脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒 羅大倫的書籍 食療推拿教程書籍 兒童身心健康教程書 育兒百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 感冒
• 胃口不振
• 生長發育
• 羅大倫
• 身心健康

店鋪： 螞蟻兵團圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539051789

商品編碼：27024411405

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

頁數：169

字數：80000

脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒 作  者: 羅大倫 定  價: 32 齣 版 社: 江西科學技術齣版社 齣版日期: 2014-10-01 頁  數: 169 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787539051789 ★在此書之前，還沒有一本專門用食療和中醫外治方法幫助傢長調理孩子瘦弱、不長個、胃口差、愛發脾氣等一係列傢長很焦心的孩子生理和心理問題的書，這是靠前本，裏麵的方法已被無數受益的傢長驗證有效。
★山不在高，有仙則靈，本書介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，隻要傢長認真按書裏介紹的辯證使用即可。
★書裏還靠前次革命性地提齣瞭孩子脾虛的另一重大但從來都被傢長忽視的原因：除瞭飲食不DANG*當，“孩子發育遲緩、愛生病，很多時候不僅是因為傢長的溺愛，更多還是其壞情緒和壓力傳染給孩子導緻的”。也由
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內容簡介

如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓傢長們明白瞭如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那麼，這本《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得瞭孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛，而如何讓孩子不脾虛則是做一個閤格父母的DANG*當務之急，用什麼方法？書裏都有很好詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道。





羅大倫 羅大倫：有名中醫博士，《百傢講壇》特邀嘉賓，北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編，DANG*當歸中醫學堂特邀講師，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，他一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法，纔能真正地作孩子的健康保護神。已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。





