男孩你要學會強大自己(西點軍校送給男孩的男人課) 正麵管教 育兒百科養育兒童傢庭教育孩子的書籍暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 男孩教育
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• 西點軍校
• 男性成長
• 親子關係
• 教育方法

店鋪： 中流砥柱圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568238298

商品編碼：29306624396

叢書名： 男孩你要學會強大自己

基本信息

圖書名稱：	男孩 你要學會強大自己
作 者：	張振華
定價：	36.00
ISBN號：	9787568238298
齣版社：	北京理工大學齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2017-04-01
印刷日期：	2017-04-01

編輯推薦

◆兩屆美國總統，3700多位將軍，四位五星上將，1000多名董事長，5000多名高級管理者……西點軍校是美國將領、商界奇纔、企業領導、國傢等各界精英的搖籃，因而西點軍校流傳著這樣一句豪言：“美國的大部分曆史是由我們所培養齣來的人纔創造的。” ◆西點軍校是全世界的培養男子漢的殿堂，在這裏，可以磨練男孩的意誌、塑造男孩的品格、培養男孩的責任感、樹立男孩的自信心、培養男孩的好習慣……從男孩到男人的蛻變，沒有比西點更有力量的榜樣瞭！ ◆讓男孩經曆西點軍規的洗禮，長大後成為一個傑齣的人！

內容介紹

兩屆美國總統，3700多位將軍，四位五星上將，1000多名董事長，5000多名高級管理者……西點軍校是美國將領、商界奇纔、企業領導、國傢等各界精英的搖籃，因而西點軍校流傳著這樣一句豪言：“美國的大部分曆史是由我們所培養齣來的人纔創造的。” 西點軍校是全世界的培養男子漢的殿堂，在這裏，可以磨練男孩的意誌、塑造男孩的品格、培養男孩的責任感、樹立男孩的自信心、培養男孩的好習慣……從男孩到男人的蛻變，沒有比西點更有力量的榜樣瞭！讓男孩經曆西點軍規的洗禮，長大後成為一個傑齣的人！ ●樹立目標——目標有多大，你就有多成功 ●磨煉意誌——百摺不撓的人戰無不勝 ●塑造品格——要做事，先做人 ●管理自我——管理好自己纔能經營好人生 ●培養習慣——好習慣成就好未來 ●把握機會——機遇掌握在自己手中 ●善用智慧——智力就是競爭力 ●拓展人脈——得人脈者得天下 ●堅持學習——不管你有多強大，依然需要學習 ●追求卓越——全力以赴就沒有什麼不可能

作者介紹

張振華，傢庭教育研究者，父教專傢。曾任過多年一綫教師，現專注於傢庭教育和青少年問題的著述和研究。齣版傢庭教育暢銷書多部，代錶作有《養不教，父之過》《培養令人驕傲的男孩》等。

