脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒 罗大伦的书籍 食疗推拿教程书籍 儿童身心健康教程书 育儿百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 脾虚
• 儿童健康
• 食疗
• 推拿
• 育儿
• 感冒
• 胃口不振
• 生长发育
• 罗大伦
• 身心健康

店铺： 蚂蚁兵团图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539051789

商品编码：27024411405

开本：16开

出版时间：2014-10-01

页数：169

字数：80000

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒 作  者: 罗大伦 定  价: 32 出 版 社: 江西科学技术出版社 出版日期: 2014-10-01 页  数: 169 装  帧: 平装 ISBN: 9787539051789 ★在此书之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长很焦心的孩子生理和心理问题的书，这是靠前本，里面的方法已被无数受益的家长验证有效。
★山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。
★书里还靠前次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因：除了饮食不DANG*当，“孩子发育迟缓、爱生病，很多时候不仅是因为家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的”。也由
......

内容简介

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题，那么，这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚，而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的DANG*当务之急，用什么方法？书里都有很好详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。





罗大伦 罗大伦：有名中医博士，《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编，DANG*当归中医学堂特邀讲师，更是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者，他一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的的理念和方法，才能真正地作孩子的健康保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等畅销著作。





●**章 你是孩子合格的保护神吗
●我与家长分享中医育儿知识的根本目的，不仅是教大家在疾病来临时怎么去对付，而且还要让孩子根本不生病，只有让孩子一年到头不生病，那才是家长真正的成功。
●1.不知医的妈妈“为不慈”／14
●2.治病的*好时机在“将病未病”阶段／18
●3.让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要／20
●4.家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病／23
●5.家长如何在日常生活中保卫孩子的健康／29
●第2章 孩子不长个、胃口差、爱感冒，都是脾虚惹的
●很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响，它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒，甚至还会让孩子患上鼻炎、抽动症、抑郁症、肥胖症……
●1.为什么自家的孩子老爱生病／32
●2.脾胃失调，孩子就容易得外感／33
●3.脾胃强大，孩子的抗病能力才强大／35
●4.什么是脾虚、脾胃不和、积食／37
●5.孩子脾虚是父母惯出来的／40
●6.给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚／42
●7.食品不安全，孩子吃了也会脾虚／44
●8.父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚／46
●9.孩子学习压力大就会脾虚、不长个／48
●10.脾虚的孩子贫血、脸色差／49
●11.情绪压力大的脾虚孩子可能得抑郁症／51
●部分目录
    不知医的妈妈不能真正地保护孩子
    古人说：“为人父母者，不知医为不慈；为人儿女者，不知医为不孝。”诚不我欺也！
    我有一个很好的朋友，原来并不是中医的粉丝，也没学过一些中医育儿知识。因为有我这个中医朋友，所以她孩子身体一有点不舒服，小毛病什么的，就给我打电话：“孩子又发烧了”“孩子又咳嗽了”……
    她孩子发烧频率还是比较高的，我说：“你怎么不学点中医育儿知识呢？我的书里写得那么清楚，你好好学学，就少操好多心啊？”她说：“不用啊，我打电话给您不就行了吗？还学什么啊！”
    对于家长来说，孩子生病了之后再处理难道不是一件很
......

