学视角下的生命尊重 本书始终坚持科学、严谨的立场，旨在普及生命科学知识，帮助读者理解生命起始和发育的复杂性与内在美。我们强调，每一个生命的诞生都是一个高度有序、精确调控的生物学过程。对生命过程的深入了解，能够促进人们更加科学地规划健康，以最自然、最符合生理规律的方式迎接新生命的到来。本书为读者提供的是一套理解“如何怀孕”的生物学框架，而非追求某一特定性别的指导手册。

评分☆☆☆☆☆

这本让我颇感意外的育儿指南，完全没有沾染那些市面上常见的“秘籍”色彩，反而更像是一位经验丰富的老一辈亲戚，坐在你身边，用最朴实却又充满智慧的口吻，跟你聊聊为人父母这件事。它没有大谈特论那些玄乎的理论，而是聚焦在备孕过程中，那些常常被忽略的、真正影响到身心状态的小细节。我特别喜欢它对“情绪管理”那一章节的处理，作者用了很多生活化的例子，比如如何处理夫妻双方在备孕压力下的摩擦，如何识别并化解那些无处不在的焦虑感。书中提到，孕育新生命首先是两个人的共同成长，心态的平和比任何所谓的“技巧”都更为重要。读完这一部分，我感觉像是做了一次深呼吸，把那些紧绷的弦稍微放松了一些。它提醒我，在追求一个“健康”结果的同时，过程中的爱与理解才是基石。书中对孕前营养的介绍也十分接地气，没有使用太多专业术语，而是直接告诉你哪种食物对身体的哪个系统有益，怎么在日常三餐中巧妙地进行搭配，非常适合像我这样，平时工作忙碌，没时间深究复杂食谱的上班族。它强调的是“持之以恒的良好习惯”，而非“短期的极端调整”，这一点非常人性化。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到的一本关于家庭理财和风险规划的读物，给我带来了极大的震撼，尽管它不是直接面向育儿，但其核心思想与为人父母的责任息息相关。这本书的文风非常犀利，直击现代家庭在面对不确定性时的脆弱。它没有空谈宏大的投资理论，而是聚焦于“刚需保障”——人寿保险、医疗储备、紧急备用金的配置比例。作者用了大量的真实案例来阐述，一旦家庭支柱遭遇变故，现有的财务结构能否支撑孩子未来十几年甚至二十年的教育和生活。书中对于“教育基金的提前规划”部分尤其发人深省，它计算了未来通胀下教育成本的实际增长率，迫使我重新审视自己每月储蓄的效率。它强调，为人父母，首先要为自己建立一个坚不可摧的财务安全网，这样才能在面对意外时，仍能给孩子提供稳定的环境。这本书的语言直白，甚至有些残酷，但正是这种不加修饰的现实感，让我从一个“理想主义的准父母”，转变为一个更加负责任的“风险管理者”。

评分☆☆☆☆☆

偶然间读到的一本关于“父职发展与亲子依恋”的心理学书籍，真是让我受益匪浅，它深刻地探讨了“父亲角色”在现代家庭中的演变与重要性。这本书摆脱了传统上将母亲视为育儿核心的刻板印象，而是从神经科学和依恋理论的角度，论证了父亲的早期参与对孩子情绪调节能力和探索精神的独特贡献。作者特别指出，父亲与孩子之间的互动模式往往更倾向于“鼓励冒险和解决问题”，这种“略带挑战性”的玩耍方式，对培养孩子的抗挫折能力至关重要。书中提供了一系列具体的“高质量陪伴”场景，比如如何和孩子一起搭建复杂的积木结构、如何进行角色扮演游戏来处理“小小的冲突”。它的语言充满同理心，既肯定了父亲的价值，也理解现代职场父亲的时间压力，从而提供的是可操作性的建议，而不是道德绑架。这本书让我深刻理解到，好的亲子关系不是“谁多花时间”，而是“如何有效投入时间”，它为我构建积极、平衡的家庭互动模式提供了坚实的理论基础和实用的操作指南。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于早期儿童教育理念的著作，它彻底颠覆了我对“启蒙”这个词的理解。这本书的叙事风格非常独特，它不是那种枯燥的理论堆砌，而是大量引用了蒙特梭利和福禄贝尔等教育大家的原著精髓，但又巧妙地用当代家庭的实际场景进行了再创作。它让我意识到，真正的早期教育，是从孩子出生前就开始的，它关乎我们如何构建一个充满尊重和探索欲的家庭环境。书中详细描述了如何在家中设置“适合孩子尺寸”的活动区域，如何通过语言的选择来塑造孩子的自我认知，以及最重要的——如何学会“看见”孩子的需求，而不是“规定”孩子的行为。有一章专门讨论了“感官的精细化培养”，提供了大量不需要昂贵教具就能实施的亲子活动，比如如何引导孩子用不同的方式感知不同材质的布料，如何通过烹饪活动认识酸甜苦辣。这本书最大的价值在于，它把教育的起点放得非常低，让你觉得“我今天就能做到”，而不是遥不可及的目标。它让我开始关注孩子未来的“心智健全”，而非仅仅是“智商分数”，这种视野的拓宽，对我来说是无价的。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的一本关于“睡眠科学与婴幼儿作息培养”的专著，简直是熬夜父母的救星。这本书的结构非常严谨，前三分之一部分主要讲解了新生儿睡眠周期的生理特点，解释了为什么小宝宝需要频繁醒来吃奶，以及“攒觉”对于他们的生理意义，这部分内容用清晰的图表和数据支撑，科学性毋庸置疑，消除了我很多基于“民间传说”产生的焦虑。接下来的篇幅则转向了实操层面，它详细拆解了建立健康睡眠习惯的“渐进式”方法，强调了“一致性”和“安抚”的重要性，而不是简单粗暴的“训练”。我特别欣赏它对“安抚”的定义，作者认为安抚不是无条件的满足需求，而是用一种让孩子感到安全和被理解的方式，去引导他们逐步适应独处。书中针对不同月龄的宝宝，提供了非常细致的“入睡仪式”建议，并给出了应对“睡眠倒退期”的策略。读完这本书，我不再把宝宝的夜醒视为失败，而是将其视为一个需要科学应对的发展阶段。它让我学会了用耐心和科学知识去拥抱那些漫长的夜晚。