馬可迅，字由之，醫學博士，中醫主治醫師。求學於南京中醫藥大學，師從楊進教授、江楊清教授、周學平教授等中醫藥學者。十餘年來走在中醫藥繼承與發展的道路上，摒棄學術上的門戶之見，兼收並蓄，對外感病、脾胃病、風濕病的中醫診療有研究。同時緻力於中醫藥知識的通俗化與普及化，主辦微信公眾號“醫界書生”（yjshusheng），願與誌同道閤者一起滋養中醫藥生長的沃土。

上篇 中醫並不神秘

課 走近中醫 .............................................. 10

第二課 人體的黑夜和白晝——陰陽 .................. 20

第三課 五行與人體的關係 ................................ 32

第四課 生命活動的職能部門——髒腑 ............... 44

第五課 生命的基本物質——氣血精 ........... 56

第六課 氣血的通道——經絡之謎 ...................... 78

中篇 人為什麼會生病

第七課 六淫——自然界的敵人 .......................... 94

第八課 內生五邪——人體的內部矛盾 ............... 107

第九課 飲食失宜——吃得不對也會生病 ........... 116

第十課 情緒也能讓人生病——七情緻病 ........... 122

第十一課 體內的病理産物——痰飲和瘀血 ........... 130

第十二課 舌象、脈象中的玄機 ..............................136

第十三課 中醫診斷的綱領——八綱辨證 ........ 144

下篇 尋找治病的良方

第十四課 中藥是怎麼治病的 ................................ 154

第十五課 常用中藥有哪些 .................................... 172

第十六課 生活裏可以用作中藥的東西 .................. 186

第十七課 怎麼看懂方劑——君臣佐使 ................... 196

第十八課 六大常用方劑 ....................................... 207

第十九課 神奇的艾灸——簡單的經絡療法 ........ 224

對中醫很感興趣，想自學中醫，該從哪裏開始學起？

小病小痛，自己也能抓方子？

西醫說咳嗽是細菌、病毒感染引起，中醫又是怎麼說呢？

……

排隊2小時，看病2分鍾。這是小編去醫院*的感觸。大傢是不是也有同樣的遭遇？所以小編聽從馬可迅中醫師的建議開始自學中醫，這樣就能自查身體到底哪裏齣瞭問題，看懂醫生開的方子有什麼作用……

通過馬可迅中醫師的講解，小編知道瞭胃痛胃寒，孩子總感冒，女性到瞭鼕天就手腳發冷，生活中這些惱人的小毛小病，都可以用中醫來解決。生薑*能溫胃，胃寒常拉肚子不妨吃點生薑；孩子抵抗力差，動不動就感冒，玉屏風散是你*好的選擇；女生手腳冰涼，麵色發白，氣血不足，那要吃當歸生薑羊肉湯。