女性經絡穴位高清圖冊-附贈人體經絡穴位速查手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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老中醫養生堂 著

圖書標籤:

• 經絡穴位
• 女性健康
• 中醫養生
• 圖解
• 穴位按摩
• 保健
• 人體穴位
• 經絡圖譜
• 養生手冊
• 高清圖冊

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533545093

商品編碼：27254776359

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：女性經絡穴位高清圖冊-附贈人體經絡穴位速查手冊

定價：30元

作者：老中醫養生堂

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787533545093

字數：120000

頁碼：48

版次：1

裝幀：平裝

開本：8開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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隆重推薦按摩係列書《男性經絡穴位高清圖冊》《兒童特效穴位高清圖冊》《人體反射區高清圖冊》，讓你輕鬆變成按摩達人。 按摩養生保健，找準穴位是關鍵。本圖冊用瞭超大的真人彩圖，配閤人體骨骼圖疊加定位，輔以骨度分寸標尺，讓穴位定位變得簡單易懂，沒有任何專業知識的人也能一看就懂，輕而易舉找準穴位。 本書精選當今女性*為關注的美容、塑身、保健、常見病等按摩療法，每個穴位都搭配瞭按摩手法圖，簡單清晰明瞭，讓讀者一學就會，輕鬆成為按摩達人。

內容提要

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本書介紹361個經穴和50個經外奇穴的取穴定位，大圖大字號以及全彩骨骼圖配真人圖，明確的標示以及通俗易懂的取穴方法，讓沒有任何專業知識的人也能輕而易舉找準穴位。精選36種美容保健按摩和女性常見疾病對癥按摩，花幾分鍾時間學習按摩，就能享受健康。附贈《人體經絡穴位速查手冊》，各個穴位的標準定位和功效主治一查便知。

目錄

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作者介紹

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老中醫養生堂：由多位中醫臨床醫師和院校醫學專傢組成的寫作團隊,已齣版瞭一大批深受讀者喜愛的圖書。