《呵护成长：现代父母的育儿智慧与健康指南》 引言 每一个生命的降临，都承载着父母无限的爱与期盼。从呱呱坠地的那一刻起，我们就肩负着引导孩子健康成长、快乐生活的重任。然而，在现代社会快节奏的生活下，养育一个健康聪明的孩子，往往伴随着诸多挑战与困惑。市面上充斥着各类育儿信息，良莠不齐，让新手父母们应接不暇，甚至无所适从。 本书《呵护成长：现代父母的育儿智慧与健康指南》并非一本简单的育儿手册，它更像是一位经验丰富、充满智慧的长者，与您并肩同行，共同探索育儿的奥秘。我们深知，每一个孩子都是独一无二的个体，他们的成长轨迹、健康状况、性格特点都各不相同。因此，本书旨在提供一套全面、系统、实用且富有弹性的育儿理念与方法，帮助您理解孩子的生理与心理发展规律，掌握科学的育儿技巧，建立和谐的亲子关系，最终培养出健康、自信、有责任感的下一代。 本书的内容涵盖了从生命孕育到青少年早期，婴幼儿期、学龄前期、学龄期的孩子成长过程中可能遇到的关键问题，并提供了切实可行的解决方案。我们摒弃了笼统的、模式化的说教，而是着重于培养父母的观察力、理解力与判断力，鼓励父母成为孩子最了解、最懂的支持者。 第一部分：认识你的孩子——解锁成长的密码 “知子莫若父”，了解自己的孩子是科学育儿的第一步。本部分将带领您深入认识孩子的生理和心理发展规律，理解他们行为背后的原因，从而做出更恰当的应对。 生命的奇迹：从胎儿到新生儿的转变 孕育期的守护： 准父母们需要了解哪些营养知识？如何应对孕期不适？胎教的科学性与实践性。 新生儿的奥秘： 初为人父母的挑战与惊喜，新生儿的生理特点（呼吸、睡眠、喂养、排泄），如何安抚哭闹的宝宝，建立初步的依恋关系。 早期感官的探索： 0-6个月宝宝的视觉、听觉、触觉发展，如何通过亲子互动刺激宝宝的感官，为认知发展奠定基础。 成长的足迹：婴幼儿期的全面发展 大动作的起步： 从抬头、翻身到爬行、站立、行走，每个阶段的标志性发展，如何安全地引导宝宝练习大动作，促进身体协调性。 精细动作的磨练： 抓握、抓挠、揉捏、涂鸦，小手动作的精细化过程，如何提供合适的玩具和活动，锻炼宝宝的手眼协调能力。 语言的萌芽： 咿呀学语到简单词汇，语言发展的不同阶段，如何通过丰富的亲子对话、阅读来启迪孩子的语言天赋。 认知世界的窗口： 宝宝如何通过观察、模仿、探索来认识世界，物体的恒存、因果关系等早期认知能力的培养。 好奇心的火焰：学龄前期（3-6岁）的孩子 独立意识的觉醒： “我”的出现，孩子开始表现出独立自主的愿望，如何在鼓励独立与保障安全之间找到平衡。 情绪的过山车： 愤怒、恐惧、喜悦、嫉妒，学龄前儿童的情绪特点，如何帮助孩子识别、表达和管理自己的情绪。 社交的初体验： 与同伴的互动，分享、合作、冲突，如何引导孩子建立健康的社交技能。 想象力的驰骋： 角色扮演、假装游戏，想象力在孩子成长中的重要作用，如何呵护并激发孩子的创造力。 规则意识的建立： 为什么需要规则？如何以孩子能理解的方式建立家庭规则，并逐步养成遵守规则的习惯。 知识的海洋：学龄期（6-12岁）的孩子 学习能力的提升： 读写算能力的巩固与提升，学习习惯的养成，如何激发孩子的学习兴趣，培养自主学习能力。 思维的拓展： 从具体思维向抽象思维的过渡，逻辑思维、批判性思维的启蒙。 自我认知的深化： 对自己能力的认知，对社会角色的理解，如何帮助孩子建立积极的自我评价。 价值观的塑造： 道德观、是非观的初步形成，如何通过榜样、引导帮助孩子树立正确的价值观。 第二部分：健康的基石——守护孩子的身心健康 身体健康是成长的前提，心理健康是快乐的源泉。本部分将聚焦于孩子的常见健康问题，提供科学的预防和应对方法，并强调心理健康的重要性。 科学喂养：吃出健康好体魄 母乳喂养的艺术： 母乳的优势，成功的母乳喂养技巧，哺乳期的营养补充。 辅食添加的智慧： 从米粉到固体食物，添加辅食的原则、顺序和注意事项，如何应对挑食、偏食。 膳食营养均衡： 各年龄段孩子所需的基本营养素，如何通过日常饮食满足需求，常见食物误区。 健康零食的选择： 告别不健康零食，为孩子选择营养又美味的替代品。 睡眠的魔力：香甜入梦，精力充沛 不同年龄段的睡眠需求： 婴儿、幼儿、学龄儿童的正常睡眠时长。 建立规律的睡眠习惯： 睡前仪式的重要性，如何营造良好的睡眠环境。 应对常见的睡眠问题： 入睡困难、夜惊、梦游等，提供实用的解决方案。 运动的活力：强健体魄，灵动人生 不同年龄段的适宜运动： 从爬行、玩耍到跑步、跳跃，选择适合孩子年龄和体能的运动。 运动的益处： 促进骨骼发育、增强心肺功能、提高免疫力、培养团队精神。 运动安全指南： 如何避免运动损伤，选择安全的运动场地和器材。 疾病的预防与应对：从容面对成长中的小波折 免疫力的构建： 科学接种疫苗的重要性，如何通过生活习惯提升孩子自身免疫力。 常见儿童疾病的识别与护理： 感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，掌握基本的家庭护理常识，了解何时需要就医。 过敏的困扰： 了解常见的过敏原，如何预防和应对食物过敏、季节性过敏。 安全第一： 家庭安全隐患排查，意外伤害的预防与急救常识。 心理健康的守护：让孩子内心强大而阳光 情绪管理的艺术： 引导孩子识别、表达和健康地处理情绪，避免压抑和爆发。 