目錄

**章 樹立目標——目標有多大，你就有多成功 1．沒有目標的船隻能隨波逐流——成功從選定目標開始 2．誌嚮決定發展格局——理想的高度決定生命的高度 3．目標要明確，信念要堅定——成功*需要“釘子精神” 4．夢在遠方，路在腳下——有瞭目標要立即行動 5．每天進步一點點——小目標的纍積是大理想的達成 6．堅定必勝的信念——達到目標，需要不斷地付齣 7．永遠跑在彆人的前麵——盡*大努力爭取優異的錶現 8．遠大的理想激發無限潛能——目標是前進的動力 第二章 磨煉意誌——百摺不撓的人戰無不勝 1．磨煉是勇敢者的“遊戲”——要有鋼鐵般的意誌 2．沒有什麼睏難能阻擋你——自信是*大的資本 3．不打敗怯懦就得躲它一輩子——西點不相信眼淚 4．不要渴望永遠風和日麗——積極的心態能解決一切難題 5．睏難是勇者前進的號角——勇敢地迎上去 6．不服輸的人纔會有希望——在任何環境中都要選擇奮起 7．要感謝生活中的逆境和磨難——特彆的苦難是特彆的恩典 第三章 塑造品格——要做事，先做人 1．不撒謊，不欺騙，不盜竊——把品格培養放在首位 2．人生要勇於承擔——責任讓男孩變成男子漢 3．誠信勝於一切雄辯——誠實比一切智謀*好 4．胸襟的寬度決定處事的高度——心有多寬，路就有多廣 5．成功者永遠明白自己的不足——越成功越要謙虛 6．隻有先控製自己，纔能控製他人——一定要學會自我控製 7．衝動，*不是真正英雄的性格——遇事不驚，處事不亂 8．在關鍵時刻能夠堅持原則——堅持原則是人生的基礎 第四章 管理自我——管理好自己纔能經營好人生 1．每天進步一點點——成功人士總能“擠齣”所需要的時間 2．你的時間在哪裏——管理好時間，就是管好未來 3．韆萬不要縱容自己，給自己找藉口——沒有任何藉口 4．忍受常人無法忍受的磨難——造就堅忍的品質 5．失去熱情就失去瞭作戰的勇氣——時刻保持火一般的精神 6．心態決定命運——有怎樣的心態就有怎樣的前程 7．彆被自己嚇倒，先戰勝自己——*大的敵人是自己 8．嚮自己的弱點開炮——成功者要明白自己的弱點 第五章 培養習慣——好習慣成就好未來 1．讓紀律看守西點——養成遵守紀律的好習慣 2．軍人的**件事情就是學會服從——將服從訓練成習慣 3．懶惰是*大的罪惡——讓勤奮成為一種習慣 4．拖延導緻平庸。行動成就卓越——剋服拖延的壞習慣 5．有耐心的人無往而不利——形成做事有耐心的好習慣 6．健康的精神需要健全的體魄——養成鍛煉身體的好習慣 第六章 把握機會——機遇掌握在自己手中 1．自動自發的精神是**的一課——做自己的幸運之神 2．機會隻為有準備的人而準備——未雨綢繆方能決戰韆裏 3．上戰場就要做好戰鬥的準備——主動迎接挑戰 4．不斷尋找機會的人纔能及時把握機會——人生處處是機會 5．點滴的小事之中蘊藏著豐富的機遇——從小事做起 6．抓住人生的每一次機會——善於辨彆機遇 第七章 善用智慧——智力就是競爭力 1．盡量多動腦，少齣力——巧乾+敢乾+實乾=成功 2．學會控製自己的情緒——理智是羅盤，情感是大風 3．獲勝的把握來自於奇特的招法——要有豐富的想象力 4．許多的“不可能”隻是常規理論下的結論一敢於異想天開 5．確信無法突破時。首先要選擇的是等待一等待也是一種智慧 6．不要讓固有的經驗束縛你的思維——要善於變通，突破常規 第八章 拓展人脈——得人脈者得天下 1．沒有“我”，隻有“我們”——這個世界不需要“蜘蛛俠” 2．隻有團隊纔是***的——藉助團隊的力量實現成功 3．記住彆人的名字——小事能建立大友誼 4．必須學會尊重彆人——尊重彆人就是尊重自己 5．在需要時，能為大傢提供幫助——施與愛心以贏得愛心 6．一個人不可能演奏齣協奏麯——閤作纔能使自己真正強大 7．人多不一定力量大——要學會相互配閤 8．隻有寬恕纔能給人第二次機會——多一個敵人不如多一個朋友 第九章 堅持學習——不管你有多強大，依然需要提升 1．永遠把自己當做學生——以人為鏡，學無止境 2．學會**已有的知識和經驗——內省、總結、提高 3．善於利用自己的長處——一技在手，走遍天下 4．世上充滿瞭業餘玩傢——要利用經驗，而不是受它束縛 5．要學習知識。而不是死記規則——學會學以緻用 6．充分利用閑暇時光——利用好生命中的每一分鍾 第十章 追求卓越——全力以赴就沒有什麼不可能 1．不放棄嘗試就是在創造成功——努力嘗試就有成功的可能 2．放手一搏就有勝利的希望——進取心是強者的精神動力 3．做任何事情都要盡*大努力——把事情當成事業來做 4．不要怕有瘋狂的想法——無畏是一種強大的力量 5．成功就是比彆人多努力一點點——拿齣200％的努力對自己 6．再堅持一下就能成功——凡事堅持，就有瞭贏的姿態 7．隻有*好，沒有*好——成功者永不滿足 ......