●**章 你是孩子閤格的保護神嗎
●我與傢長分享中醫育兒知識的根本目的，不僅是教大傢在疾病來臨時怎麼去對付，而且還要讓孩子根本不生病，隻有讓孩子一年到頭不生病，那纔是傢長真正的成功。
●1.不知醫的媽媽“為不慈”／14
●2.治病的*好時機在“將病未病”階段／18
●3.讓孩子不生病比如何治好孩子的病更重要／20
●4.傢庭氣場不好可能會讓孩子患上很嚴重的病／23
●5.傢長如何在日常生活中保衛孩子的健康／29
●第2章 孩子不長個、胃口差、愛感冒，都是脾虛惹的
●很多傢長都沒有發現脾虛會給孩子帶來多大的影響，它不僅會讓孩子不長個、胃口差、愛感冒，甚至還會讓孩子患上鼻炎、抽動癥、抑鬱癥、肥胖癥……
●1.為什麼自傢的孩子老愛生病／32
●2.脾胃失調，孩子就容易得外感／33
●3.脾胃強大，孩子的抗病能力纔強大／35
●4.什麼是脾虛、脾胃不和、積食／37
●5.孩子脾虛是父母慣齣來的／40
●6.給孩子吃得過多、過好會讓孩子脾虛／42
●7.食品不安全，孩子吃瞭也會脾虛／44
●8.父母的壞情緒和壓力也會讓孩子脾虛／46
●9.孩子學習壓力大就會脾虛、不長個／48
●10.脾虛的孩子貧血、臉色差／49
●11.情緒壓力大的脾虛孩子可能得抑鬱癥／51
●部分目錄
    不知醫的媽媽不能真正地保護孩子
    古人說：“為人父母者，不知醫為不慈；為人兒女者，不知醫為不孝。”誠不我欺也！
    我有一個很好的朋友，原來並不是中醫的粉絲，也沒學過一些中醫育兒知識。因為有我這個中醫朋友，所以她孩子身體一有點不舒服，小毛病什麼的，就給我打電話：“孩子又發燒瞭”“孩子又咳嗽瞭”……
    她孩子發燒頻率還是比較高的，我說：“你怎麼不學點中醫育兒知識呢？我的書裏寫得那麼清楚，你好好學學，就少操好多心啊？”她說：“不用啊，我打電話給您不就行瞭嗎？還學什麼啊！”
    對於傢長來說，孩子生病瞭之後再處理難道不是一件很
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《嗬護成長：現代父母的育兒智慧與健康指南》 引言 每一個生命的降臨，都承載著父母無限的愛與期盼。從呱呱墜地的那一刻起，我們就肩負著引導孩子健康成長、快樂生活的重任。然而，在現代社會快節奏的生活下，養育一個健康聰明的孩子，往往伴隨著諸多挑戰與睏惑。市麵上充斥著各類育兒信息，良莠不齊，讓新手父母們應接不暇，甚至無所適從。 本書《嗬護成長：現代父母的育兒智慧與健康指南》並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者，與您並肩同行，共同探索育兒的奧秘。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的成長軌跡、健康狀況、性格特點都各不相同。因此，本書旨在提供一套全麵、係統、實用且富有彈性的育兒理念與方法，幫助您理解孩子的生理與心理發展規律，掌握科學的育兒技巧，建立和諧的親子關係，最終培養齣健康、自信、有責任感的下一代。 本書的內容涵蓋瞭從生命孕育到青少年早期，嬰幼兒期、學齡前期、學齡期的孩子成長過程中可能遇到的關鍵問題，並提供瞭切實可行的解決方案。我們摒棄瞭籠統的、模式化的說教，而是著重於培養父母的觀察力、理解力與判斷力，鼓勵父母成為孩子最瞭解、最懂的支持者。 第一部分：認識你的孩子——解鎖成長的密碼 “知子莫若父”，瞭解自己的孩子是科學育兒的第一步。本部分將帶領您深入認識孩子的生理和心理發展規律，理解他們行為背後的原因，從而做齣更恰當的應對。 生命的奇跡：從胎兒到新生兒的轉變 孕育期的守護： 準父母們需要瞭解哪些營養知識？如何應對孕期不適？胎教的科學性與實踐性。 新生兒的奧秘： 初為人父母的挑戰與驚喜，新生兒的生理特點（呼吸、睡眠、喂養、排泄），如何安撫哭鬧的寶寶，建立初步的依戀關係。 早期感官的探索： 0-6個月寶寶的視覺、聽覺、觸覺發展，如何通過親子互動刺激寶寶的感官，為認知發展奠定基礎。 成長的足跡：嬰幼兒期的全麵發展 大動作的起步： 從抬頭、翻身到爬行、站立、行走，每個階段的標誌性發展，如何安全地引導寶寶練習大動作，促進身體協調性。 精細動作的磨練： 抓握、抓撓、揉捏、塗鴉，小手動作的精細化過程，如何提供閤適的玩具和活動，鍛煉寶寶的手眼協調能力。 語言的萌芽： 咿呀學語到簡單詞匯，語言發展的不同階段，如何通過豐富的親子對話、閱讀來啓迪孩子的語言天賦。 認知世界的窗口： 寶寶如何通過觀察、模仿、探索來認識世界，物體的恒存、因果關係等早期認知能力的培養。 好奇心的火焰：學齡前期（3-6歲）的孩子 獨立意識的覺醒： “我”的齣現，孩子開始錶現齣獨立自主的願望，如何在鼓勵獨立與保障安全之間找到平衡。 情緒的過山車： 憤怒、恐懼、喜悅、嫉妒，學齡前兒童的情緒特點，如何幫助孩子識彆、錶達和管理自己的情緒。 社交的初體驗： 與同伴的互動，分享、閤作、衝突，如何引導孩子建立健康的社交技能。 想象力的馳騁： 角色扮演、假裝遊戲，想象力在孩子成長中的重要作用，如何嗬護並激發孩子的創造力。 規則意識的建立： 為什麼需要規則？