养育女孩的方法 [日]诸富祥彦,千太阳 9787540765385 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 诸富祥彦，千太阳 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 女儿
• 家庭教育
• 心理学
• 成长
• 日本育儿
• 诸富祥彦
• 教育方法
• 行为习惯

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540765385

商品编码：29301026761

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：养育女孩的方法

定价：25.00元

作者：诸富祥彦,千太阳

出版社：漓江出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787540765385

字数：60000

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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　　　　　　秉承 LOVE & Happy 理念
　　　　　　培养女孩的恋爱·结婚的能力 工作能力=获得幸福的能力
　　　　　　让可人又任性的小女孩
　　　　　　成为会爱人、能被爱、散发迷人魅力的幸福女人

内容提要

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　　　　女孩是上天赐给父母的小天使，让她幸福快乐是父母的诚挚的愿望。从事心理学和儿童教育学工作20多年的诸富祥彦教授，向焦虑中的父母传递了正确的养育女孩的方法：充满爱心的触摸、亲吻和拥抱，认可孩子的一点点努力，为她找到自信；主动帮助女孩拓展自己的兴趣，培养对知识的好奇心和上进心；展示父母之间的甜蜜，教会她真正的婚姻是什么；培养女孩的学习能力、工作能力、社交能力，让备受呵护的天真可爱、又有点任性的女孩，成长为一个会爱人、能被爱、散发迷人魅力的幸福女人。

目录

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作者介绍

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　　　　诸富祥彦，教育学博士，现任日本明治大学文学部教授，同时担任教育咨询师、日本超个人心理学学会会长、教师支援会代表、中央教育审议会专门部专门委员、日本咨询学会常任董事长、日本教育咨询学会董事、日本产业咨询学会董事、日本学生指导学会常任董事长。
　　　　20年来作者秉承“所有孩子诞生在这个世界上都是有意义的”理念，帮助过许多抱有各式各样育儿烦恼的家长。主要著作：《生存困难时代的幸福论》、《父母是怪物！？》、《您的孩子要是一直这样下去可不得了啊》等。