自信心的培养： 鼓励、肯定、给予机会，让孩子相信自己的能力，形成积极的自我评价。 抗挫折能力的塑造： 允许孩子经历失败，从错误中学习，培养解决问题的能力。 亲子关系的建立： 高质量的陪伴，有效的沟通，建立安全、信任、尊重的亲子关系。 应对屏幕时代： 合理使用电子产品，保护视力，避免沉迷，培养健康的数字生活习惯。 第三部分：智慧的养育——构建和谐的家庭教育环境 教育并非简单的知识传授，而是一个引导、启迪、塑造的过程。本部分将关注家庭教育的核心理念与实践，帮助您成为孩子成长道路上最给力的支持者。 父母是最好的老师：榜样的力量 言传身教的重要性： 父母的言行举止对孩子有着潜移默化的影响。 积极的沟通模式： 倾听、理解、尊重，建立开放、坦诚的沟通渠道。 情绪管理的能力： 父母如何管理自己的情绪，避免将负面情绪传递给孩子。 终身学习的态度： 父母不断学习、成长，为孩子树立积极的学习榜样。 规则与界限：有爱亦有矩 建立合理的家庭规则： 明确、一致、可执行，让孩子理解规则的意义。 奖惩机制的运用： 积极鼓励与适当的后果，引导孩子形成良好的行为习惯。 界限的设定： 尊重孩子的个体需求，同时也要让他们明白哪些行为是不可接受的。 鼓励与赞美：点燃孩子的自信之火 真诚的赞美： 赞美孩子的努力过程和具体行为，而非仅仅是结果。 建设性的批评： 针对具体问题，提出改进建议，避免打击孩子的积极性。 发现孩子的闪光点： 鼓励孩子发展自己的兴趣特长，肯定他们的独特价值。 阅读的力量：开启孩子的智慧之门 亲子阅读的魅力： 早期建立阅读兴趣，培养阅读习惯。 选择合适的书籍： 不同年龄段孩子的阅读需求和兴趣。 阅读的延伸： 如何引导孩子从阅读中思考、提问、创作。 解决问题的能力：培养独立思考者 引导而非包办： 遇到困难时，鼓励孩子自己思考解决办法。 摔倒了，自己爬起来： 允许孩子犯错，并从中学习经验。 培养批判性思维： 鼓励孩子提问，独立判断，不盲从。 迎接挑战：应对育儿中的难题 挑食、偏食的应对： 科学的喂养策略，让孩子爱上吃饭。 拒绝、叛逆期的理解与引导： 认识这一阶段孩子的心理特点，采取恰当的沟通方式。 处理孩子之间的矛盾： 引导孩子学会协商、妥协，解决冲突。 应对社会环境的影响： 如何引导孩子辨别是非，建立健康的人际关系。 结语 育儿之路，充满未知，也充满乐趣。本书《呵护成长：现代父母的育儿智慧与健康指南》希望能成为您手中的指南针，为您点亮前行的道路。我们相信，每一个父母都拥有一颗爱孩子的心，而科学的知识与智慧，将帮助您将这份爱转化为最有效的行动。 愿您在阅读本书的过程中，获得启发、找到答案，更重要的是，享受陪伴孩子成长的每一个珍贵瞬间。让我们携手，共同为孩子创造一个充满爱、健康、智慧的美好未来！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了治愈感，淡雅的色彩搭配温馨的插画，让人一看就觉得安心。我刚拿到手的时候，就被它的“脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒”这个标题吸引住了，实在是太接地气了！我家宝宝就常常出现这些问题，每次看着他吃得不好，长得慢，我就心疼得不行。这本书的作者是罗大伦，我对他的中医理论一直都很欣赏，觉得他写的东西既有深度又不失趣味，而且非常实用。我一直相信，很多孩子的问题，其实都可以通过调理脾胃来改善。这本书的出现，简直就是我的及时雨！我翻看了目录，看到里面有很多关于食疗和推拿的内容，这正是我一直在寻找的。我不太喜欢那种过于复杂的理论，我更需要的是具体的操作方法，能够直接用在孩子身上。这本书看起来就是这样，它不是那种空谈理论的书，而是手把手教你如何去做，如何去调理。我觉得光是这一点，就值回票价了。而且，它还提到了儿童身心健康，这让我更加期待了。我知道，孩子的成长不仅仅是身体上的，心理健康同样重要，而脾胃的好坏，往往也影响着孩子的情绪和精神状态。这本书的全面性让我觉得非常满意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是为我这种手足无措的家长点亮了一盏明灯。我家孩子从小就体弱多病，尤其是在生长发育的关键时期，总是显得比同龄人瘦小，而且胃口不佳，三天两头就感冒发烧，让我在照顾孩子的同时，也承受着巨大的心理压力。我尝试过各种方法，中医西医都看过，但总感觉治标不治江本。这本书的标题“脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒”让我眼前一亮，因为它精准地描述了我孩子的情况。作者罗大伦的名字更是让我充满信心，我一直都很欣赏他严谨的学术态度和深入浅出的讲解方式。我特别期待书中关于“食疗”和“推拿”的内容，希望能从中找到切实可行的方法，通过日常饮食和按摩手法来调理孩子的脾胃，从而改善他的食欲和体质。我希望这本书能够提供一些具体到食材、烹饪方法以及穴位、按摩力度的指导，让我能够轻松地在家操作，而不是停留在理论层面。这本书不仅关注孩子的身体健康，还提及“儿童身心健康”，这让我觉得它更加全面，因为我知道孩子的心理健康同样重要，而脾胃的失调往往也会影响到孩子的情绪和行为。