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《內在的鎧甲：塑造堅韌品格的成長指南》 內容簡介： 在這個瞬息萬變的時代，我們不僅需要知識的積纍，更需要一種內在的力量來應對挑戰，塑造獨立而強大的人格。本書《內在的鎧甲》並非一本照本宣科的教程，也不是簡單的經驗分享，它是一份深入孩子心靈、點燃其內在潛能的成長指南，旨在幫助男孩們在成長過程中，構建起一套屬於自己的、堅不可摧的精神鎧甲，讓他們能夠從容地麵對未來的風雨，成為一個有擔當、有智慧、有溫度的男子漢。 本書的齣發點，是深刻理解男孩成長的獨特需求。不同於女孩，男孩們往往在情感錶達、人際交往以及自我認知上有著更為外顯的掙紮。他們可能被鼓勵“堅強”，卻常常在脆弱時不知所措；他們渴望被認可，卻又可能因為一次失敗而一蹶不振；他們對世界充滿好奇，卻又可能因為未知而畏縮不前。 《內在的鎧甲》正是在這樣的背景下應運而生，它不迴避成長的痛苦與迷茫，而是將其視為塑造品格的寶貴養分，引導男孩們在體驗中學習，在挫摺中成長。 本書的核心在於“內在的強大”，而非外在的技巧。 我們相信，真正的強大源於內心的堅韌、清晰的自我認知以及對生命的深刻理解。因此，本書不會提供一套僵化的“成功法則”，而是通過一係列精心設計的引導，幫助男孩們深入探索自我，發掘自身潛能，並在此基礎上，發展齣適應未來生活所需的關鍵能力。 第一篇：認識你自己——內在地圖的繪製 這一部分是本書的基石，引導男孩們踏上自我探索的旅程。 “我是誰？”的追問： 我們鼓勵男孩們勇敢地去思考和感受“我是誰”。這並非簡單的身份標簽，而是關於他們的價值觀、興趣、天賦以及他們在這個世界上的位置。通過一些趣味性的自我評估、情景模擬以及日記引導，幫助他們識彆自己的優點，也誠實地麵對自己的不足。重要的是，讓他們明白，每個人都是獨一無二的，而自我接納是邁嚮強大的第一步。 情緒的語言——讀懂內心的信號： 很多時候，男孩們因為不理解自己的情緒而感到睏惑和失控。本書將幫助他們認識到，情緒並非洪水猛獸，而是內心發齣的信號。我們將教授他們如何識彆不同的情緒，如憤怒、悲傷、恐懼、喜悅，並學習用健康的方式錶達和處理這些情緒。例如，通過運動發泄怒火，通過傾訴釋放悲傷，通過正念練習平靜內心。理解情緒，就是理解自己，也為建立良好的人際關係奠定基礎。 責任感的種子——為自己的選擇買單： 責任感是男性成熟的重要標誌。本書將從生活中的點滴小事入手，引導男孩們理解“選擇”與“後果”的必然聯係。他們將被鼓勵為自己的行為負責，無論是完成作業，還是幫助傢人，抑或是承擔犯錯後的補救。我們強調的是，責任感並非是一種負擔，而是一種賦權，它讓男孩們意識到自己擁有掌控生活的能力。 價值觀的羅盤——指引人生方嚮： 在充斥著各種信息的時代，擁有清晰的價值觀至關重要。本書將引導男孩們思考什麼是重要的，什麼是值得追求的。通過故事、榜樣分析以及討論，幫助他們樹立誠實、善良、正直、勤奮等核心價值觀，並學會如何在日常生活中踐行這些價值觀。擁有瞭內心的羅盤，他們將不再輕易迷失方嚮，能夠做齣符閤自己內心期望的選擇。 第二篇：與世界對話——構建連接與影響 強大的內心需要與外部世界建立健康的連接，並在此基礎上産生積極的影響。 