文摘

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序言

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唤醒内心的力量：如何成为一个自信、快乐的女性 这是一本写给所有女性的成长指南，无论您正处于人生的哪个阶段，无论您是渴望改变现状，还是希望进一步提升自己，这本书都将成为您最忠实的伙伴。它并非空泛的理论说教，而是源自生活、触及心灵的深刻洞察，旨在帮助您发掘内在的潜能，摆脱束缚，活出属于自己的精彩。 在这个日新月异的时代，女性所面临的挑战与机遇并存。社会对女性的期望愈发多元，既要承担家庭的责任，也要在事业上有所成就；既要保持独立自主，也要懂得经营情感。然而，在追求“完美”的道路上，许多女性常常感到力不从心，甚至迷失了自我。我们可能因为过去的经历而背负着沉重的心理包袱，可能因为社会环境的压力而压抑了真实的需求，也可能因为对自我价值的怀疑而不敢迈出改变的步伐。 这本书正是为了回应这些普遍存在的困惑与挣扎而生。它深入剖析了女性在成长过程中可能遇到的心理障碍，并提供了切实可行的方法，帮助您逐步化解内心的冲突，重塑积极的自我认知。您会发现，那些看似无法克服的困难，其实都隐藏着成长的契机。 第一部分：认识并拥抱真实的自己 我们常常被外界的声音所影响，试图去迎合他人的期待，却忽略了内心真正的声音。这本书将引导您踏上一段自我探索的旅程，去了解那个最真实的自己。 解构“完美女性”的迷思： 社会对女性的定义往往是刻板且狭隘的。我们从小被灌输了关于“好女孩”、“贤妻良母”、“事业有成”等一系列模板，一旦偏离，便会产生自我怀疑。本书将帮助您打破这些僵化的观念，认识到“完美”并非唯一的标准，而接纳自己的不完美，才是通往真正自信的起点。您将学会识别并挑战那些限制您发展的“应该”和“不应该”，从而卸下不必要的心理负担。 倾听内心的声音： 在纷繁复杂的生活中，我们是否还记得内心深处的渴望？是什么让您感到真正快乐？又是什么让您感到失落？本书鼓励您放慢脚步，静下心来，重新连接您的情感，学会辨识并尊重自己的情绪。我们将探讨如何区分真实的自我需求与被他人强加的愿望，如何通过正念、冥想等方式，提升自我觉察的能力，从而做出更符合自己心意的选择。 摆脱过去的阴影： 童年经历、过往的感情创伤、事业上的挫折……这些都可能成为我们前进的绊脚石。本书将帮助您理解这些经历对您的影响，并提供走出阴影的勇气和方法。您将学习如何以更成熟的心态去处理过去的伤痛，如何将负面的经历转化为成长的养分，最终实现内心的和解与释放。我们将探讨创伤修复的心理学原理，以及如何通过积极的心理暗示和行为调整，重塑健康的心理模式。 第二部分：构建坚实的内心支柱 自信并非与生俱来，而是可以通过后天培养和不断练习来获得的。本书将为您提供一系列实用工具，帮助您建立强大的内在力量，抵御外界的风雨。 重塑自我价值感： 很多时候，我们对自己的评价很大程度上取决于他人的认可。这种外源性的价值感极易受到外界波动的影响。本书将引导您建立内在的价值感，让您的自我评价不再依附于他人的评价。您将学习如何发现并肯定自己的优点，如何看到自己的独特性和不可替代性，从而从根本上提升自信。我们将深入探讨自我价值感的来源，以及如何通过认知重构、行为激活等方式，有效地提升自我评价。 培养积极的心态： 乐观与积极并非盲目，而是源于对生活的一种健康认知。本书将帮助您识别并改变那些消极的思维模式，培养积极的心态。您将学习如何用更具建设性的方式解读生活中的事件，如何在逆境中看到希望，如何在平淡中发现美好。我们将介绍认知行为疗法（CBT）中的一些核心技巧，帮助您有效应对负面情绪，培养感恩之心，从而拥有更阳光的心境。 建立健康的边界： 在人际关系中，明确的边界是保护自己、维持健康关系的关键。很多时候，我们因为害怕冲突或渴望被爱，而模糊了自己的边界，导致被消耗和伤害。本书将教您如何识别并建立健康的个人边界，学会拒绝那些不合理的要求，保护自己的时间和精力，从而在人际交往中游刃有余，赢得尊重。我们将探讨不同类型的人际关系，以及如何在保持同情心的同时，坚定地捍卫自己的权益。 第三部分：在关系中绽放光彩 人生并非孤岛，我们都在各种各样的关系中成长。本书将帮助您以更健康、更成熟的方式经营人际关系，无论是亲情、友情还是爱情，都能让您从中获得滋养和力量。 高质量的亲密关系： 亲密关系是我们情感的港湾，但也可能成为我们内心痛苦的源泉。本书将深入探讨如何建立和维持健康、和谐的亲密关系。您将学习如何有效地沟通，如何处理冲突，如何在关系中保持独立与连接。我们将解析依恋理论，以及如何打破不健康的互动模式，建立安全、信任、充满爱的关系。 智慧的人际交往： 除了亲密关系，我们在工作、社交等各个领域都需要与人打交道。本书将为您提供实用的社交技巧，帮助您在复杂的人际环境中游刃有余。您将学会如何更好地理解他人，如何清晰地表达自己的想法，如何建立良好的人脉，从而在各方面都获得支持和帮助。我们将分享人际沟通的艺术，以及如何用同理心和智慧去化解人际矛盾。 成为独立的个体，也懂得依靠： 独立并非孤立，依靠也并非软弱。本书将引导您在保持独立人格的同时，学会建立健康的依赖关系。您将理解，真正的独立在于能够为自己负责，而学会向他人寻求支持，则是一种智慧和勇气。我们将探讨如何平衡自我与他人的需求，如何在给予与接受之间找到平衡点，从而在关系中既能给予爱，也能获得爱。 第四部分：活出充满意义的人生 当您拥有了坚实的内心基础，并懂得如何在关系中成长，您便有能力去创造一个属于自己的、充满意义的人生。 发现人生的意义与目标： 许多人一生都在追寻生命的意义，却常常不得其解。本书将引导您审视自己的人生，去发现那些真正能点燃您热情的事物，去设定符合您价值观的人生目标。您将学习如何将工作与生活、个人成长与社会贡献相结合，从而找到属于自己的独特价值。