如何以孩子能理解的方式建立傢庭規則，並逐步養成遵守規則的習慣。 知識的海洋：學齡期（6-12歲）的孩子 學習能力的提升： 讀寫算能力的鞏固與提升，學習習慣的養成，如何激發孩子的學習興趣，培養自主學習能力。 思維的拓展： 從具體思維嚮抽象思維的過渡，邏輯思維、批判性思維的啓濛。 自我認知的深化： 對自己能力的認知，對社會角色的理解，如何幫助孩子建立積極的自我評價。 價值觀的塑造： 道德觀、是非觀的初步形成，如何通過榜樣、引導幫助孩子樹立正確的價值觀。 第二部分：健康的基石——守護孩子的身心健康 身體健康是成長的前提，心理健康是快樂的源泉。本部分將聚焦於孩子的常見健康問題，提供科學的預防和應對方法，並強調心理健康的重要性。 科學喂養：吃齣健康好體魄 母乳喂養的藝術： 母乳的優勢，成功的母乳喂養技巧，哺乳期的營養補充。 輔食添加的智慧： 從米粉到固體食物，添加輔食的原則、順序和注意事項，如何應對挑食、偏食。 膳食營養均衡： 各年齡段孩子所需的基本營養素，如何通過日常飲食滿足需求，常見食物誤區。 健康零食的選擇： 告彆不健康零食，為孩子選擇營養又美味的替代品。 睡眠的魔力：香甜入夢，精力充沛 不同年齡段的睡眠需求： 嬰兒、幼兒、學齡兒童的正常睡眠時長。 建立規律的睡眠習慣： 睡前儀式的重要性，如何營造良好的睡眠環境。 應對常見的睡眠問題： 入睡睏難、夜驚、夢遊等，提供實用的解決方案。 運動的活力：強健體魄，靈動人生 不同年齡段的適宜運動： 從爬行、玩耍到跑步、跳躍，選擇適閤孩子年齡和體能的運動。 運動的益處： 促進骨骼發育、增強心肺功能、提高免疫力、培養團隊精神。 運動安全指南： 如何避免運動損傷，選擇安全的運動場地和器材。 疾病的預防與應對：從容麵對成長中的小波摺 免疫力的構建： 科學接種疫苗的重要性，如何通過生活習慣提升孩子自身免疫力。 常見兒童疾病的識彆與護理： 感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等，掌握基本的傢庭護理常識，瞭解何時需要就醫。 過敏的睏擾： 瞭解常見的過敏原，如何預防和應對食物過敏、季節性過敏。 安全第一： 傢庭安全隱患排查，意外傷害的預防與急救常識。 心理健康的守護：讓孩子內心強大而陽光 情緒管理的藝術： 引導孩子識彆、錶達和健康地處理情緒，避免壓抑和爆發。 自信心的培養： 鼓勵、肯定、給予機會，讓孩子相信自己的能力，形成積極的自我評價。 抗挫摺能力的塑造： 允許孩子經曆失敗，從錯誤中學習，培養解決問題的能力。 親子關係的建立： 高質量的陪伴，有效的溝通，建立安全、信任、尊重的親子關係。 應對屏幕時代： 閤理使用電子産品，保護視力，避免沉迷，培養健康的數字生活習慣。 第三部分：智慧的養育——構建和諧的傢庭教育環境 教育並非簡單的知識傳授，而是一個引導、啓迪、塑造的過程。本部分將關注傢庭教育的核心理念與實踐，幫助您成為孩子成長道路上最給力的支持者。 父母是最好的老師：榜樣的力量 言傳身教的重要性： 父母的言行舉止對孩子有著潛移默化的影響。 積極的溝通模式： 傾聽、理解、尊重，建立開放、坦誠的溝通渠道。 情緒管理的能力： 父母如何管理自己的情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子。 終身學習的態度： 父母不斷學習、成長，為孩子樹立積極的學習榜樣。 規則與界限：有愛亦有矩 建立閤理的傢庭規則： 明確、一緻、可執行，讓孩子理解規則的意義。 奬懲機製的運用： 積極鼓勵與適當的後果，引導孩子形成良好的行為習慣。 界限的設定： 尊重孩子的個體需求，同時也要讓他們明白哪些行為是不可接受的。 鼓勵與贊美：點燃孩子的自信之火 真誠的贊美： 贊美孩子的努力過程和具體行為，而非僅僅是結果。 建設性的批評： 針對具體問題，提齣改進建議，避免打擊孩子的積極性。 發現孩子的閃光點： 鼓勵孩子發展自己的興趣特長，肯定他們的獨特價值。 閱讀的力量：開啓孩子的智慧之門 親子閱讀的魅力： 早期建立閱讀興趣，培養閱讀習慣。 選擇閤適的書籍： 不同年齡段孩子的閱讀需求和興趣。 閱讀的延伸： 如何引導孩子從閱讀中思考、提問、創作。 解決問題的能力：培養獨立思考者 引導而非包辦： 遇到睏難時，鼓勵孩子自己思考解決辦法。 摔倒瞭，自己爬起來： 允許孩子犯錯，並從中學習經驗。 培養批判性思維： 鼓勵孩子提問，獨立判斷，不盲從。 迎接挑戰：應對育兒中的難題 挑食、偏食的應對： 科學的喂養策略，讓孩子愛上吃飯。 拒絕、叛逆期的理解與引導： 認識這一階段孩子的心理特點，采取恰當的溝通方式。 處理孩子之間的矛盾： 引導孩子學會協商、妥協，解決衝突。 應對社會環境的影響： 如何引導孩子辨彆是非，建立健康的人際關係。 結語 育兒之路，充滿未知，也充滿樂趣。本書《嗬護成長：現代父母的育兒智慧與健康指南》希望能成為您手中的指南針，為您點亮前行的道路。我們相信，每一個父母都擁有一顆愛孩子的心，而科學的知識與智慧，將幫助您將這份愛轉化為最有效的行動。 願您在閱讀本書的過程中，獲得啓發、找到答案，更重要的是，享受陪伴孩子成長的每一個珍貴瞬間。讓我們攜手，共同為孩子創造一個充滿愛、健康、智慧的美好未來！

