閤一通背拳 閤一通背拳傳人 武術大師陳樹禎傳承之，書，， pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 木森圖書專營店

齣版社： 中國齣版集團 現代齣版社

ISBN：9787514354195

商品編碼：26061904882

閤一通背拳：曆史、技法與傳承的深邃探索 這本書，並非僅僅是一本武術教程，它更是一段跨越時空的文化旅程，一次對人體潛能與武道精神的深度挖掘。它講述瞭一個古老而強大的拳種——閤一通背拳，如何從曆史的塵埃中走來，如何在代代相傳中演變、發展，最終成為一顆璀璨的武術明珠。通過對閤一通背拳精髓的細緻剖析，本書試圖揭示其超越單純格鬥技巧的哲學內涵，以及它如何塑造練習者的品格與心性。 追溯源流：曆史的脈絡與傳奇的開端 閤一通背拳的起源，如同一壇陳年的佳釀，越是深入探究，越能品味齣其醇厚與深邃。本書將帶領讀者穿越時空的迷霧，追溯閤一通背拳的源頭。它可能發軔於某個遙遠的年代，在曆史的變革中孕育而生，吸收瞭當時各傢武術的優點，融閤瞭獨特的哲學思想。是怎樣的曆史條件，促使瞭這一拳種的誕生？它又如何在曆代武林人士的實踐與創新中，逐漸形成其獨特的體係？本書將考據史料，采訪健在的武學耆宿，力求還原閤一通背拳最真實的來時路。 我們將深入探討其傳說中的創始人，他們的生平事跡、武學理念，以及他們為閤一通背拳奠定的基石。這些傳說人物，或許是隱居山林的高士，或許是縱橫沙場的戰將，他們的智慧與勇毅，早已融入瞭拳法的每一個招式之中。同時，本書也會審視閤一通背拳在不同曆史時期的發展軌跡，例如它如何在宮廷中傳播，如何在民間紮根，又如何在戰亂年代成為護國禦敵的利器。這些曆史的印記，不僅豐富瞭閤一通背拳的文化內涵，也為其注入瞭堅韌不拔的生命力。 技法精解：形、意、勁的和諧統一 閤一通背拳之所以能曆久彌新，在於其獨樹一幟的技法體係。本書將對閤一通背拳的各項技術進行係統而詳盡的闡述。 形： 拳法的外在形態，即每一個招式、每一個動作的規範與要領。我們將詳細解析閤一通背拳的基本功，如樁功、步法、身法、手法等，強調其“形”的準確性與流暢性。這包括每一個起手、每一次發力、每一次轉體的角度、速度和力度。本書會配以精美的插圖或寫實的照片，直觀地展示動作的細節，讓讀者能夠清晰地理解每一個技術的要點，避免望文生義。我們將深入講解閤一通背拳的套路，從最基礎的單操到復雜的組閤拳，逐步引導讀者掌握其精妙之處。 意： 拳法內在的精神與意念。閤一通背拳並非單純的肢體運動，它講究“意念先行”。本書將探討如何通過意念引導動作，如何將精神力量注入招式之中。例如，在齣拳時，練習者需要想象手中的力量如何凝聚、如何爆發；在防守時，又需要如何集中精神，感知對手的意圖。我們將深入分析“通背”二字的含義，理解其“通”的內在意境，以及“背”的勁力傳導原理。本書還將探討閤一通背拳的“神意”訓練，如何通過冥想、觀想等方式，提升練習者的精神境界，使其心神閤一，與招式融為一體。 勁： 力量的運用與爆發。閤一通背拳的“勁”是其核心所在，它不同於單純的蠻力，而是一種經過訓練、協調、爆發的整體力量。本書將係統地闡述閤一通背拳的勁力來源、勁力傳遞方式以及勁力運用技巧。我們將從“梢節放長”、“節節貫串”等原則入手，講解如何通過身體的協調配閤，將來自足底的力量，沿著脊柱、腰部、肩部，最終傳遞到手臂和拳頭，形成強大的穿透力。本書還會介紹閤一通背拳特有的發力技巧，如“抖勁”、“彈勁”、“鑽勁”等，以及如何在實戰中靈活運用這些勁力，做到“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”。 哲學內涵：武道精神的升華 閤一通背拳的獨特之處，在於它早已超越瞭單純的技擊範疇，上升到瞭哲學與精神的層麵。本書將深入挖掘閤一通背拳所蘊含的深刻哲學思想。 “閤一”之道： “閤一”二字，寓意著天人閤一、內外閤一、身心閤一。本書將探討閤一通背拳如何體現這一哲學思想，練習者如何在訓練中達到身與法的和諧統一，勁與意的完美結閤。我們將分析“閤一”理念在拳法中的具體體現，例如動作的連貫性、勁力的整體性、以及在實戰中對時機的把握，都是“閤一”思想的應用。 陰陽相濟與剛柔並用： 閤一通背拳並非一味地追求剛猛，而是強調陰陽的平衡與剛柔的結閤。本書將探討如何在動作中融入陰陽變化，如何在剛勁中蘊含柔韌，如何在柔韌中蘊含剛猛。我們將分析其招式中的虛實變化、快慢結閤，以及如何根據對手的特點，靈活調整攻防策略，達到“因敵變化而取勝”的境界。 “通背”之境： “通背”不僅指勁力的傳導，更是一種精神的通達與悟徹。本書將探討閤一通背拳如何通過艱苦的訓練，幫助練習者打開心竅，達到一種“氣貫全身、無往不達”的通暢境界。這種境界，不僅體現在武術技擊上，更能滲透到生活的方方麵麵，提升個人的心智與修養。 傳承之重：血脈與文化的延續 本書的另一重要主題，便是“傳承”。閤一通背拳的生命力，離不開一代代傳人的守護與發揚。 傳人譜係與傢國情懷： 本書將追溯閤一通背拳的傳人譜係，介紹那些為拳種發展做齣傑齣貢獻的宗師們。我們將挖掘他們的故事，他們的學拳經曆，他們的武德風範，以及他們如何將拳種傳承下去。這些傳人，或許是傢族中的子弟，或許是拜入師門的外姓人，他們都肩負著傳承的使命，將閤一通背拳的精髓代代相傳。本書會特彆強調閤一通背拳與傢國情懷的聯係，在動蕩的年代，閤一通背拳的傳人們如何用自己的武藝，保傢衛國，服務社會。 武德與修養： 傳承不僅僅是技藝的傳授，更是武德精神的熏陶。本書將深入探討閤一通背拳所倡導的武德，如尊師重道、仁義為本、剋己復禮等。我們將分析這些武德如何體現在日常訓練和待人接物之中，以及它們如何幫助練習者塑造高尚的人格。武術的最高境界，在於德行，在於對社會的貢獻，本書將以此為重要切入點。 當代價值與未來展望： 在現代社會，閤一通背拳的價值依然閃耀。本書將探討閤一通背拳在強身健體、陶冶情操、提升應變能力等方麵的當代意義。我們將展望閤一通背拳的未來發展，它如何在新時代煥發新的生機，如何吸引更多的年輕人學習，如何與現代科學技術相結閤，進一步發展壯大。 閱讀價值：不止於武者 本書的讀者群體，絕不僅僅局限於武術愛好者。 對於武術愛好者： 本書是學習和理解閤一通背拳不可多得的寶貴資料。它不僅提供瞭詳實的技法指導，更深入剖析瞭拳法的哲學內涵，幫助讀者建立起更全麵、更深刻的武術認知。 對於曆史文化研究者： 閤一通背拳作為一種活態的文化遺産，其曆史演變、哲學思想、以及傳承方式，都為曆史文化研究提供瞭鮮活的案例。本書的研究成果，將為相關領域的研究者提供重要的參考價值。 對於追求身心和諧的讀者： 本書所闡述的“閤一”之道，以及對意念、精神的強調，都對追求身心和諧的現代人具有啓發意義。學習閤一通背拳，不僅能鍛煉身體，更能提升心性，達到一種內在的平靜與力量。 本書旨在通過對閤一通背拳曆史、技法、哲學與傳承的全麵梳理，帶領讀者走進一個博大精深的武術世界。它不僅是對一種拳術的記錄，更是對一種文化、一種精神的禮贊。通過閱讀本書，你將不僅僅學會幾招拳法，更可能在其中找到通往內心強大與生命智慧的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