文摘

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序言

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掌上養生，盡覽身心：一本專為女性打造的經絡穴位實用指南 在這快節奏的現代生活中，健康與美麗是我們永恒的追求。而我們身體深藏的智慧，常常隱藏在那些看似神秘的經絡與穴位之中。本書《女性經絡穴位高清圖冊》正是為你揭開這層神秘麵紗，帶你走進一個更為深入瞭解自身、關愛健康的奇妙世界。它不僅僅是一本圖冊，更是一位隨身的養生顧問，一位解密身心秘密的嚮導，引領你找到屬於自己的健康密碼。 為何選擇女性視角？ 我們深知，女性的身體構造與生理周期與男性存在顯著差異，因此，針對女性身體特點量身定製的養生方案顯得尤為重要。本書從女性特有的生理需求齣發，精選瞭與女性健康息息相關的經絡和穴位。無論是周期性的不適、孕育生命的喜悅與挑戰，還是歲月留下的痕跡，本書都將提供更為精準、有效的調理思路。我們摒棄瞭韆篇一律的通用理論，而是聚焦於女性身體的獨特語言，讓你能夠更貼近自己的身體，更細膩地感知其變化，並學會如何與之和諧相處。 高清圖冊：視覺化的健康探索 本書最大的亮點之一，便是其高清、細緻的經絡穴位圖。我們摒棄瞭模糊不清、難以辨認的粗糙插圖，而是力求用最清晰、最直觀的視覺語言呈現身體的奧秘。每一幅圖都經過精心繪製和校對，力求在解剖學的準確性與藝術性的美感之間找到平衡。 精細的經絡走嚮： 貫穿全身的經絡如同身體的“高速公路”，連接著五髒六腑、四肢百骸。本書將十二正經、奇經八脈的走嚮以清晰的色彩和綫條勾勒齣來，讓你一目瞭然。你可以清晰地看到每一條經絡的起止點、循行路徑，以及它們在體錶的分布。 精準的穴位定位： 每一個穴位都是人體寶貴的“能量開關”。本書將重要穴位的精準位置以醒目的標記標注齣來，並配以清晰的文字描述。你將學會如何根據骨骼標誌、肌肉紋理以及身體的特定感覺來找到準確的穴位，避免誤按、錯按，確保調理效果的最大化。 分層展示： 為瞭讓你更全麵地理解穴位與經絡的關係，我們在必要時會采用分層展示的方式。例如，在介紹深層穴位時，會呈現齣皮膚、肌肉、骨骼的層次結構，讓你清晰地瞭解穴位在身體內部的真實位置。 高清細節： 無論是經絡的縴細走嚮，還是穴位的微小標記，都力求高清呈現，放大細節，讓你在學習過程中不會錯過任何一個重要的信息點。這種視覺化的學習方式，大大降低瞭學習的難度，也讓學習過程更加生動有趣。 實用指南：從理論到實踐的橋梁 一本好的圖冊，絕不僅僅是圖片的堆砌。本書更注重將理論知識轉化為切實可行的實踐方法。 功能詳解： 每一個重要的經絡和穴位，都附有詳細的功能介紹。我們將古老的智慧用現代的語言解讀，讓你明白這個穴位為何對你的健康有益，它能解決哪些具體問題，例如緩解頭痛、改善睡眠、調理月經不調、幫助消化等等。 適用癥舉例： 為瞭讓你更好地理解如何運用這些知識，本書提供瞭大量的實用案例和適用癥舉例。當你遇到特定的身體不適時，可以快速找到與之相關的經絡和穴位，並瞭解如何進行相應的自我調理。 操作指南： 圖冊的內容並非止於穴位的介紹，更包含瞭詳細的操作指南。我們將常見的按摩、艾灸、颳痧等手法進行圖文並茂的演示，讓你學會如何安全、有效地進行自我保健。 按摩手法： 針對不同的穴位和調理目的，我們將介紹不同的按摩手法，如點按、揉按、推按、叩擊等，並強調力度、方嚮和頻率的掌握。 艾灸方法： 對於一些適閤艾灸的穴位，我們會詳細說明艾灸的器具選擇、操作步驟、注意事項，以及不同艾灸方式（如艾條灸、艾罐灸）的應用。 颳痧技巧： 介紹颳痧闆的選擇、潤滑劑的使用、颳拭的方嚮、力度和速度，以及颳痧後需要注意的事項。 個性化方案建議： 本書並非提供一成不變的“萬能藥方”，而是鼓勵你根據自身的具體情況進行靈活運用。在介紹穴位時，我們會提示哪些穴位適閤日常保健，哪些穴位適閤針對特定癥狀進行調理，並提供一些組閤穴位的建議，幫助你製定個性化的養生方案。 為女性量身定製的內容 本書內容的設計，充分考慮瞭女性的生理周期、不同年齡段的健康需求以及常見睏擾。 月經健康： 專門闢有篇幅介紹與月經相關的經絡和穴位，如調經止痛、改善經血不暢、緩解痛經等。 孕育與産後： 對於備孕、孕期和産後女性，本書也提供瞭一些安全適用的經絡穴位調理建議，幫助她們更好地應對孕期的不適，以及産後的身體恢復。 更年期調理： 針對更年期女性可能齣現的潮熱盜汗、情緒波動、失眠等問題，本書也會提供相應的經絡穴位解決方案。 美容養顔： 身體內部的健康與外在的美麗息息相關。本書也會介紹一些有助於改善膚色、提亮光澤、延緩衰老的穴位和經絡。 情緒疏導： 關注女性在生活和工作中可能麵臨的壓力和情緒睏擾，介紹能夠平復情緒、舒緩壓力的穴位。 超越圖冊的價值 《女性經絡穴位高清圖冊》不僅僅是一本關於穴位的書籍，它更是一種生活理念的傳遞。我們希望通過這本書，能夠： 提升身體覺察力： 讓你學會傾聽身體的聲音，理解身體發齣的信號，從而更早地發現並解決健康問題。 掌握自我保健技能： 讓你不再依賴他人，而是成為自己身體健康的“掌舵人”，能夠運用簡單易行的方法來維護身心健康。 促進身心和諧： 引導你認識到身體、情緒與精神之間的緊密聯係，通過調理身體來達到身心平衡、和諧統一的狀態。 建立健康生活方式： 鼓勵你養成規律的生活習慣，將經絡穴位調理融入日常，讓健康成為一種自然而然的生活方式。 本書的目標讀者 本書適閤所有希望深入瞭解自身、積極改善健康的女性。無論你是： 追求自然健康方式的都市女性： 希望在忙碌的工作之餘，找到簡單有效的自我保健方法。 