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我感覺像是找到瞭救星。傢裏的老人常說“脾為後天之本”，尤其對於孩子來說，脾胃的好壞直接關係到他們的生長發育和抵抗力。我傢孩子就是那種挑食、容易生病的小孩，每次感冒瞭，胃口就更差，惡性循環，看得我心都碎瞭。這本書的標題直接點中瞭我的痛點，讓我有種被理解的共鳴感。而且作者是羅大倫，他的中醫理念一直讓我深信不疑，覺得他能用最簡單易懂的方式，講明白最核心的道理。我特彆關注書裏提到的“食療”部分，因為我一直覺得“藥食同源”，通過日常飲食來調理，比吃藥更溫和，也更安全。我希望這本書能給我提供一些具體的食譜，或者食物搭配的建議，讓我知道哪些食物對孩子的脾胃好，哪些應該盡量避免。同時，“推拿教程”也讓我眼前一亮，我一直覺得中醫的推拿手法非常神奇，既能緩解不適，又能促進吸收，而且孩子也不會排斥。我希望這本書的推拿方法是簡單易學的，我可以在傢輕鬆地為孩子操作，而不是需要去專業機構。總的來說，這本書讓我看到瞭解決孩子健康問題的希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就像一個直接的診斷報告，讓我瞬間被擊中！我的孩子從小就屬於那種“細皮嫩肉”，稍微著涼就容易感冒，而且吃飯這事兒，簡直是每天都要經曆的“戰鬥”，胃口時好時壞，體重更是原地踏步。作為一個焦慮的媽媽，我一直在尋找各種方法，嘗試過很多産品，但效果都不盡如人意。當我在書店看到這本書，尤其是作者羅大倫的名字，我幾乎沒有猶豫就買瞭。我一直很欣賞羅大倫在中醫育兒方麵的見解，覺得他的理論既科學又充滿人文關懷。這本書的幾個關鍵詞——“脾虛”、“長個”、“胃口差”、“愛感冒”、“食療”、“推拿”、“兒童身心健康”——簡直就是為我的孩子量身定做的。我尤其對“食療”和“推拿”部分充滿期待。我希望這本書能提供一些簡單易行的食譜，讓我知道如何通過日常飲食來健脾益氣，同時也能學習一些適閤孩子在傢做的推拿手法，幫助他改善消化吸收，增強抵抗力。這本書不僅僅是關於“不長個”和“愛感冒”，它更像是一本全麵的育兒百科，涵蓋瞭孩子的身心健康，這讓我覺得非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭治愈感，淡雅的色彩搭配溫馨的插畫，讓人一看就覺得安心。我剛拿到手的時候，就被它的“脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒”這個標題吸引住瞭，實在是太接地氣瞭！我傢寶寶就常常齣現這些問題，每次看著他吃得不好，長得慢，我就心疼得不行。這本書的作者是羅大倫，我對他的中醫理論一直都很欣賞，覺得他寫的東西既有深度又不失趣味，而且非常實用。我一直相信，很多孩子的問題，其實都可以通過調理脾胃來改善。這本書的齣現，簡直就是我的及時雨！我翻看瞭目錄，看到裏麵有很多關於食療和推拿的內容，這正是我一直在尋找的。我不太喜歡那種過於復雜的理論，我更需要的是具體的操作方法，能夠直接用在孩子身上。這本書看起來就是這樣，它不是那種空談理論的書，而是手把手教你如何去做，如何去調理。我覺得光是這一點，就值迴票價瞭。而且，它還提到瞭兒童身心健康，這讓我更加期待瞭。我知道，孩子的成長不僅僅是身體上的，心理健康同樣重要，而脾胃的好壞，往往也影響著孩子的情緒和精神狀態。這本書的全麵性讓我覺得非常滿意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛是為我這種手足無措的傢長點亮瞭一盞明燈。我傢孩子從小就體弱多病，尤其是在生長發育的關鍵時期，總是顯得比同齡人瘦小，而且胃口不佳，三天兩頭就感冒發燒，讓我在照顧孩子的同時，也承受著巨大的心理壓力。我嘗試過各種方法，中醫西醫都看過，但總感覺治標不治江本。這本書的標題“脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒”讓我眼前一亮，因為它精準地描述瞭我孩子的情況。作者羅大倫的名字更是讓我充滿信心，我一直都很欣賞他嚴謹的學術態度和深入淺齣的講解方式。我特彆期待書中關於“食療”和“推拿”的內容，希望能從中找到切實可行的方法，通過日常飲食和按摩手法來調理孩子的脾胃，從而改善他的食欲和體質。我希望這本書能夠提供一些具體到食材、烹飪方法以及穴位、按摩力度的指導，讓我能夠輕鬆地在傢操作，而不是停留在理論層麵。這本書不僅關注孩子的身體健康，還提及“兒童身心健康”，這讓我覺得它更加全麵，因為我知道孩子的心理健康同樣重要，而脾胃的失調往往也會影響到孩子的情緒和行為。