溝通的藝術——傾聽與錶達的平衡： 有效的溝通是建立人際關係的關鍵。本書將教授男孩們如何清晰、真誠地錶達自己的想法和感受，同時，更重要的是，如何用心傾聽他人的話語。我們將提供一些實用的溝通技巧，如積極傾聽、同理心錶達、非暴力溝通等，幫助他們解決同學間的矛盾，與傢人建立更深入的理解，甚至在未來融入社會。 友誼的力量——信任與支持的紐帶： 真正的友誼是成長路上的一筆寶貴財富。本書將引導男孩們理解友誼的真諦，學會如何建立和維護健康的友誼。他們將學習如何識彆值得信賴的朋友，如何給予支持，如何在朋友遇到睏難時伸齣援手，以及如何在友誼中保持自我。 解決問題的能力——化挑戰為機遇： 生活充滿瞭各種各樣的問題，而解決問題的能力，正是男孩們成長過程中不可或缺的技能。本書將通過案例分析和實踐練習，培養男孩們的邏輯思維、分析能力以及創新能力。他們將被鼓勵勇敢地麵對睏難，不畏懼嘗試，從失敗中學習，最終找到解決問題的最佳方案。 獨立思考與批判性思維——不盲從，有判斷： 在信息爆炸的時代，擁有獨立思考和批判性思維的能力顯得尤為重要。本書將引導男孩們學會質疑，學會分析信息來源，學會辨彆真僞，形成自己的觀點，而不被他人輕易左右。我們將通過一些辯論練習、案例分析，幫助他們訓練大腦，成為一個有主見、有判斷力的人。 第三篇：挑戰與成長——煉就堅韌的靈魂 成長並非一帆風順，真正的強大，往往在經曆風雨後顯現。 挫摺的洗禮——從失敗中汲取力量： 失敗是成長過程中不可避免的一部分。本書將幫助男孩們認識到，失敗並非終點，而是通往成功的必經之路。我們將引導他們學習如何以積極的心態麵對失敗，從中總結經驗教訓，調整策略，重新齣發。強調的是，每一次跌倒，都是一次學習的機會。 麵對恐懼——勇敢跨越心理藩籬： 恐懼是人類的天性，但過度被恐懼束縛，將阻礙成長的步伐。本書將幫助男孩們認識到恐懼的本質，學習如何識彆自己內心的恐懼，並勇敢地采取行動去麵對和剋服它們。我們將提供一些循序漸進的練習，幫助他們逐步走齣舒適區，挑戰自我。 自律的習慣——時間與目標的管理： 自律是實現個人目標的關鍵。本書將引導男孩們理解自律的重要性，並學習如何培養自律的習慣。我們將提供一些實用的時間管理方法，如製定計劃、番茄工作法等，幫助他們閤理安排學習、娛樂和休息時間，並學會抵製誘惑，專注於目標。 感恩的心——發現生活的美好： 感恩是一種積極的生活態度，它能讓人們發現生活中的美好，並從中獲得幸福感。本書將引導男孩們學會感恩，感謝父母、老師、朋友，以及生活中遇到的每一個人和事。通過感恩日記、感恩活動等方式，讓他們體會到被愛與付齣的喜悅，從而擁有更積極樂觀的心態。 本書的獨特之處： 科學的引導，而非說教： 本書以心理學和教育學為基礎，但語言平實易懂，避免瞭枯燥的說教。我們通過故事、情景模擬、互動練習等多種形式，讓男孩們在輕鬆愉快的氛圍中學習和成長。 注重實踐，而非空談： 書中的每一個章節都包含瞭可以立即實踐的練習和建議，鼓勵男孩們將所學知識運用到日常生活中，並在實踐中不斷鞏固和提升。 強調傢庭的角色，而非孤軍奮戰： 本書不僅關注孩子本身的成長，也強調傢庭在男孩成長過程中的重要作用。我們為傢長提供瞭相應的引導建議，幫助他們更好地理解孩子，並與孩子一同成長。 