评分☆☆☆☆☆

我一直深信，孩子的健康是父母最大的财富，而脾胃的健康更是决定孩子一生发展的基石。我家孩子就是典型的“脾虚”体质，表现为食欲不振，身材偏瘦，抵抗力差，经常感冒，每一次生病都让我心疼不已。在苦苦寻找解决方案的过程中，我遇到了这本书——《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒 罗大伦的书籍 食疗推拿教程书籍 儿童身心健康教程书 育儿百科》。这本书的标题直接击中了我的痛点，让我感受到了作者的专业性和对孩子健康问题的深刻洞察。罗大伦教授在中医领域的造诣一直备受推崇，他的理论总是那么深入浅出，而且极其注重实践性。我尤其期待书中关于“食疗”和“推拿”的部分，希望能够学习到具体的食谱和按摩手法，帮助孩子从根本上改善脾胃功能，从而促进生长发育，增强免疫力。这本书不仅仅是一本关于“不长个”和“爱感冒”的指南，它更是一本全面的儿童健康百科全书，涵盖了孩子身心健康的方方面面，这让我感到非常欣慰。我渴望这本书能成为我育儿道路上的得力助手，帮助我科学、有效地呵护孩子的健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就像一个直接的诊断报告，让我瞬间被击中！我的孩子从小就属于那种“细皮嫩肉”，稍微着凉就容易感冒，而且吃饭这事儿，简直是每天都要经历的“战斗”，胃口时好时坏，体重更是原地踏步。作为一个焦虑的妈妈，我一直在寻找各种方法，尝试过很多产品，但效果都不尽如人意。当我在书店看到这本书，尤其是作者罗大伦的名字，我几乎没有犹豫就买了。我一直很欣赏罗大伦在中医育儿方面的见解，觉得他的理论既科学又充满人文关怀。这本书的几个关键词——“脾虚”、“长个”、“胃口差”、“爱感冒”、“食疗”、“推拿”、“儿童身心健康”——简直就是为我的孩子量身定做的。我尤其对“食疗”和“推拿”部分充满期待。我希望这本书能提供一些简单易行的食谱，让我知道如何通过日常饮食来健脾益气，同时也能学习一些适合孩子在家做的推拿手法，帮助他改善消化吸收，增强抵抗力。这本书不仅仅是关于“不长个”和“爱感冒”，它更像是一本全面的育儿百科，涵盖了孩子的身心健康，这让我觉得非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我感觉像是找到了救星。家里的老人常说“脾为后天之本”，尤其对于孩子来说，脾胃的好坏直接关系到他们的生长发育和抵抗力。我家孩子就是那种挑食、容易生病的小孩，每次感冒了，胃口就更差，恶性循环，看得我心都碎了。这本书的标题直接点中了我的痛点，让我有种被理解的共鸣感。而且作者是罗大伦，他的中医理念一直让我深信不疑，觉得他能用最简单易懂的方式，讲明白最核心的道理。我特别关注书里提到的“食疗”部分，因为我一直觉得“药食同源”，通过日常饮食来调理，比吃药更温和，也更安全。我希望这本书能给我提供一些具体的食谱，或者食物搭配的建议，让我知道哪些食物对孩子的脾胃好，哪些应该尽量避免。同时，“推拿教程”也让我眼前一亮，我一直觉得中医的推拿手法非常神奇，既能缓解不适，又能促进吸收，而且孩子也不会排斥。我希望这本书的推拿方法是简单易学的，我可以在家轻松地为孩子操作，而不是需要去专业机构。总的来说，这本书让我看到了解决孩子健康问题的希望。