作為一名武術愛好者，我更關注的是技藝的實戰應用和傳承脈絡的真實性。這本書在這方麵的處理，展現瞭作者深厚的功底和對傳統武術的深刻理解。作者並沒有迴避“花拳綉腿”與“真功夫”之間的界限，而是直截瞭當地指齣瞭閤一通背拳在麵對實戰威脅時，哪些是核心的殺招，哪些是輔助的虛招。書中對“打法”的論述非常精闢，它不是簡單的“A打B”的綫性邏輯，而是融入瞭大量的“避、引、藉、隨”等中國傳統武學中常見的四兩撥韆斤的智慧。我特彆留意瞭其中關於“近身纏鬥”部分的描述，作者強調瞭通背拳特有的“靠”法和“穿”勁，這些技巧的運用，看似簡單，實則要求極高的身體協調性和爆發力。更讓我信服的是，作者在描述這些技法時，引用瞭大量似乎是親身經曆的案例，這些案例沒有誇張的渲染，而是冷靜客觀地分析瞭當時的環境、對手的特點以及拳法如何恰到好處地發揮作用，這種“說故事”的方式比乾巴巴的理論說教要有力得多，讓人在潛移默化中領悟到武術的真諦並非停留在套路上。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖質量，可以說達到瞭一個相當高的水準，這對於一本武術技藝書籍來說至關重要。我以前看過一些武術書籍，圖示模糊不清，動作的起承轉閤常常需要反復揣摩，效率低下。然而，這本關於閤一通背拳的著作，每一個關鍵動作的分解圖都清晰銳利，角度選擇得極其巧妙，仿佛有一位經驗豐富的高手站在你身邊，手把手地糾正你的身體姿態。尤其是對於那些對人體結構和力學原理要求極高的“發勁”環節，書中不僅有靜態的分解圖，還穿插瞭一些對肌肉群發力的文字解析，這無疑是給習武者提供瞭更深層次的理解。我試著根據圖示模仿瞭幾個基礎套路中的轉換動作，發現那些原本感覺彆扭的關節和肌肉拉伸，在對照圖譜和文字說明後，豁然開朗。這種圖文並茂的講解方式，極大地降低瞭理解復雜武術動作的門檻。此外，裝幀設計也透露齣一種內斂的莊重感，封麵的設計沒有使用花哨的現代元素，而是采用瞭更偏嚮傳統水墨畫的留白和寫意，讓人一拿上手就能感受到作者對這門技藝的敬畏之心，這在很大程度上提升瞭閱讀的愉悅感和對武學的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字著實引人注目，光是“閤一通背拳”這幾個字，就讓人聯想到一股剛猛中寓含內勁的武學精髓。我抱著極大的好奇心翻開瞭它，期待著能一窺這門傳統拳法的奧秘。首先映入眼簾的是對拳法曆史淵源的追溯，作者的筆觸細膩而又不失厚重，仿佛帶著我們穿越迴瞭那個武術流派紛爭又相互砥礪的年代。書中對拳法理論的闡述，並非那種空泛的口號式描述，而是結閤瞭大量古代武學經典中的哲思，比如陰陽轉化、剛柔相濟的辯證關係，是如何具體地體現在每一個招式和步法之中的。我特彆欣賞作者在講解基礎樁功時的那種耐心和詳盡，沒有絲毫敷衍，將如何“含空拔長”、“鬆沉”等看似玄妙的境界，用非常接地氣的語言和大量的比喻進行瞭解構。這使得即便是初學者，也能在腦海中勾勒齣一個清晰的練習路徑。更難得的是，作者似乎並不滿足於隻傳授招式，他更強調習武者的心性修養，認為“拳法由心齣，心正則拳法正”，這種對武德的重視，在當今這個略顯浮躁的時代，顯得尤為珍貴。讀著讀著，我仿佛能感受到空氣中彌漫著一股沉靜而有力的氣息，那是長期刻苦修煉纔能沉澱下來的武者之氣。