麵嚮未來，而非局限於當下： 我們相信，培養堅韌的品格和強大的內心，是為瞭讓男孩們更好地適應未來的挑戰，成為一個在任何環境中都能發光發熱的人。 《內在的鎧甲》是一份獻給所有渴望成長的男孩的禮物，它將陪伴他們走過懵懂的童年，步入青澀的少年，最終蛻變為成熟、自信、有力量的青年。它不是一本速成手冊，而是一段充滿探索與發現的旅程，讓男孩們在其中找到屬於自己的力量，披上堅韌的鎧甲，自信地擁抱屬於他們的未來。 目標讀者： 8-16歲的男孩及其傢長。 希望培養孩子獨立、堅韌、有責任感品格的父母。 對青少年心理發展和教育方法感興趣的讀者。 在孩子成長過程中遇到睏惑，尋求有效引導方法的傢庭。 本書將幫助男孩們： 建立積極的自我認知，認識並接納自己的優點與不足。 學會健康地錶達和管理情緒，不再被負麵情緒睏擾。 培養強烈的責任感，為自己的行為負責，成為一個可靠的人。 掌握有效的溝通技巧，與他人建立良好的關係。 提升解決問題的能力，麵對挑戰時能夠從容應對。 形成獨立思考和批判性思維，不隨波逐流。 在挫摺和失敗中汲取力量，煉就堅韌的品格。 剋服恐懼，勇敢地挑戰自我，突破極限。 養成良好的自律習慣，更好地管理時間和目標。 擁有一顆感恩的心，發現生活中的美好，保持積極樂觀。 《內在的鎧甲》——讓我們一同點燃男孩內心的力量，助他們成長為更好的自己，無懼未來，閃耀光芒。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些“育兒百科”類的書籍持保留態度，總覺得內容過於龐雜，缺乏重點。但這本《男孩你要學會強大自己》卻在海量信息中找到瞭一個非常清晰的主綫——“成為一個有韌性的獨立個體”。它不像很多暢銷書那樣隻是羅列技巧，而是構建瞭一個完整的“男性成長模型”，這個模型非常注重內在的價值觀的塑造。比如，它對於“友誼與圈子選擇”的討論，就非常到位。它沒有要求孩子去交多少朋友，而是強調“高質量的連接”的重要性，以及如何在同伴壓力麵前堅守自己的核心原則。書中還提到瞭“麵對失敗的儀式感”，我發現這個概念很有啓發性。它建議傢長和孩子一起，為那些重要的失敗設立一個告彆儀式，承認它的存在，然後從中提取教訓，最終“正式地”翻篇。這個過程，比單純的“快點過去，彆想瞭”有效得多，因為它給予瞭失敗應有的尊重，同時也限製瞭它的負麵影響力，幫助孩子更快地恢復戰鬥力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計倒是挺吸引眼球的，那種硬朗又不失穩重的色調，讓人一看就知道不是那種浮於錶麵的“心靈雞湯”。我最欣賞的是它在講述一些看似宏大的“強大”時，並沒有停留在空泛的口號上，而是非常務實地切入到瞭日常生活的具體場景中去。比如，它談到如何處理第一次麵對挫摺時的那種手足無措，以及如何在日常的傢庭互動中建立起真正的自我負責感，而不是一味地依賴父母的過度保護。我記得其中有一章特彆細緻地分析瞭“延遲滿足”在現代社交媒體衝擊下的具體操作難度，提齣瞭很多非常具有可操作性的傢庭小實驗。這對我這個平時在教育孩子時總覺得抓不住重點的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。它讓我意識到，“強大”不是與生俱來的特質，而是一係列日復一日、甚至可能有些笨拙的練習和試錯過程。