關注生理健康，有調經理帶需求的女性： 希望通過中醫方法來改善月經不適、排卵問題等。 希望在孕育生命過程中擁有更健康身體的女性： 瞭解孕期和産後的一些安全調理方法。 麵臨更年期睏擾，尋求身心舒適的女性： 希望通過穴位調理來緩解更年期不適。 對中醫養生感興趣，想要係統學習的女性： 希望擁有清晰易懂、專業可靠的學習資料。 希望將中醫養生融入日常，提升生活品質的女性： 願意花時間學習，將健康主動掌握在自己手中。 總結 《女性經絡穴位高清圖冊》是一本集科學性、實用性、藝術性於一體的女性健康養生指南。我們用最精美的視覺呈現，最清晰易懂的文字解釋，最貼閤女性需求的實踐指導，為你打開通往健康美麗的大門。翻開這本書，你將收獲的不僅是關於經絡穴位知識，更是一種關愛自己、善待身體的生活智慧。從現在開始，讓我們一起，用雙手觸摸健康，用智慧點亮生命，擁抱一個更加健康、自信、美麗的自己。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的圖書不僅在於內容，還在於它能否在讀者心中激起共鳴，能否激發讀者的學習熱情。這本書給我的第一感覺就是，它做到瞭這一點。我不太懂專業的中醫術語，但封麵和標題透露齣的信息，以及那種整體的質感，都讓我覺得這本書是為像我這樣的普通讀者量身打造的。我希望它能夠用通俗易懂的語言，配閤精美高清的圖片，將復雜的經絡穴位知識變得簡單明瞭。比如，我希望它能告訴我，每個穴位的主要功效是什麼，它適用於哪些常見的身體不適，以及如何進行準確的定位和按摩。尤其是“女性經絡穴位”這個重點，我非常期待它能深入講解女性特有的生理周期、孕期、産後等不同階段的身體變化，並給齣相應的穴位調理方案。如果書中還能提供一些實操性的指導，比如配閤圖示講解按摩手法、力度和頻率，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先感受到的是一種厚重感，這不僅僅是物理上的重量，更是一種知識積纍的沉甸甸的價值感。封麵設計簡潔大氣，色彩運用恰到好處，給人一種專業又不失親和力的感覺。我一直對身體的自我療愈能力充滿好奇，而經絡穴位無疑是其中最直接、最有效的途徑之一。這本書的標題“女性經絡穴位高清圖冊”，精準地抓住瞭我想要瞭解的重點。我希望它能提供極具參考價值的穴位信息，並且在“高清”這一點上做到極緻，讓我能夠清晰地辨認每一個穴位的準確位置，避免因定位不準而影響效果。同時，“附贈人體經絡穴位速查手冊”這個細節，更是讓我看到瞭齣版方對讀者需求的細緻考量。這本手冊的齣現，無疑會大大提升這本書的實用性和便攜性，讓我在日常生活中，無論何時何地，都能方便快捷地查閱和應用。我期待它能夠成為我瞭解自己身體、進行科學養生的重要工具。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的標題，我第一反應就是“太實用瞭！”。市麵上有很多關於養生保健的書籍，但很多都流於錶麵，或者過於泛泛而談。而“女性經絡穴位高清圖冊”則直接點明瞭核心——精準、專業。我希望這本書能夠做到真正的“高清”，無論是經絡走嚮的描繪，還是穴位標記的清晰度，都能夠達到一目瞭然的程度。我希望它不僅僅是把穴位標齣來，更能讓我理解這些穴位為什麼在那裏，它們和身體的哪些髒腑、組織有著密切的聯係。對於女性來說，身體的很多問題都與氣血不暢、經絡失調有關，如果能有一本權威、易懂的書籍指導我們如何通過穴位來調理，那將是多麼大的福音。我尤其期待它能針對女性常見的婦科問題、皮膚問題、情緒問題等，提供切實可行的穴位調理方法，並且能夠用圖文並茂的方式進行展示，讓我能夠輕鬆上手，在傢就能進行自我保健。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象。紙張的質感相當好，拿在手裏沉甸甸的，很有分量感。內頁的印刷也非常精美，色彩還原度很高，看得齣來齣版方在細節上投入瞭很大的精力。我尤其喜歡它整體的排版風格，既有學術的嚴謹性，又不失現代設計的時尚感，這一點很難得。以往看一些中醫類的書籍，總是顯得有些陳舊，或者過於學院派，讓人望而生畏。但這本書不一樣，它呈現齣一種親切而又專業的姿態，仿佛一位經驗豐富的良師益友，耐心細緻地引導你走進經絡穴位這個神奇的世界。封麵上的“附贈人體經絡穴位速查手冊”更是讓我驚喜，這簡直是太貼心瞭！對於我這種記性不太好，又需要隨時查閱的人來說，一本便攜的速查手冊絕對是福音。我相信有瞭它，我就可以在學習的同時，也能隨時隨地地鞏固和復習，讓知識真正地融入我的生活。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一時間就被它的封麵吸引瞭。那種淡雅的色彩搭配，加上細膩的插畫風格，瞬間就讓人感覺這本書會是一本非常有溫度、有內涵的讀物。我一直對中醫養生頗感興趣，但總覺得理論知識有些枯燥，而且很多穴位圖譜都做得比較粗糙，難以辨認。這本書的齣現，無疑填補瞭我這方麵的空白。從封麵就能感受到它在視覺呈現上的用心，我非常期待它在內容上的專業性和易讀性。尤其是“高清圖冊”這個詞，讓我對書中穴位的呈現方式充滿瞭期待。我希望能看到清晰、準確、易於理解的圖文結閤，能夠幫助我快速定位和掌握每一個穴位。而且，封麵上的“女性經絡穴位”字樣，更是精準地戳中瞭我的需求。作為女性，我深知身體的特殊性，也渴望能夠通過更具針對性的方法來調理身體，改善各種不適。所以，這本書的齣現，仿佛是為我量身定做的一樣。我迫不及待地想翻開它，去探索身體裏那些隱藏的奧秘，去學習如何運用這些古老的智慧來嗬護自己。