我们将探讨存在主义心理学中的一些重要观点，帮助您理解生命的意义在于创造和体验。 应对生活中的挑战： 生活总有起伏，挑战与困难在所难免。本书将帮助您培养强大的心理韧性，学会如何在压力面前保持冷静，如何在挫折中快速恢复，如何在变化中抓住机遇。您将成为一个更加坚强、更加从容的女性，能够勇敢地迎接生活中的一切。我们将介绍心理韧性的构成要素，以及如何通过积极的应对策略来提升自身的适应能力。 持续成长与自我超越： 人生的旅程是一个不断学习和成长的过程。本书并非一个终点，而是一个起点。它将激励您保持终身学习的态度，不断挑战自我，超越自我。您将在这个过程中，发现自己无限的潜能，活出越来越精彩的人生。我们将强调自我超越的重要性，并鼓励您将书中提供的工具和理念，融入到日常生活中，使其成为一种习惯，一种生活方式。 这本书，是写给每一位渴望变得更好的女性的。它不是一本速成的秘籍，而是需要您用真心去阅读，用心去体会，用行动去实践。愿您在这段成长的旅程中，发现自己内心深处的强大力量，唤醒沉睡的潜能，活出自信、快乐、充满意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手的时候，就有一种莫名的亲切感，封面设计得非常简洁大气，配色也很舒服，让人忍不住想立刻翻开看看里面到底讲了些什么。我本来就对亲子教育这个话题很感兴趣，特别是关于女孩子的成长，总觉得她们的心思细腻又敏感，需要更多的理解和引导。读完这本书后，感觉自己的思维一下子被打开了，很多以前模糊不清的育儿观念都有了更清晰的轮廓。它没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的长辈，耐心地跟你分享她的心得体会。里面提到的一些小细节，比如如何鼓励女孩子表达真实情绪，以及在她们面临青春期困惑时如何恰当地介入，都让我受益匪浅。我特别喜欢作者那种尊重孩子天性的态度，不是一味地要求“规矩”，而是引导她们去认识自己、接纳自己。这本书给我的感觉是，它提供的不是一套僵硬的“操作指南”，而是一份充满智慧和爱的“成长蓝图”。读完后，我感觉自己更有底气去面对未来养育过程中可能出现的各种挑战，因为我知道，最重要的永远是建立起孩子内心的安全感和自信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的内容深度和广度都超出了我的预期。我原本以为可能是一些比较浅显的育儿技巧集合，但深入阅读后发现，它触及到了很多核心的心理学和性别教育议题。作者的笔触非常细腻，尤其是在描绘女孩子心理发展轨迹时，那种洞察力让人不得不佩服。比如，书中对“女孩的自我价值感”的探讨，让我反思了自己过去在无意中是否也对女儿有过一些限制性的评价。它强调了环境对女孩性格形成的关键作用，不仅仅是家庭内部，还包括学校和社会对女性角色的刻板印象。我感觉这本书像是一面镜子，让我清晰地看到了自己在养育过程中可能存在的盲点和误区。它鼓励家长要学会“放手”，给孩子足够的空间去试错和探索，而不是事事代劳或者过度保护。这种理念上的转变，对我来说是收获最大的部分。读完之后，我不再那么焦虑于“我要把她培养成什么样的人”，而是更专注于“如何帮助她成为她自己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常平实，没有使用太多复杂的理论术语，使得即便是像我这样育儿经验不算特别丰富的家长，也能轻松理解并应用书中的观点。我尤其欣赏作者对于“沟通”这一环节的深入剖析。它不仅仅是教你怎么“听”孩子说话，更重要的是教你如何建立一种无障碍的、可以倾诉一切的亲密关系。书中提供了一些具体的对话案例，非常贴近生活，我试着在日常交流中运用了其中的一些技巧，效果立竿见影，女儿明显感觉我们之间的交流更顺畅了。这种实用性是我非常看重的。而且，这本书并没有把养育过程描述成一场永无止境的战斗，反而充满了积极向上的力量。它让我意识到，养育女孩，其实也是一个自我学习和成长的过程。当我们用更开放的心态去接纳和理解她们时，我们自己也在不断地完善。这本书就像一个贴心的伙伴，在你迷茫时提供温暖的指引，让你觉得育儿的路上并不孤单。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧也体现了一种匠心，纸张的质感很好，拿在手里很舒服，长时间阅读也不会感到疲劳。更重要的是，这本书提供了一种“情绪急救包”式的解决方案。在遇到突发状况，比如孩子因为小事而崩溃大哭时，我不再是慌乱地去压制她的情绪，而是能迅速回忆起书中的建议，采取更具建设性的应对方式。它教会我如何成为一个“冷静的容器”，承载住孩子所有强烈的情感，而不是急于解决问题本身。这种处理情绪冲击的能力，对于现代高压下的亲子关系来说，是至关重要的“保鲜剂”。读完之后，我发现家庭氛围明显变得更加和谐，因为冲突的解决不再是单方面的权威压制，而是双向的理解和尊重。这本书带来的改变是潜移默化的，它重塑了我在家庭中的角色定位，让我从一个“管理者”转变成了一个“陪伴者”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养育不同性别的孩子，需要的侧重点是完全不同的，这本书恰恰在这方面给出了非常精到的指导。它没有采取“一刀切”的教育模式，而是深入探讨了女性特质的优点以及在现代社会中如何更好地发挥这些优势。书中对“情商培养”的描述尤其让我印象深刻，它并非指圆滑世故，而是一种深度共情和情绪管理的能力。这一点对于未来的社会竞争，我想会是女孩子非常宝贵的财富。阅读过程中，我发现作者的观点非常具有前瞻性，她似乎已经预见到了未来社会对个体独立性和精神富足的要求会越来越高。因此，这本书不仅仅是教你怎么应对眼前的哭闹和叛逆，更是在为孩子未来几十年的幸福打下坚实的基础。它让我从更宏观的角度去思考教育的终极目标，那就是培养一个独立、自由、内心强大的女性。这种深远的思考，让这本书的价值远超一般的育儿手册。