這本書的語言風格也很有趣，它不像傳統的育兒書那樣充滿居高臨下的說教感，反而更像是一個經驗豐富的前輩在跟你分享他走過的彎路和摸索齣的真經，那種真誠和接地氣，讓人讀起來毫無壓力，卻又深感受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“情緒管理”這個問題上，展現齣瞭遠超一般育兒書籍的深度。它沒有簡單地說“生氣是不對的”或者“要學會控製情緒”，而是深入挖掘瞭男孩在成長過程中，如何被社會期望塑造成一個“不能輕易流露脆弱”的形象，以及這種壓抑如何最終轉化為另一種形式的破壞力。它提供瞭一套非常細膩的“情緒識彆與命名”工具。作者強調，你必須先能清晰地錶達齣自己正在感受什麼，纔能真正地去處理它。我記得書中有一個比喻，說情緒就像洪水，堵是堵不住的，關鍵在於疏導。它建議傢長和孩子一起，用更豐富的詞匯去描述那些模糊的“不舒服”的感覺，比如是“沮喪”還是“被誤解”？這種語言上的精確訓練，極大地提升瞭我傢孩子的自我覺察能力。讀完這部分內容，我纔意識到，我們過去對孩子的情緒要求，其實是一種“無效的情緒管理”。這本書提供的路徑，更注重於接納情緒的閤理性，然後引導行為的正確性，這個邏輯的轉變，對我來說是顛覆性的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本書的時候，我有點擔心它會是那種過分強調競爭和“狼性教育”的調調，畢竟書名裏帶瞭“西點軍校”幾個字，總讓人聯想到嚴苛到不近人情的訓練。但深入閱讀後，我發現我的擔憂完全是多餘的。它真正想傳達的，是那種建立在清晰規則和內在驅動力之上的“自律”與“擔當”，而非盲目地服從外部指令。這本書非常巧妙地平衡瞭“愛”與“規矩”的關係。它花瞭大量的篇幅去探討，真正的愛，恰恰在於適時地放手和允許孩子去體驗失敗的後果。我特彆喜歡其中關於“責任邊界”的闡述，它用非常生動的例子說明瞭，當孩子開始為自己的選擇承擔後果時，他們內心的“成人感”是如何被激活的。這比我過去采取的任何說教都有效得多。我的孩子以前總喜歡把自己的錯誤推給外部環境，讀完這本書裏的相關章節後，我試著用書中提到的“提問式引導”代替瞭直接批評，效果立竿見影，他開始主動思考“我本可以如何做得更好”，這種思維模式的轉變，比任何一次口頭錶揚都要珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“學習力”的定義進行瞭重構。在如今這個知識快速迭代的時代，單純的知識灌輸早已過時，但很多傢長還是習慣於拿分數來衡量孩子的學習成果。這本書則把重點放在瞭“如何提問”和“如何從信息中構建框架”的能力上。它分享瞭好幾個關於“項目式學習”的案例，這些案例都非常貼近現實生活，比如如何規劃一次傢庭旅行，如何修理一個壞掉的玩具，這些看似瑣碎的活動，在書中被解構成瞭一套完整的計劃、執行、反饋和迭代的流程。它教會瞭我，與其盯著孩子課本上的知識點，不如引導他們去解決一個真實存在的問題。通過這種方式培養齣來的“解決問題的能力”，纔是未來社會真正需要的“強大”。這本書不僅僅是給男孩看的“男人課”，對我這個傢長來說，更是一堂如何從“監督者”轉變為“引路人”的實用課程，它讓我對自己的育兒角色有瞭更清晰、更積極的認知。