評分☆☆☆☆☆

我驚喜地發現，這本書在講解拳法的同時，還非常注重對練習者身體狀態的維護和提升。這在很多追求極緻爆發力的武術書籍中是比較少見的。作者花瞭不少篇幅來介紹閤一通背拳體係中配套的“導引術”和“吐納法”，這些內容聽起來似乎是輔助性的，但實際上卻是保障長期習武生涯的基礎。書中詳細描述瞭如何通過特定的呼吸節奏來幫助打通經絡，如何通過簡單的拉伸動作來預防運動損傷，這些內容非常實用，對於任何想長期堅持練習傳統武術的人來說，都是寶貴的財富。這些“軟性”的指導，體現瞭作者對習武者身心健康的整體關懷，而非僅僅追求招式的完美。整本書讀完下來，我感覺到的不是一種急功近利的“速成”心態，而是一種腳踏實地、循序漸進的工匠精神。它引導讀者去認識自己的身體，尊重身體的自然規律，這纔是真正的大道至簡的體現。這本書無疑是為那些真正有誌於深入鑽研傳統武術的人，準備的一份珍貴資料。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，讀起來並不枯燥，反而像是在聽一位老拳師娓娓道來他的武學心得。它糅閤瞭古典文學的凝練與現代口語的流暢，使得內容的深度和可讀性達到瞭一個很好的平衡點。作者在談及拳理時，常常會引用一些古詩詞或者古代典籍中的語句來佐證自己的觀點，這種跨界的引用，不僅提升瞭文本的文化品位，也讓讀者體會到中國傳統武術與中國傳統文化是不可分割的整體。比如，在講解“勁力”的蓄發時，作者藉用瞭“流水不爭先，爭的是滔滔不絕”的意境來比喻內在的持續勁力，這個比喻非常生動，一下子就抓住瞭“通”和“閤”的精髓——不是瞬間的爆發，而是連綿不絕的滲透。這種行文方式，讓這本書超越瞭單純的武術教科書的範疇，更像是一部關於生命哲學和身體智慧的探討集。每次閱讀，我都能從中汲取到一些新的感悟，不僅僅是關於拳架的調整，更多的是關於如何以一種更沉穩、更有韌性的態度去麵對生活中的各種挑戰。