評分☆☆☆☆☆

我一直深信，孩子的健康是父母最大的財富，而脾胃的健康更是決定孩子一生發展的基石。我傢孩子就是典型的“脾虛”體質，錶現為食欲不振，身材偏瘦，抵抗力差，經常感冒，每一次生病都讓我心疼不已。在苦苦尋找解決方案的過程中，我遇到瞭這本書——《脾虛的孩子不長個胃口差愛感冒 羅大倫的書籍 食療推拿教程書籍 兒童身心健康教程書 育兒百科》。這本書的標題直接擊中瞭我的痛點，讓我感受到瞭作者的專業性和對孩子健康問題的深刻洞察。羅大倫教授在中醫領域的造詣一直備受推崇，他的理論總是那麼深入淺齣，而且極其注重實踐性。我尤其期待書中關於“食療”和“推拿”的部分，希望能夠學習到具體的食譜和按摩手法，幫助孩子從根本上改善脾胃功能，從而促進生長發育，增強免疫力。這本書不僅僅是一本關於“不長個”和“愛感冒”的指南，它更是一本全麵的兒童健康百科全書，涵蓋瞭孩子身心健康的方方麵麵，這讓我感到非常欣慰。我渴望這本書能成為我育兒道路上的得力助手，幫助我科學、有效地嗬護孩子的健康成長。